Standardní porodní postupy. Co dělat před porodem Čekání na miminko
Čeká nás vzrušující okamžik. Rodina se stane dalším člověkem. Rodiče, kteří přemýšlejí o tom, co dělat před porodem, udělají seznam důležitých věcí. Hlavní je nic nevynechat. Potíže jsou příjemné. Budou se na ně dlouho vzpomínat.
Organizační momenty
Reference, papíry do nemocnice jsou připraveny předem. Počínaje druhou polovinou semestru jsou neustále nošeni s sebou. I když gynekolog diagnostikuje kontrakce ve 38. týdnu, porod může z mnoha důvodů začít předem. Neměla by matku zaskočit.
Co dělat před porodem:
- připravit dokumenty;
- sbalit.
Vyžaduje se cestovní pas a pojistka. Nezapomeňte na výměnný lístek s výsledky ultrazvuku. Pokud je to možné, vytvořte kopii. Pokud se originál ztratí, porodníci nebudou vědět, jak těhotenství probíhalo. Seznam požadovaných papírů se liší podle zvolené porodnice, přítomnosti partnera.
Jaké dokumenty si tedy vzít s sebou:
- cestovní pas;
- povinné zdravotní pojištění;
- výměnná karta;
- rodný list;
- plná moc k zastupování zájmů matky během porodu;
- směr, pokud byla instituce vybrána předem;
- smlouva, je-li postup na základě smlouvy;
- na partnerský porod manželovy testy, fluorografie.
Uchovávejte všechny dokumenty v samostatné složce. Proveďte kontrolu na poslední chvíli, abyste se ujistili, že nic nechybí. Sbírejte tašky s věcmi pro dítě, pro sebe.
Balíček musí obsahovat:
- omyvatelné pantofle;
- telefon plus nabíječka;
- láhev vody bez plynu;
- hygienická rtěnka;
- fitball, když není v nemocnici;
- dětské plenky;
- oblečení pro miminka.
Pokud je manžel přítomen během procesu porodu, zachyťte navíc:
- obuv;
- Jednorázový oblek;
- maska;
- termoska s nápojem;
- sendviče.
Když se blíží doba porodu, maminky přemýšlejí, kudy proces podstoupit. Výběr je často založen na názoru přátel, příbuzných. Recenze ne vždy odrážejí skutečnou situaci, spoléhají na subjektivní vidění situace plus emocionální zabarvení. Gynekolog proto vyzve matku, aby se sama procházela po ústavech, seznámila se se zdravotnickým personálem, zhodnotila podmínky.
Nezapomeňte na přípravné kurzy. Je dovoleno je navštěvovat společně s manželem. Ve třídě vyučují maminky zkušené porodní asistentky správné dýchání, mluvit o všemožných pozicích, které usnadňují průchod soubojů. Také seznamují maminky se základy mateřství.
Příprava matky
Ženy prožívají před začátkem porodu celou řadu nepopsatelných pocitů. V noci nespí, trápí se, bojí se nadcházející události. Fyziologické změny začínají. Břicho klesá. Hubnout. Voda předčasně praskne.
V takových chvílích byste neměli panikařit. Zavolejte lékaře a převezměte řízení. Některé mají čas počkat na manikúru.
Co se dělá před porodem v nemocnici:
- dát klystýr;
- holit;
- v případě potřeby masírujte perineum.
Klystýr je nepříjemná manipulace, i když je nebolestivá. Provádí se tak, aby obsah střeva nevyšel s nástupem pokusů. Dítě se pohybuje kanály, vyvíjí tlak a čistí si cestu.
Je možné si udělat klystýr před porodem doma nebo svěřit manipulaci sestře. Rodící ženy se zkušenostmi radí začátečníkům, aby místo „klasické“ možnosti používaly přípravky obsahující glycerin. Nejoblíbenější microclysters jsou microlax, svíčky.
Druhým nezbytným postupem před porodem je zbavení se pubického ochlupení. Pokud velké břicho nepřekáží, udělejte to sami. Jinak s ním bude manipulováno zdravotní sestřička ihned po přijetí do nemocnice.
Někteří lidé si voskují vlasy. Jděte do salonu. Dělají to levně a rychle. Hlavní věc, kterou je třeba dodržovat, je sterilita. Pokud jste se k takové depilaci dosud neuchýlili, nezačínejte před porodem. Bolestivé projevy poprvé jsou výrazné.
Masážní procedura perinea se provádí v "ležící" poloze. Dejte si večer předtím teplou sprchu, abyste uvolnili svaly. Proces krytí kůže olej, nalijte na prsty. Jemně vložte velké a střední dovnitř, posuňte se o 3 cm. Pohyby by měly být tlakové, ale po stranách měkké. Dělejte strečink po dobu 2 minut. Pokud máte pocit bolesti, zastavte masážní manipulaci. Akupunktura před porodem pomáhá uvolnit nepříjemné křeče. Akupunktura funguje aktivní body aniž by došlo k poškození pokožky.
Je nutná určitá příprava císařský řez. Probíhá v porodnici 3 až 10 dní před plánovaným zákrokem. Povinnou položkou je ultrazvuk, laboratorní testy krve, moči. 12 hodin před operací není dovoleno jíst. Čistící klystýr se podává dvakrát; večer před a ráno 3 hodiny před císařským řezem. K přípravě operačního pole se odstraní vlasy z oblasti třísel. Je zvolen způsob anestezie.
Čekání na miminko
Pokud těhotenství probíhá normálně, rodící žena podle plánu jde do mateřská dovolená. Volného času je hodně. Někteří nevědí, co se sebou. Jiní mají potíže.
Co dělat před porodem doma:
- připravit věno pro dítě;
- uklidit byt;
- zařídit dětský pokoj;
- požádat o příspěvek.
Jedna z důležitých a příjemných věcí pro budoucí matka je připravit se na setkání s dítětem. Před porodnicí je nutné provést nákup všeho potřebného. V době propuštění se pak nebudete muset ničeho obávat.
Věno znamená:
- tkanina;
- pleny;
- ložní šaty;
- prostředky péče a hygieny;
- dětský kočárek;
- Sedadlo v autě;
- koupel;
- váhy;
- nábytek.
Trpí-li maminka pověrčivostí, nechejte zakoupené věci do úschovy kamarádce, případně se o přípravy po odeslání manželky do porodnice postará manžel. Vše bude muset být provedeno v krátké době. Nákup, dodání, domluva nějakou dobu trvá.
Před porodem je nutné zařídit školku. V seznamu nezbytných činností je zahrnut i úklid bytu. Pokud je k dispozici samostatná místnost, je připravena předem. Nejprve to bude papírový projekt. Pak přichází fáze společného přemýšlení a nápady se uvádějí do praxe.
Před příchodem novorozence se provádí generální úklid. Prach se setře. Podlahy se myjí. Sanitární zařízení je dezinfikováno. Není nutné, aby maminka dělala domácí práce. Všechny domácnosti se mohou zapojit do práce.
Registraci dávek, dalších papírů souvisejících s narozením miminka, nelze provést předem. Zapište si proto přijímací hodiny organizací, adresy, kam se budete muset později obrátit. Udělejte si seznam požadovaných referencí. Tím ušetříte čas. Po příjezdu do nemocnice žena přemýšlí pouze o příznivém porodu. Je důležité poslouchat rady porodníka a řídit se jimi. Pak proces proběhne bez komplikací.
Co dělat v nemocnici před porodem:
- uklidňující masáž;
- počítání kontrakcí, intervalů mezi nimi;
- výběr pohodlné polohy;
- úprava dýchání.
Je dobré, když při děložních kontrakcích dochází blízká osoba. Samotná přítomnost má na rodící ženu uklidňující účinek. Bude také moci své matce zprostředkovat slova zdravotnického personálu, která jsou nezřetelně vnímána vědomím ženy.
Jak vidíte, před porodem toho musíte stihnout hodně. Takže ty rodící ženy, které tvrdí, že v posledních měsících porodu nebude co dělat, se mýlí. Nebojte se, pokud porod začne předčasně. Všechny starosti s přípravou na setkání s miminkem klidně přeneste na bedra manžela a ostatních členů domácnosti.
Nejprve je potřeba pár měsíců před porodem posbírat věci, které se vám budou v nemocnici hodit. Vložte vše plastové sáčky. Tašky zpravidla nejsou ve zdravotnických zařízeních vítány. Stojí za zmínku, že každá porodnice má svůj vlastní seznam potřebných věcí. Do některých si musíte vzít minimum – věci pro novorozence a hygienické potřeby pro vás, jinde po vás chtějí, abyste si s sebou k porodu přinesli mnohem více. A abyste s sebou nevezli další náklad, je lepší se předem informovat ve zdravotnickém zařízení, kde si naplánujete, co přesně si s sebou vzít. Samostatně složte a položte na vrch balíčku věci pro novorozence, které se mu nasadí ihned po narození - plenka, ponožky, vesta, čepice.den "X"
V den X, když porod začne nebo praskne voda, nezapomeňte si s sebou vzít výměnnou kartu a pas, až půjdete do nemocnice. Abyste se dlouho nepřevlékali, můžete přebytek hned sundat doma a jít do nemocnice v županu. Poté, co vás službukonající lékař prohlédne a pošle na zátaras, nespěchejte s vykládáním všech věcí z balíčků. Zde zůstanete jen pár hodin, až do narození miminka. Pak vy na poporodní oddělení. Pořiďte si proto pouze věci pro miminko a věci, které budete potřebovat při porodu a porodu.Zpravidla v porodnicích sami zdravotníci nabízejí ženám u porodu pomůcky, které jim pomáhají snáze snášet kontrakce - fitball, malou podložku, kterou lze položit na zem, nízkou židličku pro kačku. Pokud vám nebylo nabídnuto, požádejte o ně sestru. Více choďte, takže pro dítě bude snazší jít porodními cestami. Předem si stáhněte do mobilu speciální program „Scrambler“ a označte si v něm frekvenci kontrakcí. Používání takového programu je mnohem jednodušší než psaní času do sešitu. Porodníkovi tedy pomůžete sledovat intenzitu porodu.
Buďte připraveni na to, že zdravotnický personál nebude neustále ve vaší blízkosti, zvláště v první fázi, kdy je dilatace děložního hrdla malá. Porodník k vám bude pravidelně docházet na vyšetření, sestry a sestry se občas zastaví, aby se ujistily, že průběh porodu probíhá podle očekávání. A většinu času před tlačením budete u svých kontrakcí. Bojte se být na oddělení sama, vezměte si k porodu partnera – manžela, matku nebo přítelkyni.
Při kontrakcích žena zažívá strašnou bolest, mnohé jsou v panice, nastávající maminky křičí ze všech sil, volají o pomoc, dožadují se. Nepanikařte a spěchejte po oddělení. Pečujte o svou sílu, budete ji stále potřebovat.
Je také velmi důležité navázat kontakt s porodníkem, který od vás přebírá porod. Nebojte se mu říct o svých pocitech, zážitcích. Zkušený lékař vždy uklidní a rozptýlí všechny vaše pochybnosti, řekne vám, jak usnadnit a urychlit průběh porodu. Klidně řekněte porodníkovi, jestli opravdu chcete z větší části na záchod. Pokud je dilatace již velká nebo úplná, je jisté znameníže se dítě chystá ven.
V některých porodnicích nabízejí nastávajícím maminkám volbu polohy k porodu – sezení na speciální židli, vleže na zádech nebo na boku, vsedě na speciální židli, ve stoje. Pokud máte pocit, že v určité poloze více tlačíte, poraďte se se svým lékařem, zda tuto polohu dokážete zaujmout. Ale netrvejte, pokud to lékař nedovolí. Poslouchejte, co vám říkají zdravotníci, a bez otázek se řiďte jejich radami.
Úkolem nastávající maminky je porodit zdravé miminko. A to do značné míry závisí na náladě ženy k porodu a jejím chování v nemocnici. Nemyslete na bolest, myslete na to, že se brzy setkáte se svým dítětem. A pak pro vás nebudou žádné potíže hrozné.
Hlavním cílem manžela v porodnici je být nárazníkem mezi manželkou a lékaři. A pomoz jí. Navíc pro mě bylo důležité kontrolovat průběh porodu. Ostatně existuje teorie Stanislava Grofa, že většinu psychického traumatu si člověk odnese při narození.
Co překvapilo:
Dítě se narodilo ve snu. Otevřel oči, vědomě se na mě podíval a pokračoval ve spánku. Žádný křik, jen klidný spánek. Teorie porodního traumatu se v mém případě nepotvrdila.
Dítě potřebuje jediné – prso.
Napadá mě píseň:
Táta umí, táta může cokoliv
Plavat prsa, hádat se s basou, štípat dříví.
Papa může, papa může být cokoliv
Pouze matka, pouze matka nemůže být ...
Myšlenka: ve městech by měly být fontány umístěny ve formě ženského prsu.
Miminko je potřeba zavinout, aby se cítilo jako děloha. Pak se hned uklidní a usne.
Mužíček odmítá vykonávat potřebu do plen. Dítě dává známky toho, že má poměr. Rozbalíte to a udělá vše.
Dítě je velké. Zpočátku je velmi děsivé sebrat. Ale když si představíte, že je to dospělý, jen malý, můžete ho bezpečně nosit.
O systému medicíny
Hlavním cílem lékařů je zbavit se odpovědnosti. Žena, která přichází na konzultaci, přenáší odpovědnost na lékaře. A lékař přenáší odpovědnost na Systém.
Systém medicíny má tři bohy: testy, kapání a injekce.
Osoba je vnímána jako indikátor analýzy. Pokud se liší od normy, musíte léčit: kapátko a injekce.
Pokud se testy velmi liší od normy, pak lékaři okamžitě vykřiknou: "Jak jste stále naživu?", "Jak jste během těhotenství nevypili jedinou pilulku?", "Jak jste nemohli lhát na konzervaci?".
Představa, že pozorovatel ovlivňuje pozorované (bez esoteriky), je pro lékaře nepochopitelná. Analýza je Bůh. Je třeba ho uctívat. A to, že se analýzy a měření dělají s chybami, jim nevadí.
Obvyklý obrázek: zdravá těhotná žena přijde na konzultaci, čeká 40 minut, než na ni přijde řada v dusné chodbě, pak se jí změří tlak. A je... vysoká! Proč by najednou? A žena je umístěna na konzervaci (klid na lůžku a kapátka). Přišel zdravý muž a odešel nemocný.
Buďte opatrní při provádění testů a měření tlaku. Pokud ano, zkontrolujte prosím.
Práva pacienta
Dobro je spása – to je naše moudrá, v doslovném smyslu, legislativa.
Umožňuje vám odhlásit se z jakéhokoli lékařského zásahu, dokonce máte právo nedostávat informace o svém zdraví. Stačí napsat účtenku. Napsali jsme je v prenatální poradně, jinak by manželka byla desítkykrát uložena do úschovy.
Buďte připraveni vzdorovat. Říkali o nás: "Tady přišel mladý pár, práva pumpují." Ptali se, do jakého náboženského přesvědčení odmítáme zasahovat. Obecně je dobré sekat pod nějakým náboženstvím, například baptisty. A nedotknou se.
Mimochodem, komunikace je slušná všude. Když jsou totiž drzí, natočí si je na diktafon, dají na internet a zničí si kariéru. Proč mají problémy s takovými výstředníky.
Jediným místem, kde práva opravdu nebudou fungovat, je samotný porod. Je tu tak silný psychologický tlak, že už nezbývá síla odolat. Tady vtrhli doktoři... křičí, jsou hrubí, porodní ženu nepovažují za osobu. A pokud se vám to nelíbí, říká se, rodte doma, jinak zde čtete spoustu knih ...
Život v porodnici
Pátá porodnice v Krasnodaru je považována za nejlepší na Krasnodarském území. Oddělení pro dva připomíná 3hvězdičkový pokoj. Někde od 6 do 14 hodin každých 20 minut někdo přijde na oddělení, je tam neutuchající proud lidí (sestry, lékaři, kuchaři, uklízečky).
Zdravý spánek není bohem medicíny, takže vás nikdo nenechá spát. Usne jen dítě - potřebuje vidět pediatra, budí ho, pláče. Opět se musíte uklidnit ... a tak dále do nekonečna.
Musíte dát zaměstnancům uznání. Funguje jako hodinky. Dokonce jsem musel schovávat pytle na odpadky, protože byly vyhozeny rychleji, než se v nich cokoli objevilo. Jídlo dobré, škoda jen, že manžel není nakrmený.
Byl jsem jediný muž na podlaze. Pravda, byl tam další strýc, který byl lékař, chodil ohmatávat prsa žen (dobrá práce).
Bez manžela je život v porodnici pro ženu kasárna. Zejména pro ty, které rodily císařským řezem. Náš porod proběhl přirozeně, jen díky tomu, že jsme do porodnice dorazili pozdě a nešli spát kvůli konzervaci. Jinak by se uzdravily.
Jak to ženy zvládají, netuším. Jsou pronásledováni jako beránek na testy: fluorografie, ultrazvuk ... A dítě je v tuto chvíli samo, zbavené prsu. Odtud pochází trauma z dětství.
Co dělat s manželem v nemocnici?
Spát, jíst, starat se o miminko a maminku.
Na zbytek už nezbývá síla. Ani Ipad s internetem nezachránil. Jedinou zábavou, kterou jsem našel, bylo focení lidí z okna. Vchod před porodnicí je místo moci. Když se příbuzní setkají s mámou, vzplanou emoce: tanec, šampaňské, balónky...
Byl šťastně zapomenut...
Táta je zaujatý dvojčaty
Výpis
Útěk z nemocnice prochází speciální místností - propouštěcí halou. V něm se manžel a příbuzní setkávají s novorozencem a matkou.
Vypouštěcí síň je rituál. Šel jsem do toho s manželkou, dítětem a sestrou zezadu. Má speciální místnost, kde se všichni převlékají sváteční outfity(jakýsi očistec).
Vycházím jako první do vypouštěcí haly, příbuzní dávají květiny. Těším se na hudbu. Kde je Mendelssohnův pochod? Nic takového neexistuje, jen zírající kameramani, povalující se na židlích a pozorující mě. Máma vyjde ven, podám jí květiny. Vyměním dítě ze sestřičky za dárky. Rychle odcházíme.
Odpočívej - tak všichni pohromadě!
Na čem ženy tráví většinu času? Bohužel, pro domácí práce. Připraveno, uklízet, shánět ty správné věci, nakupovat, umýt nádobí... Na internetu – zjistit, zda se dítě takto vyvíjí, kdy očkovat, co dělat s miminkem... A také je velmi těžké se psychicky přebudovat, když se život dramaticky změní, a na sebe není absolutně dostatek času.
Raději si usnadněte život!
Co se tedy dá a má udělat ještě před narozením miminka, aby po všem bylo s dětmi včas? Tady jsou moje užitečné rady těhotná žena, budoucí maminky, na základě mé zkušenosti matky dvou dětí a „všeho úspěšného“ člověka))) 10 bodů za přípravu na narození dítěte.
1. První tip je nejbanálnější, ale přesto nezbytný. Nejprve se musíte ujistit generální úklid. Usnadněte si život co nejvíce. Pak nebude čas mýt okna, utírat lampy, prát a žehlit závěsy, mýt digestoř, ledničku, třídit ucpané noční stolky, lézt do „těžko přístupných míst“ a tak dále. Kromě toho budou mít všichni věci, které byly všechny odloženy na později – nalepit tapety, rozebrat spíž, něco uklidit, dodělat, předělat... To vše je samozřejmě třeba dělat s rozumem – nezapomínat na své postavení a přitahovat členy domácnosti na pomoc. Bylo by hezké, kdyby každý mohl strávit jeden den generálním úklidem celého domu.
Nic na sebe)
2. Ujistěte se, že jste rozebrali všechny skříně, utřídit si své věci(po porodu bude potřeba oblečení sundané na 9 měsíců opět vyndat, změřit, vybrat...). Když dítě spí ve stejné místnosti, nebudete během spánku šustit a není s ním čas. Stojí za zvážení, že některé přiléhavé věci budou malé a večerní šaty a nepohodlné oblečení na „chodění ven“ pravděpodobně nebude muset být brzy použito. Možná má smysl jít nakoupit dopředu a vybrat si pár praktických věcí z pružného úpletu, abyste později doma před manželem nemusela nosit oblečení, ze kterého trčí porodní bříško, a na ulici se nemusela stydět za věci, které se vám v těhotenství zvětšily, které musíte nosit, protože nic jiného vám nesedí).
Vaření v parním hrnci
3. Dbejte na výživu dopředu. Jen jít s miminkem do obchodu není tak jednoduché ani s kočárkem. Například v mém okolí se do většiny obchodů s kočárkem nedostanete, uličky jsou úzké, dotknu se zboží na regálech a spadne, v zimě se dětem rychle rozpálilo horko a začaly se chovat…. A obecně, pokud se nejedná o velký hypermarket ve velké, dobře větrané místnosti, ale o stísněný obchod některého ze známých řetězců, neměli byste tam tahat dítě, aby tam nakládali nakladače z jihu a kýchače zboží s pochybnou přítomností hygienické knihy. Proto vše, co lze zakoupit předem, radím pomalu nakupovat. Například všechny obiloviny. Obvykle nakupuji předem na několik měsíců po malých dávkách (jaké množství můžu najednou odnést), hned po nákupu to dám na den do mrazáku. Žádný hmyz tedy nezačíná v obilovinách, mouce atd. Jednou za pár měsíců vytřídím, znovu zmrazím, změním na čerstvě koupené. V obchodě i ve skladech se to vše skladuje úplně stejně dlouho, tak nech lépe doma a vždy po ruce.
Zmrazit polotovary
Zvláštní konverzace je maso, drůbež, ryby. Na stříhání se vždy stráví spousta času, ale nejnevhodnější je, když začnete stříhat, prát, sekat a dítě se probudí - musíte se všeho vzdát, naléhavě si umýt ruce od tuku, být nervózní... Proč je to všechno potřeba? Maso a kuře kupuji najednou ve velkém balení, větší ryby, vše předem nakrájím. Když dojdou zásoby, nakupujeme vše znovu ve velkém, manžela dávám večer k dětem (někdy to trvá půl noci). Sám si to nakrájím, hned umyju, nakrájím na kousky a ještě osolím. A pak to dávám do igelitových sáčků ve tvaru dvojitého kotle (když nebyl, tak ve tvaru pánve), z odřezků masa, kostí atd. hned tvořím sáčky na polévky. Ploché řezy zabírají v mrazničce velmi málo místa. Jak pohodlné to je!!! I když je starší nošený a mladší je zlobivý a vyžaduje nošení na rukou, jednou rukou vyndám sáček z mrazáku, hodím do dvojkotle nebo do kastrolu a je to !!! Ve dvojitém kotli stačí stisknout tlačítko. A ať je den jakkoli šílený, jídlo je a já můžu třeba spát a ne vařit později v noci. Stejně tak je to se zeleninou - oddělené mrazíky pro druhé, zvlášť - v polévce. Pro mě je snazší se jednou za dlouhou dobu zmást, než se neustále trápit, že není dost času a energie.
Stačí to vytáhnout z mrazáku
A také připravuji polotovary - sama dělám mleté maso a dělám knedlíky, řízky, karbanátky. Mleté maso je také jednodušší dělat najednou než vaření v malých porcích. A je to tak pohodlné - pokud není čas vařit, ale nutně potřebujete jíst, vlastní knedlíky jsou jen spásou.
Uložit a "podzimní" polotovary. Před druhým porodem jsem poprvé v životě zkusila něco stočit do sklenic. Udělala jsem přípravy na boršč a zelňačku pro manžela, no, velmi pohodlná věc, otevřela jsem sklenici a nalila do pánve na maso. Dělal jsem kaviár, marmeládu - každý vitamín v zimě i po ní. A v sezóně jsem koupil naše levná jablka, umyl je, nakrájel, zabalil sáčky a dal do mrazáku. Dělat šarlotky a muffiny je velmi cool – protože umím jednou rukou šlehat vejce s moukou a cukrem a v druhé ruce dítě, ale nenaučil jsem se loupat a krájet jablka „jednou levou“!
S dcerou Amélií
4. Upřímná rada – kupte si předem dvojitý kotel!!! Nejdůležitější věc v mé kuchyni. Hlavní výhodou je, že nemusíte sledovat vaření. Stiskli jste tlačítko, a i když jste ho vůbec zapomněli, nic se nespálí ani nezhorší. Není třeba se trhat mezi křičícím dítětem a hořícími řízky. Parní hrnec se sám vypne a udrží jídlo teplé po dobu jedné hodiny. A můžete uvařit kaši a udělat druhou, těstoviny a brambory... Zvláštní vymožeností je pro mě časovač. Večer jsem přihodila jakékoli cereálie, zvolila čas, do rána kaši pro nejstarší dceru a všichni ostatní jsou připraveni, pokud zaspíme, je ještě hodinu horká. A spím o hodinu déle. A jen díky dvojitému kotli jsem po porodu zhubla 10 kilogramů! Souhlasíte, váha je pro matky velmi naléhavým problémem. No, výhody takového jídla - o tom ani nebudu mluvit, a tak je to jasné.
Mimochodem, mám pro vás užitečný článek - Jak si usnadnit život a dělat vše s malými dětmi - o různých technických pomocníkech, kteří hodně usnadňují život. A také všem radím, aby si udělali video dohled na pokoj, kde bude miminko spát - aby si v kuchyni nebo v jiné místnosti klidně odpočinuli a nebyli nervózní. Můžete si přečíst moji zkušenost - provedli jsme video dohled a utratili za to pouze 134 rublů)
Richard 18 hodin.
5. Radím ti koupit vše, co potřebujete pro dítě. Vůbec nechápu ty, kteří věří na hloupá znamení a věří, že teprve po narození pošlou manžela do obchodu a on bude moci koupit celé věno. Samozřejmě že ano různí muži, ale ve skutečnosti je to jako poslat ženu do autoservisu motorový olej a filtry.
Osobně jsem po velmi dlouhou dobu a pečlivě obcházel obrovské množství obchodů, abych si vybral přesně to, co dítě potřebuje, popadl to před porodem nebo po všem v řadě - je to extrémně nepraktické. Poprvé jsem pro novorozence stěží našla oblečení se švy ven, bez švů, kde by miminku překážely. Takové věci jsou obecně vzácné. Ne všechno dětské oblečení je vyrobeno z kvalitní a 100% bavlny. Body, které se nosí přes hlavičku, na které padne oko v obchodě jako první - obecně by se neměl nosit novorozenec, je nebezpečné nosit je, dokud si miminko nezačne samo držet hlavičku. A takové obleky - overaly, které mají knoflíky vepředu i až k nožičkám a obojí dolů, se ani všude neprodávají, i když jsou pro miminko i maminku nejpohodlnější. Vše je potřeba cítit sama, přemýšlet ... Kupte si plenky předem. I když jsem si udělala zásoby, nastala chvíle, kdy začaly docházet plenky pro miminko, a já si uvědomila, že s dětmi sama ven nevyjdu, manžel byl hodně zaneprázdněný, nejstarší vůbec kašlal, byla příliš zima na to, abych vytáhla dítě ven... Ano a nejbližší dětský obchod je ode mě 40 minut chůze. Je dobře, že mi přinesli plenky jako dárek. Nyní chytáme zásoby a nakupujeme plenky na rok dopředu.
Mimochodem, z finančního hlediska je užitečné hledat vše dopředu - ceny i v sousedních obchodech jsou velmi odlišné, jen na plenách ušetříte několik tisíc, o shánění postýlky, kočárku a podobně nemluvě.
v porodnici
6. Ne zrovna proto, abychom si usnadnili život po porodu, ale stojí za to si to zapamatovat a udělat před porodem a neptat se někoho z nemocnice. Rozhodně se to vyplatí předem shromážděte vše, co vy a vaše dítě potřebujete pro nemocnici, na porodní sál, k propuštění. Zde je kompletní seznam toho, co si vzít s sebou do nemocnice a na porodní sál
Miminku je podvázána pupeční šňůra. Přímo u mých nohou.
7. Sem doplním - také to stojí za to vybrat porodnici, ale neměli byste se nechat příliš unést čtením recenzí, mnozí bohužel vylévají negativitu. Sice jsem psala i recenzi o svém prvním porodu, a recenzi o 13. porodnici v Petrohradě, kde jsem obě rodila a o tom, jak jsem rodila podruhé za 15 minut. A dokonce i o tom, zda stojí za to rodit s manželem, a skutečně, jaká je to radost - porod! A dokonce i můj manžel se podělil o své dojmy z toho, jaké to je být u narození svých dětí. Doufám, že jeho názor a rady budou užitečné pro manžela těhotné ženy. Mimochodem, otázka, zda budete rodit s manželem nebo sama, také stojí za to probrat předem, vše pečlivě zvážit.
Porodní asistentka mi pomáhá přikládat dítě k prsu.
8. Namísto pročítání desítek fór o porodech a porodnicích vřele doporučuji předem brouzdat po internetu a hledat informace o vývoji novorozenců a batolat. Hodně pozornosti je věnováno samotnému procesu porodu, ale tady je to, co dělat poté plačící dítě, a vůbec, jak o něj pečovat a rozvíjet ho, co je normální a co ne - pak se to pro mnohé ukáže jako překvapení. Doporučuji vám přečíst si na taková témata: Jak přiložit dítě k prsu, jak držet, jak zacházet pupeční rána a zda to stojí za to, novorozeneckou lékárničku, novorozenecké reflexy, vše o očkování (hlavně stojí za to se předem rozhodnout, co budete v nemocnici dělat a co ne). Denní režim miminka, jak ho správně koupat, jak moc chodit, jak se oblékat při jaké teplotě. Jaké hry hrát s dítětem (ano, existují hry i od prvního týdne života). Stojí za to sledovat (a ne jedno a opakovaně) videa o masáži novorozenců.
A také vám radím vytvořit si soubor v elektronické podobě (nebo si udělat zápisník, jak se vám to hodí) s graf vývoje dítěte. Zahrnuje také všechny znalosti, které může matka potřebovat každý měsíc až rok. A lak na všech 12 měsíců - co fyzický vývoj dítě je v této fázi normální (pamatujte, že „norma“ je velmi podmíněná věc, ale přesto stojí za to o ní vědět). Co by dítě mělo umět, kdy dělat jaké očkování, kdy zajít ke kterému specialistovi, jaké hry hrát, co učit, jaký je režim, kolikrát krmit, kolik spát, kdy co zařadit do jídelníčku a mnoho dalšího, co uznáte za vhodné. Když se objeví otázky, není prostě čas hrabat se na internetu a hledat různé tabulky. Je zajímavé zapsat si do tabulky parametry miminka, fáze jeho vývoje.
Co k jídlu)))
9. Po prvním porodu a hlavně období kojení, pro mě byl velmi důležitý bod před druhým porodem sníst všechny tím, co miluji. Ale o čem pak budete muset další rok jen snít, dokud budete kojit. Sushi rolky, dorty, čokoláda, sledě pod kožichem a podobně. Vzpomínky na svátky žaludku jsou velmi hřejivé na duši, když si musíte odepřít svá oblíbená jídla, zejména sladkosti.
Já a Amélie
10. No, poslední bod, ale ne poslední v důležitosti, poradím věnujte se svému milovanému co nejvíce času. Neodpírejte si potěšení z návštěv zajímavých výstav, návštěv všech přátel, zábavy se svobodou, návštěvy zajímavé mistrovské kurzy, ovládnout nějakou kreativitu na mateřské dovolené, možná to později přinese další příjem. Zajděte si pokud možno na manikúru - pedikúru, do kina, divadla, procházejte se po obchodech nebo parcích, ulicích - jen tak! Co nejvíce času by mělo být věnováno staršímu dítěti, pokud nějaké existuje. A samozřejmě častěji zařizovat romantické rande s manželem. Pak na to všechno budou velmi příjemné vzpomínky, alespoň do té doby, než budete moci zase někam vypadnout s miminkem.