Věk 45 let pro ženu se nazývá. Věková klasifikace Světové zdravotnické organizace

Pokaždé, když dosáhneme věku, jehož číslo končí nulou, vnitřně se otřeseme. Těžko říct, co nás tak ovlivňuje - kouzlo čísel nebo to, že si, jak se říká, vyměňujeme další desítku, ale to nám náladu vůbec nezlepšuje. Psychologové v tom nevidí nic překvapivého, protože máme co do činění s další krizí související s věkem. Během života jich může být několik.

"Už jsem dospělý"

První krize dospělého věku odpovídá přibližně věku 20 let, i když může začít o několik let dříve nebo později. Zpravidla je to spojeno s tím, že člověk, který byl včera školákem nebo studentem, v tuto konkrétní dobu, jde ven dospělý život a hned na něj padne mnoho problémů.

Nejprve je třeba hledat práci. Na rozdíl od sovětské éry, kdy absolventi vyšších a středních škol vzdělávací instituce- tzv. mladí profesionálové - byli zaměstnáni téměř automaticky, někdy i proti své vůli, dnes to nikdo nedělá. Pokud jde o potenciální zaměstnavatele, ti se zdráhají zaměstnat včerejší studenty, protože nemají pracovní zkušenosti. Navíc je potřeba vyřešit bytovou otázku, zvláště pokud už máte rodinu, ale v bytě rodičů není jak bydlet. Absence rodiny však také optimismu nepřidá: když jsou „přátelé dlouho ženatí“ a my jen sníme o princi, vynořují se myšlenky na vlastní platební neschopnost.

To se děje po období relativně pohodlné a bezproblémové existence – jak víte, „od sezení k sezení studenti žijí šťastně a sezení je pouze dvakrát ročně“. Není proto divu, že je doba krize a navzdory mládí místo radosti přináší smutek. Pravda, krize změkčuje to, že má člověk mnoho iluzí, protože věří, že má ještě celý život před sebou, a to je pravda.

Shrnutí prvních výsledků

Další krizový věk je plus minus 30 let. Jestliže před touto dobou naše naděje rostly, zdá se nám, že na všechno budeme mít ještě čas, tak po 30 začnou lidé sčítat první životní výsledky ve všech oblastech svého života. I když se vám do toho nechce. "Jak to," myslí si muž, "právě jsem začal žít, ale ukázalo se, že už mám za sebou polovinu života? Tak rychle?! A co dál?" Mezi lidmi se věří, že pokud předtím člověk, obrazně řečeno, jen "chodí na jarmark", tak po 35 letech se z něj začíná vracet.

Přesto, ať se nám to líbí nebo ne, musíme výsledky shrnout a tady záleží na všem: jestli má člověk vlastní bydlení nebo ne, jestli má dobré postavení, jestli má rodinu a děti, kde má odpočívá a jakým autem jezdí. Je pozoruhodné, že ani ti, kteří dosáhli nějakého úspěchu, ani ti, kteří se považují za neúspěšné, nejsou obvykle s výsledky spokojeni. Prvnímu se zdá, že už udělali vše, co mohli a narazili na určitý „strop“, druhému, že když teď nic nemají, tak to neudělají.

Getty Images/Fotobanka

Čtyřicet let– indický věk

Dát nebo vzít 40 let – klasická krize středního věku, doprovázená globální depresí. Ženy to pociťují méně nápadně než muži, takže své blízké tolik netrápí. To ale neznamená, že nás obchází.

Nejvíc ze všeho se něžné pohlaví v tuto chvíli nebojí o práci a kariéru, jako je tomu u mužů, ale o vzhled. Samozřejmě ve 40 vidíš v zrcadle něco úplně jiného, ​​než co vidíš ve 20 a to ovlivňuje tvoji náladu a vnímání světa. Dámy se tedy vrhají, jak se říká, do všeho vážného: stávají se štamgasty na kosmetických klinikách, zanechávají tam jmění a jdou pod nůž plastických chirurgů, což, jak víte, také není nejlevnější potěšení.

Náš život se však přizpůsobuje všemu, včetně psychologických procesů. Jak více žena se zabývají primárně mužskými záležitostmi - obchodem a politikou, čím častěji zažívají krizi středního věku podle mužského scénáře, která se vyznačuje ztrátou životních orientací, přehodnocením hodnot a drastickými změnami v životě a kariéře. Pravda, na rozdíl od mužů se ženy netrápí jen kvůli kariéře, ale také kvůli osobnímu životu. Ve věku 40 let žena, která věnuje veškerý svůj čas a energii práci, zpravidla nemá rodinu ani děti. A získejte to všechno ve skutečnosti věkové rysy je stále těžší a těžší. Ale ženy, i ty nejodvážnější, se snáze přizpůsobí nepříznivým okolnostem. Proto v reakci na rčení „čtyřicet let je věk ženy“ byl vynalezen jiný, podle kterého je v „pětačtyřiceti – žena zase bobule“.

Padesáti– ne šedesát

Ve skutečnosti se psychologové domnívají, že když jsme se zbláznili ve věku 40-45 let, ve věku 50 let bychom měli dosáhnout emoční stability. Krize plus minus 50 je ve skutečnosti docela bolestivá a je doprovázena i psychickým „zlomem“. V této době nás nejvíce mrzí stáří rýsující se na obzoru a její věrná přítelkyně, důchod: to vše se řadí do elementární logické řady - jednou důchodkyně, pak stařena, a takové myšlenky leckoho zneklidní.

Zbavit se smutných myšlenek není těžké – svůj život je potřeba naplnit činy, pak nepůsobí nudně ani ponuře. Ženy prý nejvíc děsí věk, protože v této době ztrácejí nad muži moc. Je na čase si připomenout, že v životě je mnoho dalších radostí – hlavní je umět zapnout „mechanismus“ substituce. Muži už nedávají pozor? Báječné! Udělejme tedy něco jiného – například začněme cestovat po světě, naštěstí teď takovou příležitost máme. Toho jsou ale zpravidla schopni pouze emocionálně stabilní, duševně stabilní lidé. Kromě toho, že se však s myšlenkou na smrt nejen smíříme, ale také ji přijímáme jako největší požehnání – nám poznání smrti umožňuje vážit si každé minuty nám měřeného času a s chutí ji prožívat. Navíc nikde není psáno, že si po 50 letech nemůžete zařídit svůj osobní život - historie zná spoustu příkladů opaku.

Za pomoc při odhalení tématu děkujeme paní psycholožce Dinu Vasilčenko www.psymir.kiev.ua

Alexandra Vološinová

Ve věku 45 let mnozí začínají druhé mládí.

Většina mužů věnuje veškerý svůj čas rodině. Probouzejí chuť cestovat, žízeň po nových znalostech a zálibách. Jiní muži začínají být nervózní a spěchají, nevědí, kam vložit svou energii. Dráždí, zlobí a podněcuje k nečekaným a někdy i hloupým činům. Muži často začnou panikařit, když se v pracovním týmu objeví mladí specialisté. Panika vede k chybám, které mohou způsobit ztrátu pozice. Proto je klíčem k úspěšné kariéře a naplnění rodinný život se stává klidem, respektem k sobě i protivníkům, nedostatek pózování.

Žena v tomto věku často usiluje o nové poznatky. Do firmy, kde pracuje, přicházejí noví mladí zaměstnanci, což na ni vyvíjí psychický tlak. Nejlogičtějším východiskem je proto získání nových znalostí, které spolu s nasbíranými zkušenostmi přinesou buď povýšení, nebo novou vysoce placenou pozici. To dodá sebevědomí, povznese ženu v jeho očích. Díky tomu dochází k pochopení, že stáří nepřijde brzy a neměli byste si dělat starosti s vráskami.

Zvyšuje se také potřeba sexuálního uspokojení, což ne vždy chápe manžel, jehož temperament výrazně ubral na energii. Plnohodnotný, důvěryhodný vztah se ženou může stabilizovat sexuální aktivitu muže.

Fyziologie věku

Nosní rýhy se stávají zřetelnými, vrásky jsou jasně viditelné ve vnitřních a vnějších koutcích očí. tělo a vnitřní orgány absolutně zformovaný. Vlasy řídnou.

U mužů může začít plešatost, hladina testosteronu klesá, což neovlivňuje možnost oplodnění. Ve 45 letech se u mužů začíná rozvíjet andropauza, tedy mužská menopauza. Má silný vliv na kardiovaskulární systém, což vede k různým onemocněním, jejichž jedním z důsledků je bez řádné léčby smrt.

U žen se snižuje elasticita svalů a vazů. Hrudník ztrácí elasticitu a klesá, protože dochází k atrofii žlázové tkáně. Množství vápníku v těle klesá, což zvyšuje lámavost kostí.

věkové statistiky

Počet obyvatel Ruské federace v tomto věkovém období (45-49 let) je 12067 tisíc lidí. Z toho 5688 tisíc lidí tvoří muži, 6379 tisíc lidí jsou ženy.

Z populace tohoto věková skupina pouze 14,7 % zaměstnaných v ruské ekonomice

Narodili jste se v roce 1974 nebo 1975

Společnost MITS pod vedením Edwarda Robertse vytvořila a uvedla na trh osobní počítač Altair sestávající z napájecího zdroje, mikroprocesoru i8080, základní desky, 256 MB paměti a předního panelu.

1975 — 8. května. SSSR dokončil stavbu prvního úseku BAM (Baikal-Amur Mainline) - jedné z největších železnic na světě.

Prosinec. Steven Sasson vytvořil digitální fotoaparát, který ve výsledku zjednodušil proces pořizování a zpracování snímků a zlepšil jejich kvalitu.

22. srpna. Vrátil se z měsíční automatické stanice "Luna-24". Byl vypuštěn SSSR, aby dodal měsíční půdu.

1977 - 1. ledna. Poprvé v americké episkopální církvi byla na kněžství vysvěcena žena.

Smět. Domácí videorekordér vytvořila japonská společnost SONY.

1978 - 23. ledna. Ve Švédsku bylo poprvé zakázáno používání aerosolů, protože škodí přírodě.

22. října. Ve Vatikánu byl římským papežem zvolen Karol Wojtyla - Jan Pavel II. - muž, který sehrál významnou roli nejen v duchovním, ale i ve společensko-politickém životě Evropy.

1979 - 4. května. Margaret Thatcherová se stala první ženskou premiérkou v Anglii.

Poprvé se konaly volby do Evropského parlamentu. Začal proces politické konsolidace evropských států.

12. listopadu. Sonda Voyager 1 letěla 185 000 kilometrů od Saturnu. Tak byly získány podrobné informace o planetě, jejích prstencích a satelitech a objeveno 13, 14 a 15 satelitů.

Implementace poslední technologie který umožňoval tisk novin bez lidského dotyku. První noviny vydávané pomocí této technologie byly přední japonské noviny Asahi Shimbun.

1981 - 23. října. V Jižní Africe začíná registrace smíšených manželství jako výzva pro politiku apartheidu.

1982 - 14. září. První sériově vyráběné sluchadlo („umělé ucho“), které vyrábí australská společnost Nakleous, bylo implantováno pacientovi.

Vědec Robert Jarvik vytvořil umělé srdce. Praktickou modifikaci Jarvic-7 vyvinul a implantoval 2. prosince na základě prototypové základny. Lékaři obdrželi novou příležitost zachránit tisíce životů.

1983 - Umělá lidská kost byla vytvořena v Japonsku.

Američtí genetici Andrew W. Murray a Jack W. Szostak vytvořili první umělý chromozom, který by vzhledem k obsahu genomu kvasinek mohl existovat mimo soubor chromozomů. Tento chromozom se používá ke klonování velkých fragmentů DNA.

1984 - Americký chirurg W. G. Clewall z University of Colorado provedl chirurgický zákrok na dítěti v děloze.

1985 - 16. května. Začátek protialkoholní kampaně v SSSR výnosem Prisidia Nejvyšší rady „o posílení boje proti opilství“.

19. listopadu. Gorbačov a Reagan se poprvé setkali v Ženevě. Poté (o dva roky později) začala v SSSR "perestrojka" - soubor reforem v sociální a ekonomické oblasti.

1986 - 20. února. První pilotovaná výzkumná orbitální stanice "Mir-1", vypuštěná SSSR, začala pracovat. Pracovala do 23. března 2001, poté byla invalidní a potopena v Tichém oceánu.

26. dubna. V jaderné elektrárně Černobyl, která se nachází nedaleko Kyjeva, došlo k výbuchu energetické jednotky. Sovětské úřady o tom šířily zprávu až poté, co Finsko, Dánsko a Švédsko nahlásily zvýšené radiační pozadí na svých územích. Na odstranění následků havárie se podílelo asi 600 000 lidí, z nichž mnozí zemřeli na nemoci z ozáření a další nemoci spojené s následky ozáření.

1987 - 29. května. Na Rudém náměstí v Moskvě přistálo malé letadlo, které pilotoval Matthias Rust, 19letý občan západního Německa.

Byla provedena první experimentální operace laserové korekce vidění. Provedl ji lékař z Kolumbijské univerzity Stephen Trockel, který ve spolupráci s dalšími vědci publikoval několik prací, které hovoří o výhodách experimentálního laseru pro tkáň rohovky při operaci korekce krátkozrakosti, dalekozrakosti a astigmatismu.

Jásir Arafat, vůdce OOP, uznal existenci Státu Izrael.

1989 — 11. ledna. Deklaraci o zákazu použití jedovatých plynů, chemických a bakteriologických zbraní podepsali zástupci 149 zemí.

27. března. Po poškození tankeru Exxon Valdez v zálivu Prince William Sound byl ve Spojených státech vyhlášen výjimečný stav. V důsledku těchto škod uniklo 24. března do moře asi 64 milionů litrů ropy.

9. listopadu. Východoněmecká vláda oznámila otevření hranic se západním Německem. 10. listopadu začalo východní Německo bourat Berlínskou zeď.

1990 — 6. srpna. Rada bezpečnosti OSN schválila rezoluci uvalující vojenské a obchodní embargo proti Iráku. Začal vleklý ropný a vojenský konflikt s Irákem.

22. listopadu. „Železná lady“ světové politiky Margaret Thatcherová, předsedkyně vlády Velké Británie, veřejně oznámila svou rezignaci.

Prosinec. Chorvatsko uspořádalo referendum o odtržení od Jugoslávie. Drtivá většina občanů hlasovala pro odchod. Začal formální rozpad Jugoslávie.

1991 - 25. ledna. Irák ukládá zásoby ropy do Perského zálivu. Hrozí ekologická katastrofa.

8. prosince. Zástupci Ruska, Běloruska a Ukrajiny podepisují dohodu o vytvoření Společenství nezávislých států, ke které se 21. prosince připojuje dalších 5 zemí bývalého Sovětského svazu.

25. prosince. Sovětský prezident Michail Gorbačov rezignuje. SSSR oficiálně přestává existovat.

1992 - 2. února. V mnoha zemích SNS začala ekonomická reforma, která spočívala v liberalizaci cen – zrušení centralizované kontroly nad cenami.

Začátek éry GSM komunikace. V tomto roce byl v Německu zprovozněn komunikační systém GSM, který byl následně použit jako prototyp pro mnoho operátorů ve světě.

4. října. Vládní tanky bombardují Bílý dům v Moskvě. Incident zabil 150 lidí. Systém moci v Rusku se dramaticky změnil. To byl počátek vzniku prezidentsko-parlamentní republiky.

12. prosince. Referendum o přijetí Ústavy Ruská Federace. Pro adopci hlasovalo 58,4 % občanů.

1994 — 31. ledna. Byly demonstrovány první snímky z Hubbleova vesmírného dalekohledu, který fotografuje galaxie v rané fázi jejich vývoje.

6. května. Došlo k otevření tunelu pod Lamanšským průlivem, spojujícím Anglii a Francii. Celková délka tunelu je 50 kilometrů, 38 kilometrů je položeno pod samotným mořem.

11. prosince. V Čečenské republice začaly boje. Začínají boje jednotek Ruské federace. bojování nepřestalo, dokud nebyla podepsána dohoda o ukončení války v Khasavjurtu (do 30.8.1996).

První kniha na CD se objevila v USA. Do konce roku byla většina encyklopedií vytvořena nebo přeložena do tohoto formátu.

1995 - 20. března. Nervový plyn byl použit v tokijském metru v Japonsku a zabil 5000 lidí a 12 lidí. 16. května byl zatčen Soko Asahara, vůdce náboženské sekty Aum Shinrikyo.

Byl proveden test prvních umělých jater, který provedl německý chirurg Peter Neu Haus.

1996 - 4.července. B.N. Jelcin se podruhé stává prezidentem Ruské federace. Je to poprvé, co byla stejná osoba znovu zvolena do funkce prezidenta Ruska.

Začal se používat test na zjištění AIDS. V krvi byly zjištěny proteiny produkované virem, což umožnilo diagnostikovat onemocnění v raném stádiu.

1997 - 22. února. Skotští vědci oznámili narození jediného přeživšího embrya, klonu dospělé ovce. Dolly se narodila 5. července 1996 bez abnormalit a do 14. února 2003 žila jako obyčejná ovce.

4.července. Rover určený ke sběru a analýze marťanských půd přistál na povrchu Marsu.

1998 — 17. srpna. V Rusku došlo k znehodnocení rublu, což vedlo ke zhoršení hospodářské krize. Vláda země podala demisi.

24. září. Proběhla první transplantace končetiny zemřelého pacienta na živou. Ve městě Lyon ve Francii byla transplantována ruka a předloktí.

12. prosince. Spojené státy provedly první transplantaci orgánů pro dítě. Tříletý chlapec z Floridy dostal v pensylvánské nemocnici transplantaci srdce, plic a jater.

1999 - 1. ledna. Většina zemí Evropské unie přešla na zúčtování v nové evropské měně – euru.

24. března. Jugoslávie byla poprvé napadena letouny NATO. USA napadly suverénní stát, který nebyl ohrožen třetí stranou.

2000 - 26. března. Volba V. V. Putina na post prezidenta Ruské federace. Oficiální nástup do funkce se uskutečnil 7. května.

V USA vytvořili robotickou vyvíjející se panenku. Uměla mluvit, smát se, plakat, mrkat, dělat obličeje. V procesu komunikace s lidmi si rozšiřovala slovní zásobu a dosáhla úrovně vývoje dvouletého dítěte.

V Novosibirsku vznikly první léčivé přípravky, k jejichž obvyklému názvu byla přidána předpona „Bifido“. Obsahují tekutý koncentrát bifidobakterií, které příznivě ovlivňují střevní mikroflóru, zabraňují rozvoji patogenních mikrobů a vyživují tělo vitamíny B a vitamínem K. Takové produkty si rychle získaly oblibu mezi kupujícími.

2001 - 15. ledna. Došlo k oficiálnímu spuštění anglické stránky Wikipedia - zdroje, který se dnes stal asistentem rychlý příjem encyklopedické údaje ve všech sférách života.

11. září. Ve Spojených státech byl spáchán největší teroristický útok ve světové historii. V důsledku toho byl poškozen Pentagon, zničeno obchodní centrum a lidské ztráty dosáhly asi tří tisíc lidí.

2002 - 1. ledna. Evropská unie zavedla euromince a bankovky, které se staly jednotnou měnou pro většinu zemí EU a hrály důležitou roli při stabilizaci světového evropského hospodářství.

Říjen. Po 50 letech začala obnova železnice mezi Severní a Jižní Koreou.

23. října. V Moskvě v Rusku zajali čečenští teroristé rukojmí v divadelním centru Nord-Ost na Dubrovce. O tři dny později, 26. října, během útoku byli všichni teroristé zabiti speciálními jednotkami. Jeden z rukojmích zemřel na kulku, zbývajících 116 lidí zemřelo na následky plynu použitého během útoku.

2004 - V Gruzii, na Ukrajině, v Kyrgyzstánu proběhly nekrvavé revoluce, v jejichž důsledku se k moci dostalo více demokratických vůdců.

1. května. Evropská unie rozšířila svou působnost o deset nových zemí.

2005 - 5. ledna. Eris je největší z trpasličích planet v naší sluneční soustavě.

2006 - 29. března. Na území Ruska bylo možné pozorovat první v XXI úplném zatmění Slunce.

24. srpna. Vědci zbavili Plutu statutu planety. Toto rozhodnutí padlo na kongresu Mezinárodní unie astronomů v Praze.

2007 - Genetici objevili v lidském těle modifikace, které jsou zodpovědné za vznik některých nemocí. Po analýze DNA bylo možné identifikovat predispozici k určitým chorobám.

4. listopadu. V USA se konaly prezidentské volby. Hlavou státu se stal první černošský prezident v historii státu Barack Obama.

2009 — 17. srpna. Ve vodní elektrárně Sayano-Shushenskaya došlo ke katastrofě. Obětí se staly stovky lidí. Příčinou poruch byla řada nedostatků a porucha v redistribuci elektřiny v elektrizační soustavě.

2010 - 18. března. Ruský matematik Grigory Perelman dokázal Poincarého domněnku, která byla považována za jeden z neřešitelných problémů tisíciletí. Za to mu Clay Mathematical Institute udělil cenu 1 milion dolarů, kterou odmítl.

10. dubna. Nad Smolenskem došlo k letecké havárii, při níž zemřel polský prezident Lech Kaczynski, jeho manželka Maria Kaczynska, vrchní vojenské velení, polští politici a také náboženští a veřejní činitelé (celkem 97 osob).

Byla vytvořena první živá buňka, ve které byla její vlastní DNA nahrazena uměle vytvořenou DNA. Lidstvo dostalo nové nástroje pro vývoj technologií umělého pěstování orgánů.

2011 - 11. března. V Japonsku u severovýchodního pobřeží došlo k zemětřesení, jehož magnitudo dosáhlo 8,9. V důsledku zemětřesení vznikla ničivá vlna tsunami, v důsledku které zemřelo více než 15 tisíc lidí, několik tisíc je považováno za nezvěstné.

2. května Byl zabit Usáma bin Ládin – terorista „č. 1“ na světě, vůdce Al-Káidy, který je zejména považován za odpovědného za teroristický útok z 11. září.

7. září. U Jaroslavle havaroval mezinárodní charterový let. Na palubě letadla byl tým hokejového klubu Lokomotiv, který odletěl do Minsku. Zemřelo 44 lidí, jeden přežil.

2012 — 21. února. V Moskvě v katedrále Krista Spasitele proběhla skandální punková modlitba skupiny PussyRiot, jejíž tři členy zadržela policie.

1. prosince. Rusko vedlo G20 - fórum zástupců zemí s nejrozvinutější ekonomikou: Austrálie, Japonsko, Argentina, Jižní Afrika, Brazílie, Jižní Korea, Velká Británie, Francie, Německo, Turecko, Indie, USA, Indonésie, Saúdská Arábie, Itálie , Mexiko, Kanada, Čína.

2013 - 15. února. Na Uralu spadl meteorit - největší nebeské těleso, které se po tunguzském meteoritu srazilo se zemským povrchem. Kvůli meteoritu "Čeljabinsk" (vybuchl v okolí Čeljabinsku) bylo zraněno 1613 lidí.

února, 15. V minimální vzdálenosti od planety Země (27 000 km) proletěl asteroid 2012 DA14. To byla nejbližší vzdálenost v historii astronomie.

18. března. Vladimir Putin podepsal dohodu o přijetí Krymského poloostrova a Sevastopolu k Rusku. Tato dohoda vstupuje v platnost okamžikem ratifikace Federálním shromážděním – 21. března.

2015 - 7. ledna V kanceláři satirického časopisu Charlie Hebdo v Paříži došlo k teroristickému útoku na základě dřívější karikatury proroka Mohameda v časopise. Zemřelo 12 lidí, 11 lidí bylo zraněno.

Existují následující věková období osoby:

1. Dětství - od narození do začátku období (12-13 let).

2. Dospívání (puberta) - od 12-13 do 16 let u dívek a od 13-14 do 17-18 let u chlapců. Tento věk se vyznačuje prudkým nárůstem délky těla s ročním přírůstkem 5-6 cm, do 15 let (oproti novorozenci) se ztrojnásobuje a dosahuje v průměru 158 cm u chlapců a 156 cm u dívek. Tělesná hmotnost je 48 a 49 kg. Do 14-15 let se objevují všechny trvalé, kromě zubů moudrosti. Během tohoto období nastává jedna z nejdůležitějších krizí souvisejících s věkem - puberta, která je založena na změně funkce endokrinního systému těla, což vede ke vzniku sekundárních, nástupu menstruace u dívek a vzhled u chlapců. Obecný metabolismus v těle se stává intenzivní, ale nestabilní, labilní. Duševní život teenagera je velmi složitý a nestabilní a vyžaduje velký takt a vytrvalost od učitelů, lékařů a rodičů.

3. dospívání- od 16 do 25 let pro ženy a od 17 do 26 let pro muže. Charakteristická je retardace růstu, průměrný roční přírůstek je 0,5 cm.V tomto věku se obvykle objevují zuby moudrosti.

4. dospělý věk- od 25 do 40 let pro ženy a od 26 do 45 let pro muže. Období relativní stabilizace morfologických a metabolických procesů.

5. Zralý věk- od 40 do 55 let pro ženy a od 45 do 60 let pro muže. V tomto období nastává druhá nejdůležitější věková krize – která je výrazná zejména u žen. Menopauza je spojena se zánikem funkcí pohlavních žláz a restrukturalizací řady hormonálních systémů těla. Mentální sféra a metabolismus se vyznačují výraznou labilitou.

6. Starší věk - od 55 do 75 let pro ženy a od 60 do 75 let pro muže.

7. Senilní věk - nad 75 let pro ženy a muže. Začíná se vyvíjet obecná involuce organismu.

Někdy se navrhuje přidělit zvláštní věk stoleté pro osoby starší 90 let.

Přesné určení věku je v klinické a forenzní praxi zásadní. Věk lze posoudit na základě údajů o výšce, tělesné hmotnosti, počtu zubů, stavu kůže. S věkem se na obličeji člověka objevují vrásky. Do 20 let - čelní a nasolabiální, do 25 let na vnějších okrajích za ušima, do 30 let - infraorbitální, do 40 let - cervikální, do 55 let - na ušní boltce, ruce, bradu. Všechna tato kritéria jsou však velmi relativní.

Více přesná metoda určení věku je stanovení (radiologicky) tzv. Jeho definice je založena na vzorcích v osifikaci spojených s věkovými obdobími. Takže například body osifikace v distální epifýze radia se objevují ve 12-14 měsících. u dívek a ve věku 16-18 měsíců. u chlapců. v distální epifýze ulny ve věku 19 a 20 let. K určení kostního věku se zpravidla používá snímek ruky a distálních kostí. Díky znalosti času výskytu osifikačních bodů a synostóz je možné určit věk člověka s vysokou mírou přesnosti.

Věková období u dětí. Období dětství je charakteristické neustálým vývojem a růstem dětského organismu. Mezi jednotlivými vývojovými fázemi není přísná hranice.

Dětství předchází období, ve kterém se rozlišuje fáze vývoje embrya (první 3 měsíce) a fáze vývoje placenty (od 3. do 9. měsíce).

Mimoděložní období vývoje je rozděleno do několika období: 1) novorozenci, trvající do 4 týdnů života; 2) dětství, trvající od 4 týdnů do 1 roku; 3) předškolní nebo mateřská škola - od 1 roku do 3 let; 4) předškolní (období mateřská školka) - od 3 do 7 let; 5) juniorská škola - od 7 do 12 let; 6) vyšší škola (dospívající nebo pubertální) - od 12 do 18 let (viz výše).

Novorozenecké období je charakterizováno neúplným vývojem všech orgánů a systémů. Během tohoto období se tělo dítěte přizpůsobuje podmínkám prostředí. Nedostatečná funkční schopnost různých orgánů je příčinou rozvoje řady poruch, u kterých je obtížné rozlišit fyziologické a patologické stavy (fyziologické a fyziologické hubnutí a další). Novorozenec je extrémně náchylný ke kokální infekci, což vyžaduje maximální péči v péči o dítě tohoto věku (viz).

Věk prsou. Období kojeneckého věku je charakterizováno intenzitou růstu a vývoje dětského organismu, což vyvolává poměrně velkou potřebu vysoce kalorické stravy a vyžaduje správnou výživu. Při porušení kvality a množství potravin jsou možné poruchy příjmu potravy a. Vzhledem k relativní funkční slabosti trávicích orgánů dítě jí převážně mléčnou stravu. V tomto období je také dítě bezmocné a vyžaduje zvláštní péči.

U kojence se tvoří první signalizační systém. Děti začínají poznávat předměty a tváře se orientují v prostředí.

Rychlé vyčerpání centrálního nervového systému. vyžaduje velký počet hodin spánku a správné střídání spánku a bdění.

Imunobiologická slabost obranné mechanismyčiní děti v prvních měsících života náchylnější k septickým procesům. Ve 2-5 měsících. dítě je nejzranitelnější vůči infekcím v důsledku poklesu pasivní a nedostatečné tvorby aktivní získané imunity. V kojeneckém věku je charakteristický projev konstitučních anomálií, nejčastěji exsudativně-katarální diatéza (viz).

předdo školní věk ve svých biologických vlastnostech má společné rysy s kojeneckým a předškolním věkem. Ke konci prvního roku, zejména po dvou letech, se intenzivně rozvíjí. V tomto věku jsou nutná vhodná organizační opatření k zajištění správného režimu, výchovy, dostatečného odpočinku a dalšího rozvoje dítěte. Před předškolním věku akutních infekcí přibývá především v důsledku nedostatečné tvorby aktivní imunity. To vyžaduje včasné dítě, stejně jako opatření na ochranu dítěte před infekcí.

předškolním věku vyznačující se vysokou pohyblivostí dítěte, jeho aktivitou. Děti se mnohem více zapojují do sportovních aktivit.

V tomto období dětství je obzvláště důležité správně organizovat venkovní hry, ruční práce atd. Při vytváření denního režimu, zejména při organizování vycházek, je třeba pamatovat na to, že pomalou, nepřetržitou chůzí se dítě velmi rychle unaví. V předškolním věku jsou častější domácí a pouliční úrazy; výskyt akutních infekcí výrazně stoupá.

mladší školní věk vyznačuje se zvýšeným vývojem svalů, ale růst dítěte se poněkud zpomaluje. Dítě se vyvíjí ve školní komunitě a žije svými zájmy. Hodiny tělesné výchovy by měly být organizovány tak, aby neunavovaly dítě, ale přispívaly ke zvýšení metabolických procesů a funkcí všech tělesných systémů.

Při značné školní zátěži, nesprávné organizaci spánku a odpočinku je možný rozvoj neurotických reakcí. Základní školní věk se vyznačuje vysokým výskytem akutních infekcí, objevují se onemocnění v předškolním věku vzácná (funkční kardiovaskulární poruchy a další).

starší školní věk. Fyziologicky se vyznačuje zráním gonád. pohlavní žlázy dramaticky mění průběh všech životních procesů a ovlivňují funkční stav nervového systému. U adolescentů dochází k řadě posunů (pulzní nestabilita atd.).

Zaznamenává se také nerovnoměrná nálada, zvýšená podrážděnost, únava. V dospívání, morfologické a fyziologické rysy které odlišují dítě od dospělého. Průběh onemocnění získává klinické rysy charakteristické pro dospělé. Viz také .

Psychologové nazývají věk 45 - 50 let obdobím zralosti, pro ženu těžkým a těžkým obdobím. V tomto těžkém životním období je potřeba řešit spoustu problémů. Ne náhodou se tomu říká krize zralosti. Žena žije v očekávání podzimu života, na který se nechce myslet. Ale její dech a její kroky jsou stále zřetelnější. Jaká je tedy fáze zralosti u žen? Jak se jim daří překonávat všechny jeho obtíže a problémy, kterých je spousta

Prostorové změny

Žena vždy zůstává matkou, ale přijde čas, kdy musíte tuto roli kvalitativně změnit. Dospělé děti již nepotřebují mateřskou lásku a péči. A to znamená, že na roli paní domu zbývá více času. Člověk by si neměl myslet, že je to nuda a bolest, psychologický prostor rodiny se v tomto období mění. Žena byla a zůstává strážkyní krbu. Ale tou dobou už je prázdno: děti se ze všech sil řítí na svobodu, jsou na to připraveny samostatné bydlení. Mají svůj vlastní život a své rodiny. Pro ženu je to zdroj velkého stresu. Nové sociální role, které je potřeba zvládnout, nám padají jako sníh na hlavu. Zrovna včera do okruhu blízkých či vzdálených, ale příbuzných vstupují cizí lidé. Musíte se naučit, jak s nimi budovat vztahy. A tady jsou vnoučata. Již? Babička? Skvělý! Ale co to je? Stárnutí a vadnutí. A je tu vážný problém najít v těchto nových vztazích své místo, přijmout nové sociální role což vyžaduje hodně fyzické síly a psychická energie. Kde je získat?

• Zkuste být kreativní se svým novým hnízdem (bez dětí);
• Naučte se racionálně dělat veškerou práci kolem domu.

Fyziologické změny

K vadnutí ženy dochází postupně: první zvony se objevují po 40 letech. Včera jsem běhala na vysokých podpatcích, ale dnes už je chci od únavy shodit a obout něco pohodlnějšího a spolehlivějšího. Nedávno mohla pracovat celý den a trávit noci s přáteli. A teď k večeru se dostavuje únava a apatie. Ano, roky si vybírají svou daň. Proces přechodu od puberty k zániku sexuálních funkcí se nazývá menopauza. Neexistují žádné jasné časové limity pro nástup menopauzy a dobu jejího průběhu: u některých přichází dříve a trvá několik let nebo dokonce nepostřehnutelně, zatímco u jiných přichází později a táhne se roky.

Dochází k procesu restrukturalizace organismu, který nelze zastavit: tím se oslabuje funkce vaječníků, postupně se zcela zastaví tvorba ženských pohlavních hormonů, spustí se tzv. hormonální bouře a všechny s ní spojené jevy.

Nedostatek pohlavních hormonů způsobuje nejrůznější neduhy. Takže dříve vyrovnaná žena se stává podrážděnou a nervózní. Postava se začíná měnit, objevuje se vybíravost k ostatním, vrtkavost, až hašteřivost. Nálada se mění několikrát denně. Pocity úzkosti a strachu zakrývají bez zjevný důvod. Nespavost se stává běžným jevem v životě ženy. Cítí, že s ní něco není v pořádku. Pravidelně se vyskytující návaly krve do obličeje, pocit horka a silné pocení způsobují mnoho nepříjemností. A zvýšení krevního tlaku z ní dělá naprostou neschopenku a pravidelnou pacientku kliniky. Metabolické procesy v těle se mění. Dysfunkce štítné žlázy vede k riziku závažných onemocnění: onkologie, cukrovka, ateroskleróza a tak dále.

První signály potíží jejich těla vyvolávají u žen úzkost a pocit beznaděje. Nástup stáří nelze zastavit žádnou silou. A mnozí rezignovali. Ale život jde dál a v této fázi přechodu je důležité udržet si zdraví. Co dělat?

• Buďte co nejvíce pozorní ke svému blahu. Při prvních příznacích onemocnění se poraďte s lékařem, absolvujte potřebnou diagnostiku, jednejte proaktivně, abyste předešli vzniku závažných onemocnění.
• Odmítnout špatné návyky: kouření, pití alkoholu.
• Zkontrolujte svůj jídelníček a vyřaďte z jídelníčku potraviny, které jsou zdraví škodlivé. Nepřejídejte se: nabrat kila navíc je snadné, ale žádná dieta vám nepomůže se jich zbavit.
• Fyzická aktivita hraje v tomto období života v životě ženy důležitější roli než kdy jindy. Nenechte se lenošit. Najděte si čas a energii na sport a procházky. Buďte chytří při výběru cvičení.
• Poslouchejte své tělo a snažte se mu neublížit. V této fázi života je zdraví ve vašich rukou. Závisí na tom kvalita života nyní i v budoucnu.
• Buďte pozorní k potřebám svého těla: dovolte si lenošit, pokud to vaše tělo chce, uspořádejte si pokud možno krátký denní spánek.

Vnější změny

V tomto období se vzhled ženy začíná měnit nikoli k lepšímu: postava ztrácí harmonii, tuk se ukládá nejčastěji v oblasti břicha a boků. Zde chůze ztrácí svou lehkost. Rysy obličeje jsou méně jasné, objevují se dvojitá brada a vrásky. Odraz v zrcadle nenavozuje optimismus. Je těžké přijmout svůj věk. A nedobrovolně sahá do minulosti, čím dál častěji si na sebe vzpomíná jako na dvaceti či třicetiletou. Zanechává otisk na její image. Některé ženy se začnou vést a oblékat jako dospívající dívky, což vypadá směšně a směšně. Důvodem je panický strach z jejich věku a z budoucnosti. Věk 45 - 50 let je čas pracovat na budoucnosti: nehledat se v minulosti, ale snít, plánovat a jednat hned.

• Milujte sebe, své tělo a tvář. Najděte si čas na péči o sebe. Najděte si příležitost navštívit kosmetický salon, naslouchejte radám kosmetiček, osvojte si techniky nanášení make-upu a obličeje.
• Buďte styloví a sofistikovaní. Oblečení vybírejte pečlivě: mělo by zdůrazňovat přednosti, a ne vystrkovat nedostatky. Takže oblečení pro mládež může spíše zdůraznit věk, ale ne omladit.

Krize zralosti a rodinných vztahů

Krize zralosti je spojena se syndromem prázdného hnízda. Psychologie ženy je taková, že je více připoutaná k dětem, má k nim vyvinutější smysl pro lásku, zodpovědnost za zachování rodiny. Proto se akutně obává odchodu dětí. Je tu pocit prázdnoty, ztrácí se smysl života. Rodina prochází změnami a to ovlivňuje i manželský vztah. Muž i žena v tomto období prožívají těžké chvíle, a proto je vzájemná podpora a vzájemné porozumění tak důležité. Nikdo a nic vám nyní nebrání resuscitovat dřímající nebo již odeznívající pocity a pečovat zralá láska. A to vyžaduje hodně úsilí a inteligence.

• Doba šílených vášní je pryč. Obklopte svého manžela péčí a láskou.
• Komunikujte, pamatujte, sněte a plánujte. Komunikace v dospělosti sbližuje manžele, oživuje lásku a vytváří duchovní intimitu.
• Staňte se terapeutem pro svého manžela. Když zažíváte problémy svého věku, jste lepší než kdokoli, kdo je schopen porozumět svému manželovi.
• Pečujte o svůj vzhled, pečujte o sebe. Atraktivita manželky je důležitým faktorem pro udržení sexuálních vztahů v rodině.

Obzvláště těžké je ale překonat krizi zralosti ženou, jejímž smyslem života byly pouze děti. S jejich odchodem pro ni nastupuje naprostá samota, která komplikuje průběh menopauzy. Mělo by být jasné, že pro ni přichází zajímavé období života. Nyní je osvobozena od mnoha povinností a může se postarat o sebe, své zdraví a začít nový vztah. Mateřská láska k dětem by se měla přerodit do pocitu přátelství založeného na lásce a důvěře.

• Nesnažte se svázat své budoucí život pouze s dětmi. Splnili jste své společenské poslání: vychovali jste je, vychovali a propustili do dospělosti. Dejte jim příležitost stát se nezávislými a zodpovědnými.
• Analyzujte svůj život, přemýšlejte o svých úspěších a ztrátách. Vzpomeňte si, o čem jste snili a čeho se vám nepodařilo dosáhnout. Snažte se realizovat své nesplněné sny a plány.

Je třeba také poznamenat, že rodinné vztahy v tomto období jsou v krizi. Dramaticky narůstá počet rozvodů mezi lidmi ve věku 45 - 50 let. Manželské vztahy často neobstojí ve zkoušce času. Žena, zaneprázdněná svými problémy a starostmi, si nevšimne, že i její manžel se snaží uniknout z rodiny. Nevěra a následný rozvod zasadí obrovskou ránu fyzickému i psychickému zdraví ženy. Život ji tedy zažene do slepé uličky. Minulost se znehodnocuje, přítomnost ztrácí smysl, není síla myslet na budoucnost. Nastává psychická smrt. Ale žena vydrží, čas jí pomůže vše vytrpět. Naučí se zvládat stres a dokáže se znovuzrodit do nového života. Ona, žena, je jako báječný pták Fénix, schopný se znovuzrodit z popela k novému životu.

Zralost a sex v životě ženy

V každé době a ve všech společnostech byl sex považován za úděl mladých, ale pro zralé lidi nebylo vhodné o tom ani přemýšlet. Být sexy mužem jakéhokoli věku je dnes společností akceptováno, ale žena středního věku, která projevuje sexuální zájem o silnější pohlaví, je vnímána jako něco neslušného. Jen málo mužů a žen si je dobře vědomo fyziologických aspektů sexuality a zákonitostí sexuálního života.

Zvláštnost ženské fyziologie je taková, že vývoj její sexuality trvá roky. A teprve ve věku 35 - 40 - 45 let začíná rozkvět ženské sexuality. To je fyziologie a hlava diktuje jiné chování: "Staré, pozdní a neslušné o tom přemýšlet." Zde se ale ukazuje jistý rozpor: sexuální funkce muže mizí mnohem dříve než u žen. Tady se rýsuje problém 45letých manželů. Co dělat, když manžel věnuje stále méně pozornosti sexuálnímu aspektu vztahu a je zcela spjat s televizí nebo počítačem? Koneckonců, pokud byla ženská sexualita zachována v dospělosti, existuje-li potřeba sexuální aktivity, pak její odmítnutí představuje nebezpečí pro zdraví. Sama žena musí mnohému rozumět. 20 nebo dokonce 30 let manželství často samo o sobě uhasí city. Zvyk vidět manželku neučesanou, uvolněnou, vždy nespokojenou nepovede ke vzniku sexuální touhy, zvláště v dospělosti.

Takže se dožije žena ve věku 45 - 50 let milník vlastní život. Svou myslí a srdcem se táhne do minulosti (zastavte se na chvíli), ale budoucnost se nevyhnutelně blíží. A právě teď na sobě musíte pracovat, abyste si zachovali mládí a stali se znovu „bobulí“.

Ještě v minulém století byla žena ve věku 30 let považována za starší. Při přijetí do porodnice budoucí matka byli klasifikováni jako staromilci a věnovali se jim nesouhlasné pohledy. Dnes se situace radikálně změnila. Nyní čtyřicetiletá těhotná žena překvapí málokoho. Je to způsobeno prodlužováním délky lidského života a dalšími kritérii.

Tento trend donutil světové společenství přehodnotit stávající věkové hranice. Změnila se zejména věková klasifikace WHO.

klasifikace WHO

Podle dostupných údajů rozděluje Světová zdravotnická organizace lidi do následujících skupin a kategorií:

Při sestavování tabulky se lékaři řídili zlepšením zdravotního stavu a vzhledčlověka, zvýšení schopnosti rodit děti, udržení pracovní schopnosti po mnoho let a další faktory.

Gradace vzdáleně připomíná rozdělení do určitých skupin a období života, které existovaly ve starém Římě. V době Hippokrata byl věk do 14 let považován za mládí, zralost 15-42 let, věk 43-63 let, nad tím - dlouhověkost.

Změna periodizace je podle vědců způsobena zvýšením intelektuální úrovně lidstva. Díky tomu tělo samostatně zpomaluje proces stárnutí, zatlačuje vadnutí a nevyhnutelný konec. Vrchol intelektuálního rozvoje moderní muž trvá 42-45 let. To poskytuje moudrost a v důsledku toho vysokou přizpůsobivost.

Podle statistik se v průběhu let počet obyvatel, jejichž věk je 60–90 let, zvyšuje 4–5krát rychleji než obecné údaje.

Toto a další kritéria určují postupný nárůst duchodovy vek v několika zemích světa.

Vliv věku na člověka

Věková klasifikace Světové zdravotnické organizace však není schopna změnit vědomí člověka. V odlehlých osadách lidé stále považují 45 let a více za prakticky předdůchodový věk.

Ženy, které překonaly hranici čtyřiceti let, jsou připraveny vzdát se samy sebe. Mnoho starších žen zneužívá alkohol a kouří, přestává se o sebe starat. V důsledku toho žena ztrácí svou přitažlivost, rychle stárne. Následně existují psychické problémy zhoršující situaci. Pokud se žena nebo muž cítí opravdu staře, pak žádné úpravy v klasifikaci věku člověka podle WHO nejsou schopny situaci změnit.

V tomto případě pacient potřebuje kvalitní včasnou pomoc odborného psychologa. Odborníci doporučují přehodnotit život a najít v něm nový smysl. Může to být koníček, práce, péče o blízké, cestování. Změna scenérie, pozitivní emoce, zdravý životní styl zlepšit emoční stav a v důsledku toho prodloužit délku života.

Co se týče mužské části populace, ta má také sklony k depresím. V důsledku toho zástupci silné poloviny lidstva ve středním věku ničí rodiny a vytvářejí nové s mladými dívkami. Podle psychologů se tak muži snaží udržet ubíhající roky.

Nyní krize středního věku nastává v průměru asi 50 let a rok od roku se zvyšuje. Před pár desítkami let byl jeho vrchol 35 let.

Stojí za zmínku, že země bydliště, ekonomická a environmentální situace, mentalita a další faktory ovlivňují psycho-emocionální stav.

Reálná věková gradace a periodizace je podle předchozích studií odlišná. Obyvatelé Evropské země zvážit konec mládí v 50 +/-2 letech. V asijských zemích se mnoho 55letých cítí mladí a nejsou připraveni odejít do důchodu. Totéž platí pro obyvatele řady států Ameriky.

Klasifikace věku přijatá Světovou zdravotnickou organizací je zobecněným ukazatelem, který se s určitým intervalem mění. Na jejich základě můžete připravit tělo na následné stařecké změny, přeorientovat se v čase, najít si koníčka atp.

V každém případě to při klasifikaci stojí za zvážení individuální vlastnosti osoba. Moderní lékařské vybavení a technologie umožňují udržet tělo v dobré kondici po mnoho let.