30týdenní dítě silně bije v žaludku. Proč je miminko v maminčině břiše tak aktivní?

Proč se dítě tolik pohybuje

Dítě silně tlačí v žaludku - během těhotenství se mnoho žen z tohoto důvodu obává. Ale ne méně než nastávající maminky, které naopak nedostatek pohybu v děloze děsí. Oba se zajímají o to, jak se má dítě normálně pohybovat? Ale tělo každé těhotné ženy je individuální a rady zvenčí nejsou vždy použitelné v konkrétní situaci.

Obvykle jsou první pohyby pociťovány v období od 18. do 22. týdne. Sotva postřehnutelné pohyby časem vystřídají aktivní, silné otřesy. Proč se miminko v děloze neobvykle silně pohybuje? Intenzitu poruch ovlivňuje několik faktorů.

1. Období těhotenství. Termín se zvyšuje - dítě roste, sílí a sílí. Proto se lehké otřesy po dlouhou dobu mění ve velmi citlivé „kopance“. Od 24 do 32 týdnů - období rychlého růstu dítěte, v této době je pohyb uvnitř obzvláště patrný. Počet pohybů se s dobou porodu snižuje, ale síla nepřestává růst.

2. Výživa. Pokud se dítě aktivně pohybuje, pak nemusí mít dostatek kyslíku nebo výživy. Relativní známky toho lze vidět na ultrazvuku. Jedná se například o předčasné dozrávání placenty.

3. Vnější faktory. Dochází k intenzivní reakci dítěte na vnější vlivy. Příklady vnějších podnětů jsou: hlas otce nebo matky, hlasitá hudba, zvuk v metru, signál auta nebo jen něčí ruka na „domě“ dítěte.

4. Režim. K bdělosti drobků v maminčině žaludku nedochází vždy, má individuální režim. Spánek zabírá většinu času, v průměru spí 3 hodiny, následuje krátká přestávka. Síla zatlačení je ovlivněna temperamentem nebo náladou miminka.

5. Máminy emoce. Aktivní reakce na náladu matky začíná zhruba ve 25. týdnu těhotenství. Špatná nálada často způsobuje aktivní pohyby dítěte, ale některé děti se naopak uklidňují a čekají, až se „atmosféra“ změní. Dlouhé setrvání v jedné poloze např. u počítače může miminko vyprovokovat k pohybu, což bude znít jako výzva ke změně druhu činnosti, tzv. žádost o pohyb je častým důvodem, proč dítě silně tlačí v matčině žaludku.

Některé okamžiky vyžadují ostražitost. Počínaje 25. týdnem by se dítě mělo pohybovat asi 10krát za hodinu. Ale nemusí se 3 hodiny vůbec hýbat, protože to je normální doba pro nepřerušovaný spánek. Při pravidelných pohybech plodu by se maminka neměla bát. Důvodem k opatrnosti je, pokud dítě dlouho a bez přerušení silně tlačí v břiše. To může znamenat hypoxii - nedostatek kyslíku. Akutní nedostatek kyslíku může lékař diagnostikovat poslechem srdečních ozvů plodu a také předepsáním speciálního ultrazvuku. Hlavním úkolem hypoxie je zlepšit výživu dítěte. Možná budete potřebovat hospitalizaci. Ale nebojte se předem. Mnoho maminek má zvýšenou ostražitost a paniku, ať už s rozumem nebo bez něj. S pasivitou plodu se doporučuje jíst něco sladkého a dělat gymnastiku. Pokud dítě odpovědělo - vše je v pořádku, jinak byste měli po 2-3 hodinách opakovat totéž, možná jen spí.

30. týden těhotenství je obdobím položení základů budoucího vztahu mezi maminkou a miminkem. Žena může v této době zcela zapomenout na všechny problémy, které v její současné situaci existují, a věnovat se sobě a své péči nenarozenému dítěti.

plod ve 30. týdnu těhotenství

Velikost a hmotnost plodu ve 30. týdnu těhotenství je ideálně 37,5 cm, respektive 1400 g.

Zrak dítěte se stále zlepšuje, ale to neznamená, že již dosahuje dobrých úrovní. Jak ukazuje praxe, dítě ani po narození špatně rozlišuje předměty.

V tomto období se velmi silně aktivuje růst hlavy, který někdy dosahuje velikosti poloviny hlavy dospělého jedince. Pohyby plodu jsou méně prudké a časté, protože. v děloze matky je mnohem méně místa než v počátečních fázích těhotenství.

Je třeba si uvědomit, že plod ve 30. týdnu těhotenství je velmi citlivý na mateřské laskání. Hladit bříško a něžná slova bude vnímáno bouchnutím, miminko bude vydávat příjemné zvuky, pokrčit rameny, zatnout pěstičky.

Pokud dítě není spokojeno s polohou matčina těla, rozhodně bude „protestovat“ všemi známými způsoby – bude cukat, bít se v břiše a rozhořčeně.

Aktivní pohyby ve 30. týdnu těhotenství mohou být špatným znamením. Možná, že dítě takto reaguje na jasné světlo, hluk a hlasité zvuky zvenčí, které mu způsobují nepříjemnosti.

Na ultrazvuku můžete vidět systematické pohyby v oblasti hrudníku drobků. Nebojte se, je to zcela normální: takto se vyvíjejí plíce dítěte. Ve 30. týdnu těhotenství dochází k výrazným změnám ve vývoji očních svalů. V tomto období se začnou vědomě pohybovat. Ve většině případů ve 30. týdnu ochlupení dítěte na zádech a hlavičce zmizí, ale někdy se s nimi narodí děti. Tohle je fajn.

Za zmínku také stojí, že ve 30. týdnu se u dítěte zvyšuje hmota mozku, která však začíná plně fungovat až po narození.

Fotoultrazvuk plodu ve 30. týdnu těhotenství

Žena ve 30. týdnu těhotenství

Pocity ve 30. týdnu těhotenství v důsledku zvýšeného růstu plodu nejsou nejlepší. Vzhledem k tomu, že se orgány stahují, je žena stále nepohodlnější, dosavadní běžná chůze je nahrazena pomalou a únavnou. Někdy může být pocit nevolnosti a dušnost způsobena tím, že děloha je příliš vysoko, takže tlačí na bránici a ona zase na srdce.

Ve 30. týdnu se těhotným ženám znatelně zvětšuje velikost prsou a zejména bradavek. Zácpa a inkontinence jsou možné, proto odborníci doporučují navštěvovat toaletu častěji.

Nebezpečí ve 30. týdnu těhotenství

Co se stane ve 30. týdnu těhotenství ženám, které jsou ohroženy Rh inkompatibilitou? Mohou potřebovat injekci speciální látky, která zabrání rozvoji hemolytického onemocnění dítěte. Tato injekce se těmto ženám podává, pokud dojde ke konfliktu na Rh faktoru.

Již jasně se projevuje dušnost a dušnost matky. Jsou způsobeny tím, že dítě velmi silně tlačí na bránici.

Ve 30. týdnu může začít krvácení z pochvy. To je známka krvácení placenty, která se oddělila od dělohy nebo je od ní příliš nízko. V takovém případě musíte zaujmout polohu, lehnout si a okamžitě zavolat lékaře. Lékař s největší pravděpodobností určí ženu v nemocnici a případně (pokud je to nutné) se pokusí vyvolat porod uměle - císařský řez nebo stimulace.

Bolest v břiše ve 30. týdnu těhotenství může naznačovat mnoho věcí, například podvýživu. Proto byste měli ze svého jídelníčku odstranit potraviny jako zelí, sladkosti, hroznové víno, hrách.

Ve 30-32 týdnech těhotenství se nedoporučuje přetěžovat, stejně jako po celou dobu těhotenství. Ale nečinnost je plná následků! Těhotné ženě se nedoporučuje spát vleže na zádech, aby si nestlačila dolní dutou žílu. Během spánku a sezení byste se měli snažit nekřížit nohy, protože. to je přímá hrozba křečových žil.

V tomto období je důležité pořídit si výměnný lístek, do kterého se budou zapisovat všechny výsledky testů, vyšetření a ultrazvuku. Tato karta bude potřeba při nástupu do porodnice a od. není známo, kdy tento okamžik nastane, je potřeba mít kartu neustále u sebe. Bolesti zad lze snadno zmírnit dotazem milovaného člověka udělejte jemnou masáž. Když se v noci z potřeby probudíte, neměli byste náhle vyskočit z postele, musíte to udělat pomalu a převrátit se na bok.

30 týdnů těhotenství

…cukne a zvedne se, zívá a škytá.

... sám se rozhoduje, kdy bude spát a kdy zůstat vzhůru.

... na břiše cítí i ty nejmenší doteky.

... rozumí vám, reaguje na podněty, pamatuje a analyzuje.

Je to vaše dítě. Cítí tě. On te miluje. Dnes. Nyní. Vždy.

30 týdnů těhotenství. Rysy vývoje dítěte, pohyb dítěte, změny v těle nastávající matky.

Dítě stále roste a přibírá na váze. Váha miminka ve 30. týdnu těhotenství je přibližně 1300-1500 gramů s výškou kolem 40 cm.

Vlastnosti vývoje dítěte ve 30 týdnech těhotenství

• - Zlepšení dýchacího systému pokračuje. Stojí za zmínku, že plíce produkují dusivo samy. Nyní dítě trénuje plíce: hrudník se zvedá a klesá, zatímco vstupuje do plic plodová voda a poté vyhozen.

• - pokračuje zdokonalování mozku, na kterém se tvoří další a další záhyby a rýhy. Zvyšuje také hmotu mozku. Zajímavé je, že človíček na podnět nejen reaguje, ale umí si ho i zapamatovat a analyzovat. Pokud dítě poprvé slyší hlasitý zvuk, udělá určité pohyby rukama a nohama, otevře oči. Pokud se tento zvuk bude dále opakovat, bude na něj miminko reagovat méně a méně. Dítě si na dráždidlo zvykne a už ho nepřijímá jako nové.

• - Zlepšení fungování nervového systému. Nervové buňky fungují, objevují se nervová vlákna a tvoří se myelinová pochva.

• - pokožka miminka se pomalu i nadále vyhlazuje. To je způsobeno hromaděním tuku pod kůží.

• - původní chmýří lanugo začíná mizet.

• - játra hromadí železo, budou se podílet na tvorbě krvinek v prvním roce života dítěte.

• - do 30. týdne je ukončena tvorba pohlavních orgánů jak u chlapce (varlata sestoupila úplně do šourku), tak u dívek (plně se vytvořila pochva a zevní genitál).

• - dítě reaguje na světlo, protože má otevřené oči! Oční víčka se otevírají a zavírají. Jsou tam řasy.

poruchy

Pohyby dítěte jsou pociťovány méně často. A je to pochopitelné, protože každý týden je v děloze méně a méně místa. Dítě roste. A teď už nemůže padat tak rychle jako dřív. Miminko nejraději zůstává v jedné poloze, pohybuje rukama, nohama, koleny, lokty. Tyto pohyby a slyší budoucí maminka. Někdy jsou docela bolestivé.

Vyplatí se být ve střehu, pokud se tiché dítě najednou začne příliš aktivně točit a tlačit nebo se aktivní miminko náhle na dlouhou dobu uklidní. Samozřejmě, možná tím dítě ukazuje svůj charakter. Ale možná mu chybí kyslík. Vždy sledujte, jak se vaše dítě pohybuje.

Pokud se obáváte, že se miminko hýbe málo nebo moc, vezměte sešit s propiskou a sledujte, jak se drobky hýbou.

• Při pozorování po dobu 1 hodiny - nejméně 6 pohybů během bdělosti drobků
• Při pozorování po dobu 6 hodin - alespoň 10 pohybů
• Při pozorování 12 hodin - minimálně 24 pohybů

Matka. Změny v těle ženy ve 30. týdnu těhotenství. Návštěva lékařů a provádění testů.

• - po 30. týdnu těhotenství budete muset navštívit gynekologa 2x měsíčně nebo 1x za dva týdny. Lékař si poslechne tep miminka, změří obvod bříška a výšku děložního fundu.

• - je potřeba absolvovat krevní testy na HIV, syfilis, hepatitidu B, hepatitidu C a Rh faktor a provedete i výtěr na flóru. A jako obvykle rozbor moči ke sledování funkce ledvin.

• - budete muset navštívit praktického lékaře a také očního lékaře. Oční lékař by vám měl dát stanovisko, zda můžete rodit sama nebo je indikace k císařskému řezu.

• - přírůstek by měl být asi 10-11 kg.

• - umístění dělohy - 7,5-10 cm nad pupkem

• - dýchání se ztíží, může se objevit mírná dušnost, protože bránice, pohybovaná dělohou, tlačí na srdce, které může dokonce změnit svou polohu.

Možné obtíže ve 30. týdnu těhotenství a jak je řešit jsou popsány v článku v tabulce zde.

třicet týdnů těhotenství- kolik je to měsíců?

Porodnický měsíc jsou přesně čtyři týdny a za gestační věk se považuje právě porodnické týdny. Takže 30 týdnů těhotenství je 7,5 porodnického měsíce těhotenství, nebo bez dvou týdnů osm měsíců těhotenství. Je to také 28 týdnů od početí a 26 týdnů od vynechání menstruace.

30 týdnů těhotenství je začátek vašeho pracovní volno. Tato dovolená je ze zákona poskytována všem těhotným pracujícím ženám. Mnoho žen v těchto posledních týdnech začíná „šílet“ – začínají prát, vařit, uklízet a tak dále v takovém počtu, až to začíná být děsivé. Druhá přichází „hibernace“. Myslím, že to nemá cenu vysvětlovat. Otázka. Proč jít do extrémů?

Na mateřské dovolené je potřeba dát tělu odpočinek, připravit se na novou etapu života. Ale musíte také dát odpočinek duši. Dostatečně spěte, procházejte se, čtěte zajímavé knihy (zejména o obdobích porodu a kojení), najděte si nové známé, věnujte se sportu, najděte si pro sebe zajímavou aktivitu, samozřejmě, nezapomeňte si uvařit jídlo a vytvořit domácí pohodu.

Těhotenství je „zajímavá“ pozice, která byla od mládí zakořeněna ve snech každého představitele krásné poloviny lidstva.

Období porodu je zvláště zodpovědné pro nastávající matku. Změna hormonální hladiny, riziko exacerbace chronických onemocnění, otravy nebo nachlazení nemusí mít na vývoj embrya nejlepší vliv. Každý týden má cenu zlata. Co víc! Sedmý a půl měsíce nebo 30. týden těhotenství je obzvláště důležité období. Právě z tohoto období pocházejí plnohodnotné mateřská dovolená a třetí trimestr těhotenství, který má své vlastní charakteristiky ve vývoji plodu, čímž se mění kalendář celkového fyzického stavu matky.

Dítě ve 30. týdnu těhotenství

Je logické položit si otázku: 30 týdnů těhotenství - kolik je to měsíců? Vezmeme-li v úvahu skutečnost, že porodnický měsíc je čtyři týdny, pak 30 týdnů je sedm porodnických měsíců a dva týdny navíc.

Fotografie plodu dokazuje, že na začátku osmého měsíce dosahuje dítě od 35 do 38 cm.Jeho celková hmotnost se zvyšuje na 1100-1400 g. Fotografie 30. týdne těhotenství umožňují určit velikost plodu , který se dá přirovnat k zimnímu melounu. Má prakticky vytvořený vzhled malého muže s přítomností určitých reakcí. Celým důvodem je vývoj nervového systému a psychiky: miminko má fáze spánku a bdění, které se často neshodují s životním rytmem matky.

Dítě se umí vytáhnout a zamračit, aktivně zatnout pěsti, dát odpověď na to, co se mi líbí a nelíbí. Dozrávání plodu v osmém měsíci těhotenství mu dává možnost reagovat na světlo, které k němu prosakuje kůží a svaly. Jasné světelné záblesky zpravidla povzbuzují dítě k akci: snaží se „klepat“ rukama nebo nohama a kopat matku do břicha.

Plod ve 30. týdnu těhotenství cvičí plíce. Na ultrazvuku ve 30. týdnu těhotenství můžete pozorovat, jak se hrudník střídavě zvedá a klesá, naplňuje plíce plodovou vodou a poté jej tlačí zpět. Dítě se tak připravuje na dýchání vzduchu. V tomto období se dostatečně ukládá tuková tkáň miminka, díky čemuž je předčasný porod bezpečnější. Podle statistik se míra přežití dětí narozených ve 30. týdnu blíží 100 %.

Na ultrazvukové fotografii ve 30. týdnu těhotenství můžete vidět, že oči dítěte jsou zcela otevřené, hlavička se znatelně zvětšila a dosahuje šedesáti procent velikosti hlavy dospělého. Fotografie dítěte bude stále zachycovat jeho červenou a vrásčitou pokožku.

Maminka ve 30. týdnu těhotenství: fyziologické změny a pocity

Spěte v pohodlné poloze

Vzhledem k tomu, že do osmi měsíců miminko dostatečně vyrostlo a přibralo, nastávající maminka uvádí výrazné změny ve svém fyzickém stavu. A možná, první věc je, že břicho ve 30 týdnech těhotenství se vyznačuje svou působivou velikostí, která ovlivňuje zdraví a chůzi budoucí ženy.

Od fotky bříšek do různé termíny můžete vidět, jak se mění vzhled a velikost. Vzhledem k tomu, že břišní svaly jsou v tomto období natažené jako struna, doporučují porodníci vyhýbat se prudkým pohybům. Takže když vstanete z postele, měli byste se nejprve převrátit na bok a poté vstát. Strie nejsou vyloučeny. K odstranění této, v žádném případě ne estetické vady, je nutné používat krémy a gely pro speciální účely. Ideální možností by bylo použít citrusy, mandle nebo olivový olej který dokonale hydratuje a vyživuje pokožku břicha a dodává jí pružnost.

Pokud mluvíme o fyziologii změn, tak během tohoto období se děloha zvedne nad pupek o 10 cm.Nastávající matka se zotavuje v průměru o 500 g a její celková hmotnost od těhotenství se přidává o 8-10 kg. V této době je nutné věnovat zvláštní pozornost svému zdraví a nezapomínat, že zdraví matky je klíčem ke zdraví dítěte. V důsledku tlaku bránice na srdce se může u ženy objevit dušnost. Abyste se vyhnuli jejímu projevu, je důležité sledovat držení těla, držet záda rovná a nenamáhat se.

Čas od času se mohou objevit tzv. „falešné“ kontrakce – mírné stahy břišních svalů. To je docela normální. Ale se zvýšením jejich intenzity byste měli naléhavě zavolat lékaře. Výrazné zvětšení dělohy a její tlak na vnitřní orgány rodící ženy mohou způsobit zácpu a časté močení.

U 85 % něžného pohlaví způsobuje poloha na zádech během spánku nebo denního odpočinku syndrom dolní duté žíly, který hučí v uších a objevuje se bolest hlavy. Nezřídka to může vést ke ztrátě vědomí. Při mírném projevu onemocnění nemusí budoucí porodní žena zaznamenat nepohodlí ve svých pocitech. Ovlivňuje však dítě a způsobuje, že jeho srdce bije téměř dvakrát častěji. Odborníci důrazně doporučují vybrat si nejbezpečnější polohu pro relaxaci vsedě se sklonem opěradla 45 stupňů. Je lepší spát na boku a mezi nohama držet malý polštář.

A opět analýzy

Na ultrazvuku můžete vidět stav plodu

Analýzy ve 30. týdnu těhotenství se provádějí k vyloučení odchylek ve vývoji plodu a k varování před různými druhy onemocnění. Od osmého měsíce by měla být návštěva lékaře jednou za čtrnáct dní. Mezi testy patří: studie o HIV, Rh faktor, bakterioskopie. Je také nutné pravidelně provádět testy: krevní a močové testy, které umožní sledovat činnost ledvin a močového systému. Pokaždé lékař změří tlak, velikost bříška, zváží, poslechne tep miminka a určí jeho polohu.

V období od 30. do 32. týdne těhotenství je tak akorát vhodné udělat další ultrazvuk. Ultrasonografie pomůže určit rychlost vývoje plodu a stav placenty. V této době bude ultrazvukové vyšetření schopné odhalit srdeční onemocnění nebo střevní neprůchodnost u dítěte.

Něco nového: vrtění se ve 30. týdnu těhotenství

Dítě je nemocné a aktivně kope

Většina miminek v osmém měsíci zaujme jeho polohu hlavičkou dolů a nezmění ji až do samotného porodu. Během tohoto období nastávající matka obzvláště jasně cítí pohyb dítěte. Jeho postava se výrazně změnila, někdy způsobuje bolest. To je způsobeno tím, že se dítě může dotknout nohama jater nebo dělohy, což vyvolává ostrou bolest.

I nadále byste měli počítat pohyby miminka, kterých by mělo být alespoň 10 za 12 hodin. Existuje názor, že nadměrná aktivita dítěte je známkou hypoxie. Je to klam. Mnohem nebezpečnější je, pokud se plod pohybuje méně než 10x denně. V tomto případě je důležité okamžitě vyhledat lékaře. V případě špatného pohybu specialisté používají nezátěžový test a kardiografii plodu, v důsledku čehož je ultrazvukový senzor fixován na břiše ženy a zaznamenává se srdeční tep dítěte. papírová páska. Studium výsledné křivky umožňuje posoudit stav plodu.

Sledujeme zdravotní stav: výtok ve 30. týdnu těhotenství

Buďte opatrní se sekrety

Třicátý týden těhotenství vyžaduje zodpovědnost a pečlivé sledování změn v těle rodící ženy. Toto období lze charakterizovat zvýšená sazba vaginální výtok. Abyste netrpěli dohady, měli byste vědět, že by měly mít mírně mléčnou barvu a jednotnou konzistenci bez sraženin, tvarohu nebo hnisu. Vůně výtoku může připomínat mírně kyselé mléko.

Hlenové sraženiny naznačují přítomnost infekční nemoc, což vede k předčasnému uvolňování fetální vody. Po proniknutí do dělohy mohou patogenní bakterie infikovat dítě a vést k polyhydramniu. Ve 20–60 % se stává příčinou chirurgické intervence během porodu.

Polyhydramnion ve 30. týdnu těhotenství se často vyvíjí s Rhesusovým konfliktem a zvyšuje se, když se zvyšuje Rh faktor dítěte v krvi matky. Právě v tomto období je nutné sledovat velikost svého břicha a pokud se prudce zvětší, poraďte se s lékařem. Polyhydramnion je zpravidla určován pocitem únavy, rychlým srdečním tepem, dušností, otoky, výskytem velkého počtu strií, zvětšením břicha a krvácením.

Krvavá povaha výtoku z pochvy může být plná následků pro matku i dítě. Proto, když jsme si všimli, dokonce i malé množství krevních nátěrů a bolesti v dolní části břicha, stojí za to zavolat záchranná služba. Menší krvácení může naznačovat placentu previa a exfoliaci placenty. Malý nažloutlý výtok může být plodová voda, jejíž předčasné uvolnění je doprovázeno kontrakcemi. Možný je i asymptomatický výpotek, který vede k porušení celistvosti amniových membrán.

Intimní detaily 30 týdnů těhotenství

Sexuální styky pouze se souhlasem lékaře

Často si mladé páry kladou intimní otázku při „čekání na čápa“. K sexu ve 30. týdnu těhotenství dochází, pokud neexistují žádná omezení ze strany lékaře. Hlavní věcí v této věci není přehánět to, dělat to jemně a pomalu.

Je důležité vědět, že v tomto období žena pociťuje pokles svých sexuálních potřeb. Ale pokud se cítí žádoucí a manžel není v rozpacích z takové „zajímavé“ pozice, proč ne.

Porod ve 30. týdnu těhotenství

30. týden těhotenství může být pro nastávající maminku konečnou. A přestože příroda stanovila, že na narození je ještě příliš brzy, na předčasném porodu není nic hrozného a neobvyklého.

Dítě je v tomto období již plně adaptováno na samostatné přežívání: fungují všechny orgány důležité pro život, fungují ledviny a střeva, dítě umí samo dýchat.

Při správném lékařském vybavení a profesionálním přístupu lékařů není ohrožen život miminka narozeného ve 30. týdnu.

Dnes se nastávající maminky věnují spoustě videomateriálu, který popisuje každý týden těhotenství a jeho rysy. V internetových videích můžete najít spoustu zajímavých a užitečných informací. Zároveň je důležité pochopit, že sebemenší odchylka v těhotenství může být pro malé dítě fatální. Návštěvu lékaře proto nezanedbávejte a dodržujte jeho doporučení. Od 30. týdne těhotenství byste měla mít vždy u sebe zdravotní průkaz, může být potřeba kdykoliv. Koneckonců, „dárek v zelí“ je téměř „zralý“!

Při normálním průběhu těhotenství již nejsou pohyby miminka ve 30. týdnu tak patrné jako v dřívějších obdobích. To vše je způsobeno tím, že v této době je plod již poměrně velký a miminko už začíná být přeplněné. Máma samozřejmě bude cítit vzrušení, ale už nebudou žádné strkanice a „kopání“.

Pohyby plodu ve 30. týdnu jsou velmi plynulé

Když se plod ve 30. týdnu pohne, maminka už cítí nejen držátko nebo nožičku, ale i prsty (ale není to samozřejmě ve všech případech). Pro názornost lze provést malé srovnání. Takže: většina maminek cítí první pohyby ve 12. týdnu, v 15.-16. týdnu už jsou zřetelně cítit, od 17 do 25 maminek se zdá, že miminka hrají v bříšku fotbal. 30 týdnů těhotenství nejsou pohyby plodu tak výrazné. Po 30 a před narozením dítěte jsou pohyby velmi mírné, omezené.

Pokud se vše děje podle těchto období, těhotenství probíhá správně. 30 týdnů, pohyby, kdy jsou již téměř neznatelné, kdy žena již odešla na mateřskou dovolenou (lékaři doporučují, abyste právě v tuto dobu ukončili pracovní činnost) maminky si již nyní mohou dovolit věnovat svému těhotenství maximální pozornost. V této době má dítě již vytvořené končetiny, matka jasně cítí, kde má dítě ruce, nohy nebo hlavu. Tvoří se také prsty na rukou a nohou.

Dítě v tomto období svého života jasně cítí světlo a reaguje na něj, proto je správný denní režim pro matku velmi důležitý. Když je denní doba tma, dítě v bříšku usne snadněji než na světle. V tomto období se především formuje dětský sluch, a tak je na čase naučit dítě krásnému. Můžete začít číst dětské pohádky nahlas, dítě to uslyší.

Aby došlo alespoň k částečnému porozumění, je nutné číst s výrazem a je žádoucí střídat hlasy (např. zajíček mluví příjemnějším tenkým hláskem, šedý vlk hrubším, hlasitějším), je lepší číst pomalu a pozorovat interpunkční znaménka. Také při formování sluchu lze poslouchat vážnou hudbu, nejlépe však něco lehkého s převahou jednoho nástroje, Chopin je perfektní, doporučuje se poslouchat multiinstrumentální díla (v dospělosti dítě rychle začne rozeznat housle od violoncella), ale ne těžké, ne mollové.

Pokud jde o nabíjení, musí se provádět pravidelně, protože po dobu třiceti týdnů je pohyblivost ženy již velmi omezená, je nutné hníst všechny svalové skupiny.

V tomto období není třeba přidávat nic nového, stačí pouze dodržovat staré schéma, pokud je něco obtížné, pak se doporučuje snížit počet přístupů ke cvičení nebo počet opakování. Během tohoto období se vyplatí pečlivě sledovat stravu.

Pokud se na samém začátku těhotenství lékaři zaměřili na konzumaci masa a drůbeže, as kosterní soustava, pak ve třetím trimestru, spolu s masem a drůbeží, musíte zvýšit množství ovoce a vlákniny ve stravě. U dítěte se tvoří a aktivně vyvíjejí mozek a kostní dřeň a pro zlepšení fungování mozku se dospělým i dětem doporučuje jíst datle, arašídy, vlašské ořechy a kešu. Nezapomeňte také na kysané mléčné výrobky, jogurty, cereálie, tvaroh. I když žena tato jídla nesnáší, je nutné je jíst alespoň párkrát týdně.

Žena se v tomto období těhotenství cítí mnohem lépe než v prvním trimestru, kdy hlavním překvapením byla toxikóza a velká touha jíst okurky nebo zmrzlinu nebo ryby. V posledním trimestru si žena těhotenství užívá víc než kdy jindy, protože v této době by ji nemělo znepokojovat nic jiného než radost z mateřství. V této době se žena začíná připravovat na porod a první měsíce mateřství. Stojí za to projít obchody a podívat se na zboží pro děti.

V poslední době je takových obchodů hodně, i když mě dříve nezaujaly. Existují obrovské obchody, např. "Dětský svět", v takových obchodech seženete vše od čepic, plen, tílek až po vše, co může dítě na začátku svého života potřebovat. Tam se můžete také podívat na krásné kolébky nebo kolébky, ohrádky pro dítě - jak ukazuje praxe, je to velmi potřebná věc, i když původně nebylo plánováno její pořízení.

Také v tomto období mnozí odborníci doporučují, aby mladé matky chodily na speciální kurzy, nikoli na ty, které jsou povinné, ale na placené - jsou velmi levné a ženám se poví mnoho užitečných věcí o výchově dítěte, o správném krmení, jak správně uspat, aby dítě rychleji usnulo. Jak rozvíjet osobnost dítěte ještě před jeho narozením (právě od období třiceti týdnů, od samého začátku třetího trimestru). Takové kurzy také pomohou psychologicky se připravit na samotný porod - to bude velmi užitečné pro mladé nullipary.

Jak již bylo zmíněno výše, mozek dítěte se v této době aktivně vyvíjí, proto je nesmírně důležité se v tomto období života miminka vyhýbat stresu. Sebemenší stres matky může negativně ovlivnit duševní zdraví dítěte. Proto je nutné v tomto období žít v maximálním pohodlí a harmonii se sebou samým.

Fyzická aktivita se v tomto období nedoporučuje. Samozřejmě, v zásadě byste během těhotenství neměli tahat závaží, ale pokud jde o týdny 3-5, stejně jako 29-33, musíte být velmi opatrní. Pozorný postoj k těhotenství je zárukou narození zdravého dítěte.