Кърмене навреме. Колко често трябва да кърмите бебето си? Трябва ли да събудя бебето си, за да се нахрани?

Людмила Сергеевна Соколова

Време за четене: 3 минути

А А

Последна актуализация на статията: 12.04.2019 г

Въпросът за продължителността на периода на хранене на детето кърмарано или късно се издига пред всяка кърмачка. Това е почти риторичен въпрос, който макар и зададен, не изисква висок и точен отговор. Има десетки различни отговори и препоръки както за продължаване на кърменето, така и за по-ранно отбиване. Всяка майка трябва да реши този въпрос сама.

Но за да не се заблуждава при решаването на такъв важен въпрос, майката трябва отговорно да прецени всички нюанси на дълъг кърмене, преценете обективните и субективни предпоставки за продължаване на кърменето или отказ от него, а също така просто се доверете на чувствата си. В крайна сметка кой, ако не любяща майкаможе да разбере и реши какво е най-добро за нейното дете.

Хранене

След като се появи на бял свят, малкото новородено човече се нуждае само от майка си, която грижливо го носеше и чакаше 9 месеца, а сега и тя нежно се грижи за него, топли, храни и го обича. А най-доброто и надеждно средство за утеха и успокоение на новороденото през първите месеци от живота е топлата майчина гърда.

Кърмата емоционално и физически държи неразривната нишка на единството между майката и детето. Кърменето на вашето дългоочаквано бебе е най-вълшебното време за всички майки на земята.

Специалистите отдавна и неуморно повтарят, че майчиното мляко е най-идеалният продукт за новородено – то се усвоява напълно безпроблемно в малкото стомахче, усвоява се от мъничък организъм, укрепва и стимулира детето да расте, а също така има постоянна оптимална температура и почти винаги е готов да изяде гладно бебе. Това е и най-икономичният начин за хранене на вашето бебе.

Според педиатрите кърменето е първата и задължителна имунизация на новороденото, необходима за ефективна защита на детето от много инфекциозни и стомашни заболявания.

Кърмата, която съдържа целия необходим комплекс от витамини и микроелементи, идеално стимулира нормалното развитие на мозъка, сърдечно-съдовата и нервната система на бебето, както и правилното формиране на всички други системи на тялото на детето.

Статистиката на медицинските изследвания за кърменето показва, че в настоящия период само около 12% от новородените под три месеца получават кърма, други деца използват изкуствени млечни формули.

Обобщавайки, можем да кажем, че кърмата е основният строителен материал за бебето, който напълно отговаря на нуждите на растящото човешко тяло във витамини, въглехидрати, протеини, калций, защитни антибактериални елементи и други полезни компоненти.

В научната и нехудожествена литература, публикувана от автори и медицински персонал на Световната здравна организация по темата до каква възраст да се кърми дете, често се посочва, че най-оптималния период за кърмене е около двегодишна възраст. А минималната продължителност на кърменето на новородено трябва да бъде най-малко шест месеца. Периодът на кърмене след шест месеца също е полезен за детето, но изисква въвеждането на определени допълващи храни, тъй като просто майчиното мляко вече не може напълно да задоволи всички биологични нужди на детето. След 12 месеца диетата на детето обикновено вече е значително разнообразна и от тази възраст кърмата може да се храни на детето 1-2 пъти на ден. Най-добре е да се храни вечер или през нощта.

Майчиното мляко, въпреки цялата си уникалност, има още една забележителна характеристика. С всеки месец на растеж и развитие на новороденото млякото съдържа именно тези биологични важни компонентиот които детето се нуждае през този период от живота.

Имунитет на кърмено дете

Кърменето дава на бебето необходимия и силен имунитет. Според специалистите новороденото дете до около 5-6 месеца е защитено от майчиния имунитет, който получава от момента на раждането. И се смята, че до тази възраст майчиното мляко играе чисто хранителна, но не и защитна роля.

След шест месеца производството на майчино мляко постепенно преминава в по-приоритетна посока - храненето остава встрани след получаване на така необходимите детски имунитет. Това важи и за производството на антитела срещу варицела, рубеола и други вирусни патогени.

Но в интерес на истината трябва да се отбележи, че имунитетът на кърмеща жена с продължително кърмене отслабва малко и функционирането на тялото й се изчерпва. Това се дължи на факта, че кърменето и храненето са основната задача на кърмещата жена. И ако през този период майката се храни лошо, диетата й не е балансирана или бебето пие много мляко, тялото на жената започва да използва и изгаря собствените си ресурси, което води до загуба на здраве.

Възможно е да има случаи на загуба и влошаване на косата, загуба на тегло, чупливи нокти и суха кожа. Ето защо всяка кърмачка, която има такива признаци, трябва внимателно и отговорно да реши дали трябва да кърми бебето си дълго време в ущърб на имунитета и здравето си. В крайна сметка здравето на майката е много важно както за нея, така и за нейното дете.

Ако имунитетът на майката не претърпи никакви промени, тогава за дълго време кърмененоси определени предимства за женското тяло:

• рискът от онкологични заболявания на млечните жлези и женските яйчници намалява няколко пъти;
• по време на период на редовно кърмене жената няма овулация;
• дългото кърмене и естественото хранене спомага за намаляване на теглото на майката, тъй като производството на кърма изисква около 500 килокалории от тялото на жената.

Разбира се, лактацията не може да продължи вечно. Мамолозите казват, че след 2,5-3 години от началото на производството на мляко тялото на кърмещата жена е програмирано за инволюция (обратно развитие), т.е. гърдата постепенно спира лактацията и се връща към първоначалното си състояние преди кърмене

Ключови статистически етапи на кърмене на бебе

• до 6-месечна възраст кърменето е задължително;
• препоръчва се да започнете първите бебешки храни след шест месеца (плюс или минус един месец);
• след 8 месеца детето започва да получава различни пюрета, зърнени храни, формула за кърмачета и кефир, без да спира да яде майчино мляко, ако е възможно;
• след 12-месечна възраст диетата на детето е много разнообразна и отчасти подобна на диетата на възрастен, но това обстоятелство не е сигнал за жената да спре кърменето.

Възраст след 11-12 месеца се характеризира с интензивен растеж, формиране на физически и умствено развитиебебе, във връзка с което е възможно и необходимо да се храни детето с майчино мляко, ако има такава прекрасна и полезна възможност.

В тази връзка е интересно и познавателно да научим следния факт от живота на бозайниците от животинския свят. Много видове бозайници могат да кърмят малките си 5-6 пъти по-дълго от продължителността на бременността им. Ако направим паралел с човешкото тяло, тогава такъв период трябва да продължи до 4,5 години.

За съжаление има определени причини, които карат майката да спре да кърми бебето си. Това се случва:

• ако естествената функция на лактацията носи неудобства поради възможно хранене на многолюдни места;
• нестабилност семеен бюджетпринуждава мама да отиде на работа, завършвайки преждевременно отпуск по майчинствоза гледане на деца.

Как протича отбиването на бебе

Кърмещите майки, които са загрижени за въпроса до каква възраст трябва да се кърми детето, трябва твърдо да разберат, че кърменето в никакъв случай не трябва да се свързва с календарната възраст на трохите. И също така не можете да се съсредоточите върху никакви статистически показатели и съвети на приятелки и баби. Всички малки деца и кърмещи майки са индивидуални и трябва да слушате само вашите чувства и чувства, с които храните детето, и да действате само в интерес и нужди на бебето. Ако сте уморени от кърмене, обвързани с времето на хранене и този процес не ви доставя никакво удоволствие и удовлетворение, по-добре е да спрете храненето.

И ако не искате да спрете този интимен и емоционален процес на единство и топлина, определено трябва да се храните допълнително. Присъствието на майката и тактилният контакт с нея са много важни за бебето. И ако в същото време получава и всички балансирани полезни елементи за пълноценен растеж и развитие, отговорът на въпроса до каква възраст трябва да се кърми детето е очевиден - колкото по-дълго, толкова по-добре. Не трябва да откъсвате трохите от гърдите, преди той сам да стигне до това.

Но как да разберем, че кърменето вече не е необходимо за детето и то губи значението и значението си за него?

1. Първо, от тази възраст детето вече се кърми веднъж или два пъти на ден и понякога само за да се успокои, а не за да се нахрани. Но бебето не иска напълно да изпусне гърдата. За да не разстройвате бебето, трябва да му обръщате повече внимание и обич, да го прегръщате и притискате към себе си. Не си струва, след като сте почувствали свобода от кърменето, да прехвърлите грижите за бебето върху раменете на баба или бавачка. В никакъв случай! Желателно е в такъв момент майката да е тази, която облича, къпе и разхожда детето и то да се чувства удобно и спокойно.
2. Второ, полагането на детето през деня постепенно става без кърмене. Спокойно заспива дори в присъствието на баща си или баба си.
3. Трето, отколкото по-голямо дететолкова по-добре разбира, че има други еквиваленти на утеха и релаксация освен майчината гръд.

Не е необходимо да спирате кърменето, ако бебето е болно. Особено ако заболяването е свързано със стомашно-чревни нарушения. Млякото на мама в такъв период ще бъде за него най-доброто лекарство. Ако детето вече е загубило навика да суче през деня, млякото трябва да се изцежда и задължително да се дава на детето.

Също така не е необходимо да се отказвате от кърменето в периода на превантивни ваксинации, тъй като по това време тялото на детето е най-податливо на всякакви инфекции и непредсказуеми реакции, което ще помогне за използването на балансирано и здравословно майчино мляко.

Да разбере дали една майка е готова да спре да кърми дтрябва да направите малък експеримент. Оставете детето си за 7-10 часа, оставяйки го на грижите на роднини. Ако майката няма болезнено усещане от спукване и пълнене на гърдите с мляко, това може да потвърди факта, че жената също постепенно се подготвя да спре да кърми.

След спиране на кърменето жената може още известно време да има бистра течност, подобна на коластра. Това е нормален процес, който ще приключи с времето. Също така много майки в такъв период могат да изпитат психологически дискомфорт - тя иска да плаче, постоянно да държи детето до себе си. Не се притеснявайте, това хормонални променислед отбиване на бебето от гърдата, те също ще преминат с времето.

Времето за отбиване винаги идва от само себе си, няма нужда по някакъв начин да го ускорявате и бързате. Много майки, отчаяни, че бебето на година и половина „виси“ на гърдите й, са сигурни, че ще трябва да го нахрани преди училище. Не се притеснявайте, просто всеки има свои индивидуални закони на развитие и формиране. Всички двойки майка-бебе пристигат по време на отбиването. Но все още има много от всичко нежно и любимо!

Въпросът колко време трябва да яде новороденото е от значение за младите майки, които все още не са имали опит в храненето на дете. Вълнението на родителите е оправдано: важно е да се следи теглото на бебето, така че да се развива правилно. Наддаване на тегло става само когато детето се храни достатъчно дълго време.

В зависимост от възрастта необходимият брой хранения и продължителността на храненията намаляват. Колко трябва да пие новородено, двумесечно и шестмесечно бебе?

Отначало младата майка не произвежда мляко, а коластра. Това е по-плътно вещество. Колко често трябва да се дава на новородено? Достатъчно е бебето да го изпие 1-2 пъти през първите 24 часа от живота. С възрастта броят на храненията първо се увеличава, а след това намалява. Новородените сучат лошо гърдата и когато пораснат, се научават бързо да поглъщат необходимата част.

Коластрата преминава в редовното кърма и се сгъстява, при условие че майката е нахранила бебето своевременно и е развила рефлекс да го храни. Ако ареолата на зърната се стимулира твърде слабо, лактацията ще бъде недостатъчна. Ако детето не е нахранено 2 пъти през първите 24 часа, трябва спешно да му се намери временна кърмачка. През това време жената трябва да възстанови доставките на мляко. Колко време се дава за възстановяване? При нужда до месец. Не можете веднага да преминете към изкуствени смеси. Експертите по хранене не препоръчват използването им в ранна възраст(до 6 месеца), защото засилват стомашно-чревния метеоризъм и намаляват имунитета на детето. Здравето на кърменото бебе винаги е по-силно от децата, които ядат смеси.

3-4 дни след раждането и по-големи

След няколко дни гърдите на майката започват да произвеждат мляко. Все още е малко по-дебел от обикновено, но вече съдържа целия състав, който е оптимален за бебето. Докато възрастта на новороденото се брои в дни, трябва да храните бебето по-често. Най-малко 7 пъти на ден, максимум 14, в противен случай ще има риск от затлъстяване и диабет.

Изпражненията по това време трябва да станат по-оформени и да имат равномерен жълтеникав оттенък. Движенията на червата и уринирането трябва да са чести, така че бебето да има нужда от смяна на пелените около 6 пъти на ден. Ако има по-малко смени, тогава тялото на бебето няма достатъчно течност и трябва да се храни по-често или бебето суче дълго време, но не достатъчно, за да се насити, и периодът на хранене трябва да се удължи.

Методът за тестване на пелени е единственият ефективен начин да се определи състоянието на бебето и дали суче достатъчно мляко. Наддаването на тегло не показва нищо, защото може да остане в рамките на нормалното с лек недостиг на мляко.

Колко дълго трябва да суче бебето на тази възраст? Бебето трябва да се храни дълго време. Нанесете върху всяка гърда за поне 20 минути. Като цяло храненето отнема около 40 минути.

Бебета над два месеца

Защо бебето започва да суче по-малко във времето? Колкото по-голямо става бебето, толкова по-рядко се нуждае от храна. Изглежда, че детето расте и храненето намалява. Но той приема толкова мляко, колкото му е необходимо за засищане, а всъщност лактацията си остава същата и дори се увеличава.

До 2 месеца бебетата се научават бързо да поглъщат мляко. Ако за 3-4 дни са пили 100 ml за 20 минути, сега едно хранене може да се побере в четвърт час. Хранете новородено с кърма толкова, колкото му е необходимо: ако се отвърне за дълго време или просто хапе, това е достатъчно. Хлапето бързо изпи своето и вече е пълно.

Приемането на мляко с 2 месеца става по-малко. Колко пъти на ден има нужда едно бебе? Достатъчно е да приложите бебето 7-9 пъти на ден. Но не можете да го направите по график. Храненето трябва да е хаотично, по първо желание на детето.

Бебе от шест месеца

Бебета от 6 месеца започват да преминават към естествени първи храни. Това означава ли, че бебето може да бъде отбито и трябва да яде само бебешка храна? Не.

• намаляване на имунитета;
• появата на диабет;
• затлъстяване;
• развитие на рак в по-напреднала възраст;
• прояви на синдром на внезапна детска смърт.

Бебетата, които са кърмени преди навършване на една година, постепенно и според нормите наддават и се развиват. Ще бъдат по-здрави, няма да боледуват толкова често инфекциозни заболявания, подобно на изкуствено хранените бебета, са по-малко склонни към тактилни нарушения и поява на УНГ заболявания.

Ако детето рано е започнало да яде зърнени храни, картофено пюре и месна бебешка храна, мляко или адаптирано мляко трябва да се дава 2 пъти по-рядко. Можете да преминете от хаотично хранене към постепенно хранене, разделено на хранения. Това ще привикне детето към система за хранене за възрастни и ще намали риска от прекомерно наддаване на тегло. Предлагайки на бебето бутилка или гърда за 10 минути 5-6 пъти на ден и добавяйки допълнителни храни към диетата 3-4 пъти, майката ще постигне възможно най-бързото развитие на бебето.

Как да определите, че бебето не е пълно

Проверката на пелените ще ви помогне да разберете дали е имало липса на лактация през деня. Ако една майка иска да разбере дали бебето е пълно, тя трябва да обърне внимание на поведението на детето.

Новороденото яде много, ако се появят следните признаци:

1. След хранене бебето е сънливо, изглежда пълно и изтощено. Заспива бързо.
2. Спокойствието на бебето се забелязва с просто око. Фокусиран поглед. Детето не се суети.
3. Ако детето протегне ръка към майката, то е само заради нейната топлина. Той или просто мачка самия сандък, или го оставя сам.
4. След края на храненето няма плач и скимтене.
5. Устните не се сгъват в тръба и не изглеждат така, сякаш се опитват да изцедят мляко по време на хранене. Ръцете и краката не потрепват произволно, детето контролира движението си, не е нервно.

Защо бебето плаче след хранене? Недоволните деца показват недоволство, ако вземете гърдата преждевременно. Вероятни са и други признаци на недохранване:

1. Бебето сякаш се опитва да хване нещо с уста и ръце, започва да суче невидимо мляко от залъгалката.
2. Лицето на бебето става червено. Започва да плаче или да скимти силно.
3. Детето постоянно се обръща към майката, но реагира негативно на привързаността, очаквайки мляко.
4. По-големите деца стават неспокойни. Те могат да издават различни звуци и сякаш искат нещо от майка си.
5. Дори навън да е нощ, бебето е неспокойно и хленчещо, не спи.

Ако се забележат такива признаци, е необходимо да се осигури на детето допълнително хранене. Случва се да не остане мляко в гърдите, въпреки факта, че майката е яла храни, които насърчават лактацията, и няма начин да се храни по-дълго, вземете изкуствена смес, предписана от специалист по кърмене). Ако гърдата все още може да подчертае нещо, трябва да го предложите на детето, докато бебето изсмуче своята норма.

Твърде дълго хранене

Ако бебето суче дълго време, не се паникьосвайте. Новородените бебета не усвояват добре млякото в ранните етапи от живота си. Понякога те трябва да останат на зърното по-дълго, за да компенсират липсата на хранене.

Изглежда, че детето вече е пило достатъчно и излишъкът ще му навреди? Преди да вземете бебето от гърдата, трябва да проверите естеството на движението на устните му. Ако се движат неактивно, бебето е склонно да спи, сбръчква гърдите си повече, отколкото пие - това психологически аспект, самото захранване приключи. Бебето има нужда от топлина и грижи и то ги получава по този начин.

Ако бебето отказва да суче

Когато бебето го мързи да суче гърдата, можем да заключим, че то е пълно. Но понякога това е признак на заболяване. Ако проверката на „пелената“ показа, че тялото няма течност и в същото време бебето все още суче лошо, трябва да се свържете с терапевт, за да проверите състоянието на бебето.

Ако бебето го мързи да изсмуче задното мляко, проблемът може да е в никненето на зъби. Сърбежът на венците затруднява силното усвояване на млякото. Храненето в този случай не може да бъде рязко прекъснато, предлагайки на бебето гърда няколко пъти, докато се насити.

Как да вземете гърдата от бебето

Когато лимитът на млякото е изчерпан и бебето вече е пълно, то може да виси на гърдите за известно време. Най-трудното действие след всяко хранене е да вземете гърдата. Бебето може да хапе или да се държи здраво с ръце. Не можете да го нараните физически или психически.

Защо трябва да кърмите бебе? До 6 месеца трябва да спите с бебето и да не се опитвате да го отдръпнете от себе си. Но когато бебето порасне, майката иска да си почине и постепенно отбива детето от лактация. Как да вземем гърдата от дете?

За да вземете правилно бебето, трябва постепенно да отдалечите главата му от зърното с поглаждащи движения. Преди това е необходимо леко да отдалечите детето, като увеличите разстоянието от слънчевия сплит до ръцете, на които седи. Най-добре е да разсеете бебето, като му предложите ярка играчка или манекен, а по това време го поставете далеч от вас и покрийте гърдите му. Невъзможно е рязко да се отбие бебето.

Честотата на хранене зависи изцяло от възрастта. Детска хранакърмата трябва да се увеличава постепенно до навършване на един месец, след което честотата намалява. Обемът става по-голям, но децата ядат по-малко във времето. Количеството изсмукано мляко за кратко време е достатъчно за засищане. Това е естествен процес.

Раждането на бебе е най-прекрасното нещо, което може да се случи на една жена. И най-важното, което една майка може да даде на новородено, е пълноценното и правилно хранене. За кърмаче тази храна е кърмата. Лекарите по света настояват, че колкото е възможно повече повече женипрактикува кърмене. Факт е, че по своя състав този продукт е идеална храна за едва роден малък човек и просто не може да има аналози на тази храна. Все повече жени по света обаче изпитват затруднения с лактацията. Често не е възможно да се установи или трае много кратко време. Защо се случва това?

Лекарите са склонни да вярват, че самите майки са най-вече виновни - тяхното поведение е напълно погрешно. И така, родилките изобщо не знаят как да хранят новородено. В тази статия ще разгледаме на какво трябва да обърнете внимание при кърмене, как да се научите да разбирате бебето, как можете да избегнете повечето грешки.

Правилно закрепване

И така, как да кърмите новороденото си? Първо трябва да разберете как да го направите правилно. И най-важното е първото приложение, което трябва да се извърши правилно. Ако опитът е неуспешен, реакцията както на майката, така и на новороденото може да бъде изключително негативна, до отказ от гърдата. Съвременните оказват необходимата помощ при установяване на кърмене, тъй като имат специални консултанти на персонала. Но все пак има родилни болници, които не предоставят такава подкрепа, така че самата майка трябва да знае как да храни новороденото:

• Трябва да изберете удобна позиция. Не трябва да забравяме, че храненето на бебето е доста продължителна процедура, така че трябва да се позиционирате така, че да не се уморявате по време на това. Можете да храните бебето в различни позиции, така че всяка жена може да намери такава, в която ще й е удобно. Каквато и поза да заеме майката, детето трябва да бъде поставено с коремче към нея, а лицето да е срещу зърното. Освен това главата на бебето трябва да може да се движи, за да може да контролира позицията на зърното в устата си и в края на храненето да може самостоятелно да завърши процеса.
• Носът на бебето трябва да е близо до гърдата, но да не потъва в нея, тъй като е възможно повърхностно захващане на зърното. Специално внимание трябва да се обърне на жените с големи гърди.
• В никакъв случай не трябва да поставяте зърното в устата на бебето - това почти сигурно ще доведе до неправилно улавяне с всички произтичащи от това проблеми. Ако бебето е хванало само върха на зърното, леко натиснете брадичката, за да го освободите, дайте му възможност да опита отново.

улавяне

За да сте сигурни, че бебето е правилно прикрепено към гърдата, трябва внимателно да погледнете как протича храненето. С правилен захват:

• Детето хвана и зърното, и ареолата. В същото време устните му трябва да са леко обърнати навън.
• Носът е притиснат към гърдите, но не е потопен в него.
• Няма други звуци при сукане, освен глътки на бебето.
• Мама няма никакви негативни чувства.

График

Важен въпрос е колко често се хранят новородените? Предишното поколение майки са били научени, че е необходимо само според часовника да има поне 2 часа между храненията. Но педиатрите днес са стигнали до извода, че е по-добре да се хранят при поискване. Това също е важно, защото количеството произведено мляко зависи от това колко яде бебето. Тоест, колкото по-често храните бебето, толкова по-добра ще бъде лактацията на майката.

Количество храна

Няма ясни граници за това с какво да се храни новороденото. Количеството храна, която се приема на едно хранене зависи от нуждите на бебето. Общоприето е, че минималното време, което бебетата отделят за храна, е приблизително половин час. Ако бебето яде по-бързо, вероятно не е пълно. Няма максимално допустимо време за хранене. Детето може да суче толкова, колкото му е необходимо, зависи и от силата на детето, и от маслеността на млякото, и от пълнотата на гърдите, и дори от настроението на бебето.

Времето, което бебето прекарва на гърдата е много индивидуално. Някой активно суче, много бързо насища и освобождава гърдата. Друго дете яде много бавно, от време на време заспива. Ако при опит за поемане на гърдата бебето продължава да суче, значи все още не е ял.

Продължителността на кърменето зависи от желанието на майката, нуждите на детето и от външни фактори (необходимост да се ходи на работа, хранене, болест).

Средно можете да отговорите на въпроса колко трябва да храните новородено, както следва: в самото начало на хранене бебето се прилага на гърдата около 10 пъти на ден. С порастването на детето бройката се намалява до 7-8 пъти.

Насищане

Докато детето е малко, то има малко нужди. И когато всички те са доволни, бебето е доволно. Но не винаги е възможно да се разбере дали е пълен и дали ще бъде доволен. Определянето дали бебето е пълно е доста просто:

• самото дете пуска гърдата след хранене;
• той наддава добре и наддава на височина;
• детето е активно и обикновено спи добре.

Порции

В допълнение към това колко пъти се хранят новородените, е важно да знаете колко да давате наведнъж. А именно – дали да го храним от една гърда или да му предложим втора. В повечето случаи се дава по една гърда на хранене. Следващото хранене - второто. Това редуване позволява да се осигури правилното функциониране на млечните жлези. Сученето на една гърда в един „подход“ дава възможност на детето да получава както „предно“ мляко, което попълва загубата на течности на бебето, така и „задно“, гъсто и питателно, което съдържа по-голямата част от необходимите елементи. Ако забележите, че детето остава гладно, трябва да му предложите друга гърда.

Въпреки че има ситуации, когато се произвежда по-малко мляко, отколкото се нуждае бебето. Това обикновено се случва по време на резки скокове в растежа на бебето. След това, за да не се измъчвате от въпроса с какво да нахраните новороденото, така че да яде, трябва да му предлагате и двете гърди при всяко хранене. Следващото хранене трябва да започне с гърдата, която е била втората в предишния процес.

Някои смятат, че меките гърди показват липса на мляко. Но това съвсем не е така. И предлагането на втора гърда само защото изглежда, че няма достатъчно мляко, е пряк път към прехранване на трохите.

Честота на хранене

И все пак, как да се хранят новородени, ако има възможност за прехранване? Разбира се, трябва да се съсредоточите върху нуждите на детето. Ако е ял тежка храна, тогава е малко вероятно да има време да огладнее по-рано от след 2-3 часа. Въпреки това, ако бебето иска гърдата по-често, е необходимо да го храните по-често. Може би не е имал време да яде последния път или млякото наистина не е достатъчно, или не е достатъчно питателно. По този начин храненето при поискване е основната идея зад кърменето в наши дни.

Въпроси за хранене

Много хора се притесняват, че ако не знаят как да хранят новородено, тогава ще го прехранят. Но въпреки тази възможност няма да навреди на здравето. В крайна сметка бебето просто ще изплюе излишното мляко.

Ако бебето се храни твърде често, ще има ли време да смила храната? Няма нужда да се тревожите за това. Кърмата е идеално балансирана храна, така че не отнема почти никаква енергия за храносмилането. Почти веднага млякото преминава в червата, където се абсорбира много бързо.

Някои нови майки се сблъскват с неочаквани ситуации. Например, бебето може да плаче много, когато е на гърдата. Логичният въпрос как да се храни новородено, ако плаче така, се появява при повечето майки в тази ситуация. За да нахраните дете, трябва да го успокоите. Опитайте се да стиснете, да говорите, да покажете ярка дрънкалка, да се разхождате из стаята, да ви люлеете. Ако това са сълзи на негодувание, че е невъзможно да се вземе гърда, можете да поръсите мляко в устата му, да докоснете зърното на бузата му и т.н. За всяко бебе По най-добрия начинспоко - вземи гърди. Така че няма да се налага дълго време да убеждавате бебето.

Как правилно да вземете гърдата?

Трябва да знаете не само как да храните новородените, но и как да отбивате по начин, който избягва нараняване и негативни чувства. Следователно е невъзможно да се изтръгне гърдите от затворена уста. Необходимо е да се постигне така, че бебето само да отвори устата си: натиснете пръста си върху брадичката му, внимателно поставете малкия си пръст в ъгъла на устата си и завъртете малко. Това действие ще накара детето да разхлаби хватката. Сега можете да вземете гърдата.

Застой

Почти всяка жена знае за възможните проблеми по време на кърмене. Например, ако има много мляко, бебето просто не може да изяде всичко. Настъпва застой на мляко. В същото време изглежда, че сандъкът е „направен“ от камък. Ако пропуснете този симптом, не е далеч от мастит със задължителна операция. Каква трябва да бъде реакцията на открития проблем? Когато се усетят бучки в гърдите и температурата се повиши, трябва да започнете да действате възможно най-скоро. Първа помощ - масаж на гърдите под топъл душ, активно изцеждане или по-често хранене. Разбира се, бебето ще помогне най-добре, но не винаги може да яде толкова много. Застойът се абсорбира добре от медени компреси със зелеви листа. Трябва да масажирате гърдите много внимателно, за да не го повредите. След всяко хранене трябва да се правят компреси. Трябва постоянно да декантирате, като постигате резорбцията на бучките. Най-често всички тези манипулации са доста болезнени, но не можете да оставите всичко както е. Ако след 2-3 дни не настъпи облекчение и температурата продължава, определено трябва да се консултирате с лекар.

Храненето на мама

Разбира се, през това време трябва да преразгледате диетата си. Много продукти трябва да бъдат изоставени за известно време. Не яжте цитрусови плодове, шоколад, газирани напитки. Разбира се, необходимо е напълно да се откажат от алкохолните напитки. Трябва да сте много внимателни, когато ядете пикантни храни и различни овкусители. Дори за здраво бебе тези продукти не са полезни и ако има алергия, забравете за това за дълго време.

Но специален режим не означава, че трябва да ядете само задушено пиле и извара със заквасена сметана. Кърмещата майка трябва да се храни разнообразно и вкусно, за да не изпита негативните емоции, свързани с кърменето.

Лесно се намират рецепти за кърмещи майки на новородени бебета. С порастването на бебето можете да въвеждате все по-разнообразни храни в менюто си, защото в крайна сметка и детето трябва да свикне да се храни разнообразно. Ето пример за едно от тези ястия.

Това За готвене ще ви трябва: картофи - 10 бр., 30 г масло, босилек, магданоз, копър, скилидка чесън, зехтин (възможно е всяко растително масло), кедрови ядки.

Измийте картофите, обелете, направете дълбоки разрези по цялата повърхност. Поставете продукта във форма, сол. Поставете върху всеки картоф масло. Извадете в предварително загрята фурна на 200 градуса.

Нарежете зелените, смесете в блендер с чесън, сол и зехтинна паста.

След 50-60 минути извадете картофите, подредете в чинии (може предварително да покриете със зелена салата), залейте отгоре със сос и поръсете с ядки.

Кърменето е цяла наука, която младите майки трябва да усвоят за броени дни. Какво ще яде бебето през следващата година зависи от качеството на научения материал. Правилно установеното кърмене (HB) ще позволи на детето да получи ценна и невероятно здравословна кърма, ще освободи майката от стагнация, лактостаза и мастит и ще направи процеса на майчинство приятен и спокоен. Ако не разберете принципите на кърменето от самото начало, това може да доведе до неврози, лош сън, проблеми с млечната жлеза и в резултат на това изкуствено хранене. Което, между другото, води до много въпроси, тъй като не всяка смес е подходяща за дете, трябва да изберете правилния продукт по експериментален начин, което води до допълнителни здравословни проблеми и финансови разходи. Ето защо от самото начало на майчинството трябва да се настроите към кърменето, да говорите с лекари, опитни приятели и да поканите консултант по кърмене. Всички те ще помогнат за установяването на този естествен процес и тогава храненето ще достави удоволствие на вас и вашето дете.

В процеса на установяване на кърменето въпросът за времето за хранене е много остър. По този въпрос има две мнения - да се храни детето на поискване или на час. Преди няколко десетилетия нашите майки ни хранеха в родилните домове строго в определени часове, в други случаи детето дори не беше до майка си. Днес Световна организация Health препоръчва хранене на бебето при поискване – тоест, когато то поиска. Всеки от начините на хранене има своите предимства и недостатъци, а от вас зависи какво ще изберете за вашето бебе.

Хранене при поискване

Това е най-правилният, здравословен и естествен начин на хранене. Дори животните хранят малките си, когато децата го искат. Това е особено важно в първите дни след раждането - когато от гърдите се отделя само коластра. Не се притеснявайте - коластрата е достатъчна за детето, тя изпълнява важна функция - заселва червата на трохите с полезни бактерии, започва храносмилането. Вече 3-5 дни след раждането идва пълноценно кърма. През първия месец е много важно да храните бебето на поискване, тоест когато бебето плаче. В края на краищата, през този период тялото се възстановява, определя колко мляко се нуждае от детето. Ето някои съвети и трикове за хранене при поискване.

Необходимо е да дадете на бебето гърда с всякакво безпокойство - това не само ще насити бебето, но и ще увеличи производството на мляко, защото колкото повече бебето се приложи към гърдата, толкова повече гърдата ще излее следващия път. Храненето при поискване е основният начин за увеличаване на количеството мляко.

Гърдите за детето не са само храна, но и комфорт, единство с майката, защита. Храненето при поискване ви позволява да изпитвате всички тези прекрасни усещания по всяко време, когато бебето ви го пожелае, когато го боли коремчето, студено му е или просто му е скучно.

Храненето при поискване ще предпази майката от мастит, защото млякото просто няма време да застоява за кратки периоди от време.
Доказано е, че бебето, което получава гърда по всяко време страда по-малко от колики и газове, тъй като не изпитва силно чувство на глад и не преяжда след дълги "гладни" интервали.

Ако кърмите бебето си по всяко време, когато е необходимо за него, по-добре е да практикувате съвместен сън.

Опитайте се да храните бебето си от една гърда наведнъж от началото до края. Факт е, че предното мляко е по-течно, по-лесно се изсмуква, за бебето е напитка. Но задното мляко, което е по-трудно за изсмукване, по-мазно, се счита за храна.

Дете, хранено на поискване, не развива такова лоши навицикато смучене на пръсти, юмруци и т.н. Ако винаги давате на бебето гърда, то не свиква с манекена, сукателният рефлекс е напълно удовлетворен.

Честото хранене спестява по време на боледуване на детето. Първо, това е попълването на течността, което е толкова необходимо в случай на температура или отравяне. На второ място, бебето се успокоява, по-лесно понася дискомфорта по време на никнене на зъби и колики. Трето, кърмата съдържа имуноглобулини, които формират имунитета на трохите и го предпазват от вируси.

Психолозите казват, че децата, които се хранят на поискване, растат по-спокойни и уверени в себе си. В крайна сметка те знаят от ранна детска възраст, че майка им винаги е там и ще дойде на помощ, ако е необходимо, ще защити и успокои. А това е много важно за развитието на бъдещата личност.

Хранене на час

Този метод включва строг режим на хранене - след определен период от време. Спомнете си съветските времена - през нощта децата не се хранеха от болницата, последното хранене беше в 12:00, а първото сутрин в 6:00. Тоест новородените деца са имали огромен период от време без храна - 6 часа. Какви са характеристиките и ползите от храненето на час, нека се опитаме да го разберем.

Храненето на час може да се извършва само през втория или третия месец от живота на детето, когато лактацията се подобри. Ако храните бебето си по схема от раждането, с дълги периоди без сукане, количеството мляко може драстично да се намали като ненужно. Ако не искате да кърмите в момента, най-добре изцедете млякото си, за да не го загубите.

Храненето по часовник позволява на майката да спи през нощта. Това е много съмнителен плюс, тъй като стимулирането на лактацията е особено интензивно сутрин от 3 до 8 сутринта. Ако по това време гърдата не се суче, хормонът окситоцин не се произвежда, всеки път ще има все по-малко мляко.

Бебетата от първите месеци от живота трябва да се хранят на всеки 2-2,5 часа, не повече. Стомахът на дете на тази възраст е много малък, бебето трябва да яде често. С възрастта този интервал може да се увеличи до 3-4 часа.

Храненето по часове прави живота на мама по-разбираем и прост, тъй като майката може да планира деня си, да остави нещата за определено време и дори да напусне къщата, ако някой се грижи за бебето.

Някои майки избират кръстоска между хранене по часовник и хранене на поискване. Ако слушате тялото на вашето бебе, ще забележите, че детето иска храна на приблизително равни интервали от време, можете да се съсредоточите върху това време и животът ще се подчинява на определен режим.

Но не забравяйте, че в някои случаи храненето на час е строго противопоказано. Първо, това са първите 2-3 седмици от живота на бебето. Второ, жената развива лактационна криза на всеки 2-3 месеца, когато няма достатъчно мляко, защото бебето расте бързо. В тези моменти трябва да давате на бебето гърда възможно най-често, за да "увеличите" количеството произведено мляко. Трето, трябва да се откажете от режима, ако видите, че детето наистина иска да яде. Ако бебето плаче, взехте го на ръце, разтърсихте го и детето търси гърдите с уста и не спира да плаче - най-вероятно е гладно. И така, в миналото хранене бебето не яде или не се оригваше, като цяло трябва да отхвърлите всички правила и да нахраните бебето отново.

Трябва ли да събудя бебето си за хранене?

Много майки се чудят дали си струва да хранят бебето, ако то спи дълго време, не се събужда и не иска гърда? Здравият организъм на новородено бебе не може да спи повече от пет часа подред без храна, казват лекарите. Затова много рядко се среща дете, което спи по-дълго от определеното време, без да се събуди. Това не важи за изкуствените - обилната смес ви позволява да останете без храна много по-дълго от кърмата.

За да отговорите на тревожен въпрос, трябва да знаете колко спи едно дете. Ако бебето спи повече от пет часа, определено трябва да го събудите - бавно го раздвижете с поглаждане и докосване. Ако бебето е с поднормено тегло или недоносено, е необходимо да го събудите, не повече от три часа по-късно. Такива деца се нуждаят от засилено хранене, за да станат бързо по-силни и да наддават на тегло, дългият сън може да се дължи на слабост, невъзможно е да не се хранят такива деца. Също така е необходимо да събудите бебето за хранене, ако дълъг сън е причинен от приема на определени лекарства.

Храненето е напълно разбираем и интуитивен процес. Любяща и грижовна майка, след няколко дни живот, трохите могат да разберат, че детето плаче точно от глад. Обичайте бебето си, хранете го, когато то иска, не чакайте изкуствени периоди от време. И тогава детето ще расте и ще се развива добре.

Видео: Колко често трябва да кърмите бебето си?

Процесът на кърмене е приятно преживяване на майчинството. Но именно с него са свързани най-много въпроси, страхове и недоразумения. Заплетени във водовъртежа от информация, която всички около тях любезно изсипват върху тях, младите майки започват да се тревожат: колко често да хранят новороденото, дали да следват капризите му или това изобщо не са капризи, а нормална нужда от храна? По този въпрос също няма консенсус сред лекарите и специалистите по хепатит В. Ако консултантите убедят майките да хранят бебета само при поискване, тогава много педиатри са сигурни, че някакъв контрол от майката няма да навреди.

Името на метода вече съдържа неговото описание. Храненето на поискване е пълно подчинение на желанията на бебето. Жената храни дете с кърма при първото скърцане - веднага щом бебето поиска гърда, то го получава. Може да го изисква по всякакъв начин - с плач, стенене, неспокойно поведение, писъци. Гърдата се предлага по какъвто и да е повод, ако бебето я вземе - яде, не е гладно - отказва.

Интервалите между приложенията в този случай могат да варират: или те са доста кратки (по-малко от час), или дълги (3-4 часа). Това зависи преди всичко от активността на бебето - колко добре се храни, дали суче интензивно мляко или веднага заспива на гърдата. Възрастта играе голяма роля – колкото по-голямо е бебето, толкова по-дълги са почивките.

Кърменето е не само процес на хранене, но и възможност за поддържане на близък контакт с майката, както физически, така и психологически. Когато решавате колко често да кърмите бебето си, не забравяйте, че това е нейното „сигурно убежище” в един нов и непознат свят. В това пристанище той е спокоен, удобен и безопасен. Следователно продължителното „висене“ на гърдите също не трябва да предизвиква безпокойство - може би бебето просто яде бавно и старателно или може би търси топлината и защитата на майка си.

Някои майки се ръководят от таблици, които казват колко и кога трябва да яде новороденото. И смятат, че детето ще преяде, ако му дадете пълна свобода в храненето. Хубавото на кърменето обаче е, че детето няма шанс да преяде – изяжда точно толкова, колкото му трябва. Излишъкът просто не се побира в корема и бебето ще го оригне. Ето защо представителите и консултантите на СЗО по кърмене са уверени, че храненето при поискване е така най-добрият вариантза бебе и майка.

Те твърдят, че това е най-естественото поведение за всички бозайници, включително и хората. Можете ли да си представите котка, до която гладни котенца писукат, а тя чака точното време с часовник в лапите си? Същото е и с човешкото бебе. Ако бебето иска гърда, дайте му гърда, а не дрънкалка или шише с вода. Що се отнася до водата, която някои педиатри препоръчват, за да заблудят бебето, за да не му дават гърдата твърде често, тогава бебето изобщо не се нуждае от нея до шест месеца. Допълнителните храни започват на шест месеца и тогава водата се въвежда в диетата на детето.

Как да определите, че бебето иска гърда

Храненето на поискване включва поставяне на бебето на гърдата, когато то поиска храна – плаче, скимти, палаво е или по друг начин привлича вниманието върху себе си. В идеалния случай майката трябва да се научи да определя по око кога бебето е гладно и да не чака, докато започне да плаче. В крайна сметка прикрепването на крещящо дете към гърдите не е лесна задача и той поглъща въздух в процеса, а това заплашва с болки в корема и колики.

Някои хора могат да помогнат на мама ясни знаци. Гладно бебе:

• се обръща в креватчето, държи се неспокойно;
• обръща глава и отваря уста;
• опитва се да пъхне в устата си юмрук, пелена или нещо друго, което лежи наблизо;
• пляска устни.

При всеки от тези сигнали на бебето се предлага гърда. Основното е, че мама също подхожда към процеса с удоволствие! Тогава храненето ще донесе взаимна полза и приятни емоции, а майката не се притеснява колко често трябва да се храни бебето, дали ще го прехрани/недохрани и т.н.

Колко често трябва да се храните

Ако детето кърми, вие го храните при поискване, тогава такъв въпрос изобщо не трябва да възниква. Когато иска, тогава го храним. Ако обемът на млякото от майката е достатъчен, тогава детето ще разбере колко храна и колко често се нуждае.

Що се отнася до теглото, всяко бебе е различно и не може да се развива според веднъж завинаги установените средни норми. Вероятно само мързеливият не е казал на родителите си за това. Въпреки това, въпреки че фразата е изтъркана, тя остава вярна - невъзможно е да се изисква всички деца напълно да попаднат в „нормата“, защото всички те се развиват по свой начин.

При изкуствено хранените бебета ситуацията е съвсем различна - сместа се усвоява по-дълго от кърмата и по-лесно се получава от шишето, така че бебето може да преяде. Следователно дневният обем на сместа се разделя на равни части в съответствие с броя на храненията на ден. Паузата между храненията е 3-3,5 часа. През нощта има почивка до 6 часа. Подсказка за количеството на сместа ще бъдат таблиците върху бурканите - те дават най-точната информация.

Педиатрите са направили приблизителни препоръки за месеци, които ще помогнат на майките да се ориентират в броя на необходимите хранения. Те отново подчертават, че "нормите" са само примерни и средни, на първо място майката трябва да се съобрази с природата и нуждите на детето си.

През първата седмица

Първите хранения на новородените се извършват в болницата. На мама трябва да се дадат съвети правилно закрепванекъм гърдата и грижа за нея. През първите дни от живота на бебето майката произвежда само коластра - млякото ще дойде след няколко дни.

По това време майката трябва често да прилага новороденото към гърдите, тъй като коластрата се отделя в малки количества. Не се притеснявайте обаче, че бебето не е пълно - по хранителна стойност и съдържание на калории коластрата е далеч пред млякото. Освен това е напълно адаптиран към нуждите на детския организъм:

• Съдържа малко течности, не натоварва бъбреците;
• Има слабително действие, което спомага за отстраняването на мекониума (оригиналните изпражнения);
• Съдържа огромен "заряд" полезни вещества, имунни елементи и бактерии за колонизиране на червата.

Целият процес на кърмене ще зависи от това колко пъти на ден се храни новороденото и колко правилно се прилага към гърдата. Ако не се погрижите веднага за това, млякото може да "напусне" още на 3 месеца.

Новороденото бебе няма ясен режим на хранене. Мама го храни при поискване поне веднъж на всеки 2 часа. Но по-честото приложение не е нарушение на никаква "норма". През първата седмица еднократното количество мляко се изчислява много лесно - трябва да умножите възрастта на бебето в дни по 10.

Също така е необходимо да се храни новородено през нощта при поискване, докато почивките обикновено са не повече от 3-4 часа. Ако бебето често се събужда и иска гърда, хранете по-често.

Продължителността на сукане е индивидуална. Всяко дете се ражда със собствен темперамент и някой ще изпразни гърдите си за 10 минути, а някой ще разтегне удоволствието и ще се задържи на него до 40-60 минути. И това също ще бъде добре.

През първия месец

През първия месец от живота на бебето честото кърмене остава необходимо условие за адаптацията и лактацията на детето. Най-добре е да се придържате към графика, който детето определя само, тоест при поискване. Той може да иска гърди 12 пъти на ден и това не се счита за отклонение от нормата. Разбира се, бебето може да се храни по-рядко или по-често, което също не е лошо, ако наддава достатъчно и се чувства добре. месечно бебеналожително е да продължите да се храните през нощта - дългите паузи между приложенията все още не са под негова власт.

Гърдата на майката за бебета също служи като "успокоително" лекарство. Ако детето често суче на гърдата, това не означава, че е постоянно гладно и майка му няма достатъчно мляко. Може би просто му липсва внимание. Дори не е задължително то наистина да яде по това време - много бебета обичат да подремват със зърно в устата си или да го използват като залъгалка, без да изтеглят мляко.

До шест месеца

С израстването на бебето интервалите между прилаганията постепенно се увеличават. На два месеца това все още не е много забележимо - детето яде на всеки 1-2 часа и 2-5 пъти на нощ. Кърменето става по-лесно, тъй като зърната на майката са напълно адаптирани към новото за тях състояние и особеностите на устата на бебето.

До третия месец детето обикновено изгражда свой собствен дневен режим. Мама трябва да кърми бебето си до 6-8 на ден и 2-4 на нощ. Основната част от тях става доста кратка, само преди и след сън детето може да яде продължително време.

Храненето на бебето на 4 месеца все още се състои изцяло от мляко. Все още няма нужда от вода и добавки, освен по медицински причини. Петмесечно бебе започва често да се разсейва по време на хранене и може да прояви интерес към храната от масата на родителя.

На 6-12 месеца

След шест месеца в диетата на бебето се появяват допълнителни храни, така че естеството на храненето се променя значително. Най-активно сега той суче гърдата вечер и през нощта, а на сутринта може да не проявява особен интерес към нея. Средно се оказва, че броят на прикрепванията остава същият - около 9-12 на ден (включително нощните хранения).

Храненето на дете на 7 месеца става още по-разнообразно, така че през деня той може да суче гърдата доста рядко. Но често се прилага към него вечер и през нощта - оказва се до 10 хранения на ден.

Кърменето на бебе на 8 месеца често е придружено от никнене на зъби. Бебето може да започне да хапе или щипе зърното, понякога отказва гърдата през деня и не я пуска през нощта или обратното.

Храненето на бебето на 9 месеца може да бъде още по-рядко - сега то може да издържи интервали от 3-4 часа, което означава, че мама може да напусне къщата за известно време и да отдели време за себе си. До една година храненията продължават и остават доста чести през нощта.

След една година

След като бебето навърши една годинка, кърменето придобива по-изразен психологически аспект – то е възможност за допълнителна комуникация и близък контакт с майката, както и източник на необходимите имунни клетки. Като източник на хранене, кърменето избледнява на заден план, така че честотата на кърмене е значително намалена, докато майката може напълно да контролира както продължителността, така и времето на прилагане.

Паузата между храненията се увеличава до 5-6 часа, няколко сукания вече са напълно заменени с допълнителни храни. Детето иска гърда, като правило, преди лягане и сутрин, активният ден допринася за здрав сън. Въпреки че, ако има проблеми с лактацията и майката иска да я подкрепи, бебето може да се събуди през нощта - между 3 и 6 часа. Това поддържа производството на мляко на необходимото ниво.

Мнението на д-р Комаровски

Евгений Комаровски също подкрепя идеята за хранене при поискване, но с резерви. кърмачетрябва да получава храна, когато има нужда от нея, така че трябва да се храните при поискване, но в същото време трябва да разграничите дали бебето наистина иска храна или просто му е неудобно - пелената е пълна, станало е студено, страшно или писалката сърби. Следователно основната задача на майката е да се научи да определя причината за недоволството на детето и да не бърза да го нахрани веднага.

Според д-р Комаровски, ако бебето се е хранило добре - активно е сукало и е било на гърдата дълго време - то ще огладнее отново не по-рано от два часа. Следователно ще бъде оптимално да се поддържа точно такъв интервал между храненията.

По този начин храненето според Комаровски е хранене, в зависимост от количеството храна, с определен интервал от време. В същото време лекарят подчертава, че процесът на хранене трябва да носи удоволствие както на майката, така и на детето. Ето защо, ако за една майка е трудно постоянно да държи бебето си на гърдата си, струва си да се въведе определен график, който ще отговаря и на двамата.

Как да храни бебето си - на поискване, по свободен график или почасово, всяка майка решава сама. Основното е, че процесът носи радост и на двете страни, а детето получава необходимото хранене.