Думи на подкрепа в трудна житейска ситуация. Мотивиращи стихове, ободряващи стихове, позитивни стихове

Често се случва езиците да ни атакуват, не идват на ум точните думи, а баналните фрази и цитатите на други хора рискуват да бъдат възприети с негодувание. Е, ако под ръка има думи на подкрепа Трудно временаписани или изговорени на разбираем език.

Как да подкрепим приятел, ако той е в тъжно настроение?

За да развеселите тъжен приятел, са подходящи следните фрази:

1. Брадичката нагоре! Нека се опитаме да променим това тъжно изражение на лицето ви. Когато се усмихваш, сякаш светиш отвътре. Заради това си струва да измислите причина за усмивка;
2. Вече сте имали трудни моменти, които са останали зад гърба ви. Съгласете се, че сега много от тях са забравени или смътно запомнени. След известно време тази беда ще остане мъгла в паметта;
3. Опитайте се да погледнете на тази ситуация от другата страна. Вие притежавате ценностите, така желани от мнозина: здраве, добър външен вид, жив ум и чувство за хумор. С такива качества човек не може да бъде обезкуражен за дълго;
4. Ще ви бъде полезно да се отпуснете малко, да изберете следващата свободна вечер и да я прекарате с приятели. Ще видите как искреният разговор и смяната на обстановката ще повлияят на настроението ви!

В това видео психологът Андрей Букушев ще ви каже какви думи е най-добре да подкрепяте обичанв трудни моменти, как и кога е най-добре да ги произнесете:

Какво да пиша на някой, който е бил уволнен от работа?

Лишаването от работа често предизвиква появата на негативни емоции. Има селекция от съобщения, подходящи за развеселяване на уволнените:

1. Не тъгувай, така е за добро. Тази работа не разкри, а задръсти потенциала ви. Трябва ви нещо по-подходящо, според възможностите ви;
2. ОК е! С вашия интелект, добър опит и много положителни качества, ако търсите сериозно, скоро ще намерите ново място, което ще бъде много по-добро. Няма да се изненадам, ако след седмица ще бъдете в друга компания на по-висока позиция;
3. Не се притеснявай така! Не ви е трудно да намерите работа с подобно заплащане и по-близо до дома ви. Ще почувствате и радостта, че ще спрете да губите много време в път и ще използвате спестените часове с полза;
4. Съдейки по вашите разкази, не сте били лекувани там по най-добрия начин. Спрете да губите живота си в такова неблагодарно забавление. Вие заслужавате място, където условията и отношението към служителите ще бъдат много по-добри;
5. Не се притеснявайте много! По-добре е да похарчите нервите си в търсене на свободни позиции. Има много сайтове с подобна информация. Регистрирайте се, изпратете данните си и се върнете бързо. Това не е причина за безпокойство.

Фрази за някой, който се е скарал с близки

Карам се с скъпи хора- ситуация, която изисква деликатност в изявленията. По-долу са дадени няколко примера:

1. Тъжно е, че сте се скарали, но случилото се не може да се промени, което означава, че трябва да помислите как да поправите ситуацията в настоящето. Този, който е скъп, понякога може да обиди, но близките хора се отличават със своята връзка и разбиране. Основното е да направите крачка към помирението навреме;
2. Разбира се, грубите изявления от близки нараняват, защото няма защитна обвивка срещу тях. Но роднините трябва да могат да прощават, освен това се познават добре. Ако се успокоите и помислите добре, ще намерите начин да се помирите;
3. Не се притеснявай така! Това не се случва за първи път, знаете, че сте скъпи един на друг. Така че всичко ще бъде наред и определено ще се помирите.

Утешителни думи за приятел на раздяла

Прекъснатите отношения с близките могат да доведат до депресия. В такъв случай е подходящ един от следните елементи:

• Сега ви е трудно да приемете подобни мисли, но със сигурност ще срещнете някой специален, към когото ще пренасочите вниманието си. Подобно на тялото, душата постепенно се лекува и възстановява;
• Дръж си носа горе! Понякога старото си отива, защото новото отчаяно чука на вратата. Ако не си позволите да потънете в униние, скоро ще го разберете;
• Най-важното е да не се затваряте в себе си. Трябва да се разсеете, да изпитате нови емоции, които не са свързани със случващото се. Важно е да се принудите да се интересувате от нещо, за да получите емоционално гориво за вашия морал. Пациентът физически се нуждае от храна, дори и да не я иска, а вие се нуждаете от „храна“, за да се възстанови душата;
• Казват, че всичко, което се случва, е за добро. Поради честата употреба изглежда банално. Но многократното използване не прави истината по-малко вярна. Раздялата може да ви подтикне да преминете към нов жизнен етап, да отворите вратата за някой по-подходящ;
• Всичко ще бъде както трябва. Ако има истинска интимност между хората, тогава те ще намерят начин да преодолеят обидата, да прекратят раздора. Това, което е твое, ще бъде с теб.

Думи на подкрепа към болен човек със собствени думи

Когато приятел научи за болест, важно е да му помогнете да не падне духом. По-долу е селекция от думи за повдигане на умствения тонус и увереност:

• В живота се случват много необясними неща. Има случаи, когато хората не само внезапно се разболяват, но и неочаквано се излекуват. Най-важното е, че не губете сърце;
• Дръж се! Не се оставяйте да се обезсърчавате! Самохипнозата е от съществено значение за състоянието на организма! Ако искрено вярвате в доброто, тогава здравето ви ще се подобри;
• Вярвам, че всичко трябва да се получи за вас! Волята и положителните мисли могат да направят много;
• Опитайте се да се успокоите, сега имате нужда от сила. Стресът може да понижи имунната ви система или да причини симптоми, които ви правят слаби. Ако се отпуснете, мислейки за доброто, тогава тялото ще има възможност да се ангажира с възстановяване, използвайки вътрешни резерви;
• Не смей да се отчайваш! В момента медицината става по-прогресивна от преди и лечението е по-ефективно. Не забравяйте, че ние сме с вас и ще положим всички усилия за борба с този проблем;
• Не изпадайте в депресия! Ти си много по-силен, отколкото си мислиш! Ти си кремък! И всички трудности само ще ви калят, след което ще свършат и ще отстъпят място на добри събития;
• Сега ви се струва, че всичко е лошо, но тогава, когато най-накрая дойде бялата ивица, ще си спомняте тези дни като лош сън. Доверете се на това! Заедно ще се опитаме да доближим вашето възстановяване;
• Вярвам, че всичко ще бъде наред с вас! Искрено ти желая бързо оздравяване, а ти вярвай в неговия подход! Мислете, че това е изпитание за вас, с което ще се справите и ще станете по-силни;
• Не забравяйте, че не сте сами! Близки хора са с теб, включително и аз. Помнете нашата любов и подкрепа, заедно ще ни бъде по-лесно да преодолеем всички препятствия.

Думи на подкрепа за смъртта на любим човек

Смъртта на близки шокира хората, стресът заглушава възприемането на утехите на други хора. Не можете да промените случилото се, но трябва да изразите съчувствие.

Ето някои рецепти за такива критични моменти:

• Наистина ти съчувствам! пожелание повече силада издържиш на този удар и да не се изгубиш в емоциите си. Ако искате да говорите или да се изкажете, ще ви изслушам по всяко време;
• Съжалявам, съчувствам ти! Той (тя) беше прекрасен и искрен човек, напускането му е шок за всички, които се смятаха за негови (нейни) приятели. Но е трудно дори да си представите какво изпитвате. Чакай... Ако имаш нужда от моята помощ или подкрепа, просто ми кажи;
• Приемете нашите съболезнования, тази новина беше шок. Помним и винаги ще го помним като необикновен и мил човек, който знаеше как да промени всяка ситуация към по-добро с присъствието си. Светла му (й) памет;
• Дръж се! Болката от такава загуба не може да бъде заглушена с никакви утешителни думи. Но трябва да опитате, така че споменът за него (нея) да е изпълнен с най-ярките чувства. Не можем да преодолеем смъртта, но смятам, че тя не е крайната точка. Малко вероятно е той (тя) да иска дните ви да бъдат изпълнени с тъга и скръб. Нека спомените ви за него (нея) бъдат най-нежни и топли;
• Искрени съболезнования! Няма думи, които да облекчат горчивината от тази загуба, можем само да Ви пожелаем издръжливост и духовна сила. Ние винаги ще го помним горещо, запазвайки в паметта си всичко добро, свързано с него (нея).

За някои хора използването на готови думи на подкрепа в трудни моменти изглежда като нещо нередно. Но при липса на време за мислене намирането на думи сами не е лесно. Важно е внимателно да препрочетете избраната фраза, преди да я изпратите, за да избегнете несъответствия.

Видео: думи на подкрепа в трудни моменти от живота

В това видео Дмитрий Туркин ще ви каже кои думи са най-подходящи за подкрепа на човек в трудни моменти:

Колекция от текстове с думи на благодарност към приятел за приятелство, написани в проза (не в стих). Както се казва - със собствените си думи. Тези топли, искрени, красиви думиполезни както на празник (например на рожден ден на приятел, на годишнина от приятелството и т.н.), така и за подкрепа в трудни моменти и за украса на най-обикновения обикновен ден. А могат и да подпишат картичка, подарък (кутия от парфюм например), картичка за букет.

Добавянето на думи на любов към текста ще ви помогне.

Всички имена в текстовете се споменават само за удобство на представянето, не забравяйте да ги промените на името на вашата приятелка.

Таня, радвам се, че си моя приятелка. Завиждам си и се гордея с нашето приятелство. Ти си истински, светъл, свеж като глътка въздух и жив. Обожавам те и благодаря на съдбата, че се срещнахме. Благодаря ти, че винаги ме подкрепяш в трудни моменти и споделяш радостни моменти с мен.

Катенка, надявам се, че животът някога ще ми даде възможност да ти благодаря искрено за твоето приятелство, подкрепа и радост, които щедро споделяш с мен. С такъв приятел животът в света не е страшен, радостен и интересен. Гордея се с теб, мой светъл човек. Надявам се, че ще пренесем нашето приятелство през целия живот. Иска ми се нищо да не я разруши (приятелството), никой да не опетни връзката ни ... тя да живее вечно. Благодаря ти скъпа за всичко.

Светланка, докато не те срещнах, вярвах, че женското приятелство не съществува. И се радвам, че сгреших. Сега знам със сигурност, че то (приятелството) не само съществува, но се оказва и едно от най-красивите неща на света. Благодаря, че си ми приятел. Няма да спра да благодаря на живота, че те срещнах и че нашето приятелство е все още живо.

Вече ти казах „благодаря“ за много неща, приятелю. И вероятно мога да кажа много повече. Но днес искам да ви благодаря просто за факта, че винаги сте там и за това, че сте. Много се радвам за това и само мечтая да останеш мой приятел завинаги. Никога не съм срещала толкова слънчеви хора и всеки път се чудя - как съм такава късметлийка? Пожелавам ви винаги да останете със същото чисто сърце и светла душа. И нека животът ви пази от всяко зло.

Скъп приятел! Дълго време подготвях думи за днешното събитие. Толкова много искам да ви кажа и съм ви толкова благодарен за толкова много, че ще трябва да чета речта си няколко часа. Затова просто ще ви кажа: благодарен съм ви, че сте с мен. Спомням си всяка минута, прекарана с теб и всички бяха щастливи, радостни, интересни и уникални. Не мислех, че е възможно такова приятелство между момичета (жени, момичета) и не се уморявам да се изненадвам от това.

Благодаря на живота за такъв подарък (приятелство), ценя го, радвам му се, ценя го като най-голямото съкровище и се надявам на вашата взаимност.

Оленка, искам да ти кажа, че нашето приятелство с теб е най-доброто, което имам. И искам да ти благодаря за това. Носи в живота ми само радост, топлина, гордост и опора под краката ми. Пожелавам ви винаги да останете толкова красиви, радостни, ярки, интересни и "не като всички останали". Обичам всичко свързано с нашето приятелство и не искам да те загубя.

Скъпи приятелю, благодаря ти за приятелството. пер чисто сърце, който никога не лъже (лъжи). За ясна визия. Заради липсата на печалба. За това, че не ревнувам. За това, което прощавате. За вашата подкрепа в трудни моменти. За радостта, която споделяш с мен и за трудните моменти, в които никога не си се отвръщал от мен. Обичам те за това и дори нашето приятелство някой ден да престане да съществува, пак никога не мога да кажа, че времето, прекарано с теб, е било грешка, че е било нещастно или че съм го пропилял. Защото такова светло време не може да се нарече празно. Винаги ще остане за мен – ценно, топло и искрено. Благодаря ви, че сте с мен.

Ксюша! Искам да ти кажа огромно „благодаря“ за твоето приятелство! Ако всички хора имаха приятели като теб, щеше да има много повече късметлии на този свят. Защото ти си неземно, нереално, надеждно, най-умното, най-талантливото, най-милото и умно момиче и просто страхотен човек. С теб никога не ми е скучно, тъжно, празно и лошо. Защо, изобщо не бих те оставил денонощно. От теб пия светлина, топлина и доброта, като от свещен извор, и не мога да се напия. Благодаря ви, че споделяте нашето приятелство и щедро споделяте с мен най-яркото, което имате. Никога няма да спра да ти се възхищавам и живота, който ми те даде.

Искам да благодаря на моята приятелка (въведете име) днес за нейното приятелство и за нейното невероятно човешко и женствени качествакоито укрепват това приятелство, помагат му и го развиват:

• За чувствителност и такт - природен талант, който не се учи никъде;
• За умението да слушаш и чуваш - рядко умение в наши дни;
• За липсата на егоизъм – благодарение на това качество приятелството (и не само нашето) е истинско;
• За адското търпение, с което умее да слуша моя плач в трудни моменти и викове на радост в моменти на щастие;
• За мъдростта, която й помага да ми дава най-прекрасните съвети за всяка житейска ситуация и да взема невероятни решения;
• За добротата, която не пресъхва в нея и която така щедро споделя с околните (и най-важното – с мен);
• За това, че умее да прощава и да не се подиграва, когато нещо не е наред между нас;
• За ловкостта и находчивостта, с които тя може да избегне неприятностите и да ме измъкне от тях;

Но най-важното е, че искам да й благодаря за най-редкия талант за жена в нашето време - способността да бъдеш приятел с друга жена. Бъди щастлива, скъпа, не ме напускай. Обещавам, че винаги ще бъда същият приятел за теб, какъвто ти си станал за мен.

Искам да ти благодаря за твоето приятелство, скъпи мой, и да ти кажа, че мечтая да те виждам винаги щастлив и радостен. За да се усмихваш винаги. Така че всички проблеми да ви заобиколят (в противен случай ще трябва да се справят с мен). Нека слънцето никога не напуска живота ви. Така че всичките ви мечти се сбъдват и плановете се сбъдват. За да имате винаги надеждни помощници - по-лесно е да живеете в тях. Като цяло, искам нищо никога да не помрачава нашето приятелство и ви обещавам, че винаги ще бъда до вас, за да прогоня всички трудности, да подкрепя и да моля.

Лена, всеки ден благославям този, който е измислил приятелството. И сега искам да ти благодаря за това. Вероятно всеки ден правите чудеса, без да го знаете. И искам да ви пожелая да живеете дълго, дълго, така че чудото да не свършва. И към слънчева светлинане изчезна от живота ми. Вие сте много скъпи за мен, оценявам всяка минута, прекарана с вас - бъдете щастливи и нека тези, които са скъпи за вас, са щастливи.

Днес, Людочка, подготвих специален подарък за теб. Подарявам ви този медал (диплома, сувенир, запомнящ се подаръки т.н.) за приятелство. Моля, приемете го заедно с моите искрени благодарности.

Благодаря ви, че сте невероятни. За това, че мога да мълча с теб безкрайно и да си бъбря безспир. За това, че съм сигурен, че не можеш да предадеш тайно. За това, че винаги е приятно да съм с теб, дори когато преживяваш не най-приятните моменти в живота. За факта, че с вас не е страшно да отидете не само на разузнаване, но като цяло да се втурнете към краищата на света без билет за връщане. За това, че до вас винаги има с какво да се гордеете. Мисля, че такива хора почти никога не се срещат, за тях се пише само в книги и се снимат филми. Щастлива съм, че срещнах такъв човек и още по-щастлива, че успях да се сприятеля с него.

Маша, сигурен съм, че колкото и трудни времена да минава приятелството, то завинаги ще остане в сърцата ни като най-яркото време в живота. Винаги ще те помня и времето, което прекарахме заедно. И дори някой ден да се окажем далеч един от друг, знай, че те помня, пазя те в сърцето си и ще ти помогна с каквото мога, ако се обадиш. Благодаря ви за приятелството и се надявам да не ви разочаровам.

Благодаря най-добър приятелче твоята усмивка и смях озаряват живота ми. Че ми подаваш ръка, когато имам нужда. Благодаря и за поздравленията за всички празници и дори за това, че ме ритнахте, когато спра, без да знам как и накъде да продължа. За това, че ме викаше на гости и винаги ме чакаше. За това, че мога да те виждам, когато пожелая. Благодаря ти, скъпа, ти си батерия в моя свят, не го оставяй да стои на едно място и да ме топли.

Скъпи приятелю, благодаря ти за факта, че мога да си побъбря с теб за дреболии и да съм абсолютно щастлив в такива моменти. За вашата загриженост за мен и за вашата загриженост. Благодаря ти, че караш душата ми да се чувства като твоя. За безкрайния ти един и същ въпрос в съобщенията: „Къде си, приятелю?“

Благодаря ти за всичко, за всичко и най-важното: благодаря ти, че си мой приятел, приятелка, любим човек и сродна душа.

Любима моя приятелка, искам да ти кажа защо те ценя, ценя и никога не се уморявам да ти благодаря ... Оценявам те, че пазиш моите тайни и не съжаляваш, че разкриваш своите. Обожавам те за острия ти език и отличното ти чувство за хумор. Става ми топло, когато се тревожиш за мен. Не се сърдя, че изсипваш проблемите си върху главата ми изведнъж и без предупреждение (толкова е тонизиращо). Вдъхновява ме, когато не ме оставяш сама с мислите ми.

Радвам се, че споделяш моите успехи с мен, защото е много трудно да ги нося сам. Радвам се, когато се радваш на нашия късмет и се кълнеш в лошия късмет. Като цяло, приятелю, живея с теб! Пълноценен живот. И за това искрено ви благодаря.

Гледайки твоите лъчезарни очи на снимките, приятелю, ме стопля топлината ти и се зареждам с радостта, която излъчват. И докосвайки ръката ти, възвръщам жизнеността си. Спомняйки си нашите нощни събирания, аз се изпълвам с радост от факта, че сте на света. Благодаря ти за приятелството, добра моя ... дори след години и разстояние, тя ми помага, подкрепя ме, не ме оставя да се изгубя. Благодаря ти и бъди щастлив, приятел.

Не мога да си представя живота си без теб приятелю и ти благодаря за теб. И за това, че си ми приятел. Ти си най-близкият ми човек, моят свят без теб е просто невъзможен и не може да съществува. Е, как може външен човек да се смее толкова силно, когато аз се спъвам и викам: "тромава крава, погледни под краката си!"

И как може някой, освен истински приятел, да протегне ръка, когато падна в локва, весело казвайки: „хайде, хайде, ставай, дебело същество, защо да лягаш ... не отивай в курорта. ”

И кой друг, освен приятел, може да изяде цялата храна в хладилника и без да благодари, без да се извини, да отлети в неизвестна посока за неопределено време? И след това отново да изглеждате така, сякаш нищо не се е случило, и сякаш нищо не се е случило, да изисквате още?

Но как може странен и студен човек да влезе в дома ми, отваряйки вратата с крак и след работно време?

Като цяло, скъпа, благодарна съм ти, че винаги ме тонизираш, не ми позволяваш да се отпусна и стимулираш нервната ми система.

Добри думи за подкрепа на болен човек в проза, цитати, изречени от вас, ще имат само положителен ефект върху любим човек.

Задължително отношение добро лечение- вяра в най-доброто. Ако прогнозата за развитието на болестта е съмнителна, фокусирайте се върху окуражаващи знаци, утвърждаващи живота думи, спомагайте за подобряване на състоянието на пациента.

"Силата на духа прави човека непобедим." Василий Александрович Сухомлински

„Ще се възстановиш и всичко ще бъде наред, най-важното е да не си нервен и да не плачеш. Стресът и депресията значително намаляват имунитета, което не може да бъде позволено сега, тялото като цяло е способно да се самолекува, основното е да не поставяте спицата в колелата му. Въпреки трудностите и обстоятелствата, просто вярвайте в себе си - в силата си! Разбирам, че е лесно да се каже, но трудно да се направи, но опитайте. Всички сме с вас и заедно ще положим всички усилия да подобрим ситуацията с вашето здраве.”

„Сега имате труден период, напрегнати сте, уморени, всичко това се отразява на здравето ви. Почивайте повече и набирайте сила, изпълнявайте всички предписания на лекаря и по-малко мислете за лошото. Вие сте най-добрият и най-добрият с нас, всичко ще мине скоро.

„Не се нервирайте много, почакайте! Всички болести са от нерви. Вашето здраве със сигурност ще се възстанови. Не забравяйте, че винаги ви подкрепям психически и очаквам с нетърпение подобряване на здравословното ви състояние.

„Нашето скъпо малко човече! Казват, че ако се стремите към нещо с цялото си сърце, то несъмнено ще се сбъдне. Определено ще се излекуваш! Сега медицината напредва много. Ние, вашето семейство, заедно с лекарите, ще се опитаме да направим всичко възможно, за да възстановим здравето ви.”

„Вярвайте във вашето възстановяване, защото добро настроениеи оптимизмът може да играе важна роля. Всичко ще бъде наред! Просто няма как да бъде иначе!“

„Основното нещо е да мислите за доброто, да вярвате в възстановяването, да не се поддавате на болестта, да се борите! Трудно е, но трябва да продължите! Обичаме те и вярваме, че заедно със сигурност ще преодолеем болестта.”

„Толкова ярка и позитивен човеккато теб всичко ще е наред! Опитайте се да следвате всички съвети на лекарите, мислете само за доброто, скъпа, защото мислите се материализират!

„Опитайте се да не се поддавате на тъга и отчаяние, гняв към болестта, защото само положително настроение и силен дух ще прогонят болестта ви. Ако имате нужда от моята помощ, просто ме уведомете и веднага ще дойда."

„Нека сега да е лошо, но тогава всичко ще бъде наред. Всичко ще се промени и болката ще отшуми. Господ ще ти даде сили да издържиш всичко, не губи надежда, дръж се. Трябва да оцелеете, да изчакате и тогава всичко ще се получи. Ние вярваме във вас и ще се молим за вашето възстановяване..»

Цитати и поговорки за болестта и възстановяването

Щом човек се разболее, трябва да потърси в сърцето си на кого да прости. Трябва искрено да простим на всички без изключение, особено на себе си. Нека не знаем как да прощаваме, но трябва силно да го искаме. Всяка наша мисъл буквално създава нашето бъдеще. (цитати от Луиз Хей)

Скъпи мои, всичките ви болести са от вашата нелюбезност: от топлина, от вкусна храна, от спокойствие. Не се страхувайте от студа, той мобилизира, както сега е модерно да се казва, защитните сили на организма. Студът изхвърля в тялото хормон на здравето. Нека всеки реши кое е по-важно за него - бизнес или малки радости. Всичко трябва да е победа. Човек трябва да живее в победа; ако не го получите, вие не струвате нищо в пазарен ден... Защо да се лекувате, когато можете и не трябва да допускате болестта в тялото си! Порфирий Корнеевич Иванов

Не бъди тъжен! Рецепти за щастие и лек за тъга

„Скръбта няма да помогне на причината и ако ви е сполетяла беда, най-доброто, което можете да направите, е да се опитате да се адаптирате към обстоятелствата. Познавах човек, на когото поради заболяване му ампутираха лявата ръка точно от рамото. Той не изпадна в отчаяние и не се оплакваше от това, а прояви търпение и реши за себе си, че трябва да продължи да живее въпреки това изпитание. Омъжи се, имаше деца, караше кола с една ръка и си вършеше работата прилежно и прилежно, без да се оплаква от нищо. Живееше така, сякаш Всевишният го е създал с една ръка.” Помощ ал-Карни.

„Избягвайте онези, които се опитват да подкопаят вярата ви в себе си. Тази черта е характерна за "малките" хора. велик човекНапротив, дава ти усещането, че и ти можеш да станеш велик.” Марк Твен

Болестта е кръст, но може би и опора. Би било идеално да вземете сила от нея и да отхвърлите слабостите. Нека се превърне в убежище, което дава сила в точното време. И ако трябва да платите със страдание, с отказ, ние ще платим. Камю А.

Надеждата за възстановяване е половин възстановяване. Волтер

Както е невъзможно да се лекува окото, без да се мисли за главата, или да се лекува главата, без да се мисли за целия организъм, така е невъзможно да се лекува тялото, без да се лекува душата. Сократ

Ако яйцето се счупи насила отвън, животът спира. Ако яйцето се счупи насила отвътре, животът започва. Всички велики неща винаги започват отвътре.

Животът понякога ни бие, това, разбира се, е много неприятно, но ще дойде ден, когато ще разберете, че не сте жертва, а борец, че ще се справите с всичките си проблеми. Брук Дейвис

Този, който победи себе си, е наистина силен. Победата над себе си е победа, в която няма победени, защото властта, която те е командвала против собствената ти воля, се превръща в победена сила.

Смесете тъгата си с тъгата на целия свят и тъгата ви ще бъде по-малка. Яков Абрамович Козловски

Вашата решимост да не се отказвате ще ви позволи да не се счупите дори когато всичко рухне.

Всичко е в нашите ръце, така че те не могат да бъдат пропуснати. Коко Шанел

Когато течащата вода срещне препятствие по пътя си, тя спира, увеличава обема и силата си и след това прелива през препятствието. Следвайте примера на водата: спрете и увеличете силата си, докато препятствието вече не пречи на пътя ви. И Дзин

Няма нищо невъзможно, всичко, което можете да си представите е възможно!

Никое желание не е дадено на човек, освен силата, която му позволява да бъде изпълнено. Ричард Бах.

Не можете да промените ситуацията, да промените отношението си към нея.

Няма значение дали вървите бавно... важното е да не спирате.

Селекцията включва топли думи на одобрение и подкрепа за болен човек в проза, цитати, поговорки за мъже и жени. И накрая, не забравяйте, че хормоните на щастието (ендорфини) се образуват в мозъка, когато човек се радва, смее. Така укрепват имунната система, подобряват свойствата и състава на кръвта, променят ендокринния статус на организма, облекчават стреса и подпомагат възстановяването!
« Единственият лекар, който смята, че всичко е наред, работи във военната служба за регистрация и вписване«.

Тим Лорънс, психотерапевт и журналист, написа статия, в която говори за това как наистина можете да помогнете на човек, който изпитва скръб. Той предупреждава, че с общи фрази, които е обичайно да казвате за подкрепа, трябва да сте по-внимателни - те могат да наранят още повече.

Публикуваме статия на Тим, който сам е преживял загубата на близки в ранна възраст и знае от какво наистина се нуждаем в трудни моменти.

Слушам един мой приятел, който е психотерапевт, да говори за свой пациент. Жената претърпя ужасна катастрофа, постоянно я боли, а крайниците й са парализирани. Чувал съм тази история вече десет пъти, но едно нещо ме шокира всеки път. Той каза на бедния човек, че трагедията е довела до положителни промени в живота й.

„Всичко в живота не се случва случайно“, това са думите му. Учудвам се колко дълбоко е вкоренена тази баналност дори сред психотерапевтите. Тези думи нараняват и нараняват силно. Той има предвид, че инцидентът кара жената да расте духовно. И според мен е пълна глупост. Инцидентът съсипа живота й и разруши мечтите й - това се случи и в това няма абсолютно нищо добро.

Най-важното е, че подобно отношение ни пречи да правим единственото нещо, което трябва да правим, когато сме в беда – да скърбим. Моята учителка Меган Дивайн го казва добре: „Някои неща в живота не могат да бъдат поправени. Може само да се изживее".

Ние не скърбим само когато някой наш близък умре. Отдаваме се на тъгата, когато любимите хора си отиват, когато надеждите са попарени, когато ни налегне тежка болест. Невъзможно е да се коригира загубата на дете и предателството на любим човек - това може само да се преживее.

Ако ви е сполетяла беда и някой ви каже следните изтъркани фрази: „всичко, което не се случва, е за добро“, „то ще ви направи по-добри и по-силни“, „беше предопределено“, „нищо не става просто така. ”, „трябва да поемете отговорност за живота си”, „всичко ще бъде наред” - можете спокойно да изтриете този човек от живота си.

Когато казваме такива думи на приятелите и семейството си, дори и с най-добри намерения, ние им отказваме правото на скръб, тъга и тъга. Аз самият преживях огромна загуба и всеки ден ме преследва вина за факта, че все още съм жив и близките ми вече ги няма. Болката ми не е отишла никъде, просто се научих да я насочвам в правилната посока, работейки с пациентите, и да ги разбирам по-добре.

Но при никакви обстоятелства не би ми хрумнало да кажа, че тази трагедия е подарък от съдбата, който ми помогна да израсна духовно и професионално. Да кажа това означава да потъпча паметта на близките, които загубих твърде рано, и тези, които са се сблъскали с подобно нещастие, но не са могли да го преодолеят. И няма да се преструвам, че ми е било лесно, защото съм силен, или че съм станал „успешен“, защото съм успял „да поема отговорността за живота си“.

Съвременната култура третира скръбта като проблем, който трябва да бъде коригиран, или като болест, която трябва да бъде лекувана. Правим всичко, за да заглушим, изместим болката си или по някакъв начин да я трансформираме. И когато внезапно се натъкнете на беда, хората около вас се превръщат в ходещи простотии.

И така, какво да кажем на приятели и роднини, които са в беда, вместо "всичко в живота не е случайно"? Последното нещо, от което има нужда човек, съкрушен от нещастие, е съвет или напътствие. Най-важното е разбирането.

Кажете буквално следното: „Знам, че те боли. Тук съм с теб".

Това означава, че сте готови да бъдете близо и да страдате с любим човек - и това е невероятно мощна подкрепа.

За хората няма нищо по-важно от разбирането. Не изисква никакви специални умения и обучение, а само желанието да бъдеш там и да останеш там толкова дълго, колкото е необходимо.

Бъди там. Просто бъдете там, дори когато се чувствате неудобно или изглежда, че не правите нищо полезно. Всъщност, точно когато се чувствате неудобно, трябва да положите усилия върху себе си и да останете близо.

„Знам, че изпитваш болка. Близо съм".

Толкова рядко си позволяваме да навлезем в тази сива зона – зоната на ужаса и болката – но именно там са корените на нашето изцеление. Започва, когато има хора, готови да отидат там с нас.

Моля ви да направите това за вашите близки. Може никога да не разберете за това, но вашата помощ ще бъде безценна. И ако някога изпаднете в беда, намерете някой, който е готов да бъде там. Гарантирам, че ще бъде намерен.

Всички останали могат да си ходят.

Всички жени са много чувствителни, така че дори малък смут може да ги разстрои. В този момент подкрепата е важна за момичетата, особено ако идва от любим човек. Как да подкрепим момиче, когато се чувства зле?

Има два начина да подкрепите момиче в трудни моменти. Първият е моралната подкрепа, тоест думите. Вторият включва действия, които позволяват на жената да почувства грижата и защитата на любим човек. Ако всичко е направено правилно, тогава можете да постигнете бърза промяна в настроението на вашия избраник.

• Виждайки, че момичето е разстроено от нещо, е наложително да разберете причината за това. Ако една жена иска да каже, тогава просто трябва да я изслушате, без да прекъсвате, а просто да кимнете с глава. Личното мнение трябва да запазите за себе си. Ако момичето не иска да каже нищо, тогава в никакъв случай не трябва да бъде принуждавано. Просто трябва да я оставиш да плаче и да си там.
• Не се опитвайте да налагате своите решения на този проблем, да съветвате нещо. Това е особено вярно в ситуации, когато решението е сложно. В противен случай момичето ще бъде още по-разстроено, мислейки, че няма изход.
• Необходимо е да се съчувства, но само положителни емоции трябва да идват от млад мъж. Този момент е много важен. Необходимо е да се настрои жена за положително развитие на събитията в бъдеще, че всичко ще се промени към по-добро. Така самото момиче скоро ще повярва, че всичко ще бъде наред.
• Какъвто и да е проблемът, колкото и малък да е, не трябва да се подценява. Следователно такива фрази като „изобщо няма значение“, „да, случи ми се сто пъти и нищо“ не са подходящи. В противен случай жената ще мисли, че любимият човек не възприема проблема й по никакъв начин и ще й се струва, че той просто се подиграва. И това ще създаде още повече разочарование.
• Хуморът е един от най-важните компоненти на човешкия живот. Но винаги трябва да е подходящо. Ако момичето е разстроено, тогава можете да се опитате да я разсмеете, да я разсеете от проблемите й със забавна и комична история. В същото време не е нужно да се страхувате да изглеждате нелепо и нелепо. Можете да изпеете забавна песен. Дори ако човекът няма глас, това ще бъде само плюс. Ако причината за преживяването е определен човек, който я е обидил, тогава можете да се опитате да говорите за него с хумористичен тон.

Подкрепата с думи чрез истинска комуникация или кореспонденция е само първият етап, след това е необходим физически контакт. Включва леки докосвания, прегръдки. Но в никакъв случай не трябва да досаждате нагло, това не само няма да успокои любимия ви, но и може да разруши отношенията.

Когато човек прегърне или докосне друг, последният отделя окситоцин. Това е името на хормона, благодарение на който се засилва чувството за взаимосвързаност, привързаност, доверие и интимност. Можете просто да държите ръцете на момичето, да погалите дланта й, да поставите ръката си на рамото й. Тези действия ще бъдат достатъчни.

Можете също така да развеселите момиче, като отидете на кино, боулинг или друго забавно място. Е, ако измислите нещо наистина необичайно, романтично за жена. Това ще ви позволи да изненадате приятно любимия си и да отвлечете вниманието от негодувание.

Какво трябва да внимавате?

Основната цел на мъжа е да подкрепи момичето, да й покаже своята грижа, любов, защита. Затова е важно да не „прекалявате“, а да действате много внимателно. Трябва да внимавате с шегите. Ако е ясно, че те не засягат момичето, тогава е по-добре да спрете да правите това.

Жените винаги оценяват всички усилия на мъжете да ги утешат, но не всяко момиче го обича, предпочитайки да бъде само в трудни моменти от живота. Ако човек види, че тя иска да бъде сама, или жена говори толкова директно за това, тогава трябва да я оставите. Но не е нужно да ходите далеч, защото тя трябва да почувства нещо обичано наблизо и може да говори с него във всеки един момент.

• Когато говорите с избран човек, трябва да сте искрени, търпеливи, любезни. Не я карайте да се усмихва или може да се ядоса. Затова трябва да се опитате да я накарате да се усмихне не по молба, а благодарение на шега, приятен комплимент, добра новина.
• В никакъв случай мъжът не трябва да тормози разстроена жена, да се изкачва с целувки и други интимни неща. В трудни моменти момичето иска да бъде разбрано, заобиколено от грижи и да не бъде тормозено.
• Не можете да пренебрегнете любимата си с оглед на незначителността на нейния проблем. Тя трябва да знае, че младият мъж я подкрепя, каквато и да е ситуацията.

Как да развеселим болно момиче?

Болестта е неприятно явление, с което всеки човек се сблъсква повече от веднъж в живота си. За нежния пол се възприема зле, защото дори обикновена настинка се влошава външен видче те ценят толкова много. В този момент жените обикновено не искат да бъдат видени от любим човек, особено ако връзката все още е в процес на развитие.

В такъв случай в добър смисълза мъжете ще има комплименти за развеселяване на болно момиче. Тя трябва да го прави често. нос хубави думисъщо трябва да се внимава. Комплиментът трябва да изразява сравнение на реконвалесцентното състояние с болното.

Например, не трябва просто да казвате на болната жена: „Какви са вашите красиви очи”, и трябва да се перифразира по следния начин: „Днес очите ви излъчват нотки на здрава принцеса.” Можете също така да правите такива комплименти на мъж: „Всеки ден бузите ви стават все по-розови“, „Може да изглеждате уморени, но все още сте най-красивото момиче на света“

Ако любим човек е болен от някаква сериозна патология, тогава млад мъжНе можеш да й покажеш чувствата си. Когато е болна, трябва да се държите положително, да настроите младата дама по същия начин, да я накарате да вярва, че всичко ще бъде наред.

През целия труден момент момичето не трябва да се чувства само за секунда. Важно е да я обградите с грижа, любов, винаги да сте там, да покажете колко е скъпа и обичана.Всички проблеми свършват, струва си да разберете и да не се спирате на неприятните моменти от живота.