Як часто буває у нашому житті, коли ми не можемо зробити вибір чи зважитися на певний крок. Розумом зрозуміти не виходить логіка не допомагає, та й серце чомусь мовчить. Але є внутрішній голос, інтуїція може допомогти знайти вихід із скрутної ситуації.

Як почути свою інтуїцію?

Для того щоб почути інтуїцію і не помилитися, прийнявши за неї вигоду чи страх, дійте так: точно сформулюйте своє питання чи проблему. Якщо є можливість, запишіть її на аркуші паперу, щоб побачити перед очима і усвідомити, що ви дійсно хочете досягти.

При правильному та грамотному написанні питання чи проблеми, ви вже інтуїтивно знаєте відповідь, тому що воно криється у самому питанні, у тих словах, які ви використовували, щоб сформулювати проблему.

Щоб почути свою інтуїцію, прислухайтеся до своїх емоцій.

При правильному (найкращому для людини) результаті підвищується настрій, покращуються емоції. У разі непотрібного вибору відбувається спад емоцій, смуток, страх занепокоєння.

Щоб почути внутрішній голос, прислухайтеся до фізичних відчуттів свого тіла.

Підвищення тиску. Приємні відчуття внизу живота, жар на щоках говорять про правильний напрямок. А ось болі в спині, внизу живота, у серці – в той бік краще не рухатись.

Для загострення почуттів зіграйте в Орел-решка

Якщо ні емоції, ні тіло вам не підказує, то можна їх загострити. Для цього візьміть звичайну монету і зіграйте в Орел-решка, загадавши, що означають сторони монети. Підкиньте монету і дивіться, що випаде, а також прислухайтеся до себе. Якщо ви раді результату, то все правильно, а якщо ви незадоволені тим, що випало на монеті, то варто задуматися.

Тренуйте свою інтуїцію

Для того, щоб вміти чути свій внутрішній голос та довіряти інтуїції – потренуйтеся.

Купуйте колоду карт та почніть виконувати щоденні тренування інтуїції.

Перетягніть колоду карт. Поверніть себе сорочкою і, не повертаючи її до себе картинкою, постарайтеся визначити колір масті: червона чи чорна. А потім повертайте. Якщо ви вгадали, складайте в одну стопку. Якщо помилилися, то до іншої.

Потім підрахуйте правильну кількість відкритих карток і неправильну та запишіть результат у блокнот. Повторюйте кожен день та звертайте увагу на тенденцію. Поступово кількість правильно визначених карток у вас буде збільшуватися.

За результатом ви можете самі визначити рівень розвитку вашої інтуїції, якщо більше половини карток ви відкриваєте неправильно, то ви не вмієте чути свою інтуїцію. Потрібно потренуватися!

На наступному етапі, десь через півроку можна ускладнити завдання і постаратися інтуїтивно визначати не тільки колір масти карти, а й саму масть. Це вже найвищий ступіньволодіння внутрішнім голосом

Наша підсвідомість завжди знає, що буде в нашому житті попереду, і повідомляє про це внутрішній голос, який називають інтуїцією. Намагайтеся прислухатися до своєї інтуїції, і ваше життя приведе вас до бажаної мети, то заради якої ви живете.

Дякую, що дочитали до кінця! Будь ласка, візьміть участь в оцінці статті. Виберіть потрібну кількість зірочок праворуч за 5-ти бальною шкалою.

Синхронність – це зовсім не випадковість або збіг. Це голос нашої інтуїції, яка звертається до нас із невидимого, але реально існуючого світу.

Усі ми знаємо про важливість п'яти почуттів, яким природа наділила людину. Але при цьому часто недооцінюємо, а то й зовсім забуваємо про «шосте почуття». Інтуїція.

«Кожен із нас є Божим творінням. А значить – наділений шістьма почуттями, які допомагають йти життям»,– Соня Шокет «Довіряй своїй інтуїції».

Соня Шокет, автор 19 бестселерів про інтуїцію та особистісне зростання, стверджує, що «шосте почуття» – інтуїцію – можна і потрібно розвивати. Це допоможе нам приймати правильні та важливі рішення. Допоможе робити правильний вибір. Саме той, який відповідає нашому призначенню і найпотаємнішим мріям.

Отже, що таке інтуїція?

Ми знайшли таке визначення: «Інтуїція – це здатність отримувати інформацію про будь-які речі, що називається, без участі розуму».

Тобто про те, що ми отримуємо деякі знання, взагалі не використовуючи потенціал свого розуму та інтелекту.

Звичайно, всі ми виросли в культурі, де панує інтелект і сила розуму, тому повірити в інтуїцію відразу досить складно. Проте вона існує. Понад те, це «шосте почуття» часто може допомогти набагато більше, ніж розум чи інтелект.

Отже, чому саме інтуїція?

Наш розум «мешкає» в передній частині мозку, а ось інтуїція бере свій початок у серці. Ви не повірите, але його здатність реагувати на енергію інтуїції – у 5000 разів сильніша, ніж у розуму.

Це пояснюється тим, що розум містить занадто багато всяких фільтрів і обмежень (включаючи, наприклад, середовище в якому ми виросли, сім'ю, умовності, огляд на думку інших людей та інше).

Ось чому наш розум «забарвлює» реальність, часто змушуючи повірити в те, що насправді не існує чи є неправдою.

Із серцем – зовсім інша історія. Тут все природно та правдиво. Як кажуть: «Серце не обдуриш».

Отже, якщо ви дійсно хочете навчитися користуватися шостим почуттям», то повинні розкрити свої серця і прислухатися до їхнього голосу. Адже голос серця та голос інтуїції – це одне й те саме.

Для того, щоб інтуїція допомагала нам у житті і стала найвірнішим гідом – слід навчитися «включати» її.

Як це зробити?

1. Перестаньте намагатися контролювати все.

Перший крок, який допоможе вам налаштуватися на хвилю інтуїції, це наступити на горло своєму его і покінчити з бажанням все контролювати.

Справа в тому, що фанати контролю, які намагаються «відслідковувати» буквально кожну ситуацію чи людину, як правило, залучають найдавніший рефлекс мозку під назвою «Бий чи біжи».

У такому режимі ми сприймаємо чи все, і всіх, як потенційну загрозу.

Відповідно, наростають тривога і занепокоєння, які геть-чисто блокують здатність вловлювати голос інтуїції.

Тому наше завдання – максимально заспокоїтись. Досягається це простим шляхом: перестаньте намагатися контролювати все, що відбувається навколо. По-перше, це нікому ще не вдавалося, а по-друге – безглуздо.

«Чим більше ви намагаєтеся все контролювати, тим більше «заземлюєтеся» своїм Его і віддаляєтеся від своєї інтуїції»,– Соня Шокет.

2. Будьте креативними, живіть граючи.

Інший спосіб «підключитися» до своєї інтуїції – широко розкрити серце, стати більш креативними, «грайливими».

У цьому допоможуть танці, малювання, музика або письменство. Таким чином, ви як би розсунете свій обрій.

«Головна відмінність між духовністю та Его полягає в тому, що духовність пов'язана з креативністю та грайливістю, а ось Его – з упорядкованістю і рутиною»,– Соня Шокет.

3. Налаштуйтеся та слухайте інтуїцію.

Як тільки ви налаштуєтеся на відповідну хвилю і почнете прислухатися до вібрацій, то відкриєте собі, що ваше тіло також вміє спілкуватися з вами. Це може відбуватися самими різними способами, включаючи відчуття в кишечнику та інше. Знайте – це «каже» ваша інтуїція.

Як тільки житимете справжнім життям, легко і невимушено, – відразу ж відчуєте себе спокійно та розслаблено.

Вам відкриється дивовижна легкість, прибуде енергія, а тіло звільниться від напруженості та болю.

«Якщо ви – на вірному шляху і живете так, як підказує душа, то одразу ж почуваєте себе умиротвореними, спокійними та гармонійними. Ваше серце б'ється впевнено, ви сповнені сил та енергії. Стрес, болі та тривоги – йдуть»,-Соня Шокет.

4. Навчіться помічати синхронність.

Ще один ефективний спосіброзвитку інтуїції – це визнання синхронності, яка обов'язково є у нашому житті.

Як тільки ми починаємо відзначати дивовижні збіги, що відбуваються навколо, або почуття дежаввю, що виникає, то відразу ж «виходимо на зв'язок» зі своєю інтуїцією. Для нас це шанс рости і процвітати.

Але якщо ми пропускаємо ці слабкі сигнали або припиняємо звертати увагу на всі спроби Всесвіту встановити з нами контакт, то втрачаємо здатність слухати свій внутрішній голос та користуватися підказками інтуїції.

«Синхронність – це зовсім не випадковість чи збіг. Це голос нашої інтуїції, яка звертається до нас із невидимого, але реально існуючого світу. Ось чому риба пливе проти течії (так їй набагато легше долати відстані), птахи летять на південь, а звірі впадають у сплячку взимку. Все в нашому світі інтуїтивно тяжіє до того, що йому буде краще. Людина – не виняток.

Різниця полягає лише в тому, що ми приймаємо свідоме рішення – дотримуватися своєї інтуїції чи ні. Отже, якщо ви хочете користуватися своїм шостим почуттям – перестаньте чинити опір вібраціям і довіряйте своїй інтуїції»,– Соня Шокет.

5. Не поспішайте і відчуйте стан потоку.

Наступний спосіб розвитку інтуїції чи шостого почуття – це увійти до «стану потоку». Досягається воно за допомогою регулярної медитації та усвідомленого сприйняття світу.

Дуже важливо уповільнити темп, не поспішати і не намагатися все і всюди встигнути. А ще краще - іноді влаштовувати собі паузи і «нічого не робити». Інакше ви не почуєте голосу своєї інтуїції – вона просто не матиме шансів «пробитися» до вас.

«Заведіть спеціальний блокнот, в якому плануватимете ці періоди релаксації та «нічогонероблення». Так вам вдасться слідувати наміченому»,– Соня Шокет.

6. Енергія прямує туди, куди звернена наша увага.

Ще один спосіб розвитку шостого почуття – це уважно стежити, куди спрямовано нашу увагу, отже – і енергія. Адже, як відомо, таке притягує таке.

Якщо ми постійно турбуємося про самі найгірших сценаріяхрозвитку подій чи боїмося, що завдадуть шкоди, то посилаємо енергію страху і жертви. Не дивно, що у відповідь – отримуємо те саме.

Чим більше ми думаємо про боротьбу та невдачі – тим сильніше притягуємо їх у своє життя.

Ми ніби стаємо своїми пророками і потрапляємо в це хибне коло, не в змозі вирватися.

Тому дуже важливо стежити за тим, куди звертаєте свою увагу та енергію.

«Принцип телепатії полягає в тому, що ми подумки налаштовуємося на ту саму «вібраційну частоту», на яку посилаємо свої сигнали. Тобто ми налаштовуємось на ті частоти, на яких фокусуємось та звертаємо увагу. Цим пояснюється той факт, що таке притягує таке. Якщо ми зациклюємося на страху, небезпеці та травмах, то одразу ж переходимо на «частоту жертви». Тобто ми самі ж малюємо своє майбутнє в чорних фарбах. І, навпаки, якщо ми фокусуємося на всьому позитивному, життєствердному та сповненому любові, то у відповідь отримуємо подібне», –Соня Шокет.

Вас може зацікавити:

7. «Викидайте сміття».

Інший цікавий "інструмент" для розвитку інтуїції називається "Не забувайте викидати сміття".

Соня Шокет пояснює, що всі наші ірраціональні страхи та сумніви – це не більше ніж сміття, яке слід не забувати регулярно «викидати». Це сміття зовсім не таке вже нешкідливе – воно реально перекриває нам доступ до інтуїції. Достатньо позбутися його - і відразу ж почуєте голос шостого почуття.

Вона пояснює, що для того, щоб позбутися сміття – слід озвучити і подивитися у вічі своїм страхам. Наприклад: «Я боюся, що люди будуть сміятися з мене, якщо зазнаю невдачі» або «Я недостатньо хороший для того, щоб зробити це», або «Я боюся, що мені зроблять боляче, тому віддаю перевагу самотності».

Як тільки ми позбудемося цього сміття – відразу ж підключимося до свого серця, почуємо його голос і підказки.

Ви можете спробувати покласти руку на серце, і вимовити: Моє серце говорить. Після цього вголос промовте відповідь, яку отримали.

Щоб переконатися, що ви дійсно отримали відповідь з глибини свого серця – прислухайтеся до свого організму. Якщо почуваєтесь добре і легко, нічого не турбує – це справді був голос інтуїції.

Якщо ви відчуваєте, що ваше «енергетичне поле» розширилося, і вам відкрилися нові грані життя, це був голос вашої інтуїції.

Якщо ж, навпаки, «енергетичне поле» звузилося – це був голос вашого розуму та Его.

8. Живіть справжнім життям.

Коли ви починаєте жити справжнім життям, яке відповідає вашому призначенню та бажанням, голос інтуїції відразу стає більш сильним і гучним.

Для цього досить просто жити відповідно до своїх цінностей і спонукань, слідувати поклику серця і не звертати уваги на те, що про вас говорять або думають інші люди.

Завдяки цьому ваша інтуїція ставатиме все сильнішою і сильнішою.

«Ви вчитеся брати відповідальність за своє життя. Ви починаєте усвідомлювати, що жити - вам, і тільки вам вирішувати, чим керуватися і як чинити. Слухайте своє серце і йдіть уперед, не сподівайтеся на те, що хтось допоможе вам, або, на крайній випадок, не завдасть шкоди», - Соня Шокет.

Життя день у день посилає нам підказки. І від нас потрібно лише правильно їх розшифрувати.

Але саме це виявляється найскладніше.

Інтуїція

Інтуїція як якесь шосте почуття є у кожного з нас. Тільки одні вловлюють її сигнали, інші воліють не звертати на них уваги. Є ще й треті – ті, хто хоче дотримуватися внутрішнього голосу, але чомусь не чує його.

Включити почуття, вимкнути розум

З дитинства нас вчать: опинившись перед вибором, треба проаналізувати всі можливі варіанти, зважити за і проти. Не подумаєш – проблеми не вирішиш. А що коли на деякий час відключити розум і послухати свій внутрішній голос?

Перед тим, як вийти з ним на контакт, треба повністю розслабитися. Рекомендується викинути з голови всі поточні проблеми, спустошити її. Побути у такому стані хоча б 5 хвилин. Заспокоївшись, уявити ситуацію, яка турбує.

Подивитися на неї збоку, ніби про неї розповів ваш друг. Саме в такі моменти порожнечі наш внутрішній голос підказує. Ви навіть можете самі не зрозуміти, чому вас тягне у бік того, а не іншого вибору. Просто тягне і все тут! І іноді цій тязі варто піддатися.

Відкинути логіку

Наш мозок працює дуже чітко. За прожиті нами на Наразіроки він настільки звик все аналізувати, що відключити логіку часом ми просто не в змозі. Ну хіба може Наталя Петрівна відмовитись від вигідних квитків на море лише тому, що внутрішній голос нашіптує їй протилежне? Адже фірма перевірена, скільки разів їздили! А те, що будь-яка, навіть найнадійніша контора може одного разу розоритися, поважна леді навіть не припускає. Щось усередині неї здогадується про це, сигналить, але вона глуха до підказок.

Логіка - найлютіший ворог інтуїції, її повний антипод. У деяких випадках вона потрібна, суперечки немає. Але іноді її треба відкинути, щоб дати собі можливість «зловити» правильну відповідь.

Почути сигнали тіла

Ріелтор - яскрава дама з вічною усмішкою на обличчі - одразу не сподобалася Марині. Щось у її зовнішності було відразливе. Марині раптом стало страшно. Долоні спітніли, серце забилося. Захотілося навіть утекти. Після першої зустрічі з нею дівчина вирішила, що допомагати їй з пошуком квартири має інша людина. Вона знала: тіло не бреше.

Будь-які сигнали, що надходять у мозок, дуже швидко їм обробляються і вирушають у нервові закінчення, розташовані по всій поверхні тіла. Ми ще нічого не проаналізували, не зробили жодного висновку про людину, а тіло вже буквально кричить: "Не варто з ним зв'язуватися!".

Звертайте увагу на будь-які зміни фізичного стану

Звертайте увагу до будь-які зміни фізичного стану. Це може бути поколювання в долонях, жар чи холод, почастішання пульсу, тяжкість у руках та ногах. Будь-який дискомфорт – ознака того, що не тільки в тілі, а й у мозку відбуваються якісь зміни.

Зафіксувати переживання

Найкраще зрозуміти, чи справді ваша інтуїція працює, допомагає самоспостереження. Припустимо, що підказує вам, що продавець на ринку продає вам незрілу вишню. Проігноруйте свої внутрішні застереження, дійдіть до будинку та спробуйте ягоду на смак. Ну що, солодка?

Або значно серйозніша ситуація. Чоловік збирається на рибалку, а вам напередодні наснився поганий сон. Залишіть чоловіка вдома не дивуйтеся, якщо через пару годин почує оголошення про штормове попередження. Зберіть докупи всі ситуації, в яких ви випробували те саме шосте почуття, що підказало вам, як вчинити.

Ви послухалися його чи ні, не має значення. Головне, постарайтеся описати, як саме до вас прийшла інформація. Може через сигнали тіла? Чи ви зазнали сильного хвилювання? Зафіксуйте випробувані емоції на папері або промовте вголос. Тоді надалі ви знатимете, яким саме чином найчастіше підсвідомість посилає вам сигнали.

Зрозуміти, що це працює!

Багато хто чує свій внутрішній голос, але не до кінця вірить, що його підказки справді допомагають. Більшість із нас сприймає інтуїцію як якесь диво, просвітлення, доступне не всім. Поспішаємо вас розчарувати. Інтуїція за своєю суттю - це лише досвід, накопичений нами протягом життя. Зроблений одного разу вибір, прийняті будь-коли рішення залишаються в нашій голові, а в потрібний момент лише постають перед нами. Головне, цей момент не прогаяти.

Прийнято вважати, що інтуїція сигналить лише про неприємні речі та події, проте це не так. Часом внутрішній голос хоче повідомити нам щось хороше. Головне, бути налаштованим на позитивну хвилю. Тоді і все позитивне притягуватиметься само собою.

Знайшли друкарську помилку? Виділіть та натисніть CTRL+Enter

У психології інтуїцію називають шостим почуттям,екстрасенси називають її третім оком, а священнослужителі – ангелом-охоронцем.Але ніхто не може сказати точно, що таке інтуїція. Проведемо власне розслідування.

Що таке інтуїція?

Єдиної думки, що таке інтуїція,досі немає, втім, як немає і наукового пояснення інтуїції.

Одні дослідники кажуть, що підсвідомо ми маємо знання у тому, як має протікати якесь подія, і вона вривається у свідомість як припущення чи «інтуїтивний здогад».

Інші фахівці кажуть, що наші передчуття ґрунтуються на інформації, яку фіксує мозок, спираючись на мову жестів та міміку. Ми також не усвідомлюємо її, хоча вона й досягає нашої підсвідомості.

Інтуїція – це передчуття майбутнього,що не має раціонального пояснення: цим воно і відрізняється від логічного пояснення ситуації. Інтуїція часто супроводжується тривожністю, що триває доти, доки передчуття не реалізується. Наприклад, відчуття «Щось має статися»може з'явитися, коли ми відчуваємо нервове напруженняблизьких.

Інтуїція - це сума наших підсвідомих вражень та відчуттів,які пропонують висновок, що часом не піддається логіці, але, як правило, більш-менш точно пророкує події.

Інтуїція говорить про те, що людина знає чи вміє щось, але не знає, чому і як вона це знає чи вміє.

Інтуїція багаторівнева та багатоприродна:одна справа – інтуїція футболіста, інша – політика, музиканта чи математика.

Інтуїцією мешкають маленькі діти.Недарма кажуть, що вустами немовляти каже істина.

Інша гіпотеза пояснює інтуїцію дуже просто:наші припущення стають реальністю тому, що ми самі цього чекали, а отже, підсвідомо вибудовували події до їх матеріалізації.

Нарешті, остання теорія у тому, що свідомість людини ловить збіги оточенні.Знайомі ситуації можуть дати часом дуже точний ключ до передбачень майбутнього.

Незважаючи на всі ці гіпотези, інтуїція, як і раніше, залишається здатністю людини осягати істину без жодних доказів.

Жіноча інтуїція... Щось має статися

Інтуїцію має кожен з нас,але у певній галузі та у своїх масштабах. У чому людина інтуїтивніша, у тому вона й обдарованіша.

Можна з упевненістю сказати, що інтуїція дана кожному від народження. Просто у деяких людей закриваються енергетичні канали і дар інтуїції слабшає. Щоб не занапастити свою інтуїцію, потрібно мислити позитивно, думати про хороше і творити добро. Це дуже прості, але ефективні методи.

Фахівці кажуть, що у прекрасної половини людства інтуїція розвинена краще, ніж у чоловіків,тому, що жінки більше довіряють почуттям, а не логіці.

Раніше вважалося, що жінки здебільшого менш логічні та раціональні, але емоційніші та інтуїтивніші, ніж чоловіки. Це стосується переважно звичайних життєвих ситуацій, а також сфери міжособистісних відносин.

Жінці дана інтуїція самою Природою: відома материнська інтуїція- найбільший дар, вироблений тисячоліттями боротьби людства за життя Землі.

Голосу інтуїції прийнято довіряти,коли ви зустрічаєте нових людей, приступаєте до нової або значущої роботи, вирушаєте на відпочинок або все їдете в іншу країну жити.

Сни теж потрібно брати до уваги –вони є невід'ємною частиною інтуїції. Наприклад, вам наснився кошмар, і ви прокидаєтеся в деякому подиві - що ж на вас чекає? Прислухайтеся до внутрішнього голосу інтуїції, який підкаже: попереджає сон про непритільність (небезпеку) або, навпаки, віщує порятунок від проблем.

Як відрізнити інтуїцію від тривоги?

Тривога завжди супроводжується очікуванням поганого, а інтуїтивне бачення може супроводжуватися і тривогою, і радістю. Тривога у разі з'являється внаслідок невідомості, збудеться чи ні передбачення.

Насторожити може підвищена тривожність.Той, хто має таке відхилення, може цілком серйозно запевняти і себе, і оточуючих, що завтра станеться щось погане. У цьому людина неспроможна зосередитися, нервує, втрачає працездатність. В результаті цього, погана подія і справді відбувається, а потім він усім каже: «Я відчував! Ось яка у мене чудова інтуїція». Але найчастіше подія випливає саме з цієї тривожності.

Інтуїція в чистому вигляді

Кілька років тому в США одній жінці-медіуму,відомою своїми неординарними здібностями, показали 44 простих слідчих фотознімків у фас. Було відомо, що половина цих людей скоїли тяжкі злочини, інші ж тільки підозрювалися, але були невинними.

На кожну фотографію вона дивилася не більше 5 секунд, після чого відразу відповідала: винний чи ні. Результат: 21 точне вгадування з 22 можливих.

Пояснити, чому, за її твердженням, ця людина - злочинець, а не та жінка не могла, її відповідь була одна: «Відчуваю».Це приклад роботи інтуїції у чистому вигляді.

Передбачувальні здібності екстра-класу, такі, які були у Нострадамуса чи Ванги - інтуїція на 100%.

Чи є в мозку людини ділянка, яка відповідає за інтуїцію?

Інтуїція – це узгоджена робота душі та тіла.Вважається, що у правшої нею в основному «завідує» праву півкулю мозку, а у шульг - ліву. Для такої думки є вагомі підстави, оскільки одна півкуля у нас більш зайнята аналізом, а інша - синтезом інформації, і саме вона служить інтуїції «маховиком». Але хіба можна сказати, що теорія відносності Ейнштейна чи періодична таблиця Менделєєва, ці безсмертні шедеври інтуїтивного мисленнястворені однією півкулею мозку без участі іншого?

Як розвинути інтуїцію?

Здатність до інтуїції зростає,коли людина потрапляє в екстремальну ситуацію та вчиться у ній виживати.

При важких фізичних і моральних навантаженнях, тривалому голодуванні, при хворобах і каліцтві люди можуть вийти на інший рівень сприйняття дійсності та спроможності прийняття рішень. Це називається "інсайт". Щоправда, у таких ситуаціях бувають і жорстокі самообмани, абсурд, це так звана патологічна інтуїція.

Є один дієвий спосіб розвитку інтуїції:Тимчасове обмеження можливостей організму.

Наприклад, протягом місяця заборонити користуватися провідною рукою: якщо ви правша, то діяти тільки лівою.

Або жити деякий час (від кількох хвилин до тижнів) із щільно зав'язаними очима або заткнутими вухами (а можна і те, й те).

Все це суттєво посилює інтуїцію,як правило, чудово розвинену у глухих і слабозорих.

Саме цим ще з дитинства, граючи у сліпу, займалася Ванга. Надягаючи очі темну пов'язку, вона вчилася знаходити різні предмети, виробляти звичайні побутові дії.

Ще один гарний спосіброзвитку інтуїції- обітниця мовчання. Що менше говориш, то більше думаєш, глибше відчуваєш і ясніше мислиш.

Інтуїція: твоя думка

Катерина, 32 роки

«Мене ніколи не підводить інтуїція.Якщо не слухаєш внутрішній голос, потім лікті кусати доводиться. Наприклад, торік я вирішила поїхати у відпустку до Туреччини. Тільки переступила поріг турагентства – і мені одразу стало не по собі. Оформлення візи, закордонного паспорта та інших документів пройшло нормально. Але напередодні від'їзду я собі не знаходила місця. У день вильоту навіть не могла нормально зібратись. Двічі додому поверталася. Лише в аеропорту з'ясувалося, що зі мною у групі їде мій колишній хлопецьсос своєю новою дівчиною. Я була готова крізь землю провалитися. Нічого гірше не можна було і придумати. Навіть наші номери у готелі опинилися на одному поверсі».

Поліна, 31 рік

«Інтуїція – велике почуття,і дуже важливо довіряти йому. Коли я була вагітна, по всьому народним прикметамвиходило, що в нас буде дівчинка (хоча ми з чоловіком дуже хотіли, щоби народився хлопчик). Варто було повз якусь бебульку пройти, як та неодмінно твердила: «Ой, ну точно дівчинка буде дівчинка!». Хоча й УЗД показало, що найімовірніше буде дівчинка. А я не сумнівалася, що народжу хлопчика. Ми навіть одяг для малюка вибирали так, щоби хлопчику підходила. Я була впевнена – і народила хлопчика!».

Тася, 27 років

Якось ми відпочивали на турбазі недалеко від Тольятті і вирішили поїхати на нічний сеанс у кіно.. Я не знаю, хто мені підказав, але я взяла із собою аптечку. Жодних негативних думок при цьому в моїй голові не було. Повертаючись із кінотеатру, ми потрапили на машині в аварію з КАМАЗом на нічному жовтому світлофорі. Машина добре постраждала, але ми всі були живі-здорові. Саме тоді треба було вловити цей знак (це була інтуїція чистої води, оскільки я не відчувала при цьому ніякої тривоги), а я його пропустила повз вуха».

Марія, 24 роки

«Ми з другом вирішили винайняти квартиру.Моя подруга в цей момент теж шукала житло, і ми поїхали разом подивитися один варіант. Мені якось там не сподобалося, хоча квартира задовольняла всім вимогам. Я не роздумуючи відмовилася, а подруга погодилася. Через місяць з'ясувалося, що сусіди виявилися п'ючими та скандальними, а господар постійно дошкуляв дзвінкам і ставив нові умови».

Вадим, 35 ​​років

«Моя дружина нещодавно раптово прокинулася посеред ночі, підбігла до полиці біля шафки, де живе наш улюблений хом'ячок, і підставила долоні... На них упав хом'як, якого вже була готова схопити кішка, що його підстерігала. Виявилося, що вночі він виліз зі свого житла і вирушив у подорож домівкою, але її інтуїція встигла запобігти нещастю».

А у вас бували такі випадки, коли ваша інтуїція була на вашому боці?

анна основа

Інтуїція в психології означає шосте почуття, внутрішній голос людини, що допомагає і підказує йому як відповісти чи вчинити. Вона – передчуття та передбачання майбутнього, яке не можна раціонально пояснити. Цим вона відрізняється від логіки. Важко уявити хоча б одну людину, яка не зазнала сили інтуїції. Вона присутня з народження в кожній людині.

Інтуїція та логіка

Існує два споглядання дійсності: інтуїтивне та логічне. Вони постійно борються один з одним: логіка пригнічується інтуїцією і нерідко не довіряє їй, а інтуїція відкидається логікою. Якщо вони разом попрацюють, то перестануть боротися. Сенс інтуїтивної роботи – узагальнення інформації, яке ми збираємо із внутрішнього та зовнішнього світу. Вона може протягом деякого часу обробити нескінченну кількість інформації, а потім видати рішення, які не вимагають підтверджень. Це виявляється у вірі людини, і ми розуміємо, що необхідно робити і яким чином чинити і відчуваємо, що це правильне і правильне рішення.

Коли ж діє логіка, вона перевіряє висновок інтуїції і за відсутності результату, нерідко відхиляє рішення, порекомендоване інтуїцією. У мисленні інтуїція є стратегом, логіка – тактиком. Головна лінія задається інтуїцією, а час та спосіб дії цього вирішується логікою. Оперативним досягненням результату вважається взаємодія узагальнюючого чинника (інтуїції) з лінійним мисленням (логікою).

Для внутрішнього голосу важлива і позитивна, і негативна інформація. З неї вона виділяє позитивні миті, що призводять до найкращого результату. Судженнями не втручайтесь у її роботу. Перепочніть і подивіться, що робиться. Слідкуйте за символами, символами, зображеннями та зображеннями.

Кожні знаки та зображення мають неабияке значення для вирішення. Їх не можна розшифрувати у вигляді логічного методу. Одним словом, інтуїція – потужний та значний «інструмент» для використання. Тільки необхідно навчитися його застосування.

Отже, як почути інтуїцію?

Відтворити “внутрішню дитину”

З дитинства вчили, як жити справедливо та правильно: добре вчитися, знайти роботу, збудувати особисте життя. Але кожен розуміє слово "правильно" по-різному. Цьому також треба навчити. У людині сидить дитина, якій боязко щось говорити. Головне згадати про це малюка, який хоче про щось нереальне і дати йому вийти назовні. Він скаже, що хочеться. Якщо його неможливо вивезти на світ за допомогою медитацій, зверніться до лікарів-психотерапевтів, які зможуть розбудити людей, відповідальних за творчий процес.

Вчитися релаксації

Вмійте увійти в себе, помовчати один день і підслухати внутрішнє Я. Залишайтеся наодинці і розвивати цю здатність. Багато людей не уявляють життя без телевізора, шумових ефектів радіо, магнітофона. Але через ці перешкоди важко пробитися, тому шосте почуття замовкає і не встигає донести вам те, що ви хочете. Відволікайтеся від усього, полежіть деякий час у тиші, проженіть все з голови та прийміть істину, ведучи внутрішній діалог із собою.

Вчитися способу концентрації

Цей метод – продовження релаксації. Приймайте те саме положення, яке приймали розслабившись, і глибоко вдихайте та видихайте. Думками відключіться, і сконцентруйтеся на диханні, спостерігайте за ним і не відволікайтеся на сторонні голоси.

Медитувати

Перейти на медитацію можна після засвоєння вправ з релаксації та концентрації. Приймайте, як і при релаксації, те саме положення. Далі дихайте кілька хвилин глибоко, концентруйтеся на диханні стільки часу, поки ваші думки не нададуть місця у тиші. Дихайте глибше. Дихання має бути тихим та спокійним. Прислухайтеся до внутрішнього голосу. Робіть цю вправу щодня і до того часу, доки прислухаєтеся себе, не застосовуючи ці методи.

Розібрати сновидіння

Якщо медитація недосяжна, перейдіть до підсвідомості. Воно також намагається довести до нас нашу інтуїцію. Пояснюючи сни, легше зрозумієте, що діється у підсвідомості. Можна не прочитувати сонники. Головне зрозуміти, що для вас означають зображення із сновидінь. Часто буває так, що сни не запам'ятовуються. Тому покладіть ручку з листком поруч із подушкою, і як тільки прокинетеся, запишіть те, що бачили у своїй дійсності.

Вести щоденник

Спостерігайте за почуттями та ведіть щоденник. Таким чином, зрозумієте, що робить людину благополучною, щасливою, щасливою, процвітаючою. У ньому не пишіть весь день щомиті, записуйте лише те, що народжувало позитивні та негативні почуття протягом 24 годин. Це дає можливість кращого саморозуміння, зміни настрою, відчуття свого внутрішнього Я. Тоді, можливо, зміниться світовідчуття.

Любити себе

Головна і основна властивість - адекватність по відношенню до себе. Говоріть собі приємні слова, приймайте компліменти з вдячністю та не відмовляйтеся чи виправдовуйтесь від них. Самокритичне ставлення себе – головний чинник. Але все гаразд у межах розуму. Хваліть себе, навіть за дрібницю. Довіряйте собі, приймайте думки, емоції, навіть якщо вони здаються не такими логічними. Живете один раз, так живіть правильніше для вас, а не для інших.

Слухати свій організм

Усі знають, що люди з обмежувальними обдаруваннями мають посилену інтуїцію. Декілька днів не використовуйте основну руку. Якщо ви шульга, робіть все правою рукою і навпаки. Закрийте очі, посидіть у тиші для підслуховування внутрішнього голосу.

Тренування інтуїції та її розвиток

Інтуїтивне мислення тренується та розвивається за допомогою спеціальних вправ. Для цього необхідно:

• сконцентрувати увагу на певному питанні;
• вслухатися до перших почуттів, що виникають усередині вас;
• розібратися з відчуттями і почуттями, що створилися, і наслідувати прийняті посилки.

Інтуїцію розвивайте, працюючи з картами чи іншими предметами, які різняться у вигляді внутрішнього чуття. Робіть такі вправи 20 хвилин на день і потроху додайте час.

Необхідно часто прислухатися до себе і розрізняти помисли, що рилися в голові свого внутрішнього голосу. Перекладіть всю зосередженість та уважність на емоції та відчуття. Якщо ви відчуваєте, що вирішення питання неправильне, але відчуваєте його логічність, приймайте та спостерігайте за ним. Якщо результатом ви будете незадоволені, не варто засмучуватися і розчаровуватися, оскільки згодом інтуїція дасть вам точніші вказівки.

Коли це буде допустимим, відхиляйтеся від попередньо обдуманих планів або використовуйте карти у малознайомому місці.

У людей часто виникає страх схибити. Ця страх закриє канал з'єднання з інтуїцією. Для цього не можна ставити перед собою важкі завдання. Не застосовуйте цей спосіб і для прийняття та вирішення важливих завдань та проблем, що належать до майна та фінансів.

Розвиток концентрації допоможе навчитися вибрати внутрішній голос серед багатьох голосів, що лунають у голові. Використання медитацій, східних єдиноборств, фізичних вправ, розгадування ребусів або головоломок отримаєте результат і досягнете його стабільності. Займайтеся систематично.

Інтуїція у кожної людини різна. Одним каже істину, а іншим неправду. Перевірте інтуїцію та з'ясуйте, коли їй можна довіряти, а коли застерегтися. Її перевірте під час перегляду кінофільмів і передбачайте, як предмет, побачений на початку фільму, позначиться на сценарії. Цим можна зайнятися і з друзями, і порівняти ваш внутрішній голос із інтуїцією оточуючих.

Прислухайтеся до внутрішнього голосу в реального життя. Передбачайте дії знайомих, друзів, родичів, колег. Розмовляючи зі старими товаришами, припустіть, чим закінчиться розповідь. Ви зможете таким чином перевірити наявність інтуїції та розвинути її.

Нехай ваша інтуїція разом із тонким чуттям вас не підведе. Відчуйте позитивні речі, а при зробіть так, щоб виправити ситуацію. Розвивайте шосте почуття та користуйтеся ним для здійснення благородних та добрих справ. Користуйтесь корисними порадамипсихологів. Бажаємо удачі вам у справах! Здоров'я, щастя, благополуччя друзям, родичам. Даруйте багато радісних днів близьким людям. Помічником буде ваша інтуїція.

15 лютого 2014, 11:48