Индекс на телесна маса и височина за новородени. Възрастови стандарти за тегло и ръст на децата според СЗО

Важни показатели за физическото състояние и здравето на децата са теглото и ръста. Общоприето е, че те зависят от човешката генетика. Всички деца са различни, но наднорменото или поднорменото тегло може да означава лошо хранене или сериозни здравословни проблеми. Много бързият или бавен растеж може да е сигнал, че системите на тялото не функционират правилно.

Височината и теглото на детето се влияят предимно от генетиката, но има много повече фактори, от които зависят тези показатели.

Какви фактори влияят на височината и теглото?

Факторите, които влияят на височината и теглото са:

• генетично предразположение (наследственост, етнически произход);
• растежни хормони;
• заболявания, прехвърлени в ранна възраст;
• функциониране на ендокринната система;
• хормонален скок по време на пубертета;
• психологическата ситуация в семейството;
• храна и сън;
• хронични патологии;
• физически упражнения;
• нивото на хемоглобина;
• телесното тегло е право пропорционално на дължината.

С какъв ръст и тегло трябва да се роди бебето?

При раждането теглото на доносено бебе варира от 2500 г до 4500 г. Момчетата са склонни да тежат повече от момичетата. Максималното тегло на бебето обикновено не надвишава 4,5 кг. Средното тегло е 3,2–3,4 кг. Дължината на тялото на новородените е 45-54 см. Средната височина е 49-52 см. Дължината на тялото на момичетата обикновено е в диапазона 49-51 см.

Както можете да видите, наборът от физически показатели на дете при раждане е доста широк. Различни фактори влияят върху данните на бебето: наследствено предразположение, по кое време е родено детето (38-40 седмици), характеристиките на хода на бременността на майката. Трябва да се каже, че децата на едни и същи родители могат да се раждат с различни физиологични данни.

Височина и тегло на недоносени бебета

Теглото на децата в зависимост от степента на тяхната недоносеност:

Ако недоносено бебездрав, той бързо набира височина и тегло

Дължина на тялото при родени деца предсрочно, обикновено по-малко от 45 см. Телосложението им е непропорционално, подкожният мастен слой не се образува, шевовете на черепа са отворени, кожатаизпълнен с кръв. Закърмват се бързащите да се родят новородени специални условия. При правилна грижадо първата година от живота си такива деца не се различават от родените навреме.

Таблици на растежа на децата на СЗО

Всички деца се развиват със собствено темпо. Има обаче определени норми за наддаване на тегло и ръст, от които лекарите се ръководят при определяне на физическото състояние на детето. Тези данни са събрани в разработени таблици световна организацияЗдраве (СЗО). Помислете за таблиците на СЗО на примера на развитието на момичетата.

Нормални показатели при момичета до една година

През първата година от живота децата се развиват най-активно. Веднага след раждането новородените могат да загубят тегло до 300 г. Въпреки това през първите три месеца от живота си бебето може да наддава до 750 г месечно, през следващите три месеца - по 700 г всеки, от 7 до 9 месеца живот - по 550 г, 9-12 месеца - 350 г. Бебетата на изкуствено хранене наддават по-бързо.

Бебетата растат не по-малко интензивно. Идеалното увеличение на дължината за бебета от 1 до 3 месеца е 3,5 см, 4-6 месеца е 2,5 см, 7-9 месеца е 1,5-2 см (вижте също:). От 9 месеца до една година децата растат с още 1 см на месец. Средното тегло на дете на година е в диапазона от 8900 до 9600 г. Дължината на тялото е от 74 до 76 см.

Средно децата се раждат с тегло 2,9-3,5 кг и височина около 52 см.

Таблица с норми на тегло от 0 до 12 месеца:

Възраст, месеци	Тегло, кг
	къс	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Въз основа на данните индикаторът за теглото на едногодишно бебе от 7,9-10,1 кг се счита за идеален (препоръчваме да прочетете :).

Теглото едногодишни момичетаможе да варира значително - има „тънки“, а има и „пълнички“

Ниското и високото тегло не е критично, може да бъде причинено от генетично предразположение или особености на протичането на бременността. Ако показателите на бебето надхвърлят ниски или високи, лекарите ще проведат допълнителни изследвания, за да изключат здравословни проблеми.

Таблица на темповете на растеж от 0 до 12 месеца според СЗО:

Възраст, месеци	Височина, см
	къс	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Детска възраст от една година до 10 години

В периода от една до 10 години опорно-двигателният апарат на детето се формира и укрепва, работата на всички вътрешни органи се подобрява.

При недостатъчно хранене, неправилно разпределение на физическата активност при децата могат да се развият различни заболявания. Следователно спазването на нормите в тази възраст е също толкова необходимо, колкото и в ранна детска възраст.

Таблица с норми на тегло на възраст от 1 до 10 години:

Възраст	Тегло, кг
	къс	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
15 месеца	от 7.6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 месеца	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 месеца	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 години	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 месеца	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 месеца	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 месеца	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 години	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 години	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 години	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 години	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 години	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 години	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 години	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 години	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 години	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 години	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 години	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 години	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Важно е да следите теглото на детето и ако момичето е с наднормено тегло, не забравяйте да вземете мерки!

Диаграма на растеж от 1 до 10 години:

Възраст, месеци	Височина, см
	къс	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
15 месеца	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 месеца	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 месеца	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 години	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 месеца	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 месеца	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 месеца	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 години	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 години	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 години	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 години	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 години	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 години	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 години	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 години	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 години	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 години	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 години	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 години	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Следете височината и теглото на момичетата училищна възрастсъщо толкова важно, колкото и в младенческа възраст

Развитие на момичета от 11 до 18 години

Възрастта между 11 и 18 години се счита за тийнейджър. По това време в тялото на детето настъпват интензивни промени. На външен вид това е особено забележимо. Едно пълничко бебе може да се превърне в перфектно момиче, а кльощавото момиче - да влезе във форма. Такива промени са причинени от хормонални промени в тялото. Необходимо е да разберете кога такива промени са нормални и в кой случай трябва да алармирате.

Помислете за таблицата с тегло за тийнейджърки:

Възраст, години	Тегло, кг
	къс	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Чрез насаждането на принципите на правилното хранене теглото на подрастващите ще отговаря на нормите.

Таблица на ръста на тийнейджърите:

Възраст, години	Височина, см
	ниско, до	долна граница на нормата	норма	горна граница на нормата	Високо
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Височината на гимназистите може да варира значително: от 150 до 175 см

Възможно ли е да се изчисли височината на детето от височината на родителите?

Има няколко формули за приблизително изчисляване на растежа на детето спрямо растежа на родителите му:

• За да изчислите височината на момиче (RD), трябва да добавите височината на бащата (RO) към височината на майката (RM), да умножите по 0,51 и да извадите 7,5 см. Авторът на тази формула е неизвестен.
• Друга формула принадлежи на чехословака В. Каркус. RD cm \u003d (RO cm * 0,923 + RM cm) / 2.
• Д-р J. Hawker предложи да се изчисли растежа, както следва: RD = (RO + RM) / 2 - 6.4.
• Формула на Смирнов и Горбунов: RD = (RO + RM -12,5) / 2 ± 8.
• Друга формула изчислява височината въз основа на данни за деца на година (WG). RD \u003d RG + 100 cm - 5 cm.

Периоди на интензивен растеж на децата: кога има скокове?

Момичетата се развиват най-бързо от 10 до 13 години. Това се обяснява с активния пубертет.

През този период тялото на тийнейджъра получава голямо хормонално сътресение. По време на пубертета бъдещото момиче може да расте с 8 см на година. Фигурата й също ще се промени значително - възможно е наддаване или загуба на тегло.

Ако детето е твърде високо

Растежът на детето се счита за наследствен фактор. Ако семейството има високи родители, тогава бебето ще бъде високо от детството. Има обаче твърде много отклонения от възрастови нормидете може да бъде сигнал, че има значителни проблеми в тялото му. В допълнение към ранния пубертет, високият растеж при децата може да бъде причинен от:

• високо съдържание на хормони на растежа;
• затлъстяване;
• хромозомна патология;
• тумор на хипофизата;
• Синдром на Марфан;
• дисфункция на хипофизната жлеза.

Ами ако детето е много малко?

Малкият растеж на детето, ако не се дължи на генетично предразположение, също трябва да предизвиква безпокойство у родителите.

Ако родителите забележат, че бебето не расте добре и не наддава на тегло, трябва да се обърнат към специалист.

Лекарят ще проучи историята на растежа му, ще прегледа детето и ще анализира заболяванията, които е претърпял. В случай, че съмненията на родителите се окажат основателни, се предписва изследване на щитовидната жлеза. За да се изключи рахит, на детето се предписва ултразвуково сканиране. Успоредно с тези изследвания педиатърът трябва да назначи тестове за проверка на кръвта за нивата на хормона на растежа и хемоглобина. Понякога изследването на костната възраст на детето се извършва с помощта на рентгенова снимка на костите.

Ако по време на прегледа лекарят изключи наличието на проблеми при бебето, причинени от заболяване или хормонални нарушения, на детето ще бъдат предписани витамини и специално протеиново хранене. За правилно развитиедецата трябва да ядат растителни масла, млечни продукти, риба и месо, зеленчуци.

За да активирате хормоните на растежа, трябва да правите ежедневни упражнения и да спите поне 8-9 часа на ден. Детето трябва да заспи не по-късно от 22 часа. Има теория, че бебетата се нуждаят от любовта на родителите си, за да се развиват. В семейства, в които децата са заобиколени от грижи, бебетата се развиват по-активно и боледуват по-малко.

Развитието на детето до голяма степен зависи от неговите родители (вижте също:). Климатът в семейството, правилното хранене, навременният достъп до специалист ще помогнат на малкия човек да расте голям и здрав. Таблиците за растеж за момичета и момчета трябва да се третират като справочна информация. Не трябва да се опитвате да поставите бебето в рамката, а да използвате информацията като ориентир.

Едно от първите неща, които чувате след раждането на бебето, е техният ръст и тегло. Тази информация първо се вписва в медицинската книжка на детето и се споделя с приятели и роднини. Предлагам да разберем защо тези показатели са толкова важни.

Първо, височината и теглото на детето, както и обиколката на главата и гърдите, помагат на лекарите правилно да определят състоянието на новороденото, да предполагат или изключват редица заболявания и патологии. В бъдеще, когато бебето расте, тези показатели служат като индикатор за физическото развитие на детето.

Именно по съотношението на височината и теглото, както и по скоростта на развитие, експертите определят дали режимът на сън и почивка е правилно избран, как трябва да се коригира храненето и каква физическа активност ще има благоприятен ефект върху детето. тяло.

Височина на бебето при раждане

• Растежът на новороденото на гестационна възраст 38-40 седмици, като важен антропометричен показател, може да варира от 46 до 56 cm. Зависи от кръвообращението на плацентата, храненето на бъдещата майка, наследствеността, а също и от пола на детето.
• Когато се оценява състоянието на новородено, не винаги е така нисък ръсте признак на лошо развитие или недоносеност на плода. Например, ако родителите на детето са ниски, тогава новороденото също може да е малко.
• Освен това нормата варира и при многоплодна бременност, при която децата се раждат по-ниски и с по-малко тегло. Всеки случай обаче се оценява от педиатрите индивидуално според общите антропометрични показания и физическото състояние на новороденото.
• Важно е съотношението, изчислено по формулата тегло / височина (индекс на Quetelet). За доносени бебета нормалната норма е 60-70

През първата година от живота, като се има предвид активното развитие на бебето, растежът е изключително важен за оценка на здравето и хранителния баланс. Смята се, че нормата е увеличение на растежа с около 25 см на година. Ето приблизителна таблица на растежа през първата година от живота на детето:

През първите шест месеца от живота на бебето теглото му се изчислява по формулата: тегло на новороденото + 800 * брой месеци. Така че, ако при раждането теглото на детето е 3200 g, тогава на 4 месеца теглото трябва да бъде не по-малко от 3200 + 800 * 4 = 6400 g.

След 6 месеца формулата става по-сложна. Сега добавяме 400 g всеки месец в продължение на 6 до 12 месеца. Така че, вземете същите данни за дете на 8 месеца: 3200 + 800 * 6 + 400 * 2 = 8800 - средното тегло на детето.

Важно: Ръстът и теглото са важни показатели за развитието на детето и ако имате някакви съмнения относно ръста на вашето бебе, споделете ги с вашия педиатър.

Бебето се счита за недоносено до 38 седмица. Естествено, нормите на растеж и тегло за такива деца са различни, освен това по-нататъшното развитие също се случва по различен начин. Така например темпът на растеж на недоносено бебе при раждането е 35-45 см.

• Недоносените бебета се развиват по различен начин. Родителите в такава ситуация трябва да се успокоят и да не натискат събитията
• Ако бебетата с нормално тегло наддават по обем и височина през първите месеци от живота си, тогава недоносеното бебе започва да расте активно, настигайки връстниците си, едва след 3 месеца
• Това се дължи на факта, че бебето трябва да наддаде на теглото, загубено при раждането (а то е до 15% от общото тегло) и да наддаде на нормалното тегло.

Увеличаването на ръста през първата година от живота е около 26-36 см, през първите шест месеца увеличението е 2-5 см месечно Недоносените бебета не само се различават по размер, те имат различни физически и умствено развитие, което плаши много родители, защото детето по-късно започва да държи главата си, да прохожда по-късно и т.н.

Важно: Не забравяйте, че бебето няма да изостава, определено ще настигне връстниците си. Понякога курсовете по укрепващ масаж могат да му помогнат да се развие.

Диаграма на растежа на децата: темпове на растеж за момчета и момичета от раждането до 18 години

Растежът се влияе от много фактори - физическо развитие, храненето, правилно коригираният режим на сън и почивка е важен. Освен това не трябва да забравяме за наследствеността и факта, че всяко дете се развива по различен начин.

Антропометричните центилни таблици ще ви помогнат да определите приблизителния темп на растеж на вашето дете. Те са съставени въз основа на анализ на растежа на няколко милиона деца, в резултат на което извличат среден показател по възраст.

Струва си да се отбележи, че темповете на растеж при момчетата и момичетата са различни. Намерете възрастта и височината на детето в таблицата и вижте в коя колона е то.

Таблица с височина и тегло за момичета

Растежът, който е посочен в колоните, маркирани в червено, се вписва в нормата. Всичко, което е посочено вляво: 10% - под нормата в допустимите граници, 3% - извън допустимите граници. Същото е и с колоните вдясно, само че в посока на увеличаване.

Важно: Ако ръстът и теглото на вашето дете са в крайните графи, консултирайте се със специалисти: педиатър, ендокринолог, терапевт.

Таблица за височина и тегло за момчета

Как да изчислим височината на детето по височината на родителите: формула

Естествено е невъзможно точно да се определи колко високо ще бъде бебето, но все пак е възможно да се предположи въз основа на наследствения фактор. Предлагам ви да се запознаете с най-популярните формули за изчисляване на височината на момчетата и момичетата.

Съотношението на височината и теглото при деца, таблици

• Също толкова важно е съотношението на височината и теглото на детето, което отразява неговото физическо развитие. Наблюдението на индикаторите в динамиката ще помогне да се предотврати изоставането на бебето или развитието на затлъстяване
• Дори ако детето ви е с няколко сантиметра по-високо или по-ниско от връстниците си, или неговият ръст или тегло не се вписват в нормите за възрастта, трябва да обърнете внимание на тяхното съотношение.

Въз основа на горните таблици можете да направите приблизително заключение за антропометричните показатели на вашето дете.

Моля, имайте предвид, че можете също да използвате калкулатор, за да изчислите бързо съотношението тегло/ръст на вашето дете. Трябва само да въведете възрастта, височината и теглото си, за да определите своя индекс на телесна маса и ниво на развитие.

Периоди на интензивен растеж на децата: скокове в растежа

През първата година от живота на новороденото се отбелязват приблизително 5 така наречени скока на растеж:

• 1-3 седмици
• 6-8 седмици
• 3 месеца
• 6 месеца
• 9 месеца

По време на растежа детето ви може да стане хленчещо, най-вероятно апетитът му ще се подобри значително и ще има нужда от повече време и храна, за да задоволи желанията си. Ако кърмите бебето си, може да почувствате, че не получавате достатъчно мляко. Основното нещо е да не се притеснявате и да продължите да се храните. Вашето тяло ще направи всичко вместо вас.

• Струва си да се отбележи, че при кърмачетата скоковете на растеж не траят много дълго - средно 2-3 дни. В допълнение към повишения апетит, може да забележите повишена тревожност през тези периоди, появата на нови умения.
• Понякога внезапно нарушение на съня може да означава скок в растежа - детето се събужда по-често или изобщо не спи, или, напротив, може да заспи необичайно трудно и дълго време

След една година детето наддава на тегло и расте по-стабилно. Следващият забележим скок в растежа настъпва на около 6-7 години.

• Трябва да разберете, че на тази възраст в тялото на детето настъпват изключително важни промени, сред които на първо място е формирането на опорно-двигателния апарат и укрепването на скелета.
• Обърнете внимание на позата на детето, точно сега можете да си спечелите проблеми с гръбначния стълб. Средното увеличение на височината е около 8-10 см годишно

Важно: В периода от 6-7 години за детето е трудно да поддържа една позиция за дълго време или е неподвижно.

Следващият голям скок в растежа настъпва по време на пубертета на юношеството. В този случай е невъзможно да се отгатне на каква възраст ще настъпи. При момичетата пубертетът настъпва на 10-12 години, докато при момчетата обикновено е 1-3 години по-късно. Растежът на година може да достигне 8-10 см, понякога повече.

• Скокът на растежа е придружен хормонални променив тялото на детето се появяват вторични полови белези
• Освен това често тялото на детето негативно преживява бърз растеж и наддаване на тегло.
• Тийнейджърът може да започне да се тревожи за спазми, главоболие, проблеми със зъбите
• Хормоналните промени влияят на поведението на детето: то може да стане хленчещо или агресивно, бързо да се уморява

През този период е важно да осигурите на детето всички необходими вещества и витамини. Моля, имайте предвид, че по време на скока на растеж, нуждите от течности може да се увеличат с до 20-30%.

Много високи проблеми при децата

С причините, които влияят върху растежа на детето, факторите, водещи до висок растежи съвети към родителите високо бебеможете да прочетете подробно

Малък растеж при дете, какво да правя?

Ако теглото на детето ви е много по-ниско от нормалното, не бързайте да правите изводи, защото е възможно да повлияете на растежа, докато зоните на растеж се затворят.

Важно: Преди да предприемете каквито и да е стъпки сами, консултирайте се с Вашия лекар - липсата на сантиметри в някои случаи може да е симптом на недостатъчност на жлезата.

Фактори, които могат да повлияят на растежа на детето:

• Пълноценно хранене
• Здравословен сън, правилно регулиран режим на сън и почивка
• Спортни натоварвания
• Благоприятна психо-емоционална среда

Какъв ръст и тегло може да има дете, видео

Повечето родители се интересуват от физическо здраветехните деца. Индикаторите за тегло и височина на дете под 10 години са ключовите му параметри, както за момичетата, така и за момчетата. Критерият за оценка е специална скала или помощни таблици, съставени от Световната здравна организация. Какви стойности ще бъдат оптимални за различните възрастови периоди и на двата пола?

Измерване физическо детедава представа за хода на развитие

Индикатори за развитие на момичета и момчета през първата година от живота

Тегло по месеци

Има отделна таблица, показваща наддаване на тегло за бебета до една година:

Нормата и границите на отклонение на показателя за теглото на детето през първата година от живота

Височина и тегло на дете от една година до 10 години

Много ниските и високите числа показват наличието на отклонения, тези, които са в диапазона над и под средното, принадлежат към вариантите на нормата.

Таблицата за височина и тегло за деца под 10 години се съставя отделно за момчета и отделно за момичета и ще ви помогне да определите сами дали е необходимо да коригирате процеса на физическо развитие на вашето дете.

Индикаторна маса за момчета

Като взема предвид редовното наддаване на тегло и ръст от младите мъже, СЗО състави следната таблица за ръст и тегло за момчета под 10 години:

Индикатори за растеж на развитието на момчетата до десет години

Индикатори за теглото на развитието на момчетата до десет години

Таблицата с височина и тегло на момчета на 10 години показва пропорционално съотношение за даден период от време:

Индикаторна таблица за момичета

За разлика от момчетата, момичетата се развиват много по-бързо. Ето защо не се изненадвайте, че децата от различен пол на една и съща възраст могат да бъдат по-ниски по отношение на представянето един на друг. Височината и теглото на момичетата под 10 години са представени на тази диаграма:

Индикатори за растеж на развитието на момичетата до десет години

Показатели за тегло на развитието на момичетата до десет години

Как растат децата от едно до три?

Таблицата на средните стойности на СЗО ще помогне да се проследи навременното увеличение на необходимите сантиметри и килограми:

Възраст	Височина, см		Тегло, кг
	момчета		момчета
Една година
1 година 3 месеца
1 година 6 месеца
1 година 9 месеца
2 години
2 години 3 месеца
2 години 6 месеца
2 години 9 месеца
3 години

Характеристики на развитието на децата от 3 до 5 години

Физическото развитие на 3-5 годишно дете се определя от няколко параметъра:

1. 3 години - височина 96 см +\- 4 см, тегло 12 кг +\-1 кг, гръдна обиколка 51 см +\-2 см, обиколка на главата 48 см, наличие на около 20 млечни зъба;
2. 4-5 години - 104 см +\-4 см, 17 кг +\-1 кг, гърди 55 см +\-2 см, глава 50 см, зъбите все още не са сменени на постоянни;
3. черепът на тригодишно бебе е равен на 80% от обема на черепа на възрастен, гръбначният стълб е нестабилен, а костите и ставите лесно се деформират от отрицателни външни влияния;
4. много бързото кръвообращение съответства на налягане от 95 до 58, има повишена възбудимост, водеща до бърза умора.

Как растат момичетата и момчетата от 5 до 10 години?

Започвайки от 5-годишна възраст, тялото на детето постепенно се трансформира в юношеството. Нормите за височина и тегло за деца на 10 години, както и в периода на началното училище, са:

• 6 години - тялото става по-високо с 6-7 см и по-тежко с 2,5-3 кг, средната височина е 107-121 см, тегло 18-28 кг, гръдна обиколка 56-65 см;
• 7 години - добавят се още 8-10 см височина, 2,5-3 см към гърдите, дължина на тялото 114-128 см, бебето тежи 20-30 кг;
• 8 години - промените, характерни за пубертета, все още не са забележими, 21-32 кг и 119-134 см;
• 9 години - децата растат съответно до 125-140 см и 24-36 кг;
• 10 години - средни - 129-146 см и 25-39 кг.

За по-лесно разбиране на развитието на детето е дадена таблица с височина и тегло на деца на 10 години:

	момчета
	Тегло, кг	Височина, см	Тегло, кг	Височина, см

Първото нещо, което се казва на щастливите роднини след раждането на новородено, са основните параметри на тялото му, тоест височина и тегло. Заедно с обиколката на главата и гърдите, те веднага се записват в медицинското досие на бебето и от този момент младата майка ще трябва да посещава всеки месец местния педиатър, който ще бъде най-важният показател за развитието на бебето , проследявайки тяхната динамика.

Защо височината и теглото на детето са толкова важни както за родителите, така и за лекарите?

Защо да следите растежа и теглото на бебето?

Телесното тегло, височината, както и обиколките на главата и гърдите са параметри, по които лекарите могат да оценят физическото развитие и съответно здравословното състояние на новороденото. Средните норми за новородени бебета са следните цифри:

• височина: 46-56 см;
• тегло: 2500-4000 гр.;
• гръдна обиколка: 32-34см;
• обиколка на главата: 34-36 см.

През първите няколко дни след раждането бебето губи около 10% от първоначалното си тегло. Но до деня на изписване от болницата теглото на здравите деца обикновено се връща към нормалното и съответната цифра задължително се записва в медицинския картон - окръжният лекар ще започне от него, като изчисли правилното тегло и височина на детето.

Ако детето наддава добре, лекарят ще извършва контролно претегляне веднъж месечно, а ако има проблеми - веднъж на две седмици.

Какво определя наддаването на тегло при детето?

Всяко отклонение от горните норми, разбира се, е много плашещо за младите родители, но тази ситуация далеч не винаги е причина за паника.

Факт е, че основните параметри на бебето и наддаването на тегло зависят от редица различни фактори, които също трябва да се вземат предвид.

• Наследственост. Телесното тегло на новороденото до голяма степен се определя от генетиката: например миниатюрни, слаби родители рядко имат деца с много тегло.
• Здравен статус. Нашите баби смятат отличния апетит за признак на добро здраве, а в случай на бебета това е напълно приемливо. Дори ако детето има обикновена настинка, то пак ще бъде капризно и ще откаже да яде.
• Здравословното състояние на майката. Ако по време на периода на раждане на дете жената е претърпяла някакви заболявания, това може да повлияе на телесното тегло на детето. Същото важи и за периода на кърмене - напр. нервен стреспряко влияят върху количеството и качеството на млякото.
• пол. Момчетата обикновено са по-високи и по-тежки от момичетата.
• Хранене за жени по време на бременност и кърмене. Има пряка връзка между диетата на майката и телесното тегло на бебето: ако тя консумира висококалорични храни в големи количества, детето може да се роди с наднормено тегло. Ако жената не се храни добре, докато кърми, млякото й ще бъде воднисто и по-малко питателно, което може да повлияе на теглото на бебето. Прочетете за храненето на жената по време на кърмене
• вид хранене.Бебета, които са на кърмене, често наддават на тегло малко по-бавно от "художниците". Но се наблюдава, че децата, които се хранят при поискване, имат по-постоянно наддаване на тегло от тези, които се хранят по график.
• апетит.Всяко дете, както всеки човек на света, има свои собствени характеристики, в частност - добър или лош апетит.

Съвременните педиатри казват, че нормата на теглото и височината на децата е ориентировъчна, следователно леки отклонения в една или друга посока, като бебето се чувства нормално, могат да се считат за допустими.

Височина и тегло на дете до една година

Има специална таблица за височина и тегло за деца под една година, разработена от експерти на СЗО - именно от нея можем да говорим за прекомерно или недостатъчно наддаване на тегло при дете.

Възраст, месеци	Средно увеличение, гр	Норми тегло, гр		Норми растеж, см
		мин	макс	мин	макс
1	750	3600	4800	51,7	55,6
2	750	4500	5800	55	59,1
3	750	5200	6600	57,7	61,9
4	700	5700	7300	59,9	64,3
5	700	6100	7800	61,8	66,2
6	550	6500	8200	63,5	68
7	550	6800	8600	65	69,6
8	550	7000	9000	66,4	71,1
9	550	7300	9300	67,7	72,6
10	350	7500	9600	69	73,9
11	350	7700	9900	70,3	75,3
12	350	7900	10100	71,4	76,6

В допълнение, правилното тегло на детето може да се изчисли по формулите:

За деца до шест месеца

телесно тегло = тегло при раждане + 800 N, където N е броят на месеците.

За деца на възраст 6-12 месеца:

Но започвайки от 6 месеца, когато наддаването на тегло леко намалява, формулата става по-сложна и изглежда така:

телесно тегло = тегло при раждане + 800 6 + 400 (N-6), където N е броят на месеците (от 6 до 12).

Тоест промените в телесното тегло на бебето трябва да се вписват в следната рамка:

• в първите дни от живота теглото на бебето може да намалее с 5-10%;
• за първия месец от живота средно бебето наддава около 20 g на ден;
• през втория месец детето наддава приблизително 25-30g;
• до 5-6-месечна възраст първоначалното тегло на бебето трябва да се удвои;
• при навършване на една година теглото на бебето трябва да се увеличи около 3 пъти;
• от двегодишна възраст до пубертета телесното тегло на детето нараства с около 2 кг годишно.

Що се отнася до растежа на бебето, този показател е по-стабилен от теглото, следователно в този случай не се изискват специални формули - растежът на бебето се увеличава средно с 3-4 см всеки месец.

Обиколки на главата и гърдите при дете

Друг показател, който районният педиатър определено ще измерва при всяко посещение, е обиколката на главата.

При новородени бебетата обиколката на главата е около 34 см и с 2-5 см повече от обиколката на гърдите, поради което бебетата обикновено изглеждат много трогателни: голяма глава и малко, крехко тяло. Впоследствие обемът на гръдния кош започва да се увеличава малко по-бързо и постепенно изпреварва главата; ако това не се случи, тогава лекарят може да подозира наличието на някои патологии.

Трябва да се отбележи, че не самите числа са важни, а динамиката на тяхното изменение.

За да оценят развитието на детето, съвременните специалисти използват така наречените центилни таблици, базирани на средните показатели на определен брой деца (например 100, 1000 и т.н.). Индикатори в диапазона от 25-75 сантили се считат за норма - ако числата попадат в диапазона от 3-10 сантили, тогава бебето може да се нуждае от допълнителни изследвания.

Защо детето ми не наддава?

Разбира се, височината и теглото на дете до една година по месеци са важни показатели за неговото развитие, но в допълнение към цифрите, родителите трябва да обърнат внимание на благосъстоянието на бебето. Има няколко критерия, по които можете да определите дали детето получава достатъчно мляко и колко добре работи храносмилателната му система.

• Честота на хранене. Бебето трябва да яде поне седем до осем пъти на ден.
• Дейност. Ако детето е весело и активно, развива се според възрастта, интересува се от външния свят и има розово, здрав цвятлице, тогава най-вероятно няма причина за паника.
• честота на изпражненията. Средно бебето трябва да изпразва червата си четири пъти на ден и колкото по-голямо става, толкова по-рядко има такава нужда.

Ако бебето е летаргично и капризно, наддава по-малко от 16-18 g на ден, спи твърде дълго или твърде малко, урината му е тъмна и се отделя в малки количества, забелязват се повръщане и температура, което означава, че родителите трябва да се консултират с лекар .

За признаци на недохранване или прекомерно хранене при дете прочетете

Може да има няколко причини за лошо наддаване на тегло и най-честата от тях е нарушение на диетата както на детето, така и на майката: небалансирана диета, грешна.

В допълнение, децата, които имат патологии на стомашно-чревния тракт, могат да наддават лошо. инфекциозни заболявания, глисти, неврологични проблеми и др.

Защо бебето ми наддава твърде бързо?

Закръглените деца с розови бузи обикновено не предизвикват безпокойство сред родителите и педиатрите, но всъщност не всичко е толкова просто. Наднорменото тегло в ранна детска възраст може да доведе до затлъстяване и следователно до метаболитни нарушения и сериозни заболявания в напреднала възраст.

За разлика от възрастните със затлъстяване, бебетата с наднормено тегло не изискват специална диета, но майката се съветва да преразгледа и коригира диетата.

Трябва да нахраните бебето само когато е наистина гладно - ако е наранено или просто палаво, трябва да се опитате да го успокоите по различен начин, в противен случай детето ще „хваща“ стреса през цялото време.

„Художниците“, които напълняват твърде бързо, може да се нуждаят от различна, по-нискокалорична смес; освен това трябва да се уверите, че се спазват правилата за разреждане на смеси - недостатъчното количество вода значително увеличава тяхното калорично съдържание.

За това колко смес трябва да яде дете, прочетете

Височината и теглото на дете до една година наистина са много важни показатели за неговото развитие и здраве, но не трябва да се опитвате да приспособите бебето към общоприетите стандарти.

Ако той е здрав, весел, активен и има добър апетит, тогава причините за отклоненията от нормата най-вероятно са характеристиките на неговата конституция и с течение на времето всичко ще се върне към нормалното.

От раждането детето трябва да бъде претеглено, измерва се височината, обемът на главата и обиколката на гърдите. Тези параметри са необходими за определяне на здравословното състояние. Ако има някакви отклонения от нормата, трябва да проследите кой орган не работи правилно. Теглото на бебето се измерва поне веднъж месечно.Много фактори влияят върху увеличението, включително и на какво хранене е бебето.

Световната здравна организация (СЗО) определи обхвата на нормата за събиране на ценни грамове при деца под една година. На тези граници трябва да разчита педиатърът, определяйки липсата или излишъка на телесно тегло.

Колко тежи дете при раждане без увреждания в развитието? Според СЗО за нормален се счита интервалът от 2700 до 3700. Но това не са окончателните цифри. Стандартите определят и някои други фактори:

• наследствена;
• здравни характеристики на детето;
• пол - момичетата обикновено имат по-малък ръст и тегло;
• храна, консумирана от бременна жена;
• лошите навици по време на бременността водят до недостатъчно телесно тегло и нисък ръст.

Родителите могат лесно да определят дали има увеличение на теглото и височината на бебето по месеци. За да направите това, трябва да имате кантар у дома.

Получените цифри се сравняват с параметрите на таблицата. Необходимо е да добавите броя на предписаните грамове към теглото на детето, което е записано при раждането.

Таблица с норми за наддаване на тегло и растеж на деца по месеци, одобрени от СЗО

Възраст по месеци	Наддаване на тегло (g). Средни стойности	Увеличаване на височината (см). Средни стойности
1	700	3
2	750	3
3	750	2,5
4	700	2,5
5	700	2
6	650	2
7	550	2
8	550	2
9	550	1,5
10	500	1,5
11	450	1,5
12	400	1,5

През първия месец бебето трябва да наддава по 20 грама на ден. Таблицата показва, че той трябва да наддава 600 грама на месец. По-ниското число се счита за набор под нормата. Може би лекарят ще предпише допълнителен преглед.

Колко тежи бебето зависи от много фактори, сред които може да се отбележи следното:

• Изкуствено хранените бебета наддават по-бързо от кърмените.
• Стабилният набор от грамове се влияе и от това кога и как се храни детето (по желание или по режим).
• Както се вижда от таблицата, по-близо до годината бебето започва да наддава по-малко. Това е друга особеност.

Забелязва се, че през първите 3 дни след раждането бебето отслабва. Това се дължи на стреса, преживян от новороденото, попадайки в нова среда. Освен това тези дни се храни с коластра, която е оскъдна. До деня на изписване ситуацията се стабилизира и бебето тежи в съответствие с приетите стандарти. Именно тази стойност се превръща в начален брой на по-нататъшното увеличение.

Ако бебето е родено преждевременно или с ниско тегло, тогава измерванията се правят 2 пъти месечно или дори по-често.

Границата на нормалните показатели

Колко трябва да тежи бебето всеки месец? Има определени граници, одобрени от СЗО. Таблицата ясно показва колко трябва да тежи детето по месеци в зависимост от пола.

	Женски пол				Мъжки пол
	Тегло, кг		Височина, см		Тегло, кг		Височина, см
	Средно тегло	Граници на нормата	Средна височина	Граници на нормата	Средно тегло	Граници на нормата	Средна височина	Граници на нормата
0	3300	2800-3800	50	48-51	3500	3000-4000	50	48-52
1	4100	3500-4600	53	51-56	4300	3600-5000	54	52-57
2	5000	4300-5500	57	55-59	5300	4500-6000	58	55-60
3	5900	5300-6400	60	58-62	6200	5500-6900	61	59-64
4	6500	5800-6100	62	60-65	6900	6100-7700	64	61-66
5	7200	6200-8000	63	62-67	7800	7000-8400	67	65-69
6	7900	7000-8800	67	64-69	8700	7900-8900	68	66-70
7	8100	7200-9100	68	65-70	8900	7800-10100	70	67-72
8	8300	7200-9400	70	68-72	9300	8200-10400	71	69-73
9	9000	8100-10000	71	68-73	9800	8700-11100	72	70-76
10	9500	8200-10800	72	69-75	10300	9200-11500	73	71-77
11	9800	8900-11000	74	71-76	10400	9300-11500	74	72-77
12	10100	9000-11300	75	72-77	10800	9400-11900	76	73-79

Има много други начини да помогнете на грижовните родители да определят дали детето им попада в границите, отбелязани от нормата или не. от най-много най-добрият варианте пътуване до педиатър. Можете да закупите везни, да намерите в интернет специален калкулатор за изчисляване на скоростта на наддаване на грамове при деца под една година, има и формула за изчисление.

Методи за изчисляване на показатели

Електронните везни ще помогнат за правилното измерване на телесното тегло на детето. За удобство трябва да ги имате в къща, където има бебе.

Така че можете да проследите характеристиките на наддаването на тегло при децата. Настолни везни VEND-01-Malysh се монтират в родилни домове и клиники. Затова можете да изберете този модел. Такива везни ви позволяват да претегляте дете до 1,5 години.

Нормата на набор от важни параметри може да се изчисли по формулата: M = m + 800n (m е тегло при раждане, n е възраст). Например, теглото на дете, което е родено с телесно тегло 3490 g на 6 месеца, трябва да бъде: 3490 + 800 * 6 = 8290 (g).

Онлайн калкулатор ще ви помогне да проверите по месеци колко добре се развива вашето бебе.Просто трябва да въведете данни в колоните и калкулаторът за височина и тегло ще ви даде резултата. Изчисленията ще помогнат да се определи колко трябва да тежи бебето на определена възраст.

Калкулаторът включва няколко графики: тегло, височина на детето този моменти при раждането. Щракнете тук, за да изчислите.

Понякога можете да намерите допълнителна функция, която калкулаторът има - прогноза за височина и тегло за следващите години. За целта е необходимо да попълните колоните, в които се въвеждат параметрите в момента.

Калкулаторът може да даде резултата в две форми: според стандартите, приети от СЗО, и според съотношението на теглото на детето към неговия ръст. Калкулаторът ви позволява да изчислите скоростта на нарастване не само при новородени, но и при деца на възраст над 1 година.

Какво да правите при наднормено или поднормено тегло

Когато става въпрос за разбиване, не е необходимо да предприемате действия веднага. Възможно е през единия месец бебето да наддаде излишни грамове, а през другия, напротив, изобщо да не наддаде.

Рамката, поставена от СЗО, е условна. Ето защо е необходимо да се вземе предвид развитието на тялото на всяко дете поотделно. Ако през месеца бебето наддаде повече грама, отколкото е предписано от СЗО, трябва да го покажете на ендокринолога. Най-често тази функция не предвещава никакви заболявания. Оправданието е генетична предразположеност.

Достатъчно е само да коригирате диетата: премахнете нощните хранения, започнете да допълвате храни не със зърнени храни, а със зеленчуци. Ще помогне и релаксиращ масаж.

Проблемът е много по-сериозен, когато бебето няма нужните грамове, предписани от СЗО, с месеци. В този случай родителите трябва да бъдат предпазливи и да се консултират с лекар.

Една от безобидните причини, поради които бебето не наддава на тегло, е недохранването на майката или приемането на някакви лекарства. Попадайки в майчиното мляко, те променят неговия вкус и мирис.