Ден, в който да донесете лицето си. Как да получите идеална кожа у дома
Чисто, сияещо, гладко и еластична кожалицата са мечтата на всяка жена, независимо от възрастта. Момиче със здрава и красива кожа изглежда добре поддържано и привлекателно. За съжаление, кожата ни отразява всички съществуващи вътрешни здравословни проблеми и е много податлива на външни негативни фактори. Неправилно хранене, липса на сън, заседнал начин на живот, лоши навици, агресивни влияния на околната среда - всичко това води до различни проблемис кожата, загуба на еластичност и преждевременно стареене. Ето защо, ако искате кожата ви да остане млада и здрава възможно най-дълго, първо коригирайте начина си на живот. Научете също как да се грижите правилно за вашия тип кожа и възраст. Е, как да го направите, прочетете тази статия.
- Нашата кожа, като огледало, отразява състоянието на всички системи на тялото. Проблемите с черния дроб, бъбреците, стомаха водят до различни кожни обриви, акне, подпухналост и торбички. За да накарате кожата си да ви благодари, откажете се от пушени, солени, мазни храни и заведения за бързо хранене. Яжте повече зеленчуци, плодове, протеини.
- Лошите навици, като тютюнопушене, злоупотреба с кафе и алкохол, водят до бързо дехидратиране на кожата - тя става суха, матова, сива и набръчкана.
- Същият ефект върху кожата има и липсата на физическа активност и чист въздух. Затова ходете повече, спортувайте и не забравяйте да спите достатъчно.
Три основни правила за грижа за кожата
Много е важно да се обърне специално внимание на правилното почистване, овлажняване и подхранване на кожата. Само в този случай тя ще остане в добра форма.
Ефективно почистване
Дори и да не използвате декоративна козметика, все едно за ден кожата се замърсява. Прах, секрети на мастните и потните жлези, остатъци от продукти за грижа запушват порите на епидермиса, което затруднява дишането на кожата.
Ако не обърнете внимание на правилното почистване, с течение на времето кожата ще избледнее, ще се появят черни точки и пъпки. Ето защо, всеки ден преди лягане, трябва да почистите кожата. Можете да направите това с помощта както на специална козметика, така и на естествени домашни продукти. В зависимост от вашите лични предпочитания, почистването на кожата може да се извърши с гелове, мусове, пяна и почистващо мляко. Трябва да се измиете с топла вода.
Остатъците от козметика трябва да се отстранят с тоник или мицеларна вода. Просто сложете малко върху памучен тампон и избършете лицето си масажни линии. Вместо тоник можете да използвате домашно приготвени отвари от билки като мента, лайка, невен или чай.
Важно е да запомните, че през нощта, докато спим, мастните и потните жлези продължават да работят. Ето защо, сутрин е важно също така да почистите напълно кожата. Не е достатъчно само да изплакнете лицето си с вода. Не използвайте обикновен сапун за измиване. Изсушава кожата и допринася за влошаване на съществуващите проблеми в мастните жлези.
С изключение ежедневно почистванекожата сутрин и вечер, 1-2 пъти седмично, в зависимост от типа кожа е полезно да се прави дълбоко почистване – пилинг- използване на различни почистващи препарати. Преди да започнете процедурата, кожата трябва да се почисти по обичайния начин. За по-голям ефект от пилинга, изпарете кожата, за да отворите порите. За да направите това, достатъчно е да държите лицето си за 10-15 минути. парна баня. След това можете да преминете директно към процедурата за пилинг. За това са подходящи както готови, така и домашно приготвени ексфолианти.
За тънка и деликатна суха кожа абразивните частици в скраба трябва да са много малки, за да избегнете нараняване. Много подходящ за тази цел, земята зърнени храни, плътен от сварено смляно кафе, грис. За проблемни и смесена кожаморската сол е идеална като скраб и за мазна кожа- захар. Основата за домашен скраб може да бъде всяко растително масло.
На почистено и изпарено лице нанасяме скраб, подходящ за вашия тип кожа, правим лек масаж за 3-5 минути, като се стараем да не разтягаме кожата. След това измийте скраба и нанесете подхранващ крем. Редовната употреба на ексфолианти ефективно почиства лицето от мъртвите епидермални клетки, прави кожата равномерна и гладка.
Между другото, маската с бяла глина ще ви помогне да стесните порите, които са се разширили след пилинг. Разредете малко глина в топла вода до консистенцията на течна заквасена сметана, добавете няколко капки сок от алое и нанесете върху лицето за 20 минути. След това отмийте маската с вода.
Достатъчна хидратация
За да поддържате оптималното количество вода в тялото, трябва да пиете много чиста негазирана вода. Нашата кожа съдържа една четвърт от всички водни резерви в тялото, но най-горният слой, епидермисът, има най-малко. Ето защо е толкова важно да овлажнявате кожата.
Сега в магазините и аптеките има богат асортимент от хидратираща козметика. Когато избирате, трябва да вземете предвид характеристиките и състоянието на кожата, както и да обърнете внимание на състава. Добре е сред компонентите на вашия крем да има витамин Е (антиоксидант, който предпазва от свободните радикали), Хиалуронова киселина(един от най-добрите овлажнители на кожата, всяка молекула от който може да задържи до 500 водни молекули), провитамин B5 (овлажнява и подхранва кожата), различни масла. В същото време, когато четете състава, обърнете внимание на последователността в списъка на компонентите. Колкото по-близо е веществото до върха на списъка, толкова по-голямо е количеството в крема. Броят на компонентите, които са изброени в самия край, е незначителен.
Овлажняващият агент се нанася върху добре почистена кожа на лицето и се втрива в кожата с леки точковидни движения. За деликатна кожа около очите трябва да използвате само специални кремове и в много малко количество (не повече от кибритена глава). В противен случай кожата може да се разтегне. Много е полезно да избършете лицето си с кубче лед два пъти на ден. Това може да бъде обикновена вода или замразена отвара от лечебни билки. Не е необходимо да избърсвате лицето си, оставете влагата да изсъхне сама. При горещо време или в стая със сух въздух не забравяйте да напоявате кожата с минерална или термална вода.
Отлично овлажняване на кожата у дома дава зехтин. Може да се прилага върху цялото лице или чувствителна кожаоколо очите. Достатъчно е само да намажете лицето със затоплено масло и да оставите за 30 минути. Излишъкът се отстранява със салфетка. Такива процедури правят кожата гладка, изглаждат фините бръчки.
Правилното хранене
Храненето на кожата е друг задължителен елемент в програмата за грижа за кожата. Заедно с подхранващи кремове кожата ни попълва запасите от протеини, мазнини и различни витамини. Колкото по-стара е кожата, толкова повече внимание трябва да се обърне на нейната хидратация и хранене. Ако кожата е много суха, тогава го използвайте 2-3 пъти на ден, за да я подхраните. мастна сметанаобогатен с витамини.
За мазна кожа, за намаляване на блясъка, се препоръчва използването на подхранващ крем, в който се заменя мазнината мастна киселина – стеарин. В същото време количеството витамини и активни съединения в крема трябва да е достатъчно. Като част от подхранващ крем за стареене на кожата трябва да има много мазнини и вода.
Общи правила за грижа за кожата:
- По-добре е да нанесете подхранващ крем върху мокра кожа, тъй като водата му помага да проникне дълбоко в кожата по-бързо.
- Препоръчително е да правите хранене на кожата вечер, час и половина преди лягане и сутрин 40 минути преди да излезете от къщата. Това се дължи на факта, че проникването на крема в по-дълбоките слоеве на кожата става в рамките на 10-20 минути. След 30 минути излишният крем трябва да се отстрани със салфетка.
- Не можете да нанесете крема в дебел слой. От това няма да има ефект и вредата може да е реална.
За да възстановите тонуса на кожата, поглезете лицето си поне веднъж седмично. подхранваща маска. Той ще насити кожата с витамини, ще облекчи признаците на умора, ще стегне и изглади фините бръчки. Като овлажнители, гответе подхранваща маскаможете да го направите сами. Добре подхранва сухата кожа и я насища с витамини с маска на основата на банан и натурално кисело мляко. Маските със синя глина нормализират работата на мастните жлези с мазна кожа, а маслото от чаено дърво ще облекчи възпалението.
За нормална кожаВсякакви плодови и зеленчукови маски са добри. Отличен компонент за маски са овесените ядки. Изсипете вряща вода върху лъжица херкулес, разбъркайте, добавете лъжица мед, лъжица сметана и едно яйце. Разбийте всички съставки. Нанесете маската върху лицето си за 10 минути, след което изплакнете с топла вода.
Ако предпочитате готови козметиказа грижа за кожата винаги се уверявайте, че не съдържат петролни продукти като пропилей гликол, парабени, кристален парафин, натриев лаурил сулфат, вазелин и минерални масла.
Как да приведете кожата си в ред за 1 ден
Има ситуации в живота, когато трябва да приведете лицето си в ред много бързо. Може да е важна среща, дата или тържествено събитие. В този случай може да се приложи набор от процедури "спа у дома":
- Като начало правим пилинг.
Избирам подходящ скраби почистете кожата, както е описано по-горе. Отстранявайки мъртвите клетки, ние ще направим кожата си чиста и гладка. - Сега прилагаме компрес.
Необходимо е, за да се премахне евентуално дразнене и по най-добрия начинподгответе кожата за абсорбиране полезни веществаот маската. За да приготвим компрес, варим подходяща билка, филтрираме бульона, намокряме в него марлена салфетка и я нанасяме върху лицето. Отварата трябва да е гореща, но не пареща. Докато компресът се охлади, можете спокойно да легнете и да се отпуснете. - След това слагаме маска.
Маската е финалната точка на нашата експресна програма. За мазна кожа най-простата е маска със заквасена сметана. Просто трябва да нанесете 15-20% маслена заквасена сметана върху лицето си и да я оставите за 20 минути. След това изплакнете. Медено-яйчната маска лесно може да придаде свеж вид на сухата кожа. Смесете малко течен мед с яйчен жълтък, добавете няколко капки зехтин, разбъркайте добре и нанесете върху лицето за 20 минути. Използването на маски незабавно прави лицето подмладено и отпочинало.
Сега остава да нанесете грим и можете да отидете на среща.
Нека да обобщим. Правилно хранене, физическа активност, избягване лоши навиции редовната грижа не само ще направи кожата ви здрава и сияйна, но и ще й осигури младост и красота за много години напред.
Добрата почивка е тази, за която има какво да запомните. Макар и трудно. Но всички хубави неща си имат цена.
В този случай тъпо отражение в огледалото на следващата сутрин. Кога външен видоставя много да се желае, но трябва да излезете от къщата, да съберете "чантите" на купчина, да отпиете глътка "Borjomi" и давайте, опитайте триковете за красота от този списък на практика. Те ще ви помогнат да изглеждате по най-добрия начин дори след бурно парти. 
По-добре е да си стоиш вкъщи...
За да възвърнете лицето си сутрин (или вечер?) След бурен празник, съберете сили и действайте според тази схема, тествана от редакторите за красота.
Стъпка 1: Вземете душ и измийте лицето си
Mineralochka както отвън, така и отвътре.
Освежете кожата с хладка вода – това ще ободри и леко ще стесни разширените от алкохола кръвоносни съдове. Между другото, за измиване с „махмурлук“ минералната вода е най-подходяща, която буквално реанимира кожата. И не забравяйте да го вземете вътре.
Стъпка 2: Направете хидратираща маска за лице
Маските са добри. Особено след партито.
Алкохолът има тенденция да дехидратира тялото като цяло и кожата в частност. Ето защо, хидратираща маска ще бъде полезна. Между другото, популярен сега лист маски, които се продават на бройка във всяка аптека и супермаркет, ще освежат още по-добре. Затова си създайте навика винаги да държите няколко в хладилника. Да, за всеки случай.
Стъпка 3: премахнете "торбичките" под очите
Лекарство за "торбички" под очите, доказано от десетилетия.
Изненадващо, по-голямата част от съвсем съвременните блогъри в спешни случаи избират метода на „баба“ за справяне с подуването: прилагат студени лъжици. Бързо и ефективно: една лъжица се нуждае само от 3-4 минути във фризера, за да се охлади добре, а “торбичките” под очите се нуждаят от същите 3-4 минути само с лъжица, за да се “издухат”. И ободрява като - рязко кафе. Само след такава екстремна процедура не забравяйте да приложите добър крем. За предпочитане с кофеин.
Стъпка 4: Скрийте алкохолния руж
Зелен коректор против алкохолно изчервяване.
Изчервяването е хубаво, но изчервяването след алкохол може да издаде какво сте направили снощи. Тъй като силното зачервяване ще скрие рядка основа, използвайте коректор със зелен (ментов) нюанс. Неутрализира проблемните зони и служи като добра основа за грим, ако имате нужда от него. Между другото, засега е по-добре да откажете матиращата основа: тя безмилостно ще подчертае сухотата на кожата. Но хидратиращият BB или CC крем може да бъде много полезен.
Стъпка 5: Отворете очите си
Извитите мигли отварят очите.
Два слоя обемна спирала или извивачка за мигли дори ще ви отворят очите и ще повдигнат клепачите ви. Така че не забравяйте да отделите няколко минути на ресничките си, ако искате да изглеждате по-весели.
Стъпка 6: Премахнете зачервяването около очите
Бял молив ще ободри "уморените" очи.
Бял или гол молив по долната линия на миглите надеждно ще премахне красотата и ще направи погледа не толкова уморен.
Стъпка 7: Завършете с ярко червило
Яркото червило ще отвлече вниманието.
Този трик се използва от холивудските звезди от почти сто години: ярко червилопривлича вниманието към себе си и по този начин отвлича вниманието от други части на умореното лице.
Стъпка 8 (по избор): Добавете малко мек розов руж
Добавете здравословен цвят на лицето си.
Защото малко цвят ще освежи всяко лице. Дори и с очевидни признаци на махмурлук. Особено ако решите да пропуснете червилото.
Здравейте всички!
изглеждат добре и имат здрава кожабез недостатъци - трудна задача, но доста изпълнима. С правилна грижа и редовни козметични процедури можете да поддържате еластичност, красив външен вид и равномерен цвят. кожата. Но никой не е имунизиран от възпаления и обриви по лицето, които обикновено се появяват в неподходящ момент. В такива ситуации е важно да сте находчиви и да знаете как да приведете лицето си в ред бързо и ефективно.
Можете да почистите и озарите кожата, да намалите тежкото акне и да премахнете малки обриви и да премахнете възпалението, без да напускате дома си. От тази публикация ще научите как да го направите в действителност и какви козметични процедури ще ви доведат възможно най-бързо до заветната цел.
Основни правила за здрав вид на лицето
Кожата отразява състоянието вътрешни органичовек. Това означава, че в повечето случаи виновникът за акне или акне е самият собственик. проблемна кожа. Причините могат да бъдат небалансирано хранене и лоша лична хигиена.
Най-простите и достъпни начини да подредите лицето си и да предотвратите развитието на акне са:
- здравословен пълноценен сън - не лягайте късно и спете поне девет часа. Има положителен ефект върху благосъстоянието и съответно върху нормалното състояние на кожата дневен сънпродължителност 1-2 часа;
- физическа активност - често се разхождайте на чист въздух, играйте игри на открито и, ако е възможно, спортувайте;
- питеен режим - пийте поне 2 литра вода на ден, и то със силна физическа дейност- 2,5-3л;
- - Елиминирайте или сведете до минимум употребата на захар, тъй като тя е основният враг красива кожа. Попълнете диетата си със зеленчуци, плодове, зърнени храни, храни, богати на протеини и бавни въглехидрати;
- хармония на тялото и душата - избягвайте стресови ситуации, опитайте се да възприемате всички проблеми и неприятности спокойно и не се тревожете за дреболии.
Изключително важни за лицето са ежедневните почистващи процедури, които помагат за предотвратяване на появата на различни външни дефекти по кожата.
Възстановете кожата за една седмица
Обривите и възпаленията, като правило, се появяват бързо и незабележимо, но се елиминират болезнено за дълго време. Има програма за възстановяване на релефа и тена у дома, предназначена за седем дни. Състои се от елементарни правила и специфични процедури. Ако се спазват точно и се изпълняват редовно, те ще помогнат да се създаде истинско чудо.
Програмата включва следните елементи:
- ежедневно използване на антибактериален сапун за премахване на възпалението и дезинфекция на кожата;
- скрабиране през ден с фино гранулирани продукти, а при силен пилинг - скрабове с едри частици;
- пълно отхвърляне на козметиката, замяна на тонални продукти с кремове на растителна основа. Препоръчваме да използвате Boro Plus;
- почистване на лице с лимонов тоник, който можете да приготвите сами. За да направите това, вземаме лимонов сок и вода в съотношение 1:10, поставяме го в бутилка, разклащаме и използваме за изтриване на епитела два пъти на ден. Може да използвате и мицеларна вода или кубчета лед;
- приложение два пъти седмично с добавяне на мед или сок от алое;
- изключване от диетата на сладкарски изделия, значително намаляване на захарта и кофеиновите напитки, пълно спиране на алкохола и тютюнопушенето.
Вече след една седмица на балансирано хранене и правилна грижазад лицето можете да видите желания резултат - кожата ще бъде почистена от дребни дефекти, освежена, цветът и релефът й ще се изравнят, а като бонус - общото благосъстояние ще се подобри и имунитетът ще се укрепи.
Еднодневна експресна програма за подобряване състоянието на кожата
Случва се, че трябва да приведете лицето си в ред за възможно най-кратко време. В такава ситуация е по-добре да използвате тристепенна програма, наречена "спа у дома", която се състои от следните процедури:
- Пилинг. За да почистите кожата от мръсотия, прах и пот, както и да премахнете горния слой мъртви клетки, използвайте натурални домашно приготвени ексфолианти. За подобряване на тена и облекчаване на възпалението ще помогнат средства от сода и вода, утайка от кафеи зехтин, фин, морска сол и прасковено масло. Нанесете един от средствата върху проблемните зони и го разтрийте с масажни движения за 3-5 минути, след което изплакнете с топла вода.
- Компресирайте. Премахваме раздразнението, премахваме или намаляваме пъпките и подготвяме кожата за усвояване на хранителните вещества на следващия етап. Натопете хавлиена, ленена или вафлена кърпа в топло, липа или невен и нанесете за пет минути върху лицето си.
- Маска. Смеси от естествени съставки, богати на витамини и минерали, ще помогнат у дома за бързо подобряване на състоянието на лицето. Използвайте маска от заквасена сметана или мая, разредена с вода за мазна кожа и от жълтък, мед и растително масло- за суха и чувствителна кожа. Маските на основата на глина са подходящи за комбинирани и нормални.
Тези процедури, извършени стриктно в този ред, ще помогнат за значително подобряване на външния вид на лицето само за 1 ден.
Най-ефективните народни средства за подобряване на кожата на лицето
За да изглеждате привлекателно и да имате здрава, сияйна кожа, не е необходимо да харчите пари за козметик или скъпи фармацевтични препарати. Можете да използвате продукти, които се намират в почти всяка кухня. Предложете рецепти полезни маски, които лесно се готвят у дома, рецензии на нашите читатели:
Ирина, 23 години: „Правя ябълкова маска два пъти седмично. За да направя това, слагам настърганите плодове в тенджера, добавям малко мляко и мед, довеждам сместа до кипене, отстранявам съдовете от котлона и нанасям охладената маса върху цялата повърхност на лицето. Измивам го след десет минути. Благодарение на тази маска цветът на кожата ми се изравни, червените петна изчезнаха. Разказах за този метод от приятелка, която успя забележимо да подобри състоянието на лицето си само за няколко седмици.
Виктория, 19 години: „За да поддържам кожата си в добра форма и никога да не знам какво е акне, използвам маска с мед. Просто трябва да нанесете течен мед върху лицето си, като потупвате с върха на пръстите си, след това оставете продукта за 10-15 минути и след това измийте с топла вода. Ако използвате тази рецепта редовно, можете да забравите за кожните обриви завинаги.
заключения
Важно е да се разбере, че е възможно бързо да се постигне положителен резултат само ако комплексно лечение, което включва козметични процедури, преход към правилно хранене и ежедневна хигиена. Тогава кожата ви ще бъде постоянно сияйна и здрава и няма да се налага да се озадачавате как да подобрите състоянието й.
Преди сватбата, срещата или партито не остана нищо, но на най-видимото място изскочи пъпка, носът започна да се лющи, а тенът е землист?
Всичко е свързано със стреса, който много от нас изпитват преди важно събитие. В края на краищата, където е той, има проблеми с кожата.
Но не се отчайвайте. Можете да облекчите вътрешното напрежение с помощта на медитация, а домашните SOS средства могат да осигурят експресна помощ на лицето ви.
Как да оправите лицето сислед минути ще разпознаете сайта в материала на интернет изданието.
Как да приведете лицето си в ред: почистете кожата
Почистването на лицето е важно събитие, което дълбоко почиства порите от черни точки, мъртви клетки и други замърсявания, като по този начин отваря достъп до кислород, витамини и хранителни вещества.
В допълнение към измиването, направете пилинг. За тази процедура можете да използвате готов скраб или почистващ препарат, приготвен у дома от натурални съставки.
Ако предпочитате готов почистващ продукт, преди как да оправите лицето си, уверете се, че продуктът е подходящ за вашия тип кожа .
Така че, за мазна дерма обикновено се произвеждат ексфолианти с натрошени семена от бадеми или кайсии, както и продукти на базата на козметична глина.
За нормална и суха дерма, скраб с морска солили пластмасови топки.
А за зряла кожа е за предпочитане да изберете ексфолианти с масло от жожоба или авокадо.
Когато почиствате лицето си, не мийте лицето си с чешмяна вода. Съдържа хлор, който изсушава кожата. Използвайте по-добре минерална или стопена вода. Изсипете го в бутилка и го сложете във фризера. След като замръзне го извадете от хладилника и го оставете без капак за 2 часа.
От домашните експресни продукти за почистване на кожата на лицето е подходящ солен скраб.
За подготовката му:
Вземете 1 с.л. сапунен разтвор;
Смесете го с 0,5 чаена лъжичка обикновена сол;
И 0,5 чаена лъжичка сода за хляб;
След това вземете парче марля, напоена с водороден прекис;
Потопете го в пилинг разтвора и масажирайте първо проблемните зони, а след това всички останали.
Също така почиства добре кожата на лицето, подобрява цвета й и придава здравословен блясък на медено-портокаловия скраб.
За подготовката му:
1 ст. л. натрошена портокалова кора;
Смесете с 1 с.л. пчелен мед;
След това добавете щипка канела и червен пипер към тази смес.
По принцип е необходимо да изтривате лицето си вечер след душ или вана, когато порите се отварят под действието на парата. И трябва да го правите стриктно по масажните линииза да избегнете разтягане на кожата.
Ако имате мазна дерма, масажирайте я 2 минути, а ако е суха или нормална - 1 минута.
Изплакнете незабавно готовия скраб и домашен лек- след 3-5 минути.
Отстранете следите под очите с картофи и лъжица
Ако в допълнение към матовия цвят на дермата има и подуване и синини под очите и се чудите: „Как да подредите лицето си?“, Използвайте картофи.
Сварете го в униформа, охладете до топло състояние, обелете и натрошете, след това добавете лъжица заквасена сметана към картофената смес.
Необходимо е да се наложи такова лекарство върху долните клепачи и кожата около очите.
Задръжте за 15-20 минути, след което изплакнете с топла вода.
Такава картофена смес облекчава подпухналостта на клепачите, изглажда фините бръчки, а също така премахва тъмни кръговепод очите.
Можете също така да използвате следния доказан метод, за да приведете лицето си в ред:
Вземете 2 супени лъжици;
Охладете ги във фризера;
След това прикрепете тези устройства към клепачите;
И го свалете след 2 минути.
Последният щрих е нанасянето на грим. Просто не слагайте тонове грим върху лицето си. В крайна сметка по този начин само ще му придадете уморен и застоял вид. Използвайте фондация, спирала и червило до минимум.
Може да се интересувате от: лицева гимнастика за три минути на ден!
Понякога е просто жизненоважно бързо да приведете лицето си в ред: преди неочаквана среща, парти или след бурна нощ. И, за съжаление, често остава много малко време за тази процедура. Но има експресни методи, които моментално ще тонизират кожата и ще приведат лицето в ред. Тя отново ще придобие свежест, младост, елегантност, торбичките и подуването под очите ще изчезнат.
Вътрешен тон
Вашият вътрешно състояниеорганизъм се проявява външно. Ето защо, за да "върнете" лицето, трябва да използвате нещо ободряващо. Вечер е подходящо силно натурално кафе или чай. В трудна сутрин билков или зелен чай ще дойде на помощ. Можете също така да се ободрите, като вземете контрастен душ.
Усъвършенствайте лицето си с масаж
Тази процедура ще ви освободи от отока и ще придаде на кожата еластичност. Ако времето позволява, опитайте с "голям" масаж. Нанесете слой мазен крем или масло върху кожата си. И масажирайте лицето си.
Ако имате много малко време, използвайте експресния масаж. Използвайте върховете на пръстите си, за да потупате нежно цялото си лице. Повторете няколко пъти. Кожата трябва леко да се зачерви поради прилив на животворна кръв, така че отокът да изчезне без следа. Измийте лицето си след процедурата.
Освежаващи маски
Ако има малко време, нанесете маска върху лицето си. Нямате готово лекарство? Направете го от продуктите, които имате вкъщи. Подходящи картофено пюре, заквасена сметана, яйце, натрошени плодове. Когато нанесете маската върху лицето си, поставете две охладени сварени пакетчета чай върху очите си. Цялата процедура отнема 15-20 минути. Основното нещо е да се отпуснете колкото е възможно повече.
Експресно зареждане
След маската и крема, но преди грима, трябва да направите упражнения за лице.
- Затваряме плътно очи за 5 секунди и ги отваряме силно, оглеждаме се. И така 5 пъти.
- Силно сбръчкайте носа за 5 секунди и се отпуснете. Ние също повтаряме 5 пъти.
- Надуваме бузите си и преобръщаме въздуха от едната към противоположната страна. Освобождаваме въздушния поток през ъгъла на устата. Надуваме отново. След това се пляскаме по бузите. Правим 5 подхода.
- Доколкото е възможно, изпъваме устните напред с тръба и след това ги увиваме колкото е възможно повече в устата. Всяка позиция за 5 секунди. Правим това 5 пъти.
Освежаващ грим
Това е последната точка от цялата тонизираща експресна програма. Без грим е изключително трудно бързо да подредите лицето си. Задължително използвайте фон дьо тен, за да скриете неравностите на тена. Несъвършенствата на кожата, особено кръговете под очите, нарисувайте с маскиращ молив. С червени петна, зеленикав коректор ще се справи добре. Зеленикавият нюанс на лицето ще премахне червеникавия коректор, а жълтеникавият нюанс ще помогне със сини кръгове под очите. Тонален кремНанесете само след коректор. Следва лек слой светла пудра, за предпочитане с отразяващи частици.
Ако лицето все още е далеч от състоянието на девствена свежест, опитайте се да не се фокусирате върху него. По-добре облечете светло облекло.
Успех с отделеното време!