Švédská stěna - koutek zdraví v interiéru školky. Švédská stěna - koutek zdraví v interiéru školky Švédská stěna pro děti do bytu

Starostliví rodiče při vybavování pokoje pro své dítě jistě poskytnou zvláštní místo pro jeho venkovní hry a sporty.

Jednou z možností sportovních areálů pro děti jsou tzv švédské zdi, s jejichž odrůdami dnes návštěvníky portálu Interiéry pokojů představíme.

Nejčastěji jsou to schody instalované podél jedné ze stěn školky s vyčnívajícím horním stupněm, který funguje jako vodorovná tyč.

Někdy jsou navíc vybaveny gymnastickými kruhy, provazovými žebříky, horolezeckými lany, tedy vším, co pomůže naučit malého muže milovat tělesná cvičení a vyrůstat zdravě.

Aby se vyloučila možná zranění, odborníci doporučují položit měkké podložky na patku projektilu.

Instalace jakéhokoli zařízení vyžaduje podrobné seznámení s návodem k instalaci a obsluze.

1. Švédská stěna musí být namontována přísně na nosnou stěnu místnosti.
2. Existují tři hlavní způsoby upevnění: přímo na svislou plochu, mezi podlahou a stropem, stejně jako současné použití obou metod, což lze samozřejmě považovat za nejlepší možnost.
3. Pokud jsou v bytě instalovány napínané stropy, je vhodnější použít pouze první způsob instalace, který bude vyžadovat alespoň čtyři seriózní upevňovací prvky.
4. Konstrukce musí být natolik spolehlivá, aby bez problémů unesla zvyšující se váhu vašeho rostoucího dítěte.
5. Příčníky vyžadují zvláštní péči, protože by neměly být příliš kluzké nebo naopak hrubé.
6. Minimální vzdálenost mezi stropem a horním stupněm by měla být alespoň dvacet centimetrů, protože v tomto případě lze komplex používat s maximální účinností. Toto sportovní vybavení má standardně přesně deset vodorovných tyčí.

Typy výrobků: dřevo a kov.

Sportovní žebříky pro domácnost jsou nejčastěji vyrobeny z přírodního dřeva.

Maminky a tatínkové jsou ochotnější kupovat dřevěné švédské stěny kvůli šetrnosti k životnímu prostředí materiálu, který je bezpečný pro zdraví dítěte a vyznačuje se lehkostí a elasticitou.

Je velmi snadné vybavit takovou jednotku přídavnými zařízeními, jako je houpačka, basketbalový koš nebo lavička.

Kromě toho se organicky hodí do každého moderního interiéru, zdobí jej a přispívá k pohodlnější atmosféře.

Spolehlivost sportovních zařízení doma závisí na druhu použitého dřeva.

Například borovice je schopna odolat osobě o hmotnosti až 80 kg a buk - dokonce až 120.

V průběhu času však jakýkoli strom začne vysychat, prasknout a zhroutil se, takže jeho životnost nelze nazvat dlouhou.

Kovové skořepiny se vyznačují mnohem větší spolehlivostí a odolností.

Díky speciální pevnosti spojovacích částí jsou schopny dlouhodobě odolávat značnému hmotnostnímu zatížení, aniž by se zdeformovaly.

Proto lze švédské stěny z kovu provozovat mnoho let.

Způsoby jejich upevnění se neliší od způsobů používaných u dřevěných výrobků.

Existuje pouze jedna výjimka - nelze je přišroubovat ke stěnám sádrokartonu.

V dnešní době lze dětské sportovní vybavení zakoupit v každém specializovaném obchodě, vybrat si vybavení vhodné pro každou konkrétní situaci a dostupnou cenu.

Kategorie:
Místa: . . . . . .

Podívejte se na video o webu

Kategorie

Výběr štítků Koupelnové doplňky (79) Domácí spotřebiče a spotřebiče (4) Koupelna (3) Design vinného sklepa (21) Design interiéru ve stylu podkroví (82) Design interiéru pokoje (42) Design interiéru dívčího pokoje (47) Design interiéru pokoje pro chlapce ( 21) Design interiéru moderní chodby (101) Design interiéru moderní ložnice (261) Design salonku (25) Pokojové rostliny (1) Bytový textil (10) Domy pro domácí mazlíčky (27) Domácí ekonomika (98) Interiéry celebrit (5) ) Interiér kulečník a herny (7) Interiér šatny (63) Interiér domácího kina (22) Interiér domácí kanceláře (238) Interiér bytů v Austrálii (12) Interiér bytů v Asii (34) Interiér bytů v Americe ( 7) Interiér bytů v Anglii (43) Interiéry bytů v Africe (4) Interiéry bytů v Brazílii (30) Interiéry bytů v Německu (10) Interiéry bytů v Evropě (67) Interiéry bytů ve Španělsku (15) Interiéry bytů v Itálii ( 25) Interiéry bytů v Kanadě ( 9) Interiér bytu střelnice v Polsku (28) Interiér bytu v Rusku (44) Interiér bytu ve Skandinávii (38) Interiér bytu v USA (62) Interiér bytu ve Francii (14) Interiér bytu na Středním východě (15) Neobvyklý interiér bytu (22) Interiér jídelny (73) Interiéry bytu (17) Jak vybrat nábytek (70) Prasátko užitečných tipů (34) Postele (5) Kuchyň (4) Nábytek a lampy (3) Tapety (2) Boty (1) Dekorace na balkon (196) Uspořádání domácí tělocvičny (12) Renovace suterénu (76) Oděvy a šatní prvky (2) Okna (3) Originální design mezonetových bytů (30) Originální design podkroví a mansard (99) Dekorace bytu (317) Dekorace pokoje ( 139) Výzdoba prádelny a skladu (50) ) Užitečné rady Domácí péče (10) Podlahy (9) Příklady designu domácí knihovny (24) Luxusní bytové interiéry (46) Moderní design Design interiéru obývacího pokoje (118) Design interiéru moderního dětského pokoje (548) Praní a žehlení prádla (1) Čištění domu (7) Odstraňování skvrn a špíny (8) Unikátní design interiéru přístřešku (157) Exkluzivní design interiéru koupelny (279)

Fyzická aktivita je pro normální vývoj dětského organismu velmi důležitá. Proto k provádění cvičení doma mnoho rodičů instaluje švédskou zeď. Takový dětský simulátor vám umožní pravidelně se zapojit do vašeho dítěte nízký věk, rozvíjející jeho vytrvalost, sílu a obratnost.

Trocha historie

Poprvé se zeď, které se říká švédská, objevila, jak název napovídá, ve Švédsku na začátku 19. století. Vytvořil ji terapeut Per Henrik Ling pro svůj vlastní systém gymnastiky, který vyučoval na prvním švédském gymnastickém institutu.

Jeho syn Hjalmar pomohl rozšířit švédskou zeď po celém světě, včetně naší země. V poválečném období byl tento sportovní simulátor v SSSR zařazen do seznamu povinných atributů školních tělocvičen.

Výhoda

Kromě toho má toto sportovní vybavení takové pozitivní aspekty:

• Přítomnost švédské zdi domu pomůže zejména při absenci kvalitního a bezpečného hřiště na dvoře.
• Také třídy na takovém sportovním simulátoru jsou nepostradatelné zimní období když jsou děti venku méně často a ne tak dlouho jako v létě.
• Švédská stěna zaujme svou všestranností, protože toho můžete opravit nejvíce různé varianty doplňkové vybavení - lano, lavička, houpačka, hrazda a mnoho dalšího.
• Takový sportovní areál nezabere mnoho místa.
• Stěna pomůže odvést pozornost dítěte od televize a počítače a také dítě-školáka mezi domácími úkoly aktivně uvolnit.

Mínusy

• Pokud je stěna vyrobena ze dřeva, pak je třeba mít na paměti, že toto přírodní materiál má nízkou pevnost. Špatně odolává vodě, mechanickému namáhání, vysoké teplotě.
• Některé nástěnné modely jsou poměrně velké a nejsou vhodné do malého městského bytu.
• Pokud dítě leze na stěnu v době, kdy jsou rodiče pryč, nebo stěna není správně nainstalována, jsou možná různá zranění.

V jakém věku by měl být sportovní areál využíván?

Instalace švédské stěny doma se doporučuje od prvních let života dítěte. Odborníci označují 1,5 roku za nejoptimálnější dobu pro zahájení používání takového simulátoru. Přesto je možné instalovat sportovní areál v bytě dříve a začít cvičit s dítětem ve věku 6 měsíců.

Možnosti montáže

Ke zdi

Tato metoda zahrnuje upevnění komplexu na čtyřech nebo šesti místech ke stěně pomocí držáků ve tvaru U. Spodní tlapky stěny s takovým uchycením budou spočívat na podlaze. Tento držák nebude fungovat, pokud je zeď křehká nebo opláštěná sádrokartonem.

Ke stropu

Takové stěny jsou upevněny distančním způsobem současně ke stropu a k podlaze. Nevyžaduje vrtání do stěn nebo stropů. Je však třeba poznamenat, že toto upevnění nebude fungovat, pokud je v místnosti instalován falešný strop.

K dispozici je také smíšená možnost montáže na stěnu, ve které se nejprve přišroubuje ke stěně, poté se použije distanční vložka k držení simulátoru mezi podlahou a stropem.

Výrobní materiály

Švédské stěny jsou zpravidla vyrobeny ze dřeva nebo kovu. Každá možnost má své klady, ale i některé nevýhody. Kovové stěny jsou vyrobeny z profilu o minimální tloušťce 2 mm. Jsou velmi odolné, ale jsou považovány za traumatičtější, protože je snadné sklouznout z kovových tyčí. Navíc jsou studené na dotek.

Dřevěné stěny jsou nejčastěji vyrobeny z borovice, javoru nebo buku. Aby se vyloučil vzhled třísek, jejich detaily jsou pečlivě upraveny a leštěny, někdy nahoře lakovány.

Mám si koupit dřevěnou švédskou stěnu?

Mnoho rodičů je nakloněno nákupu dřevěné stěny z následujících důvodů:

• Dřevo je příjemnější na dotek a jeho povrch je mírně drsný.
• Dřevěné příčky nejsou kluzké, takže taková stěna je méně traumatická.

Zároveň však budou existovat takové argumenty proti nákupu zdi ze dřeva:

• Dřevěný sportovní areál není příliš odolný, i když dřevo pro jeho výrobu patří k odolným druhům.
• Dřevěné stěny mají omezení hmotnosti.
• Strom může být zničen pod vlivem různých vnějších faktorů, například přímého slunečního záření, vysoké vlhkosti a dalších.

Zařízení

Hlavní prvky, které vybavují švédskou zeď, jsou:

• Hrazda;
• Gymnastické kruhy;
• Schody;
• tyče;
• Basketbalový kroužek;
• Trapéz;
• Boxovací pytel;
• Lano;
• Ruční chodítka;
• Houpačka;
• Provazový žebřík.

S vodorovnou lištou

Model stěny, reprezentovaný žebříkem instalovaným u stěny a posledním „stupínkem“ vyčnívajícím vodorovnou tyčí, je jedním z nejběžnějších. Cvičení na hrazdě je důležité pro posílení svalů paží a zad.

S mřížemi

Tyče jsou většinou představovány speciálním sklopným prvkem, který se v případě potřeby zavěsí na švédskou stěnu a po vypracování se z ní odstraní. Cvičení s nerovnými tyčemi posiluje svaly rukou.

smíšený typ

Takové sportovní stěny obsahují velké množství příloh. Mohou být odstraněny a odstraněny podle potřeby, vymýšlení různých cvičení.

Stavební typy

Nyní nabízené možnosti švédské stěny jsou konvenčně rozděleny do následujících modelů:

1. ve tvaru I. Toto je nejjednodušší možnost, kterou představují pouze dva stojany a několik příček. K takové stěně není určeno přidání příloh.
2. ve tvaru L. Toto je nejoblíbenější možnost, ve které je v horní části stěny vodorovná lišta.
3. ve tvaru T. Jedná se o poměrně praktickou stěnu, často opravenou překvapením. Představuje jej uprostřed umístěný žebřík a z něj vybíhající madla ve dvou směrech, na která se můžete zavěsit. odlišné typy zařízení.
4. ve tvaru U. Jedná se o masivní stěnu instalovanou v prostorné místnosti. Bývá k němu připojeno velké množství příslušenství.

Jaké stěny jsou považovány za profesionální?

Mezi profesionální stěny patří stěny, které mají nejodolnější konstrukci. Jsou schopny odolat značnému zatížení (až 250 kg) a jsou často instalovány ve fitness klubech a sportovních centrech.

Přehled modelů, velikostí a cen

Nástěnný žebřík s vodorovnou tyčí je levný, ale čím více dalších zařízení je na švédské stěně, tím dražší vás bude komplex stát. Nejžádanější jsou následující modely sportovních komplexů pro děti:

Vertikální veselé dítě

Podlahový komplex 1,2 m vysoký z kovu. Na podlaze zabírá plochu 1,3 x 1,1 m, váží 30 kg a vydrží zatížení 50 kg. Kromě sítě, houpaček, gymnastických kruhů a lichoběžníku je součástí komplexu bungee a žíněnka. Průměrné náklady na simulátor jsou 12 000 rublů.

Kampfer Kitty

Areál pro děti včetně skluzavky, žebříku výšky 1,2 m a houpačky. Nainstalované na podlaze, vyrobené ze dřeva (borovice a bříza), vydrží 30 kg. Na podlaze takový sportovní komplex zabírá prostor 1,3 x 1,6 m. Výhodou simulátoru je možnost instalace vedle jakýchkoli stěn, schopnost pohybu, zaoblené části a povlak odolný proti opotřebení. Průměrná cena takového dětský koutek- 11 000 rublů.

Kolotoč Měsíc malý

Švédská stěna ze dřeva a laminátu. Doporučeno pro děti od 3 do 5 let, nosnost do 50 kg. Taková stěna váží 12 kg, je připevněna ke stěně a její výška je 142 cm.Výhodami modelu je přírodní materiál, různé barvy (okvětní lístky mohou být zelené, červené nebo modré), snadná montáž, skladnost. Průměrná cena za takovou zeď je 4000 rublů.

Kovový komplex pro děti včetně švédské stěny a hrazdy, dále lana, kruhy a lichoběžník. Takový roh je připevněn ke zdi, jeho výška je 218 cm a na podlaze zabírá prostor 44 x 95 cm.Tento projektil váží 25 kg, vydrží zatížení až 100 kg. Průměrná cena rohu od tohoto výrobce je 6 000 rublů.

Srovnání modelů DSK Gorodok a Karusel, viz video kanálu "Tatyana Novikova".

Dřevěná stěna z buku a borovice. Připevněný ke stěně vydrží až 120 kg. Taková zeď váží 20 kg, její šířka je 80 cm a její výška je 260 cm.Průměrná cena této švédské zdi je 4000 rublů.

Kampfer Compact (strop)

Komplex, který má být instalován překvapením, v jehož konfiguraci jsou kromě švédské stěny prstence, lichoběžník a houpačka. Vyrobeno ze dřeva (borovice a břízy), váží 30 kg a vydrží až 120 kg. Výška komplexu je 271 cm, jeho šířka je 64 cm a na podlaze zabírá plochu 65 x 10 cm. Výhodou tohoto rohu je instalace, která nevyžaduje vrtání, zaoblené bezpečnostní detaily, skrytý šroub upevňovací body, povlak odolný proti opotřebení, kompaktní rozměry. Průměrné náklady na komplex jsou 12 000 rublů.

Průkopník

Dětský komplex vyrobený z kovu, instalovaný překvapením. Výška stěny je 225-285 cm, na podlaze komplex zabírá plochu 150 x 90 cm. Tento roh váží 30 kg, vydrží až 100 kg a je prezentován v různých barvách. Jeho vybavení zahrnuje nejen švédskou stěnu, hrazdu a kruhy, ale také lichoběžník, lano a provazový žebřík. Samostatně se nabízí možnost, jejíž stupně jsou pokryty PVC. Průměrná cena tohoto komplexu je 7000 rublů.

Vertikální-1M

Kovový komplex pro děti s PVC povlakem. Taková střela je instalována překvapením, má výšku 250-300 cm, vydrží až 90 kg, váží 27 ​​kg a na podlaze zabírá plochu ​​​​65 x 54 cm. Tento komplex je vybaven Švédská stěna a hrazda, dále lichoběžník, kruhy a lano. Průměrná cena za tento roh je 6000 rublů.

Teenager-01

Švédská stěna s vodorovnou lištou z kovu, která je připevněna ke stěně. Výška střely je 227 cm.Taková stěna váží 21 kg, vydrží až 100 kg. Jeho průměrná cena je 6000 rublů.

• Abyste se ujistili o kvalitě zakoupené stěny, požádejte prodejce o certifikáty na jeho výrobky.
• Vyberte si možnost montáže na stěnu s ohledem na vlastnosti místa, kde bude instalována.
• Pečlivě zkontrolujte všechny detaily komplexu, abyste se vyhnuli nákupu vadného produktu.
• Při výběru možnosti konfigurace je vhodnější koupit plně nebo částečně vybavenou stěnu, spíše než „holý“ projektil. S řadou doplňků bude dětský sportovní koutek pro dítě zajímavější a umožní vám dělat více různých cvičení.
• Nešetřete na nákupu karimatky. Tento doplněk švédské zdi je velmi důležitý pro bezpečnost malých průzkumníků simulátoru.
• Pokud se dítěti nový sportovní areál nelíbí, netrvejte na vyučování, ale snažte se dítě něčím zaujmout. Pokud stěna odolá dospělému, ukažte drobcům pár cviků sami, a pokud je projektil pouze pro děti, pozvěte na návštěvu další děti, to jistě probudí zájem o švédskou stěnu.
• Při cvičení v této tělocvičně používejte pohodlné oblečení a obuv.

Při nákupu kovové stěny se poohlédněte po modelech, ve kterých jsou příčky potaženy protiskluzovým materiálem. Například DSK "Carousel" mají protiskluzové schůdky s efektem akupresury.

Kam umístit?

Zkuste sportovní areál instalovat na místo, kde bude prostor pro různá cvičení a houpání na gymnastickém náčiní, kterým je stěna vybavena. Je důležité, aby v blízkosti stroje nebyla žádná potenciální nebezpečí, jako jsou okna nebo nábytek s ostrými rohy.

Pravidla instalace

• Montáž stěny v případě jejího připevnění ke stěně by měla být provedena pouze vedle nosné stěny.
• Komplex je možné namontovat na stěnu z betonu, kamene, cihel nebo masivního dřeva. V případě pochybností o pevnosti stěny se poraďte s odborníkem.
• Pokud jste zvolili dřevěný model, instalujte stěnu v suché místnosti. Vysoká vlhkost způsobí rychlé poškození komplexu.
• Namontujte simulátor na stěnu alespoň na čtyřech místech.
• Montáž a montáž stěny je nejlepší s asistentem.
• Sestavte komplex na místě, kde se vám bude pohodlně pracovat a nic nebude překážet.

Shromáždění

K montáži stěny doma potřebujete:

1. Položte jednu boční stěnu na podlahu s otvory nahoru.
2. Vložte příčky a upevněte je šrouby.
3. Položte druhou boční stěnu nahoru tak, aby její otvory splývaly s příčkami.
4. Důsledně upevněte všechny příčky na druhé bočnici.
5. Sestavte vodorovnou lištu podle návodu.
6. Připevněte držáky k sestavené stěně a poté ji připevněte ke stěně.

Příklad montáže DSK "Comet 2" viz další video.

Soubor možných cvičení

Vybavení vašeho sportovního areálu ovlivní možnost provádění některých cviků na švédské stěně. Kromě toho se výběr cvičení provádí s ohledem na věk dítěte.

Cvičení 6 měsíců až 3 roky

Již od šesti měsíců, kdy se dítě naučí plazit a sedět, a později - stát a chodit samostatně, pomůže domácí sportovní komplex při zvládnutí těchto dovedností. Existují dokonce speciální komplexy pro velmi malé děti, které poskytují věkově přiměřené skluzavky, žebříky a houpačky. Jedinou nevýhodou je fakt, že malá z takového sportovního komplexu celkem rychle vyroste, takže se musí měnit za jiný.

Zvláště aktivně začínají děti ovládat švédskou stěnu od 1,5 roku, lézt po ní a obratně sjíždět. V tomto věku se zajímají o kroužky a vodorovné tyče, drží se na nich a visí, stejně jako se pohupují a zvedají nohy. Pravidelným cvičením na stěně, kruzích a hrazdě si miminko zlepšuje motoriku. Je jen důležité, aby dospělý při takových aktivitách dítě neustále pojistil.

Cvičení od 3 let

Předškolní děti a děti školní věk je zajímavé nejen lézt po zdi, ale plnit úkoly rodičů. Ještě lepší je, když existuje možnost uspořádat malé soutěže v síle a obratnosti, například mezi dvěma dětmi nebo mezi dítětem a jedním z rodičů. Nechte své dítě provést následující cvičení:

• Zavěste se na vodorovnou tyč co nejdéle.
• Visí, zvedněte nohy ohnuté v kolenou.
• Visí, zvedněte rovné nohy.
• V závěsu zvedněte rovné nohy a otáčejte je střídavě do stran.
• Vytáhnout.
• Dřepněte si, držte se za ruce na hrazdě.
• Střídavě zvedněte nohy a rukama držte hrazdu.
• Zavěste se na tyč a houpejte se do strany jako kyvadlo.
• Natáhněte nohy, střídavě je zvedněte na hrazdě a předkloňte se.
• Jízda na laně.
• Vyšplhejte po laně nahoru.
• Houpejte se na kroužcích.
• Ohněte nohy v zavěšení na kroužky.
• Zavěste na kroužky s nohama ohnutými do pravého úhlu co nejdéle.

Informace o tom, jaká cvičení pomohou dítěti uvolnit záda po sedavé práci, naleznete ve videu kanálu Youtube "Tatyana Novikova".

Bezpečnost

• Při použití švédské stěny je důležité vzít v úvahu doporučení výrobce ohledně dovoleného zatížení (tělesné hmotnosti) a věku dítěte.
• Pokud jsou některé díly opotřebované nebo poškozené, nelze takový sportovní areál použít. Pro opravu výrobku je žádoucí použít originální díly.
• Strukturu stěny byste neměli měnit sami, protože to hrozí zraněním a poškozením.
• Čas od času (každé 1-2 měsíce) zkontrolujte šroubové spoje a dotáhněte je.
• Na dítě, které se věnuje domácímu sportovnímu areálu, musí dohlížet dospělá osoba.
• Než začnete cvičit na švédské stěně, měli byste vzít v úvahu možné kontraindikace (nebude zbytečné jít s dítětem k pediatrovi a zhodnotit jeho zdraví).
• Je třeba si uvědomit, že nadměrné cvičení je zdravotním rizikem pro děti i dospělé.

Vychovat zdravé miminko znamená vytvořit optimální podmínky pro jeho fyzický a psycho-emocionální vývoj. Informace o tom, jak se rozvíjet mentální kapacita je tu hodně dětí: všechny druhy hraček, individuální sezení, dětská centra atd.

A pokud v tomto směru nebudou problémy, tak na cestě fyzický vývoj Dítě může čelit mnoha překážkám. Například nedostatek nebo nejistota hřišť, nemožnost přihlásit se do sportovního oddílu, občas špatné počasí nebo upřednostňování počítače na procházku po ulici.

Nejsprávnějším řešením takových problémů je organizace dětského sportovního areálu doma. Švédská stěna, instalovaná pro děti v bytě, zabere málo místa a její výhody jsou obrovské. Hlavní věcí je vybrat ze všech nabídek vhodnou možnost.

Odrůdy švédských stěn

Existují čtyři hlavní typy...

Design se mi líbí

Je to elementární vertikální žebřík. Vhodné pro batolata, která se teprve začínají učit svět. Jako alternativu uspokojit touhu dítěte vylézt na vše, co je v domě. Rodiče musí mladého výzkumníka bezpodmínečně podporovat a nenechat ho bez dozoru.

Výhody: možnost rozpočtu, přístupná téměř každému.

Nevýhody: není k dispozici žádné další vybavení. Spontánní zlepšení tohoto typu nástěnných tyčí může způsobit traumatické následky.

Design ve tvaru L

Základním vybavením je žebřík plus hrazda. Poslední prvek může být buď stacionární (nedílná součást konstrukce) nebo mobilní (nastavitelný v různých výškách schodiště). Přítomnost vodorovné tyče umožňuje přidat nástavce - gymnastické kruhy, lano, boxovací pytel a další.

Klady: Švédská stěna s hrazdou do každé domácnosti bude nejlepším řešením mezi cenou a základní sadou sportovního vybavení. Cena takového modelu není nejdražší, ale různé příslušenství pro cvičení, stejně jako kompaktnost z něj dělá nejoblíbenější.

Další výhodou je věková univerzálnost - tento projektil mohou používat malé děti (nutně pod kontrolou), teenageři a dospělí (s váhovým omezením).

Nevýhody: v případě nesprávné obsluhy, zejména zatížení přesahujícího přípustné normy, může dojít k selhání upevnění jednotlivých střel.

Varianta ve tvaru T

Pestřejší švédská stěna ve srovnání s předchozími modely. Vypadá jako schodiště se zábradlím (krátké vodorovné schody) umístěné na obou stranách. V souladu s tím mohou být potřebné projektily zaháknuty z jedné nebo druhé strany a nebudou si navzájem překážet.

Klady: tento typ malého sportovního komplexu umožňuje trénovat několik dětí současně. Nebo dospělý a dítě, aby cvičení jasně ukázali.

Nevýhody: Tento design bude vyžadovat více místa k instalaci. Pro malé prostory to není nejvhodnější typ tréninkového koutku.

Model ve tvaru U

Jedná se o sportovní a herní areál s maximálním množstvím vybavení pro cvičení a rekreaci. Mezi doplňky pro tento typ nástěnných tyčí patří provazová síť (pavučina), houpačka, houpací síť, provazový žebřík, dětská skluzavka na lyžování a mnoho dalšího.

Klady: nejspolehlivější a nejstabilnější struktura. Skvělé řešení pro rodinu se dvěma a více dětmi.

Nevýhody: vysoká cena a velikost, která vyžaduje hodně místa.

Jaké materiály se vyrábějí

Švédské stěny jsou vyrobeny z kovu nebo dřeva. Každá základna má samozřejmě své vlastní vlastnosti. Dřevěná švédská stěna pro děti je považována za bezpečnější při nárazu. Srážka s kovem je vždy silnější a bolestivější. Tento materiál bez dalších doplňků je příjemný na hmat a méně klouže.

Kovovou stěnu je žádoucí chránit před sklouznutím pomocí pogumovaných nebo neoprenových trysek (pomohou také nezpůsobit nepříjemné pocity z chladného rámu u malých dětí).

Dřevěný model bude harmonicky vypadat v každém interiéru. Kovové švédské stěny jsou nejtrvanlivější a nejodolnější vůči opotřebení. Strom se časem opotřebuje, vlivem vlivu může ztratit své původní vlastnosti životní prostředí(vysoká vlhkost, přímé sluneční záření způsobí deformaci konstrukce, praskliny, vrzání).

Pouze kovové komplexy jsou schopny odolat těžkému fyzickému tréninkovému vybavení a těžkému zatížení. Kovové tyče jsou tenčí než dřevěné tyče, takže je lze snadno uchopit dětskou rukou. Hladkost lakovaného povrchu železa vylučuje možnost zaražení třísky.

Na internetu můžete najít fotografii švédské stěny v dětském pokoji, která je celá z plastu. Takový kout je poměrně drahý a životnost je poměrně krátká - je určen pro nejmladší věkovou kategorii - do 3 let.

Výběr bezpečného držáku

Existují tři hlavní způsoby upevnění: stěna, rozpěrka a smíšené.

Montáž na stěnu se provádí pomocí speciálních držáků nebo kotevních šroubů. Vhodné pro pevné stěny z betonu, cihel nebo dřeva. Je zakázáno připevňovat na sádrokarton, dekorativní obložení.

Výška místnosti pro tento typ instalace nehraje roli. Držet tímto způsobem je zpravidla nejjednodušší gymnastické vybavení a systémy ve tvaru písmene L.

Instalace ve vzdálenosti mezi podlahou a stropem je nejvíce lehká cesta spojení, které nevyžaduje vrtání žádných ploch. Výběr sportovní stěna u tohoto typu instalace potřebujete znát výšku místnosti.

Nejprve je třeba zkontrolovat a případně dotáhnout distanční upevňovací prvky. Tato možnost se nepoužívá v přítomnosti falešného stropu, drahé podlahy. Mezi výhody patří rychlá demontáž gymnastické stěny, po které nezůstanou žádné díry.

První místo z hlediska spolehlivosti zaujímá smíšený typ - nástěnná distanční vložka. Tento typ instalace odolává maximálnímu zatížení.

Výrobci sportovního vybavení téměř ke každému modelu umožňují zvolit vhodný montážní systém, abyste vzhledem k vlastnostem svého domova nemuseli zanedbávat vlastní bezpečnost.

Při výrobě švédské stěny vlastníma rukama byste měli věnovat zvláštní pozornost jejímu vysoce kvalitnímu upevnění. Je nepřípustné používat improvizované a nespolehlivé materiály (hřebíky, lepicí páska, elektropáska, lepidlo). Podrobné pokyny pro vlastní tvorba sportovní koutek najdete na internetu.

Bezpečnost je hlavním kritériem

Zdravá mysl, jak víte, je ve zdravém těle. Nestačí jen sportovat, musíte se vyhýbat zraněním a dalším nebezpečím. Níže je uveden seznam tipů, které vám pomohou při výběru a provozu nástěnných tyčí.

Povinným prvkem každé sportovní švédské stěny by měla být gymnastická podložka. Zmírní pád a pomůže předejít většině nežádoucích následků.

Všechny upevňovací prvky musí být skryty v samotné konstrukci nebo izolovány speciálními plastovými zátkami. Díly, které se staly nepoužitelnými, by měly být okamžitě odstraněny nebo vyměněny. To platí zejména pro dřevěné příčky, vadné karabiny, roztřepená lanka a lana.

Před nákupem stojí za to zvážit velikost švédské stěny. Musí být jasné, že třídy na něm budou vyžadovat více prostoru než samotné rozměry.

Po instalaci by nemělo být žádné nebezpečné sousedství s parapety, rohy nábytku, skleněnými plochami a jinými předměty.

Maximální povolené zatížení, pro které je konstrukce navržena, musí odolat nejen váze dítěte a sportovního vybavení. Upozorňujeme, že švédskou stěnu mohou dodatečně vylézt např. kamarádi miminka. Nezapomeňte pravidelně kontrolovat součásti, kontrolovat upevňovací prvky.

Seznámení se švédskou zdí

Častou příčinou zranění je použití věcí k jiným účelům. Nemusí být možné zůstat v blízkosti dítěte po celou dobu. Poslední fází při výběru švédské stěny je proto správné seznámení dítěte s ní.

Pomocí následujících tipů se můžete připravit předem.

• Vysvětlete, proč byl tento sportovní areál zakoupen.
• Mluvte o bezpečnosti srozumitelným jazykem.
• Doplňky, které nejsou pro věk dítěte, odložte stranou, aby zatím nepřitahovaly jeho pozornost.
• Než se setkáte, připravte pro miminko (od 1,5 roku) malou sadu jednoduchých a zábavných cvičení, abyste v něm vzbudili zájem o trénink.
• Souhlaste s tím, že v případě nachlazení jsou hodiny na sportovním simulátoru odloženy.

Švédská zeď - obrovský přínos pro zdraví vlastních dětí. Široký sortiment - skvělá příležitost kombinovat prospěšné vlastnosti sportovní vybavení s různými požadavky (od věku a hmotnosti až po materiál a upevnění). Šťastná volba!

Fotografie dětské švédské stěny

Švédské stěny pro děti v bytě jsou jednodílné sportovní vybavení, které se připevňuje ke stěně nebo stropu a umožňuje dítěti vyvinout vynikající fyzický tvar. Denní cvičení pomohou vytvořit krásné držení těla, posílit různé druhy svaly a zpestřit domácí volný čas. Dětskou švédskou stěnu pořídíte levně s nejrůznějšími komponenty: kruhy, provazový žebřík, hrazda, houpačka nebo lano.

Jak si vybrat švédskou stěnu v bytě

Díky kompaktním rozměrům a přítomnosti silných držáků pro montáž lze dětské nástěnné tyče pro domácnost instalovat i v malých místnostech. Podle materiálu výroby sportovní komplexy lze rozdělit do následujících typů:

1. Švédská stěna je dřevěná. Je vyrobena z ekologických a bezpečných materiálů, má hladký povrch, který nepodléhá uklouznutí.
2. Kovové sportovní komplexy. Jsou vyrobeny z vysokopevnostní oceli, která nepodléhá korozi, odolává značnému zatížení a má dlouhou životnost.
3. Kombinované modely. Rám je vyroben z kovu a schůdky z masivního dřeva.

Dnes si můžete koupit švédskou stěnu do domu s jiný typ upevnění: ve vzdálenosti mezi stropem a podlahou nebo s upevněním na stěny místnosti v několika bodech. Mnoho komplexů vydrží maximální zatížení až 150 kilogramů, což vám umožní provádět cvičení nejen pro děti, ale i pro dospělé.

V internetovém obchodě "ESPO" si můžete koupit švédskou stěnu různých konfigurací a designů pro uspořádání sportovního dětského koutku ve venkovském domě nebo bytě. Všechny produkty prezentované v našem katalogu mají vysokou kvalitu zpracování, oficiální záruku výrobce a splňují potřebné bezpečnostní normy. Chcete-li zadat objednávku nebo získat kvalifikovanou radu Technické specifikace produktů, můžete nás kontaktovat na čísle 8 800 777-3816.

Náš internetový obchod nabízí širokou škálu nástěnných hrazd: modely pro domácnost a tělocvičny, pro dospělé a děti, od různé materiály a všechny velikosti. Švédské stěny z Moskvy a dalších měst dodáváme od velkých a známých výrobců, kteří zaručují vysokou kvalitu výrobků. Značné objemy prodeje nám umožňují nabízet konkurenceschopné ceny. Pokud stále hledáte, kde koupit švédskou stěnu, odpověď je jednoduchá: ve „Sport Corner“!

Švédská stěna pro děti i dospělé

V recenzích kupující zmiňují švédskou stěnu pro děti jako nejuniverzálnější projektil, který vám umožní udělat jakoukoli sadu cvičení zajímavou, rozmanitou a efektivní. V našem obchodě je produkt oblíbený mezi spotřebiteli všech věkových kategorií. Zakoupené vybavení nikdy nezůstane nevyužité. Malé děti a teenageři rádi šplhají, skáčou a visí a chlapci a děvčata používají švédskou stěnu k provádění řady silových cvičení: přítahy na paže, kroucení na boky a břicho.

Švédská stěna může být připevněna přímo na stěnu nebo instalována ve vzdálenosti mezi stropem a podlahou. Způsob montáže neovlivňuje indikátory spolehlivosti. Ale při výběru vybavení domácnosti je třeba vzít v úvahu materiály použité při výzdobě místnosti. Všechny povrchy, na kterých bude vaše švédská stěna spočívat, musí být spolehlivé. Sádrokartonové konstrukce nevydrží ani skořápky určené pro použití dětmi mladší věk. Při instalaci dodržujte pravidla uvedená v návodu k sestavení zařízení.

Švédská stěna je často základem v procesu domácího tréninku dětí i dospělých. Na výšku většina modelů téměř dosahuje stropu. Výjimkou je vybavení určené pro předškoláky. Obvykle se vyznačuje menším průměrem příček, které jsou umístěny častěji. Švédskou sportovní stěnu si již mohou pořídit děti od 5-6 let. A pokud se obáváte, že když vylezete příliš vysoko, může vaše dítě spadnout, nainstalujte speciální omezovač, který se postupem času postupně posouvá nahoru.

Ceny dětských hrazd na zeď v našem obchodě

Nabízíme vám nákup nástěnných tyčí pro váš domov za velmi nízkou cenu. Úzká spolupráce s výrobci a vysoké objemy prodeje nám umožňují nabízet nejlepší modely opravdu levné. S námi můžete výhodně vybavit svůj sportovní koutek!

Cena dětské švédské stěny je v porovnání s jejími výhodami malá.

Modely pro malé děti stojí jen asi 3 tisíce rublů. Koupit model standardní velikost můžete jen 5 tisíc. Takové vybavení již unese váhu studenta i dospělého.

Jak koupit švédskou sportovní stěnu

Všechny dostupné dřevěné nástěnné tyče jsou zobrazeny na fotografii a mají Detailní popis vlastnosti. Při nákupu vybavení do domácnosti se můžete zaměřit na rozměry a nosnost konstrukce. U některých modelů je možné zvolit barvu a změnit výšku, což určitě sdělíme v kartě produktu.

Při prodeji švédských stěn v Moskvě a Rusku dodáváme přepravní společností. Vámi objednané zboží obdržíte v předem stanoveném termínu. Využitím služeb internetového obchodu Sport Ugolok ušetříte peníze i čas hledáním toho správného vybavení!