Esej na motivy knihy Steva Pavlina Osobní rozvoj. Přečtěte si online „osobní rozvoj pro chytré lidi“

Steve Pavlina provozuje jednu z nejpopulárnějších stránek osobního růstu na internetu, kreativně nazvanou StevePavlina.com. Napsal přes 700 bezplatných článků a nahrál 20 bezplatných audio pořadů na témata, jako je produktivita, vztahy a spiritualita. Stevovu stránku si měsíčně oblíbí více než dva miliony návštěvníků ze 150 zemí a nadále je hostuje nový materiál každý týden.

Před spuštěním StevePavlina.com Steve založil a vedl Dexterity Software, společnost zabývající se vývojem a vydavatelstvím softwaru. počítačové hry. Byl také prezidentem neziskové Asociace sharewarových profesionálů. Z této pozice odešel v roce 2004, aby se vydal na novou kariéru v oblasti osobního růstu, což považuje za nesmírně obohacující. Steve žije v Las Vegas, Nevada.

knihy (5)

Kurz osobního rozvoje pro chytré lidi

Steve Pavlina je jedním z nejznámějších odborníků na seberozvoj jak v USA, tak v Rusku.

Během let prostudoval literaturu o osobním růstu a došel k závěru, že dnes neexistuje žádný skutečně účinný přístup. Metody podle duchovní vývoj mnoho a všechny si navzájem odporují. Ve snaze uvést tyto myšlenky do praxe Steve získal jen nesourodý mix názorů. Vzal tento problém vážně a za všemi pokusy o osobní růst našel „obecné schéma“ a vytvořil si vlastní – univerzální! - metoda.

Tato metoda spočívá v použití sedmi univerzálních principů k odhalení nepřikrášlené pravdy o vlastních vnitřních kvalitách. Čtenář je vyzván, aby podrobně analyzoval své myšlenky a přesvědčení v každé oblasti života (rodina, kariéra, zdraví, vztahy, spiritualita) a poté použil jednoduchá cvičení, aby je změnil k lepšímu.

Osobní rozvoj pro chytré lidi

Osobní růst pro chytré lidi je fráze, kterou používám k popisu mého přístupu k osobnímu růstu. Místo toho, abyste sbírali nízko visící ovoce a dělali jednoduché úkoly, jako je výběr zdravé stravy nebo výdělek více peněz, chtěl jsem odpovědět na opravdu složitou otázku: Co pro nás znamená růst jako vědomý člověk a jak inteligentně tento proces zvládáme?

Odvaha žít

Vše od uznávaného odborníka na osobní rozvoj.

Kniha The Courage to Live obsahuje Steveovy nejlepší články na jeho webu.

Autor v článcích odhaluje taková témata, jako je informovanost, osobní rozvoj, sebekázeň, zvyky, peníze, podnikání, zdraví, vztahy. Steve Pavlina vypráví o tom, jak se naučit neodkládat věci na později, jak urychlit proces splnění přání, jak přestat žít od výplaty k výplatě, jak získat partnera, jak vytvářet inspirativní vztahy atd.

Všechny tyto články spojuje jedna myšlenka – ke změně, novému životu je potřeba jen vaše odhodlání. Pokud vnitřní hlas našeptává vám, že ve vašem životě něco chybí – ať už je to osobní život, kariéra nebo duchovní hledání – musíte zahodit všechna „co kdyby“ a „proč“ a rozhodnout se pro změny.

Dnes to udělám!

Jak přestat prokrastinovat a začít jednat.

Jak často odkládáte věci na později? Zabýváte se nekonečnými nesmysly, když na vás čekají opravdu důležité věci? Je pro vás těžké soustředit se na hlavní úkol? A už vás to nebaví? Naštěstí pro vlastní "upgrade" není potřeba nic zvláštního.

Na vlastní kůži to viděl Steve Pavlina, odborník na rozvoj osobnosti a jeden z nejúspěšnějších internetových bloggerů ve Spojených státech.

Steve vyvinul metody sebedisciplíny, které mu změnily život: za tři semestry absolvoval 5letý univerzitní kurz, naučil se dělat týdenní práci za jeden den a nyní pracuje jen 2-3 hodiny denně a dostává celkem slušný plat.

Tato kniha obsahuje Stevovy články, ve kterých se čtenáři dělí o své původní metody. Po přečtení knihy se naučíte, jak si kompetentně zorganizovat den, zvýšit svou produktivitu a také se naučíte, jak méně pracovat a zároveň vydělávat více.

Výtah seberozvoje. Jak neuvíznout mezi patry

Steve Pavlina je jedním z guru seberozvoje, což dokazuje velikost jeho publika: Stevův web osobního růstu má měsíčně přes 2 miliony návštěvníků ze 150 zemí celého světa.

Napsal více než 1 000 článků na různá aktuální témata a články, které jeho předplatitelé uznali za nejúčinnější, jsou uvedeny v této knize (mnoho z nich je v ruštině publikováno poprvé).

Jak zvýšit svou produktivitu? Proč je sobectví nezbytnou vlastností? Jak proměnit pesimistu v optimistu? Jaký způsob dosahování cílů vyhovuje vaší postavě? Jak proměnit stud v úspěch. Steve Pavlina o tom mluví ve své knize.

Steve Pavlína

Osobní rozvoj pro chytré lidi

Úvod

„Když pracuji na problému, nikdy nemyslím na krásu. Myslím pouze na řešení problému. Ale po skončení, pokud řešení není krásné, vím, že není správné.“

Richard Buckminster FULLER

Pamatujete si, kdy jste se poprvé začal zajímat o osobní rozvoj? já určitě pamatuj. Bylo to v lednu 1991, když jsem byl ve vězeňské cele. Právě jsem byl zatčen za velkou krádež. Nebylo to moje první setkání se zákonem, takže jsem věděl, že jsem v průšvihu. Bylo mi 19 let.

já začal krást poté, co se během prvního semestru na UC Berkeley přestěhoval do Berkeley v Kalifornii. já Nekradl jsem pro peníze nebo pověst, kradl jsem pro vzrušení. já závislý na adrenalinu. Touha krást byla tak silná, že se krádeže v obchodě staly rutinou, ne víc než espresso každý den. Většinou mi bylo jedno, co ukrást, přitahoval mě samotný akt. Během typické procházky bych ukradl tucet sladkých tyčinek a pak je nechal uvnitř veřejné místo věřit, že je někdo sežere. já nejedl sladkosti, protože to považoval za nezdravé.

Když jsem v lednu několik dní seděl ve vězení a nedělal nic jiného, ​​než že jsem se utápěl ve vlastní hlouposti, realita situace, ve které jsem se nacházel, na mě dopadla. Ve škole jsem byl studentem s vyznamenáním, prezidentem matematického klubu a kapitánem týmu Academic Decathlon. Moje budoucnost v informatice jako celku vypadala neuvěřitelně zářivě, ale nějak jsem ji roztrhal na kusy. Teď jsem plánoval utrácet příští rok nebo dva za mřížemi.

Když jsem se po třech dnech ve vězení vrátil do svého bytu, dostal jsem dopis z univerzity, který mě bez pochyby informoval o mém vyloučení. Zřejmě vzdělávací zařízení Udělejte to, pokud se ve třídě nedostavíte a vaše GPA začíná desetinnou čárkou za desetinnou čárkou. V tu chvíli jsem si uvědomil, že jsou dvě hlavní možnosti, jak v takové situaci jednat: dospět nebo to vzdát.

Během následujících několika měsíců, když jsem čekal na soud, jsem byl v naprosté panice. Skoro každý den jsem se odpoledne probouzel. já hráli videohry celé dny, někdy i 18 hodin. Toto jsou hry NINTENDO pro jednoho hráče, nikoli online hry pro více hráčů. Je těžké cítit motivaci, když očekáváte, že půjdete na chvíli do vězení.

Nakonec mi byl poskytnut právník a sešel jsem se s ním v jeho kanceláři, abych probral svůj postoj. Než jsem stačil otevřít pusu, řekl: „Steve, četl jsem spis a od toho je tvůj první zločinu, jsem si jistý, že to dokážeme snížit na drobné krádeže. Pokud přiznáte vinu, dostanete snížený trest a skončíte s veřejně prospěšnými prací. já S okresním státním zástupcem se dobře znám a jsem si jistý, že do toho půjde. já rozhodně proti soudnímu řízení, protože důkazy proti vám jsou nepopiratelné, byl jste přistižen při činu.

Moje myšlenky se okamžitě daly do pohybu. První zločin? Zmate mě? Proč si myslí, že je to můj první zločin? Ví o minulých zločinech? Pokud si myslí, že jde o první zločin, budou si totéž myslet i ostatní u soudu? Mám objasnit jeho vážnou mylnou představu?

Když jsem se rozhodoval, jak odpovědět, zaslechl jsem v hlavě hlas: Drž hubu! já uvědomil si, že když to řeknu teď, možná ano Negativní důsledky později, ale byla tu také slabá naděje, že důsledky budou pozitivní. já uvědomil si, že v nejhorším případě bude právník na konci velmi naštvaný, ale v nejlepším případě bylo všechno příliš dobré, než aby to prošlo. Velká krádež je trestný čin; drobné krádeže jsou jen drobným zločinem. já rozhodl, že musí riskovat. Risk byla až příliš známá zábava.

O pár týdnů později jsme šli k soudu a byl jsem strašně nervózní. Můj plán byl držet jazyk za zuby, jak jen to jde, a říkat co nejméně. Mimo soudní síň jsem si prohlížel dokumenty týkající se mého případu. Žádný z mých minulých prohřešků nebyl uveden. Byla to lidská nebo počítačová chyba? Každopádně to byla jedna velká chyba v můj prospěch.

Samozřejmě, když jsme s právníkem vstoupili do soudní síně, soud si byl jistý, že jde o první trestný čin, a podle toho proces probíhal. já přiznal vinu a nevadilo mu zmírnění kategorie drobných krádeží, protože dostal 60 hodin veřejně prospěšných prací. Když jsem spěchal ze soudní síně, točila se mi hlava. Další dva roky mého života patřily opět mně.

já odpracoval těch 60 hodin, jako by to byla moje vysněná práce, s vědomím, že můj trest mohl být 17520 hodin. Je těžké vzpomenout si na radostnější období v mém životě, než jsou dny strávené uklízením odpadků v parku EMERYVILLE MARINA. Nemáte ponětí, jak úžasná svoboda vypadá, když víte, že ji můžete ztratit. já Cítil jsem obrovskou vděčnost za druhou šanci, kterou jsem dostal, kterou si, jak se zdá, nezasloužím.

Rád bych řekl, že moje zotavení z těchto událostí bylo rychlé a snadné, ale není tomu tak. Navzdory tomuto úžasnému daru bylo otočení vašeho života neuvěřitelně obtížné. já se rozloučil se svými přáteli z Berkeley a přestěhoval se zpět do rodného Los Angeles. já získal práci v maloobchodě s minimální mzdou. I s trestním rejstříkem jsem si zcela jistě mohl najít lepší pozici, ale prostě jsem nechtěl. já Chtěl jsem jen hrát bez rizika, zůstat pod radarem, vést „vanilkový“ život, bez stresu a vzrušení. Odvaha je teď můj nepřítel.

Rok klidného a klidného života jsem na sobě pracoval. Postupně jsem vyvinul nový etický kodex, který mě vedl a integroval takové hodnoty, jako je čest, slušnost, čestnost, pokora a spravedlnost. Tento vědomý proces obnovy měl pokračovat ještě alespoň několik let. Jak měsíce plynuly, začal jsem mít pocit, že se zlepšuji, a rozhodl jsem se, že je čas vrátit se ke studiu. já Usoudil jsem, že kdybych se vzdělával v informatice, nějak by to vymazalo mé minulé chyby.

Na podzim roku 1992 jsem vstoupil do Kalifornie Státní univerzita Northridge (CSUN), začínající jako prvák. Na CSUN nebyl program Computer Science přeplněný, což znamenalo, že zde bylo dost místa pro nové studenty. Měl jsem zaručené přijetí, i když jsem jen vyplnil přihlášku, takže jim bylo jedno, jestli jsem na UC Berkeley neuspěl. Teď v 21 jsem nebyl stejný jako v 18. Něco se změnilo. já vyvinul vášeň pro osobní růst a cítil touha tentokrát udělejte to nejlepší.

Podle mého názoru jsem byl již tři roky pozadu a nemohl jsem se smířit s tím, že budu potřebovat další čtyři roky na dokončení studia. já Věděl jsem, že za tuto situaci mohu já sám, a opravdu jsem chtěl proces urychlit. Dal jsem si tedy ambiciózní cíl odmaturovat za tři semestry a přitom brát trojnásobnou zátěž. Moji přátelé si mysleli, že jsem blázen, ale nemohli se podívat do mého srdce. já Byl jsem 100% oddán svému cíli a věděl jsem, že mě nic nemůže zastavit na mé cestě k dosažení mého cíle. Byl to jediný způsob, jak uctít velký dar svobody.

Abych se připravil na velké množství práce, studoval jsem techniky time managementu a nové poznatky okamžitě aplikoval. já každý den poslouchal motivační kazety, aby si udržel pozitivní přístup. já cvičili denně, aby se vyrovnali se stresem, a našli kreativní způsoby, jak zvýšit produktivitu. já Cítil jsem obrovský příliv energie a elánu, protože jsem věděl, že vše dělám na hranici svých možností. já tvrdě pracoval a odvedl skvělou práci. já Dokonce jsem zdvojnásobil svou matematickou zátěž. Když jsem odmaturoval, dostal jsem zvláštní ocenění jako nejlepší student informatiky roku.

V posledním semestru jsem pracoval jako smluvní programátor, vyvíjel počítačové hry pro místní herní studio a působil jsem také jako místopředseda školního počítačového klubu. Stálo to hodně tvrdé práce a vědomého úsilí, ale úspěšně jsem dosáhl svého cíle dokončit vysokou školu za tři semestry. Nějak mi tento úspěch pomohl osvobodit se od bolesti a viny z minulosti a zároveň jsem se naučil cenné lekce.

Úvod

„Když pracuji na problému, nikdy nemyslím na krásu. Myslím pouze na řešení problému. Ale po skončení, pokud řešení není krásné, vím, že není správné.“

Richard Buckminster FULLER

Pamatujete si, kdy jste se poprvé začal zajímat o osobní rozvoj? já určitě pamatuj. Bylo to v lednu 1991, když jsem byl ve vězeňské cele. Právě jsem byl zatčen za velkou krádež. Nebylo to moje první setkání se zákonem, takže jsem věděl, že jsem v průšvihu. Bylo mi 19 let.

já začal krást poté, co se během prvního semestru na UC Berkeley přestěhoval do Berkeley v Kalifornii. já Nekradl jsem pro peníze nebo pověst, kradl jsem pro vzrušení. já závislý na adrenalinu. Touha krást byla tak silná, že se krádeže v obchodě staly rutinou, ne víc než espresso každý den. Většinou mi bylo jedno, co ukrást, přitahoval mě samotný akt. Při typické procházce bych ukradl tucet sladkých tyčinek a pak je nechal na veřejném místě v domnění, že je někdo sní. já nejedl sladkosti, protože to považoval za nezdravé.

Když jsem v lednu několik dní seděl ve vězení a nedělal nic jiného, ​​než že jsem se utápěl ve vlastní hlouposti, realita situace, ve které jsem se nacházel, na mě dopadla. Ve škole jsem byl studentem s vyznamenáním, prezidentem matematického klubu a kapitánem týmu Academic Decathlon. Moje budoucnost v informatice jako celku vypadala neuvěřitelně zářivě, ale nějak jsem ji roztrhal na kusy. Teď jsem plánoval strávit příští rok nebo dva za mřížemi.

Když jsem se po třech dnech ve vězení vrátil do svého bytu, dostal jsem dopis z univerzity, který mě bez pochyby informoval o mém vyloučení. Školy zřejmě něco takového dělají, pokud se nedostavíte do třídy a váš průměr známek začíná desetinnou čárkou za desetinnou čárkou. V tu chvíli jsem si uvědomil, že jsou dvě hlavní možnosti, jak v takové situaci jednat: dospět nebo to vzdát.

Během následujících několika měsíců, když jsem čekal na soud, jsem byl v naprosté panice. Skoro každý den jsem se odpoledne probouzel. já hráli videohry celé dny, někdy i 18 hodin. Toto jsou hry NINTENDO pro jednoho hráče, nikoli online hry pro více hráčů. Je těžké cítit motivaci, když očekáváte, že půjdete na chvíli do vězení.

Nakonec mi byl poskytnut právník a sešel jsem se s ním v jeho kanceláři, abych probral svůj postoj. Než jsem stačil otevřít pusu, řekl: „Steve, prošel jsem spis, a protože je to tvůj první přestupek, jsem si jistý, že to dokážeme dohnat k drobné krádeži. Pokud přiznáte vinu, dostanete snížený trest a skončíte s veřejně prospěšnými prací. já S okresním státním zástupcem se dobře znám a jsem si jistý, že do toho půjde. já rozhodně proti soudnímu řízení, protože důkazy proti vám jsou nepopiratelné, byl jste přistižen při činu.

Moje myšlenky se okamžitě daly do pohybu. První zločin? Zmate mě? Proč si myslí, že je to můj první zločin? Ví o minulých zločinech? Pokud si myslí, že jde o první zločin, budou si totéž myslet i ostatní u soudu? Mám objasnit jeho vážnou mylnou představu?

Když jsem se rozhodoval, jak odpovědět, zaslechl jsem v hlavě hlas: Drž hubu! já Uvědomil jsem si, že když to řeknu teď, mohlo by to mít později negativní důsledky, ale byla tu také slabá naděje, že důsledky budou pozitivní. já uvědomil si, že v nejhorším případě bude právník na konci velmi naštvaný, ale v nejlepším případě bylo všechno příliš dobré, než aby to prošlo. Velká krádež je trestný čin; drobné krádeže jsou jen drobným zločinem. já rozhodl, že musí riskovat. Risk byla až příliš známá zábava.

O pár týdnů později jsme šli k soudu a byl jsem strašně nervózní. Můj plán byl držet jazyk za zuby, jak jen to jde, a říkat co nejméně. Mimo soudní síň jsem si prohlížel dokumenty týkající se mého případu. Žádný z mých minulých prohřešků nebyl uveden. Byla to lidská nebo počítačová chyba? Každopádně to byla jedna velká chyba v můj prospěch.

Samozřejmě, když jsme s právníkem vstoupili do soudní síně, soud si byl jistý, že jde o první trestný čin, a podle toho proces probíhal. já přiznal vinu a nevadilo mu zmírnění kategorie drobných krádeží, protože dostal 60 hodin veřejně prospěšných prací. Když jsem spěchal ze soudní síně, točila se mi hlava. Další dva roky mého života patřily opět mně.

já odpracoval těch 60 hodin, jako by to byla moje vysněná práce, s vědomím, že můj trest mohl být 17520 hodin. Je těžké vzpomenout si na radostnější období v mém životě, než jsou dny strávené uklízením odpadků v parku EMERYVILLE MARINA. Nemáte ponětí, jak úžasná svoboda vypadá, když víte, že ji můžete ztratit. já Cítil jsem obrovskou vděčnost za druhou šanci, kterou jsem dostal, kterou si, jak se zdá, nezasloužím.

Rád bych řekl, že moje zotavení z těchto událostí bylo rychlé a snadné, ale není tomu tak. Navzdory tomuto úžasnému daru bylo otočení vašeho života neuvěřitelně obtížné. já se rozloučil se svými přáteli z Berkeley a přestěhoval se zpět do rodného Los Angeles. já získal práci v maloobchodě s minimální mzdou. I s trestním rejstříkem jsem si zcela jistě mohl najít lepší pozici, ale prostě jsem nechtěl. já Chtěl jsem jen hrát bez rizika, zůstat pod radarem, vést „vanilkový“ život, bez stresu a vzrušení. Odvaha je teď můj nepřítel.

Rok klidného a klidného života jsem na sobě pracoval. Postupně jsem vyvinul nový etický kodex, který mě vedl a integroval takové hodnoty, jako je čest, slušnost, čestnost, pokora a spravedlnost. Tento vědomý proces obnovy měl pokračovat ještě alespoň několik let. Jak měsíce plynuly, začal jsem mít pocit, že se zlepšuji, a rozhodl jsem se, že je čas vrátit se ke studiu. já Usoudil jsem, že kdybych se vzdělával v informatice, nějak by to vymazalo mé minulé chyby.

Na podzim roku 1992 jsem nastoupil jako prvák na California State University Northridge (CSUN). Na CSUN nebyl program Computer Science přeplněný, což znamenalo, že zde bylo dost místa pro nové studenty. Měl jsem zaručené přijetí, i když jsem jen vyplnil přihlášku, takže jim bylo jedno, jestli jsem na UC Berkeley neuspěl. Teď v 21 jsem nebyl stejný jako v 18. Něco se změnilo. já vyvinul vášeň pro osobní růst a pocítil silnou touhu tentokrát udělat to nejlepší.

Podle mého názoru jsem byl již tři roky pozadu a nemohl jsem se smířit s tím, že budu potřebovat další čtyři roky na dokončení studia. já Věděl jsem, že za tuto situaci mohu já sám, a opravdu jsem chtěl proces urychlit. Dal jsem si tedy ambiciózní cíl odmaturovat za tři semestry a přitom brát trojnásobnou zátěž. Moji přátelé si mysleli, že jsem blázen, ale nemohli se podívat do mého srdce. já Byl jsem 100% oddán svému cíli a věděl jsem, že mě nic nemůže zastavit na mé cestě k dosažení mého cíle. Byl to jediný způsob, jak uctít velký dar svobody.

Abych se připravil na velké množství práce, studoval jsem techniky time managementu a nové poznatky okamžitě aplikoval. já každý den poslouchal motivační kazety, aby si udržel pozitivní přístup. já cvičili denně, aby se vyrovnali se stresem, a našli kreativní způsoby, jak zvýšit produktivitu. já Cítil jsem obrovský příliv energie a elánu, protože jsem věděl, že vše dělám na hranici svých možností. já tvrdě pracoval a odvedl skvělou práci. já Dokonce jsem zdvojnásobil svou matematickou zátěž. Když jsem odmaturoval, dostal jsem zvláštní ocenění jako nejlepší student informatiky roku.

V posledním semestru jsem pracoval jako smluvní programátor, vyvíjel počítačové hry pro místní herní studio a působil jsem také jako místopředseda školního počítačového klubu. Stálo to hodně tvrdé práce a vědomého úsilí, ale úspěšně jsem dosáhl svého cíle dokončit vysokou školu za tři semestry. Nějak mi tento úspěch pomohl osvobodit se od bolesti a viny z minulosti a zároveň jsem se naučil cenné lekce.

V několika příštích měsících po promoci jsem založil vlastní firmu na vývoj her a seznámil se se svou budoucí ženou, nicméně mojí hlavní prioritou zůstal osobní růst. Tehdy jsem ještě netušil, že je to jen začátek mé celoživotní snahy o vědomý růst. Během několika příštích let jsem přečetl stovky knih a poslouchal desítky audio programů o osobním rozvoji v různých oblastech, včetně psychologie, motivace, úspěchu, produktivity, rozvoje kariéry, řešení problémů, zdraví, bohatství, všímavosti, spirituality, meditace a další.

Většina informací však byla k ničemu. Autoři byli nadšení, ale jejich nápady byly častěji neoriginální, nekonzistentní, nemístné, neúplné, nepraktické nebo prostě špatné. já Měl jsem podezření, že mnozí své výsledky zveličovali. Pokud jste vášnivými čtenáři tohoto druhu literatury, jsem si jistý, že jste zažili podobné problémy, jako když si koupíte knihu o dietě, zjistíte, že to není nic jiného než skrytý trik, jak prodat drahou aplikaci. Narazil jsem však na několik nugetů moudrosti, které mi daly nové nápady a pomohly zlepšit můj život. Nicméně největší objevy, které jsem učinil, byly v osobní zkušenost a ne v informačních produktech.

já dlouhá léta hrál počítačové hry (někdy úspěšně, někdy ne), přičemž si zachoval vášnivý zájem o osobní rozvoj. Postupem času jsem ale ztratil zájem o tvorbu her a provozování tohoto byznysu mě přestalo uspokojovat. já rozhodl jsem se, že je čas proměnit můj koníček osobního rozvoje v mainstreamovou kariéru.

Vytvořil StevePavlina. com

I když jsem neměl žádné pravomoci v oblasti osobního rozvoje, když jsem začínal, stránku Steve Pavlína. plástev získal obrovskou návštěvnost a rychle se stal světově nejoblíbenějším zdrojem osobního rozvoje se čtenáři ve více než 150 zemích. Bylo to způsobeno tím, že lidé, kteří těžili z bezplatného obsahu, informovali své přátele, rodinné příslušníky a kolegy v práci. já neutratili ani korunu za marketing a propagaci. Brzy začala stránka vynášet desítky tisíc dolarů měsíčně, ačkoli jsem neměl žádné produkty, žádné zaměstnance, žádné klienty. To vygenerovalo ještě více návštěvníků, protože lidé chtěli vědět, jak mohu vydělat tolik peněz poskytováním veškerého obsahu zdarma. Veškerý bezplatný obsah je na webu i dnes k dispozici s měsíčními přírůstky.

Údržba stránek Steve Pavlína. plástev v masovém režimu výrazně posunula mé znalosti o osobním růstu, protože jsem měla možnost komunikovat s velké množství lidé o jejich jedinečných problémech. Po tisících interakcí se čtenáři jsem začal objevovat opakující se vzorce a témata. Také jsem si všiml, že když jsem napsal článek na určité téma, často z něj někdo vzal obecný koncept a našel způsob, jak jej aplikovat v úplně jiné oblasti. Pokud jsem například psal o spánku, někdo přijde s tím, jak lze stejné obecné rady aplikovat na jeho podnikání. já začal tušit, že za naším zdánlivě chaotickým růstem zkušeností je nějaký skrytý řád.

Co je osobní růst pro chytré lidi?

Osobní růst pro chytré lidi je fráze, kterou používám k popisu mého přístupu k osobnímu růstu. Místo toho, abych sbíral nízko visící ovoce a dělal jednoduché úkoly, jako je výběr zdravých potravin nebo vydělávání více peněz, chtěl jsem odpovědět na opravdu obtížnou otázku: Co pro nás znamená růst jako vědomý člověk a jak inteligentně tento proces řídíme? ?

Pro mě v životě existovaly dva způsoby, jak tento problém vyřešit. První linií je moje posedlost konceptem výzkumu v dlouhodobém horizontu. Druhou linií je můj přímý výzkum v oblasti rozvoje osobnosti.

Zatímco jsem získával diplom z informatiky, vystudoval jsem umělou inteligenci. já dozvěděli, jak těžké je vytvářet inteligentní počítačové programy, hlavně proto, že inteligenci ještě moc nerozumíme. Začlenili jsme základní techniky umělé inteligence do některých mých raných počítačových her, ale tyto programy pouze napodobovaly inteligentní chování a nemohly být považovány za skutečně inteligentní. Brzy jsem se zeptal sám sebe: Jak poznám, že jsem inteligentní? já nenašel odpověď, která by mě uspokojila. Nakonec mě moje snaha o osobní rozvoj přivedla k přijetí nové definice inteligence, která uspokojila jak mou logiku, tak mou intuici. O této definici se dozvíte v kapitole 7.

Při dlouholetém studiu osobního rozvoje jsem zjistil, že obor je velmi široký a roztříštěný. Jakákoli oblast vašeho života může být inteligentně zvážena pro sebezdokonalení, včetně vašeho zdraví, kariéry, financí, vztahů a duchovního přesvědčení. Každá z těchto oblastí má své úzce zaměřené specialisty, všechny sdílejí různé nápady, pravidla a pokyny. Odborníci na vztahy vysvětlují, jak se udržovat úspěšný vztah, odborníci na obohacování učí, jak hospodařit s penězi, a odborníci na zdraví pomáhají zlepšovat tělo.

Tito odborníci se bohužel často neshodnou. Někteří doporučují dietu s vysokým obsahem bílkovin, jiní doporučují dietu s vysokým obsahem sacharidů. Někteří říkají, že úspěch přichází díky tvrdé práci a sebekázni; jiní doporučují uvolnit se a nechat Boha nebo vesmír, aby se postaral o detaily. Někteří odborníci vás tlačí ke změně, zatímco jiní vám říkají, abyste přijali to, kým jste. Pokud se pokusíte použít všechny tyto různé nápady ve svém životě skončíte v roztříštěném, neslučitelném nepořádku.

Brzy jsem pochopil, že intelektuální přístup k rozvoji osobnosti musí tyto neslučitelnosti tak či onak vyřešit. Takový přístup by dal logický a intuitivní význam, který uspokojí hlavu i srdce. Musel bych vypadat logicky správně, abych uspokojil levý mozek, a vytvořit pocit intuitivní správnosti, abych obsadil pravý mozek.

Fyzikální zákony jsou univerzální. Ačkoli se jejich konkrétní aplikace mohou značně lišit, tyto řídící zákony se nemění bez ohledu na naši polohu, naši kulturu nebo naši náladu; základní principy jsou stejné, ať už máme co do činění s raketami nebo ponorkami. Proč by měla být oblast osobního rozvoje jiná? Mohly by zde existovat univerzální zákony vědomí?

Vlastnosti základních principů

já Rozhodl jsem se tento problém řešit hlavou, což se ještě nikomu nepodařilo. já si stanovili za cíl najít společný vzor za všemi úspěšnými pokusy o růst a definovat úplný soubor základních principů, které by byly univerzálně použitelné. Abych určil, jak by tento soubor principů měl vypadat, odvodil jsem soubor kritérií, která musí být splněna. konečný výsledek. Tato kritéria zahrnují: univerzálnost, úplnost, neredukovatelnost, konzistentnost a praktičnost:

Za prvé, tyto zásady musí být univerzální. Měly by být použitelné pro kohokoli, kdekoli a v jakékoli situaci. Měli by stejně dobře fungovat ve všech oblastech života: zdraví, vztahy, kariéra, duchovní růst a tak dále. Musí existovat mimo čas, což znamená, že musí fungovat o 1000 let později a fungovaly by před 1000 lety. Neměli by být vázáni na žádnou kulturu. Měly by fungovat pro všechny žijící na Zemi, stejně jako pro ty, kteří jsou na palubě vesmírné stanice na oběžné dráze. Musí pracovat jak jednotlivě, tak kolektivně a musí být stejně efektivní pro jakoukoli skupinu jakékoli velikosti.

Za druhé, tyto principy musí být úplné ve svém celku, aby byly přítomny všechny podstatné prvky. Je třeba, aby bylo možné vysledovat tyto principy jako základ pro všechny ostatní účinné univerzální zákony osobního růstu. V ideálním případě by tyto principy měly mít jednoduchou a elegantní strukturu.

Za třetí, tyto principy musí být neredukovatelné/prvočíslo, podobně jako prvočísla v matematice. Měly by fungovat jako základní stavební kameny-atomy vědomého lidského růstu. Proto musí být možné spojit dva nebo více primárních principů do sekundárních principů a výsledné kombinace musí být v podstatě logické a univerzálně použitelné.

Za čtvrté, tyto principy musí být vnitřně kongruentní/kompatibilní. Nemohou se vzájemně střetávat. Musí být intuitivní a logicky konzistentní.

A konečně, tyto zásady musí být praktické. Musí být schopni generovat rozumné výsledky pro skutečný svět. Mělo by být možné použít tyto myšlenky k diagnostice problémů rozvoje osobnosti a rozvoji efektivní řešení. Jejich znalost by měla urychlit váš osobní růst, ne naopak.

Zamyslete se nad výrokem „Miluj svého bližního jako sám sebe“. Tento koncept může mnoha lidem pomoci na jejich cestě k osobnímu růstu, ale bohužel je v rozporu s většinou našich kritérií, takže jej nemůžeme přijmout jako součást našeho rámce. Za prvé, koncept není univerzální. Je použitelný v některých oblastech života, jako jsou vztahy a dokonce i podnikání, ale nemá smysl pokoušet se ho použít ke zlepšení fyzické zdraví. Za druhé, není neredukovatelný. Toto tvrzení vlastně vyplývá z více obecný princip jednota a jednota sama plyne z principů pravdy a lásky (viz kapitola 4).

Toto prohlášení je bráno samostatně a je neúplné/neúplné, a proto poskytuje pouze částečné vodítko. „Miluj svého bližního jako sám sebe“ je logické doporučení, které vám může pomoci zlepšit se mezilidské vztahy, ale je nepravděpodobné, že vám pomůže zaplatit účty. Existuje mnoho podobných konceptů, které mají pozitivní aplikace, ale které nemůžeme zařadit do našeho hlavního rámce, protože nesplňují všechna naše kritéria.

Hledání skrytého řádu za všemi procesy vědomého vývoje člověka je nesmírně obtížný úkol, protože řešení musí být zcela obecné a abstraktní a musí mít také široké praktické uplatnění. Jelikož máme co do činění s oblastí čistého vědomého myšlení, řešení nebude tak přesné jako matematický vzorec, ale mělo by se takovému ideálu co nejvíce přiblížit.

já prozkoumal různé filozofické, psychologické a duchovní základy, které se dříve pokoušely tento problém vyřešit. Některé z nich jasně definovaly jeden nebo více hlavních pojmů, ale žádný z nich neposkytl uspokojivé vysvětlení celkového obrazu. já znovu a znovu napínal mozek a přemýšlel: Jak vypadá základní model? Stopy byly všude, ale konečná struktura zůstávala záhadou.

Úkol se zdál téměř nemožný a neexistovala žádná záruka, že odpověď existuje. já odmítl nespočet dílčích řešení. Velmi mě frustrovaly momenty, kdy jsem našel řešení, které se na první pohled zdálo dobré, ale následně v něm našlo mnoho mezer.

Představujeme sedm principů

Trvalo to skoro dva a půl roku, ale našel jsem řešení, které jsem hledal. Skládá se ze tří základních principů: pravda, láska a síla.Čtyři sekundární principy vyplývají přímo z prvních tří: jednotu, autoritu, odvahu a inteligenci. Jednota je pravda plus láska. Autorita je pravda plus moc. Odvaha je láska a síla. Intelekt je souhrnem pravdy, lásky a moci. Proto můžeme říci, že intelektuální přístup, „přístup inteligentních lidí“ k rozvoji osobnosti je směr, který vás dovede k tomu, abyste se shodli na následujících principech: pravda, láska a síla. V kapitole 7 se dozvíte velmi elegantní definici inteligence: Inteligence je koherence principů pravdy, lásky a moci.

Pokud těmto principům ještě nerozumíte, nezoufejte. Studiem každého z nich strávíme jednu kapitolu a několik dalších oddílů bude věnováno jejich praktickému použití. Jakmile se naučíte těchto sedm principů a jak fungují ve všech oblastech vašeho života, už se nikdy nebudete dívat na rozvoj osobnosti stejným způsobem.

Některé z těchto principů se budou na první pohled zdát rozumné. Princip pravdy/pravdy je intuitivní pro každého vědce. Princip lásky je společný všem hlavním náboženstvím. A princip síly se neustále projevuje v podnikání a moci. Bohužel se naše společnost zpravidla snaží tyto principy sdílet. Při studiu nás učí respektovat pravdu nízký věk, zatímco naše síla pod vnějším vlivem mocných postav ubývá. Jsme povzbuzováni k tomu, abychom se ve vztazích a duchovní praxi nechali vést láskou, zatímco pravda a autorita jsou přehlíženy. Jsme postaveni do pozice, kdy jsme nuceni usilovat o moc/moc, zatímco budujeme kariéru a snažíme se zlepšit svou finanční situaci, zatímco pravdomluvnost a láska zůstávají v těchto oblastech v pozadí. To je obrovská chyba. Tyto principy jsou univerzální, nelze je úspěšně oddělit, aniž bychom obětovali něco mnohem důležitějšího – naši pravou podstatu jako vědomé bytosti.

Účelem této knihy je naučit vás, jak uvést všechny oblasti svého života do souladu s univerzálními principy. Bude to vyžadovat vstřikování pravdy do vašich vztahů, sladění vaší kariéry s láskou a vnesení síly do vaší duchovní praxe. To je to, co znamená žít jako vědomý, rozumný člověk. Čím více je váš život v souladu s těmito principy, tím chytřejší se stanete.

Tato kniha vám nabízí nový způsob uvažování o osobním růstu, od vznešených konceptů až po praktické jednání. K udržení zdraví, budování kariéry a péči o vztahy nepotřebujete různá pravidla. Základní principy růstu se nemění, bez ohledu na oblast života nebo osobu, na kterou jsou aplikovány. Jakmile pochopíte, jak fungují, můžete je použít ke zlepšení svých výsledků v jakémkoli úsilí.

Tato kniha se skládá ze dvou částí. Část I se zabývá sedmi základními principy osobního rozvoje, počínaje třemi primárními principy pravdy, lásky a moci. Jakmile si osvojíte tyto základy, vytvoříte pevný základ pro zlepšení vašeho úsilí o růst ve všech oblastech vašeho života. Účelem čtení této části knihy je jednoduše získat představu o těchto sedmi principech. Existuje několik doporučených cvičení k prohloubení vašeho porozumění, ale nemusíte je dělat všechna najednou. Tato cvičení jsou primárně určena k tomu, aby ilustrovala, jak lze myšlenky uplatnit v praxi. Protože některé z těchto principů navazují na předchozí, je nejlepší číst prvních sedm kapitol popořadě.

Část II je praktická aplikace. Tato polovina knihy vysvětluje, jak uplatňovat sedm principů k dosažení pozitivních praktických výsledků ve vašem životě. Každá část se zabývá různými oblastmi života, včetně kariéry, zdraví, vztahů a dalších. Tyto sekce si můžete přečíst v libovolném pořadí a rovnou přejít na sekci, která vás zajímá nejvíce. Nejlepší však je, když si nejprve přečtete všechny kapitoly I. části (1-7), před Částí II (8-13).

Pokud potřebujete další pomoc, nebo jen chcete prozkoumat rozvoj osobnosti s podobným myslících lidí nezapomeňte použít fórum „Osobní rozvoj pro chytré lidi“ na stránce www. StevePavlina.com/forums. Najdete tam vstřícnou a přátelskou komunitu tisíců lidí z celého světa, kteří mají zájem o osobní růst. Fóra jsou zcela zdarma, takže v účasti neexistují žádné překážky.

Mimochodem, v této knize bude odkazováno na několik internetových stránek, které vám na StevePavlina.com nabízejí další bezplatný obsah. Buďte si jisti, že tato kniha je úplná sama o sobě. Tyto webové stránky jsou nabízeny jako doplňkové zdroje, stejně jako výše zmíněná fóra. Pokud z nějakého důvodu nemáte přístup k internetu doma nebo v práci, mějte na paměti, že většina veřejných knihoven poskytuje přístup k internetu zdarma.

Můj vzkaz vám při čtení této knihy je trojí. Za prvé, v souladu se zásadou pravdy k vám budu upřímný a přímý. já nemá zájem plnit si hlavy falešnými představami a uvádět vás v omyl. Za druhé, v souladu s principem lásky se pokusím co nejlépe spojit s vámi jako člověk k člověku. já zde jako přítel a rádce, ne jako guru. A nakonec, v souladu s principem síly/síly, vám hodlám pomoci objevit vaši skutečnou sílu a čelit svým strachům. Někdy to znamená, že budu povzbuzovat a podporovat, jindy to znamená, že vás vyzvu. Uplatnit to, co se v této knize naučíte, nebude snadné. Ani pro mě to nebylo jednoduché. Skutečný vědomý růst je málokdy nenáročný, ale vždy stojí za námahu.

Úvod Říkáte: „Děti nás unavují. Máš pravdu. Vysvětlíš: - Musíme sestoupit k jejich konceptům. Spadnout, sehnout, ohnout, zmenšit. Mýlíš se. To není to, co nás unavuje. A protože je třeba se povznést k jejich citům. Vstaňte, postavte se na špičky, protáhněte se.