Есе по книгата на Стив Павлин Личностно развитие. Прочетете онлайн „Лично развитие за умни хора“

Стив Павлина ръководи един от най-популярните сайтове за личен растеж в интернет, креативно наречен StevePavlina.com. Той е написал над 700 безплатни статии и е записал 20 безплатни аудиопрограми по теми като продуктивност, взаимоотношения и духовност. Сайтът на Steve се ползва от над два милиона посетители месечно от 150 държави и продължава да бъде хостван нов материалвсяка седмица.

Преди стартирането на StevePavlina.com, Стив основава и управлява Dexterity Software, компания за разработка и публикуване на софтуер компютърни игри. Той също беше президент на Асоциацията с нестопанска цел на Shareware Professionals. Той се оттегли от тази позиция през 2004 г., за да започне нова кариера в личностно израстване, решение, което той смята за изключително възнаграждаващо. Стив живее в Лас Вегас, Невада.

Книги (5)

Курс за личностно развитие за умни хора

Стив Павлина е един от най-известните експерти по саморазвитие както в САЩ, така и в Русия.

По време на годинитой изучава литературата за личностно израстване и стига до извода, че днес няма наистина ефективен подход. Методи според духовно развитиемного и всички те си противоречат. Опитвайки се да приложи тези идеи на практика, Стив получи само бъркотия от мнения. Приемайки сериозно този проблем, той открива „общата схема“ зад всички опити за личностно израстване и създава своя собствена – универсална! - метод.

Този метод се състои в използването на седемте универсални принципа за разкриване на чистата истина за вътрешните качества на човека. Читателят е поканен да анализира подробно своите идеи и вярвания във всяка област на живота (семейство, кариера, здраве, взаимоотношения, духовност) и след това да приложи прости упражнения, за да ги промени към по-добро.

Личностно развитие за умни хора

Личностно израстване за умни хора е фраза, която използвам, за да опиша моя подход към личностното израстване. Вместо да берете ниско висящи плодове и да вършите прости задачи като избор на здравословна диета или печелене повече пари, исках да отговоря на един наистина труден въпрос: Какво означава за нас да израстваме като осъзнати хора и колко интелигентно управляваме този процес?

Смелост да живееш

Всичко от признат експерт в личностното развитие.

Книгата Смелостта да живееш включва най-добрите статии на Стив в неговия сайт.

В статиите авторът разкрива теми като информираност, личностно развитие, самодисциплина, навици, пари, бизнес, здраве, взаимоотношения. Стив Павлина говори за това как да се научим да не отлагаме нещата за по-късно, как да ускорим процеса на изпълнение на желание, как да спрем да живеем от заплата до заплата, как да спечелим събеседник, как да създадем вдъхновени взаимоотношения и т.н.

Всички тези статии са обединени от една идея - за промяна, нов живот е необходима само вашата решителност. Ако вътрешен гласпрошепва ви, че нещо липсва в живота ви - независимо дали е вашият личен живот, кариера или духовно търсене - трябва да отхвърлите всички "какво ако" и "защо" и да вземете решение за промени.

Ще го направя днес!

Как да спрем да отлагаме и да започнем да действаме.

Колко често отлагате нещата за по-късно? Впускате ли се в безкрайни глупости, когато ви очакват наистина важни неща? Трудно ли ви е да се съсредоточите върху основната задача? И уморен ли си от това? За щастие, за вашия собствен "ъпгрейд" не е необходимо нищо специално.

Стив Павлина, експерт по развитие на личността и един от най-успешните интернет блогъри в Съединените щати, е видял това от първа ръка.

Стив разработи методи за самодисциплина, които промениха живота му: той завърши 5-годишен университетски курс за три семестъра, научи се да върши една седмица работа за един ден и сега работи само 2-3 часа на ден, получавайки доста прилично заплащане.

Тази книга съдържа статии на Стив, в които той споделя своите оригинални методи с читателите. След като прочетете книгата, ще научите как да организирате деня си компетентно, да увеличите производителността си и също така да се научите как да работите по-малко, докато печелите повече.

Повишаване на саморазвитието. Как да не се забие между етажите

Стив Павлина е един от гурутата на саморазвитието и това се доказва от размера на неговата аудитория: уебсайтът за личностно израстване на Стив има над 2 милиона читатели месечно от 150 страни по света.

Той е написал повече от 1000 статии по различни актуални теми и тези статии, които са признати от неговите абонати за най-ефективни, са представени в тази книга (много от тях се публикуват за първи път на руски).

Как да увеличите продуктивността си? Защо егоизмът е необходимо качество? Как да превърнем песимиста в оптимист? Какъв метод за постигане на целите подхожда на вашия характер? Как да превърнем срама в успех. Стив Павлина говори за това в своята книга.

Стив Павлина

Личностно развитие за умни хора

Въведение

„Когато работя върху проблем, никога не мисля за красота. Мисля само за решаването на проблема. Но след края, ако решението не е красиво, знам, че не е правилно.”

Ричард Бъкминстър ФУЛЪР

Спомняте ли си първия път, когато се заинтересувахте от личностно развитие? азопределено помня. Беше през януари 1991 г., когато бях в затворническа килия. Току-що ме арестуваха за кражба в големи размери. Това не беше първата ми среща със закона, така че знаех, че съм в беда. Бях на 19 години.

аззапочна да краде, след като се премести в Бъркли, Калифорния, по време на първия си семестър в UC Berkeley. азНе крадох за пари или репутация, крадох за тръпката. азпристрастени към прилива на адреналин. Желанието за кражба беше толкова силно, че кражбите от магазини се превърнаха в рутина, не повече от едно еспресо всеки ден. Обикновено не ме интересуваше какво да открадна, привличаше ме самата постъпка. По време на типична разходка бих откраднал дузина бонбони и след това ги оставих вътре обществено мястовярвайки, че някой ще ги изяде. азне ядеше бонбони, защото го смяташе за нездравословно.

Докато седях в затвора няколко дни през януари, без да правя нищо, освен да се въргаля в собствената си глупост, реалността на ситуацията, в която се намирах, се срина върху мен. В училище бях отличник, председател на математическия клуб и капитан на отбора на Академичен Декатлон. Моето бъдеще в компютърните науки като цяло изглеждаше невероятно светло, но някак си го разкъсах на парчета. Сега планирах, да харча следващата годинаили двама зад решетките.

След като се върнах в апартамента си след три дни в затвора, получих писмо от университета, което ме информира недвусмислено за моето изключване. очевидно учебни заведениянаправете това нещо, ако не се явите в час и вашият среден успех започва с десетична запетая след десетичната запетая. В този момент разбрах, че има два основни варианта как да действам в такава ситуация: да порасна или да се откажа.

През следващите няколко месеца, докато чаках делото, бях в пълна паника. Почти всеки ден се събуждах следобед. азиграе видеоигри дни наред, понякога по 18 часа. Това са NINTENDO игри за един играч, а не онлайн мултиплейър игри. Трудно е да се чувстваш мотивиран, когато очакваш да влезеш в затвора за известно време.

В крайна сметка ми осигуриха адвокат и се срещнах с него в офиса му, за да обсъдим моята позиция. Преди да успея да отворя устата си, той каза: „Стив, прочетох файла и тъй като е първият типрестъпление, сигурен съм, че можем да го намалим до дребна кражба. Ако се признаете за виновен, ще получите намалена присъда и ще получите общественополезен труд. азПознавам се добре с районния прокурор и съм сигурен, че ще го направи. азкатегорично против съдебното производство, тъй като доказателствата срещу вас са безспорни, вие сте хванати на местопрестъплението.

Мислите ми веднага започнаха да се движат. Първо престъпление? Той обърква ли ме? Защо смята, че това е първото ми престъпление? Знае ли за минали престъпления? Ако той смята, че това е първото престъпление, другите в съда ще си помислят ли така? Трябва ли да изясня сериозното му погрешно схващане?

Докато решавах как да отговоря, чух глас в главата си: Дръж си устата затворена! азосъзнах, че ако кажа сега, може да има Отрицателни последиципо-късно, но имаше и слаба надежда, че последствията ще бъдат положителни. азразбрах, че в най-лошия случай адвокатът ще бъде много ядосан накрая, но в най-добрия случай всичко беше твърде хубаво, за да премине през него. Голямата кражба е криминално престъпление; дребната кражба е само дребно престъпление. азреши, че трябва да поеме риска. Рискът беше твърде познато забавление.

Няколко седмици по-късно отидохме в съда и бях ужасно нервен. Планът ми беше да си държа устата затворена колкото е възможно повече и да казвам възможно най-малко. Извън съдебната зала прегледах документите по моето дело. Нито едно от миналите ми прегрешения не беше изброено. Човешка или компютърна грешка беше? Както и да е, това беше една голяма грешка в моя полза.

Разбира се, когато с моя адвокат влязохме в съдебната зала, съдът беше сигурен, че това е първото престъпление и процесът протече по този начин. азсе призна за виновен и нямаше нищо против смекчаването на категорията за дребна кражба, като получи 60 часа общественополезен труд. Бях замаян, докато изтичах от съдебната зала. Следващите две години от живота ми отново ми принадлежаха.

азработих тези 60 часа, сякаш това беше мечтаната ми работа, знаейки, че наказанието ми можеше да бъде 17520 часа. Трудно е да си спомня по-радостно време в живота си от дните, прекарани в почистване на боклука в парка EMERYVILLE MARINA. Нямаш представа колко прекрасна изглежда свободата, когато знаеш, че можеш да я загубиш. азИзпитах огромна благодарност за втория шанс, който получих, който май не заслужавах.

Бих искал да кажа, че възстановяването ми от тези събития беше бързо и лесно, но не е така. Въпреки този невероятен дар, преобръщането на живота ви беше невероятно трудно. азсе сбогува с приятелите си от Бъркли и се завръща в родния си Лос Анджелис. азполучи работа в търговията на дребно с минимална заплата. Дори и с криминално досие със сигурност можех да намеря по-добра позиция, но просто не исках. азПросто исках да играя без риск, да остана под радара, водейки "ванилен" живот, лишен от стрес и вълнение. Смелостта вече е мой враг.

За една година тих и спокоен живот работих върху себе си. Постепенно разработих нов етичен кодекс, който да ме ръководи, интегрирайки ценностите на честта, почтеността, честността, смирението и справедливостта. Този съзнателен процес на възстановяване трябваше да продължи поне още няколко години. С течение на месеците започнах да чувствам, че се подобрявам и реших, че е време да се върна към обучението си. азреших, че ако бях образован по компютърни науки, това по някакъв начин щеше да изтрие миналите ми грешки.

През есента на 1992 г. влязох в Калифорния Държавен университет Northridge (CSUN), започвайки като първокурсник. В CSUN програмата по компютърни науки не беше пренаселена, което означаваше, че имаше достатъчно място за нови студенти. Имах гарантиран прием, дори ако просто попълних формуляр за кандидатстване, така че не ги интересуваше, ако се проваля в UC Berkeley. Сега, на 21, не бях същият, както бях на 18. Нещо се беше променило. азразвих страст към личностно израстване и усетих желаниетози път направи всичко възможно.

Според мен вече бях изостанал с три години и не можех да приема факта, че ще ми трябват още четири години, за да завърша следването си. азЗнаех, че аз самият съм виновен за тази ситуация и наистина исках да ускоря процеса. Затова си поставих амбициозната цел да завърша за три семестъра с троен товар. Приятелите ми ме мислеха за луда, но не можеха да надникнат в сърцето ми. азБях 100% отдаден на целта си и знаех, че нищо не може да ме спре по пътя към постигането на целта ми. Това беше единственият начин да почетем великия дар на свободата.

За да се подготвя за голям обем работа, изучавах техники за управление на времето и веднага приложих новите знания. азслушах мотивационни касети всеки ден, за да поддържам положително отношение. азпрактикуваха ежедневно, за да се справят със стреса, и намериха креативни начини за увеличаване на производителността. азЧувствах огромен прилив на енергия и хъс, защото знаех, че правя всичко на границата на възможностите си. азработи усилено и свърши страхотна работа. азДори удвоих натоварването си по математика. Когато завърших, получих специална награда като най-добър студент по компютърни науки за годината.

През последния семестър работих като програмист по договор, разработвайки компютърни игри за местно студио за игри, а също така бях заместник-председател на училищния компютърен клуб. Отне много упорит труд и съзнателни усилия, но успешно постигнах целта си да завърша колеж за три семестъра. По някакъв начин това постижение ми помогна да се освободя от болката и вината от миналото, като същевременно научих ценни уроци.

Въведение

„Когато работя върху проблем, никога не мисля за красота. Мисля само за решаването на проблема. Но след края, ако решението не е красиво, знам, че не е правилно.”

Ричард Бъкминстър ФУЛЪР

Спомняте ли си първия път, когато се заинтересувахте от личностно развитие? азопределено помня. Беше през януари 1991 г., когато бях в затворническа килия. Току-що ме арестуваха за кражба в големи размери. Това не беше първата ми среща със закона, така че знаех, че съм в беда. Бях на 19 години.

аззапочна да краде, след като се премести в Бъркли, Калифорния, по време на първия си семестър в UC Berkeley. азНе крадох за пари или репутация, крадох за тръпката. азпристрастени към прилива на адреналин. Желанието за кражба беше толкова силно, че кражбите от магазини се превърнаха в рутина, не повече от едно еспресо всеки ден. Обикновено не ме интересуваше какво да открадна, привличаше ме самата постъпка. По време на типична разходка бих откраднал дузина бонбони и след това ги оставих на обществено място с вярата, че някой ще ги изяде. азне ядеше бонбони, защото го смяташе за нездравословно.

Докато седях в затвора няколко дни през януари, без да правя нищо, освен да се въргаля в собствената си глупост, реалността на ситуацията, в която се намирах, се срина върху мен. В училище бях отличник, председател на математическия клуб и капитан на отбора на Академичен Декатлон. Моето бъдеще в компютърните науки като цяло изглеждаше невероятно светло, но някак си го разкъсах на парчета. Сега смятах да прекарам следващите година-две зад решетките.

След като се върнах в апартамента си след три дни в затвора, получих писмо от университета, което ме информира недвусмислено за моето изключване. Очевидно училищата правят подобни неща, ако не се явявате в клас и средната ви оценка започва с десетична запетая след десетичната запетая. В този момент разбрах, че има два основни варианта как да действам в такава ситуация: да порасна или да се откажа.

През следващите няколко месеца, докато чаках делото, бях в пълна паника. Почти всеки ден се събуждах следобед. азиграе видеоигри дни наред, понякога по 18 часа. Това са NINTENDO игри за един играч, а не онлайн мултиплейър игри. Трудно е да се чувстваш мотивиран, когато очакваш да влезеш в затвора за известно време.

В крайна сметка ми осигуриха адвокат и се срещнах с него в офиса му, за да обсъдим моята позиция. Преди да успея да отворя уста, той каза: „Стив, погледнах досието и тъй като това е първото ти престъпление, сигурен съм, че можем да го сведем до дребна кражба. Ако се признаете за виновен, ще получите намалена присъда и ще получите общественополезен труд. азПознавам се добре с районния прокурор и съм сигурен, че ще го направи. азкатегорично против съдебното производство, тъй като доказателствата срещу вас са безспорни, вие сте хванати на местопрестъплението.

Мислите ми веднага започнаха да се движат. Първо престъпление? Той обърква ли ме? Защо смята, че това е първото ми престъпление? Знае ли за минали престъпления? Ако той смята, че това е първото престъпление, другите в съда ще си помислят ли така? Трябва ли да изясня сериозното му погрешно схващане?

Докато решавах как да отговоря, чух глас в главата си: Дръж си устата затворена! азОсъзнах, че ако кажа сега, това може да има негативни последици по-късно, но имаше и слаба надежда, че последствията ще бъдат положителни. азразбрах, че в най-лошия случай адвокатът ще бъде много ядосан накрая, но в най-добрия случай всичко беше твърде хубаво, за да премине през него. Голямата кражба е криминално престъпление; дребната кражба е само дребно престъпление. азреши, че трябва да поеме риска. Рискът беше твърде познато забавление.

Няколко седмици по-късно отидохме в съда и бях ужасно нервен. Планът ми беше да си държа устата затворена колкото е възможно повече и да казвам възможно най-малко. Извън съдебната зала прегледах документите по моето дело. Нито едно от миналите ми прегрешения не беше изброено. Човешка или компютърна грешка беше? Както и да е, това беше една голяма грешка в моя полза.

Разбира се, когато с моя адвокат влязохме в съдебната зала, съдът беше сигурен, че това е първото престъпление и процесът протече по този начин. азсе призна за виновен и нямаше нищо против смекчаването на категорията за дребна кражба, като получи 60 часа общественополезен труд. Бях замаян, докато изтичах от съдебната зала. Следващите две години от живота ми отново ми принадлежаха.

азработих тези 60 часа, сякаш това беше мечтаната ми работа, знаейки, че наказанието ми можеше да бъде 17520 часа. Трудно е да си спомня по-радостно време в живота си от дните, прекарани в почистване на боклука в парка EMERYVILLE MARINA. Нямаш представа колко прекрасна изглежда свободата, когато знаеш, че можеш да я загубиш. азИзпитах огромна благодарност за втория шанс, който получих, който май не заслужавах.

Бих искал да кажа, че възстановяването ми от тези събития беше бързо и лесно, но не е така. Въпреки този невероятен дар, преобръщането на живота ви беше невероятно трудно. азсе сбогува с приятелите си от Бъркли и се завръща в родния си Лос Анджелис. азполучи работа в търговията на дребно с минимална заплата. Дори и с криминално досие със сигурност можех да намеря по-добра позиция, но просто не исках. азПросто исках да играя без риск, да остана под радара, водейки "ванилен" живот, лишен от стрес и вълнение. Смелостта вече е мой враг.

За една година тих и спокоен живот работих върху себе си. Постепенно разработих нов етичен кодекс, който да ме ръководи, интегрирайки ценностите на честта, почтеността, честността, смирението и справедливостта. Този съзнателен процес на възстановяване трябваше да продължи поне още няколко години. С течение на месеците започнах да чувствам, че се подобрявам и реших, че е време да се върна към обучението си. азреших, че ако бях образован по компютърни науки, това по някакъв начин щеше да изтрие миналите ми грешки.

През есента на 1992 г. влязох в Калифорнийския държавен университет Нортридж (CSUN), като започнах като първокурсник. В CSUN програмата по компютърни науки не беше пренаселена, което означаваше, че имаше достатъчно място за нови студенти. Имах гарантиран прием, дори ако просто попълних формуляр за кандидатстване, така че не ги интересуваше, ако се проваля в UC Berkeley. Сега, на 21, не бях същият, както бях на 18. Нещо се беше променило. азразви страст към лично израстване и изпита силно желание този път да даде най-доброто от себе си.

Според мен вече бях изостанал с три години и не можех да приема факта, че ще ми трябват още четири години, за да завърша следването си. азЗнаех, че аз самият съм виновен за тази ситуация и наистина исках да ускоря процеса. Затова си поставих амбициозната цел да завърша за три семестъра с троен товар. Приятелите ми ме мислеха за луда, но не можеха да надникнат в сърцето ми. азБях 100% отдаден на целта си и знаех, че нищо не може да ме спре по пътя към постигането на целта ми. Това беше единственият начин да почетем великия дар на свободата.

За да се подготвя за голям обем работа, изучавах техники за управление на времето и веднага приложих новите знания. азслушах мотивационни касети всеки ден, за да поддържам положително отношение. азпрактикуваха ежедневно, за да се справят със стреса, и намериха креативни начини за увеличаване на производителността. азЧувствах огромен прилив на енергия и хъс, защото знаех, че правя всичко на границата на възможностите си. азработи усилено и свърши страхотна работа. азДори удвоих натоварването си по математика. Когато завърших, получих специална награда като най-добър студент по компютърни науки за годината.

През последния семестър работих като програмист по договор, разработвайки компютърни игри за местно студио за игри, а също така бях заместник-председател на училищния компютърен клуб. Отне много упорит труд и съзнателни усилия, но успешно постигнах целта си да завърша колеж за три семестъра. По някакъв начин това постижение ми помогна да се освободя от болката и вината от миналото, като същевременно научих ценни уроци.

През следващите няколко месеца след дипломирането започнах собствен бизнес за разработка на игри и срещнах бъдещата си съпруга, но личното израстване остана моят основен приоритет. Тогава не знаех, че това е само началото на моето доживотно преследване на съзнателно израстване. През следващите няколко години прочетох стотици книги и слушах десетки аудио програми за личностно развитие в различни области, включително психология, мотивация, успех, производителност, кариерно развитие, решаване на проблеми, здраве, богатство, внимание, духовност, медитация и др.

По-голямата част от информацията обаче беше безполезна. Авторите бяха ентусиазирани, но най-често идеите им бяха неоригинални, непоследователни, неуместни, непълни, непрактични или просто грешни. азПодозирах, че мнозина преувеличават резултатите си. Ако сте запален читател на този вид литература, сигурен съм, че сте имали подобни проблеми, като например да си купите книга за диета и да откриете, че това не е нищо повече от скрит трик за продажба на скъпо приложение. Въпреки това се натъкнах на късчета мъдрост, които ми дадоха нови идеи и ми помогнаха да подобря живота си. Но най-големите открития, които направих, бяха в личен опита не в информационни продукти.

азиграете компютърни игри в продължение на много години (понякога успешно, понякога не), като същевременно поддържате страстен интерес към личностното развитие. Но с течение на времето загубих интерес към създаването на игри и управлението на този бизнес престана да ме удовлетворява. азреших, че е време да превърна моето хоби за личностно развитие в основна кариера.

Създаден от StevePavlina. com

Въпреки че нямах никакъв авторитет в областта на личностното развитие, когато започнах, страницата СтивПавлина. Медена питасъбра огромен трафик и бързо се превърна в най-популярния ресурс за личностно развитие в света с читатели в над 150 страни. Това се дължи на факта, че след като са се възползвали от безплатно съдържание, хората информират своите приятели, членове на семейството и колеги от работата. азне похарчи нито стотинка за маркетинг и промоция. Скоро сайтът започна да носи десетки хиляди долари на месец, въпреки че нямах нито продукти, нито служители, нито клиенти. Това генерира още повече посетители, тъй като хората искаха да знаят как мога да направя толкова много пари, като предоставям цялото съдържание безплатно. Цялото безплатно съдържание все още е достъпно на сайта днес, с месечни добавки.

Поддръжка на сайта СтивПавлина. Медена питав масов режим, значително напредна в познанията ми за личностно израстване, защото имах възможността да общувам с голямо количествохората за техните уникални проблеми. След хиляди взаимодействия с читатели започнах да откривам повтарящи се модели и теми. Също така забелязах, че когато написах статия по определена тема, често някой взема обща концепция от нея и намира начин да я приложи в съвсем различна област. Например, ако пиша за съня, някой ще измисли как същият общ съвет може да се приложи към неговия бизнес. аззапочнахме да подозираме, че има някакъв скрит ред зад нашия привидно хаотичен растеж на опита.

Какво е лично израстване за умните хора?

Личностно израстване за умни хорае фраза, която използвам, за да опиша моя подход към личностното израстване. Вместо да бера ниско висящи плодове и да изпълнявам прости задачи като избор на здравословна храна или печелене на повече пари, исках да отговоря на един наистина труден въпрос: Какво означава за нас да израстваме като съзнателни хора и колко интелигентно управляваме този процес ?

За мен в живота ми имаше два начина за разрешаване на този проблем. Първият ред е моята мания за концепцията за изследване в дългосрочен план. Втората линия е прякото ми изследване в областта на развитието на личността.

Докато получавах дипломата си по компютърни науки, специализирах изкуствен интелект. азнаучихме колко трудно е да създаваме интелигентни компютърни програми, главно защото все още не разбираме наистина интелекта. Включихме основни техники за изкуствен интелект в някои от ранните ми компютърни игри, но тези програми само имитираха интелигентно поведение и не можеха да се считат за наистина интелигентни. Скоро се запитах: Как да разбера, че самият аз съм интелигентен? азне можах да намеря отговор, който да ме задоволи. В крайна сметка стремежът ми към личностно развитие ме накара да приема нова дефиниция за интелигентност, която задоволи както логиката, така и интуицията ми. Ще научите за това определение в Глава 7.

Проучвайки личностното развитие в продължение на много години, научих, че полето е много широко и фрагментирано. Всяка област от живота ви може да бъде интелигентно обмислена за самоусъвършенстване, включително вашето здраве, кариера, финанси, взаимоотношения и духовни вярвания. Всяка от тези области има свои тясно фокусирани специалисти, всички те споделят различни идеи, правила и насоки. Експертите по връзките обясняват как да поддържате успешна връзка, експертите по обогатяване учат как да управлявате парите, а здравните експерти помагат за подобряване на тялото.

За съжаление, тези експерти често не са съгласни помежду си. Някои препоръчват диета с високо съдържание на протеини, други препоръчват диета с високо съдържание на въглехидрати. Някои казват, че успехът идва чрез упорит труд и самодисциплина; други препоръчват да се отпуснете и да оставите Бог или Вселената да се погрижат за детайлите. Някои експерти ви карат да се промените, докато други ви казват да приемете това, което сте. Ако се опитате да приложите всички тези различни идеив живота си ще се окажете в разпокъсана, несъвместима бъркотия.

Скоро разбрах, че един интелектуален подход към развитието на личността трябва да разреши тези несъвместимости по един или друг начин. Подобен подход би дал логичен и интуитивен смисъл, който удовлетворява както главата, така и сърцето. Трябваше да изглеждам логически правилен, за да задоволя левия мозък и да създам усещане за интуитивна правилност, за да заема десния мозък.

Законите на физиката са универсални. Въпреки че специфичните им приложения могат да варират значително, тези управляващи закони не се променят независимо от нашето местоположение, нашата култура или нашето настроение; основните принципи са едни и същи, независимо дали имаме работа с ракети или подводници. Защо областта на личностното развитие трябва да е различна? Възможно ли е тук да има универсални закони на съзнанието?

Качества на основните принципи

азРеших да се справя с този проблем с главата си, нещо, което никой досега не е правил. азсе стремят да намерят общ модел зад всички успешни усилия за растеж, за да дефинират пълен набор от основни принципи, които биха били универсално приложими. За да определя как трябва да изглежда този набор от принципи, изведох набор от критерии, които трябва да бъдат изпълнени. краен резултат. Тези критерии включват: универсалност, пълнота, несводимост, последователност и практичност:

Първо, тези принципи трябва да бъдат универсални. Те трябва да са приложими за всеки, навсякъде и във всяка ситуация. Те трябва да работят еднакво добре във всички области на живота: здраве, взаимоотношения, кариера, духовно израстване и т.н. Те трябва да съществуват извън времето, което означава, че трябва да работят 1000 години по-късно и биха работили преди 1000 години. Те не трябва да се обвързват с никоя култура. Те трябва да работят за всички, живеещи на Земята, както и за тези на борда на космическата станция в орбита. Те трябва да работят както индивидуално, така и колективно и трябва да бъдат еднакво ефективни за всяка група, от всякакъв размер.

Второ, тези принципи трябва да бъдат завършени в своята цялост, така че да присъстват всички съществени елементи. Трябва да е възможно тези принципи да бъдат проследени като основа за всички други ефективни универсални закони за личностно израстване. В идеалния случай тези принципи трябва да бъдат едновременно прости и елегантни по структура.

Трето, тези принципи трябва да бъдат нередуцируеми/прости, подобно на простите числа в математиката. Те трябва да действат като основни градивни елементи - атоми на съзнателния човешки растеж. Следователно трябва да е възможно да се комбинират два или повече първични принципа, за да се образуват вторични принципи и получените комбинации трябва да бъдат по същество логични и универсално приложими.

Четвърто, тези принципи трябва да бъдат вътрешно конгруентни/съвместими. Те не могат да влизат в конфликт помежду си. Те трябва да бъдат интуитивни и логически последователни.

И накрая, тези принципи трябва да бъдат практични. Те трябва да могат да генерират разумни резултати за реалния свят. Трябва да е възможно тези идеи да се използват за диагностициране на проблеми с развитието на личността и развитие ефективни решения. Познаването им трябва да ускори личното ви израстване, а не обратното.

Помислете за твърдението „Обичай ближния си като себе си“. Тази концепция може да помогне на много хора по пътя им към личностно израстване, но за съжаление тя противоречи на повечето от нашите критерии, така че не можем да я приемем като част от нашата рамка. Първо, концепцията не е универсална. Приложимо е в някои области на живота, като взаимоотношения и дори бизнес, но няма смисъл да се опитвате да го прилагате, за да подобрите физическо здраве. Второ, не е нередуцируем. Това твърдение всъщност следва от повече общ принципединство, а самото единство произтича от принципите на истината и любовта (виж Глава 4).

Взето поотделно, това твърдение е непълно/непълно и следователно предоставя само частични насоки. „Обичай ближния си като себе си“ е логична препоръка, която може да ти помогне да се подобриш междуличностни отношения, но тя едва ли ще ви помогне да си платите сметките. Има много подобни концепции, които имат положителни приложения, но които не можем да вместим в нашата основна рамка, защото не отговарят на всичките ни критерии.

Търсенето на скрит ред зад всички процеси на съзнателното развитие на човека е изключително трудна задача, тъй като решението трябва да е доста общо и абстрактно и да има широко практическо приложение. Тъй като имаме работа с царството на чистото съзнателно мислене, решението няма да бъде толкова прецизно като математическа формула, но трябва да бъде възможно най-близо до такъв идеал.

азизследва различни философски, психологически и духовни основи, които преди са се опитвали да решат този проблем. Някои от тях ясно дефинираха едно или повече от основните понятия, но нито едно от тях не даде задоволително обяснение на цялостната картина. азнапрягаше мозъка си отново и отново, чудейки се: Как изглежда базовият модел?Уликите бяха навсякъде, но окончателната структура оставаше загадка.

Задачата изглеждаше почти невъзможна и нямаше гаранция, че отговорът съществува. азотхвърли безброй частични решения. Бях много разочарован от моментите, в които намирах решение, което на пръв поглед изглеждаше добро, но впоследствие откривах много пропуски в него.

Представяне на седем принципа

Отне ми почти две години и половина, но намерих решението, което търсех. Състои се от три основни принципа: истина, любов и сила.Четирите вторични принципа следват директно от първите три: единство, авторитет, смелост и интелигентност.Единството е истина плюс любов. Властта е истина плюс сила. Смелостта е любов плюс сила. Интелектът е съвкупността от истина, любов и сила. Следователно можем да кажем, че интелектуалният подход, „подходът на умните хора” към развитието на личността е посоката, която ще ви накара да се съгласите със следните принципи: истина, любов и сила. В Глава 7 ще научите едно много елегантно определение за интелигентност: Интелигентността е съгласуваността на принципите на истината, любовта и силата.

Не се притеснявайте, ако все още не разбирате тези принципи. Ще отделим глава за изучаване на всеки от тях и няколко допълнителни раздела ще бъдат посветени на практическото им приложение. След като научите тези седем принципа и как работят във всички области на живота ви, никога повече няма да гледате на развитието на личността по същия начин.

Някои от тези принципи ще изглеждат здрави на пръв поглед. Принципът истина/истина е интуитивен за всеки учен. Принципът на любовта е общ за всички основни религии. А принципът на силата се проявява постоянно в бизнеса и властта. За съжаление нашето общество като правило се опитва да споделя тези принципи. Ние сме научени да уважаваме истината, докато учим в ранна възраст, докато силата ни намалява под външното влияние на мощни фигури. Ние сме насърчавани да бъдем ръководени от любов във взаимоотношенията и духовната практика, докато истината и авторитетът се пренебрегват. Поставени сме в положение, в което сме принудени да се стремим към власт/власт, докато градим кариера и се опитваме да подобрим финансовото си състояние, докато истинността и любовта остават на заден план в тези области. Това е огромна грешка. Тези принципи са универсални, те не могат да бъдат успешно разделени, без да се жертва нещо много по-важно – истинската ни същност на съзнателни същества.

Целта на тази книга е да ви научи как да приведете всички области от живота си в съответствие с универсалните принципи. Това ще изисква инжектиране на истина във вашите взаимоотношения, съгласуване на кариерата ви с любов и внасяне на сила в духовната ви практика. Ето какво означава да живееш като съзнателен, разумен човек. Колкото повече животът ви отговаря на тези принципи, толкова по-умни ставате.

Тази книга ви предлага нов начин на мислене за личностното израстване, от възвишени концепции до практически действия. Не се нуждаете от различни правила, за да сте здрави, да изградите кариера и да се грижите за взаимоотношенията. Основните принципи на растеж не се променят, независимо от сферата на живота или лицето, към което се прилагат. След като разберете как работят, можете да ги използвате, за да подобрите резултатите си във всяко едно начинание.

Тази книга е в две части. Част I се занимава със седемте основни принципа на личностното развитие, започвайки с трите основни принципа на истината, любовта и силата. След като овладеете тези основи, ще създадете солидна основа за подобряване на вашите усилия за растеж във всички области на живота ви. Целта на четенето на тази част от книгата е просто да добиете представа за тези седем принципа. Има няколко препоръчителни упражнения, за да задълбочите разбирането си, но не е нужно да ги правите всички наведнъж. Тези упражнения имат за цел основно да илюстрират как идеите могат да бъдат приложени в действие. Тъй като някои от тези принципи се основават на предишните, най-добре е да прочетете първите седем глави по ред.

Част II е разделите за практическо приложение. Тази половина от книгата обяснява как да прилагате седемте принципа, за да постигнете положителни практически резултати в живота си. Всеки раздел разглежда различни области от живота, включително кариера, здраве, взаимоотношения и др. Можете да прочетете тези раздели в произволен ред и да преминете направо към раздела, който ви интересува най-много. Най-добре е обаче първо да прочетете всички глави на част I (1-7), преди част II (8-13).

Ако имате нужда от повече помощ или просто искате да изследвате развитието на личността с подобно мислещи хоране забравяйте да използвате форума "Личностно развитие за умни хора"на страницата www. StevePavlina.com/forums. Там ще намерите гостоприемна и приятелска общност от хиляди хора от цял ​​свят, които се интересуват от личностно израстване. Форумите са напълно безплатни, така че няма никакви пречки за участие.

Между другото, в тази книга ще бъдат споменати няколко интернет сайта, които ви предлагат допълнително безплатно съдържание на StevePavlina.com. Бъдете сигурни, че тази книга е пълна сама по себе си. Тези уеб страници се предлагат като допълнителни ресурси, както и форумите, споменати по-горе. Ако по някаква причина нямате достъп до Интернет у дома или на работа, имайте предвид, че повечето обществени библиотеки предоставят достъп до Интернет безплатно.

Посланието ми към вас, докато четете тази книга, е тройно. Първо, в съответствие с принципа на истината, ще бъда честен и директен с вас. азне се интересуват да ви пълнят главите с фалшиви представи и да ви заблуждават. Второ, в съответствие с принципа на любовта, ще направя всичко възможно да се свържа с вас като човек с човек. азтук като приятел и съветник, а не като гуру. И накрая, в съответствие с принципа сила/мощ, възнамерявам да ви помогна да откриете истинската си сила и да се изправите пред страховете си. Понякога означава, че ще насърчавам и подкрепям, друг път означава, че ще ви предизвиквам. Прилагането на наученото в тази книга няма да е лесно. И на мен не ми беше лесно. Истинското съзнателно израстване рядко е неизискващо, но винаги си заслужава усилието.

Въведение Казвате: „Децата ни уморяват. Прав си. Вие обяснявате: - Трябва да се спуснем до техните концепции. Изпуснете, наведете, огънете, свийте. Ти грешиш. Това не е нещото, от което се уморяваме. И тъй като е необходимо да се издигне до чувствата си. Станете, застанете на пръсти, протегнете се.