Hlavní způsoby ochrany obyvatelstva. Hlavní způsoby ochrany obyvatelstva Hlavní způsoby ochrany před infekcí infekčními chorobami

V Každodenní životčlověk je zpravidla schopen samostatně zajistit svou vlastní bezpečnost. K tomu stačí znát a dodržovat známá pravidla, která jsou nám vysvětlena, počínaje mateřská školka. Někdy ale člověk není schopen nebezpečí odolat a pak má jistotu, že stát přijde na pomoc. Ne každý však ví, co by měl stát pro ochranu svých občanů dělat a jaké jsou v této věci povinnosti samotných občanů. Odpovědnost za zajištění ochrany obyvatelstva v mimořádných situacích a při vojenských konfliktech má u nás ministerstvo Ruská Federace na podnikání civilní obrana, mimořádné události a pomoc při katastrofách.

V případě potřeby jsou do řešení tohoto složitého úkolu zapojena další ministerstva, odbory, státní orgány různých úrovní. V našem článku si povíme o hlavních způsobech ochrany obyvatelstva, o práci státu zaměřené na zvyšování efektivity a také o tom, co by měl každý občan vědět, aby v nebezpečné situaci jednal správně a chránil sebe i své blízké. jedničky.

Hlavní způsoby ochrany obyvatelstva

1. Používání osobních ochranných prostředků. Jedná se o známé plynové masky a respirátory.
2. Úkryt obyvatelstva v ochranných objektech civilní obrany.
3. Evakuace obyvatelstva z nebezpečných území.

Používání osobních ochranných prostředků

Ne náhodou jsou na prvním místě. V případě havárie chemického nebo radiačního závodu pomohou zabránit vstupu škodlivých látek přes dýchací ústrojí do lidského těla. Plynové masky různé typy chránit dýchací orgány před chemicky nebezpečnými látkami, především před radioaktivními látkami a respirátory před radioaktivními látkami. Osobní ochranné prostředky se vydávají na zvláštních místech, informace o nich lze získat od místní správy. Správa může lidem předem vydat plynové masky a respirátory, aby si je nechali doma. V tomto případě je nutné dodržet podmínky pro jejich skladování. Při varovných signálech o hrozbě mimořádné události pak obyvatelstvo samovolně používá osobní ochranné pracovní prostředky. Kromě toho jsou lidem žijícím v blízkosti chemicky nebo radiačně nebezpečných podniků poskytovány individuální lékařské soupravy civilní ochrany. Sada obsahuje léky pro dospělé a děti, které pomáhají snižovat škodlivé účinky chemických, radiačních a biologických hrozeb v lézích, když se objeví.

Je třeba mít na paměti, že tyto léky mohou být používány pouze tak, jak je předepsáno lékařskými odborníky.

Příkladem ochranných struktur jsou protiletecké kryty Velké Vlastenecká válka který zachránil miliony lidí při nepřátelských náletech. A v naší době je jedním z nich skrývání lidí v ochranných strukturách efektivní způsoby ochrana.

Ochranné struktury civilní obrany se dělí na:

• azyl;
• protiradiační kryty;
• přístřešky.

Přístřešky používané v podnicích a organizacích, včetně radiačních a chemických nebezpečných pro ochranu zaměstnanců, kteří pokračují v práci v době války. Jako úkryty jsou využívány i speciálně vybavené stanice metra a další podzemní objekty. Protiradiační kryty jsou vybudovány v oblastech možné radioaktivní kontaminace způsobené havárií na radiačně nebezpečném zařízení. Nový druh ochranné konstrukce - přístřešky. Jejich hlavní rozdíl od jiných ochranných struktur civilní obrany spočívá v tom, že nebudou chránit před jadernými zbraněmi, ale před fragmenty bomb a granátů, fragmenty stavebních konstrukcí budov a staveb. Zvýší se tak ochrana obyvatelstva před konvenčními zbraněmi. Útulky jsou určeny pro osoby, které jsou v době ohrožení doma, včetně ležících pacientů a jim obsluhujícího zdravotnického personálu. Nutno podotknout, že nepracující obyvatelstvo, a to jsou především děti a senioři, se v případě ohrožení může uchýlit do jakékoli ochranné stavby civilní obrany nejblíže k domu.

Kde se ve správě obce nacházejí nejbližší ochranné stavby civilní obrany, zjistíte.

Jak se o případné nebo již vzniklé mimořádné události dozvědět, kdo vás bude informovat, co dělat, kam se obrátit?

Používá se k varování před nebezpečím. Obsluhuje se pomocí městských a venkovských ozvučovacích systémů, jejichž reproduktory jsou umístěny na ulicích, pípání podniků. Na přeplněných místech: na nádražích, na letištích jsou informace vyvěšovány na obrazovkách Celoruského integrovaného systému pro informování a varování obyvatelstva (OKSION). K varování obyvatel odlehlých vesnic a měst slouží speciální vozidla, na kterých jsou umístěny informační obrazovky a reproduktory. Pokud uslyšíte signál „Pozor všichni“, okamžitě zapněte rádio nebo televizi a poslouchejte informace o dalších akcích. Zpráva může uvádět konkrétní ulice a oblasti, jejichž obyvatelé by se měli ukrýt v ochranných strukturách. Pak dorazí jeden ze signálů: "Hrozba katastrofálních záplav." Po obdržení informací o evakuaci si musíte vzít „poplachový kufr“ a bez ztráty času se ukrýt v nejbližší ochranné konstrukci.

Standardní sada "alarm kufru":

• PRVNÍ POMOC;
• svítilna ruční nebo čelovka a zásoba baterií k nim;
• lovecké zápalky, suchý líh, plynové zapalovače (2-3 kusy);
• mobilní telefon, rádio a baterie;
• užitkový nůž;
• opravná sada (nitě, jehly atd.);
• zásoba jídla a vody (nejméně 3 dny);
• Nádobí na jedno použití;
• výrobky osobní hygieny;
• změna spodní prádlo a ponožky.

Je nutné vzít si s sebou osobní ochranné prostředky - plynovou masku nebo respirátor, pokud jsou uloženy doma. Před odjezdem nezapomeňte vypnout plyn, vypnout elektřinu a přívod vody, pevně uzavřít okna a větrací otvory.

Evakuace

Za částečné - tělesně neschopné a nepracující obyvatelstvo je přivedeno do bezpečných oblastí: děti, studenti, senioři, lidé s handicapované a nemocný. Navíc studenti vzdělávací instituce společně s příbuznými a učiteli. Děti z dětských domovů, důchodci žijící v domovech pro osoby se zdravotním postižením a veteráni opouštějí nebezpečnou zónu v doprovodu pracovníků sociálních ústavů.

S úplnou evakuací celá populace opouští nebezpečné zóny s výjimkou nepřepravitelných pacientů a jejich doprovodu, kteří se uchýlí do ochranných struktur.

Informace o začátku evakuace jsou šířeny rozhlasem a vysílány v televizi. K vysílání nouzových zpráv se přerušují televizní a rozhlasové programy, používají se městské a venkovské oznamovací systémy, elektronická média a zasílají se SMS zprávy.

Po obdržení zprávy o začátku evakuace byste si měli vzít s sebou vše, co potřebujete, a pokračovat na místo montáže evakuace. Adresy prefabrikovaných evakuačních bodů jsou uvedeny v informační zprávě.

Při evakuaci ze zón chemické kontaminace a radioaktivní kontaminace se provádí následující:

• dozimetrická a chemická kontrola;
• částečná nebo úplná sanitace;
• výměna oděvů a obuvi;
• občanům je poskytována lékařská a psychologická pomoc.

Konečným cílem evakuace je dostat lidi do bezpečné oblasti a poskytnout jim vše, co potřebují pro normální život, než se vrátí domů.

Zlepšení způsobů ochrany obyvatelstva

Specialisté Ministerstva pro mimořádné situace Ruska a dalších oddělení neustále pracují na zlepšení účinnosti veřejné ochrany:

• podzemní prostory měst se rozvíjejí k úkrytu občanů;
• ochranné struktury civilní obrany jsou udržovány ve stálé připravenosti k použití;
• vznikají osobní ochranné prostředky nové generace;
• evakuační plány jsou vypracovány předem;
• probíhají práce na přípravě bezpečných prostor pro rozmístění obyvatel.

Zvláštní pozornost je věnována zlepšování forem a metod utváření kultury bezpečí života u mladé generace, mládeže a dospělých, rozšiřování masového charakteru a dostupnosti probíhajících akcí.

Problém může přijít náhle! Každý člověk by měl být připraven jednat a pomáhat lidem v nouzi. Bez této nepostradatelné podmínky se nebudeme moci cítit bezpečně ani v nejmodernějších ochranných konstrukcích.

Video ochrany veřejnosti

Virus lidské imunodeficience (HIV), který způsobuje syndrom získané imunodeficience (AIDS), se nachází v krvi, slinách, slzách, mateřské mléko, moč a dokonce i pot. Virus rychle umírá mimo tělo, takže infekce prostřednictvím podání ruky je nepravděpodobná (ale přesto podání ruky je zlozvyk protože existuje mnoho dalších typů infekce kromě HIV). Způsoby přenosu AIDS:

• pohlavní styk;
• Nesterilní lékařské nástroje;
• Krev a některé krevní léky;
• Těhotenství, porod (přenos viru na dítě);
• Transplantace orgánů a tkání;
• Kontakt s cizí krví na kůži nebo sliznici;
• Obnovení dýchání oběti metodou „z úst do úst“;
• Kontakt se sekrety pacienta.

Člověk, který není homosexuál, narkoman nebo prostitutka, se s největší pravděpodobností nakazí AIDS ve zdravotnickém zařízení pomocí injekce, operace, zubního ošetření, krevního testu nebo krevní transfuze. Bez ohledu na to, jak přísná jsou lékařská pravidla, stále jsou někdy porušována.

Působením tukových rozpouštědel (líh, mýdlo, čistící prostředky) virus zemře do 10 minut. Při +37 shC zemře 90% virů za 5 dní, při 60 shC - za 24 sekund. Při vaření virus okamžitě zemře (ale z nějakého důvodu se stále doporučuje sterilizovat lékařský nástroj po dobu alespoň 30 minut). Způsob dezinfekce prádla sputem a krví: namočte na hodinu do 3% roztoku chloraminu nebo vařte 20 minut. Orální styk (vystavení úst pohlavnímu orgánu partnera) nechrání před AIDS. Nejlepší ochrana z infekce při pohlavním styku - kondom.

Odborníci tvrdí, že HIV se nepřenáší následujícími způsoby:

• Prostřednictvím kousnutí krev sajícího hmyzu;
• Ve vzduchu (například při kýchání);
• Při kontaktu se slzami;
• Přes potravinářské výrobky A ;
• Prostřednictvím věcí.

Inkubační (latentní) doba infekce AIDS je od několika měsíců do několika let. Volitelné příznaky AIDS:

• Zvětšené lymfatické uzliny;
• zvýšené pocení;
• Slabost;
• zhoršení paměti;
• Ztráta váhy;
• Maligní formace na kůži;
• Horečka a teplota;
• Poškození tkání v ústní dutině;

Krátkodobé akutní onemocnění podobné chřipce se může objevit několik dní po infekci. Pak přichází dlouhé skryté období. 9/10 nosičů HIV o tom neví. Do 10 let po propuknutí AIDS zemře 50 % pacientů.

Společně s lidmi žijí miliardy různých virů a bakterií, které ovlivňují naše tělo různými způsoby. Některé pomáhají lidem a vytvářejí pozitivní mikroflóru v těle, zatímco jiné naopak negativně ovlivňují práci důležitých orgánů a systémů. Pozorováním se přitom každý člověk může chránit před nebezpečnými mikroorganismy jednoduchá pravidla. Dále se blíže podíváme na hlavní způsoby ochrany před infekcí. infekční choroby.

Method Navigator

1. Metoda. mytí rukou

Pouhé mytí rukou vás může ochránit před nebezpečnými mikroorganismy a dokonce i před smrtelnými nemocemi. Nezapomeňte si umýt ruce po každé cestě na toaletu, než si sednete ke stolu nebo po ulici. Pro smytí nebezpečných mikroorganismů z pokožky stačí omýt obyčejnou vodou.

Zajímavý: 10 způsobů, jak rychle usnout

2. Metoda. Péče o nehty

Jen běžné mytí rukou nestačí. Nezapomeňte sledovat nehty, pod nimi se hromadí a množí patogenní bakterie. To je důvod, proč si nemůžete kousat nehty, což mají velmi rádi děti a nervózní lidé. Odtud jsou červi a další nemoci gastrointestinální trakt. Proto je potřeba nehty pravidelně zastřihávat a čistit.

Každý moderní člověk by měl znát oblíbené způsoby ochrany před infekcí infekčními chorobami.

3. Způsob. Ústní hygiena

V dutině ústní žijí a množí se miliony patogenních bakterií. Proto je důležité nejen si pravidelně čistit zuby, ale používat i další pečující přípravky. K čištění zubů od zbytků jídla používejte dentální nit. Nezapomeňte si také pročistit jazyk. Doporučuje se také používat výplachy, které ničí patogenní bakterie.

4. Metoda. Správná výživa

Chcete-li posílit imunitní systém, musíte jíst správně. Pokud tělo dostává optimální množství stopových prvků a vitamínů, pak je pravděpodobnější, že bude bojovat s patogenními viry a bakteriemi. Zvyšuje se odolnost těla vůči negativním faktorům prostředí. Proto vybíráme pouze produkty, které jsou pro tělo užitečné.

Zajímavý: Snadný způsob, jak napumpovat lis

5. Metoda. Ranní cvičení

Nemusíte být líní, abyste se starali o své zdraví. Stačí jen pár minut ranní cvičení k posílení těla a nastartování jeho obranné reakce. Můžete se tak se svým mazlíčkem ráno projít, což vám také umožní rozveselit a nabít se pozitivní energií na celý den.

6. Metoda. Zdravý spánek

Zdravý spánek hraje v lidském životě klíčovou roli. Pokud se člověk dobře vyspí, dobije se energií, bude snáze odolávat virům a bakteriím. Člověk chronicky nevyspalý je vyčerpaný a automaticky častěji onemocní, protože se snižuje odolnost organismu. Proto je důležité najít si čas na zdravý spánek.

7. Metoda. Očkování

K ochraně člověka před nebezpečnými nemocemi je nyní k dispozici očkování. Proti chřipce se tak můžete nechat očkovat každý rok. V dětství děti jsou očkovány proti spalničkám, příušnicím, zarděnkám, planým neštovicím a dalším nemocem. Nezanedbávejte proto běžné očkování, abyste se ochránili před infekcemi.

Zajímavý: 10 způsobů, jak aplikovat obvazy

8. Metoda. Oxolinová mast

Mast by měla být mazána kolem nosu, aby bylo tělo chráněno před viry a bakteriemi, které jsou přenášeny vzdušnými kapkami. Doporučuje se to provést během exacerbace respiračních onemocnění.

Pravidelné používání základních metod prevence infekce pomůže člověku chránit se před nebezpečnými nemocemi.

9. Metoda. Pít více vody

Hlavně v horkých dnech a ve dnech je potřeba hodně pít zimní období. Je důležité udržovat vodní rovnováhu v těle, která je hlavním faktorem pro normální fungování důležitých orgánů a systémů. To je důvod, proč jsou lidé povzbuzováni, aby pili hodně vody, když jsou nemocní, aby pomohli bojovat proti virům a bakteriím. Kromě vody můžete pít bylinkové čaje s citronem a medem.

Známé způsoby ochrany před infekcí infekčními chorobami by měl znát každý moderní muž komu záleží na jejich zdraví.

10. Metoda. Produkty - obránci imunity

Existují tedy produkty, které mají baktericidní vlastnosti. Patří sem cibule a česnek, které mají jedinečné vlastnosti, které zabíjejí viry a bakterie, naplňují tělo vitamíny a zvyšují jeho odolnost vůči nemocem. Imunitu zvyšují i ​​citrusové plody a kiwi. Užitečné pro tělo čerstvé bylinky a bobule, jako jsou borůvky.

Každá infekční nemoc má své vlastní metody léčby a preventivní opatření, která musí být aplikována, aby byla zdravá a šťastná.

Nyní napište komentář!

Účinnost ochranných opatření proti BS bude do značné míry určována včasností detekce biologického útoku nepřítele. Hranice ohniska biologické kontaminace jsou stanoveny formacemi zdravotnické služby a službami ochrany zvířat a rostlin civilní obrany na základě zobecnění údajů získaných z pozorovacích stanovišť, průzkumných jednotek a skupin, jakož i z meteorologických a hygienicko-epidemiologických stanic. Skutečná hranice je stanovena na základě bakteriologických rekognoskací, laboratorních studií vzorků z objektů životního prostředí, jakož i identifikace pacientů a šíření nově se objevujících infekčních onemocnění.

K zamezení šíření infekčních onemocnění ze zdroje biologické kontaminace, k jeho lokalizaci a následné eliminaci se zavádějí omezení: karanténa a pozorování.

Karanténa- systém státních opatření přijatých k zamezení šíření infekčních nemocí z ohniska infekce a zaměřených na úplnou izolaci ohniska a likvidaci infekčních onemocnění v něm. Karanténa se zavádí po nesporném zjištění faktu použití BS nepřítelem, a to zejména v případech, kdy jsou aplikované patogeny klasifikovány jako zvláště nebezpečné (karanténní) infekce. Karanténa zahrnuje administrativní a ekonomickou (zákaz vstupu a výstupu osob, vývoz zvířat, krmiva, rostlin, ovoce, semen, přebírání zásilek), protiepidemickou, protiepidemickou, hygienicko-hygienickou, veterinárně-sanitární a léčebně preventivní. opatření (lékařské vyšetření, izolace pacientů, likvidace a likvidace mrtvol zvířat, zasažených rostlin, semen, imunizace lidí a zvířat, dezinfekce atd.). Na vnějších hranicích karanténní zóny jsou zřízeny ozbrojené stráže, je organizována velitelská služba a hlídky a je regulován provoz. V zařízeních, kde je zřízena karanténa, je organizována služba vnitřního velitele. Je zakázáno opouštět lidi, brát zvířata a vynášet majetek. Vstup (vstup) lze povolit pouze speciálním formacím civilní obrany a zdravotnického personálu (s povinným používáním osobních ochranných pracovních prostředků) za účelem pomoci při odstraňování následků použití BS. Zásobování se uskutečňuje prostřednictvím speciálních míst pod kontrolou zdravotnické služby Civilní obrany.

Na území, kde je zavedena karanténa, je zastavena činnost všech podniků a institucí ( vzdělávací instituce, trhy a bazary, zábavní instituce), kromě těch, které mají zvláštní význam pro průmysl nebo pro obranu země.

Objekty, které jsou v karanténní zóně a pokračují ve své výrobní činnosti, přecházejí do speciálního režimu provozu s přísným dodržováním protiepidemických požadavků. Provádí se dezinfekce území, prostor, zařízení, surovin a hotových výrobků. Pracovníci a zaměstnanci podniků a institucí působících v ohnisku biologické kontaminace, stejně jako pracovníci jednotek civilní obrany podílejících se na likvidaci ohniska, jsou přemístěni do kasáren a pravidelně podstupují preventivní a hygienické ošetření.

V případě, že prokázaný typ patogena nepatří do skupiny zvláště nebezpečných infekčních onemocnění a nehrozí hromadná onemocnění, je zavedená karanténa nahrazena pozorováním.

Pozorování- systém opatření pro sledování izolovaných lidí nebo zvířat z ohnisek, která jsou v karanténě nebo se nacházejí v ohrožené zóně. Ohroženou zónou je území přímo sousedící s centrem, do kterého hrozí rozšíření této infekce. Pozorování je navrženo tak, aby se zabránilo šíření infekce do sousedních oblastí. Režimová opatření pozorování, na rozdíl od karantény, zahrnují: maximální omezení vstupu a výstupu, jakož i odstranění majetku z ohniska bez předchozí dezinfekce a povolení epidemiologů; posílení lékařské kontroly nad zásobováním potravinami a vodou; omezení pohybu v zamořeném prostoru, lékařský dohled nad dodržováním pravidel osobní a veřejné hygieny, zejména ve stravovacích jednotkách a veřejných prostorách apod.

Termíny karantény a pozorování jsou stanoveny na základě trvání maximální inkubační doby onemocnění. Počítá se od okamžiku hospitalizace posledního pacienta a ukončení dezinfekce v ohnisku infekce.

Mezi hlavní prostředky ochrany obyvatelstva před biologickými zbraněmi patří: očkovací sérové ​​přípravky, antibiotika, sulfanilamid a další léčivé látky používané pro speciální a mimořádnou prevenci infekčních onemocnění, osobní a kolektivní ochranné prostředky, chemikálie používané k dezinfekci.

Kontrolní otázky

1. Co znamenají pojmy „pandemie“ a „epifytóza“?

2. Vyjmenujte hlavní způsoby průniku původců infekčních onemocnění do organismu. Jaká je hlavní cesta vstupu Vibrio cholerae?

3. Jaký je rozdíl mezi nakažlivými a nenakažlivými nemocemi? Do jaké skupiny patří nemoci jako mor a antrax?

4. Do jaké hloubky může BS aerosol proniknout do lisovaného sena a slámy?

5. Původce které z nemocí je schopen tvořit spory: neštovice, tyfus, tetanus, malárie, africký mor prasat?

6. Jakým způsobem se člověk nakazí původcem tyfu? Jaký mikroorganismus je původcem tohoto onemocnění?

7. Které z nemocí jsou pro člověka nebezpečné: vozhřivka, žlutá zimnice, katarální horečka ovcí, slintavka a kulhavka?

8. Proč je hmyz – škůdci zemědělských plodin – největším nebezpečím z hlediska radioaktivní kontaminace území? Vyjmenujte důvody.

9. Pro které rostliny je moucha hesenská nebezpečná?

10. Jak se určují hranice ohniska biologické kontaminace?

Infekční onemocnění jsou onemocnění způsobená tak či onak bakteriemi, viry a jinými organismy. Vzhledem k tomu, že se tato onemocnění často přenášejí z člověka na člověka, je velmi běžné pozorovat jejich propuknutí u určité části populace. Chcete-li se chránit před infekčním onemocněním, je důležité dodržovat určité preventivní opatření. Pomocí několika zdravých návyků a tipů v tomto článku se můžete chránit před bakteriemi a nemocemi.

Kroky

Prevence infekčních onemocnění

Myjte si ruce. Hygiena rukou je nesmírně důležitá, pokud jde o prevenci šíření infekčních chorob. Patogeny (jako jsou viry, bakterie a houby) se snadno přenášejí různé povrchy a zůstávají na kůži, odkud se snadno dostanou do těla očima, nosem nebo ústy. Proto je mytí rukou první linií obrany proti přenosu infekcí.

Nedotýkejte se obličeje, očí a nosu. Lidé se během dne opakovaně dotýkají tváře. Právě v těchto chvílích mohou do těla vstoupit infekční agens na rukou. Zatímco kůže brání patogenům proniknout do těla, oči a sliznice v nose a ústech před tím tělo nechrání.

• Kromě dodržování hygieny rukou se snažte nedotýkat se obličeje, a to ani čistýma rukama.
• Snažte se vyhnout dotyku dlaní nebo rukou obličejem, i když kašlete nebo potřebujete vysmrkat. Použijte k tomu šátek.
• Pokud nemáte kapesník, zakryjte si ústa nebo nos loktem. Kdykoli je to možné, používejte papírové kapesníky. Ihned po použití je vyhoďte a umyjte si ruce mýdlem a vodou.

1. Udržujte všechna očkování aktuální. Vakcíny jsou prevencí nemocí. Pomáhají předcházet onemocnění způsobenému patogenem infekčních onemocnění nebo jej zmírňovat. Vakcíny stimulují imunitní systém, aby reagoval na specifické patogeny, a pokud jste vystaveni tomuto patogenu, váš imunitní systém se s tím vypořádá efektivněji.

   Zůstat doma. Pokud jste nemocní, je nesmírně důležité minimalizovat kontakt s ostatními lidmi, aby se omezilo šíření infekce. Některé infekční nemoci se nepřenášejí z člověka na člověka snadno kontaktem, ale jiné infekce se mohou šířit velmi rychle, takže v každém případě, pokud máte nějaké příznaky infekčního onemocnění, doporučujeme zůstat doma.

   • Být v na veřejných místech Při kašli si zakryjte ústa a nos loktem. Nepoužívejte k tomu ruce, abyste zabránili šíření patogenů vzduchem a různými povrchy, kterých se dotýkáte.
   • Pokud jste nemocní, myjte si často ruce a společné plochy, abyste minimalizovali přenos choroboplodných zárodků.

2. Potraviny správně připravujte a skladujte. Některé patogeny se mohou do těla dostat potravou – nemoci způsobené těmito patogeny se nazývají alimentární nebo střevní infekce. Poté, co se kontaminovaný produkt dostane do těla, patogen se začne množit a způsobuje onemocnění. Proto je nesmírně důležité připravovat a skladovat všechny potraviny bezpečným způsobem.

   • Potraviny připravujte zodpovědně, aby nedošlo ke křížové kontaminaci. Syrové potraviny by se nikdy neměly připravovat na stejných plochách jako vařená jídla.
   • Pracovní plochy pravidelně myjte a udržujte je čisté a suché. Patogenům se daří a daří se jim ve vlhkém prostředí.
   • Před manipulací s jídlem a ihned po dokončení přípravy jídla si umyjte ruce. Umyjte si ruce také pokaždé, když skončíte práci s jedním jídlem a chystáte se pracovat s dalším (například jste skončili se syrovým masem a začali jste pracovat se zeleninou).
   • Potraviny musí být skladovány při bezpečných teplotách (v případě potřeby v lednici). Pokud pochybujete o kvalitě produktu, je lepší ho vyhodit. Pokud produkt změnil barvu nebo strukturu nebo má zvláštní vůni, pravděpodobně se pokazil.
   • Teplé jídlo by se mělo sníst po uvaření, a pokud je potřeba ho uchovat, nechte ho na pultě, dokud nevychladne, a pak ho vložte do lednice, abyste zabránili růstu patogenů.

3. Dodržujte bezpečný sex a nesdílejte osobní hygienické potřeby. Sexuálně přenosné nemoci (STD) se přenášejí z člověka na člověka kontaktem tělních tekutin s genitáliemi, sliznicí dutiny ústní a očima. Cvičte bezpečný sex, abyste omezili riziko pohlavně přenosných chorob.

   • Vždy používejte kondomy nebo kofferdamy pro jakýkoli sexuální kontakt, zvláště pokud nejste v monogamním vztahu.
   • Nemějte sex, pokud vy nebo váš partner máte herpes nebo genitální bradavice, protože to může šířit nevyléčitelný herpes virus.
   • Nechte se otestovat na pohlavně přenosné choroby před a po sexu s každým novým partnerem.

4. Cestujte chytře. Při plánování cesty si uvědomte rizika různých infekcí. Některá místa mohou mít určité infekce, které se nevyskytují tam, kde žijete.

   • Před cestou se zeptejte svého lékaře, jaké očkování potřebujete. Tím připravíte svůj imunitní systém na patogeny v oblasti, kam se chystáte cestovat.
   • Při cestování si myjte ruce co nejčastěji, abyste zabránili vniknutí choroboplodných zárodků přes ruce do vašeho těla.
   • Chraňte se před infekcemi přenášenými komáry. Používejte moskytiéry na okna a když spíte, používejte speciální insekticidy a noste dlouhé rukávy.

   Léčba infekčních onemocnění

   1. Různé druhy infekční choroby. Pamatujte, že různá onemocnění mohou být způsobena různými původci. To vám pomůže znát rizikové faktory a vyhnout se jim.

      Léčba bakteriálních infekcí antibiotiky. Antibiotika jsou léky které pomáhají bojovat proti bakteriálním infekcím. Inaktivují nebo zabíjejí bakteriální buňky a pomáhají tak imunitnímu systému bojovat s bakteriemi.

      • Malé rány, které se infikovaly, aplikujte antibiotickým krémem nebo mastí. Příznaky infekce rány mohou zahrnovat zarudnutí, otok, teplo nebo bolest. Neaplikujte antibiotika na krvácející rány, zvláště pokud jsou hluboké. Pokud se krvácení z rány nezastaví, vyhledejte lékaře.
      • U systémových bakteriálních infekcí kontaktujte svého lékaře a zeptejte se, zda byste měli užívat perorální antibiotika nebo ne.
      • Je důležité si uvědomit, že antibiotika jsou neúčinná proti virovým infekcím, jako je chřipka nebo SARS. Lékař může určit, zda je infekce virová nebo bakteriální a předepsat vhodnou léčbu.
      • Berte antibiotika přesně podle pokynů. Užívání antibiotik, když nejsou potřeba (např. při virové infekci), pouze zvyšuje odolnost bakterií vůči antibiotikům.

   2. Léčba virových infekcí. Virové infekce se neléčí antibiotiky, existují speciální antivirotika, které se používají pouze proti určitým virům. Některé virové infekce se léčí domácími prostředky, jako je odpočinek, spánek a pití velkého množství vody.

      • Některé léky, známé jako antivirotika nebo antiretrovirotika, jsou účinné proti určitým typům virů tím, že jim brání replikovat jejich DNA v buňkách těla.
      • Některé virové infekce, jako je SARS, vyžadují pouze symptomatickou léčbu ke zmírnění pacientova stavu. Imunitní systém těla bude s virem bojovat, pokud samozřejmě nemáte imunodeficienci a dostatečně odpočíváte a dostatek živin.
      • Mnoha virovým onemocněním lze předejít očkováním. Proto je důležité provést všechna potřebná očkování včas.

   3. Léčba plísňových infekcí. Nějaký plísňové infekce lze léčit antimykotiky. Existuje však mnoho patogenních hub, které mohou způsobit infekce, a pouze lékař může správně diagnostikovat takové onemocnění a předepsat vhodnou léčbu.

      • Některé plísňové infekce mohou být léčeny antifungálními mastmi, pokud postihují určitou oblast na kůži (například plíseň nohou).
      • Závažnější a nebezpečnější plísňové infekce se léčí perorálními léky a injekcemi.
      • Příklady patogenních hub jsou histoplazmóza, blastomykóza, kokcidioidomykóza a parakokcidioidomykóza – v některých případech mohou být smrtelné.

   4. Léčba parazitárních infekcí. Paraziti se nazývají organismy, které pronikají do těla a žijí v něm, využívají zdroje tohoto organismu pro svůj vlastní růst a rozmnožování. Paraziti mohou být širokou škálou patogenních agens, od červů po mikroskopické buňky.