Характеристики на проявлението на детските страхове: причини, видове и методи за психологическа корекция при деца в предучилищна възраст. Как да се справим с детските страхове

Хелоуин, макар и чужд празник с мрачна история, може да бъде чудесен повод за забавление. Проектирайте костюми, направете тиквен пай, съберете приятели и организирайте мисия за деца с вампири, вещици и други страховити герои от приказките. И все пак – това е повод да поговорим за истинските детски страхове, които само на възрастните изглеждат глупости.

Светът на детето е до голяма степен фантазия: чудовища живеят в тъмна стая и дребната кавга се превръща в катастрофа за него. Това трябва да се третира внимателно и да се разработи за всяка такава фобия. В противен случай страховете могат да мигрират към възрастен животпод формата на комплекси. Разгледахме пет вида страхове, които са най-често срещани при малки деца и как да се справим с тях.

СОЦИАЛНИ СТРАХОВЕ

Обществените страхове или социалните фобии означават комплекс от страхове: страх от загуба на уважение, любов и собствена стойност в очите на връстниците, страх от грешка и критика, страх от неизпълнение на очакванията на възрастните, страх от привличане на вниманието на другите. За социалните страхове помолихме Екатерина Иличева, детски психолог.

Факторите за появата на такива страхове са личностни черти: срамежливост, негодувание, прекомерна чувствителност, ако родителите проявяват прекомерна строгост и високи изисквания към детето, свръхзакрила, негативно оценяват самото дете, а не неговото поведение. Децата са нашето огледало: те подражават на възрастните и ако се държат неконструктивно, трябва да очакваме същото поведение и от децата.

- До какво води?

От страх да не загубя уважение, любов обичан. Детето има малък контрол върху поведението си и когато нещо се обърка, то избухва в гняв с надеждата да върне любовта и вниманието. Това е само един пример. Социалните фобии са много различни - от страха да не сгреша („Няма да го направя, така или иначе няма да успея!“) До страха от привличане на внимание към себе си (преувеличена форма на неудобство).

- Какви са начините за справяне със страховете?

За да се преборите със страха, първо трябва да го признаете. В никакъв случай не отричайте детските страхове, не казвайте, че всичко това са глупости, вече сте големи, момчетата не трябва да се страхуват от нищо и т.н. Обяснете на детето, че всички хора се страхуват от нещо, просто в различни възрастиразлични страхове. Говорете с детето си за неговите страхове, измислете приказка, в която можете да укротите страха или да го направите забавен. Друг начин е да визуализирате страха. Слепете го заедно с детето, нарисувайте го, направете го от хартия: след това детето само ще реши какво иска да прави с него, да го скъса, да го изхвърли или да го скрие в килера. Играйте страх. Водещата дейност на детето е играта, чрез нея децата опознават света, така че защо да не се борим със страха в играта? Като научите бебето си да се справя с възникналите проблеми, вие ще поставите основата. В бъдеще той вече ще може да реши проблемите си.

СТРАХ ОТ ЗАГУБЕНАТА МАЙКА

Когато за първи път прочетох Пепеляшка на дъщеря си, на мястото, когато Феята идва при героинята, дъщеря ми посочи снимката и каза: „Мамо“. Започнах да й обяснявам, че Пепеляшка няма майка, някои деца правят това, а това е леля. Но тя посочи с пръст Феята и повтори: „Мамо“. Оттогава в тази приказка майка идва да помогне на Пепеляшка.

Децата се страхуват да останат без най-близкия човек. Те реагират остро на заминаването на майка си, молят майка си да играят заедно, да бъдат винаги там. Често това се дължи на липса на комуникация. Това е особено остро, когато майката отиде на работа или бебето отивакъм градината. Времето за съвместно свободно време е рязко намалено, на детето му липсва майка му, той ще стане истеричен, изискващ внимание към себе си.

Всеки ден отделяйте няколко минути просто за гушкане, за усещане на тактилен контакт. Кажете по-често на детето си, че е най-скъпият човек на земята и че винаги ще бъдете там. Уведомете предварително за заминаването си. Това може да предизвика негативна реакция, но вие сте там и можете да го успокоите. Той ще бъде готов за вашето отсъствие и бързо ще се върне в нормалното си състояние, след като си тръгнете. Ако е възможно, задайте конкретен час за връщане предварително („Ще дойда, когато обядвате“) и спазете обещанията си!

СТРАХ ДА БЪДЕ ИЗОСТАВЕН

Издирвателните екипи имат правило: ако дете се изгуби на улицата и родителите не могат да го намерят дълго време, близките се убеждават да се приберат ... у дома. Факт е, че по логиката на децата майката не се е изгубила, а се е прибрала. Всъщност често се оказва, че детето, осъзнавайки, че не може да намери близките си, се прибира вкъщи (освен ако, разбира се, не е твърде малко, за да запомни пътя).

Страхът да не бъдеш изоставен е един от най-силните.

Представяте ли си колко се приема за даденост за децата, че мама или татко могат да ги оставят и да се приберат вкъщи? За възрастните изглежда абсурдно, но не и за децата. Този страх е широко разпространен, така че родителите не трябва да го използват като заплаха за поддържане на дисциплината, нито като „шега“. Всеки път, когато детето ви изрази този страх, използвайте техники за емоционално родителство, за да признаете чувствата му. Уверете децата, че винаги ще го обичате и ще се грижите добре за него. Кажете на детето си, че ще бъдете там, независимо от всичко.

СТРАХ ОТ СЪН

Един ден детето решава, че няма да спи повече. Причините може да са различни. Или детето е сънувало кошмар, или е лежало дълго време в леглото и не е могло да заспи, или нещо го е уплашило вечерта. С една дума, в един момент детето се страхува от сън.

Какво да правя? Единият вариант е да прочетете Зайчето, което иска да спи преди лягане. Тази приказка е изградена върху специални психологически техники, които помагат на децата да заспят по-лесно и по-бързо. Пътувайки със заека Роджър (или слончето от подобната книга Baby Elephant Who Wants to Sleep), детето ще се отпусне и ще заспи. Книгите са написани от професионален психолог, а техниките са базирани на метода на Ериксон за хипноза. Приказките са напълно безопасни за децата и ефективни: много от тях заспиват по средата на историята.

СТРАХ ОТ ТЪМНОТО

За децата тъмнината олицетворява великото неизвестно, това е мястото, където живеят всички чудовища. Ако не обръщате внимание на този страх (той ще премине от само себе си!), можете да запазите нуждата на детето да спи с някого или на светло за дълго време. Необходимо е леко и постепенно да се отървете от страха от тъмнината, тогава бебето ще спи безпроблемно само без светлина.

Много родители се опитват да помогнат на детето, убеждавайки го, че това не е нищо. Не го прави, той така или иначе няма да ти повярва. По-скоро бебето ще реши, че просто не го разбирате. По-добре използвайте метода от детската книжка Не се страхувам от тъмнината! . Първо, използвайки примера на книга, а след това в истинска стая, покажете, че страшните неща, които изглеждат толкова на тъмно, са много сладки и безобидни, когато светлините се включат!

СТРАХ ОТ РОДИТЕЛСКИ кавги

Кавгите на родителите могат да бъдат много разстройващи за децата – те смятат, че това е заплаха за тяхната безопасност. С напредване на възрастта децата научават до какво могат да доведат родителските скандали и се страхуват, че родителският конфликт ще завърши с развод. В допълнение, децата често поемат отговорност за конфликта, вярвайки, че те са причинили родителите си да се карат. Често децата смятат, че са отговорни за запазването на семейството и са в състояние да разрешат конфликта.

Детските страхове като цяло са нормално явление, което съпътства развитието и социалната адаптация на детето. Но ако те не отговарят на възрастта, преживяват се твърде емоционално или започват да потискат детето, тогава са необходими специални класове за справяне с тях.

Неразрешените детски страхове могат да преминат в зряла възраст, нарушавайки хармоничните отношения с близките.

Страхът е най-силната емоция, основана на инстинкта за самосъхранение. Възниква поради реална или въображаема (но възприемана като реална) опасност.

Страх изпитват и възрастните. И в детствоте могат да оставят отпечатък върху формирането на личността. Това се дължи на факта, че опитът на общуване, манипулации с предмети при детето е много малък, а знанията за света около него липсват или са недостатъчни.

Откъде идват: причини и особености на проявление

В началото на живота си детето се страхува от всичко ново. Той оживява предмети, вярва в реалността герои от приказкитеи анимационни герои. Той е твърде малък, за да изгради верига от логически разсъждения, затова вярва на думите на възрастните и прехвърля техните реакции в различни ситуации.

Психолозите са установили, че много често възрастните са причината за страха на детето. Понякога родителите твърде емоционално предупреждават детето за опасността, която го заплашва („Ще паднеш!“, „Ще се изгориш!“), сплашват го („Ще те дам на чичо си!“, „Баба Яга ще дойде и отведи те!” и т.н.).

Често детето се плаши не толкова от самата ситуация, колкото от реакцията към нея от страна на възрастен. Той различава смущаващи нотки в гласа си, вълнението му се предава.

Други причини, които предизвикват детските страхове са:

• конкретен случай- ухапване от животно, дете, заседнало в асансьор, станало участник в пътнотранспортно произшествие;
• детска фантазия- чудовища, които се появяват на тъмно или на определено място (гардероб, таван, гора);
• семейни конфликти - детето се страхува да не стане причина за кавги на родителите, чувства се виновно за възникването им;
• взаимоотношения с връстници- ако детето стане обект на подигравки, обиди, тогава има страх от общуване с връстници;
• невроза- разстройство, което изисква консултация със специалист, често е причина за страхове, които не са характерни за децата на тази възраст или са твърде емоционални.

Следните фактори допринасят за увеличаването на броя на страховете:

• наличието на страхове в родителите;
• строгост в обучението, ограничения в шумни емоционални игри;
• липса на другарчета за игра;
• нервно-психическо претоварване на майката, принудена или съзнателно поела ролята на глава на семейството;
• свръхзакрила от родителите;
• възпитание в непълно семейство.

Много страхове възникват в детето именно в процеса на неговото възпитание, което родителите трябва да вземат предвид.

Възрастови фобии и видове

Израстването на детето е съпроводено с появата на определени страхове. Такива фобии, свързани с възрастта, са признак за нормално развитие, освен това те са важни за малък човек, тъй като те са етапи на адаптация към условията на околния свят.

Психологията определя следните възрастови периоди и видовете страхове, които се появяват през този период:

• От раждането до шест месеца.Детето се плаши от остри силни звуци и резки движения на възрастни. Има страх от загуба на обща подкрепа.
• 7 месеца - година. През този период детето се страхува от силни звуци (шум на прахосмукачка, силна музика), непознати, всяка неочаквана ситуация, включително промяна в околната среда. Тази възраст е присъща на страха от височини, детето се страхува от дренажния отвор на банята или басейна.
• 1-2 години. Фобиите от предишния възрастов период могат да продължат, страхът от нараняване се добавя, което е свързано с активното развитие на двигателните умения. Страхът от раздяла с родителите е много силен. Детето може да се страхува от сънища, това е придружено от страх от заспиване.
• 2-3 години. Страхът от раздяла с родителите продължава, има страх от отхвърляне от тяхна страна. Промените в обичайния начин на живот (поява на нов член на семейството, развод на родителите, смърт) могат да бъдат много плашещи. близък роднина). Природните явления предизвикват страх (гръм, градушка, мълния). Страхът от сънищата остава, особено ако сънувате кошмари.
• 3-5 години. На тази възраст децата осъзнават крайността на живота и започват да се страхуват от смъртта (своята собствена, близки хора и смъртта като цяло). В тази връзка има опасения от тежко заболяване, пожар, бандитски нападения, ухапвания от отровни насекоми и змии. Страхът от стихиите остава.
• 5-7 години. На тази възраст децата се страхуват да не се изгубят и дори да останат сами. Има страх от зловещи създания и чудовища. Този период се характеризира и с училищни страхове, които са свързани с приемането в 1 клас. Децата се страхуват от несъответствие в изображението добър студент. Има страх от физическо насилие.
• 7-8 години. Училищните страхове продължават да съществуват. Обикновено детето се страхува да не закъснее за училище, да не изпълни задачите на учителя и да бъде наказано за тези провинения – лоша оценка, запис в дневника. Страхът от самотата става по-дълбок и се преживява като загуба на любов и отхвърляне от родители, учители, връстници. Има страхове от тъмни места (мазе, таван) и всякакви реални бедствия. Страхът от физическо наказание остава.
• 8-9 години.Страх от собствен провал в училище или състезание, от собствени непристойни действия, забелязани от други хора. Децата на тази възраст се страхуват да не се карат с родителите си или да ги загубят. Страх от физическо насилие.
• 9-11 години. Неуспехите в обучението и спорта продължават да плашат, има страх от "лоши" хора - хулигани, крадци, наркомани и др. Страх от височини и обикаляне (на атракции), тежки заболявания. Страх от определени животни (паяци, змии, кучета).
• 11-13 години. Детето влиза юношеството, следователно има дълбоки страхове да не изглеждате глупави, грозни, неуспешни, особено в компанията на връстници, но мнението на възрастните също играе важна роля. С осъзнаването на физиологичното съзряване идва страхът от сексуално насилие. Страхът от смъртта остава.

Всички тези фобии са нормална проява на характеристики, свързани с възрастта. Преодоляването на такива страхове става постепенно с прехода към друга възрастова категория.

Последици и диагноза

Страхът е вид защитна функция на тялото. Ако се проявява според възрастта, тогава може лесно да се коригира и изчезва от само себе си.

Патологичният страх, особено проявен в екстремни форми, като ужас или емоционален шок, може да забави развитието и да доведе до формирането на специални личностни черти: изолация, съмнение в себе си, липса на инициатива. В този случай консултацията със специалист е задължителна.

Непреодолимите страхове също могат да повлияят на възрастния живот на човек, да попречат на хармоничния живот семеен животпредадено на децата си.

За да се преодолеят детските страхове, е необходимо да се диагностицират. Трудности при диагностицирането на деца преди училищна възрасте, че не говорят за страховете си. Родителите могат да забележат присъствието им по поведението на детето:

• нервност;
• капризност;
• неспокоен сън;
• някои навици (гризане на нокти, въртене на косата около пръста).

Диагностиката на детските страхове има за цел да установи причината за тях. Всички методи се основават на типични характеристикидетска психика. Има няколко от тях:

• рисунка- по произволна или зададена тема (семейство, училище, Детска градина, можете да поискате да нарисувате страха си), рисунката се дешифрира чрез комбинация от аспекти (тема, цвят, подреждане на фигури, яснота на линиите и др.);
• моделиране- смисълът е идентичен с предишния метод, подходящ за деца, които не обичат / не искат да рисуват;
• специални истории или приказки- можете да помолите детето да измисли приказка или да завърши прекъсната в кулминацията, подходящо за деца над 5 години;
• разговор с дете- въпросите трябва да бъдат внимателно обмислени, зададени в разбираема форма, не трябва да се фокусирате прекалено върху нещо, за да не провокирате появата на нови страхове, въпросите могат да бъдат конкретни („Страхувате ли се да останете сами в стая?“) .

Диагностиката е първата, но много важна стъпка в коригирането на детските страхове.

Как да се справя с родителите

В преодоляването на детските страхове много зависи от родителите. Психолозите дават следните препоръки:

1. Страховете на детето трябва да се приемат сериозно, колкото и смешни да изглеждат.
2. Не трябва да се карате и наказвате детето за малодушие. С това само ще провокирате нови проблеми (недоволство от себе си, страх да не оправдаете очакванията на родителите си).
3. Говорете с детето си за неговите страхове (освен всичко друго, от такива разговори ще научите от какво се страхува). Разговорът трябва да се проведе в спокоен, приятелски тон, без да се фокусира върху някаква фобия.
4. Опитайте се внимателно да убедите детето, но не като омаловажавате страха, а като промените отношението към него. Използвайте собствения си пример, може би под формата на история за това как и вие сте се страхували от това като дете и как сте успели да преодолеете страха си.
5. Уверете детето си, че е в безопасност около вас.
6. Разсейте го по някакъв начин интересна дейност, игра.
7. Не „пристрастявайте“ детето си към страха (например, ако се страхува от тъмното, не го оставяйте в тъмна стая). Последствията от подобни действия могат да бъдат тъжни за развитието и здравето на детето.

Основната задача на родителите е да помогнат на детето да преодолее страха. Детето може да се отърве само от него, но не може без вашата подкрепа.

Начини за коригиране на детските страхове

След диагностичния етап започва работата на психолога за коригиране на детските страхове. Има няколко метода, които помагат на детето да преодолее безпокойството, да разкрие по-пълно личните си качества и да стане по-освободено.

Техниките могат да се използват в комбинация или поотделно, сред тях няма повече или по-малко ефективни. Но всички те трябва да съответстват на характеристиките на детето и да не противоречат на неговите желания (ако детето не обича и не иска да рисува, тогава такива форми на класове не трябва да се използват).

Методите и техниките за работа с детските страхове са разнообразни.

С помощта на приказките

Тази техника се състои в четене на детето специално измислени от психолог или внимателно подбрани приказки. Поднесени са така, че емоционално преживявайки сюжета, детето да се чувства силно, смело.

Приказките с "ужасни" епизоди допринасят за формирането на техники за преодоляване на емоционалния стрес. Но ако детето има страх от конкретен приказен герой (например Баба Яга), тогава истории на ужаситес негово участие е по-добре детето да не чете, особено преди лягане.

Техника на играта

Играта е важна дейност за детето. Психолозите са доказали неговия терапевтичен ефект. Психологически насочена игра ви позволява да оцелеете след травматично обстоятелство в измислен свят. При такива условия тя изглежда значително отслабена, което означава, че е по-лесна за преодоляване.

Такива игри помагат на детето не само постепенно да се освободи от специфичен страх, но и да преодолее изолацията и неувереността в себе си.

Терапия

Тази техника включва различни методи за подобряване на психическото състояние на детето чрез различни изкуства и информация, получена от сетивата:

• чертежи- с помощта на образа на обекта на своя страх, разглеждайки най-малките му детайли, детето постепенно стига до преодоляването му, анализът на рисунките се извършва заедно с детето и е придружен от приятелски разговор, добри резултати са получен чрез трансформацията на нарисувания обект на страх (за да стане смешен);
• музикална терапия- избор на специални мелодии, които имат успокояващ, релаксиращ ефект, техниката често се комбинира с други форми на работа;
• танцова терапия- съчетава влиянието на музиката и движенията на тялото, отвлича вниманието на детето от страховете, учи го да разбира езика на тялото си, формира способността да коригира емоциите, да ги изразява чрез движения;
• ароматерапия- придружава използването на други методи, състои се в избора на аромати, успокояващи, подобряващи кръвообращението и когнитивните процеси;
• цветотерапия- същността е в дизайна на лично, работно или игрално пространство в определена цветова схема, прилагането на метода постига положителна динамика умствено развитие, намаляване на тревожността.

Най-ефективният ще бъде системният подход, но използването на индивидуални техники ще бъде от полза за детето.

Има ли профилактика?

Много детски страхове могат да бъдат предупредени и предотвратени. Голяма роля в превенцията имат родителите и възрастните, ангажирани с образованието (баби, възпитатели, учители).

• детето не се нуждае от ментор и лидер, а от любящ и разбиращ човек в лицето на мама и татко;
• чувството за безполезност е най-силно Отрицателно влияниепрез целия живот на един малък човек, намирайте време за него всеки ден, въпреки умората и тревогите си;
• не ограничавайте детето в общуването с връстници;
• детето се нуждае от време за шумни игри;
• не плашете детето с лекари, полиция, кучета, нищо и никой, детето приема всичко на сериозно.

Много детски страхове биха могли да бъдат предотвратени, ако родителите знаеха как да се държат правилно в определени ситуации по отношение на детето. Страховете могат да се появят много бързо, но премахването им отнема много време и усилията на цялото семейство.

Ако забележите проява на страх при дете и не знаете какво да правите, свържете се с психолог. Той ще даде необходимите препоръки, следвайки които ще помогнете на детето си да преодолее своите фобии.

Видео: Детски страхове. Как да научим децата да се справят със страховете

Време за четене: 2 мин

Детските страхове са чувство на безпокойство или безпокойство, изпитвано от децата като отговор на реална или въображаема заплаха за техния живот или благополучие. По-често възникването на такива страхове при деца възниква в резултат на влиянието на психологическата природа на възрастните, предимно родители, или самохипноза. Детските страхове обаче не трябва да се приемат еднозначно като нездравословни емоции. В крайна сметка всяка емоция играе определена роля и помага на хората да се ориентират в социалната и обективна среда, която ги заобикаля. Така например предпазва от прекомерен риск при планински поход. Тази емоция контролира активността, поведенческите реакции, води индивида далеч от опасни ситуации, възможността за нараняване. Точно това се изразява защитен механизъмстрахове. Те участват в инстинктивните поведенчески реакции на индивида, като същевременно осигуряват неговото самосъхранение.

Причини за детските страхове

Всеки човек е изпитвал страх поне веднъж в живота си. Страхът действа като най-силната емоция и е резултат от инстинкта за самосъхранение.

Факторите, допринасящи за появата на страх, могат да бъдат различни явления: от силно почукване до заплахи за физическо насилие. Страхът се счита за естествено чувство, когато възникне опасна ситуация. Много бебета обаче изпитват страхове от различно естество по-често, отколкото има причина за това.

Страховете на децата и тяхната психология се крие в причините, които предизвикват негативни емоции. AT младенческа възрастстраховете, на първо място, са взаимосвързани с чувството за самота, в резултат на което детето плаче и копнее за присъствието на майката. Малките деца могат да бъдат уплашени от остри звуци, внезапна поява на непознат и т.н. Ако голям предмет се приближи до бебето, тогава той демонстрира страх. До две или три години бебето може да сънува страшни сънищакоето може да доведе до страх от заспиване. Най-вече страховете в този възрастов период се дължат на инстинкти. Такива страхове са защитни по природа.

Периодът от живота на бебета от три до пет години се характеризира със страх от тъмното, някои приказни герои и затворено пространство. Те се страхуват от самотата, така че не искат да бъдат сами. Израствайки, децата започват да изпитват страхове, свързани в по-голямата си част със смъртта. Може да се страхуват за собствения си живот, за родителите си.

В по-младата училищна възраст страховете придобиват социална конотация. Тук водещото чувство може да е страхът от непоследователност. Идвайки на училище, детето родител се озовава в напълно нова за него среда и променя собствената си социална позиция, което води до придобиване на много социални ролии следователно с тях идват много страхове. Освен това в този възрастов период възникват страхове от мистична ориентация. Децата разширяват хоризонтите си поради интереса си към всичко неземно. Те обичат да гледат мистични филми, затваряйки очи, докато показват особено страшни моменти. Малките деца се плашат взаимно с „истории на ужасите“ или страшни истории като истории с черна ръка.

С порастването на децата зоната на страховете се разширява. В пубертета броят на страховете от непоследователност нараства. Подрастващите се страхуват от непризнаване от връстниците и възрастните, страхуват се от физическите промени, които се случват с тях. За тях неувереността в себе си, подценяването на самочувствието стават характерни. Следователно подрастващите трябва да защитят своята психологическа ориентация повече от другите, тъй като в пубертета, на фона на невротични състояния, възникналите дългосрочни неразрешени преживявания водят до появата на нови или влошаване на съществуващи страхове. За това допринася и травматичното преживяване на детето. Така например децата могат да станат свидетели на истинско насилие, сами да изпитат физическа болка. Тийнейджърите се страхуват да не загубят контрол над собствените си чувства и действия. Такива страхове могат да бъдат наречени невротични.

Най-опасната форма на страхове обаче са патологичните страхове. Резултатът от възникването им може да бъде придобиването от децата на някои опасни последици, като невротични тикове, нарушения на съня, натрапчиви движения, трудности в общуването с другите или тревожност, липса на внимание и др. Именно тази форма на страх може да провокират появата на доста сериозни психични заболявания.

Въз основа на гореизложеното следва да се заключи, че различни страхове, страхове и преживявания са неразделна част от живота на децата. Следователно проблемът с детските страхове трябва да бъде решен от родителите чрез овладяване на необходимите умения, които помагат да се справят с естествените страхове на децата. За целта е необходимо да се разберат основните фактори, които провокират появата на страх. Всички те имат връзка с възпитанието в семейството, тъй като формирането на личността на детето става в семейството. Следователно именно от него децата понасят собствените си страхове.

Първият и най-важен фактор е тясно свързан с поведението на родителите. Мама и татко на бебето несъзнателно или съзнателно формират страх в него чрез отношението си към заобикалящата действителност и поведение. Така например ситуации, при които родителите неизменно се стремят да изолират детето си от света и неговото отрицателно въздействие само допринасят за това, че детето е постоянно подложено на стрес. С поведението си родителите развиват в трохите усещане за постоянна опасност, произтичаща от света. И тъй като докато бебето е малко, то се стреми да имитира значими възрастни във всичко, следователно, ако членовете на семейството му се характеризират с постоянна тревожност, тогава той ще го научи.

Вторият фактор е свързан с традициите и основите, които преобладават в семейството. Всякакви семейни конфликти плашат детето. В крайна сметка, раждайки се, бебето носи хармония със себе си. Затова той очаква от най-родните хармонични отношения. Ако конфликтните ситуации са с агресивен характер, тогава децата могат да бъдат доста уплашени, което впоследствие ще доведе до появата на неврози в подобни ситуации. също се раждат в резултат на предявяването на прекалено високи изисквания от родителите. Те постоянно трябва да оправдават завишените родителски очаквания, което води до повишена тревожност у децата.

В случаите, когато в семейството доминира авторитарен стил на поведение, детето постоянно ще бъде държано в системата на дребни и сериозни страхове. В живота на такова бебе всичко се измества в една посока - правилността или неправилността на действията му от гледна точка на желанията на родителите му. Такива деца са по-нервни в сравнение с връстниците си и срамежливи. Стабилното състояние на тревожност води до формирането на нови страхове. В случаите, когато върху бебета се прилагат насилствени въздействия, децата ще изпитат появата на цял куп страхове. Третият фактор е свързан с нарушената, нехармонична комуникация с връстниците. Децата в процеса на общуване често се обиждат един друг, предявяват прекомерни изисквания към връстниците си. Това създава атмосфера на повишена нервност и е състояние, което провокира появата на страхове при някои деца.

Диагностика на детските страхове

За да диагностицирате страховете, трябва да разберете, че има различни видоведетските страхове. Страхът може да бъде реален, когато вроденият инстинкт за самосъхранение се проявява поради излагане на външна опасност.

Страхът е невротичен. Този видсвързани с психични разстройства. Състоянието на постоянно страхово очакване, което се появява в различни моменти, които не са свързани с конкретна ситуация или обект, се нарича свободен страх. Днес проблемът с детските страхове тревожи почти всеки родител. Ето защо важен фактор в работата на психолога е диагностицирането на детските страхове и идентифицирането на причините. Абсолютно всеки метод за диагностициране на страхове при деца има за цел да открие не толкова различни психологически заболявания, но и причината, която ги е причинила.

Някои психолози използват рисуване, за да решат проблема с диагностицирането на детските страхове, други могат да използват моделиране, а трети избират да говорят с деца. Доста трудно е да се определи най-добрата техника за диагностициране на страховете, тъй като всички тези методи дават еднакво ефективни резултати. При избора на методология трябва да се вземе предвид цял набор от индивидуални психологически характеристики и възрастови характеристики на всяка троха.

В класификацията на детските страхове могат да се разграничат две основни форми: неми и "невидими" страхове. Тихите страхове се състоят в отричане от бебето на наличието на страхове, но за родителите съществуването на такива страхове е очевидно. Те включват страх от животни, непознати, необичайна среда или силни звуци.

Страховете – „невидимите“ са точно обратното на тихите страхове. Тук детето е напълно наясно със собствените си страхове, но родителите му не виждат никакви симптоми за тяхното присъствие в бебето. Невидимите страхове се считат за по-често срещани. По-долу са най-често срещаните. Много деца се страхуват от наказание в резултат на извършване на някакво лошо поведение. В същото време грешката им може да бъде напълно незначителна и родителите дори няма да й обърнат внимание. Наличието на такъв страх при децата показва наличието на сериозни проблеми в комуникативното взаимодействие с родителите, нарушения в отношенията с тях. Такива страхове често могат да бъдат резултат от прекалено стриктно отношение към децата. Ако детето е диагностицирано дадена формастрах, тогава това е повод родителите сериозно да се замислят върху собствения си модел на възпитание и поведението си с детето, в противен случай такова възпитание може да доведе до сериозни последици.

Често децата се страхуват от гледката на кръвта. Често бебетата изпитват паника при вида на малка капка кръв. Не се смейте на такава реакция. Ужасът на тестовите деца преди кръвта най-често се дължи на обичайното невежество по отношение на физиологията. Детето смята, че цялата кръв може да изтече от него, в резултат на което ще умре. Друг често срещан детски страх е страхът от смъртта на родителите. Често този страх се генерира от родителите.

Страховете на децата и тяхната психология е такава, че дори децата да не проявяват тревожност или родителите да не забелязват наличието на такава при бебетата, това не означава, че те нямат страхове с различна етиология и форма.

Също така е възможно да се диагностицират страхове с помощта на специално разработени методи, като теста на Филипс или Темпъл за определяне на училищната тревожност, различни проективни методи, метода на Спилбъргер и др. Панфилова.

Детска смелост и страх

Преодоляването на страха се смята за едно от най-значимите предизвикателства, пред които са се изправяли децата. Страхът е един от най-големите врагове на детската психика. А смелостта е качество на характера, което може да се развие. Потребността от страх се определя от инстинкта за самосъхранение. Страховете на повечето деца обаче постепенно надхвърлят границите на обикновеното самосъхранение. Децата се страхуват да променят нещо, да изглеждат смешни, да бъдат различни от всички останали. С други думи, постепенно тази емоция подчинява живота на децата. От качество, което първоначално е предназначено да носи полза на индивида, то се трансформира в баласт, който пречи на движението и успешния живот.

Страхът е източник на безпокойство. Често като емоция, по дълбочина и мащаб, тя става много по-голяма в сравнение със самата опасност. Децата се страхуват от нещо, което впоследствие се оказва по-малко вредно от чувството на страх.

Всеки човек на земята се страхува от нещо, но това не означава, че няма смели хора. В края на краищата смелостта не се проявява в липсата на страх, тя се изразява в способността да се поеме контрол над него. Следователно проблемът не е само в самия страх, той се съдържа в разбирането какво допринася за неговото преодоляване и контрола върху него. Дете със смелост е в състояние да преодолее собствените си страхове.

Страхът не зависи от възрастта и пола. Многобройни изследвания показват, че в предучилищния период страховете най-ефективно се подлагат на психологическа корекция, тъй като имат предимно преходен характер. Страховете в тази възраст се дължат в по-голяма степен на емоции, отколкото на характер.

Много страхове в пубертета са резултат от предишни страхове и тревоги. В резултат на това, колкото по-рано започнете да работите в посока предотвратяване на страховете, толкова по-голяма е вероятността те да отсъстват в пубертета. Ако психологическата корекция се извършва в предучилищна възраст, тогава резултатът ще бъде предотвратяването на формирането на психастенични черти на характера и неврози при подрастващите.

Детските страхове често изчезват безследно, при условие че се лекуват правилно и се разберат причините, които провокират появата им. В случаите, когато те са болезнено подчертани или продължават дълго време, можем да говорим за физическо отслабване и нервно изтощение на бебето, неправилно поведение на родителите и наличие на конфликтни отношения в семейството.

За да се подпомогнат детските страхове, трябва да се отработи най-близкото обкръжение на детето – веднага щом бъдат елиминирани външните фрустриращи фактори, неговото емоционално състояниеавтоматично се нормализира. Ето защо работата с родителите се счита за най-ефективната първоначална техника. поправителна работасъс страхове. Всъщност често самите възрастни се страхуват от нещо, като по този начин внушават страховете си на децата.

Смелостта и страхът са две реакции на детето, които могат да бъдат контролирани от тях. Смелостта се счита за доста важна и необходима черта на характера. В крайна сметка смелостта е тази, която допринася за вземането на правилното решение, докато страхът съветва да правите всичко по различен начин. Смелостта помага да не се страхувате от бъдещето, да не се страхувате от промяна и спокойно да се изправите пред истината. Смелите деца могат да местят планини. Да развият и възпитат смелостта на бебето е основната задача на родителите.

За да формирате смелост у децата, не трябва постоянно да ги карате за всякакви дреболии. Трябва да се опитате да намерите моменти, за които си заслужава да ги похвалите. Не можете да наречете едно дете страхливец. Необходимо е да се опитате възможно най-просто и разбираемо да обясните на бебето, че страхът е нормална човешка реакция. За да научите децата да спрат да се страхуват, те трябва да бъдат научени да се справят със страховете си. А за това е необходимо да се посее у децата увереността, че техните родители винаги ще ги подкрепят в тяхната борба. Най-доброто оръжие срещу страха е смехът. Затова родителите трябва да представят плашещо явление по забавен начин. Например, можете да измислите страхотна хумористична история за бебе, което успя да преодолее страха. Не се препоръчва на деца да поверяват това, което поради възрастта или особеностите си просто не могат да направят. Прекомерната опека може да допринесе за развитието на плахост, страх и дори страхливост при децата.

Корекция на детските страхове

Работата с детските страхове се характеризира със специфичност, тъй като децата рядко могат сами да формулират молбата си за помощ, когато се страхуват от нещо, не могат ясно да обяснят какво ги плаши. Ето защо, за успешно психокоригиращо въздействие върху детските страхове, първо трябва да разберете какво конкретно плаши детето - измислената Баба Яга или страхът от тъмното, страхът от самотата. За тази цел можете да поканите бебето да нарисува това, което го плаши. Една рисунка може да покаже много от това, което тревожи или плаши бебето. Този метод обаче не винаги ще бъде подходящ, тъй като децата може просто да откажат да рисуват. Отказът им може да се дължи на факта, че той не иска този моменттегли или просто не е готов да отвори. Освен това децата може да се страхуват, че ще им се смеят. Трябва да сте готови за отказ. В такива случаи родителите могат да се опитат да нарисуват своите детски страхове и да разкажат на децата си за тях. Това ще добър примерза бебета. Ако обаче детето все още не иска, не трябва да настоявате. В крайна сметка целта този методе да извадите страховете на повърхността, а не да принудите детето да се затвори и да остане само със собствените си страхове и страхове. Основната задача при коригирането на всякакви страхове е да ги извадите наяве.

Ако въпреки това детето е нарисувало страха си, тогава трябва да го научите как да се справя с него. И в този случай осмиването на страха ще бъде най-доброто. В крайна сметка всички страхове се страхуват от присмех. Можете да му добавите забавни уши, мустаци, пигтейли, плетен нос, цветя и други. Най-важното е, че самото дете го направи. Нека той предложи какво трябва да се направи. Можете също така да опитате по някакъв начин да победите страха. Например, дете нарисува много страшна Баба Яга, можете да го поканите да нарисува до това как тя падна в локва. Тоест, трябва да сте сигурни, че плашещото изображение е в абсурдна или смешна ситуация.

Работата с детските страхове може да включва групова и шепотна терапия.

Основното нещо, което трябва да запомните е, че не трябва да се подигравате на децата, не трябва да отхвърляте страховете им, не трябва да наричате децата страхливци. Трябва да се помогне на детето да разбере, че страхът е естествена реакция на тялото, че възрастните също понякога се страхуват от нещо, те просто се научиха да контролират страховете.

Също така не се препоръчва да се организира обучение за смелост за деца, особено много малки. Така например, ако децата се страхуват от тъмното, тогава през нощта трябва да оставите включена нощна лампа или открехната врата към съседна осветена стая. В крайна сметка естеството на страха е ирационално, често човек разбира, че няма от какво да се страхува, но когато попадне в ситуация, която го плаши, той започва да се паникьосва.

Всички видове детски страхове могат да бъдат доста успешно коригирани, при условие че родителите разбират проблема, тяхната компетентна подкрепа за децата и присъствието до детето, когато се страхува от нещо.

Как да се справим с детските страхове

Естественият и най-ефективен начин за преодоляване и справяне с детските страхове е играта. Психолозите са установили факта, че децата изпитват по-малко страхове, като са по-заобиколени от връстници. Толкова е естествено, когато едно бебе е заобиколено от цял ​​куп деца. А когато децата са заедно какво правят? Разбира се, че играят. Наблюденията на психолозите показват, че игровият процес може да окаже сериозна подкрепа в борбата със страховете на децата. Децата трябва да могат открито и свободно да изразяват чувствата си. Наистина много често в живота има социални ограничения, определени норми на поведение, правила за приличие и много други предписания, които трябва да се спазват. Резултатът от това е, че бебето няма възможност за себеизразяване, което може да доведе до появата на страхове. Разбира се, има и други фактори, които провокират появата на детски страхове, но най-често страховете възникват в резултат на внушения на родителите и техните неправилни действия.

И така, на какво трябва да се основават детските игри, за да се премахне страхът? На първо място, това зависи от спецификата на страховете, изпитвани от детето. Има обаче общи насоки, които могат да помогнат на деца с всякакъв вид страх. Игрите трябва да учат децата да възприемат адекватно собствените си емоции, тяхното осъзнаване, облекчаване на прекомерното напрежение, емоционално освобождаване и освобождаване на хормони, отделяни по време на страх. игрова терапиятрябва да се извършва в комбинация с други методи. Тя трябва да допринесе за активирането на психологическите процеси и да създаде положителна нагласа. Децата трябва да бъдат хвалени, докато играят.

Игрите на открито са насочени и към преодоляване на детските страхове. Така например страхът от самота може успешно да се коригира с помощта на колективна игра на криеница. Ако бебето се страхува от тъмнината, тогава можете да използвате игри като търсене на съкровища или съкровища, чийто основен компонент ще бъде тъмнината. Не можете да изключите светлината напълно, но я заглушете малко.

Психолозите също съветват родителите да станат "магьосници". Това означава, че възрастните се насърчават да измислят някакъв набор от фрази, които ще означават заклинание, което прогонва или елиминира плашещ обект.

Борбата със страховете обаче е по-добре да се предпочита превенцията на появата им. Превенцията на детските страхове е спазването на редица прости правилародители. Не можете да плашите децата нарочно. Освен това не позволявайте на другите да плашат бебета. Ако не кажете на децата за бабайката, която ще ги отведе при лошо поведение, те никога няма да разберат за това. Не трябва да се страхувате от лекар, който ще постави инжекция, ако детето не яде каша. Трябва да разберете, че думите, дори небрежно хвърлени, скоро могат да се превърнат в истински страх.

Също така не се препоръчва да разказвате на децата или да обсъждате различни страшни истории с тях. В края на краищата те често не разбират по-голямата част от казаното, но съставят картина от парчета, които в бъдеще ще станат източник на техните страхове.

Родителите трябва да контролират времето, през което децата гледат телевизия. Телевизорът не трябва да работи като фон през деня, тъй като детето може да се фокусира върху неща, които са му абсолютно ненужни.

Няма нужда да налагате собствените си страхове на децата. Децата не трябва да знаят, че се страхувате от мишки, паяци или други насекоми. Дори ако случайно, виждайки мишка, родителят изпитва панически ужас и иска да крещи силно, тогава с детето трябва да се опитате да се сдържите с всички сили.

Семейство за бебе е надежден тил и защита. Следователно той трябва да чувства семейни връзкизащитени. То трябва да разбере и почувства, че родителите му са силни личности, уверени в себе си, способни да защитят себе си и него. Важно е детето да разбере, че е обичано и дори да извърши някакво нарушение, няма да бъде дадено на някой чичо (например полицай или жена).

Най-доброто лекарствопревенцията на страховете при децата е взаимното разбирателство между родителите и техните деца. Тъй като за спокойствието на детето съществена роля играе разработването на единни правила на поведение от всички възрастни, участващи в обучението. В противен случай бебето няма да може да разбере какви действия могат да се извършват и кои не.

Идеалният вариант за превенция на страховете е участието на бащата в игри, присъствието му, например, когато бебето прави първите стъпки. В крайна сметка, като правило, татковците реагират по-спокойно на неизбежните падания.

За да не се страхува детето от тъмното, трябва да сте с него до 5-годишна възраст, когато заспива. Препоръчително е да си легнете не по-късно от 22 часа.

Не трябва да се забранява на децата да се страхуват или да им се кара, ако се страхуват от нещо. Родителите трябва да разберат това детски страхне е проява на слабост, вредност или упоритост. Също така не се препоръчва да пренебрегвате страховете. Тъй като те едва ли ще изчезнат сами.

По правило, ако бебето е заобиколено от самоуверени възрастни, в семейството цари спокойна и стабилна среда и хармония, тогава детските страхове изчезват с възрастта без никакви последствия.

Предотвратяването на детските страхове трябва да се извършва от момента, в който бъдещата майка научи за бременността. В крайна сметка бебето преминава през всички стресови ситуации заедно с майката. Ето защо е много важно да намерите бременната жена в доброжелателна и хармонична атмосфера, където няма място за безпокойство и страхове.

Говорител на Медико-психологически център "ПсихоМед"

Няма дете на света, което да не се страхува от нищо, дори бебетата до една година са обект на страх. Според психолозите детските страхове и кошмари са нормално явление в етапите на развитие и социализация на детето, така че родителите не трябва да се притесняват, ако детето им внезапно се страхува да влезе в тъмна стая или откаже да прочете приказка за чудовище.

Не забравяйте, че всеки страх рано или късно може да се превърне в патология. За да предотвратят това, родителите трябва да знаят основните моменти, свързани с детските фобии, а именно: какви са те, какво може да ги причини и как да помогнат на бебето да се справи с такъв проблем.

Само по себе си наличието на страхове не е патология и е характерно за всяко дете. Причината е безкрайно богатото въображение на бебето. За да не се превърнат страховете във фобии и да не се проявят в зряла съзнателна възраст, трябва да ги разгледате по-отблизо.

Защо детето започва да изпитва страх?

В книгата на професора и доктор на психологическите науки Захаров Александър Иванович "Дневни и нощни страхове при децата" се казва, че докато детето е още малко, то не е в състояние да изгради верига от логически разсъждения. В резултат на това бебето вярва на това, което казват родителите, и напълно прехвърля всяка тяхна реакция в дадена ситуация върху себе си.

На детските площадки често можете да чуете възбудени викове: „Не бягай толкова бързо - ще паднеш!“, „Махни се оттам - ще удариш!“, „Не пипай кучето - ще хапе! ”, или „Не спирай да се заяждаш, ще те заведа при полицая!”. Именно такива емоционални и понякога твърде груби сплашвания и предупреждения за възможна опасностот роднини и се превръщат в основна причина за детските страхове. Най-интересното е, че най-често децата се страхуват не от случилото се, а от прекалено бурна реакция на случващото се сред близки и скъпи хора.

Някои страхове могат да бъдат причинени от свръхпротективната майка, която сама диктува негативна реакция на детето. В повечето случаи самият страх на детето се появява само след лично негативно преживяване (например ухапване от насекомо или куче)

Други причини за фобии при деца

В допълнение към влиянието на родителите, има и други причини, които водят до появата на детски страх:

1. Конкретен инцидент, който изплаши дете. Например ухапване от животно, болезнена инжекция в лекарския кабинет, инцидент на пътя или злощастно падане от велосипед. Разбира се, постоянният страх не се появява при всяко дете. Подозрителните, несигурни и срамежливи деца са по-склонни към появата на фобия.
2. Детско въображение. Всички малки мечтатели са майстори в измислянето на чудовища в килера или под леглото, призраци, призраци и други различни чудовища. Някои деца обаче след известно време дори няма да си спомнят ужасната фантастика, а някои ще плачат и ще се страхуват ужасно да останат сами.
3. Емоционално нестабилна семейна среда. Постоянните скандали, кавги, писъци и липса на разбирателство между членовете на семейството, както и прекомерното попечителство или липсата на психологическа подкрепа, влияят негативно на състоянието на бебето, причинявайки му постоянно чувство на безпокойство, което в бъдеще може да прерасне в детски страх.
4. Отношения между връстници. Ако бебето често е унижавано, обиждано и подигравано в детската градина или училище, то може да развие социална фобия. Той категорично ще откаже да отиде на уроци или група.
5. неврози. Страховете при децата, които са необичайни за тяхната възраст или се превръщат в патология, са неврози (препоръчваме да прочетете:). Само лекарите могат да диагностицират и лекуват такива сериозни заболявания.

За да разберете причината за детския страх, трябва да разгледате по-отблизо близкото обкръжение на детето, обективно да оцените ситуацията в семейството. Децата са много чувствителни и склонни към преувеличение, така че всяка кавга за тях може да бъде шок.

Разновидности на детските страхове

В момента има четири основни вида фобии при деца в предучилищна възраст, деца на 6-8 години и по-големи. Повечето експерти в тази област се придържат към класификацията на детските страхове според определени характеристики:

• обект на страх;
• продължителност и интензивност;
• особености на протичането на детския страх;
• причините, провокирали появата.

Обсесивни и налудни страхове

Обсесивните страхове са пряко свързани с обстоятелствата, довели до появата им, тоест такива детски страхове възникват в абсолютно определени случаи. Например акрофобията е страх от височини или клаустрофобията е страх от затворени пространства.

Появата на заблуден страх при бебе може да бъде доста трудна за обяснение и още повече да се установи причината, поради която е възникнало такова разстройство. Налудните страхове включват страх от носене на определени обувки, отваряне на чадър или дори игра с определена играчка. Въпреки това, родителите, чието малко дете има проблем със заблуден страх, не трябва веднага да се паникьосват. Случва се източникът на детския страх да е на повърхността. Например, бебето може да се страхува ужасно да облече яке, защото един ден, докато закопчаваше ципа, случайно ощипа кожата си.

Лудите страхове включват страха от височини или открито пространство. Такива фобии обаче могат да преминат заедно с бебето в зряла възраст.

Надценени и нощни страхове при децата

Най-честите страхове при децата в предучилищна възраст са надценените страхове. В почти 90% от случаите от 100 те са тези, които безпокоят бебето. Най-често децата в предучилищна и начална училищна възраст се страхуват от тъмнината, самотата, смъртта, приказните герои и животните (повече в статията :). Децата са абсолютно сигурни, че страховете им са оправдани, искрено вярвайки, че ужасно чудовище се крие на тъмно място или че не е безопасно да бъдете сами без родители. Постепенно такива вярвания започват да доминират в ума на трохите и да носят статуса на надценена идея.

Нощните ужаси са получили името си в резултат на факта, че страховите състояния при дете се появяват през нощта по време на сън. Около 2-3% от децата страдат от кошмари. Такива нощни състояния са придружени от хвърляне, писъци, пъшкане и плач. Понякога детето може да говори насън - например да помоли да не пипа, да го пусне или да премахне нещо. По-често бебето вика майка си при себе си, но в същото време не я разпознава. До няколко минути мъничето ще се успокои и ще продължи да спи, а на сутринта дори няма да си спомня за нощния инцидент. В редки случаи, на фона на нощни страхове, детето има сомнамбулизъм.

Чудовища или приказни създания, които „посещават” детето през нощта или във фантазиите му, са абсолютно реални за съзнанието на бебето

Възрастови особености на фобиите при дете

Всъщност възникването на детски страх е неразделна и съвсем естествена съставка на израстването. На определена възраст наличието на специфични фобии е норма - по този начин детето се подготвя за среща с реалния свят. По-долу има таблица, в която детските страхове са разпределени според възрастта на бебето.

Възрастови граници за проява на детски страх:

Възрастта на детето	Какво плаши децата
0-6 месеца	силни шумове, като падащи столове, резки движения, липса на мама или внезапни промени в нейното настроение
7 месеца - 1 година	силни продължителни шумове, като работа на блендер или бръмчене на прахосмукачка, непознати непознати, необичайни ситуации или промяна в обичайната среда
1-2 години	нараняване, защото на тази възраст бебето научава нови двигателни умения, дълга раздяла с мама или татко (по-добре е да отложите ходенето на детска градина)
2-3 години	отчуждение от близки роднини на емоционално ниво, кошмари, природни явления - като гръм, гръм и светкавица
3-5 години	смърт на себе си или на родителите, в резултат на което децата започват да се страхуват от всичко, което може да доведе до това: болести, пожари, злополуки, ухапвания от змии
5-7 години	приказни герои и измислени чудовища, което води до факта, че детето се стреми да не бъде напълно само; училищни фобии, свързани с постъпване в първи клас
7-8 години	закъснение за час, ненаписване на домашни, получаване лоша оценкаили порицание, отхвърляне от връстници, тъмни места, мазета и тавани, бедствия
8-11 години	академични и спортни провали, престъпници, наркомани, пияни хора, физическо насилие тежко заболяване
11-13 години	способността да изглеждате като провал, грозен или глупав в очите на другите, особено сред техните приятели и връстници, насилие, което е сексуално по природа

Диагностика на страхове при деца

Преди да се справите с фобиите при децата, те трябва да бъдат правилно диагностицирани.

Ако забележите нервност, прекомерна капризност, нарушение на съня и появата на натрапчиви навици в поведението на детето, потърсете помощ от психолог или психотерапевт. Той ще диагностицира с последваща корекция на установения детски страх.

Когато децата са още много малки, те не могат точно да опишат и обяснят какво точно ги тревожи. Това е основната трудност психологическа диагностикадетските страхове. За висококачествена диагностика се използват обичайните дейности за деца:

1. рисуване. Това могат да бъдат рисунки по зададена или напълно произволна тема. Анализирайки получените снимки, експертите обръщат внимание на местоположението на елементите, яснотата на линиите, засенчването и цветовата схема, която детето използва, когато рисува. По-голямо дете вече може да бъде помолено да изобрази изпитвания страх.
2. Измисляне на приказка. Петгодишно бебе може да бъде помолено да измисли приказка за любим герой или собствен край на история, прекъсната на най-ужасното място.
3. Интимен разговор. Поверителният разговор е подходящ за дете над 4 години. Разберете дали детето се страхува от някакви конкретни предмети, явления, смърт, хора, герои от приказка или сънува кошмари. По време на разговора не се фокусирайте върху моментите, които засягат детето, оставете разговора да протече в спокойна атмосфера. Не забравяйте да подкрепите морално и положително да настроите бебето.

Рисунките успешно се използват за диагностициране на психическото състояние на детето. Според цветовата схема, разположението на елементите и техните размери, специалистът може лесно да разбере какво тревожи бебето.

Как да помогнете на детето си да преодолее страха

След идентифициране и диагностициране на детския страх започва етапът на лечение и корекция с помощта на специалисти. В съвременната психология има голямо разнообразие от подходи и методи за справяне със страховете на децата. Могат да се прилагат поотделно, последователно или едновременно. Важен аспект на всяка терапия и корекция е съобразяването с желанията на бебето. Ако малкото не обича да рисува, не настоявайте много, още по-малко го насилвайте.

Приказкотерапия и игрова терапия

Четейки приказки с детето си, вие по този начин допринасяте за познаването на структурата на света и му помагате да разбере собствените си чувства. Изборът на приказка зависи пряко от естеството на проблема. Опитайте се да прочетете и представите всичко по такъв начин, че през цялата приказка бебето да се чувства силно и смело. За приказка терапия историите на Носов, Драгунски, приказките на Андерсън са перфектни. Не е изключен и вариантът родителите да съчинят собствена вълнуваща история.

Идеалният начин за преодоляване на фобията е да се разиграе ситуацията или обстоятелствата, които травматизират психиката на детето. AT игрова формадецата са по-спокойни, а детските страхове не са толкова силно изразени и по-лесни за справяне. Освен да се отървете от страха, различните игри за постановки и драматизации могат да преодолеят изолацията, срамежливостта и неувереността в себе си.

Когато слуша приказка, детето се идентифицира с героя и преживява неговите състояния, емоции. Важно е да изберете такива истории, които ще помогнат на бебето да бъде смелчага и герой.

Изотерапия и пясъчна терапия

Този метод възниква на етапа на диагностика, едва сега детето рисува своя страх, а специалистът прави своя анализ. Има два чудесни начина да завършите изотерапевтична сесия:

1. Направете изобразеното чудовище или злодей смешно. Например да нарисувате нелепа шапка на Баба Яга или да предадете балони на кръвожадния Бармалей.
2. Изгорете рисунката, като обясните на бебето, че заедно с рисунката се унищожава и страхът.

Използването на пясък за рисуване има редица предимства пред обикновеното рисуване:

• подходящ дори за деца до 7 години;
• в процеса пясъчна терапиядетето се отваря повече и работи по-ефективно със собствените си чувства и страхове (виж също:);
• плюс, когато работите с пясък, трохите подобряват паметта и фините двигателни умения, а също така облекчават вътрешния стрес.

Рисуването в пясъка е много дълбока терапия, която помага на детето да се свърже по-добре с чувствата си и го развива допълнително. фина моторика, успокоява

На първо място, родителите трябва да знаят какво да не правят при никакви обстоятелства:

1. Наказвайте бебето, ако се страхува от нещо.
2. Смейте се на бебето и го обвинявайте в преструвка или глупост.
3. Създайте специално условия, които провокират страх, за да го преодолеете. Например, ако детето се страхува от кучета, принудете го да ги погали.
4. Ако е възможно, не гледайте непрекъснато само филми на ужасите или четете страшни истории.

Какво могат да направят родителите, за да спасят детето си от детския страх? Следните съвети могат да бъдат полезни:

1. Понякога просто трябва да слушате бебето и да се опитате да разберете чувствата му. Разказвайки ви за своите преживявания, детето не само ще изхвърли натрупаните емоции, но и ще ви даде възможност да разберете какви са причините за неговия страх. Основното нещо е да не прекалявате, питайки бебето какво и защо се страхува - това само ще влоши ситуацията. Директните въпроси трябва да се избягват, освен ако детето не желае. Най-добрият вариант- заемайте наблюдателна позиция и задавайте само насочващи въпроси.
2. Не пропускайте да кажете, че обичате и винаги, ако трябва, застъпете се за малкото.
3. Също така би било полезно да се намери допълнителни защитниципод формата на одеяло, фенерче или фигурка на любимия герой.
4. Опитайте се да обясните по достъпен начин истинския произход и същността на явлението или предмета, който предизвиква страх у бебето.
5. Гледайте добри анимационни филми и четете книги заедно. Например, прекрасният анимационен филм "Baby Raccoon" ще покаже на бебето, че много страшни чудовища в действителност се оказват фантазия.
6. Начертайте страха на хартия и измислете начин да го унищожите заедно.

Важно е да запомните, че понякога е достатъчен момент, за да се появи страхът, но работата по преодоляването му може да отнеме години и да изисква много повече. повече силацялото семейство. Ако нищо не помага да се преодолее страхът при детето, не отлагайте консултацията с психотерапевт. Фобиите, които продължават да преследват детето след 10-годишна възраст, в крайна сметка могат да доведат до развитие на неврози, наркомания и алкохолизъм.

Справяне с детския страх

Автор: Корелова Ирина Владимировна, учител - психолог, предучилищна образователна институция № 5 "Светулка" на град Няндома, Архангелска област.
Описание на артикула:
Статията е предназначена за учители, родители и специалисти, работещи в предучилищни институции. Статията накратко очертава причините за детските страхове, често срещани грешкивъзрастни и методи за превенция, използвани при справяне със страховете. Според множество изследвания всяко второ дете на една или друга възраст изпитва страхове. Категорията деца, които са най-податливи на тях, е от две до девет години. Днес ще се опитаме да разберем причините за детския страх, както и да поговорим за мерките за предотвратяването им.
Всеки страх е индивидуален и психолозите, когато работят с детските страхове, обръщат внимание не толкова на тяхното съдържание, колкото на причината, количеството и тежестта на тези страхове. Почти всеки предмет или събитие от външния свят може да се превърне в нещо плашещо за детето.

Основните причини за детските страхове:
1. Първата причина е конкретен случай, с който детето не може да се справи само.
2. Особености на характера на детето: подозрителност, тревожност, несигурност.
3. Прекалена детска фантазия, която няма граници.
4. Тревожни родители– „благодатна почва” за налагане и развитие на различни видове страхове.
5. Плашещото възпитание е една от най-ужасните причини, поради които, от една страна, възрастните улесняват живота си (уплашени - детето го направи), от друга страна, те получават детска невроза, която рано или късно ще доведе до още по-сериозни проблеми.

В проблема с детските страхове има няколко точки, на които родителите и учителите трябва да обърнат специално внимание:
1. Децата не трябва да се плашат от чичовци на други хора, страшни приказни герои, зли животни, за да станат по-послушни и бързо да изпълняват молбите на възрастните.
Възпитанието на страх е трудно и жестоко възпитание, в резултат на което детето може да стане прекалено подозрително, срамежливо, предпазливо, нерешително. За детето е трудно да направи първата крачка, независимостта намалява, често има ужасни сънища, в резултат на това - тревожно и подозрително развитие на личността.
2. Никога не срамувайте детето от страх, особено публично. Това е двойно преживяване. Срамът и страхът са тясно свързани помежду си. От изпитания срам детето започва да крие страха си, в резултат на което има лоши навици, върху които възрастните могат да се съсредоточат: детето гризе ноктите си, смуче пръстите си, хапе устните си, мига бързо, изпотява се и т.н.
3. Детето изследва това, което е неразбираемо или непознато за него само до възрастен. Непознатото е страшно. Спокойните обяснения на възрастен, присъстващ наблизо, дават увереност и разбиране на случващото се.
Важно е да не оставяте детето в непозната среда, с непознати.

Съвети за взаимодействие с дете, което се страхува:
1. Поканете детето да разкаже подробно за своя страх, кога се случва, с какво е свързан, как или по какъв начин можете да му помогнете и т.н. Много е важно детето да може да изразява чувствата си.

2. Поканете детето да нарисува страха си в детайли въз основа на способностите на детето. Обикновено децата го правят. тъмен цвятили с обикновен молив. И тогава го посъветвайте да довърши рисуването различен цвятзабавни детайли, така че той да се забавлява и чувството на страх забележимо намалява.

3. Продължаване на темата за рисуване: нека нарисува своя страх и себе си до него, но само силен, смел и може би дори въоръжен. Нека детето нарисува тази битка на хартия и му пожелайте победа.

4. Ако детето се страхува да излезе сред природата, страхува се от гората - предложете му да направи рисунка или апликация на гората, докато изрязва и залепва добри животни върху лист хартия, можете да им дадете имена и да ги наречете приятели.

5. Когато синът ми се страхуваше да спи в стаята си през зимата, ние направихме това с него: взехме малка кутия, изговорихме всеки страх на глас и мислено ги сложихме в тази кутия. След това, когато излизахме на разходка, вземахме кутията с нас и грабвахме лопата. Те изкопаха дупка в снега, поставиха там кутия, сбогуваха се с нея и я заровиха. След тази процедура сънят стана по-спокоен.

6. Все още има маса интересни начинипремахване на страхове, например с метла. Вземете метла, обиколете апартамента с детето си, оглеждайте се във всички ъгли, можете дори да погледнете в килерите и да извикате силно, весело от страх: „О, негодник, махни се, сега ще те нагреем, шоу от нашата къща” и сякаш гониш страха с метла, го изгонваш през входната врата. В края на действието кажете високо и весело: „Готово с тях !!! Хайде да пием един вкусен чай."

7. Този метод е от поредицата "работа с агресия, тревожност". Ще ви трябват дебели възглавници за диван. Дайте на детето възможност да изхвърли емоциите си - да бие достатъчно възглавницата, представляваща борбата със страха. Желателно е да завършите битката "на кон" с победен вик "Аз победих".

8. Случай от практиката. Момичето се страхуваше да спи на леглото си, въпреки факта, че сестра й спеше до нея. В процеса на рисуване открихме един детайл: оказва се, че майка ми окачва халат в стаята им на карамфил и на момичето се стори, че някой присъства в стаята. След разговора мама премахна карамфилите с дрехи от стаята на момичетата и всичко постепенно се върна към нормалното.

9. Кажете на детето под секрет, че страхът му ужасно се страхува от детския смях, щом чуе детския смях, веднага се спуква като балон.

10. Ако детето се страхува от насилници, поканете го да спортува.

11. Ако детето се страхува от тъмнината, предложете да играете на криеница, само вие трябва да се скриете, без да включвате светлината. В началото не го карайте да ви чака дълго време, бързо намерете детето; след това постепенно отместете времето за търсене.

12. Веднага щом възникне ситуация, в която можете да му кажете „ти си смел, ти си смел“, непременно го направи. Така ще повишите самочувствието на детето си.
13. Четете книги, приказки за смели хора, животни.

14. Гледайте анимационни филми за това как децата или животните са преодолявали страха си, например „Изобщо не е страшно“, „За хипопотама, който се страхуваше от ваксинации“ и други. Съветски карикатурив този смисъл най-доброто.

15. Почти никога не виждат кошмари и не страдат от натрапчиви страхове от деца, уверени в себе си и своите способности.

Понякога в работата си използвам историята "Скулпторът и страхът", за съжаление не познавам автора, взех го от интернет. Промених го малко: скулпторът се превърна в художник, тъй като темата за рисуване е по-близка до децата и понякога малко смекчавам първата част. В процеса на четене на история, интонацията, гласовите акценти са важни, особено в диалога на героите.

„Художникът Дени живееше в същия град. Той беше истински майстор и се стремеше да увековечи в картините си всичко, което виждаше наоколо. Колекцията му включваше напълно различни образи - най-красивите момичета в града, и слабите старци, и злите тролове , който според легендата те обитавали гората извън града.Веднага щом срещнеше нов образ, той веднага се опитваше да го запомни и да го нарисува на платно или хартия.Но такива изображения ставаха все по-малко.
И тогава един ден той седеше и мислеше в работилницата си. Навън се стъмваше. Небето ставаше тъмно и зловещо. Сърцето на Дани трепереше. И изведнъж усети, че страхът завладя сърцето му. Беше толкова силен, че заплашваше да ескалира в ужас. Дани стана и искаше да избяга, но разбра, че на улицата ще се уплаши още повече.
Казват, че страхът има големи очи. Така Дани започна да си мисли, че в един тъмен ъгъл на работилницата вижда светещи очи. "Кой си ти?" - едва издиша уплашеният Дани. „Аз съм твоят страх, велик и непобедим!“ Художникът онемя от ужас.
Но изведнъж му хрумна интересна мисъл - може би да нарисува този страх? В края на краищата такъв ужасен образ никога не е бил в колекцията му! След това събра смелост и попита: "Г-н Страх, позирал ли си някога за художник?" Страхът беше напълно изчезнал. "Какво?" попита той. „Нека те нарисувам, за да те се страхуват и да те познаят", предложи майсторът. Страхът не очакваше такъв обрат и измърмори: „Е, давай, само бързо!" Работата започна. Дани взе четки, бои и комплект Сега той отново беше събран и съсредоточен.
Тъй като се стъмваше, трябваше да запалим лампата. Представете си изненадата на Дани, когато успя да види страха си по-добре. Дори не беше страх, а по-скоро малка история на ужасите, хилава, сякаш не беше ял цяла седмица. Страхът леко потръпна при това; той трябва да е отгатнал мислите на Дени. И майсторът му вика: "Не се дърпай, иначе ще излезеш крив на снимката." Страхът го завладя.
Най-накрая картината беше готова. И Дани изведнъж осъзна, че изобщо не се страхува от тази история на ужасите, страхът му изведнъж стана неужасен. Той погледна ужасната история, сгушена в ъгъла, и попита: "Е, какво ще правим?" Плашилото също разбра, че тук вече не се страхува от него. Той подуши и каза: „Да, ще отида, предполагам“. — Защо дойде? – попита Дани. "Да, стана скучно сам!" - отвърнало плашилото. Така се разделиха. И колекцията на Дени беше попълнена с нова необичайна картина. Всички наоколо бяха изненадани от нейната оригиналност, а Дани погледна творението си и си помисли, че сръчни ръце и умна глава могат да се справят с по-малко страх.

В допълнение към всичко по-горе, предлагам ви да използвате поговорки и поговорки за смелостта при работа със страховете.

Смел е не този, който не познава страха, а този, който познава и върви към него.
Бузата носи успех.
Където има смелост, има и победа.
Където няма знание, няма и смелост.
Не мислете за страха, така че няма да бъде.
Кучето лае само смелите, но хапе страхливците.
Бъдете смели и ще бъдете силни.
Който е смел, че всеки тест само рисува.
Страхът няма да вземе сръчния, смелия и врагът няма да победи.

страх
Навсякъде търсихме СТРАХ.
Може би СТРАХ
Седейки в храстите?
Много страшни храсти!
Но храстите
Празни са...

Може би СТРАХ
Изкачи се в дере?
Ние претърсихме дерето!
Претърсихме цялата гора!
Без страх!
СТРАХЪТ го няма.
(от интернет)

По правило страховете идват и си отиват с възрастта. Те не се засилват и не се задържат само в случаите, когато възрастните, до които живее детето, са уверени в себе си, а семейството има спокойна и стабилна среда. Дете, което чувства любовта на възрастните, чува похвали по свой адрес и е уверено, че ще получи подкрепа в точния момент, бързо „надрасва“ страховете си. Обичайте, ценете и разбирайте децата си и тогава детството им ще бъде светло, щастливо и спокойно.