Масло от мента по време на бременност. Мента в диетата на бременна жена в по-късните етапи

Може би ти народна медицинане обръщайте много внимание, но вкусният ментов чай ​​вероятно е бил пиян със сигурност. Има много причини, поради които ментата се добавя към напитки и ястия. А именно: гастрономически, козметични, медицински. Не са много хората, които не харесват миризмата и вкуса му.

Ние наричаме това уханно растение мента. Има обаче около 10 подвида и около 25 вида мента: портокалова, ябълкова, японска, къдрава, водна, блатна, конска, планинска, пиперлива. И все още не е пълен списък. Най-често използваме мента, може да се нарече различно: студена мента, студена, студена, мента, английски.

Използват се и издънките, цветовете и листата на това растение. Ментата съдържа витамини с минерални соли, етерично масло, захар, фитонциди, мазнини.

Много жени обичат мента, дори не знаят, че е полезна. Но една жена в положение трябва да разбере, че не всички растения и билки могат да се използват. Има видове, които провокират сериозни усложнения, водят, причиняват. Ментата едно от забранените и опасни растения по време на бременност ли е?

Може ли мента да се използва по време на бременност?

Може би този въпрос никога не ви е интересувал и случайно сте попаднали на такава тема. Може ли ментата да бъде опасна? Нека разберем по-нататък.

Всички лекари препоръчват да не приемате никакви лекарства по време на бременност. И лечебните билки, включително мента, също са лекарство, само естествено. И те могат да имат своите противопоказания и показания. Става дума за бременност. Приемането на мента има две страни. Но повечето казват, че е опасно по време на бременност. Причината е, че съдържа много естрогенни хормони, които могат да стимулират раждането.с.

Но все пак, като средство за лечение на определени заболявания, се използва мента. С негова помощ можете да премахнете подуване, гадене. И не се препоръчва от баби, а от гинеколози и акушер-гинеколози. На ден допустимата норма на чай е не повече от 4 чаши. Чаят трябва да се купи в аптеката.

Виждаме, че няма еднозначен отговор. Въпреки това, 100% фитотерапевти и лекари по време на бременност забраняват етеричното масло от мента.

Ами цветята и листата?

Чаят от мента носи известна доза удоволствие на много бременни жени. Днес е невъзможно да се намерят лоши отзиви за мента, които свидетелстват за вредата, нанесена на плода или жената. Напротив, казват, че ментата се бори добре с. И когато кърмите, определено не можете да пиете мента, тя потиска производството на мляко.

Чаят от мента трябва да се пие с повишено внимание, но ако наистина го искате, можете да си позволите малка чаша .

Ментови продукти по време на бременност

При повръщане и гадене ефективен инструментса мента и бонбони. Ето защо, ако имате токсикоза, винаги ги имайте под ръка. Чаят от мента не е много лесен за употреба, но също така се бори с подобни симптоми. И у дома можете лесно да си приготвите напитка за гадене.

Неговата рецепта:

Залейте смес от цвят от невен, билка бял равнец, корени от валериана и листа от мента с 2 чаши вряща вода. Всички съставки са две чаени лъжички. След това прецедете инфузията след 30 минути и пийте по 50 ml шест пъти на ден.

Можете да украсите ястия с прясна мента, така че по време на хранене да не почувствате желание за повръщане.

Не само гаденето по време на бременност може да се премахне с мента. Напитка от листа от мента помага при запек и подуване на корема.

Инфузията на листа от мента подобрява състоянието на кожата. Една супена лъжица листа на чаша вряща вода. Цялото тяло и лицето могат да се изтрият с тази инфузия.

Ментата има холеретично, диуретично, антисептично, антиеметично, спазмолитично, съдоразширяващо, аналгетично и седативно действие. Ментата извежда камъните от бъбреците и нормализира работата на стомашно-чревния тракт: лекува запек, облекчава и премахва стомашни спазми. Използва се също в стоматологията и дерматологията. При първия се изважда от устата лоша миризма, във втория, лекува възпаление на кожата.

Освен това ментата е полезна при разширени вени, болки в сърцето и мускулите, ларингит.

Ментата е много полезна при стрес, нервно напрежение. Само внимавайте с дозите, за да не се получи обратен резултат.

Полезните свойства на ментата са трудни за надценяване. Ароматното растение ефективно успокоява, облекчава спазмите, облекчава болката, има изразен диуретичен и антисептичен ефект.

По време на бременност не искате да се лишавате от чаша ароматен чай от мента. Но как гинеколозите лекуват растението и колко безопасно е да се използват препарати на базата на мента по време на бременност, какви са показанията и противопоказанията?

Бременността винаги е свързана не само с ярки емоции и очаквания, но и с някои неприятни усещания. Например при токсикоза. Помогнете да се справите с гаденето народни методи- отвари и инфузии на базата на мента. Растението има антиеметични свойства, успокоява нервната система, облекчава запека, който често съпътства бременността.

Други свойства на ментата ще бъдат актуални през есенно-зимния сезон. Например, ментата перфектно се справя с възпалено гърло и възпаление в устната кухина, подобрява имунитета, което е толкова важно по време на очакване на бебе. Растението съдържа ценни етерични масла, фитонциди и минерални соли, необходими за женския организъм.

Какво помага

Ароматът на мента ефективно успокоява, облекчава стреса. Ето защо по време на бременност жените често предпочитат инфузията на мента пред обичайния черен чай на ниво инстинкт.

Напитката перфектно се справя с чревните спазми, нормализира метаболитните процеси, подобрява функционирането на цялата нервна система. По време на бременност жените често са измъчвани от нередности в работата. стомашно-чревния тракт. Можете също така да се отървете от подуване на корема, диария и запек с помощта на ароматна мента.

Ментата също се е доказала като средство за борба с токсикозата, която често измъчва бъдещите майки. Ароматната билка понижава кръвното налягане и разрежда кръвта. Чайовете и запарките на базата на мента са ефективни при ларингити, болки в мускулите и сърцето. Напитки и вани с добавка на мента помагат да се справят с безсънието, ефективно облекчават нервното напрежение.

Противопоказания и предпазни мерки при приемане

Бременността е прекрасен период. Въпреки това може да донесе някои изненади в живота на жената.

Например алергична реакция към познат и някога обичан продукт.

Такъв продукт може да бъде ароматен ментов чай, който в някои случаи може да предизвика странични ефекти като:

• световъртеж;
• понижаване на кръвното налягане;
• кожни обриви;

Предозирането на мента заплашва със сънливост, замаяност, коремна болка, превъзбуда, гадене, подуване и дори бавно дишане.

Избягвайте неприятните странични ефектиможете, без да превишавате препоръчаната от лекарите доза - не повече от 3-4 чаши чай с добавка на мента на ден.

Необходимо е да наблюдавате собственото си благосъстояние и при първите нарушения да откажете напитката или да намалите дневната й доза до минимум.

Особено внимателни с ментата трябва да бъдат жените с разширени вени и ниско кръвно.

Лечебен чай

Чаша ароматен чай от мента ще помогне за отпускане и укрепване на имунната система. За приготвянето му можете да използвате както прясна мента, заедно със стръкове, отгледани в собствения двор, така и сушени листа от най-близката аптека.

Рецептата е изключително проста:

• водата трябва да се вари и охлажда за няколко минути (до температура 90 0 C);
• залейте няколко листа прясна или чаена лъжичка суха мента с гореща вода с чаша вряща вода;
• оставете да вари 10 минути;
• в получената прозрачна инфузия можете да добавите захар, мед и дори мляко на вкус.

Използвайки средствата на традиционната медицина, не трябва да забравяте за чувствата на нероденото бебе. Ако дете в утробата реагира на чаша ароматен чай с промени в поведението, например, недоволно почуква с крака, струва си да се откажете от лечебното растение.

Характеристики на употребата на мента

Ако бременната жена не е алергична към мента, можете да използвате ароматно растение, за да подобрите цялото тяло. И укрепващият чай не трябва да се ограничава.

Например, можете да използвате следните рецепти:

1. При токсикоза на бременни жени, отвара се е доказала перфектно, която освен мента включва цветя от невен, трева от бял равнец и корени от валериана. Всички компоненти се смесват в равни пропорции. Запарват се с 2 чаши вряща вода 2 чаени лъжички от растителната смес. След половин час инфузията се прецежда и се приема по 50 ml до 6 пъти на ден.
2. Кожата на бременните жени често е склонна към раздразнения и лющене. Инфузията ще ви помогне да се справите с неприятностите, за чието приготвяне е достатъчно да залеете една супена лъжица прясна или изсушена мента с чаша вряща вода. С получената прецедена настойка ежедневно се мажат лицето и тялото, което повишава еластичността на кожата, облекчава раздразнението и изравнява цвета й.
3. За да облекчите симптомите на гадене и киселини, можете да използвате няколко листа мента, добавени към храната, например в салата от пресни зеленчуци.
4. Ароматът на прясна мента ще помогне бързо да се отървете от хрема. Етеричните масла, съдържащи ментол, трябва да се избягват по време на бременност, тъй като те често причиняват алергии.
5. Главоболието ще изчезне след няколко минути. За да направите това, достатъчно е да замените хапчетата, които са вредни за здравето на бременната жена и бебето, с алкохолна тинктура от мента. За приготвянето му една чаена лъжичка суха трева се излива в 100 ml алкохол и се влива на тъмно място в продължение на една седмица. При първите симптоми на главоболие е необходимо да смажете уискито с инфузия на мента.
6. За облекчаване на напрежението, подобряване на кръвообращението и успокояване на нервите ще помогне баня с мента и други ароматни билки. За да го приготвите, трябва да вземете една супена лъжица изсушена мента, невен, лайка и хвощ, залейте сместа с литър вряща вода и настоявайте под капак за половин час. Прецедената запарка се изсипва в топла вана. Продължителността на процедурата е 20 минути.
7. Възпалено гърло? Чаят от мента ще помогне за облекчаване на състоянието, в който вместо мед или захар се добавя чаена лъжичка сол. Гаргара с инфузията няколко пъти на ден до премахване на неприятните симптоми. Допълнителен бонус ще бъде свеж дъх, който осигурява процедурата за изплакване на устата с мента.

В ранните етапи

На ранни датиБременността на бъдещата майка е изправена пред първите промени в тялото. Токсикозата, подуването и безсънието ни карат да търсим начини да се отървем от нови усещания, без да навредим на здравето на майката и бебето. Ментата може да помогне за справяне с неприятните симптоми, ако няма противопоказания, като идиосинкразия или хипотония.

Важно е да запомните, че въпреки изключителната си полезност за тялото, ментата може да навреди на бъдещата майка, като понижи кръвното налягане под нормата. Ето защо трябва да наблюдавате собственото си благосъстояние и, ако се появят негативни промени, да се откажете от лекарствата и традиционната медицина на базата на това растение, след консултация с Вашия лекар.

По-късна дата

Третият триместър на бременността е най-трудният и отговорен бъдеща майка. През този период трябва да бъдете особено внимателни не само с лекарствата с впечатляващ списък от странични ефекти, но и с билковите лекарства.

Ментата повишава нивата на естроген. Ако през първите три месеца на бременността не е толкова опасно, то в последните етапи може да заплаши с кървене и дори спонтанни аборти.

Ментата трябва да се изхвърли, ако матката е в добро състояние и има риск преждевременно раждане.

Ментата, въпреки своята полезност за тялото на бременна жена, има доста силни лечебни свойства. Ето защо лекарят трябва да избере оптималната доза напитки и други продукти на растителна основа, като се съсредоточи върху състоянието на бъдещата майка.

За полезните свойства на ментата и противопоказанията за употреба вижте следното видео:

Във връзка с

Ментата е растение, чийто аромат е в състояние да даде не само приятна умора и релаксация, но и страхотно настроение и енергия за целия ден. Има впечатляващ списък с приложения в кулинарията, козметологията и, разбира се, в медицината. Но въпреки всичките си предимства, подобно на други лечебни билки, по време на бременност, употребата на мента има редица противопоказания, които могат да причинят неприятни странични ефекти за здравето на жената и плода. Нека да разберем как бъдещата майка може да се възползва само от мента.

древно лечебно растение

Специалният химичен състав определя лечебни свойствамента. Листата и цветовете на ментата съдържат много минерали, флавоноиди, витамини и естери. В медицината отдавна се използва за профилактика и лечение на инфекциозни и настинки. Китайци, японци, араби и древни египтяни са използвали ментата с лечебна цел за намаляване на болки при заболявания на стомаха и бронхите, мигрена, както и нервни разстройства. Често стаите, в които се провеждаха шумни пиршества, се пръскаха с ментова вода.

Ментата получи името си благодарение на красивата нимфа Минта. Според гръцките митове самият бог Хадес, царят на подземния свят, се влюбил в момичето. Когато съпругата му Персефона разбра за това, тя реши да превърне своя съперник в растение. Всичко, което Хадес можеше да направи, беше да го дари с приятен свеж аромат.

Мента по време на бременност: възможно ли е или не

Кога лекарят може да посъветва бъдеща майка мента: токсикоза в ранните етапи и други индикации

Основните показания за поглъщане на инфузия на мента са:

• киселини в стомаха;
• повишена киселинност на стомаха;
• нервни разстройства;
• главоболие и мигрена;
• болки в стомаха;
• настинки;
• хрема;
• токсикоза (ранна).

Като правило, в медицинските инструкции за сушена мента, в колоната „употреба по време на бременност“, производителите посочват „с повишено внимание“. По време на бременност лекарите най-често съветват жените да използват мента, както следва:

• пийте чай от мента или дъвчете листа от мента, когато трябва да облекчите гаденето или киселините, както и да премахнете подуването и чревните колики;
• направете инфузия от мента за гаргара с възпалено гърло;
• налагайте охлаждащи компреси със запарка или няколко капки етерично масло от мента на челото и слепоочията при главоболие;
• използвайте ментово масло за умерена ароматерапия при стрес, безсъние, разстройства на нервната система.

Лекарите също смятат, че пиенето на чай от мента може също да намали риска от хипертония и сърдечно-съдови заболявания при бременни жени.

С помощта на таблетки на базата на мента можете да се справите с метеоризъм, гадене, повръщане, болки в гърлото, хълцане.

Видео: полезните свойства на мента

Кой не трябва: противопоказания и ограничения

Въпреки естествения си произход, ментата като лекарство има редица противопоказания за употреба:

• разширени възли;
• свръхчувствителност към мента.

Някои акушер-гинеколози не предписват мента като лекарство на тези жени, които са диагностицирани с повишен тонус на матката.

Сред страничните ефекти от поглъщането на инфузия на мента трябва да се отбележи следното:

• алергични реакции;
• хипотония - ниско кръвно налягане. Ментата има способността да разширява венозните съдове и това може да доведе до още по-голямо намаляване на налягането;
• гадене и повръщане.

Смята се, че в ранна бременност ментата също може да доведе до кървене, което ще провокира спонтанен аборт.

Симптоми на предозиране на продукти на базата на мента:

• сънливост;
• световъртеж;
• гадене;
• повръщане;
• болка в корема;
• свръхвъзбуждане;
• бавно дишане.

Ако имате дори един от тези неприятни признаци, трябва да спрете употребата на мента, както и лекарствавъз основа на него и се консултирайте с лекар.

След първата употреба на мента наблюдавайте реакцията на плода: ако детето започне да рита силно или показва други признаци на безпокойство, тогава не трябва да използвате това лечебно растение.

Първи и трети триместър - необходими са специални грижи

Въпреки факта, че ментата е добър седатив и има способността да отпуска мускулите, някои лекари смятат, че това растение може да доведе и до контракции на матката поради съдържанието на естествени аналози на женските полови хормони в него.

Не всички лекари са съгласни, че инфузия на мента може да провокира спонтанен аборт или преждевременно раждане на по-късна дата. В инструкциите за мента и етерично масло от мента няма данни, които да предупреждават за подобен ефект.

Известно е обаче, че ментата има локално дразнещо действие и ако пиете настойката в големи количестваили на празен стомах, може да предизвика повръщане. И контрактилната активност на стомаха в този случай може да провокира контракции на матката.

Ето защо, ако бременна жена е диагностицирана с хипертоничност в ранните етапи и има заплаха от спонтанен аборт, преди да пиете чай от мента за гадене, определено трябва да се консултирате с лекар, на когото имате доверие, дали има риск във вашия случай.

Как да сведем до минимум възможните вредни ефекти

безопасно количество

Така че, ако не намерите противопоказания, най-вероятно лекарят ще ви позволи да използвате мента, но в ограничена степен. Чаят от мента е позволено да се пие до 3 чаши на ден. Пийте инфузия (тя е много по-концентрирана) трябва да бъде в по-малки количества и само по медицински причини. Схемата за приемане на ментови таблетки също се изчислява от лекаря, но във всеки случай не трябва да се приемат повече от 3 таблетки на ден.

Не забравяйте, че всички дози се избират индивидуално, като се вземат предвид обстоятелствата и проблемите на хода на бременността. Придържайте се към препоръките на лекаря.

Коя мента да изберете

В почти всяка аптека можете да закупите мента, тъй като тя се използва най-често в медицината. Това растение се продава под формата на сушени листа и цветя.

Струва си да купите това лечебно растение за бъдеща майка не на пазара, а в аптеките, тъй като само фармацевтичните суровини преминават подходящ контрол на качеството. Разбира се, ако излезете сред природата, можете сами да съберете и приготвите мента.

Листата и цветовете на ментата се събират в платнени торбички и се сушат на сухо и горещо място. Съхранявайте плътно затворени, за да запазите деликатния аромат.

В зависимост от мястото на растеж, ментата има свои разновидности, които се различават един от друг както по миризма, така и по свойства:

Лимонова мента - така в Русия често наричат ​​друго растение, маточина. Маточината обаче няма нищо общо с ментата - тя е различен биологичен род, въпреки че принадлежат към едно семейство.

Фотогалерия: най-популярните сортове мента

Котешката билка получи името си поради факта, че привлича котки Полската мента цъфти от юни до октомври Ментата съдържа много биологично активни вещества, естери, каротини, захари и витамини С и Р

Най-често в медицината се използват ментата и етеричното масло от нея.. Въз основа на тази мента се правят ментови таблетки.

Полският джоджен (обикновен) се използва за лечение на кашлица, настинка, болки в гърлото. Смята се, че е най-добре да се използва по време на бременност, тъй като има по-деликатен вкус и по-малко остра миризма от другите видове от това растение.

Котешката билка е растение с фин, приятен аромат. По време на бременност това растение се използва като успокоително ароматно средство. Сухи цветя и листа от котешка мента се пълнят в малки възглавнички и дори Плюшени играчки. Проучванията показват, че помага не само за успокояване на нервите, но и за облекчаване на сънливост и умора. Чаят от котешка билка действа релаксиращо и освежаващо.

В кулинарията се използват мента и полски джоджен. Ментата се използва за приготвяне на салати, като подправка за супи, рибни или месни ястия. Добавя се към различни напитки, сладкарски изделия, сосове и дори сладкиши.

Как бременните жени могат да извлекат максимума от ментата

Пийте прясно сварен чай

Ментовият чай може да се приготви по няколко начина:

1. Залейте няколко листа прясна мента (заедно със стръковете) с гореща вода и оставете сместа да се запари. По-добре е да използвате вода с температура 90°C.
   

   Невъзможно е да се излеят листа от мента с вряща вода, тъй като под действието високи температуриса загубени полезни свойства!

2. Изсипете половин чаена лъжичка сухи нарязани листа без пързалка в 250 мл гореща вода и оставете да вари 10 минути.
3. Най-добре е да не варите мента, а просто бавно да я заливате с вряла вода, докато се появи светлозелен (по-рядко светлокафяв) цвят.

Трябва да можете да видите дъното на чашата през течността. Ако стане мътен, изхвърлете го и направете нова порция чай.

Можете да добавите захар, сметана или мляко към чая. Не добавяйте джинджифил под никаква форма към ментов чай!Този продукт има много силна миризма и парещ вкус, което може да причини колики и подуване на корема.

Ако не обичате чай, можете да си купите мента, но прочетете списъка със съставките. Не трябва да съдържа никакви изкуствени аромати или консерванти. Не трябва да ядете повече от 50 г близалки на ден, тъй като те са много калорични.

Чаят от мента е отлично средство не само при повръщане и гадене, но и при настинки. За да излекувате настинка по време на бременност, трябва да го пиете на малки глътки през целия ден. А при възпалено гърло в чаша ментов чай ​​можете да добавите чаена лъжичка сол и да правите гаргара 7-8 пъти на ден.

Често по време на бременност жените искат да пият ментов чай ​​с добавяне на други растения, например с валериана, невен, столетник. Бъдете внимателни: първо, помолете Вашия лекар да оцени безопасността на билковата колекция, която харесвате, и след това не прекалявайте с дозировката. Всички съставки трябва да се вземат в равни части. Напълнете колекцията с гореща вода, настоявайте за половин час. Приблизителен разчет: 1/3 ч. л. мента, 1/3 ч. л. невен на 200 мл гореща вода. Тази инфузия перфектно облекчава стреса и нервното напрежение, отпуска и подобрява съня.

Добавете зелени листа към ястията

Пресните листа от мента могат да се използват като пикантна подправка към салати и топли ястия, а можете просто да дъвчете листата или да ги поставите под езика. Това освен всичко друго ще ви осигури и свеж дъх. Опитайте се да спазвате мярката: ако не пиете чай с мента, можете да консумирате не повече от 4 средно големи стръка мента на ден.

Има такава рецепта за главоболие: малко намачкайте листа от мента в ръцете си и ги нанесете върху челото си.

По-добре е първо да смелите прясната мента с блендер и едва след това да я добавите към закуски, напитки или студени ястия: така тя ще освободи повече полезни елементи и ще разкрие по-добре аромата си.

С разрешение на лекар можете да комбинирате мента с други биологично активни продукти, като например богат на витамин С лимон или млади листа от грозде. Лимонът може да се добави към салата, а с гроздови листа можете да готвите както салата, така и долма. Листата от грозде са много богати на витамини А и К, мастни киселиниомега-3 и омега-6, калций, желязо. Това ще намали риска от спонтанен аборт, недостатъчност на плода или преждевременно раждане и ще укрепи имунната система.

Пригответе запарка, но не и отвара

Инфузията на мента се приготвя, както следва:

1. Една супена лъжица изсушени листа се заливат с 200 мл гореща вода (в емайлиран съд).
2. Контейнерът се поставя във вряща водна баня за 15 минути.
3. Получената инфузия се охлажда за 45 минути, филтрира се. Останалите листенца мента се изстискват добре.
4. допълнено сварена водатака че общият обем да е 200 мл.

Необходимо е да приемате инфузията 2-3 пъти на ден за половин чаша или 1/3 чаша, лекарят, който предписва лечението, ще ви каже конкретната схема: зависи от естеството на заболяването. Това лекарство помага добре не само при повръщане и гадене, но и при хрема, а също така се използва за охлаждащи компреси и за гаргара при болки в гърлото.

Отварата от мента, спомената в народната медицина, е течност, варена за няколко минути, съставът и свойствата й се различават значително от тези на запарката. Моля, имайте предвид, че в медицинските инструкции за употреба на мента са дадени само рецепти за инфузия.

Запарката се използва и за козметични цели. Ако по време на бременност имате кожен обрив или акне, свързани с алергии или хормонални промени в тялото, тогава можете да избършете кожата с ментова инфузия 2-3 пъти на ден.

Етерично масло от мента

Етеричното масло от мента се предлага във всяка аптека. Когато се приема през устата, той е антиеметик и спазмолитик. Но етеричните масла за бъдещи майки не могат да се използват вътрешно, те се използват само външно (за масаж, компреси, обогатяване козметика) и за ароматерапия.

Необходимо е да използвате естерите на бременна жена с повишено внимание, като не забравяте да проведете кожен тест за чувствителност и да намалите броя на капките в рецептите два или дори три пъти.

По време на бременност това масло ще помогне при:

• гадене,
• сънливост
• раздразнителност и възбудимост,
• прилошаване в колата,
• световъртеж.

С това масло се овкусяват всякакви пасти за зъби, балсами за бельо и коса и много други.

Добавете 1 капка ментово масло на 10 кв. метра стая. Сесията продължава не повече от 20-25 минути. Ароматерапията се препоръчва да се провежда не повече от веднъж на всеки 2-3 дни. След приключване на курса от процедури, предписани от лекаря, трябва да вземете почивка от поне 5-7 дни.

Капнете масло в съда на керамична арома лампа, добавете 2 супени лъжици вода, запалете чаена свещ и я поставете вътре. След половин минута ще усетите фин и деликатен аромат, който ще ви помогне да се отпуснете, да получите сила и да забравите за малките неща, които са ви дразнели преди. Можете също да използвате електрическа ароматна лампа: след като „заредите“ устройството според инструкциите и го включите в контакт, ще бъде приятно да миришете на мента в къщата си.

Други начини за използване на масло от мента:

1. За масаж 3-5 капки етерично масло се смесват с 10 мл всяка основа - праскова, зехтин, бадемово масло или всякакъв крем.
2. При главоболие 5-6 капки масло трябва да се добавят към 100 ml хладка вода (10-15 ° C) и да се намокрят с тази вода. памучен плат. Поставете компреса на челото и го закрепете със суха кърпа за 20 минути.
   

   Също така, при мигрена и болест на движението в транспорта, те използват външно приготвена тинктура от мента за алкохол, продава се в аптеката. Необходимо е да се втрият 3-5 капки във всяко слепоочие. Този метод ще помогне да се отървете от тъпа и пулсираща болка в слепоочията, която често се излъчва към предната част.

3. Естерите на мента се използват за къпане. Те имат положителен ефект не само върху психо-емоционалното състояние на бременната жена, но и омекотяват кожата и почистват порите на кожата. Добавете 2 капки етерично масло към вода, след като го смесите с емулгатор ( морска сол, пчелен мед). Вземете вана за 10-30 минути.
   

   Бременните жени трябва да бъдат много внимателни и да се уверят, че водата във ваната не е твърде гореща: това заплашва спонтанен аборт.

Вкусът на мента е познат на всички от детството. Ароматен чай за успокоение, паста за зъбис освежаваща миризма, сладките на вкус близалки са изцяло ментови, известни със своята отличителна миризма, която всички обичат. Но възможно ли е това растение по време на бременност, колко полезно и безопасно е?

Мента, нейният състав, видове и обхват на приложение

Ментата е зелено лечебно растение, чиито полезни свойства се съдържат в уникалните му химичен състав. Той включва минерали, етерични масла, витамини и флавоноиди, които осигуряват холеретичен, успокояващ, антисептичен, аналгетичен ефект и, разбира се, ментол.

Има повече от 25 разновидности на мента, но четири от тях са широко известни.

1. Полска мента (дива), на която често се дават други имена: ливадна, риган. Расте навсякъде: близо до водоеми, по ливади и ниви, в гората. Растението намира приложение в кулинарията като добавка към салати, сосове, месни и рибни ястия. Не ги пренебрегвайте и традиционната медицина.

Най-известният вид растение е мента, получена чрез кръстосване на градински и водни сортове. Често се използва в съвременната фармакология. Тъй като ментата е доминирана от холеретични и спазмолитични свойства, растението ефективно облекчава гаденето (особено при бременни жени), премахва спазма на гладката мускулатура на стомашно-чревния тракт и предотвратява повръщането.

Лимоновата мента има освежаващ лимонов вкус и аромат. Има още едно по-разпространено наименование – маточина. Растението се отглежда в градини и крайградски зони, използва се в кулинарията и съвременната медицина. Този сорт мента има подчертан седативен ефект, т.е. помага при нервно напрежение, раздразнителност, облекчава безсънието.

Котешка мента(или лимонова котешка билка) е наречена така, защото се е превърнала в любимо лакомство за котките. Съставът на този вид растение включва активното вещество непетолактон, наличието на което животните определят по остра миризма на лимон. Котешката билка, подобно на другите видове мента, има лечебни свойства и се използва в кулинарията.

Видове мента - фотогалерия

Полската мента в дивата природа се среща в цяла Русия
Изсушени листа от мента могат да бъдат закупени във всяка аптека. Лимоновият джоджен, както и ментата, намират широко приложение в съвременната медицина.
Котешката билка получава името си от това, че е любимо лакомство за котки.

Ползите от растението за бременни според лекарите

Освен холеретичен и спазмолитичен ефект, ментата има и отхрачващо, противовъзпалително, антисептично, хипотензивно, аналгетично и освежаващо действие върху организма. По време на периода на раждане на дете лекарите могат да го предписват на бъдещи майки за поглъщане със следните показания:

• болки в стомаха и проблеми с храносмилането;
• ранна токсикоза;
• главоболие, мигрена;
• възпалено гърло, настинка, ТОРС;
• нервни разстройства;
• високо кръвно налягане.

Лекарите съветват своите пациенти в положение:

1. Чай от мента за облекчаване на гадене и киселини, както и премахване на подуване и чревни колики.
2. При болки в гърлото се препоръчва изплакване със запарка от мента.
3. Пресни листа от мента – при повръщане.
4. Ароматерапията се предписва за облекчаване на напрежение, безсъние и депресия.

Не всички видове мента са безопасни за бъдещите майки. Блатото например е токсично и има абортивен ефект. Купувайте трева само в аптека, тогава ще сте сигурни в нейния състав и качество.

Противопоказания за ранна и късна употреба

Ментата има естествен произход, но въпреки това е противопоказана за жени, които имат повишен тонус на матката. През първия и третия триместър на бременността растението е опасно за употреба поради съдържанието на женски хормони (естрогени) в него, което може да предизвика свиване на мускулите на матката. Поради тази причина бременната жена може да има спонтанен аборт на ранен етап, а в крайна сметка - преждевременно раждане.

Също така си струва да откажете да използвате мента за хора със свръхчувствителност към растението и ниско кръвно налягане.

Ментата е еменагогично растение, което провокира отлепване на лигавицата на матката, причинявайки нейните контракции и менструално кървене. Следователно през първия триместър на бременността ментата може да причини спонтанен аборт.

Наблюдавайте по-често тялото си и поведението на бебето в утробата. Ако забележите някакви Отрицателно влияниемента върху тялото или бебето е тревожно и рита много, тогава спрете да го използвате.

Ако вашият лекар види, че бременността върви добре, той ще ви позволи да използвате мента, но в ограничени количества.

Как да консумирате мента по време на бременност, за да получите най-много ползи

Можете да направите вкусен чай от мента, да я използвате като подправка в кулинарията, да направите отвара и да я използвате като ароматерапия.

В ранните етапи бъдещата майка развива токсикоза, която се изразява в гадене и понякога повръщане. За да намалите проявите на това заболяване, достатъчно е да приготвите чай от мента според рецептата по-долу, но можете да го пиете не повече от 1-2 чаши на ден.

Чаят от мента е вкусна и здравословна напитка

1. Вземете 2 чаени лъжички изсушена и стрита мента или стръкче прясно набрано растение.
2. Напълнете го с чаша вряща вода.
3. Оставете чая да вари половин час.
4. Прецедете и пийте горещо, студено или топло. По-добре с мед.

Рецепта за здравословна салата "Здраве"

• сушени кайсии - 100 г,
• стафиди - 50 г,
• смокини - 100 г,
• орехи - 50 г,
• натурално кисело мляко - 250 г,
• мента - 4 стръка със среден размер,
• мед - по желание.

готвене

1. Смесете киселото мляко и меда с блендер.
2. Измийте старателно стафидите, смокините, сушените кайсии или ги накиснете, ако е необходимо.
3. Нарежете сместа от сушени плодове на дребно, ядките накълцайте.
4. Нарежете на ситно листата мента, оставете няколко парчета за украса на салатата.
5. Поставете всички твърди съставки в купа за салата и залейте с дресинг от кисело мляко и мед.
6. Консумирайте охладено.

Допълнителни съставки за салата на снимката

Сушените кайсии се комбинират добре с други съставки, така че често се използват за приготвяне на смесени салати. Стафидите придават на ястията специална пикантност Смокините ще придадат на салатата сладък вкус на Изтока и ще я направят задоволителна Орехът е универсална съставка, която обогатява вкуса на ястието и идеално засища глада. Медът прави салатата по-сладка и вкусна Киселото мляко като дресинг прави салатата по-крехка и по-здравословна

Отвара от мента (запарка)

Отварата от сушени листа от мента се различава от чая с по-висока наситеност, тъй като за производството му са необходими повече суровини. Той ще лечебен ефектпо тялото. Може да се приема през устата, да се използва локално за гаргара или да се добавя към вода преди къпане.

За да приготвите инфузията, трябва да вземете 3 торбички с мента и да ги поставите в емайлиран тиган, да ги налеете с чаша вряла вода, да покриете и да изчакате около 15 минути, след което да изстискате торбичките напълно. Полученият концентрат се разрежда с топла преварена вода до 200 ml и се използва по предназначение.

Инфузията на мента за бременни жени може да се използва само според указанията на лекар.

Етерично масло

Ментовото масло по време на бременност трябва да се третира внимателно и предпазливо. Мненията на лекарите относно безопасността на продукта се различават, но дори експертите, които разрешават употребата на етерично масло, препоръчват да се използва не по-рано от 5 месеца от бременността.

Етеричното масло от мента е противопоказано за перорална употреба от бъдещи майки. Може да се използва външно за:

• масаж,
• компреси
• ароматерапия;
• приготвяне на козметика.

Етеричното масло от мента ще помогне при гадене, прилошаване в автобуса, сънливост и световъртеж, ухапвания от насекоми, главоболие.

Етеричните масла съдържат висока концентрация на биологично активни вещества, поради което в по-голямата си част те са забранени по време на бременност.

Японската мента е идеална за премахване на сутрешното гадене. 2-3 капки етерично масло от него се смесват с две супени лъжици базово масло (например слънчогледово или пшенично), добавят се към водата за вана или се вдишват изпарения от бутилка.

Следната рецепта ще помогне при главоболие.

1. Добавете 2-3 капки ментово масло към 100 ml хладка вода.
2. Намокрете памучна кърпа с тази вода.
3. Поставете компрес на челото.
4. Фиксирайте със суха кърпа за 20 мин. Преди да нанесете етеричното масло, трябва да се уверите, че бъдещата майка няма алергична реакция към него. За да направите това, той се разрежда с базово масло и се нанася върху вътрешната страна на китката. Ако няма реакция в рамките на един ден, тогава ментовото масло не предизвиква алергии при бъдещата майка.

Масло в чиста форманикога не нанасяйте директно върху кожата. Такива действия могат да доведат до изгаряния на горните слоеве на епитела, тъй като концентрацията на активни вещества в маслата е много висока.

Необичайни свойства на мента - видео