Afirmace pro obdivování postavy svého těla. Afirmace pro zdraví a kondici

Většina z nás (nebo spíše všichni z nás) chtějí být zdraví; ale jak toho lze dosáhnout? Měli bychom změnit svůj jídelníček? Nebo si potřebujete dát více pohybu? Nebo možná potřebujeme změnit práci nebo přehodnotit celý způsob života? Co nás může skutečně učinit zdravějšími?

Spolehlivá cesta ke zdraví

Nedivte se, ale my vám chceme nabídnout jiný způsob – afirmace pro zdraví. Vše, co je uvedeno v odstavci výše, je samozřejmě také důležité, ale zdaleka to vždy nestačí. Pro někoho je to těžké uvěřit, ale velmi často naše nemoci začínají v naší hlavě. Vyčištěním mysli se nejen začnete cítit lépe, ale také uvidíte přímou cestu k uzdravení. Zdraví je bohatství a léčivé afirmace jsou klíčem k tomuto bohatství. Když jsou zdravé myšlenky v naší hlavě, je pro tělo mnohem snazší cítit se zdravě.

Někteří z vás si možná kladou otázku, jak pozitivní afirmace, což jsou afirmace, mohou zlepšit naše zdraví. Faktem je, že mnoho lidí má nějaké vnitřní problémy, které jim mohou bránit ve zdraví. Samozřejmě by se s nadsázkou dalo říci, že někdo chce být nemocný, ale jsou lidé, kteří mají omezující přesvědčení, která jim brání přijmout uzdravení a zdraví, které je jim zcela dostupné. Místo toho, aby se ponořili do svých myšlenek, že se nemohou uzdravit, bylo by pro ně lepší, kdyby se prostě začali přesvědčovat, že jsou otevření pozitivním změnám ve svém zdraví.

Propojení mysli (lidského vědomí) a těla je dnes již velmi dobře známé. Již bylo potvrzeno, že mnoho nemocí má psychosomatický charakter. I nemoci způsobené mikroby a bakteriemi by se v některých případech daly nazvat psychosomatické v tom smyslu imunitní systém tělo někdy klesá z důvodů způsobených emočním stresem.

Naše emoce jsou pod kontrolou myšlení a myšlenky mohou být formulovány, jak si přejeme. Zdravotní afirmace pomáhají vytvářet zdravé myšlenky. Existuje tedy souvislost mezi pozitivními výroky (afirmacemi) a naším zdravím. „Chcete-li změnit svůj život, změňte své myšlenky,“ napsal Sir John Marks Templeton, anglický podnikatel a filantrop, ve své knize The Universal Laws of Life. A je těžké s ním nesouhlasit. Své tělo můžete naplnit zdravím, stačí k tomu použít vhodné afirmace. Opakovaným opakováním těchto afirmací může člověk změnit své podvědomí takovým způsobem, že začne přetvářet tělo tak, aby odpovídalo zdravým myšlenkám.

I velmi vážné nemoci mohou ustoupit před silou myšlenky. Placebo efekt známý v lékařské praxi je čistě psychologický. Jeho podstata spočívá v tom, že místo skutečného léku je pacientovi podána pouze jeho napodobenina, ale zároveň je pacient informován, že dostal velmi silný lék. A je mu lépe! A celá podstata spočívá v tom, že placebo ovlivnilo psychiku pacienta; věřil, že to pro něj bude jednodušší, a tak to pro něj bylo jednodušší. Podobně působí na člověka i léčivé afirmace.

Existují také fakta potvrzená vědci, že naše tělo produkuje různé chemikálie, zatímco prožíváme určité emoce. Když je člověk šťastný, produkují se látky, které blahodárně působí na tělo. Když jsme smutní, produkují se škodlivé látky. To bylo další potvrzení toho, že naše myšlenky významně ovlivňují naši pohodu. Je zřejmé, že pozitivní afirmace mohou mít na naše tělo pouze blahodárný účinek.

Nejlepší afirmace pro zdraví

Jak používat zdravotní afirmace? Ze seznamu, který jsme vám poskytli, vyberte afirmace, které se vám nejvíce líbí, a opakujte je denně co nejčastěji po dobu alespoň šesti měsíců. V takovém případě v žádném případě nepřerušujte léčbu předepsanou lékařem, pokud jste nemocní. Afirmace doplňují léky, ale nenahrazují je. Pozitivní afirmace posílí vaši mysl a vaši vůli, změní směr vašich myšlenek a pomohou vašemu tělu zlepšit jeho zdraví.

Vyberte si afirmace, které se vám líbí, a začněte pracovat na svých myšlenkách:

• Každým dnem jsem zdravější a zdravější, cítím se lépe a lépe.
• Mám se ráda a jsem naprosto zdravá.
• Každá buňka v mém těle se stará o mé zdraví. Narodil jsem se, abych byl zdravý.
• Jsem plná energie a vitality, jsem klidná a šťastná.
• Vyhýbám se nezdravému jídlu. Jím zdravé a výživné jídlo, které mému tělu prospívá a piji hodně čisté vody, která můj organismus čistí.
• Mám jen pozitivní myšlenky a jsem vždy šťastný a radostný, bez ohledu na jakékoli vnější podmínky.
• Vždy se cítím dobře. Vzhledem k tomu, že se mé tělo cítí dobře, vyzařuji pouze laskavé a pozitivní pocity.
• Každý nový den je plný naděje, štěstí a zdraví.
• Jsem vždy šťastná, veselá a plná zdraví. Jsem šťastný na duchu a energický na těle.
• Mám silné srdce a silné tělo. Jsem energická a plná vitality.
• Každým dnem se mé tělo stává energičtějším, zdravějším.
• Své tělo vnímám jako chrám. Je čistý a plný dobra.
• Zhluboka dýchám, pravidelně cvičím a dávám tělu jen zdravé jídlo.
• Jsem bez cukrovky, vysokého krevního tlaku, bez jakékoli život ohrožující nemoci.
• Zdraví, bohatství a moudrost je moje životní motto. Moje tělo je zdravé, jsem bohatý, moje mysl je moudrá.
• Vytvářím si vlastní zdraví.
• Uvolňuji své tělo, abych přijal léčení a zdraví.
• Je mi dobře!
• Přijímám zdraví svého těla.
• Přitahuji lidi a informace, které mi pomohou vést zdravý životní stylživot.
• Jsem otevřená opustit nezdravé myšlenky.
• Jsem otevřen tomu, abych opustil nezdravé chování.
• Jsem otevřen osvobození od nezdravého stravování.
• Vidím se zdravá a šťastná.
• Dovoluji svému tělu, aby se samo uzdravilo.
• Opouštím svou minulost a nechávám ji za sebou.
• Moje DNA je naprogramována tak, aby mě udržela zdravá.
• Být zdravý je snadné.
• Být zdravý je zábava.
• Moje zdraví je pro mě velmi důležité.
• Moje tělo je pro mě velmi důležité a hodlám se o něj starat.
• Moje zdraví je prioritou.

Nestanete se zdravím přes noc. Někdy to trvá měsíce, než na sobě budete pracovat, a někdy roky, záleží na vaší konkrétní situaci. Klíčem k úspěchu je zaměřit se na myšlenku, že léčivé afirmace jsou skvělý způsob, jak se léčit.

Srozumitelný západní termín „afirmace“ je někdy alarmující. Není na tom však nic neobvyklého – slovo pochází z anglického afirm ("afirmovat"). Jinými slovy, afirmace je pozitivní formulace, kterou člověk opakuje, aby dosáhl určitých cílů nebo přenastavil svou psychiku. Hlavním aktivním prvkem afirmací je stabilita. Čili tohle není jen myšlenka, která mi náhodou probleskla hlavou a v příštím okamžiku se utopila v hromadě dalších starostí; je to záměrná a pravidelná projekce pozitivních přesvědčení.

Historie afirmací

Objev Émile Coue: Placebo efekt

Praxe afirmací není v žádném případě rozmarem 21. století. Ve 20. letech minulého století začala v lékařské praxi získávat velkou oblibu technika autohypnózy vyvinutá francouzským lékárníkem Emilem Coué. Jeho metoda se proslavila díky úspěchu vlastní autohypnózy. Coué zjistil, že sugesce neměly žádný vliv na ty lidi, kteří ve stavu hypnotického transu zůstali lhostejní. Navrhl, že autohypnóza je dobrý a dostupný způsob, kterým má každý člověk možnost ovlivnit své nevědomí.

Hypotéza se potvrdila neobvyklým způsobem. Autor techniky začal zákazníkům prodávat léky, které bylo možné zakoupit pouze v jeho lékárně. Ale lékárník pro každého kupujícího předložil jedinou podmínku: každý den, snadno a bez stresu vyslovujte větu: "Každý den se zlepšujem." Jednoduchý lékárník tak dokázal objevit vzorec, který je dnes znám jako „Placebo efekt“.

Kue předpokládal, že to byla chorobná představivost, která byla jednou z hlavních příčin nemocí. 15 let vyvinul metodu vědomé autohypnózy, pomocí které můžete potlačit nepříjemné představy a nahradit je prospěšnějšími. Negativní myšlenky lékárník porovnával s „špendlíky“, které uvízly v psychice, a které lze „vyndat“, postupně je nahrazovat jinými. Například pesimismus a nevrlost může být nahrazena dobrou povahou.

Techniku ​​autohypnózy dnes často používají lékaři. Když pacient očekává, že se jeho stav zlepší, po nějaké době to pro něj skutečně bude jednodušší.

Jedním z hlavních závěrů francouzského lékárníka je následující: je-li sugesce (afirmace) vyslovena ve stavu relaxace nebo je její účinek několikanásobně silnější.

pozitivní afirmace pro každý den

Následující návrhy jsou uvedeny jako příklad. Někdo je možná bude muset trochu upravit, ale někomu budou vyhovovat v hotové podobě.

Afirmace pro sílu vůle

• Každým dnem jsou mé návyky více a více kontrolovatelné;
• Jsem nade všemi svými pokušeními;
• Jsem plně odpovědný za své činy;
• Jsem kapitánem svého života;
• Mohu se na sebe spolehnout v jakékoli situaci;
• Jsem schopen ovládat každý svůj impuls;
• Jakékoli započaté podnikání dovedu do konce;
• Když jde o mé cíle, projevuji železnou vůli;
• Mám dost síly pokračovat;
• Vím, že síla vůle se trénuje cvičením;
• Věnuji se tomu, co se mi líbí, a to ještě více posiluje mou vůli.

Afirmace pro krásu a přitažlivost

A tyto fráze jsou o důvěře ve svůj vzhled, jsou vhodné pro dámy všech věkových kategorií:

• Každým dnem se cítím krásnější a krásnější;
• Každý den moje vnitřní krása září jasněji;
• Jsem ohromující!
• Všechno je ve mně krásné – tělo, duše i duch;
• Jsem hrdý na své tělo;
• Zasloužím si vypadat skvěle;
• Každý den se o sebe řádně starám;
• Mám úžasný smysl pro styl.

Afirmace pro strach a úzkost

Následující doporučení jsou vhodná pro ty, kteří trpí podezřívavostí, depresí, úzkostí:

• Mír mě naplňuje každým dechem;
• Každý den beru život lehčí a lehčí;
• Každý sval v mém těle je v relaxaci;
• Všechno, co se děje, přijímám s klidnou duší;
• Jsem v míru se svou minulostí;
• Jsem klidný a uvolněný; mám to pod kontrolou;
• Jsem imunní vůči stresu;
• Vážím si času, který trávím o samotě;
• Bez ohledu na to, co se kolem děje, v mém srdci vládne harmonie a mír.

Afirmace ke zlepšení výkonu

Doporučení pro ty, kteří potřebují více síly a síly k práci:

• Každým dnem ve mně víc a víc vitální energie a síla;
• Všechno, co dělám, zvyšuje mou energii;
• Jsem lidský motor;
• Jsem plný pohonu;
• Přemáhá mě pozitivní energie;
• Mám neomezené zásoby divoká energie kdykoli je to potřeba;
• Neustále s nadšením dobíjím baterky;
• Každý den sportuji, abych naplnil své tělo šílenou energií;
• Mám neuvěřitelnou výdrž.

Afirmace pro rozvoj sebevědomí

• Každým dnem jsem více a více přesvědčen o svém talentu;
• Stále lépe rozumím sám sobě;
• Jsem plně odpovědný za to, co si myslím a co dělám;
• Vědomě se účastním dění okolního světa;
• Líbí se mi být tady a teď;
• Rozhodl jsem se být člověkem, ne dokonalým;
• Dnes se rozhoduji žít přítomností a užívat si všech darů života;
• Jakmile moje podvědomí pronese o mně nepříjemná prohlášení, okamžitě je vyvracím.

Důležité body v používání afirmací

Stojí za zmínku, že sugesce fungují pouze v bdělém stavu. Pokud je vám nabídnut nějaký „speciální“ program, který dokáže dosáhnout změny nasazením sluchátek a ulehnutím do postele, nenechte se zmást. Je z 99,9% šarlatánka. Myšlenka, že můžete změnit svůj život pomocí spánkových návrhů, není nic jiného než pohodlný mýtus.

Ne afirmace, které jsou v rozporu se současným stavem, mohou být účinné. Pokud například ten či onen způsobí odmítnutí, neochotu komunikovat, je velmi těžké dokázat svému nevědomí, že „strýček Vasja je ten nejsladší člověk“. Vždyť psychiku lze přirovnat k rostlině, jejíž kořeny (nevědomí) sahají hluboko a listy (vědomí) jsou na povrchu země. Zdá se, že pomocí pozitivních výroků tyto kořeny zaléváme, dáváme jim růst. Co se stane, když se člověk pokusí inspirovat myšlenkou, která není v souladu s jeho skutečnými postoji? Na místo, kde je již rostlina pevně zakořeněná, je násilně vysazena další rostlina. Výsledkem je, že odolnost psychiky funguje velmi rychle a člověk hází tyto „zbytečné“ afirmace.

Jak udělat afirmace efektivní

№1 při práci s pozitivními sugescemi jde o pravidelnost. Je lepší číst nebo poslouchat slovní vzorce, které jste si předem zapsali. Doporučuje se také psát afirmace do sešitu střídavě pravou rukou, poté levou rukou. Jste pravák nebo levák – to zde nehraje zvláštní roli. To je nezbytné pro konsolidaci informací v obou hemisférách mozku.

Tady a způsob pro ty, kteří jsou připraveni pracovat "na doraz": opakujte požadovanou afirmaci po dobu jednoho měsíce. Špatné počasí, zpoždění platů, hašteřivá manželka, opilý manžel, hurikán nebo vánice – žádná katastrofa by vás neměla zastavit. Sugesci je nutné za každých okolností opakovat, ať se kolem děje cokoliv, dokud se fráze zcela nezakoření v nevědomí. Více jednou z podmínek účinnosti návrhů je jejich personalizace. Pro dívku, která váží asi 80 kg, bude velmi těžké uvěřit, že je „hubená a štíhlá“. V tomto případě je třeba afirmaci mírně korigovat: „Každý den jsem trochu štíhlejší“, „Moje tělo je již krásné. Jen je potřeba to trochu upravit." Někdy je pro formulování vhodnější afirmace nutná spolupráce se soukromým psychologem.

Když už mluvíme o léčivé vlastnosti hlasu, nelze nezmínit tak běžnou verzi hlasu a duševního vlivu, opěvovanou všemi psychology naší doby, jako je POTVRZENÍ. Jen trochu méně obvyklé AFFORMACE. V obou případech lze tato označení jako nástroje použít (a používají) v praxi kohokoli léčení. O apk-programy, o kterém se toho ví jen velmi málo, bude řeč v poslední části článku.

Zde musíme okamžitě vzít v úvahu významy těchto podobných slov, mezi nimiž je významný rozdíl (o kterém budeme hovořit později), a to: POTVRZENÍ- z latinského slova "firma" – "dělat tvrzení" , a AFFORMACE- z latinského slova "formare" – "tvar" , význam "formovat budoucnost" .

A nyní pochopíme, co je správnější, efektivnější a lepší.

AFIRMACE NEBO AFFORMACE?

Potěšující bylo zjištění, že na internetu stále existují články o této kontroverzní problematice, které ukazují, že lidé již znají rozdíl mezi POTVRZENÍ a AFFORMACE. Je pravda, že analyzujících článků bylo velmi málo, stále více jsem narážel na příspěvky se specifickou militantní výzvou, jako je „Změňte afirmace za afirmace!“ Nebo je nadpis úplně opačný.

Svého času jsem narazil na velmi srozumitelný článek o těchto dvou “technikách”, kde bylo vše jasně vysvětleno, jaký je rozdíl a hlavně jaký je rozdíl v dopadu. Článek se jmenuje "Aformace - cesta k Bohu" , autor - Andrey Patrushev. Pokud chcete, můžete si ho přečíst hned teď, ale v případě potřeby z něj budu citovat pasáže ve svém článku.

Pro ty, kteří se poprvé setkávají s tak sprostými slovy, jako je POTVRZENÍ a AFFORMACE, vysvětlím (protože internet je těmito slovy posetý), že v podstatě POTVRZENÍ používané ve všech TECHNIKY o seberozvoji, introspekci a dalším osvícení v poznání sebe sama a změně svého života k lepšímu (jakýmkoli směrem).

Jak víš, POTVRZENÍ- tohle je TVRZENÍ a znamená prohlášení POZITIVNÍ. V každé psychotechnice zpravidla vždy najdete práci s AFFORMACE, protože psychotechniky jsou v zásadě určeny k nějaké změně v pozitivní.

„Chtěl jsi někdy změnit svůj život? Pokud potřebujete více radosti v životě, více svobody dělat, co se vám líbí, více peněz, pak je odpověď obvykle „ANO“.

Pokud jste nejen chtěli, ale také se o to pokusili, pak jako mnoho jiných lidí:

• od pondělí se rozhodli začít sportovat nebo přejít na novou, tentokrát nejúčinnější dietu;
• přečíst obrovské množství knih o seberozvoji;
• meditoval se zvukovými nahrávkami s různými inspirativními „mumlání“;
• pravidelně zapisovali na papír a analyzovali své cíle;
• hledal podporu u příbuzných a přátel;
• psát a/nebo mluvit afirmace.
• Atd. atd.

Proč?

Protože nejúspěšnější lidé planety nám ve svých knihách a článcích často říkali, že by to mělo fungovat, protože jim to kdysi fungovalo...

... Vezměme to samé afirmace. Jak říká stará píseň: „Moje myšlenky jsou má semena…“ (och, promiňte, byli tam „oři“). Ale vážně, všichni učitelé „životního úspěchu“ svorně prohlašují, že každá naše myšlenka je doslova semínkem, které zaséváme na pole našeho života každou minutu právě tohoto života, bez ohledu na to, zda si to uvědomujeme nebo ne. Tak, změnit své myšlenky s afirmace nakonec změníme naše životy." ()

Ve skutečnosti se většina lidí, tak či onak, alespoň jednou v životě pokusila použít AFIRMACE. "Mám spoustu peněz!", "Jsem absolutně zdravý!", "Jsem milovaný a šťastný!" atd. atd. A ano, mnoho psychologů a učitelů seberozvoje na tom trvá AFIRMACE je nutné nejen nahlas mluvit před zrcadlem nebo něčím jiným (samozřejmě s vizualizací požadovaného výsledku), ale také všechna tato prohlášení napsat na papír, rozvěsit je po bytě (takže vaše oči budou vždy klopýtat na tato hesla „nového života“) a také si sedněte a napište je, napište si tunu papíru, takže vlastní rukou energie byla investována efektivněji, takže jejich vlastní prohlášení o kýžených se doslova vtiskla do mozku a vědomí. Proč? Tedy vlastně takto ZMĚNA vaše myšlení, vaše životní nálada, aby, jak se říká, „“ všechno fungovalo... Ale nejdřív potřebujete VĚŘIT svými vlastními slovy, že?

Kdysi jsem zkusil použít něco podobného. Pravda, nepředepisoval jsem (byl jsem příliš líný, upřímně), ale v zrcadle jsem se díval do očí a snažil jsem se vyslovit. Ale VELMI RYCHLE tohle celé zahodil AFIRMACE… Uvědomil jsem si, že v mém případě (přesněji v případě mého kritického mozku) je to úplně ZBYTEČNÝ.

Ne, ráda jsem snila a velmi ochotně a krásně si vše do detailu představovala (jak se mění můj život, jak se v něm objevuje to a to atd.). Ale zde HLAS VLASTNÍ vyslovování AFIRMACE, já absolutně NE věřil. Co můžeme říci o myšlenkách... Následující pasáž je tu přesně, protože se zcela shodovala s tím, co se mi v tu chvíli dělo:

„Tady například „peníze“. Situace s penězi je velmi častá a problém je pro všechny (od žebráka po milionáře) stejný - "Já mám nějaké peníze, ale ostatní mají všechno ostatní." Pokud se zjistí důvod, pak zbytek, jak se říká, je „záležitost technologie“. Účtujeme afirmace: "Jsem bohatý!" a začneme to vymýšlet, vypisovat a vyslovovat... Protože už dlouho opravdu chceme víc, samozřejmě se velmi snažíme...

V důsledku toho se velmi rychle, díky našim novým myšlenkovým semenům, vše v našem životě změní, jakoby kouzlem - začneme žít v hojnosti a hojnosti ... krásný scénář(hmm, asi bychom se shodli - ať se to natáhne i na pár let, jinak co, střecha se odsune ...). A jak je to všechno v životě? Ti, kteří se zároveň snaží udělat alespoň něco pro dosažení právě tohoto blahobytu a hojnosti, si po chvíli se silným potřením čela mohou říci: „Ano, sakra, ono to opravdu funguje...“ , zatímco zbytek musí, jako v tom vtipu - "být hrdý na svou enurézu."

Pojďme experimentovat právě teď. Řekněte si: "Jsem bohatý, žiju v prosperitě a hojnosti." A teď znovu: "Jsem bohatý (a) ...". Poslouchejte, co se vám v tu chvíli odehrává v hlavě. Je tam ještě něco? Hlas…. Hlas, který říká něco ve smyslu: "Aha... no, no...". Možná je to proto, že jsme se příliš neopakovali? Učitelé nám totiž říkají, že musíme dlouho a hodně opakovat, abychom tomu všemu uvěřili, a pak to určitě půjde... Určitě se však o to jeden ze čtenářů podle předpisu pokusil (mimochodem, jako jsem to udělal já), a v důsledku toho se stále nic nestalo. Proč?

Proč, když je to vlastně tak jednoduché, jak všichni říkají a píší, proč to vždycky nefunguje? Nemůže to být tak, že jsme všichni hloupí idioti neschopní myslet pozitivně.

Když se ponoříme do osobní historie, můžeme snadno zjistit, že hlavní myšlenka, která nás až dosud neustále vrhala zpět od univerzální hojnosti a prosperity, sahá z hlubokého dětství a není ani zdaleka původní - "To mi nestačí!". Mnohé z toho, co jsme se naučili v dětství, nás nadále vede životem, a to bez ohledu na to, zda si to uvědomujeme nebo ne... A kde naše vědomé úsilí, vyjádřené v afirmace, srazit se s naším nevědomím, nevědomí samozřejmě vítězí." ()

Nebo přesněji říká:

„Dnes to možná díky Louise Hayové ví každý afirmace- Jsou to pozitivní výroky o tom, po čem toužíme, vyjádřené v přítomném čase, jako by se touha již splnila.

Zde jsou příklady tradičních afirmace: „Jsem bohatý, úspěšný a zdravý“, „Jsem nejkouzelnější a nejpřitažlivější“, „Jsem magnet na peníze“ atd.

Věří se, že pozitivní afirmace pomáhají sladit naše vědomí s naším podvědomím. A to v okamžiku mluvení afirmace naše mysl se začne pohybovat směrem k tomu, co deklarujeme.

Nicméně zkušenost mnoha a mnoha lidí, kteří se poprvé přihlásili afirmace, a pak v ně ztratil víru, nám říká, že kýžený pohyb směrem k cíli v mysli nenastává. Co se stane místo toho?

Ano, existuje konflikt! Mysl začíná pochybovat o vyřčených slovech a klást si vlastní otázky. Mnoho žen mi vyprávělo, jak když stály před zrcadlem, opakovaly: „Jsem nejkouzelnější a nejpřitažlivější, jsem nejkouzelnější a nejpřitažlivější.”

A najednou mi v hlavě vyvstala otázka: „Kdo? já? Nesmysl! Jsem úplný blázen!"

Pak došlo k pokusu zavřít tuto otázku do pekla a dalšího zaříkávání a sebepřesvědčování: "Jsem nejkouzelnější a nejpřitažlivější, jsem nejkouzelnější a nejpřitažlivější."

A tak dále až do nové otázky v mé hlavě: „Proč tady plácáte nesmysly? Podívej se na sebe! Jsi smolař a ošklivý!"

Tady v poslední pasáži přesné slovo použil (s čím alespoň plně souhlasím), že POTVRZENÍčasto není SCHVÁLENÍ, a SAMOPOČÍTÁNÍ. A jak řekl jeden autor v nějakém článku - AFIRMACE vhodné pouze pro ty lidi, jejichž mysl (mozek, mysl, vědomí) VYŠKOLEN A PŘIPRAVEN K REPROGRAMOVÁNÍ! Je to skutečně tak. Jiná věc je, že takoví lidé, kteří opravdu snadno vědí, jak se překonfigurovat a zakázat své mysli „mluvit“ v reakci na AFIRMACE něco zcela opačného, ​​zatahujícího myšlení do obvyklého kritického rámce, VELMI málo. A je jim možná docela závidět.

Rozhodně nepatřím mezi ty "šťastlivce", bohužel. AFIRMACE vyvolalo v mé mysli naprostý protest. V souladu s tím I NE hostil a NEMOHL UVĚŘIT v nich.

A pak jsem začal kopat a klást velmi triviální otázku - „proč mám NEFUNGUJE afirmace?" A narazil jsem na článek Andreje Patruševa, o kterém jsem se již zmiňoval. Šlo o změnu AFIRMACE v AFFORMACE. Jaký je tedy rozdíl a s čím se toto nové „ovoce“ jí?

„Pojďme trochu odbočit od našich oveček a zamysleme se, v čem je problém? Jakýkoli problém, od nejglobálnějšího po ten nejbanálnější, je otázka, na kterou se zatím odpověď nenašla...

Náš mozek, naše podvědomí je uspořádáno tak, že pokud existuje byla položena otázka, pak hledání odpovědi na ni pokračuje až do úplné spokojenosti (i po obdržení několika více či méně přijatelných odpovědí). Do našeho otázka dávalo nějaký smysl afirmace v něm skrytá musí být pravda.

Pokud tedy dostanete pomoc afirmace- perfektní! Pokud ale nejste s výsledky úplně spokojeni, tak proč ne prohlášení ve které moc nevěříte, nezkoušejte otázky který vám pomůže úplně změnit váš život?

Pamatujte, že každá otázka má skryté prohlášení. Proto, když si 1000x denně řeknete „Jsem úspěšný a mám štěstí!“ a pokud se věci začnou vyvíjet trochu jinak, než jste plánovali, začnete fňukat – „Proč je to se mnou vždycky takhle...“, pak „vyhrát“, samozřejmě, za druhé, protože to odráží váš skutečný postoj ke světu.

Nyní pravděpodobně začínáte chápat, co většina lidí dělá se svými životy. Většina z nich prochází životem a klade sobě i ostatním negativní otázky a přemýšlí, proč je úspěch a štěstí míjejí.

Ale hlavní zrno, které si z toho všeho musíte odnést, je to, že existují otázky, které berou moc, a zmocňující otázky.

Proto si bez minuty vezměte kus papíru a napište si pět svých osobních otázky, které vám berou sílu, například:

• Proč mě nikdo nemiluje?
• Proč mám tak málo peněz?
• Proč mě všichni tlačí?
• proč se tak bojím?
• Proč jsem tak sám?

No, jaký je to pocit?

Nyní se zeptejte sami sebe: „Jak mohu nahradit tyto otázky jinými, které mi dávají sílu a moc?“. A teď jen nahraďte své bývalé negativní otázky na pozitivní, například:

• Proč mě všichni milují?
• Proč mám peněz víc než dost?
• Proč mi celý svět pomáhá?
• Proč jsem tak klidný a klidný?
• Proč mám tolik přátel?
• Proč mě můj milenec tolik miluje a stará se o mě?

A co Nyní Máte pocit, že se ptáte sami sebe takový otázky?

Otázky, které dodávají sílu a moc zaměřit svou pozornost na to, co máte chtít a ne na to, co ty Nechcete a nevyvolávají vnitřní protest, as afirmace. Jediné odpovědi na tyto otázky budou odpovědi, které dávají pocit sebeúcty, lásky a sebedůvěry.

Vidíte, je to tak jednoduché afirmace ale mnohem silnější! Koneckonců, jak řekl Einstein: "Odpověď na otázku "Proč?" jen Bůh ví." A doufám, že už cítíte ten rozdíl. ()

Myslím, že z výše uvedené pasáže je to jasné AFFORMACE- tohle je přepracování AFIRMACE(výpisy) v OTÁZKA, ve kterém se skrývá totéž tvrzení. A všimněte si toho VŠECHNY AFFORMACE začněte slovem "Proč".

Metoda AFFORMACE, možná poprvé vešel ve známost díky knize, autorovi Noe St. John(Noe St. John). Kniha vyšla v ruštině v roce 2009 a rychle si získala popularitu. Přesto, protože tato práce zcela rozbila všechny představy o AFIRMACE, vše převrátit a přeškrtnout zaryté nástroje – základy moderní psychologie! O svatém Janovi napsali, že skutečně „rozluštil tajný kodex úspěchu“, který vlastnili všichni úspěšní lidé na světě.

« Noe St. John získal vynikající vzdělání, ale na dlouhou dobu byl přerušován různými neperspektivními zaměstnáními. Když si položil otázku „Jak mohl člověk s takovým vzděláním dosáhnout tak málo?“, začal aktivně studovat fenomén zvaný ÚSPĚCH. Výsledkem jeho mnohaleté práce je kniha „7 tajných kroků ke zdraví a štěstí“. Našel odpověď na svou otázku. Tato zdánlivě jednoduchá odpověď změnila nejen jeho život, ale životy desítek tisíc lidí po celém světě. Ani jeden z uznávaných „guruů úspěchu“ se o něm však přes jeho samozřejmost nikdy nezmínil.

Noah St. John se dostal k samotné podstatě fenoménu Success, rozluštil (ne-li rozluštil) jeho tajný kód. A bez ohledu na to, čeho chce každý čtenář přesně dosáhnout – vydělat více peněz, mít více volného času, zlepšit vztahy s ostatními, zlepšit svůj výkon, zhubnout nebo zvýšit sebevědomí – Noemova kniha vám řekne, jak toho dosáhnout rychleji, snadněji a s mnohem méně úsilí. Přemýšleli jste někdy nad tím, proč miliony lidí utrácejí čas a peníze na to, aby se zlepšili v naději, že se stanou bohatými a šťastnými, ale přesto zůstanou tam, kde jsou? Je zřejmé, že v metodách k přilákání úspěchu chybí nenápadný, ale důležitý článek. Noah St. John dokázal rozluštit samotnou podstatu – tajný kód úspěchu. S technikou „7 tajných kroků ke zdraví a štěstí“ každý má reálnou šanci splnit si své sny.“ ()

Knihu jsem četl. Ale buď jsou pro mě informace již zastaralé (protože oni sami formace Zkoušel jsem to mnohem dříve), buď jsem se sám stal „moudrou želvou Tortillou“, nebo byl obsah „tajného kódu“ autorem tak natažený a zašpiněný, ale kniha NE způsobilo ve mně bouřlivé potěšení a pištění. V tomto článku toto dílo zmiňuji pouze kvůli jeho autorovi, který ve skutečnosti celorepublikový „objev“ vlastní AFFORMACE. Pokud chcete, přečtěte si tuto knihu sami (není příliš velká), lze ji zdarma stáhnout na internetu.

Nutno ale říci, že rozumné zrno in AFFORMACE přesto skutečně existuje. Přinejmenším poté, co jsem si poprvé přečetl článek A. Patrusheva, jsem se okamžitě rozhodl, že to zkusím AFFORMACE na sebe. Naštěstí má Andrey Patrushev na konci článku obrovský seznam AFFORMACE na různá životní témata jsem ani nemusel sám nic vymýšlet. Nakonec jsem si udělal osobní seznam. AFFORMACE- tedy těch otázky které mi sedí. A experiment začal. Ale nejen ze zájmu, ale zbožně doufajíc, že ​​se dočkám výsledku (no, bylo to velmi nutné!) A ne nečinně v životě samotném, samozřejmě.

Postupně můj seznam vybraných AFFORMACE byl redukován a já jsem začal tvořit svůj osobní AFFORMACE. Poprvé (zejména první 2 dny) byla práce velmi pozitivní. Vlastně jsem se skoro zasmál, když jsem všechny ty otázky říkal nahlas. Mě VELMI rád, že moje mysl NE všechny tyto otázky odmítá se skrytými nároky. A opravdu jsem zažil vnitřní povznesení a pozitivní, já LÍBILO SE co dělám. Po dokončení práce s AFFORMACE Vždy jsem byl v dobrá nálada a s úsměvem na tváři mnou propukla slast

Když jsem se během dne náhle setkal s těžkými nebo těžkými situacemi, lidmi nebo událostmi, nebo když nějaké negativní myšlenky a tak dále, znovu jsem si vzpomněl AFFORMACE a když ne nahlas, tak je v duchu opakoval (zpochybňoval). Nutno ale říci, že práce s AFIRMACE zda nebo s AFFORMACE stále předpokládá ZNĚNÍ NAHLAS SVÝM VLASTNÍM HLASEM- to je důležité. Důležité zde to není jen myslet nebo myslet určitým způsobem, ale také tomu dát velmi specifické vnímané (slyšitelné) POSELSTVÍ, IMPULZ ve formě CO slyšíte TLAČIT. . Vnitřně nebo jen duševně a AFIRMACE, a AFFORMACE, řekl bych, fungují velmi špatně. Přesněji řečeno, je to neúčinné.

Pokládat si otázky jako AFFORMACE, jako " Proč Jsem tak šťastný?", " Proč Je pro mě všechno tak snadné?", " Proč Mám dost peněz na vše, co potřebuji? Proč Cítím se vždy skvěle? a desítky dalších, slyšel jsem, jak mi mé vnitřní vědomí odpovědělo - "Ale opravdu, proč? A zdálo se, že všechno jde tak, jak má, pravda v mém životě NEVADÍ stále se nic nezměnilo. Ale neztratil jsem odvahu. Ptal jsem se a ptal, čímž jsem si alespoň zvedl náladu (a to už mi v tom období života bylo velmi dobré).

Ale asi po 2 týdnech jsem se stal PROHRÁT nejpozitivnější pocit z práce AFFORMACE. A samozřejmě jsem to nemohl ignorovat. Chápal jsem to čím dál jasněji AFFORMACE NA MĚ PŘESTAŇUJÍ PŮSOBIT Usmíval jsem se stále méně, nic uvnitř netleskalo slastí a to pozitivní, upřímně řečeno, někam úplně zmizelo. stal jsem se NEVADÍ. Ani dobré, ani špatné. Ne, stále jsem dokonale chápal a uvědomoval si význam otázek, ale samotné otázky se pro mě staly, jako by ... něco pominulo a nezajímalo. Přirozeně jsem to hned zkusil AFFORMACE"aktualizace" - nahradil je novými, šel na další témata, která pro mě byla také důležitá. Ale ten efekt NULA! Se nic nestalo. AFFORMACE stal se pro mě naprosto bezvýsledným

Když jsem zůstal v tichu a přemýšlel, snažil jsem se slyšet MOJE MALIČKOST uvnitř, abych našel alespoň nějakou reakci na současnou situaci, jsem najednou pochopil a uvědomil si pro sebe důležitý výsledek: můj VĚDOMÍ SE PŘIZPŮSOBILO na tuto "hru" ... Byla to "nízká rána" ...

Je možné, že mám PŘÍLIŠ MNOHO kritická mysl, samozřejmě, ale přesto jsem v sobě jasně slyšel: „Chceš hrát otázky? Dělat si legraci ze hry zvané „pozitivní“? Dobře, pojďme se bavit, usmívat se na vaše otázky, které jsou opravdu BEZCENNÝ A ty to víš!" Bylo to děsivé PRAVDA z mé mysli. A nemohl jsem to vyvrátit.

Může někdo říct, že jsem se ptal špatných AFFORMACE, sestavil je nesprávně. Ale ne, soudruzi, dělal jsem vše tak, jak mi nařídili všemožní „pokročilí učitelé úspěchu a seberozvoje“. A ani kniha Noe St. John mi nepomohla ani tehdy.

Můžete si říkat co chcete, ale moje zkušenost je taková MŮJ zkušenosti a možná se to neshoduje se zkušenostmi jiných lidí, kteří to na sobě vyzkoušeli AFFORMACE. A je to možné MŮJ psychotyp THE pracovní metoda NE sedí. To se koneckonců stává. Život ale ukázal, že moje zkušenost není ve skutečnosti ani zdaleka výjimkou z pravidla a že taková prchavá radost ze spolupráce s AFFORMACE mnozí zažili.

Obecně, co lze říci? Co AFFORMACE rozhodně efektivnější AFIRMACE(pro ty, jejichž mysl se těžko „přeprogramovává“). A pokud AFIRMACE prakticky OKAMŽITĚ NE práce nebo práce na 5 % ze 100 předpokládaných, pak akce AFFORMACE bude delší. Ale bohužel to zjevně není nekonečné. Obecně platí, že I AFIRMACE připomínají falešnou pilulku, která vůbec nepomáhá, ale AFFORMACE podobně jako slabé analgetikum, ke kterému RYCHLE tělo si zvykne a proto samotný účinek přestává poměrně brzy působit.

Ne, věřím, že někdo tohle všechno má AFIRMACE-AFFORMACE zda je někdo má PRACOVNÍ a hmatatelné. Mohu být za tyto lidi jen rád a popřát jim vše nejlepší! Ale co lidé jako já?

Moje vědomí je PŘIZPŮSOBENÝ k dopadu AFFORMACE. A mozek se zpočátku skutečně snažil najít odpovědi na otázky, které byly vzneseny. Ale pak mysl odmítla cokoli hledat a odpovídat a nechala otázky takříkajíc projít za uši. Vědomí je jen začátek ignorovat AFFORMACE, považovat to vše za jakousi „hra na směnu“, něco lehkomyslného, ​​pro které NENÍ TŘEBA být zodpovědný. Hra s iluzí se začaly rozmazávat a otázky začaly vyvolávat téměř podráždění. Tohle muselo AFFORMACEŘekni sbohem...

Samozřejmě mě to mrzelo. Doufal jsem, chtěl jsem pro sebe to nejlepší, snažil jsem se, zcela jsem se této zkušenosti oddal. A opět v „suchém zbytku“. NULA. A začal jsem přemýšlet, jak je to možné obejít svou mysl? Jak vypnout vnitřního kritika? Přesněji řečeno, nebude to možné vypnout vůbec, ale jak mohu svého „kritika“ přimět, aby nic nedělal NEVŠIML JSEM SI, necítili a nereagovali svými železobetonovými argumenty?

A po chvíli jsem se setkal apk-software…

APK PROGRAMY

O existenci APK-PROGRAM Naučil jsem se zcela náhodou od své mistryně Galiny Ryabové při studiu na smyslovém kurzu ( stránky a fórum "Magisterium" ). Galina se nějak náhodou zmínila apk-programy na jedné z konferencí kurzu a vřele jim doporučil, aby to zkusili, pro koho to bude zajímavé. Samozřejmě mě to hned začalo zajímat (jsem zvědavá a vždy potřebuji víc než kdokoli jiný!).

Mistryně také řekla, že osobně komunikovala s vývojáři těchto programů a ujistila všechny účastníky kurzu, že jsou to velmi spolehliví lidé, kteří vědu nedělají kvůli penězům, ale kvůli vědě a zájmu samotnému. Další plus za důvěru APK-PROGRAMY posloužila tomu, že je používala i sama Galina a byla s výsledkem docela spokojená.

Dovolte mi říci, že pokud AFIRMACE a AFFORMACE jsou nástrojem hlasového vlivu, to znamená, že tam ovlivňuje, pak je to jen tak APK PROGRAMY navržený pro SLUCH, nikoli výslovnost. Ale, jak víte, neovlivňuje nás o nic méně než (přečtěte si o tom v předchozích článcích této blogové sekce).

APK PROGRAMY jsou vývojem Ústav biomedicínských informačních technologií (IMBIT ), která byla založena v roce 1996 v Moskvě. Jejich technologie APK-PROGRAM prošla klinickými zkouškami, schválenými Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace a ROSTESTem Ruské federace, na technologii byl vydán i patent Ruské federace a samotný vývoj probíhá od roku 1982 podle plánu Státní řád. Obecně je vše vážné a docela spolehlivé, jak vidíte.

Historie samotného ústavu začíná na počátku 80. let 20. století tento momentÚstav spolupracuje se Sečenovskou moskevskou lékařskou akademií, s Centrem pro analytický výzkum ve fyzice, chemii a biologii při Prezidiu Ruské akademie věd, se Sibiřskou státní lékařskou univerzitou (SibGMU) a dalšími lékařskými a vědeckými centra a organizace. Prioritními oblastmi vědecké činnosti ústavu je vývoj a testování softwaru a hardwaru a informačních technologií pro psychofyziologickou korekci a diagnostiku jedince i skupin jedinců (kolektivů). Vývojem ústavu jsou metody nevědomé korekce a diagnostiky, včetně technologie nevědomé sluchové psychokorekce ( Technologie APK). Technologie ústavu se testují na různých klinických a lékařských základnách (jejich seznam si můžete přečíst na webu ústavu, odkaz jsem uvedl výše). Technologie nevědomé sluchové psychokorekce jsou jediné terapeutické zvukové technologie psychologické povahy, které jsou schváleny a doporučeny pro použití Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace v pokyny pro lékaře.

„Mezi mnoha vědeckými pokroky Institutu jsou nejvýznamnější APK PROGRAMY, které jsou vyrobeny podle metody « SOMVI» — technologie pro vytváření sluchových (zvukových) psychokorekčních programů. « SOMVI» je zkratka anglických slov S kolem Ó vertikální M odulace PROTI oko já nformation (modulace zvukového podtónu hlasové informace).

APK-PROGRAM je zvukový záznam, ve kterém je informace vnořena („všita“) do zvuku na pozadí (například hudby) v nepostřehnutelné (neslyšitelné) formě ovlivnění podle principu „25. snímku“. Technologie umožňuje přímo ovlivňovat nevědomou sféru člověka nebo skupiny lidí.

Psychokorektivní programy jsou zaměřeny na zbavení se psychopatologických poruch a závislostí, jakož i na změnu emocionální a volní sféry člověka, psychofyziologického stavu, úpravu psychiky a nápravu chování v souladu s cíli. ()

Zde je krátké video o metoda"SOMVI» a APK PROGRAMY:

« APK PROGRAMY patří k psychotechnologiím. Pomocí speciálního softwaru a hardwaru zakódují řeč (nebo jakýkoli jiný zvuk) člověka a převedou ho do nevědomé formy vlivu. To vám umožňuje zadat lékařské informace osobě takovým způsobem, že přímo ovlivní nevědomou úroveň psychiky a jejím prostřednictvím - na psychofyziologický stav jako celek.

Technologie APK používat mozkové mechanismy fungování sluchového analyzátoru člověka, schopného vnímat všechny zvukové informace, které do něj vstupují (i „neslyšitelné vědomím“, „hlučné“). Tato informace se nerealizuje, člověk pod jejím vlivem změn nemůže kontrolovat a ovlivňovat to, co se v něm děje. To umožňuje efektivně, rychle a bez lékařského zásahu řešit problémy související jak se zdravím, tak i psychické problémy, škodlivé závislosti atd.

Tedy v apk-programy hlavní není zvuk, který slyšíte (hudba nebo zvuk mořského příboje), ale léčivá informace, která je ve slyšitelném zvuku „napevno zabudována“. Terapeutický účinek obsažený v apk-programy, bude mít příznivý účinek v souladu se svým účelem a bez ohledu na individuální vnímání slyšitelného zvuku. (od brožury do APK-PROGRAM "Bimentální")

To je vše, dal jsem vám oficiální informace, budu pokračovat vlastními slovy.

Samozřejmě, když jsem se dostal na stránky IMBIT a pozorně si vše přečtěte APK PROGRAMY, a zároveň o jejich novém vývoji - stavebnici SANATA (již audiovizuální psycho-korektivní programy), a také nahlédl do recenzí všech těchto programů (musíme vzdát hold upřímnosti vývojářů, kteří „úmyslně vyloučili ty dopisy od našich klientů, které obsahují pozitivní zpětnou vazbu, poděkování atd. a nechali jen dopisy s otázkami, kritikou a tvrzeními, abyste se mohli seznámit s odpověďmi, které by vás mohly zajímat. Je to nezbytné k tomu, abyste se mohli nezávisle a vědomě rozhodnout o nutnosti využít naše psychokorekční programy pro sebe nebo své milovaní"), chtě nechtě jsem měl nějaké asociace s myšlenkami na slavné knihy, jako například: "Mechanický pomeranč" Anthony Burgess (a stejnojmenný kultovní film Stanleyho Kubricka podle tohoto románu) a "Obydlený ostrov" bratři Strugackí (stejnojmenná filmová adaptace od F. Bondarchuka).

V recenzích čtu i ustrašené a podezřelé dotazy lidí, ale je to škodlivé? A jak bezpečné je použití takového dopadu? Nedělají tito lidé lidi APK PROGRAMY v kontrolovaných zombie? A všem těmto otázkám lze porozumět, protože skutečně všechno je možné. Ale v první řadě se bavíme o VĚDOMÝ rozhodování, zda si tyto programy koupit nebo ne, používat je nebo ne, to nakonec nikoho nezajímá NE ukládá.

Za druhé, pokud si pozorně přečtete vše o Institutu, bude jasné, že vývoj probíhá přesně PRO DOBRÉ ZDRAVÍ, a to nejen pro psychokódování lidí a jejich chování. Ne, nehádám se, možná se tam něco takového vyrábí i v nějakých tajných misích, ale to, co Institut nabízí na svých stránkách, jsou celkem neškodné věci (viz všechny produkty na APK-PROGRAMY Můžeš ).

Přirozeně se v recenzích více než jednou objevily návrhy od lidí, že by vývojáři měli rozložit (zapsat, publikovat, připojit na disky) ty „drátové“ lékařské AFIRMACE(Koneckonců, ve skutečnosti to tam je AFIRMACE!), které hrají diskrétně za hudbou na pozadí a zvuky přírody. Jako: "nikdy nevíš, co je tam napsáno - musíš vědět všechno, jinak nás najednou zombizuješ, protože nikdo neví co!"

Na což vývojáři dávají velmi rozumnou odpověď, že cílem jsou právě ony skryté ovlivňující informace OBEJDENÉ VĚDOMÍ(vědomé vnímání) a šel rovnou do říše nevědomí! A pokud člověk BUDE VĚDĚT, co přesně bylo „řeknuto“ za hudbou na pozadí (samotná slova, fráze atd.) a jeho mozek podle toho tyto informace zpracuje a vybuduje si k nim určitý postoj (jako v případě práce s AFIRMACE, o kterém jsem mluvil výše), pak nebude efekt prakticky žádný, vše bude marné. Takže je tu jen jedna věc – buď důvěřujete APK-PROGRAMY nebo jsou kvůli nim paranoidní.

To je přesně to, co mě "zaháklo", protože to bylo TOHLE JE Hledal jsem. To je pro mě osobně. APK PROGRAMY stala stejnou možností, když to samé AFIRMACE, výroky, nastavovací fráze a opravné fráze obejít mozek(protože je neslyšíme, a proto je nemůžeme ani pochopit ani analyzovat) a okamžitě spadají do „subkortexu“.

Jak víte, naše nevědomí VŠECHNO SLYŠÍ A OPRAVUJE- jakýkoli příchozí signál nebo zvuk, obrázek nebo obrázek, symbol, vůně, pocit atd. A v tomto případě se to ukazuje vědomí ten náš slyší a vnímá pouze krásnou hudbu nebo zvuky přírody (v souladu s tím se uvolňuje, čímž poskytuje větší přístup do sféry nevědomí) a náš podvědomý přijímá v tuto chvíli nejen zvuky na pozadí, ale také hlavní "drátové" informace, které jsou navrženy tak, aby ovlivňovaly a odpovídaly konkrétnímu směru nebo oblasti, se kterou pracuje APK-PROGRAM.

Co se mi ještě líbilo? Ze kterých jsou stopy na disku APK-PROGRAM netrvá dlouho poslouchat. Musíte poslouchat 1-2krát denně (na každém disku je uvedeno podrobné pokyny a berou se v úvahu všechny možné reakce člověka, které se mohou po poslechu nebo po nějaké době objevit) a zároveň si můžete procvičit ŽÁDNÝ se svými vlastními záležitostmi. Je samozřejmě lepší od všeho úplně odvrátit pozornost, ale pokud to není možné, můžete jednoduše vložit sluchátka nebo zapnout disk přes externí médium (například hudební centrum) a poslouchat jej na pozadí . Disk jsem například často poslouchal, když jsem seděl v práci na počítači. Pro mě osobně to bylo velmi pohodlné! Žádná výslovnost k vám v zrcadle, žádné naladění a prezentace obrazů. Starejte se o své věci, pracujte nebo ležte na gauči a JEN POSLOUCHEJ 20 minut jízdy 2x denně. Krása!

Koupil jsem si sadu BIMENTÁLNÍ “, který obsahuje 4 disky najednou: APK PROGRAMY "Relaxace", "Nálada", "Sebedůvěra" a "Zdraví". Všechny tyto programy lze zakoupit samostatně. Náklady na sadu mě vůbec nezklamaly a nelitoval jsem, že jsem si tuto kolekci koupil. Někomu se může zdát cena drahá, ale tady se každý rozhodne sám za sebe.

Nikdy nezapomenu na svůj úplně první zážitek z prvního disku "Relaxace" Měl jsem klidný den, spal jsem dobře, odpoledne jsem musel do práce, celkově bylo vše jako vždy. Zapnul jsem CD a poslouchal. Nic zvláštního jsem nevnímal, něco jsem dělal při poslechu, na místní hudbu jsem nijak nereagoval, protože mě osobně nelákala (nezapomínejme, že jsem vzděláním stále profesionální muzikant a Jsem VELMI selektivní u jakékoli hudby, kterou poslouchám).

Pak šla do práce. A tady to všechno začalo ... strašně jsem chtěl SPÁT! Opravdu jsem jen "mazal". Ne, mé vědomí se nevznášelo, myslela jsem na všechno, jen se uvnitř objevila nějaká relaxace, kterou jsem v metru neustále „kývala“, sotva jsem se dostala do práce. VELMI Chtěl jsem si lehnout a spát. Nechápal jsem, proč jsem byl najednou tak „osekaný“. Pracoval jsem s obtížemi - chtěl jsem spát, abych si mohl dát sirky i do očí! A stále jsem byl překvapen, pomyslel jsem si: „Spal jsem dobře! Já nejsem unavený! Je něco špatně s atmosférickým tlakem? A teprve potom mi došlo, že to byla moje reakce na disk, se kterým jsem poslouchal APK-PROGRAM "Relaxace"! Páni!

Jak jste pochopili, po takových výsledcích se ve mně radost a důvěra v tyto programy jen zvýšila. Nebudu zde popisovat všechny ty reakce, před kterými vývojáři sami varují (jak je to možné) – podrobně si o nich můžete přečíst v četných recenzích na webu u každého APK-PROGRAM.

Ale nakonec, nevím – shodovalo se to nebo co, po celou dobu od chvíle, kdy jsem poslouchal Bimental NIKDY NENECHAL. Je jasné, že mé zkušenosti, pokusy a experimenty se neomezovaly jen na apk-software, nastudoval jsem spoustu věcí, zase jsem pracoval se zvukem a spoustu dalších věcí, ale přesto IMBIT a vstoupil do mé sbírky AKTIVNÍ techniky (techniky, možnosti) pro zlepšení těla. Ano, není to zadarmo. Ale APK-PROGRAM pouze koupil JEDEN jednou a můžete jej používat celý život a mít z něj účinek celý život, nemluvě o tom, že ve stejné rodině jsou disky s apk-software může být používáno mnoha lidmi (není třeba kupovat něco zvlášť pro každého člena rodiny, pokud není účelem programu něco speciálního).

Obecně mohu říci jednu věc - já NALEZEN PRO SEBE Hledal jsem řešení a jsem za tuto nápovědu mistru Galině i zaměstnancům IMBIT velmi vděčný. Netrpím všemi těmi strachy a iluzemi o „zombie“, jen jsem věřil a zkusil. A vůbec toho nelituji! Mimochodem, APK PROGRAMY po prvním kurzu (doporučuje se poslouchat každý disk 14 dní, pak si dát pauzu a poslechnout si další program), selektivně poslouchat znovu později.

Je škoda, že IMBIT a tyto APK-PROGRAM ne tak moc. Rozsah není velký. Vývojáři se ale možná dotkli mnoha důležitých témat v lidském životě, u kterých je vždy požadavek na změnu - programy proti závislostem (alkohol, drogová závislost a kouření, ale i hazard), program Figura, Cardioton, Erexil a ostatní (myslím, že názvy mluví za vše).

Vývojáři také varují, že na internetu se v poslední době objevily další sluchové technologie psychologického charakteru (od jiných tvůrců), z nichž mnohé do té či oné míry kopírují vývoj IMBIT. Také v recenzích čtu podrážděné úryvky z dopisů lidí, kteří obviňovali IMBIT v tomto APK PROGRAMY nefungují a vůbec neovlivňují a pak se v průběhu dopisu ukázalo, že APK PROGRAMY s tímto jménem IMBIT ale ne a nikdy se nestalo, že by autor dopisu koupil program od někoho jiného.

Všimněte si, že v katalogu produktů tohoto institutu ŽÁDNÝ APK o přilákání bohatství a obohacení, o úspěšném podnikání, o naplnění tužeb a přilákání štěstí, o šťastném manželství a zbavení se samoty. Programy IMBIT a vypočítané PŘESNĚ PRO OBLAST ZDRAVÍ! A ne na všechna tato „sladce svůdná“ témata, kterých je tak plno VŠECHNO psychologické tréninky a knih. Osobně mě to velmi zaujalo. Koneckonců, jak se říká, "Hlavní je zdraví a zbytek bude následovat" Ale ne každý tomu rozumí...

Ale stránka má sekci o vytváření INDIVIDUÁLNÍ APK PROGRAM. To znamená, že program lze vytvořit OSOBNĚ PRO VÁS a PRO TEBE, na téma, které vás zajímá (i když mohou existovat určitá omezení, nevím). Informace vám přesně řeknou, co je třeba udělat. Je jasné, že stvoření INDIVIDUÁLNÍ APK PROGRAM bude stát víc. No a proto je to individuální takříkajíc v jednom exempláři a pod objednávkou.

Tvůrci APK-PROGRAM také na to upozornit NELZE ZKOPÍROVAT DISK. Ne, to znamená, že můžete něco zkopírovat. Ale tady je celý váš disk (program) ovlivňujících efekty PROHRÁT. Protože při kopírování (digitálně) kvůli počítačovým programům je ztracen jen ten samý „drátový“ signál, neuloží se a jednoduše získáte kopii hudby na pozadí, která, jak jste pochopili, sama o sobě nenese žádný program a terapeutický efekt. Zde tedy, ať už si někdo může říct cokoli, zbývá pouze pečlivě uložit a poslechnout si samotný originální disk. Nemůžete to ani zkopírovat do počítače - všechno, co má hodnotu, bude ztraceno. Proto před lezením a hledáním na internetu APK-PROGRAMY IMBIT a s požadavkem "stahujte zdarma" zvažte, zda pak dostanete to, k čemu jsou tyto programy určeny.

"Trpělivost je hořká, ale její ovoce je sladké" (Jean-Jacques Rousseau)

Afirmace jsou nejjednodušší způsob, jak změnit názor

Teď to zjistíme co je to afirmace a jak ji správně napsat.

Samotné slovo „afirmace“ – z anglického „affirm“ – znamená „prohlášení“. Vše, na co myslíte, co vás ve vašem životě vede, je to či ono tvrzení, které jste získali v průběhu své životní zkušenosti.



Některé z vašich výroky, postoje, názory naživot je tak pevně zakotven ve vašem vědomí a podvědomí, že je používáte automaticky, nevědomě, aniž byste si uvědomovali, proč si to myslíte nebo myslíte.

Jak probíhají instalace?

Pokud ti rodiče jednou v dětství opakovaně říkali, že jsi pomalý (zvláště když jsi sám někam spěchal), pak jsi je přijal uloženoYu instalace jako návod k akci, vaše podvědomí se stalo takovým ovládat své tělože všechny vaše pohyby jsou opravdu klidné a pomalé.



V důsledku toho se zdánlivě neškodná vlastnost proměnila v akční program kterou jste nuceni vykonávat celý život. Až vy sami rozhodnout se zastavit tento program a nenahrazujte jej jiným, výnosnějším a pro sebe potřebným.

Afirmace pro úspěch

Na kvalitativně změnit svůj život, měli byste používat pouze pozitivní afirmace, protože vše, co si myslíte a říkáte - potvrzujete. Takové afirmace vás dovedou k úspěchu, říká se jim - afirmace k úspěchu.

Afirmace k úspěchu funguje na všech úrovních vašeho bytí – mentální, fyzické, emocionální. To znamená, že afirmace pomáhá změnit vaše tělo, mysl, náladu. A proto – aby byl váš život úspěšný.

Používejte afirmace každý den!

Smyslem práce s afirmacemi je transformovat svá negativní přesvědčení, postoje a situace na pozitivní. Proto je velmi důležité aplikovat afirmace na každý den. Tím naladíte své podvědomí na proces kvalitativní změna ve vašem životě jako celku.





Afirmace pro každý den, afirmace pro úspěch promění vaše problémy – do úkoly, které lze snadno a hravě vyřešit. Afirmace přenášejí problém z podvědomí na vědomou úroveň, umožňují analyzovat, přehodnotit problém a přeměnit jej z negativní stagnující energie na pozitivní, kladný tok.



Často se například nachladíte a stěžujete si svým přátelům: "Mám oslabenou imunitu." Co se děje? Za prvé máte problém – časté nachlazení, zdravotní problémy, léky a v důsledku toho i nové nemoci. Za druhé dáte svému podvědomí příkaz – onemocnět! - a poslušně vykoná váš příkaz a plně vás odmění nejrůznějšími infekcemi.

Mocná síla afirmací

Tento negativní postoj můžete změnit na silný, pozitivní afirmace"Mám vynikající zdraví. Jsem plný síly a energie!". Pokud budete tuto afirmaci denně opakovat (sebevědomě a emocionálně!), vaše podvědomí se osvobodí od negativní nálady a začne hluboký léčebný proces, jehož výsledky na sebe nenechají dlouho čekat!



Jakákoli pozitivní myšlenka může změnit váš život k lepšímu negativní- zkazit. Sledujte proto své myšlenky a výroky, které během dne nejčastěji vyjadřujete. Co jsou?



Kolikrát v rozhovorech říkáte negativní výroky: „Nikdy nemám dost peněz“, „Nic neumím“, „Nemohu přestat kouřit“ a podobně? A pak se divíte, proč se nemůžete dostat z dluhů, zhubnout, přestat kouřit...

Tak není čas změnit negativní myšlenky pozitivní? Zkuste změnit svůj život k lepšímu pomocí afirmací a budete ohromeni výsledky.



Afirmaci lze přirovnat k semínku. Zasaďte, zalévejte denně, vyroste krásná květina! Jen nezapomeňte, že kytka druhý den po výsadbě neroste!



Chce to čas, během kterého budete denně uplatňovat afirmace. Zkuste to a uvidíte - je to tak snadné! A hlavně – efektivní! Váš život se začne měnit novým, pozitivním směrem. a štěstí se obrátí k vám!



Moje první a nejúčinnější afirmace byla a zůstává afirmace "Všechno jde dobře! Můj svět se o mě stará!" (Půjčil jsem si ji od V. Zelanda. Mimochodem, v jeho knihách "Transurfing reality" jsem našel spoustu cenných informací, přečtěte si to, vyzkoušejte na sobě - ​​velmi silné!)



Vše probíhá tak, jak má. Věřím, že ať se v mém životě děje cokoliv, potřebuji to pro svůj rozvoj a učení, pro získávání zkušeností a zlepšování svých znalostí a dovedností. (Vidíte, to je také prohlášení!)

Jak skládat

afirmace

abyste toho využili na maximum

a můžete za pár týdnů

radujte se z nových úspěchů, nechte se překvapit

nečekané úspěchy a najít nové

Příležitosti tam, kde předtím žádné nebyly

Afirmace musí být:

1. zaznamenané . Začněte zhmotňovat své afirmace.

(Získejte speciální poznámkový blok!)



2. pozitivní . Žádné „ne“, „nechci“.

(Příklad: "Jsem vždy zdravý!" místo "Nebydlím")



3. charakteristický a pokud možno stručně. Jasně definujte, co CHCETE. („Jsem plný síly a energie!“)



4. emocionální . Přidejte do formuláře emocionální náboj

atraktivní slova. ("vynikající", "silný",

"velkolepý", "výborný", "kolosální")



5. V současné době . ("Mám...", "Vydělávám...")



6. Zahrňte zájmena I, ME .



7. dotknout se vás osobněS a ne vaši příbuzní a

milovaní.



8. buď reálný a ne z říše fantazie.

Správně sestavené a denně používané afirmace otevřou vaše podvědomí a zcela je zbaví negativních postojů a programů, které narušují váš úspěch. To vám umožní vidět svůj život v novém, pozitivním světle. Pocítíte sílu a sílu svých slov. Naučíte se, jak vytvořit a spustit pozitivní programy, které potřebujete pro prosperitu, úspěch, lásku, radost a štěstí!

SBÍRKA AFIRMACE

Zde jsou afirmace pro každodenní použití.

Vyberte si sami, co potřebujete.

Afirmace je žádoucí aplikovat alespoň 2x denně – ráno a večer.

Je žádoucí být v klidném, uvolněném stavu.

Každá afirmace musí být přečtena alespoň 3-7krát.

Můžete číst nahlas nebo pro sebe.

Můžete si diktovat afirmace do svého mobilního telefonu a poslouchat je v jakoukoli vhodnou dobu přes sluchátka, to je velmi pohodlné.

Afirmace se lépe vstřebávají, pokud při jejich čtení přidáváte emoce!

Pozitivní myšlenky tvoří pozitivní výroky, říká se jim afirmace. V nich je konstrukce slov psychologicky kompetentně postavena, zaměřená na přiblížení požadovaného. Bez ohledu na to, odkud pocházejí, mají skutečný dopad na život.

Protože se afirmace skládají ze slov, mohou člověka zarmoutit, zoufat si, bolet nebo způsobit nemoc, pokud jsou afirmace negativní. Pokud jsou to pozitivní výroky, způsobují nárůst fyzické a vnitřní duchovní síly, činí vás bohatšími a uzdravují.

Dobře utvořený pozitivní výrok funguje krásně a bezchybně, jen je potřeba ho správně použít. Afirmaci se doporučuje opakovat 3000x denně. Pokud chcete provést mentální překódování, pak by se afirmace měla opakovat alespoň 20krát bez přestávky. K čemu jsou afirmace?

Za prvé, je to úžasný lektvar pro duši i tělo. Správná myšlenka, laskavé a pravdivé slovo je pro člověka lékem. Afirmace programují tvořivé síly našeho těla tak, aby naplnily touhu.

Za druhé, jsou afirmace potřebné k vytěsnění negativních bolestivých postojů a vytvoření vzorců potvrzujících život. Bez změny nevědomých myšlenek není možné vyřešit některé problémy.

Za třetí, afirmace naladí člověka na pozitivní. Oni jsou efektivní způsob k dosažení vlastních cílů, k řešení významných životních problémů, k pohodě, štěstí, prosperitě, zlepšení, nalezení vnitřní harmonie, zlepšení zdraví.

Čtvrtý, je text afirmací postaven tak, že dokáže změnit vědomí člověka. Po dlouhém opakování informace pronikají do hlubších vrstev a tam leží nový program. Život se restrukturalizuje na základě aktualizovaného programu. Víra a touha jsou hlavními činiteli změny.

Pátý, afirmace naplňují princip substituce. Mysl může pojmout pouze jednu myšlenku najednou a afirmace vám umožňují naplnit vaši mysl speciálně vytvořenou pozitivní myšlenkou, která posiluje touhu. Mozek, pracující prostřednictvím nové myšlenky, nahrazuje tu starou. K výměně však nedochází okamžitě, ale v průběhu času.

Je velmi důležité používat afirmace každý den. Jejich vyhlášením můžete změnit svůj život a zdraví k lepšímu. Afirmace vyvolávají emoce, které aktivují pomoc Vesmíru. Jsou sestaveny podle určitých zásad a říkají, co chcete získat, čeho dosáhnout. Například „Vydělávám XXX 000 měsíčně“ (X – nahraďte čísly, které potřebujete). Vždy by měly být formulovány pouze kladně. Skládejte afirmace, říkejte je a změňte svůj život výhradně k lepšímu.

Viktorie Litvinčuk

Vnitřní svět člověka, jeho životní zkušenosti a vědomí jsou utvářeny činnostmi, které vykonává, a také myšlenkami, které má v hlavě. Většina lidí má ve zvyku myslet negativně. Lidé si prostě neuvědomují, jakou škodu si tímto způsobem myšlení způsobují.

Rýže. Kreativní afirmace pro léčení duše a těla

Chcete-li se zbavit myšlenek, které nesou popírání, a radikální změnu v myšlení, musíte každý den vyslovovat, vytvořené profesionálními psychology. Kromě změny směru myšlení pomohou tyto fráze přinést do života různá požehnání. Jste povinni ovládat slova, která říkáte, a činy, které děláte. A hlavně – věřte tomu, co říkáte, protože tyto afirmace se řítí do Vesmíru, který je jistě uslyší a podle toho zareaguje.

Afirmace pro léčení duše a těla

• "Jsem součástí obrovského světa, můj život plyne rytmicky a hladce"
• „Vesmír mě podporuje“
• "Osud mi vždy dává cenné zkušenosti"
• „Od života dostávám jen to nejvyšší dobro“
• "Jsem naprosto spokojený se vším, co dělám"
• „Vždycky poslouchám své vnitřní hlas a srdce"
• "Každý okamžik v životě je pro mě výjimečný"
• "V klidu si jdu za svým"
• "Jsem připraven odpustit sobě i ostatním"
• "Odpuštění mi dává příležitost vzdát se minulosti"
• "Odpuštění je dar, který jsem dostal od vesmíru"
• "Je mi odpuštěno - jsem volný"
• "Věřil jsem vnitřní moudrosti, vždy je na mé straně"
• "Schopnost odpouštět spouští léčebné procesy mého těla"
• "V mém srdci žije všemohoucí láska, která myje, čistí a léčí každou buňku mého bytí"
• "Snadno plavu s proudem života"
• "Láska mě přemáhá"
• „Jsem si jistý, že každý životní situaci přináší mi jen dobro"
• "Odmítám vyčítat lidem kolem sebe"
• "Jsem bez jakýchkoli poplatků"
• "Plně využívám své vědomí, zkušenosti, dovednosti a znalosti"
• "Mám neomezený výběr svých myšlenek"
• "Moje volba je harmonie, klid, láska a rovnováha"
• "Věřím ve svou šťastnou budoucnost"

Lidé jsou již dobře informováni o výhodách používání afirmací. Ale bohužel, jak se často stává, jejich znalosti jsou odděleny od reality. Neopakujte chybu mnohých. Vědět a nedělat je mnohem horší než nevědět. Ať se afirmace stanou součástí vašeho života a pomohou vám najít štěstí!