Как върви млякото след спиране на кърменето. Съвети за млада майка: как да спрете кърменето бързо и безопасно

След раждането на дете женското тяло трябва да свърши много работа, за да се възстанови вътрешни органии системи. Освен всичко друго, менструалният цикъл се възстановява с течение на времето. Първата менструация след кърмене показва, че женското тяло е готово за нова бременност. Цикълът обаче може да се възстанови както по-рано, така и по-късно. Основното нещо е да знаете какво се счита за нормално и кога да алармирате.

лактационна аменорея

Първият месец след раждането, докато трае следродилната "менструация" (лохии), жената се счита за напълно стерилна и неспособна да зачене. По това време матката се свива, почиства и регенерира (нейната повърхност е огромна кървяща рана).

В женското тяло по това време управлява хормонът пролактин. Именно той е отговорен за производството на мляко и косвено допринася за свиването на матката. И освен това, той потиска производството на хормони, отговорни за нормалния менструален цикъл. Поради това яйчниците са временно "изключени" - фоликулите не узряват, овулацията не настъпва, менструацията не идва.

Ако жената не кърми след раждането, пролактинът постепенно изчезва и цикълът се възстановява, така че менструацията може да дойде доста рано - 2-3 месеца след раждането. Ако бебето е на екологично кърмене, тогава жената започва така наречената лактационна аменорея - период, когато не може да забременее поради хранене.

Екологично се нарича хранене при поискване, без добавки, допълващи храни и използване на зърна, със задължително запазване на нощните хранения.

Периодът на лактационна аменорея продължава около шест месеца, но това не е 100% контрацептивен метод, тъй като тялото на всяка жена е индивидуално и тялото се възстановява по различен начин при всяка.

Въпреки това, докато жената кърми, храни се при поискване, а не според режима, под въздействието на хормона пролактин, тялото й възпрепятства възстановяването на цикъла. Ако се спазват всички правила на Eco-HB, тогава менструацията идва след спиране на кърменето.

Кога идва цикълът след кърмене?

След кърмене менструацията може да се възстанови по различни начини. Понякога идват веднага след като жената приключи с кърменето, понякога едва след 1-2 месеца. Това се дължи на факта, че за известно време хормонът пролактин може да се произвежда в достатъчно голямо количество, така да се каже, по инерция.

Ако бебето само отказва да суче, цикълът ще започне по-рано, тъй като това обикновено става постепенно - бебето яде все по-малко и накрая не проси по-големи гърди. Тялото реагира чувствително на това и количеството на пролактин и мляко също постепенно намалява, което означава, че възстановяването на цикъла не закъснява.

Ако трябваше детето да бъде отбито външни причини, тогава след отмяната на HB в този случай менструацията може да се забави. Ще отнеме време, докато тялото разбере, че млякото вече не е необходимо. Обикновено това забавяне трае месец-два.

Много жени смятат, че преди първата менструация не могат да забременеят. Но трябва да се разбере, че преди менструацията, като правило, настъпва овулация - и ако "звездите се събират", тогава е напълно достатъчно да забременеете и да не чакате менструация. И станете майка на очарователно време.

Процесът на възстановяване обаче не свършва дотук. След кърмене менструацията за известно време може да се различава значително от обичайната картина.

Ще стане ли менструацията редовна?

Първата менструация след кърмене често е нередовна и нестабилна. При някои жени те са в изобилие, при други, напротив, могат да бъдат оскъдни. Между тях може да има доста дълги интервали. Това е особено вярно за онези случаи, когато бебето, което почти е изоставило гърдата, изведнъж отново започва да се прилага към нея по-често.

Хормоналният фон след хранене обикновено се възстановява в рамките на 2-4 цикъла. По това време менструалният цикъл постепенно се възстановява. Този процес може да се сравни с опит за запалване на кола - двигателят пали и спира, спира отново и отново и така нататък, докато накрая запали. Така че женският организъм в процеса на хранене и след приключване на кърменето отново и отново прави опити да възстанови цикъла, докато успее - докато естрогенът и другите хормони надделеят над пролактина.

След като спрете лактацията, трябва внимателно да наблюдавате тялото си, да забележите кога идва менструацията, колко редовни, изобилни са те и т.н., за да не пропуснете тревожна камбана за възможни „неизправности“ в тялото.

Кога да посетите лекар

Ако храненето е станало при поискване и също е приключило по искане на бебето, тогава менструацията след края на кърменето ще дойде рано и веднага ще стане доста редовна. В същото време след раждането характерът на менструацията често се променя - те могат да станат по-обилни от преди или по-кратки / по-дълги. Много често те стават по-малко болезнени, отколкото преди раждането.

В случай, че след кърмене менструацията се възстанови твърде дълго, трябва да се консултирате с лекар. Причините за търсене на помощ може да включват:

• твърде дълги прекъсвания между менструацията (при липса на причини под формата на продължаващо или интензивно хранене);
• твърде обилно изхвърляне;
• ако два месеца след завършване .

Лекарят ще може да определи причината за нарушението и да ви каже как да го премахнете, за да установите цикъл. Това най-вероятно ще изисква ултразвук на матката и яйчниците, както и кръвен тест за хормони. Излишъкът на пролактин след края на HB може да е признак за образуване на доброкачествен тумор - пролактином.

Обилната менструация след края на храненето може да е признак на маточни фиброиди или ендометриоза. По време на кърменето те практически не се появяват, но след края му могат да се заявят.

Възстановяването на цикъла и на целия организъм като цяло е деликатен и продължителен процес. Трябва, доколкото е възможно, да улесните тази работа за тялото си, като внимателно наблюдавате храненето, като си позволите почивка и поддържате добро настроение.

Кога започна менструацията ти след раждането?

Опциите за анкета са ограничени, защото JavaScript е деактивиран във вашия браузър.

Още не са започнали. Така че ще слушам 56%, 1138 гласа

Трудно е да се оцени напълно приносът на кърменето за здравето и развитието на детето. Кърмата е най-полезният и ценен компонент в диетата на 1-2 годишно бебе. Много майки днес са много загрижени за въпроса за кърменепродължи възможно най-дълго. Независимо от това желание, идва момент, когато една жена по определени причини се сблъсква с проблема за спиране на лактацията.

Дори ако майката е решила дългосрочно кърмене, рано или късно все пак ще трябва да помислите за края на лактацията (препоръчваме да прочетете :)

Причини за спиране на лактацията

Периодът, през който майката кърми детето зависи от индивидуални особеностиженско тяло и може да варира в рамките на 2,5 години. На тази възраст съставът се променя напълно. кърма. Според ендокринолозите производството на пролактин, хормона на кърмата, протича през естествени фази и в края на този процес настъпва инволюция, но този сценарий далеч не винаги се среща.

Има и други възможности за спиране на лактацията:

1. Потискане на лактацията веднага след раждането на дете.Причината може да са медицински показания за майката или за бебето.
2. Себеотрицание.Има различни причини, поради които бебето не иска да суче гърдата на майка си. В резултат на това преминаването към обикновена храна е неизбежно.
3. Отбиване на дете от гърдата на една година.По това време жената е много уморена емоционално и физически, има желание да спи достатъчно и да спре да натоварва ръцете си, когато държи вече доста тежко бебе за дълго време.

Понякога дори майките на новородени трябва да спрат лактацията - най-често това се дължи на медицински показания

Начини за спиране на производството на кърма

Кърменето не е само за бебето. Процесът на естествена лактация има положителен ефект върху хормоналното здраве на самата жена, особено ако всички етапи на кърмене са нормални от физиологична гледна точка. Естественото желание на всяка майка е да гарантира, че спирането на кърменето става без особено силна болка. За почти безболезнено потискане на производството на пролактин има редица специфични средства и методи: постепенно или едновременно отбиване, специални билкови препарати, лекарства.

Постепенно спиране на лактацията

Процесът на кърмене се характеризира с последователни етапи, започвайки с неговото формиране и завършвайки с инволюция. Естественото спиране на производството на мляко не се случва веднага. В редки случаи началото на изчезването на лактацията настъпва преди детето да навърши 1 година и 6 месеца.

За да се разбере, че процесът на инволюция вече е започнал, състоянието на млечните жлези ще помогне. Млякото спира да идва в гърдите и остава меко през целия ден.

Ако бебето не е позволено да кърми, обемът на млякото ще намалее независимо от нуждите на трохите. Това е най-доброто време да отбиете бебето си.

Днес ситуацията е доста често срещана, когато майката е принудена да спре кърменето още преди началото на инволюцията. Как да спрете производството на кърма в този случай? Ако детето вече е на 9-11 месеца, то може да бъде отбито за 2-3 месеца:

1. на всеки две седмици намалете броя на храненията с едно;
2. до края на този период трябва да остане само хранене през нощта;
3. тогава трябва да се откажете, но бебето все още ще има сукателен рефлекс - за да го задоволите, можете да дадете на бебето вода, компоти или кефир от бутилка.

Този подход за спиране на лактацията улеснява процеса както за майката, така и за малкото. Според консултантите по кърмене този метод е най-хуманният.

• през студения сезон (тъй като през лятото рискът от инфекция с чревни вируси и бактерии се увеличава)
• ако бебето е здраво и възрастта му е повече от 1,5 години.

Майката по време на периода, когато се стреми да спре лактацията, трябва да следва някои препоръки:

• намаляване на количеството консумирана течност;
• откажете се от горещ чай, бульон, солени храни и онези храни, които причиняват жажда;
• премахнете от менюто тлъсто месо, пушени и млечни продукти, масло;
• в случай на болка или дискомфорт в млечните жлези, декантирайте в малки количества, докато неприятните симптоми спрат.

По време на периода на отбиване на трохите от гърдата е препоръчително майката да се откаже от употребата на сол и онези продукти, в които се съдържа големи количества

Внезапно отбиване на бебето

Повечето жени, които по една или друга причина решават да спрат кърменето, нямат необходимите няколко месеца на склад - те се интересуват от това как бързо да спрат кърменето. В такива условия нито тялото на майката, нито тялото на детето са подготвени за мигновени промени.

Понякога те предлагат да изпратят бебето при роднини за времето на отбиване или по друг достъпен начин, за да се уверят, че то няма да види майка си 3-7 дни. Подобни мерки обаче могат да доведат до голям стрес за детето, след което процесът на отбиване ще бъде свързан с риск от загуба на майка си.

В допълнение, рязкото потискане на лактацията е не само психологическо преживяване, но и силен физически дискомфорт. Производството на мляко продължава със същата интензивност, в резултат на което гърдите се разтягат, появяват се болезнени усещания. В някои случаи може да се развие лактостаза или дори мастит. За да се намали разтягането, се препоръчва издърпване на гърдите с еластична превръзка или стегнат сутиен - тези методи обаче не са физиологични и могат само да влошат проблема с напълването на гърдите.

Методите за бързо отбиване не винаги са полезни. Те предлагат използването на:

• компреси и обвивки (от камфорово масло, листа от зеле);
• билкови отвари;
• таблетки.

Обвийте с камфорово масло

Популярно средство, използвано от майките за спиране на лактацията, идеално за домашни условия, е увиването или триенето на млечните жлези. Основният компонент на тези процедури е камфоровото масло. Освен че потиска лактацията, използването на това масло заедно с лек масаж на гърдите води до възстановяване на кожата. естествено, а също така значително намалява риска от втвърдени бучки в млечните жлези.

Самата процедура на опаковане е доста проста:

1. необходимо е да се накисват превръзки или салфетки от естествени тъкани с камфорово масло;
2. прикрепете към всяка гърда, покрийте с полиетилен, облечете бельо, оставете за нощен сън (след предварително хранене на бебето).

Недостатъкът на камфорното масло е остра корозивна миризма, от която не е лесно да се отървете. Поради тази причина дрехите, които се използват за такава процедура, ще трябва да бъдат изхвърлени в бъдеще.

Камфоровото масло помага за регенериране на гръдната тъкан и предотвратява появата на бучки

Компреси със зелеви листа

В допълнение към обвиването, можете да прибягвате до други народни методи за бързо спиране на лактацията - нанасяне на студени зелеви листа върху гърдите със смяната им на всеки час през целия ден. Според Джак Нюман, известен консултант по кърмене, зелето е доста нежен начин за облекчаване на подуването на гърдите (за избягване на лактостаза). Такива компреси помагат за намаляване на производството и потока на мляко, което означава, че могат да потиснат лактацията.

Използването на билкови препарати

Понякога, за да спрете лактацията, използването на специални билкови препарати е напълно оправдано. Такива настойки или отвари могат да се приемат както вътрешно, така и като средство за триене. Най-широко използваните диуретични инфузии, те включват билкова отвара от градински чай и мента. Благодарение на това народен леквъзможно е, макар и не веднага, независимо да се намали лактацията и впоследствие да се постигне пълното й потискане.

За по-ефективно действие на отвари от билки е необходимо едновременно да се намали приема на течности от тялото. Значителното намаляване на приема на течности помага за естествено намаляване на количеството мляко и допринася за пълното потискане на производството на пролактин. Благодарение на това приемът на билкови отвари дава желания резултат.

Минималното увреждане на тялото от билкови препарати е голям плюс в тяхна полза. Като предпазна мярка, преди да започнете да ги използвате, препоръчително е да се консултирате със специалист, тъй като билковите препарати, които се използват за спиране на лактацията, имат определени свойства:

• диуретик;
• противовъзпалително;
• успокоителни.

Билковите препарати могат да помогнат на майката да спре кърменето, но те трябва да се използват след консултация с лекар.

Например, колекция от листа от боровинка, хвощ, царевично близалце, висок оман, обикновен босилек и обикновено мечо грозде помага да се отървете от излишната течност в тялото, което е известно, че помага за потискане на лактацията. Лечебният градински чай в комбинация с мента и беладона може да има противовъзпалителен ефект на фона на намаляване на количеството мляко. Обикновеният пирен, билката блатен тръстик и корените от валериана са незаменими при стресови ситуации.

1. Нарязани листа градински чай - 1 ч.л залейте с 200 мл вряща вода. Настоявайте за около час, след което прецедете. Приемайте 4 пъти дневно по 50 мл 20 минути преди хранене.
2. Листа от мента - 5 ч.л залейте с 300 мл вряща вода. Също така настоявайте за час и прецедете. Пийте три пъти на ден по 100 мл.
3. Листа от червена боровинка - 1 ч.л налейте 200 ml вряла вода, оставете за половин час, пийте една трета от чаша 3 пъти на ден.

От древни времена листата от боровинка се използват от жените по време на периода на отбиване на детето от гърдата. Можете да го закупите в аптека, която продава лечебни билки.

Естествено, забележим ефект от всякакъв вид народни начиниу дома не се появява толкова мигновено, колкото при употребата на лекарства, но в рамките на една седмица след началото на приема жената може да почувства промени в количеството произведено мляко.

Употребата на лекарства

Може да доведе до неблагоприятни ефекти върху здравето на жените. Този метод е ефективен в случаите, когато майката няма време постепенно да спре лактацията: например след раждането кърменето е противопоказано за жена от медицинска гледна точка или във връзка с връщане на работа.

Има достатъчен брой таблетки, специално предназначени за потискане на лактацията, които могат да бъдат закупени в аптека, например Dostinex, Bromocriptine, Norkolut и др. Когато прибягвате до тяхната помощ, си струва да запомните:

1. Само лекар трябва да предпише хапчета, които ще помогнат за спиране на лактацията. Тази предпазна мярка помага да се избегнат странични ефекти от приема на неподходящи лекарства.
2. Хормоналните лекарства имат много противопоказания, които трябва да бъдат взети предвид преди приемането им. Лекарствата са забранени за употреба при хипертония, разширени вени, диабет, чернодробни и бъбречни заболявания и др.
3. Решението за спиране на лактацията трябва да бъде окончателно, тъй като след приема на лекарства вече не е възможно да се възстанови производството на пролактин.
4. Струва си да приемате хапчета само в краен случай, ако няма друго решение на проблема.

Хомеопатията също може да се разглежда като вариант за потискане на лактацията. Лекарят трябва да предпише хомеопатични лекарства. Най-често срещаните от тях са Фитоляка 6 и Апис 3.

Разбира се, таблетите са най-много бърз начинспрете лактацията, но постепенното естествено завършване е най-безопасният вариант, въпреки че отнема няколко месеца. Също така е по-добре да не бързате да се опитвате рязко да спрете кърменето, тъй като това може да доведе до различни усложнения.

Как да спрете лактацията и кой метод да прибягвате, по-добре е да решите заедно с гинеколог. Тази консултация има редица предимства:

• липса на неприятни последици;
• предотвратяване на усложнения;
• запазване на нормалните функции на млечните жлези, което е важно за предпазване от тумори и безпроблемно кърмене следващия път.

Навикът не се появява веднага. Погрижете се за здравето на вашето бебе, като същевременно не забравяте за собственото си тяло.

Когато кърменето приключи, в тялото на майка ми винаги се извършва сериозно преструктуриране: хормоните са палави, настроението скача като бясна планинска коза, нещо невероятно се случва с теглото. Обясняваме причините и ви казваме защо не трябва да се притеснявате прекалено много.

Нормални ли са промените в настроението?

Основното, може би, е психологическото състояние - почти всички майки по това време говорят за промени в настроението, внезапна тъга, състояние на празнота, тревожност. Именно този момент може да се счита за ключов: ако една жена се опитва да се контролира, говори за особено остри моменти с доброжелателен и компетентен специалист или просто с любим човек, тогава тя най-вероятно ще се „върне към себе си“ доста скоро и ще отново се наслаждавайте на живота в най-голяма степен и острата психосоматика може да бъде избегната.

Какво се случва с хормоните?

Хормоналният фон непрекъснато се променя от зачеването на дете до спирането на кърменето: нивото на пролактин първо постепенно се повишава, след което, след като е на върха, постепенно намалява с въвеждането на допълнителни храни на бебето.

Ограничаването на храненето причинява временен хормонален конфликт с по-голяма или по-малка сила: едновременно с рязкото спадане на пролактина се освобождават неговите „врагове“: прогестерон и естроген. Малко по-късно и тяхното съдържание постепенно ще намалее. Докато тези "люлки" не стигнат до показатели "преди бременност", жената може да изпита необясними скокове на тегло във всяка посока, промени в настроението, тахикардия и депресия.

Как да намалим риска от "хормонална недостатъчност"

За да сведете до минимум хормоналния конфликт, има смисъл да откажете кърменето плавно и постепенно: рязкото спиране ще предизвика истинска буря от хормони, която ще бъде по-трудна за оцеляване физиологично и психологически. Ако това все пак се е случило, независимо по какви причини, трябва да се настроите към постепенно сравнително дълго - до шест месеца - възстановяване на тялото и да се лекувате възможно най-внимателно.

Как да не напълнеем?

• Най-добре да следвате прости правила: ограничете количеството течност за първи път, за да спрете напълно синтеза на мляко и преминете към дробно хранене. При липса на противопоказания можете да ядете всичко, като предпочитате здравословна храна.
• Ако заедно с отказването от кърменето сте започнали да работите по-активно и това предполага заседнал начин на живот, има смисъл бавно да се върнете към фитнес класове.

Не очаквайте твърде бързи промени и незабавно възстановяване на тонуса на тялото: обикновено вашите параметри трябва да се върнат към обичайните си размери след около година.

Витамини и прегледи

1. Много често след прекратяване на кърменето майките изпитват забележимо дефицит на калций, йод и желязо. Най-добре е да обсъдите състоянието на тялото с ендокринолог и заедно да изберете правилните витамини.
2. Не си заслужава отложете посещението при зъболекаря- вашите зъби също може да се наложи да се подложат на серия от процедури, които ще ви помогнат да избегнете възможни проблеми в бъдеще.
3. Относно възможно неизправности на щитовидната жлезасухота и лющене на кожата, косопад, запек и чупливи нокти могат да показват. Анализите ще помогнат за изясняване на ситуацията.

Възстановяване на цикъла

Няма единна норма: някои жени отбелязват установяването на цикъла дори по време на кърмене, докато други говорят за временна аменорея в продължение на няколко месеца след края на кърменето. Дайте си време.

Не забравяйте за проблемите с контрацепцията, дори ако все още няма менструация: овулацията може да бъде дори по това време.

Много е важно в този наистина труден период да запазите спокойствие, дори и да е много трудно да го направите. Най-вероятно съпругът няма да може да ви разбере напълно - просто защото никога не е изпитвал подобни емоции и физически промени в тялото. Не обвинявайте него или други близки за нечувствителност. Най-добре е да обсъдите притесненията и страховете си със специалисти или млади майки в подобно състояние, но не е необходимо да приемате техния опит като определена норма - всеки от нас изпитва хормонални промени по свой начин.

Тази статия не претендира за пълно покритие на темата за спиране на кърменето и храненето. За всеки от вариантите за спиране на храненето може да се напише цяла глава. Целта на тази статия е да даде на майките най-обща представа за различните ситуации, които могат да възникнат, когато храненето трябва да бъде прекратено, както и да даде насоки какво да очакват, когато храненето бъде спряно.

Как завършва захранването?

Естествено спиране на храненето. Бебето решава кога да спре да суче. Мама се ръководи от нуждите на бебето. Сукането постепенно става все по-малко, докато спре напълно. Може да се случи по всяко време от 1 година до... 7-9 години. Крайните възрастови граници спадат към по-редките случаи. Средна възрастспиране на храненето, при положение, че детето се оставя да суче колкото иска - 4,2г.

Прекратяване на храненето по инициатива на майката. Мама решава да спре кърменето по различни причини.

„Самоотбиване“ от гърдата. Бебето, неочаквано за майката, рязко хвърля гърдата.

Принудително и/или внезапно спиране на храненето. Храненето трябва да се прекрати, често по медицински причини.

Прекратяването и потискането на лактацията във всяка възраст се свежда до прост принцип, препоръчан от Международната организация за подкрепа на кърмещите майки La Leche League - "постепенно, с любов". Това е най-щадящият и хуманен начин в повечето ситуации, както за бебето, така и за здравето на майката.

Веднага след раждането на дете

Майката не може да кърми по здравословни причини. Новороденото не може да суче. Мама решава да не кърми. Детето се ражда мъртво, умира по време на раждане или малко след раждането.

Какво да очаквам?

• През първите няколко дни в гърдите се произвежда коластра.
• На 3-7-ия ден, дори и при липса на сукане, гърдата ще се напълни с мляко.
• Гърдите могат да станат твърди, подути, горещи, болезнени и зачервени.
• Изчезването на лактацията отнема около 2-3 седмици. През това време гърдите ще спрат да се подуват, въпреки че млякото все още може да остане в гърдите за доста време, без да причинява дискомфорт.
• Ако млякото продължава да тече спонтанно от гърдата (не с натиск) 3 месеца след спиране на храненето, свържете се с Вашия лекар, за да разберете причината.

Какво да правя?

Целта на майка, която не може или не желае да кърми веднага след раждането, е да намали дискомфорта и да потисне лактацията. Имитирането на естествения процес на спиране на лактацията е най-здравословният и безопасен начин.

• Носете добре прилягащ, удобен и стегнат (но не стегнат) сутиен 24 часа в денонощието.
• Прилагане на студени компреси за намаляване на подуване, болка и парене в гърдите. Например пакет с лед, увит в кърпа или носна кърпа.
• Редовно изцеждане с ръце, механични или електрически помпи за кърма за облекчаване на усещането за пълнота на гърдите. В първите дни може да се наложи да изпомпвате доста често, на всеки няколко часа. За разлика от изцеждането за поддържане на лактацията, гърдата не трябва да се изпразва напълно. Преди изпомпване можете да поставите топъл компрес на гърдите си или да вземете топъл душ. Млякото тече по-лесно, когато е изложено на топлина.
• Ацетаминофен (парацетамол, тиленол, панадол и др.) или ибупрофен (адвил, мотрин, нурафен, актрен и др.) помагат за облекчаване на болката. Консултирайте се с Вашия лекар преди да вземете лекарството.
• Студените зелеви листа облекчават болката и подуването на гърдите.
• Настойките от градински чай, магданоз и мента помагат за намаляване на производството на мляко.
• Ако се образуват бучки в гърдите, консултирайте се с Вашия лекар. Може да е лактоза. При лактостаза гърдата трябва да се изпразни напълно, докато уплътнението изчезне. След това можете да възобновите изпомпването до облекчение, а не напълно.

Други методи

• лекарствен метод. В страните от бившия СССР Bromocriptine mesylate (търговски марки Parlodel, Bromolactin, Krypton), лекарство, което потиска производството на пролактин, често се използва за потискане на лактацията. В САЩ това лекарство не се препоръчва за потискане на лактацията поради сериозни странични ефекти, които включват гадене, повръщане, главоболие, замаяност, периферна вазоконстрикция, както и хипотония, миокарден инфаркт, конвулсии, инсулт и смърт. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако искате да приемате това лекарство.
• каберголин ( търговска марка Dostinex) е алтернативно лекарство на бромокриптин мезилат. В някои европейски държавиизползвани за потискане на лактацията. Странични ефекти - главоболие, замаяност, умора, ортостатична хипотония, кървене от носа, потискане на лактацията. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и да обсъдите предимствата и недостатъците на лекарствения метод за спиране на лактацията. Не забравяйте, че ще трябва да се грижите за детето си, дори ако се чувствате зле.
• Лигирането на гърдите не предотвратява подуването на гърдите при повечето жени и рискът от лактозна стаза и мастит е значително повишен.
• Ограничението в храненето не влияе върху производството на мляко. Проучванията показват, че само силното изтощение води до забележимо намаляване на млякото, а не временно ограничение в храненето.
• Ограничаването на течностите не намалява обема на млякото. Лактацията е намалена в случаи на изключителна дехидратация, когато отделянето на урина е значително намалено (10% дехидратация), например при майка с диария и повръщане при липса на вода. Като се ограничите да пиете, ще ходите до тоалетната по-малко и количеството мляко няма да намалее.

За размисъл.

• Ако решите да не се храните сами и бебето показва признаци на алергия към адаптирано мляко, може да помислите за повторно хранене.
• Ако не сте сигурни в решението си да не кърмите, можете да продължите да кърмите известно време чрез изцеждане.
• Ако сте загубили дете, можете да помислите за даряване на мляко. Много недоносени и болни деца се нуждаят донорско млякоза оцеляване. Вашето мляко може да даде живот на друго дете.
• Ако сте искали да кърмите, но не можете по медицински причини и сте много притеснени, опитайте да говорите за чувствата си с консултант по кърмене, психолог или разбиращ любим човек.
• Ако съзнателно и сериозно сте решили да не храните и някой поставя под съмнение решението ви, опитайте се да начертаете линията на приемлива дискусия. Подгответе предварително фраза, която може да се използва в такива случаи. Например, „Благодаря ви за загрижеността. Предпочитам да обсъдя този въпрос с нашия педиатър. Ако имам нужда от вашата помощ, ще ви помоля сам” (опитайте се да звучите приятелски, но уверено).

Деца до една година

Кърмата е основният източник на хранене за деца под една година, като допълва диетата на детето с храна за възрастни от средата на първата година от живота. В повечето случаи спирането на храненето на тази възраст става по инициатива на майката или е принудително. Има случаи на самоотбиване, но най-често това са временни "стачки" и накрая бебето се връща към сучене.

Какво да очаквам?

• Ще отнеме известно време, за да спрете храненето и лактацията.
• Можете да контролирате скоростта на процеса на спиране на храненето, в зависимост от реакцията на бебето.
• Ако детето ви се разболее, е под силен стрес или е в процес на усвояване на ново умение, опитайте се да отложите отбиването, ако е възможно.
• По-голямото бебе е по-вероятно да плаче и да се съпротивлява на спирането на храненето.
• Млякото в гърдите постепенно ще изчезне.
• Млякото може да се освободи с натиск след спиране на храненето от няколко месеца до няколко години.
• Ако млякото изтича спонтанно (не с натиск) повече от 3 месеца, консултирайте се с лекар, за да разберете причината.
• Може да отслабнете или да напълнеете.

Какво да правя?

• Топлото, приятелско и уверено отношение помага да се спре храненето. Когато спрете да кърмите, вие не спирате да обичате бебето си.
• Опитайте се да замените храненето, което бебето най-лесно отказва. Запазете най-важното хранене за накрая. Ако бебето не вземе шишето от ръцете ви, помолете баща си или баба си да нахрани бебето вместо вас.
• Ако е възможно, планирайте няколко дни или седмица между промените в храненето. Така бебето постепенно ще свикне с шишето и лактацията ви постепенно ще изчезне. Това намалява вероятността от подуване на гърдите, лактостаза и мастит.
• Ако гърдите ви се подуят между кърменията, изцедете внимателно малко мляко, за да облекчите усещането за ситост.
• Ако не можете постепенно да спрете храненето, вижте препоръките за спиране на храненето веднага след раждането.
• Ако в гърдите ви са се образували бучки или имате температура, трябва да започнете да изпомпвате гърдите си, докато се изпразнят напълно. Ако температурата не спадне в рамките на 24 часа, консултирайте се с Вашия лекар.

За размисъл.

• Ако вашето бебе показва признаци на алергия към адаптирано мляко, може да помислите за повторно хранене.

Деца над една година

Много здравни специалисти препоръчват да кърмите бебето си „най-малко една година и по-дълго, ако желаете взаимно“. След като сте хранили бебето до една година, можете да гледате на годината като на „последна“ крайъгълен камъкв живота на едно дете. До годината може да бъде време да отидете на работа. Във вашия кръг може да е обичайно да се храните до една година.

Може да се чувствате уморени, раздразнени, тъжни, несигурни. Може да се опитвате да разрешите някои проблеми (събуждане през нощта, слаб апетитили зависимостта на детето от вас) чрез спиране на храненето.

Бебето често получава доста голяма част от храната си от кърмата. Сукането може да намалява през деня и да е често през нощта. Най-често сукането заема важно място в живота на детето.

Някои здравни организации препоръчват хранене повече от годинаили „поне 2 години“ (СЗО). Ако кърмите по-голямо бебе, може да почувствате натиск от другите да спрете храненето възможно най-скоро. Може да се чувствате самотни и несигурни.

Какво да очаквам?

• Ще отнеме известно време, докато храненето спре. Продължителността на процеса зависи от броя на храненията.
• Вероятно кърменето ще трябва да бъде заменено със смучене от шише или пиене от бебешка чаша.
• По-малко дете може да се разстрои от спирането на храненето (плаче, хленчи).
• как по-голямо дете, толкова повече опции за "преговори" с него.
• Може да изпитате чувство на тъга или безпомощност.
• Можете да контролирате скоростта, с която спират храненията, в зависимост от реакцията на бебето.
• Спирането на храненето рядко е решение на всеки проблем.
• Нуждата на детето от внимание вероятно ще се увеличи, поне временно.
• Ако не сте сигурни в готовността си за отбиване, ако се чувствате виновни, бебето може да започне да суче повече. Топлото, приятелско и уверено отношение помага да се спре храненето.

Какво да правя?

• Опитайте тактиката без предлагане-без отказ. Ако детето поиска, дайте му гърдата. Ако не пита, не му напомняйте за хранене. Това е един от най-ефективните и безопасни методи за спиране на храненето.
• Опитайте да промените обстоятелствата на хранене. Обикновено бебетата обичат да сучат в определено време на деня или на определено място. Например, ако вашето бебе обича да суче, когато седите на дивана, опитайте се да избягвате да седите на дивана.
• Потърсете помощта на роднини. Татко или баба могат да помогнат на бебето да се събуди сутрин вместо вас, ако бебето обича да суче веднага след събуждане.
• Предусещайте желанието за сукане и предложете заместител или отвлечете вниманието на бебето. Ако знаете приблизително начина на сукане на вашето бебе, можете да приготвите храна или напитки предварително, за да разсеете бебето си, или да измислите разсейващи дейности (четене, ходене, нова играчка, посещения на приятели).
• Разсейване. Някои бебета сучат много у дома и изобщо не сучат извън дома. С такива деца помага да прекарвате възможно най-много време на интересно за детето място извън дома.
• Отлагане. По-големите деца може да изчакат по-дълго преди хранене.
• Замяна. Сутрешното, вечерното или нощното хранене може да бъде заменено с масаж, галене, четене, прегръдка или друга проява на внимание и любов.
• Можете да опитате да намалите продължителността на храненията.
• "Сделка". Най-често работи с по-големи деца. Деца над 3 години разбират понятията „договор“ и „обещание“.
• Най-обичаните и важни хранения за бебето са най-лесни за премахване в самия край.

Други методи.

• Може внезапно да спрете храненето. В този случай използвайте съветите за спиране на лактацията веднага след раждането. Рязкото спиране на лактацията може да доведе до депресивно състояние поради рязкото спадане на нивата на пролактин. Ако сте склонни към депресия или страдате от психични заболявания, консултирайте се с вашия лекар.
• Раздяла с детето за известно време. Препоръчително е да избягвате този метод за спиране на храненето, особено ако детето не е свикнало да се отделя от вас. Изчезването на две от най-важните неща от живота на детето, майката и кърменето, може да повлияе на благосъстоянието на бебето. При завръщането си детето може още повече да се привърже към вас. Опитайте се да прекарвате повече време с детето си, когато се върнете. Ако бебето е сукало много мляко, гърдите ви може да се подуят. Съвети за потискане на лактацията веднага след хранене ще помогнат в тази ситуация (вижте по-горе).
• Популярно е намазването на зърната с нещо горчиво (горчица) или плашещо (брилянтно зелено). народен метод. Горчивото и често парливо вещество може да изгори гърдите или да раздразни деликатната кожа на гърдите. Чувството на страх или отвращение може да причини много стрес на бебето.
• Обърнете внимание на методи, които не влияят на намаляването на млякото в секцията Веднага след раждането; .

За размисъл.

• Ако не сте сигурни в желанието си да спрете кърменето, опитайте с частично отбиване. Частичното отбиване може да бъде намаляване на времето за сукане, спиране само на дневно или само нощно хранене.
• Ако заменяте кърменето с шише, обърнете внимание на течността, която ще давате на бебето през нощта. Смученето на бутилка мляко или подсладена течност може да доведе до кариес при децата.
• Ако бебето показва признаци на стрес (заекване, събуждане през нощта, бебето „не се отделя” от вас през деня, нов страх от раздяла, привързване към нов предмет (мече, одеяло), хапане (ако това не се е случвало преди), това може да е знак, че спирането на храненето напредва твърде бързо за бебето.
• Ако се чувствате много уморени, гърдите ви са много пълни, спирането на храненето може да се случи твърде бързо за вас.
• Можете да промените решението си и да продължите да се храните.

Принудително или внезапно спиране на храненето

В изключително редки случаи внезапно заболяванеили хоспитализацията на майката, или загубата на детето води до необходимостта от бързо и непланирано спиране на храненето.

Какво да очаквам?

• Може да сте загрижени за благосъстоянието на вашето дете.
• Може да почувствате вина, тъга, негодувание, гняв, безпомощност, страх.
• Може да изпитвате страх от смъртта. Може да се страхувате, че бебето ще остане без вас.
• Може да се появят симптоми на "млечна треска" - висока температура, слабост, втрисане, "грипно" състояние. Температурата може да продължи 3-4 дни.
• Рязък спад на пролактина, свързан с внезапно спиране на храненето, може да доведе до обостряне на депресия или чувство на тъга.

Какво да правя?

• Следвайте препоръките за спиране на лактацията веднага след раждането.
• Опитайте се да запазите присъствие на духа. Със спирането на храненето любовта ви към бебето не изчезва. Повтаряйте си това често.

За размисъл.

• Много болести и лекарства са съвместими с храненето. Разгледайте опциите за продължаване на храненето, ако желаете.
• Ако нямате възможност бързо да научите за възможността за хранене във вашето състояние, ако е възможно, изцедете мляко за известно време, докато проучите ситуацията.
• Ако внезапно сте хоспитализирани, кажете на Вашия лекар, че кърмите. Това ще помогне на медицинския персонал да ви помогне да избегнете застой на мляко и инфекция и, ако е възможно, да поддържате лактацията си до изписването.
• Ако ваш роднина или приятел кърми и е в болница, свържете се с лекаря на пациента и го предупредете за това. В спешни ситуации можете да пропуснете мастита и да доведете инфекцията до абсцес. Акушерка или медицинска сестра може да ви помогне да изцедите мляко, за да поддържате лактацията или да спрете производството на мляко.
• Ако ваш роднина или приятел е в тази ситуация, опитайте се да й помогнете да премине през това време. Успокойте мама, опитайте се да й вдъхнете увереност, че всичко с бебето е наред, че то е обичано и се грижи добре.

Наталия Уилсън (Кърмене и консултант по кърмене на свободна практика. LLL)

Както всички знаят, кърмата е много по-добра от адаптираното мляко, но мнозина предпочитат да хранят децата си с него. Но дори ако кърменето е естествено, рано или късно майката ще се сблъска със ситуация, в която трябва да спре лактацията. В такива моменти основният проблем е как безболезнено да отбиете детето от кърменето.

Нека се опитаме да разберем всички нюанси на това "събитие". И така, как да спрете да кърмите?

Най-добрата храна за новородено бебе е майчиното мляко, всички експерти говорят за това. Ако храните дете по този начин, то ще има достатъчно витамини и минерали, необходими за нормалното развитие. Една година е препоръчителният период на кърмене.

Когато терминът приключи, тогава майките мислят за въвеждането на допълващи храни. Но мнозина не знаят основите на правилното въвеждане на допълващи храни, в който случай се свържете с вашия педиатър. медицински работникще анализира състоянието на бебето и ще даде съвет относно процеса на спиране на лактацията, подходящ за детето. За да отбиете бебето от гърдата, трябва да следвате следните стъпки.

Вземане на решение

За да спрете кърменето е важно да вземете окончателно решение. На първо място, трябва да се подготвите за това. Помислете и след това продължете: след отлъчването няма връщане назад. Разбира се, можете да възобновите лактацията, но тогава можете да нарушите психиката на новороденото.

Трябва да се отбележи, че когато "замените" храната, бебето със сигурност ще започне да плаче и да поиска да го върне обратно. За всеки е много трудно да премине през това. Не можете да се поддавате на провокации и не трябва да възобновявате кърменето. Когато детето разбере, че сте готови да върнете всичко обратно само защото плаче, то ще започне да ви манипулира.

Когато майката вече не може да се справи с бебето си и е готова да го кърми отново, струва си да възобновите лактацията след няколко седмици. Сега е ясно защо трябва да се подготвите за това.

Възраст

Кога трябва да започнете да отбивате от кърмене? Оптималната възраст за отбиване на дете от гърдата е година и половина, не по-рано! На 1,5 години детето вече може да яде обикновена храна. Но той все още се нуждае от млечни продукти в диетата си.

Много майки кърмят бебетата си до естествена инволюция. С други думи, те се хранят, докато загубят способността си да произвеждат мляко. Медицината препоръчва дълъг период на кърмене, но има граница, след която трябва да спрете храненето.

Лекарите казват какво по-малко дететолкова по-трудно ще му бъде да спре да кърми. Когато бебето навърши една година, е време да помислим за края на кърменето. Има моменти, когато трябва да спрете да използвате майчиното мляко преждевременно, тоест преди момента, в който бебето е на 1 година. Хранете бебето с мляко поне 6 месеца - това е присъдата на лекарите.

Заместител на млякото

Ако вече сте започнали да въвеждате допълнителни храни, тогава е положена основата за прехода към обикновена храна. Кърмата трябва да се замени с нещо. Трябва да се отбележи, че на всички етапи е необходима консултация с лекар. Несъмнено бебето ще яде храната, която готвите, но има нужда и от млечни продукти.

Майчиното мляко, както бе споменато по-горе, съдържа голямо количество витамини и минерали, от които децата се нуждаят. Затова майките трябва да избират такива млечен продукт, който включва същите витамини и минерали. Различни извара, кисело мляко, сирена и заквасена сметана могат да заменят гърдите. Ако искате да въведете нещо в допълващите храни, използвайте таблицата:

продукти	месец
	4	5	6	7	8	9-12
кърма или адаптирано мляко, литри	0,8	0,8-0,9	0,6-0,75	0,55-0,75	0,4-0,45	0,4
каша, грама	10-50	50-100	100-150	150	180	200
извара, грама	-	-	10-40	40	40	50
жълтък, парчета	-	-	-	-	¼	½
зеленчукови пюрета, грама	10-50	50-100	100-150	150-170	180	200
плодови пюрета, грама	-	5-50	50-60	70	80	90-100
растително масло, ч.л	-	-	0,5	1	1	1
масло, ч.л	-		-	-	-	0,5
картофено пюре с месо, грама	-	-	5-30	30	50	60-70
сокове, милилитри	-	-	5-60	70	80	90-100
бисквитки, грам	-	-	3-5	5	10	15
картофено пюре с риба, грама	-	-	-	-	5-30	30-60
кефир, милилитри	-	-	-	-	200	200
хляб	-	-	-	-	5	10
общо, кг	0,9	1	1	1-1,2	1-1,2	1,2

Сезон

Есента и зимата са най-оптималните периоди от годината за отбиване на бебето. Защо не през лятото? През лятото бебето губи много течности, които могат да бъдат възстановени с кърмата. Ако все пак искате да спрете лактацията през лятото, препоръчително е да дадете на детето си повече течности, научете бебето да пие. Но все пак е по-добре да спрете кърменето в по-хладно време.

За тези, които вече са решили

Ако сте прочели всички точки и сте готови да започнете почти неотменим процес, следвайте прости правила:

1. Денят не е време за кърмене. За да отбиете бебето от гърдата, трябва да правите всичко постепенно. На първо място, е необходимо да „зачеркнете“ дневните хранения от списъка със задачи и да замените майчиното мляко с обикновена храна. След няколко дни можете да отмените сутрешното хранене и да нахраните бебето например с каша. Ако той не стачкува и спокойно понася всички трудности, свързани със спирането на кърменето, тогава това е сигнал за по-нататъшни действия. Няколко дни - и си струва да започнете да се отървете от храненето през останалата половина от деня.
2. Спи без мляко. Много майки хранят бебетата си преди лягане. Млякото успокоява и отпуска детето, то е готово за сън. Но сега ще трябва да заспи без мляко. Като за начало можете да опитате да дадете на бебето си бутилка адаптирано мляко или чай. Залъгалката също може да бъде помощник в това. Когато бебето спре да иска гърда за цял ден, може да се каже с пълна увереност, че почти цялата работа по отбиването е свършена и остава много малко. Три месеца е оптималното време за спиране на лактацията. След няколко седмици няма да успеете, това е дълъг и трудоемък процес, за който майките трябва да са подготвени. Дайте си малко почивка и не променяйте нищо в диетата на детето. След като изминат три седмици, ще бъде възможно да се отменят нощните хранения.
3. нощ. Това е труден момент за мама. Не ограничавайте драстично детето. Като начало спрете храненето в началото и края на нощта. Най-добрият вариант е биберон. Вместо кърма, предлагайте на бебето залъгалка. Когато бебето е на повече от шест месеца, то ще може да спи спокойно цяла нощ, без да се храни. Ако стачкува и иска обичайната храна, достатъчно е да му дадете да пие от чаша. Ако бебето ще плаче много, тогава майката е длъжна да го успокои. Най-вероятно мама няма да спи намигване няколко дни.

Намаляване на производството

Използването на компрес е универсален начин за спиране на производството на майчино мляко:

• нанесете студена кърпа върху гърдите си;
• зелевите листа също придобиха популярност в областта на решаването на такива проблеми. Измийте растението и нанесете върху гърдите за 2-3 часа. Този метод също може да помогне за разтваряне на неравностите, които се образуват в резултат на стагнация.

Стягането на гърдите е най-новият метод, който е забранен от всички специалисти. Стягането на гърдите изостря процеса.

В случай, че майката не може сама да се справи с проблема с производството на мляко, тя може да започне да приема определени лекарства, преди да ги използва, не забравяйте да се консултирате с мамолог.

Бързо отбиване

В случай, че майката спешно трябва да спре кърменето, тогава това трябва да се направи, както следва:

1. Дайте трохите за няколко дни на роднини, ще имате време да се занимавате сами. През този период от време не можете да хванете окото на бебето. Когато няма майка, няма мляко, той просто ще забрави за обичайната си диета.
2. След като се върнете, следвайте съветите по-горе. Децата не трябва да виждат голи гърди, да носят затворени дрехи, да ги перат възможно най-често.

За да обобщим: сега ще можете успешно да завършите лактацията. За всички майки този процес се счита за силно психологическо бреме. Някои жени, без да се замислят, веднага предприемат действия. Впоследствие се поддават и започват да се хранят отново. В такива условия бебето бързо се подвежда, което се отразява изключително негативно на психиката на бебето. Ето защо вашето собствено решение е толкова важно. Следете състоянието на млечните жлези през този период. За проблеми, които възникват по време на спиране на кърменето, консултирайте се с лекар. Кърменето спира, когато измине точно една година от края на кърменето.