Повідомлення прочитайте його швидше. Чому скорочення не працює

Кожна людина періодично стикається з необхідністю вивчити матеріал різного змісту та обсягу. Комусь це дається легко, але переважна кількість людей стикається з труднощами, не знаючи, як швидко запам'ятовувати заданий обсяг тексту.

Робота мозку людини досі не вивчена на 100%, ми знаємо лише те, що використовуємо малу частину здібностей мозку. Психологічні процеси, які у свідомості людини, піддаються щоденним тренуванням. Пам'ять та інші механізми свідомості можна розвинути до небувалих висот. Міцна пам'ять дозволить досягти успіхів у будь-якій галузі життєдіяльності людини, знадобиться у «побутовому» житті, навчанні, легко підвищить інтелектуальні здібності.

Щоб вивчити текст, художнього чи наукового змісту, знадобляться постійні тренування пам'яті спеціально розробленими для цього вправами. Людська пам'ять ділиться на зорову, слухову, нюхову, смакову та тактильну. Вона є здатністю до запам'ятовування та зберігання будь-яких обсягів інформації.

Кожен вид пам'яті розвивається у людей неоднаково. Комусь легше запам'ятовувати текст, вимовляючи його вголос, а хто навпаки краще засвоюється після візуалізації прочитаного. Тому важливо зрозуміти, який вид пам'яті розвинений краще, щоб використати для заучування надалі.

Однакову інформацію можна вивчити кількома способами. Існує три способи як запам'ятати необхідний матеріалза короткий термін.

• Спосіб раціонального запам'ятовування;

Він ґрунтується на використанні логічної пам'яті. У процесі раціонального запам'ятовування відбувається закріплення у свідомості смислового та логічного зв'язку матеріалу з життєвим досвідом. p align="justify"> При раціональному запам'ятовуванні відбувається усвідомлення прочитаного тексту і легше сприймається інформація. Цей спосіб допомагає запам'ятати матеріал напам'ять, тренує інтелектуальні здібності та збільшує знання.

• Спосіб мнемотехнічного запам'ятовування;

Це самий цікавий спосібіз трьох. Він допомагає запам'ятати не смислову інформацію, за рахунок переробки в образи та асоціативний зв'язок. Мнемотехнічне запам'ятовування ґрунтується на отриманому життєвому досвіді, перекладаючи текст у знайомі свідомості образи. Цей спосіб допомагає запам'ятати великий обсяг матеріалу, що не несе смислового навантаження. Це може бути дати, номери телефонів, імена, адреси. Він допомагає боротися з повсякденною забудькуватістю, збільшуючи можливість механічного запам'ятовування того, що відбувається.

• Спосіб механічного запам'ятовування.

Цей спосіб передбачає зазубрювання матеріалу. Він вважається малоефективним і важко тренованим, оскільки може будь-якої миті підвести, «випавши» з пам'яті. З віком здатність до механічного запам'ятовування погіршується.

Методики запам'ятовування

Для швидкого засвоєння тексту використовують різні методики запам'ятовування. Один з найбільш ефективний методпродуманого читання. Він добре підійде для навчання великих і маленьких обсягів. У такий спосіб користуються актори, яким як нікому іншому важливо знати, як швидко вивчити напам'ять текст.

• Спочатку повільно та уважно читаємо текст, який необхідно запам'ятати. Краще прочитати його вголос. Під час читання необхідно зрозуміти головну ідею тексту, його основний сюжет, щоб якнайшвидше запам'ятати.
• Якщо обсяг матеріалу великий розбиваємо його на смислові частини. Кожну частину потрібно вивчити окремо, знаходячи у них головні за змістом слова чи фрази. Це допоможе надалі відновити весь текст по порядку.
• Після цього слід переписати весь текст, вручну. Робити це треба поспішаючи, вникаючи в суть написаного.
• Після того як все буде переписано, переказуємо що пам'ятаємо. Згадати треба найдрібніші деталі, спираючись на ключові слова. Якщо не вдається згадати якийсь момент, краще не підглядати в записі, а спробувати зробити це самостійно. Підглянути можна лише у крайньому випадку.
• Далі, переписуємо вдруге лише те, що згадали без підказок.
• На останньому етапі ще раз уважно перечитуємо текст та переказуємо. Найкраще зробити це перед сном.

Цей метод запам'ятовування підходить у тому, щоб вивчити текст дослівно. Він допоможе студентам, учням школи та всім кому потрібно в короткий часзнати, як вивчити великий обсяг інформації. У такий спосіб користуються актори театру та кіно, щоб запам'ятати свої ролі.

Виверт для швидкого запам'ятовування

Є ще кілька простих, але дуже ефективних хитрощів для запам'ятовування всього тексту, заснованих на нюансах роботи нашого мозку. Для цього необхідно:

• Виділяти яскравим маркером головні моменти у тексті;

Це дозволить не відволікатися на зайву частину тексту. Актори виділяють таким чином свої фрази у сценарії.

• Заспівати слова чи текст;

Це нестандартний спосіб запам'ятовування. Проспівавши матеріал, він краще вріжеться на згадку і його можна швидше згадати.

• Читати потрібно доти, доки сенс не стане зрозумілим повністю;

Дуже важливо відчути на собі почуття та емоції, якщо це художня література, яку відчувають герої.

• Після прочитання потрібно ставити собі питання про вміст;
• Прочитати голосно з виразом;
• Написати текст іншою рукою;

Якщо ви шульга, напишіть правою, якщо правша - лівою. Цей хитрий спосіб змусить мозок витратити більше зусиль на аналіз всього написаного матеріалу.

• Знайти партнера для тренування;

Актори репетирують попарно, це допомагає в роботі. Можна також попросити знайому людину перевірити вас на знання всього матеріалу. У компанії вчити напам'ять цікавіше та набагато простіше.

• Запишіть текст на диктофон;

Запишіть текст на записуючий пристрій і слухайте його протягом дня, виконуючи звичайні справи або вчасно поїздки. Це допоможе запам'ятати об'ємний текст, не відволікаючись від інших справ та не втрачаючи зайвого часу.

Пам'ять потрібно постійно тренувати. Запам'ятовування інформації складається з її кодування та відправлення до спеціального відділу мозку для подальшого зберігання. Якщо інформація знадобиться, вона легко згадається. Коли вона тривалий час не використовується, мозок прибере її через непотрібність. Людині притаманне забування, це відбувається через певний час. Це природний механізм роботи мозку і він допомагає не перевантажувати мозок непотрібною інформацією, і якщо вона не використовується, то з часом зникає з пам'яті.

Що таке швидке читання

Швидке читання - це суцільне читання тексту, що забезпечує повне і якісне засвоєння прочитаного. Швидке читання (скоротіння) - не поверхове читання «по діагоналі» і не читання абияк, а активний творчий процес, у ході якого читач аналізує факти, судження, проводить синтез окремих понять, у результаті закладається фундамент нового знання. Ось чому розробка методики навчання швидкому читанню(скороченню) вимагає як вирішення завдань управління аналізаторами: мовними, слуховими, зоровими, а й розробки системи алгоритмів розумової діяльності, тобто операцій вилучення й обробки достатньої читача інформації, закладеної у тексті його автором.

Саме тому часто виявляється, що швидке читання (скоротіння), як це не парадоксально, забезпечує більш високу якість засвоєння прочитаного, ніж повільне читання.

Відомий психолог Л.С. Виготський ще 1931 р. писав: «Зазвичай думають, що розуміння вище при повільному читанні; однак насправді при швидкому читанні розуміння виявляється кращим, бо різні процеси відбуваються з різною швидкістю і швидкість розуміння відповідає більш швидкому темпу читання».

У освоєнні техніки швидкого читання дуже важливо поняття навички. Що таке навичка? Психологія визначає навичку як автоматизовані дії, що виконуються як би без будь-яких зусиль. Людина вже з дитинства формує систему навичок. Ми без зусиль пересуваємось, їздимо на велосипеді, плаваємо.

Щось подібне трапляється і в нашому випадку. Освоївши метод швидкого читання, ви швидко читатимете завжди, завжди утримуючись на поверхні океану інформації, не дозволяючи йому захлеснути вас.

Навички швидкого читання (скоротіння) забезпечать наступне:

• допоможуть упоратися з інформаційним вибухом;
• гарантують максимальне відшкодування витрат часу та зусиль, вкладених вами у читання;
• покажуть різницю між корисним змістом і марним обсягом тексту;
• допоможуть вам набути принципово нових якостей в організації уваги та пам'яті для подальшого успішного навчання, активізації пізнавальної діяльності.

Для чого потрібне швидке читання (скоротіння).

Як справедливо зазначають вчені, які досліджують процеси розумової діяльності, у школах та інститутах усього світу навчають знань, а не граматики творчого процесу. Навчальні технології нашого центру вирішують інше завдання: забезпечують формування та закріплення нових навичок розумової діяльності.

Новий спосіб читання - швидке читання - виник відповідно до потреби читання, що лежить у глибині у кожного читача, швидше і краще.

Читання – основний засіб навчання, інструмент пізнання навколишнього світу. Незважаючи на появу нових засобів масової інформації - радіо та телебачення, значення читання в житті людей, як і раніше, величезне.

Інформаційний вибух, свідками якого ми є, вчені передбачали ще минулого століття. Нині обсяг науково-технічної інформації величезний, але він подвоюється кожні 10 - 15 років.

В умовах інформаційного вибуху та постійного ускладнення науково-технічних проблем, які вирішують фахівці всіх галузей знань, читати потрібно все більше і більше. Наприклад, фахівцям у галузі обчислювальної техніки необхідно переглядати близько 40 вітчизняних та зарубіжних журналів щомісяця. Цілком очевидно, що без досвіду швидкого читання засвоїти такий обсяг друкованої продукції просто неможливо. Читання текстів з екранів моніторів не таке комфортне як читання з паперових носіїв і часто викликає втому. Проведені дослідження показали, що метод швидкого читання, що освоїли, значно легше адаптуються до нових видів текстів і вже через деякий час. швидко читають і тексти на екранах моніторів.

Геніальне створення природи - головний мозок людини - формувався в епохи, коли обсяг інформації, що надходить із довкілля, був нікчемний і вироблені в процесі еволюції швидкості її сприйняття були достатні.

У разі сучасної цивілізації більшість людей виявилося неспроможна засвоювати потоки всіх видів інформації. Водночас резерви головного мозку щодо цього далеко не вичерпані.

За останні 30 років ємність пам'ятних пристроїв ЕОМ зросла більш ніж у 1000 разів, їхня швидкодія - більш ніж у 100 разів і продовжує збільшуватися. А людина? Спостереження вчених показують, що більшість людей читають з такою самою швидкістю, як 50 і 100 років тому: 600 – 900 знаків за хвилину. Ось чому з особливою гостротою постає питання підвищення швидкості читання кожним членом суспільства.

Особливо велика роль техніки читання у шкільництві.

Проведені у Харківському педагогічному інституті дослідження показали, що між швидкістю читання та успішністю учнів існує прямий зв'язок. Так, серед учнів, що швидко читають, на «добре» і «відмінно» навчалися 53 %, а серед тих, хто повільно читає - лише 4%.

Низька швидкість читання школярів несприятливо позначається на їхньому навчанні у вищих навчальних закладах . Спеціальні кореспонденти «Известий» Еге. Максимова та І. Пресловська писали: «З інституту відраховується приблизно кожен четвертий, і показник не змінюється кілька років. Школа довго жує матеріал, повільний темп розслаблює розум, а у вузі новою інформацією набита кожна хвилина. Тим більше, на перших двох курсах».

Проведене нами навчання методу швидкого читання (скоротіння) учнів різного віку показало їхню велику зацікавленість, сприятливо позначилося на активізації навчального процесу в цілому.

Коли і де використовується швидке читання

Коли читаєш книгу, не поспішай швидко прочитати до наступного розділу, але подумай про те, про що йдеться в книзі та в її словах і тричі повертайся до одного і того ж розділу – так рекомендували читати «Ізборник Святослава», що вийшов у 1076 році. Наш сучасник англійський гуморист Д. Мікіш в одному з оповідань писав - «… я був приголомшений, дізнавшись, що сенатор С. прочитав «Історію двох міст» Ч. Діккенса за 30 хвилин… виявляється, що на «Трьох мушкетерів» Дюма у сенатора піде не більше 16 хвилин, у середньому по 5 хвилин 20 секунд на одного мушкетера».

Це два крайні погляди на читання. Деякі автори, обговорюючи проблеми швидкого читання, роблять висновки про неприпустимість прискорення читання взагалі.

Питання сферах застосування швидкого читання не можна вирішувати так категорично, як це роблять деякі критики. Сьогодні ми дуже далекі від пізнання всіх механізмів читання та граничних його можливостей. Тому, говорячи про межі використання швидкого читання та граничних його можливостей. Тому, говорячи про межі використання швидкого читання, потрібно насамперед мати на увазі розумні межі його застосування відповідно до можливостей конкретних читачів. Жоден дослідник і пропонував використовувати цей спосіб читання художньої літератури, хоча її можна читати продуктивно методом швидкого читання.

Ось, наприклад, як виглядають висновки лабораторії розвитку освіти в Х'юстоні (США): «Хороший читач насолоджується читанням і читає зі змінною швидкістю залежно від того, що він читає. Поета Мільтона потрібно читати за словами та рядками, історика Мако-лея – пропозиціями, письменника Теккерея – абзацами, а детективи Конан Дойля – сторінками». Очевидно, вибірковість читання і є та головна особливість використання швидкого читання, яка дозволяє цим методом на різній швидкості однаково добре засвоювати тексти різного жанру.

Справжнє мистецтво читання передбачає здатність гнучкого читання в залежності від його мети та завдання та характеру тексту. Завдання нашої методики навчання – сформувати таку навичку.

Цікаві факти про швидке читання

95% людей читають дуже повільно – 180-220 слів за хвилину (1 сторінку за 1,5-2 хвилини).

При швидкому читанні (скоротінні) стомлюваність очей менша, ніж при повільному.

Рівень розуміння за традиційного читання становить 60%, за швидкого - 80%.

Протягом години очі читає 57 хвилин зафіксовані на тексті, тобто перебувають у відносному спокої.

Традиційно у людини, що читає, обсяг одномоментної фіксації становить 10 друкованих знаків (1,5-2 слова одного рядка). У швидкочитаючого – 200-500 знаків (33-83 слова кількох рядків).

При повільному читанні відбувається 0,5-0,7 невиправданих повернень до прочитаного однією рядок. У школярів відбувається 20 регресивних рухів на один рядок, у студентів – 15.

При традиційному читанні втрачається 1/6 частина витраченого часу на регресивні рухи очей.

Наполеон читав зі швидкістю дві тисячі слів за хвилину.

Бальзак прочитував роман у двісті сторінок за півгодини.

М. Горький читав зі швидкістю чотири тисячі слів за хвилину.

За рахунок регресій на 1 сторінці очі пробігають у середньому в 12 разів більшу відстань, ніж без них (В. Вормсбехер, В. Кабін).

На сторінку літературного журналу у А. М. Горького йшло менше хвилини з повним засвоєнням інформації (за спогадами А. С. Новікова-Прибоя).

Перші спробидослідження процесу читання були зроблені французьким вченим Жавалем, який у 1879 р.зайнявся проблемою руху очей під час читання. Але постійна увагараціоналізації читання почали приділяти лише з 20-х років минулого століття нашій країні і з середини 30-х років у США.З того часу дослідження та застосування на практиці швидкого читання набули дуже швидкого і широкого поширення у всьому світі. Були створені національні та міжнародні організації, що досліджують питання раціонального читання та координують усі напрямки у цій галузі. Починаючи з 1966 р. Міжнародна організація з питань раціоналізації читання один раз на два роки скликала спеціальні конгреси (1966 р. у Парижі, 1968 р. у Копенгагені, 1970 р. у Сіднеї, 1972 р. у Буенос-Айресі) .

В результаті розвитку було накопичено багато надзвичайно цінних знань та вироблено методи раціоналізації читання. Після того як вивчили рух очей під час читання та з'ясували значення величини поля сприйняття тексту для швидкості читання, було зроблено спробу розширити поля сприйняття тексту візуальними засобаминаприклад читання пірамід слів.

В даний час науці відомі три основні методи навчання читанняпочатківців: аналітичний, синтетичний та аналітико-синтетичний.

При аналітичному методіВивчення читання починається з засвоєння слів та речень.

Синтетичний методпередбачає початкове вивчення букв і складів та освіту їх потім у слова та речення.

Аналітико-синтетичний методпрагне використовувати переваги двох попередніх методів.

Однак стало очевидним, що не вони відіграють головну роль у збільшенніполя сприйняття тексту та відповідно Швидкість читання.Тільки розвиток здатності читача розуміти текст може збільшити поле сприйняття тексту та підвищити швидкість його читання. Найкращі сучасні методи навчання швидкого читання ґрунтуютьсятому не на принципі наочності, а на розвитку здатності розуміти прочитанета раціональної організації процесу читання.

Часто доводиться чути просто «фантастичні версії про людей, які мають скорочитання - великий дар». І мало хто з тих, хто приходить на курси, вірить у те, що зможе навчитися швидко читати, що це не якийсь фокус чи надприродна подія, а цілком звичайна здатність сприймати інформацію з більшою швидкістю та якістю, ніж зазвичай. Цьому можна навчити практично кожного старше 12-13 років! Навіть у літньому віці можна навчитися швидко читати!

Що означає слово скорочення?

«Скоро»дійсно означає швидко, але це стосується не руху очей, а розуміння тексту, До вміння швидко виділити головні думки і, отже, швидко запам'ятати текст, витративши на читання якнайменше часу. Якщо сказати простіше, скорочення - це аналітичне читання з високою якістю засвоєння і з мінімальними витратами часу і зусиль.

А саме слово «скоротіння»прийшло до нас з Америкиі вкоренилося, хоча правильнішеінші назви, такі як динамічне читання, активне читання, раціональне читання.Ці називання повніше відбивають суть програми. Справа в тому, що в процесі навчання скороченню формуються навички блискавичного переглядового читання, швидкого вибіркового читання, швидкого пошукового читання та навіть повільного читання. Таким чином, після закінчення курсу учень вміє гнучко змінювати швидкість читання залежно від мети та складності тексту. Але найголовніше, він навчиться запам'ятовувати будь-які тексти, знаючи механізм запам'ятовування, застосовуючи необхідні способи та володіючи різними стратегіями читання.

Зростання швидкостічитання відбувається за рахунок формування нових навичок обробки інформації.

процес навчання побудований на створенні сприятливої ​​атмосфериу колективі та на поетапній системі навчання скорочитанню з урахуванням індивідуальних особливостей.

Стан швидкого читанняможна порівняти зі станом піднесеного настрою та емоційного підйому, напевно, багатьом з вас це знайомо.

Згадайте стан переможця, коли все виходить легко, голова ясна, думки чіткі, ви відчуваєте почуття радості та сили, спокою та впевненості. І ось ви починаєте читати. Очі плавно ковзають по тексту, пересуваючись зверху вниз, «схоплюючи» неправдоподібно швидко думки автора, читання приносить задоволення. Ви або згодні з автором і бачите в його особі свого однодумця, або навпаки, різко не згодні і вступаєте з ним у полеміку.

В будь-якому випадку, емоції, спричинені вами, допомагають надовго запам'ятати текст. Згадайте, як ви читаєте цікаві детективи, буквально «ковтаючи» їх за кілька годин. Читання «ллється» плавно і легко, в уяві з'являються яскраві картини, ви відчуваєте запахи, відчуваєте просто фізично деякі сцени, відчуваючи масу різних емоцій.

» Зазвичай думають, що розуміння вище при повільному читанні; однак насправді, при швидкому читанні розуміння виявляється кращим, бо різні процеси відбуваються з різною швидкістю і швидкість розуміння відповідає більш швидкому темпу читання». З чим це пов'язано?

Встановлено, що швидкість, з якою мозок обробляє інформацію, що надходить, приблизно в 4 рази вище нашої звичайної, тобто повільної швидкості читання . Якщо читати одну сторінку ми витрачаємо 2 хвилини, то мозок «справляється» з обробкою за півхвилини. Що ж він робить півтори хвилини? Не робити нічого мозок не вміє, тому що процеси відбуваються постійно. Але чим же він займається в вільний час, Поки очі бігають по рядках?В цей час створюються мимовільні асоціації. Наприклад, учень читає підручник з географії; зустрілося йому слово "море". Очі продовжують рухатися по рядку, губи ворушаться.

Повільне читання можна порівняти з переглядом трьох годинних фільмів, що дивляться шматочками по десять хвилин. У цьому випадку, погодьтеся, важко підтримувати увагу на сюжеті та героях. Таким чином, висока швидкість читання значно зменшує кількість мимовільних асоціацій, тобто сприяє кращому зосередженню та розумінню тексту.

основою «нового скорочитання» покладено розвиток мислення, а швидкість є наслідком «правильного мислення».

Що означає «правильне мислення»? Це мислення поняттями, тобто. цілеспрямоване читання - пошук ключових слів, а чи не читання всіх поспіль слів, як із традиційному читанні.

Через війну мислення швидко вибирає з тексту ключові слова, одночасно пов'язуючи в думки, тобто. дво- чи тричленні пропозиції. Але на цьому процес мислення не закінчується, за цими дво- або тричленними пропозиціями в уяві формується "картинка" за принципом: місце, герой, ситуація.

І ось коли «картинка» буде повністю сформована, мислення стискає її до головної думки як простої пропозиціїабо словосполучення.

Процес формування досвіду скорочитання проходить кілька послідовних етапів й у результаті автоматизується, тобто. всі етапи розумових процесів хіба що зливаються до одного, тобто. швидке читання - швидке розуміння та запам'ятовування.
Хочете відзначити, що скорочитання - це звичка, яку можна сформувати у процесі « правильного розвиткумислення» у всіх охочих старше 14 років, і скорочитання – це природний процес сприйняття інформації.

Розуміння тексту.

У кожному абзаці є одна головна думка, заради якої автор і написав цей абзац.

Тексти надмірні, 75% - вода, яка обрамляє головну думку. В принципі, можна було б писати тексти лише головними думками, але так їх не зручно читати.

Головна думка у чистому вигляді- Афоризм.

Як працювати з текстами

Перед пошуком головної думки в абзаці потрібно навчитися виділяти ключові слова- це слова, які несуть сенс і їх не можна виключити з тексту.

Сприйняття тексту- це процес, у якому текст із зовнішнього носія (аркуш паперу, екран монітора) потрапляє у наш мозок і розпізнається.

Процес візуального отримання інформації та переведення її в розумовий аспект протікає дуже швидко. Деякі вчені вважають, що даний процесперевищує швидкість світла. Коли ви прийдете до розуміння того, що може читати в подібному динамічному ключі, ви відкриєте для себе відсутність меж швидкості читання. Висловлюючись фігурально, ви можете читати швидше, ніж гортаєте сторінки книги.

Дізнайтесь більше про скорочення на нашому безкоштовному майстер-класі
"3 секрети освоєння скорочитання" та

Можуть розповісти багато історій про вигоду цього вміння. Наведу один із найяскравіших прикладів.

2007 року англійка Енн Джонс (Anne Jones), шестиразова чемпіонка світу зі скорочитання, прочитала свіжу книгу про пригоди Гаррі Поттера за 47 хвилин. Виходить, вона вбирала близько 4200 слів за хвилину. Потім Енн коротко описала роман для британських ЗМІ (мабуть, не просто так). Гросмейстерський результат, якому тоді позаздрили мільйони людей по всій землі: їм довелося вгамовувати свою цікавість усю ніч і наступного дня теж.

Але чи все однозначно, як здається на перший погляд? Перш ніж відповісти на це питання, варто пробігтися з теорії.

Як ми читаємо

Читання - методичний механічний процес, якщо людина задоволення і не витрачає час на обдумування складних і незнайомих понять. Ось як це відбувається.

Ви дивитеся на слово або кілька слів. Це називається фіксацієюі потребує приблизно 0,25 секунди. Далі ви переміщаєте очі на таке слово чи групу слів. Це називається стрибкомта займає в середньому 0,1 секунди. Після кількох таких повторень ви робите паузу, щоб зрозуміти фразу, яку щойно прочитали. На це потрібно приблизно 0,3–0,5 секунди. І так по колу. У результаті отримуємо, що середній носій російської посилює близько 200 слів за хвилину.

Скорочення скорочує тривалість затримок та його кількість, рахунок чого і збільшується .

Техніки швидкочитання

Серед основних технік скорочитання можна виділити четвірку найпоширеніших.

1. При методі побіжного ковзаннялюдина оцінює області тексту та виділяє з них важливі частини. Незважаючи на те, що такий підхід зараховують до методів скорочення, ви не вчитеся читати швидше, а тренуєтеся у пошуку відрізків тексту, які можна перескочити.
2. При методі виключення регресійлюдина веде свої очі вздовж рядків із певним ритмом за допомогою ручки (або без неї), виключаючи тим самим мимовільне повернення та перечитування фраз.
3. При методі розширення периферичного зорулюдина охоплює більший обсяг тексту за один візуальний контакт, зменшуючи кількість перекладів погляду. Додаткова перевага цієї техніки – зниження навантаження на очі.
4. При методі швидкої візуальної послідовностівесь текст дробиться на окремі слова, які одне за одним спалахують із великою швидкістю посередині екрана будь-якого електронного пристрою. Рух очей взагалі не відбувається.

Що не так із скорочитанням

Швидкісне читання - гарне вміння бачитихоч 1 000 слів за хвилину. Тим не менш, по-справжньому зрозуміти громаду цих слів неможливо. Про це говорить дослідження, проведене групою когнітивних психологів зі США під керівництвом Кейта Рейнера (Keith Rayner) - одного з найавторитетніших вчених у галузі вивчення рухів очей, візуального сприйняттята читання.

Дослідження показало, що є компроміс між швидкістю і точністю читання. Малоймовірно, що читачі зможуть подвоїти чи потроїти швидкість та зберегти при цьому звичний рівень засвоєння.

Виною тому анатомія очей, особливості короткочасної пам'яті людини та обмежені можливостімозку з обробки зорової інформації. Гострота зору та рівень зосередженості помітно знижуються при спробі охопити великий обсяг тексту.

Скорочення корисне при отриманні нескладної інформації, наприклад, при читанні новин або пошти. Якщо глибоке розуміння зовсім не потрібне, то й ковзання по тексту може бути доречним: ви добре знаєте запропонований матеріал і хочете уточнити лише деякі деталі. У багатьох інших ситуаціях, навпаки, необхідно сповільнюватися та перечитувати текст, щоб .

Найвірніший спосіб читати швидше

Наприкінці свого наукового дослідження психологи дають просту формулу, як прискорити процес читання.

Постійна практика читання робить вас більш кваліфікованим носієм за рахунок поповнення словникового запасу. Це і є вірним способом навчитися читати швидше без шкоди розуміння сенсу.

Чи практикуєте ви скорочитання? Можете підтвердити чи спростувати думку вчених?

Намагаємось вивчити тонну інформації чи вивчити параграф з історії перед наступним уроком? Прочитати уривок тричі перед сном, покласти книгу під подушку, станцювати з бубном - всі ці методи також популярні, як і марні.

Як працює наша пам'ять

Почнемо ми, мабуть, саме з цього питання.

Процес запам'ятовування будь-якої інформації відбувається через три стадії.

1. Перша - короткочасна пам'ять. Будь-які дані затримуються там не більше ніж на кілька хвилин.
2. Потім дані переходять на другу стадію - проміжну пам'ять. Тут вона може затриматись як на кілька днів, так і на місяць.
3. Третій, і останній етап - це довготривала пам'ять . Там інформація зберігається завжди. Навіть те, що, на нашу думку, ми забули.

Тому, щоб максимально ефективно використовувати можливості своєї пам'яті, потрібно це враховувати. Постарайтеся відразу переводити все, що навчаєте, на проміжну пам'ять. А щоб інформація залишилася з вами якнайдовше, час від часу reviseїї та перекладайте її у відділи довгострокової пам'яті.

10 способів, як запам'ятати текст

• Перекажіть іншому.

Перекажи те, що прочитав – і запам'ятай його у 4 рази швидше. Імовірність, що ви набагато швидше освоїте великий текст, якщо прочитати і переказати його іншій людині набагато вище. Коли ви щось розповідаєте, нейрони вашого мозку працюють набагато ефективніше, і ви миттєво перекладаєте все, що вивчили, в проміжний відділ.

• Працюйте за принципом 205 або 4515.

Ваш мозок не може вчити щось нескінченно довго – йому потрібно давати перерви. Спробуйте практику вчити 20 хвилин і відпочивати 5 хвилин; або ж вивчати 45 хвилин, а відпочивати 15. Ваш мозок звикне до таких рівномірних навантажень і працюватиме максимально продуктивно, а ви легко зможете вивчити навіть найскладнішу інформацію.

• Використовуйте асоціативне мислення.

Те, що ви вже знаєте – ваша найкраща зброя у навчанні. Проводьте асоціації та аналогії з тими знаннями, що вже зберігаються на ваших поличках. brain. Це допоможе вам не просто все швидко запам'ятати, а потім при необхідності набагато швидше згадати.

• Виділяйте ключові моменти у тексті маркером.

Звичайно, якщо текст у підручнику, робити це не потрібно. Але часто це бувають роздруківки, ксерокопії, з якими такий спосіб буде просто чудовим! Я сама так робила, коли навчалася в університеті — дуже допомагало! Повірте, як тільки ви це зробите, все непотрібне зникне і не заважатиме, а все необхідне "прилипне" до вашої пам'яті і буде світитися в ній також яскраво, як маркер, з яким ви попрацювали! Звичайно, для цього потрібно мати навичку пошуку важливих опорних думок у тексті. Практикуйтесь, і все у вас вийде!

• Прочитайте текст із виразом або використовуючи різну висоту голосу.

Іншими словами, можна просто побалуватись, уявивши себе актором (якщо ви насправді не актор:-)). Прочитайте текст пошепки, потім низьким голосом, потім тоненьким мишачим голоском... Змінюйте інтонації — з радісних ноток до сумних і меланхолійних. Загалом, відчуйте те, що ви читаєте! Повірте, іноді це стає єдиним вірним способом швидкого запам'ятовування тексту.

• Чи не сидіть на одному місці.

Вченими було доведено, що якщо при спробах щось вивчити ви не просто сидітимете за столом над книгою, а, наприклад, ходитимете по кімнаті, то вивчити текст чи вірш можна набагато швидше.
Якось ми це питання обговорювали з моєю ученицею. Її викладач з біології неодноразово зазначала, що під час запам'ятовування найкраще прибирати в будинку, розкладати щось по місцях або просто походжати. Але в дуже поодиноких випадках сидіти на місці.

Людина, яка не перестає мене дивувати в плані розвитку пам'яті, — це Станіслав Матвєєв. Він потрапив до книги рекордів Гіннеса завдяки своїм методикам і завзятості. А тепер Станіслав ділиться своїми знаннями з людьми, допомагаючи їм досягати своїх цілей.

• Вчіть уранці.

Не має значення, чи є ви «жайворонковим» з усіх жайворонків або матір'ю совою, ваш мозок все одно найкраще запам'ятовується інформацію в ранкові години або коли ви тільки прокинулися. Звичайно, є рідкісні винятки, коли біологічні ритми людини найактивніші вночі. Проте спроби запам'ятати щось перед сном можуть не тільки не дати ніякого ефекту, але і зіпсувати вам сон.

• Втомилися – змініть обстановку.

Головна помилка багатьох – це намагатися вчити без будь-якого відпочинку. Я пам'ятаю себе під час сесій. Я виділяла себе дві години на навчання з ранку, а потім йшла на тренування. Поверталася додому та ще 2 години вчила. Я постійно розбавляла годинник навчання на інші заняття. І мене завжди дивували люди, які під час sessionне бачилися з друзями, не ходили нікуди гуляти, а просто зачинялися у хаті. Тому моя вам дружня порада – змінюйте обстановку та давайте собі відпочинок.

• Використовуйте можливості свого мозку.

Ви, напевно, знаєте, яким чином у вас виходить найкраще запам'ятовувати. Якщо вам достатньо прослухати лекцію, щоб потім без запинки все переказати - у вас безперечно тип запам'ятовування, заснований на сприйнятті аудіоінформації.

Наприклад, я найкраще сприймаю інформацію, якщо її запишу. Для мене запам'ятати щось досить складно. За часів навчання в університеті я писала конспекти і всі важливі позначки робила письмово. Коли на іспиті треба було щось згадати, у мене перед очима миттєво виринав мій конспект.

Тому використовуйте ваші сильні сторони у запам'ятовуванні. Нехай іноді це займе трохи більше часу, але ви впевнені в результаті.

• У будь-якій незрозумілій ситуації – лягайте спати.

Якщо в голову нічого не лізе – лягайте спати. Коли ви спите, вся інформація, яка надходить у ваш мозок, скажімо так, розкладається по поличках довгострокового відділу. Та й загалом, ніколи не намагайтеся нічого вчити не виспавшись. У цей момент ваш мозок зайнятий лише підтримкою вас у стані неспання, і на те, щоб щось запам'ятати просто не вистачить ресурсів.

на Наразііснує безліч методик, технік та найрізноманітніших книг, щоб розвинути свою пам'ять та вміти запам'ятовувати тонни інформації. Ви можете переглянути відео або прочитати книги, щоб розвивати свої здібності до запам'ятовування. Пам'ять – це як м'язи – потрібно просто багато тренуватися.

Відмінний спосіб для регулярного тренування пам'яті, який я нещодавно для себе відкрила. онлайн сервіс « Фітнес для мозку». Про нього та наші з донькою успіхи я докладно розповіла в .

Ось мої дорогі, основні способи, як ви можете легко запам'ятати великий текст. Але можу сказати одне: все це працює індивідуально до кожної людини. Я раджу вам пробувати та аналізувати, що у вас найкраще виходить.

Діліться в коментарях, які методи навчання ви використовуєте, і як вони вам допомагають. А для допитливих є моє розсилання, де я постійно ділюся цікавою та корисною інформацією щодо будь-якого аспекту англійської мови.

Підписуйтесь і будьте у всеозброєнні.

Хто вчився скорочитати? Це питання зазвичай цікавить тих, хто хоче навчитися швидко читати. Від тих людей, хто навчався і навчився скорочитати, люди хочуть дізнатися про найкращу вправу, яка дозволяє навчитисяшвидко читати.

У цій статті розповідається про те, як читали знамениті люди.

Корисне та безкоштовне на сайті про те, як навчитися швидше читати та запам'ятовувати більше

• Концентруй погляд у центр. Боковим зором відзначай однакові блоки. Мета не в тому, щоб якнайшвидше знайти однакові блоки, а в тому, щоб сконцентрувавши погляд у центр екрану бічним зором знайти потрібну інформацію.

  Скорочення та ЛенінОсь що розповідає один із найближчих співробітників В.І. Леніна В.Д. Бонч-Бруєвич: «Читав Володимир Ілліч зовсім по-особливому. Коли я бачив читача Леніна, мені здавалося, що він не прочитує рядок за рядком, а дивиться сторінку за сторінкою і швидко засвоює все вражаюче глибоко і точно: через деякий час він цитував на згадку окремі фрази та абзаци, ніби він довго й спеціально вивчав щойно прочитане. Саме це і дало можливість Володимиру Іллічу прочитати таку величезну кількість книг та статей, якій не можна не здивуватися». П.М. Лепешинський розповідає: «Якщо Ленін читав книгу – його зоровий та розумовий апарат працював із такою швидкістю, яка стороннім людям здавалася просто дивом. Сприйнятливість його під час читання книжки була феноменальною”. П.Н.Лепешинський передає та спогади своєї дружини, яка пливла разом із В.І. Леніним на пароплаві з Красноярська до Мінусинська на заслання і спостерігала, як Володимир Ілліч читав книгу: «У руках у нього була якась серйозна книга (здається іноземною мовою). Не минало й півхвилини, як його пальці перегортали вже нову сторінку. Вона зацікавилася – чи читає він рядок за рядком чи ковзає лише очима сторінками книги. Володимир Ілліч, дещо здивований питанням, з усмішкою відповів: – Ну, звісно, ​​читаю… І дуже уважно читаю, бо книжка варта того. – Але як Ви встигаєте так швидко прочитувати сторінку за сторінкою? Володимир Ілліч відповів, що якби він читав повільніше, то не встиг би прочитати все те, з чим йому потрібно ознайомитися».

  Франклін Делано Рузвельт був одним із найшвидших і найненаситніших читачів серед усіх державних лідерів. Різні джерела повідомляють, що він міг прочитати цілий абзац одним поглядом, завершуючи читання будь-якої книги, як правило, за один присід. Рузвельт вивчав скорочення з фанатизмом.

  Відомо, що Рузвельт стартував у цій сфері із середніх показників швидкості читання, над підвищенням яких вирішив серйозно працювати. Серед його перших досягнень було збільшення області, що спочатку охоплювалася в ході припинення, до чотирьох слів, а згодом Рузвельт довів цю кількість до шести і далі до восьми слів.

  Спосіб скорочення Бальзака

  Ось як Бальзак описував свій спосіб читання: «Вбирання думки у процесі читання досягло в мене феноменальної здібності. Погляд схоплював сім-вісім рядків відразу, а розум осягав сенс зі швидкістю, що відповідає швидкості очей. Часто одне єдине слово дозволяло засвоїти зміст цілої фрази».

  Навички скорочитання Чернишевського

  Чернишевський міг одночасно писати статтю та диктувати секретареві переклад з німецької мови. Бехтерєв пояснює цей феномен здатністю миттєво перемикати свою увагу з одного об'єкта на інший, створюючи видимість підтримки двох осередків збудження.

  Як читав Вашингтон

  Вашингтон читав ранкові газети лише вголос. Він уважно прислухався до тексту, бубонів і заважав своїм сусідам. Він стверджував, що читання вголос допомагає йому зрозуміти зміст тексту і відокремити правду від брехні.

  Монах Раймон Луллія знав прийоми скорочення.

  Італійський монах, який жив у середні віки, Раймон Луллія запропонував систему читання, яка дозволяла швидко читати книги, проте аж до 50 років минулого століття скорочення було долею небагатьох яскравих мислителів і політиків, які розвивали цю навичку самостійно. Серед відомих людей, які мали скорочитання, достатньо перерахувати таких великих людей як Оноре Де Бальзак, Наполеон, Пушкін, Чернишевський, Ленін, Джон Кеннеді.

  Скорочення та Мартін Іден

  «У вузькій стінній шафі висів одяг, і лежали книги, які не містилися вже ні на столі, ні під столом. Читаючи, Мартін мав звичай робити нотатки, і їх накопичилося так багато, що довелося простягнути через усю кімнату мотузки і розвісити на них зошити на кшталт білизни, що висихала. Внаслідок цього пересуватися по кімнаті стало досить важко. Мартін нерідко куховарив, сидячи, бо поки кипіла вода або смажилося м'ясо, він встигав прочитати дві-три сторінки.

  Працював він за трьома. Спав лише п'ять годин, і лише залізне здоров'я давало йому можливість виносити щоденну дев'ятнадцятигодинну напружену роботу. Мартін не втрачав жодної хвилини. За рамку дзеркала він затикав листочки з поясненнями деяких слів і з позначенням їхньої вимови: коли він голився чи зачісувався, він повторював ці слова. Такі ж листочки висіли над гасом, і він заучував їх, коли куховарив чи мив посуд. Листки постійно змінювалися. Зустрівши під час читання незрозуміле слово, він негайно ліз у словник і виписував слово на листочок, який вивішував на стіні або на дзеркалі. Листочки зі словами Мартін носив і в кишені і заглядав у них на вулиці або чекаючи черги в лаві. Цю систему Мартін застосовував не лише до слів. Читаючи твори авторів, які досягли популярності, він наголошував на особливості їх стилю, викладу, побудови сюжету, характерні висловлювання, порівняння, гостроти - одним словом, все, що могло сприяти успіху. І все він виписував і вивчав. Він не прагнув наслідувати. Він тільки шукав якісь загальні принципи. Він складав довгі списки літературних прийомів, помічених у різних письменників, що дозволяло йому робити загальні висновки, і, відштовхуючись від них, він виробляв власні нові та оригінальні прийоми та вчився застосовувати їх з тактом та мірою. Так само він збирав і записував вдалі і барвисті вирази з живої мови - вирази, які палили, як вогонь, або, навпаки, ніжно пестили слух, яскравими плямами виділяючись серед похмурої пустелі обивательської балаканини. Мартін завжди і всюди шукав принципи, що лежать в основі явища. Він намагався зрозуміти, як явище виникає, щоб мати можливість самому створювати його. Мартін міг працювати лише свідомо. Такою була його натура; він не міг працювати наосліп, не знаючи, що виходить з-під його рук, покладаючись тільки на випадок і на зірку свого таланту. Випадкові удачі не задовольняли його. Він хотів знати, “як” та “чому”».

  Скорочення та Сталін

  У бібліотеці Сталіна була майже вся російська літературна класика: і окремі книги, і Зібрання творів. Особливо багато було книг Пушкіна і Пушкіна. У його бібліотеці були всі російські та радянські енциклопедії, велика кількість словників, особливо словників російської мови та словників іноземних слів, різного роду довідники.

  Більшість своїх книг Сталін переглядав, а багато хто читав дуже уважно. Деякі книги він читав кілька разів. Сталін читав книги, як правило, з олівцем, а найчастіше з кількома кольоровими олівцями в руках та на столі. Він підкреслював багато фраз і абзаців, робив позначки та написи на полях. Йосип Віссаріонович переглядав чи читав по кілька книг на день. Він сам говорив деяким із відвідувачів свого кабінету, показуючи на свіжу пачку книг на своєму письмовому столі: «Це моя денна норма – сторінок 500».

  Карл Маркс зробив книги «рабами»

  Карл Маркс говорив: «Книги - мої раби» - і пофарбував позначками та нотатками поля кожної прочитаної ним книги, загинаючи та закладаючи потрібні йому сторінки.

  Система скорочитання ГітлераЦікаво, що Гітлер теж мав власну систему читання. У вільний час і під час безробіття він проковтував без розбору політичну і науково-технічну літературу, яка в брошурах, трактатах, памфлетах і в книжках, що швидко рвуться, вгамовує спрагу знань. Спочатку він перегортав книги, зазвичай з кінця, і перевіряв, чи варто їх читати. Якщо варто, то читав саме те, що йому було потрібно, щоб по-своєму захистити ще іншими прикладами свої уявлення, що встановилися з часів Відня та Мюнхена. Він інтенсивно опрацьовував публікації лише тоді, коли вони повідомляли факти, які, як він вважав, повинен був мати колись напоготові як докази. Щодня, рано-вранці чи пізно ввечері, опрацьовував одну значну книгу. Гітлер не вчився ґрунтовно, універсально, але ніколи не вчився без старанності. Він спокійно обмірковував лише те, що визнавав. За даними секретаря, в його особистій бібліотеці не було ні класиків, жодного твору, що характеризується людяністю та духовністю. Те, що він іноді шкодував, що приречений відмовлятися від читання художньої літератури, може читати лише наукову.

  Обмірковуйте те, що прочитали Прочитали шматок - подумки повторіть впізнане і перевірте, як ви його усвідомили. Без нотаток, ви навряд чи щось усвідомите. Тому студенти записують за промовцем. Чи всі терміни підручника знайомі? Чим більше незрозумілих слів, тим нижча швидкість читання. Можна пропустити один термін, але якщо їх дуже багато, то розуміння тексту буде невисоким. Шукайте альтернативи читання Іноді виходить так, що краще попросити пораду у більш кмітливої ​​людини, ніж розбиратися самому. Також можна переформулювати питання та частину інформації з'ясувати з альтернативних джерел інформації. Читайте з темпом вашого мислення Поспіх - це постійне забування чогось. Що не піде легко, взагалі не йде. Великий Господь, який створив усе складне для розуміння, а непотрібне неймовірно складним. Освоєння наук – це не пробігання від слова до слова за принципом «чим швидше пробіг – тим більше дізнався». Читання - це вивчення тренування, інтимність. У повільному читанні відпрацьовуються можливості. Якщо читаємо зі звичною швидкістю, засвоєння йде повністю. Під час читання затримуйтесь на важких ділянках книги. Те, що знайоме – пробігайте очима. Важливий текст читайте повільно. Ефект скорочитання полягає не в тому, щоб читати якнайшвидше текстів, а в тому, щоб якнайшвидше знаходити рішення із скрутних ситуацій.