Oficiální doporučení WHO pro kojení. Pokyny WHO pro kojení – tipy pro rodiče

Každá maminka chce svému novorozenému miminku dopřát jen to nejlepší. A pokud výběr vhodného kočárku, postýlky a kvality užitečné hračky- Přestože je tato otázka složitá, ale stále není kritická, otázka krmení hraje obrovskou roli.

Mnoho z nich se na cestě potýká s obtížemi kvůli nedostatku informací nebo rozšířeným předsudkům. A v tomto případě doporučení WHO kojení. Nejprve je ale vhodné zmínit výhody této volby.

Výrobci kojenecké výživy přesvědčují kupující, že jejich výrobky obsahují veškerý potřebný komplex vitamínů a živin pro tělo dítěte. Žádná směs však nemůže poskytnout dítěti výhody, které přináší mateřské mléko. Mezi nimi:

• možnost změny složení mléka v závislosti na věku a potřebách dítěte. Žádné umělé mléko není přizpůsobeno potřebám konkrétního dítěte;
• přítomnost prvků v mléce, které pomáhají vytvářet imunitu a zvyšují ochranu proti nachlazení, snížit riziko alergií a dysbakteriózy;
• přítomnost nezbytných protilátek v případě onemocnění;
• zajištění úzkého emocionálního kontaktu mezi matkou a dítětem;
• usnadnění procesu usínání dítěte;
• vysoká stravitelnost všech vitamínů a mikroprvků obsažených v mléce. Již dlouho je známo, že navzdory vysokému obsahu železa v umělých směsích se prakticky neabsorbuje v těle dítěte, v důsledku čehož jsou často pozorovány děti, které jsou uměle krmeny;
• vytvoření správného skusu;
• normalizace střevní mikroflóry, v důsledku čehož se u většiny kojených dětí proces stává prací zažívací ústrojí obecně a dokonce snáze projít.

Kromě nepochybných zdravotních přínosů novorozence přináší také mnoho výhod pro matku. Díky němu se po porodu rychleji obnoví hormonální pozadí a tělo jako celek, doba poporodního výtoku se snižuje v důsledku intenzivnější kontrakce dělohy.

přirozené krmení

Ženy, které měly možnost porovnat zkušenosti s přirozeným a umělým krmením, poznamenávají, že při kojení je pro ně mnohem snazší navázat psychologický kontakt s dítětem, snáze odhadnou jeho potřeby. Kojení snižuje riziko rakoviny prsu a vaječníků.

Kromě zdravotních výhod pro matku a dítě má kojení oproti umělým směsím další nepopiratelnou výhodu – jednoduchost a pohodlí. Mateřské mléko není třeba chladit ani topit, jeho teplota je kdykoli optimální. Rodiče nemusí všude nosit konzervy se směsí, sterilizátor a spoustu dalších věcí.

V případě nucené nepřítomnosti matky vedle dítěte stačí pouze vytvořit „banku“ mléka. Po přecezení se dobře uchovává v mrazáku.

Bohužel, přes všechny zjevné výhody mateřského mléka, ne všechny matky vědí, jak správně nastavit tento přirozený proces. V mnoha vyspělých zemích, stejně jako v postsovětském prostoru, vedly reklamy na směsi, agitace pro hodinové krmení a mnoho běžných mylných představ k tomu, že vzácná žena může začít kojit své dítě, aniž by se uchýlila k něčí pomoci a radě. .

Na pomoc čerstvým matkám vydala Světová zdravotnická organizace následující doporučení:

• Je nesmírně důležité, aby dítě dostalo první kapky mléka co nejdříve, ideálně hned po narození. Pár kapek kolostra zajistí kolonizaci střev prospěšnou mikroflórou již od prvních minut života.
• Maminka a miminko, kromě individuálních případů souvisejících se zdravím a bezpečností života, by měli být ve stejné místnosti, aby bylo možné okamžitě navázat fyzický a psychický kontakt.
• Od samého začátku je nutné zajistit, aby úchop dítěte na prsu byl správný - pomůže to vyhnout se prasklinám a dalším nepříjemným pocitům. Kromě toho, pokud není přisátí správné, může dítě během krmení spolknout hodně vzduchu nebo nedostane potřebné množství mléka. Rty miminka by měly těsně obepínat nejen bradavku samotnou, ale i většinu svatozáře, během krmení by maminka neměla zažívat nepříjemné či bolestivé pocity. Pokud se takové pocity objevily během krmení, měli byste opatrně vzít dítěti prso a nabídnout ho znovu, pečlivě sledovat správný úchop.
• Dokud se miminko nenaučí správně přisát, je třeba se krmení z lahvičky co nejvíce vyvarovat a dítěti by se neměl dávat dudlík. Pokusy uspokojit s jejich pomocí sací reflex často vedou k vytvoření nesprávného úchopu. Navíc není neobvyklé, že dítě odmítne kojit i po jednom krmení z láhve – je to dáno tím, že miminko takto získá mléko mnohem snadněji. V krajním případě, pokud je nutné krmit dítě v nepřítomnosti matky, je třeba použít lžičku nebo stříkačku. Je třeba pamatovat na to, že v případě jakýchkoliv pochybností o správném přisátí může každá maminka vyhledat pomoc laktační poradkyně. Specialista vám nejen odpoví na všechny vaše dotazy, ale také vám ukáže, jak miminko správně přikládat, poradí, jaká poloha při krmení je pro tuto konkrétní maminku a miminko nejvhodnější. Nebojte se požádat o pomoc v tak důležité věci.
• Je třeba se vyhnout suplementaci – veškerý objem tekutin, které dítě potřebuje, lze získat z mateřského mléka. Pokud dáte dítěti vodu, džusy nebo mléko živočišného původu, žaludek se naplní, ale tělo se nezasytí a nedostane potřebné živiny.
• Dítě musíte krmit výhradně na vyžádání - za prvé, všechny děti jsou jiné a každé z nich má svou vlastní stravu. Za druhé, krmení podle hodin nevyhnutelně vede ke snížení množství mléka. Krmení na požádání také znamená, že dítě samo cítí, kdy je syté. Není nutné odebírat miminku prso, než ho samo pustí.
• Před každým kojením si bradavky nemusíte umývat mýdlem! Neustálé mytí, stejně jako používání tvrdých ručníků, může způsobit suchou pokožku a v důsledku toho vést k popraskaným bradavkám. K udržení hygieny prsou stačí každodenní sprcha.
• Důrazně se nedoporučuje vstupovat dříve než za 6 měsíců. Do šesti měsíců mateřské mléko plně uspokojuje všechny nutriční potřeby dítěte.
• Množství mléka v prsu je regulováno systémem nabídka-odběr. Čím častěji a více dítě jí, tím více mléka se tvoří. Proto, abychom se vyhnuli laktostáze, neměli bychom odsát, pokud to není nezbytně nutné – jinak se bude produkovat více mléka, než je potřeba, což nevyhnutelně povede ke stagnaci.
• Je nesmírně důležité poskytnout dítěti noční krmení. Za prvé, je to noční mléko, které je považováno za nejvýživnější. Za druhé, v dopoledních hodinách se produkuje hormon zodpovědný za množství mléka. Pokud je dítě v noci krmeno z láhve, tělo matky usoudí, že se potřeba mléka snížila, a v důsledku toho sníží jeho produkci.
• Je třeba dbát na to, aby dítě zcela vyprázdnilo jedno prso, než přijme druhé – jinak nedostane to nejvýživnější, „zadní“ mléko.
• Vyhněte se častému vážení – každé miminko přibírá na váze jinak a známé tabulky přírůstků, na které se pediatři zvykli odvolávat, jsou především vodítkem pro děti na umělém mléce. Byly vytvořeny za účelem sledování možné nadváhy, a už vůbec ne její podváhy. Časté vážení povede jen ke zvýšené nervozitě matky, což se nevyhnutelně projeví na množství a kvalitě mléka. Co když se zdá, že dítě špatně přibírá, a lékaři nebo jiní přesvědčují o „podvýživě“ mléka? V první řadě se matka potřebuje zaměřit na své subjektivní pocity. Je dítě zdravé, čilé, vyvíjí se podle rozvrhu? S vysokou mírou pravděpodobnosti lze tvrdit, že má dostatek živin pro plný vývoj. Pokud není pochyb, můžete provést takzvaný test „mokrých plen“. Mělo by být opuštěno na den a počítat počet pohybů střev. Dítě, které má dostatek mléka, stihne během této doby namočit asi 10-12 plen.
• Kojení by mělo být minimálně do dvou let – i při plném příkrmu s běžnými příkrmy dítě nadále dostává protilátky od matky v případě nemoci a dalších užitečný materiál. Odstavení by mělo být postupné, čímž se sníží počet příloh. Jedno z posledních odstraněných nočních krmení. Navíc je takové doporučení důležité pro ty maminky, které se trápí tvarem svých prsou. Právě postupná involuce (dokončování krmení) umožňuje postupný návrat mléčné žlázy do původní podoby.

Výhody kojení oproti umělému jsou zcela zřejmé a každá maminka, která se obává o zdraví svého miminka, by se měla ponořit do všech jemností tohoto procesu a zajistit mu to nejnutnější už od narození.

Nejčastějšími problémy na cestě k úspěšnému krmení jsou strachy a předsudky, ale v moderní svět každá maminka si může najít potřebné informace nebo vyhledat pomoc k rozptýlení pochybností. Hodně štěstí na této cestě!

Kojení je považováno za nejpřijatelnější pro miminka. Mléko produkované žlázami obsahuje kompletní sadu vitamínů a všech životně důležitých živin. Každá žena by to měla pochopit a dítěti kojení neupírat.

Mateřské mléko je nejlepší a hlavní potrava, dokud se dítě během růstu neseznámí s různými doplňkovými potravinami. Organismus dítěte s HB se lépe vyvíjí, má také dobrou odolnost vůči různým infekcím a stresu.

1. Přikládat dítě k prsu je nutné ihned po porodu, pokud matce není zakázáno dítě brát z důvodu nemoci.
2. Vyhněte se krmení novorozence vlastním mlékem z lahvičky, dokud ho matka nenaučí na prsa. Dítě bude mít jasné nastavení ne na umělé krmení, ale na mateřské mléko.
3. Dítě a matka po porodu by měli být ve stejné místnosti a neustále v kontaktu.
4. Správně přikládejte miminko k prsu, čímž se vyhnete různým zánětlivým a nádorovým procesům v mléčných žlázách. Aby byla poloha dítěte správná, je nutné se poradit s odborníkem. (viz náš související článek).
5. Nakrmte dítě na jeho první žádost a poskytněte mu možnost přijímat mléko v množství, které potřebuje. V tomto případě bude dítě zcela nasycené. Také neustálé přikládání k prsu má pozitivní vliv na laktaci, na psychiku a emoce dítěte. (Podívejte se, jak krmit -).
6. Ujistěte se, že délka krmení je pod kontrolou dítěte. Nedoporučuje se odtrhnout miminko před časem, než samo bradavku uvolní.
7. Nenahrazujte noční krmení z láhve. Během nočního přikládání k prsu je ženě zajištěna trvalá laktace a ochrana před nechtěné těhotenství až téměř šest měsíců. Největší hodnotu a nutriční hodnotu má mateřské mléko v noci. () .
8. Pokud dítě potřebuje pití, vylučte jakoukoli další tekutinu – vodu, džusy a kompoty. Je vhodné jej zapít pouze mateřským mlékem (přední mléko umožňuje dítěti se zcela opít).
9. Nezvykejte novorozence na krmení z bradavky a láhve. Doplňkové potraviny by měly být podávány ze speciálního šálku, lžičky nebo pipety () .
10. Přeneste dítě k druhému prsu, dokud nevyprázdní první. Poslední kapky mléka jsou výživnější, takže pokud novopečená maminka spěchá s podáváním druhého prsu, miminko tyto bohaté živiny nedostane. To vede k problémům s trávením a špatnou funkcí střev.
11. Vylučte časté mytí bradavek, které vede ke ztrátě specifické vrstvy, která se tvoří kolem dvorce a vzniku prasklin. Během povinných hygienických postupů před spaním lze prsa umýt maximálně jednou denně.
12. WHO doporučuje odmítnout konstantní vážení tělesné hmotnosti novorozence, pokud je předepsáno častěji než jednou týdně. I když dítě nepřibere v plném rozsahu, ještě to nesvědčí o odchylkách, ale vede to pouze k matčině frustraci. Jak víte, jakýkoli stres má špatný vliv na laktaci.
13. Odsávání prsu pouze v nezbytně nutných případech. Aby v mléčných žlázách nebyly zbytky mléka, je nutné vyvinout správnou výživu s úplným vyprázdněním prsu. Pumpování je nutné pouze při odloučení matky od dítěte na dobu neurčitou nebo při nástupu do zaměstnání.
14. Do 6 měsíců nezařazujte doplňkové potraviny, protože mateřské mléko je pro dítě kompletní potravinou () .
15. Spojte se se ženami, které úspěšně kojily své děti a mají v tom dobré zkušenosti. Pro čerstvé matky, které nemají zkušenosti s krmením dětí, jsou zapotřebí praktické rady a konzultace od podpůrných skupin matek ( Doporučeno: >>>).
16. Zajistěte dítěti dlouhodobé krmení - do 2 let, aby snášelo odstavení s menším psychickým traumatem.

Neměli byste snadno odmítat to, co doporučuje WHO, protože hlavní činností specialistů v této oblasti je zajistit maximálně pohodlný vývoj dítěte a psychický klid matky.

Kojení je přirozené a nejvíc nejlepší způsob krmení novorozeného dítěte. V minulé roky O vlivu mateřského mléka na vývoj kojence byly provedeny tisíce studií. V souladu s údaji těchto studií odvodila Světová zdravotnická organizace některá pravidla pro kojení.

poradkyně při kojení

Na doporučení WHO nyní všechny porodnice a dětské kliniky přijímají poradce pro kojení. Na první pohled není práce těchto lidí vidět, ale jsou to právě poradkyně, které pomáhají mladým maminkám správně zorganizovat kojení.

Maminky se v průběhu let musely se všemi složitostmi kojení vypořádat samy. Dnes má každá žena svého odborného asistenta, který dokáže předejít mnoha obtížím přirozené výživy a laktace.

Odborníci tvrdí, že podle doporučení WHO o kojení musí být dítě po narození výlučně kojeno minimálně 6 měsíců. Dále by se kojení mělo kombinovat s doplňkovými potravinami. Celková doba kojení by měla být v průměru 2 roky.

Dnešní poradci se ve své práci řídí nejnovějšími doporučeními WHO pro kojení kojenců.

Rozdíly nových standardů

1. Dřívější aplikace. Na rozdíl od minulých let se dnes dítě přikládá k prsu v prvních minutách po porodu. Včasná aplikace zajišťuje vytvoření prostředí pro přirozené krmení u dítěte.
2. Krmení dítěte během prvních šesti měsíců života pouze kojením. Nedostatek doplňkové stravy a suplementace v prvních měsících života dítěte zajišťuje plnohodnotnou vyváženou stravu pro dítě a je přirozenou antikoncepcí pro matku.
3. Společný pobyt novorozence a matky v porodnici. Před pár lety bylo matce přineseno novorozeně pouze na krmení. Pro miminko to byl velký psychický stres. Dnes jsou matka a dítě spolu od okamžiku narození, pokud neexistují žádné kontraindikace pediatra.
4. Krmení na vyžádání. Dříve se to myslelo optimální režim kojení je krmení po hodině. Tento rozvrh byl praktikován v Sovětském svazu pouze proto, aby mladé ženy mohly chodit do práce dříve. nicméně nejnovější výzkum ukázaly, že nejlepší plán pro dítě je přikládání k prsu na požádání.
5. Dlouhodobé krmení. Dnes odborníci říkají, že je potřeba miminku umožnit kojit tak dlouho, jak potřebuje. Mnoho matek si samozřejmě stěžuje na neustálé visení dítěte na hrudi, ale pouze tak bude dítě schopno cítit matčinu lásku, péči a správně se vyvíjet.
6. Krmení v noci. Studie ukázaly, že právě noční krmení je pro dítě a matku nejcennější. Dítě v noci dostává maximum živin a matka maximální koncentraci hormonu, což brání opětovnému početí.
7. Zákaz lahví a cucáků. Používání lahviček a dudlíků vytváří u dítěte nesprávnou techniku ​​sání. Porušení techniky sání vede k zániku přirozené antikoncepce v těle ženy a vede k rozvoji onemocnění prsu.
8. Dodržování režimu změny prsou. Pozdější mléko, které se nachází hluboko v mléčných žlázách, má pro dítě velkou hodnotu. Pouze v případě úplného odsátí prsu dostane dítě všechny nejcennější složky lidského mléka. Druhý prs by proto měl být dítěti nabízen až po úplné devastaci prvního.
9. Vyhněte se častému mytí bradavek. Dříve ženy Před každým kojením bylo doporučeno prso umýt. V dnešní době již víme, že by se to nikdy nemělo dělat. Na prsním dvorci se vytváří speciální ochranná vrstva, která je bohatá na bakterie užitečné pro střevní mikroflóru. Právě díky těmto bakteriím se u dítěte tvoří zdravá střevní mikroflóra. Tato vrstva také chrání matku před výskytem prasklin v bradavkách.
10. Zákaz častého vážení miminka. Pediatři dnes tvrdí, že časté vážení nedává úplný obraz o vývoji dítěte. Optimální plán vážení je první měsíc jednou týdně, poté jednou měsíčně.
11. Zákaz odsávání mléka. Podle výsledků probíhajícího výzkumu mléčné žlázy při správném krmení produkují pouze takové množství mléka, které je pro drobky nezbytné. Odsávání vede k tvorbě přebytku mléka, což vyvolává opakované odsávání a narušování plánu produkce mléka.
12. Prodloužené krmení. Podle doporučení WHO je prodloužené krmení dítěte do 2 let nejoptimálnějším obdobím pro kojení. S tímto rozvrhem dochází k odstavení přirozeně. To nepřináší nepohodlí ani matce, ani dítěti.

Oblíbené polohy pro pohodlné krmení novorozenců

Podle výsledků výzkumu plné přirozené krmení výrazně snižuje procento kojenecké úmrtnosti na nemoci, jako je průjem a zápal plic. Kojení také chrání dítě před virovými onemocněními a přispívá k rychlému zotavení drobků v případě nemoci. Děti, které dostávají mateřské mléko, se navíc vyvíjejí mnohem rychleji.

Odborníci také poznamenávají, že plnohodnotné kojení, v souladu se všemi pravidly přirozeného krmení, má pozitivní vliv na zdraví žen.

Školení kvalifikovaných poradců

WHO ve spolupráci s UNICEF vyvinula speciální vzdělávací kurzy zaměřené na výuku zdravotnického personálu základům správného kojení. Školení kvalifikovaných laktačních poradkyň je nejvyšší prioritou Světová organizace Zdraví. Dnes na klinikách a porodní oddělení měly by fungovat laktační poradkyně. Specialisté jsou vyzváni, aby naučili mladé matky všechna pravidla plného krmení.

Mateřské mléko je perfektní potravina pro děti, která plně obsahuje potřebné vitamíny a prvky pro plný vývoj a růst dítěte. Mateřské mléko se nazývá ideální potravou pro miminka, protože plní řadu důležitých funkcí:

• Posiluje imunitu dítěte, zabraňuje vzniku a rozvoji nachlazení a virových onemocnění, alergií a dysbakteriózy;
• Mléko obsahuje potřebné množství látek pro normální vývoj miminka a mění se s věkem a potřebami dítěte;
• Poskytuje emocionální a tělesný kontakt mezi matkou a dítětem, což pozitivně ovlivňuje psychiku a nervový systém dítěte;
• Normalizuje mikroflóru a funkci střev, která je pro novorozence a miminko v prvních dvou až třech měsících života tak důležitá. Mateřské mléko normalizuje stolici a usnadňuje ji;
• Sání prsu tvoří správný skus a zabraňuje vzniku kazu;
• Tvoří hormonální a reprodukční systém.

výzkum WHO

Světová zdravotnická organizace nebo WHO opakovaně prováděla výzkum kojení. V roce 2000 odborníci zkoumali vliv mateřského mléka na vývoj miminka v prvním roce života. Mimo jiné bylo zjištěno, že nedostatek kojení v prvních šesti měsících zvyšuje riziko úmrtí v důsledku rozvoje nebezpečných onemocnění.

Studie zjistily, že mateřské mléko je kompletním zdrojem potravy a snižuje úmrtnost podvyživených dětí. V prvních šesti měsících pokrývá mateřské mléko 100 % potřebných živin! Do jednoho roku - 75 % a do dvou let - asi 35 %.

Vědci zjistili, že mateřské mléko zabraňuje vzniku nadváhy. Riziko obezity a miminka se oproti umělým snižuje 11x. Přirozené krmení navíc stimuluje mozek a zlepšuje imunitu.

V roce 2001 WHO vypracovala pravidla pro výživu dětí, která obsahují obecná doporučení pro kojící matky, lékaře a. Účelem těchto doporučení je podpořit kojení a snížit úmrtnost dětí do pěti let. Pojďme se na pravidla podívat blíže.

• Přiložte dítě k prsu ihned po porodu;
• Nekrmte své dítě z láhve odsátým mlékem, dokud se dítě nenaučí sát z prsu.
• Po porodu by si matka a dítě měli být blízcí a ve vzájemném kontaktu;
• Musíte dítě správně přiložit k prsu. Je důležité, aby miminko bradavku správně uchopilo a spolu s mlékem nepolykalo příliš mnoho vzduchu. Nesprávné přiložení povede k tomu, že dítě nebude dostávat potřebné množství jídla. Navíc takové krmení často způsobuje bolest na hrudi a bradavkách, což je příčinou laktostázy a mastitidy. Jak správně připevnit dítě k hrudníku, přečtěte si;
• Krmte dítě na požádání a v množství, které potřebuje. Neustálá aplikace stimuluje laktaci, pozitivně ovlivňuje zdraví a pohodu dítěte;
• Nenuťte své dítě jíst, když nechce. To jen zraňuje psychiku, po kterém dítě odmítne prso vůbec vzít;
• Neodtrhávejte dítě od prsu, dokud neuvolní bradavku nebo neusne;
• Nenahrazujte noční krmení krmením z lahvičky, protože noční mléko má nejvyšší hodnotu a nutriční hodnotu;
• V prvních 4-6 měsících miminku nedokrmujte a nepodávejte mléko, kompoty a džusy. Mateřské mléko je skvělý hasič žízně! Když můžete dokončit dítě, přečtěte si článek "";
• Přeneste dítě k jinému prsu až po úplném vyprázdnění prvního;
• Nezvykejte novorozence na bradavku a lahvičku. To zjednodušuje proces krmení, po kterém. Doplňkové potraviny lze podávat z šálku nebo lžičky, injekční stříkačky nebo pipety;
• Nemyjte často bradavky, nepoužívejte přírodní mýdlo a ručníky. Takové přípravky dráždí pokožku a časté mytí vymývá prospěšné bakterie a smývá ochrannou vrstvu kolem dvorce. Myjte si prsa maximálně dvakrát denně neutrálním mýdlem nebo jen vodou. Používejte měkké ubrousky. Jak pečovat o svá prsa, vyhýbat se a léčit popraskané bradavky, čtěte;
• je to možné pouze v nezbytně nutných případech, protože časté pumpování vede k hyperlaktaci. K tomuto postupu by se mělo uchýlit pouze při dlouhodobém odstavení matky od dítěte (odchod, odchod do práce, mastitida atd.);
• První příkrmy pro kojence zavádějte nejdříve šest měsíců od data narození dítěte;
• Zajistěte kojení po dobu až dvou let. Mnoho pediatrů doporučuje odstavení po roce. Odborníci WHO na kojení jsou však přesvědčeni, že aby nedošlo k poškození psychiky dítěte, je nutné pokračovat v krmení až do dvou let. Jde však o individuální proces a závisí na vývoji a připravenosti každého dítěte na odstav individuálně. Je důležité postupně a během několika týdnů či dokonce měsíců pomalu snižovat počet příloh a zavádět nové doplňkové potraviny.

Každá země vydává svá vlastní pravidla pro kojení. Je třeba poznamenat, že Spojené státy, bývalé republiky SSSR a některé země EU odmítly uvést národní doporučení do plného souladu se strategií WHO. Někteří pediatři se tedy domnívají, že zavádění doplňkových potravin od tří do čtyř měsíců je únavné.

Ruská oficiální doporučení také doporučují začít s doplňkovými potravinami již ve čtyřech měsících věku. Je zajímavé, že v SSSR bylo doporučeno používat výhradní kojení pouze v prvním měsíci života, jako hlavní jídlo - první čtyři měsíce. Bylo doporučeno krmit přísně podle plánu a úplně přestat kojit do 11-12 měsíců. Sovětští lékaři doporučovali matkám, aby již ve druhém měsíci zaváděly do stravy kojenců zeleninu a ovoce, přírodní šťávy a kefír.

Moderní ruští pediatři kategoricky nesouhlasí s takovými doporučeními pro krmení dětí. Mnoho odborníků podporuje pravidla vypracovaná WHO. Jsou si tím jisti časné krmení vede k anémii a dalším nemocem u dětí. Optimální věk pro zavedení prvních příkrmů je 6-7 měsíců. Je povoleno zavádět doplňkové potraviny od 4 do 5 měsíců, pokud bylo dítě na smíšeném nebo umělém krmení.

Více informací o zaváděcím schématu a dietě prvních doplňkových potravin naleznete na odkazu.

O tom, zda se bude kojící matka řídit doporučeními WHO o kojení, rozhodne sama. Jak ukazuje praxe, žena najde Nejlepší cesta krmení, protože každé miminko je individuální. Co vyhovuje jednomu dítěti, nemusí vyhovovat druhému.

Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje řadu pravidel pro úspěšné kojení. Těmito pravidly se řídí většina laktačních poradkyň, včetně mě, při poradenství ženám a při krmení vlastních dětí.

Mateřské mléko je tou nejlepší potravou pro miminko v prvních 6 měsících života a neexistují za něj žádné náhrady. Každá žena by to měla vědět a přijmout to jako axiom, pokud chce zajistit zdraví svého miminka a Lepší podmínky pro rozvoj jeho těla. Ve skutečnosti to doporučení vysvětlují velmi jasně.

1. Rané kojení- během první hodiny po porodu!
2. Vyhněte se krmení novorozence z láhve nebo nějakým jiným způsobem, než jej matka přiloží k prsu. To je nutné, aby si dítě nevytvářelo postoj k žádnému jinému krmení, kromě kojení.
3. Společná výživa matky a dítěte v porodnici na jednom pokoji.
4. Správná poloha dítěte na hrudi umožňuje matce vyhnout se mnoha problémům a komplikacím s prsy. Pokud to maminku v nemocnici nenaučili, měla by si pozvat laktační poradkyni a naučit se to konkrétně.
5. Krmení na vyžádání. Dítě je nutné z jakéhokoli důvodu přikládat k prsu, dát mu možnost prso sát, kdy chce a jak moc chce. To je důležité nejen pro saturaci dítěte, ale také pro jeho psycho-emocionální pohodlí. Aby se dítě cítilo pohodlně, může být přiloženo k prsu až 4krát za hodinu.
6. Délka krmení je regulována dítětem: neodtrhávejte dítě od prsu dříve, než uvolní bradavku!
7. Noční krmení dítěte poskytují stabilní laktaci a chrání ženu před dalším těhotenstvím až do 6 měsíců - v 96% případů. Navíc je to noční krmení, které je nejúplnější a nejvýživnější.
8. Žádné pájení a zavedení jakýchkoli cizích tekutin a produktů. Pokud má dítě žízeň, měla by být přikládána k prsu častěji.
9. Plný odmítnutí dudlíku, dudlíky a krmení z láhve. Pokud je nutné zavést doplňková jídla, měla by být podávána pouze z šálku, lžičky nebo pipety.
10. Překládání miminka na druhý prs až při bude sát první prso. Pokud matka spěchá nabídnout dítěti druhý prs, nedostane dostatek „pozdního mléka“, bohatého na tuky. V důsledku toho může dítě pociťovat zažívací potíže: nedostatek laktózy, pěnivá stolice. Dlouhé sání jednoho prsu zajistí plné fungování střev.
11. Žádné mytí bradavek před a po krmení. Časté mytí prsou odstraňuje ochrannou vrstvu tuku z dvorce a bradavky, což vede k popraskání. Hrudník by se měl umýt maximálně jednou denně během hygienické sprchy. Pokud se žena sprchuje méně často, pak v tomto případě není nutné další mytí prsou.
12. Odmítnutí kontrolního vážení dítě, prováděné více než 1krát týdně. Tento postup neposkytuje objektivní informace o nutriční hodnotě kojence. Matku jen dráždí, vede k poklesu laktace a nerozumnému zavádění dokrmování.
13. Vyloučení dodatečné exprese mléka. Při správně organizovaném kojení se mléko tvoří přesně tolik, kolik miminko potřebuje, takže není potřeba odsávat po každém kojení. Pumpování je nutné v případě nuceného odloučení matky od dítěte, matka chodí do práce atp.
14. Kojení pouze do 6 měsíců- dítě nepotřebuje další výživu a zavádění doplňkových potravin. Podle některých studií může být dítě výhradně kojeno bez újmy na zdraví až 1 rok.
15. Podpora matek, které kojí děti do 1-2 let. Stýkat se s ženami, které mají pozitivní zkušenost s kojením, pomáhá čerstvé mamince získat sebevědomí a praktické rady pomáhá zlepšit kojení. Novopečeným matkám se proto doporučuje, aby co nejdříve kontaktovaly skupiny na podporu kojení matek.
16. Školení péče o miminko a technologie kojení jsou pro moderní matku nezbytné, aby ho mohla vychovávat až 1 rok bez jakýchkoli potíží s pohodlím pro sebe a dítě. Kojící poradci vám mohou pomoci s péčí o novorozence a naučit matku kojit. Čím dříve se maminka mateřství naučí, tím méně zklamání a nepříjemných chvil s miminkem prožije.
17. Kojení do 1,5-2 let věku dítěte. Krmení do jednoho roku není fyziologickým obdobím pro ukončení laktace, proto při odstavu trpí matka i dítě.

Některé si můžete také stáhnout.

Globální strategie pro výživu kojenců a dětí nízký věk

„Globální strategie“, kterou společně vytvořily WHO a UNICEF, si klade za cíl zajistit prostřednictvím osvědčených postupů výživy nutriční stav, růst a vývoj, a tedy zdraví kojenců a malých dětí.

Tyto informace mají pomoci odborníkům v zemích SNS aktualizovat aktuální pokyny pro krmení.

Krmení kojenců. Průvodce matky

Brožura je primárně zaměřena na čerstvé maminky a odpovídá na otázky, které se lidé často ptají ohledně kojení v naléhavých případech. Pomůže zorganizovat kojení bez ohrožení miminka a vrátit mateřské mléko.