Защо се мие със студена вода. С каква вода трябва да миете лицето си? Причини за често кихане при деца и възрастни

Здравейте момичета! В тази статия ще говорим за това как правилно да миете лицето си, така че лицето ви да остане младо и красиво възможно най-дълго, а кожата ви да е свежа и чиста.

Тук - на прост език за всичко, което сте искали да знаете за прането)

Защо е важно да се научите как да миете правилно?

Измиването е много често срещан процес. Повечето момичета го правят автоматично, докато мислят за проблемите, за събитията от деня и дали да хапнат още едно парче шоколад преди лягане.

Екологията обаче сега е по дяволите, ритъмът на живот е бърз, а миенето върви така или иначе, според ускорена версия и „назад“. И тогава се оказва, че „имаше момиче, тя беше виновна“ ...

От качеството и коректността на измиването, о, колко твоята красота зависи и на колко години ще изглеждаш на петдесет: 40 или цели 65.

Освен това неправилното измиване може да навреди не по-малко от нискокачествена козметика или химически крем.

Освен това много често, макар и не винаги, кожните проблеми (акне, акне, омазняване, сухота) са резултат от неправилна грижа за кожата.

Умните момичета са онези момичета, които се чудят: как поне да измият лицето си правилно, за да запазят красотата, здравето и младостта на лицето си за дълго време?

В крайна сметка лицето е първата визитна картичка на всеки от нас, а лошата вода, лошата козметика, недохранването, стресът, липсата на сън и много други мачкат, замърсяват и развалят тази карта.

Измиваме лицата си два пъти на ден и гледаме:

• ако миете лицето си неправилно, тогава всеки ден, отново и отново, провокирате влошаване на състоянието на кожата и нейното по-бързо повяхване
• ако миете лицето си правилно, тогава всеки ден, отново и отново, поддържате красотата си и забавяте стареенето на кожата, правейки лицето си добре поддържано ().

Митове за пране:

Преди някои жени бяха твърдо убедени, че тайната на красотата на лицето е измиването с обикновен сапун и ледена вода. Ами защото една известна актриса го каза.

И актрисата, очевидно, или сама се е заблудила, или умишлено е излъгала публиката - защо да разкрива тайни? ..

Както и да е, миенето с обикновен сапун и само с ледена вода е грешно.

Можете ли да се миете с обикновен сапун?

Вижте: сапунът е алкален, но тялото ни се защитава от бактерии, вируси, гъбички и други нечистотии с кисела среда, която се неутрализира от алкали.И сега, киселинната среда отслабва, бактериите се изкачват в клетките, унищожават ги, кожата се влошава.

Някои момичета използват такъв груб сапун, който може да измие греховете. И след това усещат приятно опъване на кожата и смятат, че това означава, че кожата е толкова опъната.

Всъщност в сапунената стратегия кожата изсъхва, дехидратира, дразни, клетките изсъхват. И това е изпълнено Повече ▼ ранна появабръчки .

Ако искате сапун, използвайте бебешки сапун или друг много мек. Или домашно, чийто състав не ви плаши.

Между другото, трябва да забравите за обикновения сапун, включително когато става въпрос за интимна хигиена ().

Мога ли да измия лицето си с ледена вода?

Можете, ако кожата ви не е склонна към розацея. Но не само с нея, защото ако започнете да се миете с ледена вода, порите веднага ще станат много тесни. И тогава няма да можете да ги почистите качествено от мръсотията, натрупана през деня или нощта.

Вярно ли е, че колкото повече миете лицето си, толкова по-чиста е кожата ви?

Технически да. Но в стратегията честото миене води до проблеми: при чести измивания собственият защитен филм на лицето изчезва - и това отново е бърза дехидратация, проникване на бактерии и производство на излишна мазнина от кожата.

Затова две измивания на ден са напълно достатъчни, като вечерта трябва да е по-щателно.

Говорихме за това колко грешно, сега нека се научим как да се мием сутрин и вечер правилно. Първо ще дам 10 правила, след което ще обсъдим подробно всяко от тях.

10 правила за качествено пране:

• измийте два пъти на ден: сутрин и вечер. Не пропускайте сутрешното измиване - лицето е мръсно и през нощта.
• използвайте мицеларна вода
• започнете да миете с топла вода (не гореща, но топла. Можете - при стайна температура).
• използвайте нежни почистващи препарати вместо сапуни и лосиони на алкохолна основа.
• не пестете почистващия препарат и памучни тампони- почистете кожата с чист памучен тампон.
• довършете измиването студена водаза контраст
• ако имате твърда вода, направете „контролно“ изплакване на лицето с вода от добър филтър, преварена вода или билкова отвара
• не подсушавайте лицето си с кърпа, а внимателно го подсушете с кърпа за еднократна употреба хартиена салфетка
• след измиване използвайте средство за тонизиране на кожата (лед / тоник / компреси)
• след това затворете кожата с подхранващ и овлажняващ агент (крем / масло / маска)

• ако ще премахвате грима от очите със спирала, първо поставете памучен тампон, навлажнен с мицеларна вода, под долните мигли
• ако почистването върви зле, използвайте масло
• можете да завършите измиването с полезни неща: мляко, кефир, минерална вода
• нахранете кожата си с витамини след измиване

И сега нека поговорим по-подробно за всяко правило, след което ще дам инструкции стъпка по стъпказа сутрешно и вечерно измиване:

Какво трябва да знаете за почистването и подхранването на кожата:

Мийте лицето си два пъти на ден

Мийте лицето си два пъти на ден: сутрин и вечер . Рядко не е необходимо. По-често, при нужда.

Необходимост не е когато имате пъпки или черни точки (по-честото миене само ще навреди), а когато например фотосесията ви е приключила и трябва да свалите тежкия грим, за да си сложите обичайния и да отидете да се срещнете с приятели.

Или ако сте след тренировка. Или ако работите на много мръсно и прашно място, тогава можете също да се измиете още веднъж.

Не забравяйте да измиете лицето си сутрин: през нощта и през нощта не пием вода, тялото и кожата са малко дехидратирани. Плюс това, независимо дали ви харесва или не, определено количество прах и бактерии, летящи във въздуха, се утаяват върху лицето ви за една нощ, смесвайки се със себум и остатъци от крем.

И ако също рядко сменяте калъфките за възглавници, тогава опасните наематели, които трябва да бъдат измити, също се преместват от калъфките за възглавници към лицето ви.

Ако не го направите, здравейте възпаления, пъпки и запушени пори.

Използвайте мицеларна вода

За да избегнете объркване: използвайте мицеларна вода ПРЕДИ измиване с обикновена вода. Възможно е и вместо това - малко по-късно ще ви кажа в какви случаи.

Мицеларната вода е много нежно почистващо средство. Мицелите (съединенията, които са активният компонент на тази вода) се свързват добре с мазнини, мръсотия и химикали, сякаш ги отнемат от лицето ви и ги отнасят със себе си в неизследвани далечини на канализацията.

В него няма алкали и алкохол, така че не трябва да има сухота, дразнене, алергии от мицеларна вода (освен ако не сте успели да купите фалшива).

Мицеларната вода не може да се отмие (т.е. можете да измиете лицето си с мицеларна вода без обикновена вода), ако имате алергия, която се влошава от вода, или ако не сте имали грим преди измиване (като сутринта, например). Но в този случай мицеларната вода трябва да е с изключително качество и да има надпис „не изисква изплакване с вода“.

Ако премахвате грима с мицеларна вода, изплакването е задължително. В противен случай целият боклук ще остане върху лицето ви.

Как да използвам:

• ако е мицеларна вода, нанесете върху памучен тампон (не пестете). Поставяме друг памучен тампон, леко навлажнен с мицеларна вода, под долните мигли (за да се изтрие мръсотията върху него. Но това е, ако гримът на очите е мощен). Прилагаме първия диск за няколко секунди към окото, след което с нежни движения, без да разтягаме кожата и без триене, премахваме грима от него. Повтаряме същото и с второто око. След това премахваме грима от цялото лице.
• ако е мицеларен гел, тогава не е необходим памучен тампон: внимателно масажирайте цялото лице с върховете на пръстите с гела, след което измийте тази каша с вода.

Що се отнася до мен, аз обичам да използвам мицеларна вода Garnier (такава прозрачна бутилка с розова капачка). За всеки тип кожа, момичетата много го харесват, почиства перфектно.

И винаги го отмивам с вода, вкл. сутринта.

Имайте предвид: ако сте много лек грим(да кажем само сенки за очи и гланц за устни), тогава други почистващи средства не са необходими.

Ако имате солиден слой козметика, тогава използвайте допълнителен почистващ препарат.

Започнете измиването с топла вода

Не мийте лицето си с гореща вода, за да избегнете съдова мрежана лицето. Не мийте лицето си много студено - порите ще се стеснят и няма да е възможно да ги почистите качествено.

Като алтернатива можете да започнете да се миете с комфортна хладка вода, но все пак трябва леко да отворим порите за по-добро почистване, така че топлата вода е най-добрият избор.

Използвайте нежни почистващи препарати

Мицеларната вода е много добра за първично почистване и за цялостно почистване на леки замърсявания. Но ако носите много козметика или просто усещате, че замърсяването е силно (прах, мазнини, пот...), тогава е необходимо допълнително по-дълбоко и ефективно почистване на кожата.

Може да бъде пяна, мус, лосион, мляко (те са по-добри за сухи и нормална кожа) или гел(ако имате мазна кожа, по-добре е да изберете гел) - всичко по ваш вкус. По-точно вкусът на вашата кожа: необходимо е след почистване кожата да не сърби, да не се свива, да не се зачервява и да не остава неприятно мазна.

Тук ще ви трябва продукт, който не е изцяло съставен от алкохол или петролни продукти. и кое е точно за вас. За да не вредите на кожата, бих препоръчала продукти на Clinique или Vichy за вашия тип кожа.

Купете тези средства в официални онлайн магазини (Vichy - туки Clinique - тук), за да се справите без аптечните измамни цени и да не си падате по фалшификати. Освен това непрекъснато се провеждат всякакви промоции и има програми за лоялност.

Освен почистващи продукти, от време на време купувам кремове, серуми и подаръци за приятелките си, понякога термална вода (когато зимата и батериите са попарени или когато е много горещо навън).

• Ако вече сте на 18 години с малко (+ 200-300 месеца), обърнете внимание на програмите против стареене.
• Ако имате много чувствителна кожа, тогава конвенционалните продукти добавят стрес към кожата ви, така че обърнете внимание на козметиката ларош-позе- заточена е специално за чувствителна кожа.
• Ако имате проблемна кожатогава не забравяйте да проверите продуктите на Clinique.

(Но имайте предвид: ако вашият храносмилателен тракт или хормонални нива са увредени, тогава не забравяйте да се справите с тях. И тогава имах приятелка, чието акне беше видимо дори за астронавтите на космическата станция - тя продължаваше да се оплаква, че никаква козметика не помага , Оказа се, че не козметиката не помага, но гастритът мъти водата).

Нанасяйте тези продукти (почистващи средства) не върху суха, а върху мокра кожа - те се нуждаят от контакт с вода. Разнесете продукта внимателно върху лицето. в кръгово движениепръст върху масажни линии, от центъра към линията на косата и надолу. Отделете време.

Разбира се, такова почистване трябва да се отмие с вода - също топла и правилно: не е възможно частици от почистващия препарат да останат върху кожата ви! В противен случай те ще продължат да изсушават кожата, да запушват порите и да нарушават клетъчните процеси.

Относно ексфолиантите

Веднъж седмично или веднъж на всеки две седмици можете допълнително да използвате скраб за ексфолиране на мъртвите частици на кожата (леко масажирайте кожата със скраб, без силни движения и триене, в противен случай ще се запознаете с микротравми по кожата!)

Не препоръчвам никакви твърди гъби и четки за лице: отново опасността от микротравми. Освен това трябва да ги миете след всяка употреба толкова старателно (те са бактериална партия!), че е по-лесно да купувате нови всеки път.

Не пестете почистващ препарат и памучни тампони

Доброто почистване е ключът към младостта и красотата на вашата кожа, не подценявайте значението му.

Ако пестите от почистващи препарати, ще почистите недостатъчно кожата си. Освен това, ако има твърде малко почистващ препарат върху памучен тампон, неизбежно ще изтъркате и разтегнете кожата, което също е вредно.

Моето златно правило е почистете кожата с чист памучен тампон . При това - без триене, опъване, опъване на кожата!

Не нося тежък грим, много рядко използвам основа, пудра и всякакви неща (защо, ако кожата е добра и тонът е равен? ..) - имам нужда от 3 памучни тампона за пълно почистване. Ако гримът е по-сериозен - 4-5 диска.

Ако почистването върви зле, използвайте масло

С мицеларна вода и добър почистващ препарат, почистването може да върви зле, освен под очите (ако сте носили мега-спирала). Тогава под очите ще се появят черни петна.

Те могат лесно да бъдат премахнати, ако нанесете такива здравословно масловърху памучен тампон или памучен тампон(маслина, кокос, арган…) и внимателно избършете замърсената зона.

Маслата също са добри при събиране на мръсотия и някои момичета ги използват вместо почистващи препарати (напр. зехтинвърху цялото лице, масажира се, измива се). Но трябва да внимавате с това, защото част от маслото може да остане в порите заедно с мръсотията. И тогава на любимото ви лице ще излязат грозни комедони.

Завършете измиването със студена вода

След като сте отмили старателно и последните частици от почистващия продукт с топла вода, можете да изплакнете лицето си 2-3 пъти със студена вода.

Първо, контрастните температури са полезни за кръвоносните съдове (по този начин те ще работят по-добре и ще прехвърлят по-добре храненето на клетките на кожата и мускулите на лицето). Второ, по този начин покриваме порите.

Но! Ако имате розацея (съдови мрежи по лицето) - избягвайте екстремни температури: нито ви е горещо, нито много студена водане е добре.

И помнете: контрастното измиване не е, когато първо сте попарили лицето си със супер гореща вода и след това сте го поляли с ледено студена вода - не. Няма нужда да бързате към температурни крайности.

Контролно изплакване на лицето

Сега не знам къде тече хубавата вода от тръбите. И ако живеете в метрополия, тогава въпросът обикновено е тръба.

И би било по-добре да не довършвате измиването с чешмяна вода: нещо лошо все още ще остане на лицето ви.

Ето защо е много полезно да се прибегне до контролно измиване: накрая завършете измиването, като изплакнете лицето с нещо по-меко, по-чисто и по-полезно, например:

• преварена вода (охладена, разбира се)
• вода от добър филтър
• отвара от лайка и / или коприва (това зелено се продава в аптеката във филтърни торбички, пише как се вари това нещо)

Използвам само втория метод, защото тогава използвам лед с коприва и лайка, за него - малко по-късно.

Други опции за контролно изплакване:

• негазирана нискоминерализирана минерална вода
• мляко или кефир (вариантът не е подходящ за мазна и проблемна кожа)

Но имайте предвид, че за да използвате минерална вода, мляко или кефир, трябва много добре да познавате типа на кожата си и качеството на продукта (ще ме е страх да си измия лицето с мляко или кефир от магазина - ами ако има са консерванти, стероиди и всякакви други боклуци, които не са обявени в състава ... на вкус са съвсем различни от това, което бяха (така говореше бабата в мен))

Що се отнася до минералната вода, при нея съставът също е много важен. Голямото количество соли и минерали в обикновената минерална вода може да бъде полезно за храносмилателната система, но не е фактът, че ще бъде добре за лицето ви.

Ето защо, ако разбирате състава на минералната вода - използвайте я. Ако не, по-добре е да си купите термална вода: тя насища кожата със същите микроелементи, но точно в точното количество за лицето.

Избършете лицето си с хартиена кърпа

Оставете кърпата в ръцете си. Кожата на лицето трябва да се третира много деликатно, а кърпите, които се трият в кожата, не са най-добрият вариант.

В отдели битова химияролки кърпички за еднократна употреба се продават от дълго време - те са много удобни за изпиване на лицето. Те са евтини и издържат дълго (ако е дебел).

Ако няма ролка, попийте лицето си с обикновени кърпички. Те просто не са толкова лесни за използване.

Можете също да попиете с кърпа, но се уверете, че:

• сменяте го поне веднъж седмично (за да не се натрупват бактерии)
• други хора не го използват
• много е мека
• не бършеш лицето си с него, а го попиваш

тонизирайте кожата си

Мицеларна вода и почистващ препарат е за почистване на кожата. Кремове, масла и маски – за подхранване и овлажняване.

Тоник е необходим, за да може СЛЕД измиване (когато порите са чисти), но ПРЕДИ крема (а понякога и вместо него, ако не използвате крем), да балансирате pH на кожата след контакт с вода и почистващи препарати и да изсмучете нещо полезно в порите преди да нанесете крема.

Тониците са различни (тоници, лосиони, някои от тях трябва да се измият, други не). Краставици, зелен чай, кубчета лед с билки също са тоник.

Термалната вода по същество е и тоник: съдържа витамини и микроелементи, които са полезни за кожата, подобрява междуклетъчния метаболизъм, подобрява защитата на кожата от лоши външни въздействия.

Купени тоници с каквото правят: със етерични масла, с лечебни компоненти, с антиоксиданти и аминокиселини, със Хиалуронова киселинаи витамини...

Като цяло, прочетете композициите, изберете някоя или направете сами тоници, опитайте и проследете реакцията на кожата - какво ще й хареса повече?

Когато купувате тоник, изберете безалкохолен, възможно най-органичен и за предпочитане без измиване. Ако изберете термална вода, много удобна е тази, която се пръска върху лицето.

Тонизирайте кожата след измиване сутрин и вечер. По-често - възможно е, особено ако въздухът е задушен, горещ, сух.

Обтриване на лицето с лед

Отдавна не използвам тоници от магазина (с изключение на термалната вода, но вече писах за нея). Много ми харесва ефекта кубчета лед с билки .

Правя отвара от коприва и лайка, варя силен зелен чай. И замразявам две зарчета с лед: в едно кубчета със зелен чай (само зеленият чай трябва да е с високо качество, а не остатъците от производството), във второто - кубчета с коприва и лайка.

Използвам кубчета лед зелен чай сутрин след измиване, кубчета лед лайка-коприва - вечер след измиване.

Трябва внимателно да прокарате лед по лицето, по масажните линии, като не забравяте долната челюст, шията и деколтето. Когато всичко се абсорбира и изсъхне (след 3 минути), можете да затворите порите с крем.

Ако никога не сте правили това, в началото ще бъде много студено и мозъкът ще крещи: „Защо измъчваш лицето си с лед, жено?!“ Но след като свикнете, ще изпитате тръпка от процедурата за изтриване на кожата с кубчета лед, обещавам)

Възможно ли е да избършете лицето с обикновени кубчета лед, без билки или зелен чай? Може би защо не. Но ползата от този случай е минимална.

Не използвайте лед, ако имате розацея. В този случай просто направете контролно измиване с отвара от билки. Или купете тоник. И още – яжте по-малко сладко и лекувайте розацеята.

Подхранване на кожата (нанасяне на крем или масло, ако е необходимо - серум или маска)

След като лицето е почистено, измито и тонизирано, трябва да затворите всичко с нещо. Само добре почистената кожа може да се възползва напълно от кремовете и маслата.

Относно крема

След като тоникът попие, можете да нанесете крема върху лицето си.

По възможност купувайте био кремове и ги съхранявайте в хладилник. Органични - това не са тези, които се наричат ​​красиво (някакви "рецепти" или "билки" или "натурална линия"), а които наистина съдържат органика.

Можете да използвате крема както сутрин, така и вечер, само за сутрин кремът трябва да е по-лек. А преди лягане можете да използвате още подхранващ кремили "нахранете" кожата с масло.

Не съм химик и не знам дали кожата наистина свиква с продукта, ако използвате един и същ крем дълго време ... Затова за всеки случай използвам различни: когато е чисто органичен (ще пишете за тях отделно), когато Вишикогато корейски с някакви охлювни глупости или козе млякокога иначе какво...

Обичам кремове) И държа всичко в хладилника.

Относно маслата

Но най-голямата ми любов (и любовта към кожата, устните и косата ми) е това е кокосово масло(на този линк има отстъпка;)). Просто е невероятно!

Това е второто ми бурканче (свършва ми обаче, скоро ще поръчвам ново), едно стига за година за лице, устни и коса.

Каквото и кокосово масло да изберете, уверете се, че е същото: органично, екстра върджин, без ГМО.

Ден след ден го използвам вместо крем, но само преди лягане (сутрин използвам дневен крем).

Аз го правя така: вземам малко масло в центъра на дланта си, разтривам го между дланите си ( натуралното кокосово масло се втвърдява при нормална температура , а топлината на тялото го загрява). След това последователно нанасям длани с масло върху лицето по цялата зона, след това върху шията и деколтето.

Така че отивам да спя. Основното тук е да не нанасяте много върху лицето - кожата все още няма да поеме всичко, а ще вземе само това, от което се нуждае.

Вечер нанасям същото масло върху устните си вместо балсам, правя маски за коса със същото масло и понякога овлажнявам кожата на тялото си със същото масло. И мирише на Raffaello с примес на чудо! ..

И какъв ефект от него - и върху кожата, и върху косата! Основното нещо с него е да не прекалявате: той е много мазен и ако го размажете силно, тогава всичко няма да се абсорбира и тогава няма да е много лесно да го измиете.

По принцип можете да готвите и с това масло (много е много полезно), но не съм го опитвал, готвя със зехтин и това е за моята красота и младост)

Някои момичета използват зехтин или арганово масло вместо крем вечер, но аз предпочитам кокосово масло. Изглежда, че е пълна полза. Но ако изберете друго масло, гледайте да е с много високо качество.

И не е нужно да събирате твърде много масло в ръцете си и да „миете“ лицето си с него - кожата все още няма да поеме всичко. Накисването на лицето с масло е достатъчно.

Относно маските

Вместо крем можете да нанесете някаква подхранваща (ако сте на 18+) или стягаща (ако сте на 30+) нощна маска. Можете да правите това няколко пъти седмично.

Относно серумите

Може би преди крема (не вместо него, а ПРЕДИ крема и СЛЕД тоника) ще искате да нанесете някакъв серум. Серумът е нещо, което е насочено към решаване на конкретен проблем на момиче (мазна кожа, суха кожа, тъмни петна, противовъзпалително, повдигане на кожата, акне…)

Изберете своя серум за твоя проблем . Но не забравяйте, че серумът е много концентрирано нещо, така че трябва да използвате буквално 2-3 капки, като ги вкарате в кожата с върха на пръстите си.

Серумът (освен ако не е изписано друго върху него) трябва да бъде покрит с крем. Понякога серумът и кремът се комбинират, за да се подсилят взаимно. Серумът не може да се използва през цялото време, а само на курсове.

Относно витамините

Няколко пъти седмично добавям витамини към крема (който е за през нощта и който не е кокосово масло). Купувам аевит в аптеката и понякога витамин А отделно и витамин Е отделно.

Слагам крема в центъра на дланта си, капвам капка витамин там (или изцеждам съдържанието на една топка аевит), разтривам всичко между дланите си и, както в случая с кокосово масло, последователно поставям дланите си върху лицето си върху цялата област.

А сега нека съберем всичко по-горе в ясна инструкция: как да миете лицето си сутрин и вечер.

Миенето през нощта е по-сериозно. Сутрешното почистване е по-лесно, но все пак само водата не е достатъчна: водата няма да разтвори себума, смесен с остатъците от вечерния крем, праха и клетките, умрели за една нощ. Затова не отказвайте да измиете лицето си с мицеларна вода сутрин.

Стъпка по стъпка процедура за измиване вечер:

1. измия си добре ръцете
2. мицеларна вода за почистване на диск
3. измиване с топла вода
4. почистващ препарат (гел/мус/пяна/мляко/лосион)
5. измиване с топла вода
6. малко масло върху памучен тампон, ако очите не са напълно изчистени
7. измиване със студена вода
8. подхранващ крем или масло (ако е необходимо - серум или маска)

Стъпка по стъпка процедура за измиване сутрин:

1. измия си добре ръцете
2. мицеларна вода
3. измиване с топла вода
4. измиване със студена вода
5. контролно измиване (филтър / преварена вода / билки)
6. попиване на лицето с хартиена кърпа
7. тонизиране на кожата (лед/тоник/термална вода/краставици...)
8. лек дневен крем

Може да изглежда - "о, колко много неща, но рибата ми не е нахранена, съпругът ми не е гален, пшеницата не е ожъната - кога ще имам време да направя всичко? .."

Но всъщност, ако свикнете да действате по ясен модел, тогава пълното висококачествено измиване вечер ще отнеме не повече от 10 минути, а сутрин - дори по-бързо.

Момичета, знам, че статията стана много дълга, но и темата е важна. Затова искам да го поправя правилно:

10 грешки при пране:

• не мийте ръцете си преди измиване (измиването с мръсотия и бактерии от ръцете ви не е готино)
• измийте с обикновен сапун (подсушава кожата)
• измийте лицето си с гореща вода (можете да спечелите розацея, мазната кожа може да се увеличи)
• използвайте куп продукти в една процедура (стрес за кожата)
• търкайте силно с памучен тампон, когато премахвате грима (кожата се разтяга)
• използвайте продукти, които не са били почиствани дълго време (гъби, четки, кърпи)
• забравете за шията, зоната на растеж на косата и зоната близо до ушите (те също се замърсяват)
• твърде често или агресивно миене (нарушена бариерна функция на кожата)
• избършете лицето си с кърпа (трябва да попиете, по-добре - с хартиена кърпа)
• (направете това, ако не оценявате младостта на лицето)

И накрая прощални думи:

За да избегнат акне, дразнене, така че кожата да изглежда много по-добре, някои момичета просто трябва да започнат да се мият правилно.

Но помнете: кожата ви се нуждае от компетентност индивидуална грижа. Не копирайте точно грижата за кожата на някой блогър, опитайте се да намерите продукти, които са подходящи за вас, за вашата възраст и тип кожа.

Вие ще усетите дали нещо ви подхожда: кожата бързо реагира на полезни и правилни грижи за нея. Ще започне да изглежда обективно по-добре, по-свежо, порите ще станат едва забележими, тенът ще бъде по-равномерен, кожата ще започне да свети отвътре – всичко това не може да бъде пренебрегнато.

Е, и, разбира се, няма да има дискомфорт, възпаление, зачервяване, сухота, омазняване, акне и запушени пори (освен ако проблемът ви не е недохранване или проблеми с хормоните или стомашно-чревния тракт), но бръчките и избледняването ще се забавят за дълго време .

О, и каквото и да правите с лицето си – бъдете 10 пъти по-внимателни с кожата около очите.

О, момичета, как пропуснах тази статия по едно време, за да разбера ясно какво и защо трябва да бъде, как и с какво да се измие правилно, как и с какво - грешно ...

Наистина се надявам, че статията ще ви бъде полезна) Млада и здрава кожа за вас! =)

В борбата за младост и красота красивите жени се стремят да използват различни начинигрижа за вашето лице и тяло. Един от тези методи е измиването с вода с изключително ниска температура. Въпреки това, преди да използвате подобна процедура у дома, разберете дали е полезно да се измивате със студена вода и какъв ефект може да очаквате.

Как да се измие без вода?

AT модерен свят, особено в големите градове, чистотата на течността от чешмата е под въпрос. Сред населението прогресират различни алергични реакции. Не е изненада, че толкова много хора изпитват този рядък тип кожна реакция.

Понякога в резултат на нанасяне на вода върху кожата:

1. Появява се зачервяване;
2. Дразнене или дори кожни обриви.

Когато се появи такова заболяване, човек е принуден да сведе до минимум употребата на вода в ежедневието си, включително при миене.

Тъй като епидермисът на лицето е най-мек и чувствителен, в случай на отказ от измиване с вода, вариантите за безводно измиване трябва да бъдат избрани с особено внимание и в зависимост от типа кожа на лицето. Този метод на пране е подходящ:

• За суха кожа;
• За смесена кожа, склонни към сухота;
• За нормална кожа;
• За комбинирана кожа, склонна към омазняване.

Схема за безводно пране:

1. Премахване на грима от очите;
2. Почистване на лице с мляко или мицеларен разтвор;
3. Тонизиране на кожата;
4. Използването на серум за лице;
5. Нанасяне на крем.

В магазините има достатъчно различни инструменти за всички тези етапи. Изберете този, който ви подхожда.

Процедурата за почистване трябва да се повтаря два пъти на ден. В същото време използвайте дневен и нощен крем. Също така, за да премахнете кератинизираните частици на епитела, е необходимо да използвате скраб или пилинг веднъж седмично.

Как да се измие със светена вода?

За светена вода се счита вода, която е осветена в църквата или извън нея от духовенството. Можете да вземете свещена течност във всеки храм по всяко време или на страхотен празникКръщението Господне в нощта на 18 срещу 19 януари в осветен водоем. Мнозина вярват, че в тази нощ от всички чешми у дома тече светена вода.

За да не се нарушават църковните правила при миене, трябва да се спазва следната процедура:

• Вярата не позволява на момичетата да целуват икони с червило или да се гримират преди кръщението, тъй като човек трябва да е абсолютно чист, преди да използва различни християнски атрибути. По този начин, преди измиване, лицето трябва първо да се почисти със сапун или по-щадяща козметика;
• За да стигне свещената течност за повече процедури, тя се смесва с обикновена вода в малка чиния или чаша. И според поверието, и според законите на физиката, малко количество светена вода, смесена с чешмяна вода, прави последната и кръщелна;
• Използвайте чиста кърпа, потопете я в купа и постепенно измийте с нея всички части на лицето и шията;
• След това напръскайте лицето си три пъти с вода и кажете думите на молитвата;
• Не е необходимо да подсушавате лицето си, попийте го с чиста кърпа и го оставете да изсъхне само.

Такава процедура ще очисти не само лицето ви, но и вашите мисли, душа.

Трябва ли да измия лицето си след мицеларна вода?

Средство за почистване на епидермиса на лицето - мицеларна вода, стана широко разпространено напоследък. Преди това инструментът се използва в чужбина като грижа за бебета и лежащо болни.

Абсолютно случайно, майките на бебета също започнаха да използват лекарството, като същевременно наблюдаваха отличен ефект. Така инструментът се разпространи в козметологичната индустрия.

За да разберете дали да измиете мицеларната вода от лицето след прилагането му или не, трябва да разберете от какво се състои:

1. Мицели - молекули мастни киселинис твърда сърцевина и власинки, които привличат и задържат частици мръсотия;
2. различни химически елементи, добавки;
3. Етерични масла, глицерин.

Според водещи козметолози практически няма абсолютно алергенни формулировки на мицеларен разтвор и освен това средният потребител няма да може да различи лекарство, което е безопасно, когато се използва върху кожата, от продукт, който е най-добре измит.

Така, независимо от надписа на опаковката, след използване на мицеларна вода, козметолозите препоръчват измийте излишния продукт с обикновена вода или с тоникв количество най-малко 5 мл.

За да запазите лицето си младо и красиво, следвайте няколко съвета за грижа за него:

1. Измийте ръцете си със сапун преди измиване. Това ще помогне да се измият вредните бактерии и да се избегне попадането им на лицето ви;
2. Преди измиване отстранете грима с козметика;
3. Сутрин преди водната процедура лекият масаж на лицето ще подейства добре;
4. Когато използвате почистващи препарати, отделете достатъчно време, за да ги изплакнете;
5. Правете процедурата два пъти на ден. Вечер, за предпочитане точно преди лягане.

Ползите от студената вода за кожата

Положителният ефект на студената вода върху епидермиса на лицето се крие в нейния освежаващ и ободряващ ефект. Въпреки това, не трябва да преминавате към постоянна употреба на студена и още повече ледена вода за измиване, особено в зимен период. Факт е, че по време на излагане на студ върху епидермиса, съдовете се стесняват.

Ако с една процедура това действие е гимнастика за кръвоносните съдове, тогава с постоянна употреба:

• Стеснените съдове не подхранват напълно кожата на лицето с кръв;
• Мастните жлези спират да работят и отделят мазнини на повърхността на епидермиса;
• Еластичността се губи;
• Появяват се бръчки.

Най-полезно е да измиете лицето си с вода със средна температура и след това да направите няколко изплаквания на лицето с вода с по-ниска температура.

По този начин, отговаряйки на въпроса дали е полезно да измиете лицето си със студена вода, можем да кажем това този вид измиване няма да донесе голяма полза. За разлика от нашето тяло, което само печели от закаляването, лицето е най-чувствително към температурните промени.

С контрастното измиване лесно можете да увредите капилярите на лицето си и да си навлечете още повече проблеми, които ще трябва да решавате заедно с козметик.

Видео: 10 често срещани грешки при пране

В това видео дерматологът Лиана Шолохова ще ви разкаже какви други грешки, в допълнение към измиването със студена вода, правят много жени:

За да имате чист и здрава кожа, е необходимо да се мият два пъти на ден - след събуждане и преди лягане. Сутрешната процедура се извършва с цел отмиване на утаени прахови частици, бактерии и пот след нощна почивка. Вечерната манипулация се извършва веднага след активно забавление. Така ще се отървете от нанесената козметика и настанилите се фини замърсявания. Кожата отново ще диша, рискът от нежелано акне ще намалее.

Как да омекотите водата за пране

1. Използвайте пречистени или сварена вода. Разрежда се в 2 литра. течност 25 мл. борна киселина. Или добавете към 1л. вода 20 мл. глицерин, 10 мл. лимонов соки 5 гр. сода за хляб. Разбъркайте състава, оставете го да вари за един ден.
2. Ако цените кожата си, въздържайте се от използването на течаща вода. Съдържа голямо количество тежки примеси, които влияят неблагоприятно на дермата. Също така избягвайте миенето с ледена вода.
3. Студената течност значително свива кръвоносните съдове, в резултат на което кожата не получава достатъчно хранителни вещества, кръвообращението се влошава. Дермата започва да се отлепва, губи предишната си еластичност, става летаргична.
4. Топлата вода също е вредна за качеството на кожата. Съдовете се разширяват, отслабват. Резултатът е образуването на увиснали и съдови мрежи.
5. Следователно е необходимо да се използва вода за пране при оптимална температура (стайна температура). Такава течност ще помогне за умерено отваряне на порите и ще ги почисти от примеси.

Характеристики на измиване

1. Измийте ръцете си със сапун.Правилото се счита за основно, тъй като върху дланите се натрупват голям брой вредни бактерии. Те могат да причинят акне.
2. Премахване на козметика.Ако се приберете след активен ден, свалете грима си. Използвайте памучен тампон и препарат за премахване на грим. След манипулацията хидратирайте лицето си с крем.
3. Масаж на лицето. 5 минути след събуждане сутрин, навлажнете памучни тампони със студена вода, масажирайте около очите и назолабиалните гънки. След това преминете директно към измиването. Опитайте се да използвате пречистена, леко топла вода.
4. Температура на водата.Не използвайте контраст. При рязък спад на температурата на водата рискувате да спечелите спукани капиляри. В резултат на това зачервяването на кожата не може да бъде избегнато.
5. Не бързай.Преди процедурата не забравяйте да овлажните кожата с вода. След това нанесете специално средство за защитаза пране. Всеки път се старайте да спазвате дозировката на продукта. Разнесете пяната върху лицето с масажни движения.
6. Цялостно изплакване.Ако не измиете правилно остатъците от продукта, подобно движение ще доведе до запушване на порите и пилинг. За да избегнете дразнене на кожата, изплакнете обилно областта около крилата на носа, шията и линията на косата.
7. Пилинг и скраб.Използването на почистващи средства помага за премахване на дълбоки замърсявания и изравняване на кожата. Струва си да се има предвид фактът, че честото използване на такава козметика може сериозно да навреди на дермата. Използвайте ексфолианти и пилинги според вашия тип кожа. Ако е необходимо, консултирайте се с козметик.
8. Продукти за грижа за кожата.Не злоупотребявайте с честото и интензивно изтриване на лицето с кърпа. Пропуснете кожената гъба. Такива средства могат значително да навредят на дермата, като я разтягат и надраскват. В резултат на това ще се появят пукнатини и гънки. Най-добре е да използвате възглавничките на пръстите си за почистване.
9. Поддържайте нивата на влага.Систематично прилагайте подхранващ крем или хидрогел (серум) върху кожата на лицето след измиване. Подобен ход ще ви позволи да спестите необходимото количество течност в клетките, ще можете да избегнете сухота на дермата.
10. Честота на измиване.Не извършвайте водни процедури за лице по-често от 2 пъти на ден. В противен случай веществата, съдържащи се в козметиката, могат да нарушат естествения баланс на кожата. В последствие това акнене преминавай.
11. Режим на сън.Създайте си навика да почиствате старателно кожата си преди лягане. Не почивайте с грим на лицето си. Така порите се запушват и не получават необходимото количество кислород. В резултат на това се появява възпаление на кожата, язви и сложни неоплазми.

1. След нанасяне на почистващия козметичен продуктизплакнете добре лицето си. Докоснете линията на косата, областта на шията и брадичката.
2. Отделете отделна хавлиена кърпа за лицето си. Опитайте се да го сменяте поне 3 пъти седмично, за да предпазите кожата от различни бактерии.
3. Използвайте тоник за лице редовно. Ако имате леко зачервяване и пъпки, прибягвайте до помощта на всеки цитрусов сок. Действа чудесно при подуване и възпаление.
4. Винаги измивайте ръцете си старателно преди каквато и да е работа. Изберете целева козметика според характеристиките на вашата кожа. Почиствайте дермата 2 пъти на ден. Не мийте лицето си с обикновен сапун за баня, той изсушава дермата.
5. Забравете за използването на гореща вода, докато миете лицето си. След това порите се разширяват силно, губейки собствената си влага. В резултат на това кожата започва да се отлепва.
6. Практикувайте добра хигиена на съня и премахнете целия грим. Не мийте лицето си твърде често без нужда. Така защитният слой се премахва, кожата се осолява многократно по-бързо.
7. Бъдете внимателни, когато използвате нови козметични продукти. Нанесете продукта върху невидима част от тялото. Изчакайте 15 минути, след което отмийте. Ако няма следи от зачервяване, можете да използвате състава за лицето.

За да поддържате кожата в добра форма, трябва да спазвате правилата за измиване. Практикувайте проста хигиена всеки път, преди да използвате почистващи препарати. Правете процедурата два пъти на ден, не по-често. Намерете правилните продукти за вашия тип кожа.

Видео: как да измиете лицето си

Трябва ли да измивам лицето си с почистващ гел сутрин, вредни ли са повърхностноактивните вещества, трябва ли да измивам „мицеларната“ и защо е по-добре да откажа гъбите и кърпите за лице? Козметикът на клиниката "Beauty Time" Теона Церцвадзе отговори на въпроса за как да миете лицето си сутрин и вечерза BeautyHack.

Теона Церцвадзе дерматолог-козметолог на клиниката по естетична медицина "Beauty Time"

Не изключвайте сутрин или вечер

Има мит, че само вечер трябва да измиете лицето си с почистващ препарат, а на сутринта е достатъчно да изплакнете лицето си с вода. Това не е вярно!

Вечер отмиваме грима, праха и токсините. През нощта кожата се ексфолира сама и отделя още повече себум и пот, отколкото през деня. Теоретично сутрин е още по-мръсна - през нощта кожата активно работи и се регенерира. Затова не забравяйте да използвате почистващ гел или пяна два пъти на ден.

Не се страхувайте от повърхностноактивните вещества

Няма нужда да се страхувате от повърхностно активни вещества (ПАВ) и да търсите продукти, които не ги съдържат. Без повърхностноактивни вещества няма да можете да почистите ефективно кожата - козметични остатъци и замърсяване, причинени от околен свят, влияят много по-зле от почистващите компоненти.

Не оставяйте почистващ препарат върху кожата си

Почистващият продукт не е маска. Ако сте насапунисали лицето си и искате гримът да се разтвори, не оставяйте пяната повече от 20-30 секунди. Съвет: по-добре е да напените кожата 2-3 пъти и да изплакнете веднага, отколкото да я държите дълго време.

Винаги изплаквайте мицеларната вода

всичко хидрофилни маслаи мицеларната вода трябва да се отмие! И не просто вода, а почистваща пяна.

Ако определено средство разтваря спирала и тонизиращ крем, представете си какво може да причини на кожата! Мицелите са липиди (маслени вещества), които няма да се отмият без помощта на пяна или гел. Едно просто сравнение: ако избършете мръсна чиния растително масло, полепналата по него храна ще се намокри и ще се отдалечи, но повърхността на чинията ще остане мазна. Същото с кожата!

Скрабиране - не повече от 1-2 пъти седмично

Не пропускайте да ексфолирате кожата си – трябва да й помогнете да се обнови. Но ако правите скраб или пилинг повече от 1-2 пъти седмично, вместо да премахвате мъртвите люспи, можете да увредите горния слой и защитната бариера.

Гъби за миене - абсолютно не

Аз съм категорично против гъбите и гъбите за лице - това е развъдник на бактерии, никога не можеш да ги измиеш добре. Единственият вариант е всеки път да миете лицето си с нова гъба.

Ако използвате четка - изварете накрайника

Електрически четки като Clarisonic са добра почистваща алтернатива на скраб. Съветвам ви да ги използвате не повече от 1-2 пъти седмично. Но подобно на гъбите, четките се замърсяват бързо - нямате представа колко бактерии остават между косъмчетата дори след измиване със сапун. Затова моят съвет е да заливате накрайника с вряла вода преди всяка употреба.

Използвайте тоник след измиване

Много момичета смятат, че тоникът не е задължителен етап от рутината за красота. то гаф. Тоникът е последната стъпка от вашето почистване, той нормализира нарушения Ph-баланс по време на процеса на пране. Освен това след тоник може да не се нуждаете от овлажнител - може да е достатъчен.

Текст: Нино Такаишвили

Подобни материали от рубриката

След нощна почивка кожата на човек става мазна, а на места е възможно дори лющене. Обикновената вода може да причини увреждане на кожата, особено ако водата е твърде гореща или студена. Кой е най-добрият начин да измиете лицето си сутрин?

Веднага след събуждане кожата на лицето се нуждае от леко почистване. Затова е най-добре да измиете лицето си с лек почистващ препарат, като крем или тоник. Тези продукти ще се справят идеално с нощното замърсяване на кожата и ще й придадат свежест и здрав вид. След като използвате почистващия продукт, нанесете подхранващ дневен крем върху кожата на лицето с нежни движения с върха на пръстите си. Кремът се справя добре с външните дразнители, предпазва кожата от неблагоприятни фактори и поддържа водно-мастния баланс.

Сутрешното измиване трябва да се извършва с „правилната“ вода. Температурата на водата може да бъде различна, от гореща до 40 градуса, до студена до 12 градуса. Измиването с гореща вода трябва да се направи, ако кожата има повишен мастен слой. Обикновено това се вижда в юношеството. Горещата вода има отличен почистващ ефект и може да предизвика прилив на кръв. Но не трябва да използвате гореща вода като сутрешно измиване, тя е по-подходяща за вечерни водни процедури.

Измиването с гореща вода трябва да бъде не повече от 1 път седмично, тъй като злоупотребата с тези процедури може да доведе до суха кожа, разширяване на кръвоносните съдове и намаляване на тонуса на кожата на лицето. Измиването с топла вода се препоръчва за собствениците на нормална кожа на лицето. Не можете да миете лицето си с топла вода повече от 2 пъти на ден, това може да доведе до загуба на еластичност на кожата, преждевременни бръчки и загуба на здравословен тен.

Студената вода идеално подобрява тонуса на кожата, при редовно измиване със студена вода кожата на лицето става издръжлива на резки промени в температурата на въздуха и други промени в природата. Но в някои случаи такова измиване може да доведе до прекомерна сухота на лицето, прекомерна вазоконстрикция, зачервяване и лющене на кожата.

Измиването сутрин е най-добре с вода с контрастни температури. Особено алтернативното измиване с топла и студена вода е полезно за собствениците на мазна и комбинирана кожа. Такива водни процедури могат да предотвратят появата на акне и други кожни дефекти. Единственото противопоказание за контрастно измиване са разширените капиляри по кожата на лицето.

От голямо значение при сутрешното измиване е твърдостта на водата. Научно доказано е, че твърдата вода е противопоказана за хигиенни процедури. Трябва да се мият само с мека вода, което може да се направи у дома. Половин чаена лъжичка сода се разбърква в 1 литър вода. Този воден разтвор е най-предпочитан за водни процедури. За мазна кожалице, можете да използвате следния състав: 1 чаена лъжичка лимонов сок или 1 чаена лъжичка трапезна или морска сол се разтваря в 1 литър вода.

Много е полезно сутрин, като допълнително измиване, да се прилагат отвари или инфузии от различни билки. Отвара от лайка, използвана ежедневно, ще помогне за възстановяване на тена, ще направи кожата здрава и красива. Подобен ефект има и минералната вода, която трябва да се измива 2-3 пъти седмично.

За тези хора, които се грижат за своите външен виддори и най-малките неща имат значение. Измиването ви дава заряд на енергия за целия ден, така че е много важно да правите сутрешната хигиена на лицето правилно и с ползи за здравето на кожата.