Вагітність 37-38 тижнів активно починає. Часті питання на форумах

Вагітність – прекрасний та бажаний стан для жінки. Майбутні матусі з нетерпінням та легкими побоюваннями відраховують дні до моменту, коли візьмуть свого малюка на руки.

38-39 тижнів вагітності - це термін, коли вже варто починати активно готуватися до пологів. Дівчатка зазвичай з'являються на світ трохи раніше, хлопчики трохи пізніше. Але загалом цей термін вважається оптимальним для народження дитини.

Провісники швидких пологів:

• опускається живіт;
• знижується тиск на шлунок та діафрагму;
• з'являється апетит;
• з'являється спрага діяльності та інше.

Але є і неприємні супутники передпологового процесу: посилюється набряклість, підвищується тривожність, погіршується сон, з'являються хибні сутички.

Важливо навчитися відрізняти справжні сутички від хибних. Больові відчуття від останніх поширюються лише на живіт, не віддають у спину чи таз. Перевірити їх можна дуже просто: достатньо лише трохи рухатися або змінити положення, це полегшить стан і зніме дискомфорт, якщо сутички помилкові.

Стан плоду до 38-39 тижнів акушерським вагітності

Що стосується малюка, на той час він набирає вагу від 3-х і більше кілограм, зростає мінімум на 47 см, розлучається з первісним мастилом і лануго (тонким волосяним покривом тіла). Його розвиток закінчився, все внутрішні органисформовані. Легкі підготовлені до першого подиху, серце - до кровозабезпечення організму.

Рівень розвитку нирок, кишечника та головного мозку також свідчить про здатність та готовність до появи на світ і самостійного життяпоза маминим животом. Шкіра гладенька та рожевенька. Він уже відчуває настрій мами та може переймати його.

У цей період нормою набирання ваги плоду вважається не більше 30 грамів на день. Їжу він отримує все ще через плаценту.

Продовжують рости волосся та нігті. Останні можуть створити певний дискомфорт у вигляді подряпин. На фото УЗД вже можна побачити людину, що цілком сформувалася.

У цей час він починає змінювати своє становище і намагається розмістити головкою вперед. Так народжуються понад 95% дітей. За допомогою спеціальних вправ можна допомогти йому лягти правильно. А ось ворушиться він усе менше, тому що з кожним днем ​​йому стає все тісніше. Заважає матка, яка досить щільно оточує його. Він робить не більше 10 ворушень за добу, все більше намагається відпочити. Адже попереду ще пологи.

Але це не означає, що не варто прислухатися до рухів малюка. Не бійтеся звернутися до гінеколога, якщо вам здалося, що давно не відчували рухів чи поштовхів.

Відчуття та самопочуття мами на 38 тижні вагітності

Жінка починає почуватися інакше вже з того моменту, коли дізнається, що всередині неї зародилася нове життя. З плином вагітності, і особливо коли настав час народжувати, організм змінюється, змінюється положення органів. Все це робиться для того, щоб краще підготуватися до процесу дітонародження.

Більшість вагітних живіт починає опускатися. Відбувається це разом із опусканням голівки дитини на малий таз. Але є й винятки із правил. Матка послаблює свій тиск на шлунок та пупок, віддаляється на 16-18 см. Це, у свою чергу, повертає гарний апетит, а нудота більше не виявляється. Але не варто на радощах влаштовувати «свято живота» і збільшувати обсяги їжі, що вживається. Рекомендується набирати трохи більше 10-15 кг. Все, що понад норму, створить додаткові складності мамі та малюку під час пологів.

До останніх тижнів накопичується втома, рухи даються важче, мучать набряки і періодично з'являються помилкові сутички. Ниє поперек і тягне низ живота. Все частіше дається взнаки тиск на сечовий міхур, відвідування туалету частішає.

Якщо болить і каміння живіт на 38 тижні вагітності, не лякайтеся. Звісно, ​​це неприємний, але нормальний процес. Викликаний він тим, що розходяться кістки таза, більш еластичними стають зв'язки, матка починає процес розкриття.

Набряклість та її причини

Набряклість - це безжальна мучителька майбутніх породіль, першопричиною якої служить здавлений стан сечоводів і нижньої порожнистої вени. Крові стає складніше циркулювати, вона починає застоюватись у венах ніг.

Коричневі виділення

Коричневі виділення на 38-му тижні вагітності – досить часте явище фізіологічного походження. Є кілька причин їхнього походження:

• Перша – травми матки під час передпологового гінекологічного огляду, яка в цей час стає м'якшою, а отже, більш чутливою до пошкоджень.
• Друга – заняття сексом.
• Третя – відходить слизова пробка. Слиз коричневого кольору – перша ознака того, що дітородний процес може розпочатися через 2-4 дні або навіть у найближчі кілька годин. Якщо такі ознаки проявилися раніше, ніж за 2 тижні, одразу ж зателефонуйте своєму гінекологу та повідомте йому про це. Корок може відокремлюватися як вся відразу, так і частинами. Іноді вона може відійти разом з навколоплідними водами, і для жінки, що народжує, цей етап проходить непоміченим.

Якщо подібні виділення спостерігаються під час виношування – це тривожний сигнал. Можливо, виникли деякі ускладнення, які вимагають екстреного втручання лікарів.

Больові відчуття у грудях

Неприємні відчуття у грудях – часте явище у період вагітності. Відчуття болю в грудях та сосках можуть бути обумовлені індивідуальними особливостями. В основному це характерно для ранніх термінів. Однак на 38-му тижні це може говорити про те, що молочні залози готові до годування. Можливо, виробився надлишок молока, тому груди і соски починають набухати, і будь-який дотик завдає сильного болю. Причина може критися і в захворюваннях, наприклад, лактостазі (застої молока, яке не отримує вивільнення) або маститі (запаленні залоз, тріщинах з потраплянням мікробів). При виявленні подібної симптоматики слід звернутися до фахівця, щоб уникнути поганих наслідків.

Гестоз (токсикоз)

Ще одна неприємність на пізніх термінах – гестоз. Це не що інше, як пізній токсикоз. Він зарахований до ускладнень та спостерігається у 13% вагітних. Лікарі називають кілька можливих причинвиникнення, серед яких неврози, проблеми з ендокринною системою, відсутність характерних у період змін для матки і навіть спадковість. Практика показує наявність відразу кількох чинників. Як його розпізнати? Підвищується артеріальний тиск, виникають судоми, у сечі виявляється білок, що свідчить про проблеми з нирками. Якщо ці симптоми з'явилися, потрібно звертатися до лікаря та розпочинати лікування.

Пронос та інші розлади травлення

Виникнення проносу на 38-му тижні вагітності може бути наслідком гормонального сплеску та активної перебудови. Також це може бути провісником пологів чи реакцією на інфікування, з яким потрібно негайно розпочати боротися.

Важливо розуміти, що вагітність – це нормальний фізіологічний процес, тому уважне дотримання рекомендацій лікаря та здоровий образжиття допоможуть уникнути багатьох неприємностей і зробити цей період приємним у всіх відношеннях.

Дотримуйтесь режиму харчування і ретельно стежте за своїм раціоном, щоб убезпечити себе та плід від можливих додаткових складностей через зайву вагу. Основний наголос у своєму раціоні робіть на:

• свіжі овочі;
• фрукти (але краще відмовитися від цитрусових, які можуть спровокувати алергію у малюка);
• рибу та м'ясо нежирних сортів;
• сир, сир та інші кисломолочні продукти.

Правильне харчування відіграє важливу роль у збереженні здоров'я майбутньої мами та крихти.

Ефективно боротися з набряклістю організму допоможуть кілька простих правил:

• частіше лягайте на лівий бік;
• намагайтеся якнайменше стояти і сидіти в одній позі;
• табу - схрещене положення ніг;
• зменшіть кількість споживаної рідини;
• з появою неприємних симптомів рекомендується лягти і покласти під ноги подушку чи валик з ковдри.

Якщо турбує груди і виділяється молозиво, придбайте спеціальні підкладки та бюстгальтер. Тим більше що він стане вам у пригоді в період годування малюка.

З моменту відходження слизової пробки збільшується ризик інфікування. Слід захистити себе від будь-якої, навіть найменшої, загрози: не купатися у стоячих водоймах, та й взагалі поберегти себе від води, намагатися не їхати далеко від будинку.

Секс на 38 тижні вагітності більшою мірою корисний, хоча думки лікарів із цього приводу різняться. З одного боку, він може завдати болючих відчуттів, оскільки матка вже почала розкриватися. Слід бути обережними та ретельніше підбирати пози. З іншого боку, виробляються гормони радості, покращується кровообіг, що добре і для матусі, і для малюка. Найчастіше саме секс є стимулятором пологів, викликаючи сплеск гормонів. Шийка матки краще розкривається, координуються перейми.

Якщо другі пологи

38 тиждень вагітності - другі пологи: тут все проходить легше і простіше як морально, так і фізично. Вже є досвід, жінка знає, на що чекати. Але деякі породіллі говорять про посилення болючих відчуттів при сутичках. Що стосується шийки матки – розкривається вона швидше.

Більшість других вагітностей закінчуються пологами саме на 38 тижні, мало хто доглядає всі 40.

Цей період – слушний час почати читати спеціальну літературу про догляд за дітьми та їх виховання.

Провісники пологів та пологи на 38 тижні

Майбутніх матусь, що особливо народжують вперше, непокоїть питання «Як зрозуміти, що я починаю народжувати?». Відповідь проста – прислухатися до свого організму та помічати найменші зміни. Провісники пологів виглядають так:

• живіт опускається;
• дихальний процес полегшується;
• матка у тонусі;
• відзначається схуднення;
• з'являються чи збільшуються виділення;
• відходить слизова пробка;
• частішають походи в туалет;
• все більше посилюються помилкові сутички, це своєрідне тренування маткових м'язів.

Фінальним акордом до від'їзду до пологового будинку буде відходження навколоплідних вод.

Щодо самих пологів, то у кожної жінки вони проходять по-різному. Одні справляються самостійно за 40 хвилин, іншим потрібно годину або більше. Якщо сутички слабкі або зовсім зникають, то викликати пологи лікарі намагаються штучним шляхом, вколюючи спеціальні стимулюючі препарати. У деяких випадках доводиться робити кесарів розтин. Показанням може бути як стан здоров'я породіллі (часто жінка спочатку знає про те, що їй зроблять цю операцію), так і ускладнення, що виникли до або під час пологів. Тепер ви знаєте достатньо, щоб нічого не боятися і сміливо їхати в пологовий будинок, щоб нарешті побачити свого малюка і випробувати це довгоочікуване щастя.

Відео 38 тиждень вагітності

Коли лікарі говорять про 38-й акушерський тиждень вагітності, це означає, що від зачаття минуло 36 тижнів, тобто рівно 9 місяців. Ваш малюк стає все важчим і важить близько 3 кг, а його зростання досягає 48-50 сантиметрів. Дитина абсолютно готова до народження.

38-й тиждень може стати останнім тижнем вашої вагітності, особливо якщо ви виношуєте не першу дитину. Ваш малюк стає все важчим і важить близько 3 кг, а його зростання досягає 48-50 сантиметрів. Дитина абсолютно готова до народження. Мамі завжди потрібно бути на зв'язку з близькими, адже пологи можуть розпочатися будь-коли.

Скільки місяців?

Коли лікарі говорять про 38-й акушерський тиждень вагітності, це означає, що від зачаття минуло 36 тижнів, тобто рівно 9 місяців (про терміни та методи підрахунку).

Як розвивається плід на 38 тижні

Ваш малюк вже повністю готовий до життя поза материнською утробою. З ним немає ніяких кардинальних змін. Крихітка продовжує лише трохи набирати вагу і витягуватися в довжину. А в його невеликому організмі відбувається робота з доведення до досконалості функціонування всіх систем та органів.

Внутрішні зміни

Плацента, що забезпечує харчування плода, старіє і стає тоншим. Зменшення кількості одержуваних дитиною поживних речовин призводить до гальмування процесу набору ваги. Тепер маса малюка збільшується ненабагато, тому що основна частина всіх корисних речовинвитрачається з його життєдіяльність. Маленьке серце б'ється з періодичністю 120 - 160 ударів на хвилину.

На 38 тижні в матці дитині стає зовсім тісно, ​​тому він штовхається і ворушиться все менше. Зате його координація суттєво покращується, і рухи його ніжок та ручок мають уже не хаотичний характер. Ви повинні відчувати близько десяти поштовхів на день. Також відмінно розвинені смоктальний та хапальний рефлекси. Маля вже має сильну хватку, в чому можна буде переконатися відразу після пологів. Також дитина менше гикає.

Органи плоду перебувають у працездатному стані. А поверхня альвеол вже вкрита легеневим сурфактантом, що допоможе дитині відразу після народження зробити перший вдих. Продовжують розвиватися печінка та підшлункова залоза. А в кишечнику вже накопичився меконій - кал, що утворився внаслідок поглинання навколоплідних вод.

Якщо ви очікуєте на дівчинку, то вам слід знати, що найчастіше дівчата воліють з'являтися на світ раніше, ніж хлопчики. Тому мамі дівчинки варто тим більше бути готовою до пологів цього тижня.

Зовнішні зміни

Малюка вже неможливо відрізнити від новонародженого. Його рожева шкірагладка на дотик, так як пушок практично повністю зник. А його головка може бути покрита волосиками досить пристойної довжини. Первинне мастило залишилося лише у складках тіла. Нігтики деяких дітей вже виступають за подушечки пальців. Тому не варто дивуватися, якщо тіло чи обличчя новонародженого будуть трохи подряпані.

У цей період яєчка у дитини чоловічої статі повинні бути опущені в мошонку.

Також батькам потрібно знати, що наведені показники росту та ваги плода є приблизними, оскільки дані параметри сильно залежать від спадкових даних. Якщо у тата і мами маленька вага, то не варто очікувати на народження великої дитини.

Якщо вам випало щастя виношувати двійнят, то цього тижня ви, швидше за все, маєте перебувати у стаціонарі. Імовірність появи світ двійнят на 36 і 37 тижні дуже велика. Однак якщо цього ще не трапилося, то сутичок слід очікувати на 38-му тижні. Вага та зростання малюків при багатоплідній вагітності, звичайно ж, менше, ніж у звичайних дітей. Але після народження вони швидко надолужують втрачене.

Положення плоду

На 38-му тижні вагітності животик вже повинен опуститися, а дитина повинна лежати головкою вниз, готуючись до появи на світ. Таке розташування плода називається головним передлежанням. Це норма. Але далеко не завжди головка дитини знаходиться в нижній частині таза жінки.

І якщо до цього тижня спостерігається тазове передлежання плода, то він навряд чи перевернеться. Але така можливість існує, якщо маса дитини невелика. Тому при виникненні цієї проблеми мамі обов'язково варто спробувати зробити спеціальні вправи. Можливо, малюк "передумає" і все-таки розташується головою вниз.

Стан майбутньої мами

Цього тижня настрій майбутньої мами не так виразно. З одного боку, їй хочеться якнайшвидше народити, щоб швидше побачити малюка і звільнитися від постійного дискомфорту, а з іншого – її починає долати страх майбутніх пологів. Як правило, тридцять восьмий тиждень вагітності жінки переносять досить тяжко, тому бажання швидше народити перемагає страх перед пологами.

На цьому терміні більшість матерів долає почуття втоми. З'являється відчуття, що тягне живіт, який вже має спуститися вниз. Мамі важко довго перебувати на ногах, незручно сидіти, лежати та спати. У той же час багатьох відвідує бажання облаштувати своє «гніздечко», тому вони з потрійною силою беруться за домашні справи та навіть ремонт. Однак братися варто лише за посильну для вагітних роботу.

Матка також готується до пологів. Висота дна матки становить близько 35-38 см, а від пупка вона розташовується на відстані 16-18 сантиметрів. Шийка матки стає дедалі м'якшою. Якщо живіт вже опустився, то жінці стає легше дихати, минає печія. Зате тепер матка ще сильніше тисне на сечовий міхур, що призводить до частих позивів до сечовипускання. Те саме стосується і шлунково-травного тракту, тому діареї, що періодично трапляються, - звичайне явище для жінок, вагітних на 38-му тижні.

У цей період менше додає у вазі не лише малюк, а й сама мама. А багато жінок втрачають вагу. Причиною є підготовка до пологів та відходження слизової пробки. Загалом середнє збільшення у вазі протягом усієї вагітності має становити близько десяти – п'ятнадцяти кілограм. Але жінки, які не стежать за своїм харчуванням, можуть сильно додати у вазі, що призводить до болю, набряків та втоми.

• Набряки

Також для цього періоду характерні набряки. Одна річ, коли набряки невеликі, що є нормою для вагітності. А інша справа, коли вони виникають різко та супроводжуються стрибком ваги. В останньому випадку вам слід відразу звернутися до лікаря, так як це може бути ознакою гестозу ().

• Розтяжки

Не тішить майбутню маму і зовнішній вигляд. Збільшена в розмірах матка розтягує живіт. Шкіра знаходиться в натягнутому стані, від чого вона не тільки постійно свербить, а й може покритися розтяжками. Стрії можуть виникнути у районі живота, стегон і навіть молочних залоз. Вони являють собою борозенки червоного кольору, які після пологів з часом стають світлішими.

Профілактикою появи стрій є застосування і різних рослинних олій. Але іноді проти розтяжок ці дії безсилі, оскільки останню роль цьому питанні грає спадковість. Ще однією причиною вашого занепокоєння може стати пупок, який під вагою живота вивертається назовні. Але переживати не варто, тому що після народження малюка він повернеться на своє місце.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Що віщує початок пологів

Тридцять восьмий акушерський тиждень від початку вагітності - час, коли ви повинні чітко знати, що таке провісники пологів. Отже, головні ознаки того, що вам час у пологовий будинок:

• сутички Брекстона-Хікса;

Це тренувальні (хибні) сутички, які готують матку до процесу пологів. Такі скорочення починаються приблизно за два тижні до народження малюка. Хибні сутички, що нагадують скорочення при менструації, стають все більш відчутними та викликають постійний дискомфорт унизу живота.

Якщо ви боїтеся через тренувальні сутички пропустити справжні, коли вони знову почнуться, встаньте і пройдіться по кімнаті. Сутички Бректсона-Хікса мають пройти під час руху. Якщо ж проміжки між скороченнями зменшуються, які інтенсивність зростає, це може означати початок пологів.

• що виділяється з грудей молозиво;

Це рідина жовтого кольору, яка буде служити харчуванням для дитини, що народилася, протягом перших декількох днів. Невеликі плями на вашому бюстгальтері сигналізують про те, що зустріч із вашою дитиною станеться дуже скоро. Відкладіть свої красиві, але непрактичні бюстгальтери убік. Підтримувати обтяжені груди краще за допомогою бавовняного бюстгальтера з міцними бретельками. А щоб на білизні не залишалося слідів від молозива, можна скористатися спеціальними підкладками.

• зміна гормонального фону, збільшення рухливості суглобів, розсування тазових кісток і живіт, що опустився.

На 38-му тижні ваш організм повністю перебудовується і готується до того, щоб ваш син або дочка з'явилися на світ. У цей час вас можуть турбувати поганий сон, хибні сутички, набряклість, а також почуття, що живіт камінь і тягне вниз. Звичайно, не у всіх майбутніх матусь ці симптоми виявляються так гостро. Як би там не було, знайте, що ваша дитина з'явиться зовсім скоро, а місце цих проблем займуть нові турботи.

Якщо ви виношуєте не першу дитину, будьте готові до раптового початку пологів. Народження другого, третього та наступних дітей зазвичай відбувається більш оперативно та простіше, але набагато болючіше. Однак це твердження справедливе не всіх випадків.

Які болі турбують на 38 тижні

Крім періодичних сутичок Брекстона-Хікса, вагітна відчуває ряд інших больових відчуттів. Болі в області спини та попереку стали вже звичайною справою. Відчуття живота, що тягне вниз, також змушують жінку відчувати дискомфорт. Дуже часто, особливо у вечірній час, від великого навантаження починають боліти ноги.

Нерідко до цього додаються поколювання в руках та ногах. Це свідчить про порушення кровообігу, що нормально останніх днів вагітності. Загострюються різноманітні захворювання. Особливо яскравим прикладомє варикоз, який часто починає проявляти себе саме під час вагітності. Через навантаження на судини та неправильне харчування може розвинутися геморой.

Як правило, перелічені вище болі стають причиною безсоння і недосипання. Всі ці далеко не приємні відчуття посилюють бажання жінки радше народити. Але малюк сам вирішує, коли йому з'явитись на світ. Тому потрібно потерпіти, тим більше, що до його появи на світ залишилося зовсім небагато. По можливості пом'якшуйте болі всіма можливими і безпечними засобами. Наприклад, можна прогулятися перед сном або попросити близьку вам людину зробити масаж.

Виділення

У нормі ваші виділення на цьому терміні повинні бути такими ж, як протягом усього періоду вагітності. Тобто вони мають бути молочного кольору, однорідної структури та без різкого, неприємного запаху. Виділення зі статевих шляхів можуть трохи змінюватися. Якщо ж вони набули зеленого або яскраво-жовтого кольору, терміново звертайтеся за медичною допомогою. Вони можуть вказувати на інфекцію статевих шляхів та можливість інфікування плода.

Якщо крім звичайних виділень ви помітили на трусиках слиз прозорого, жовтуватого або рожевого кольору з червоними прожилками, не лякайтеся. Це так звана слизова пробка, що прикриває вхід до шийки матки. Вона може почати виходити частинами приблизно за пару тижнів до появи малюка на світ, а може вийти і прямо перед пологами.

Ознакою початку родового процесу є відходження вод. Іноді вони відходять різким потоком, а іноді починають лише потихеньку підтікати. У будь-якому випадку, обидві ситуації означають, що вам терміново настав час у пологовий будинок, оскільки часу до пологів залишається зовсім небагато.

Якщо ви помітили на білизну кров, негайно звертайтеся до лікаря, особливо якщо вона червоного кольору. Подібні виділення можуть бути наслідком відшарування плаценти, що може сильно нашкодити дитині.

Можливі небезпеки

На даному терміні існують свої ризики, про які має бути відомо майбутній мамі. Однією з загроз є відшарування плаценти. Передчасне відшарування може статися несподівано, навіть коли у жінки в положенні відмінне самопочуття. Ознаками служать біль у районі живота та кров'яні виділення. У такій ситуації потрібне оперативне втручання лікаря.

Інший небезпечний стан – гестоз. Даний термін означає захворювання, для якого характерне сильне підвищення артеріального тиску, що загрожує плоду та матері. Про його розвиток можна зрозуміти по білку, що підвищився в сечі і високому тиску. Гестоз може перейти до еклампсії, при якій можливі втрати свідомості, судоми і навіть зупинка дихання. Ще однією небезпекою є гіпоксія плода (кисневе голодування), наслідків якої можна уникнути при своєчасній постановці діагнозу.

Варто згадати і про різноманітні інфекції. Вони вимагають лікування під суворим наглядом лікаря. Також варто насторожитися при підвищенні температури, появі діареї, постійної нудоти та блювання. Будьте пильні, адже ви відповідаєте не лише за свій стан, а й за здоров'я чоловічка, який знаходиться усередині вас!

Секс на 38 тижні

Цього тижня більшість пар за своєю ініціативою вважають за краще залишити інтимне життя до кращих часів. Проте є й ті, кому «цікавий стан» жінки не заважає вести активне статеве життя. Якщо ніяких протипоказань немає, можна займатися сексом в позах, де відсутній тиск на живіт.

Але слід пам'ятати, що секс може спровокувати пологи. Саме тому іноді лікарі рекомендують зайнятися сексом для стимуляції родового процесу. Інтимні стосунки заборонені, якщо у вагітної спостерігаються будь-які ускладнення, неправильне передлежання або планується кесарів розтин. Не варто ризикувати, якщо ви підозрюєте, що партнера інфіковано.

Які обстеження пройде

У жіночій консультації ви здасте загальний аналіз сечі, вам виміряють артеріальний тиск, зміряють довжину кола живота, висоту дна матки та визначать розмір вашого тазу. Акушер-гінеколог перевірить, чи набряки на ваших руках і ногах, подивиться як проходить підготовка шийки матки до пологів. УЗД цьому терміні призначається лише за необхідності, наприклад, коли потрібно виключити можливість обвитня пуповиною.

Як і минулого тижня вам потрібно буде пройти кардіотокографію. На процедурі КТГ буде здійснено запис серцебиття плода та скорочень матки. Дане обстеження показує, чи є якісь відхилення у розвитку малюка. Саме ця процедура дозволяє виявити всі можливі небажані стани.

Серед майбутніх мам чимало тих, кому показано кесарів розтин. Операція може бути призначена вже цього тижня. А якщо її будуть проводити пізніше, тоді вас можуть покласти до лікарні (за тиждень-два до операції). У будь-якому випадку, малюк вже здатний повноцінно існувати поза вашим організмом, тому хвилюватися не варто.

Як проходять природні пологи

Звичайно, якщо ви стаєте мамою вперше, ви вже цікавилися тим, як відбувається даний процес. Безумовно, пологи кожної жінки є індивідуальними. Але через основні етапи проходять усі:

1. Розкриття шийки матки, відходження вод та регулярні сутички.
2. Потуги, у яких породілля тужиться і дихає, слідуючи підказкам акушерки, народження дитини.
3. Потуги і вихід посліду, що включає пуповину, плодові оболонки і плаценту.

Жінку, що народила, оглядає лікар і, якщо потрібно, накладає шви. Потім народженої дитиниприкладають до її грудей, і вони разом відпочивають.

1. Насолоджуйтесь останніми днями, а можливо годинами вагітності. Зовсім скоро малюк буде з вами поруч, але вам не вистачатиме його всередині. Намагайтеся думати про хороше та заповнювати свої дні позитивними емоціями. Постарайтеся оточити себе близькими людьми, які готові підтримати в потрібну хвилину.
2. Продовжуйте спілкуватися з малюком так, ніби воно вже народилося. Послухайте разом спокійну музику, почитайте йому, поговоріть із ним. Якщо ви ще не визначилися з ім'ям дитини, саме час це зробити.
3. У сумці, приготованій для поїздки до пологового будинку, має бути все необхідне для породіллі та малюка, що народився. Покладіть дитячі речі, які стануть у нагоді на перший час, приготуйте необхідні документи.
4. До початку 38-го тижня ви вже повинні харчуватися згідно зі спеціальною дієтою. Намагайтеся виключити солодке, борошняне, смажене і занадто жирне. Їжте продукти з великим вмістом кальцію. Тепер основну частину вашого раціону повинні складати свіжі овочі, фрукти, нежирна риба та кисломолочні продукти. Від кави та міцного чорного чаю варто утриматися. Для зменшення набряків вживайте меншу кількість солі.
5. Якщо ви ще носите бандаж, потрібно його зняти, щоб він не став на заваді для підготовки дитини до пологів.
6. Продумайте, як ви плануєте добиратися до пологового будинку. Уточніть, що можна брати туди із собою, а що не можна. Дізнайтеся, які речі та медикаменти можуть знадобитися.
7. Незважаючи на втому, гуляйте на свіжому повітрі. Добре, якщо ви робитимете гімнастику для вагітних.
8. Вдома доробіть справи, які ви не зможете зробити після появи малюка. Можете ще раз перебрати дитячі речі та облаштувати дитячу.
9. Приділіть достатньо часу відпочинку. Напевно, у вас є улюблена поза, де вам неважко розслабитися. Але краще уникати пози «лежачи на спині».
10. Якщо чоловік чи інший близька людиназбирається з вами на пологи, йому час здати всі необхідні аналізи.

Незважаючи на те, що переносити вагітність стає все важче, ви все більше наповнюєтеся радістю майбутньої зустрічі зі своєю кров'ю. Коли малюк виявиться у вас на руках, про вагітність залишаться найсвітліші і найтепліші спогади!

Відео гід: 38 тиждень вагітності що відбувається, набряки на пізніх термінах, готуємося до грудного вигодовування

На 38-му тижні настає, можна сказати, «переломний момент»: тепер матуся може народити будь-якої хвилини. Причому, з більшою ймовірністю пологи на 38 тижні вагітності закінчуються появою на світ дівчаток, тоді як хлопчики люблять довше «посидіти» у мами в животі, чекаючи 40 тижнів.

І все ж, пологи на 38 тижні вагітності наступають з величезною часткою ймовірності, особливо, що стосується жінок, які повторно народжують. Так, лише близько 5% вагітних другою дитиною, «доходжують» усі 40 тижнів. Пологи на 38 тижні вагітності відбуваються по стандартною схемою, у три періоди. На першу стадію припадають сутички, під час яких шийка матки стоншується та розтягується. У другій стадії потрібні потуги - для виходу дитини і появи її світ. Третім періодом, що укладає, є народження плаценти, або посліду, після чого жінка стає щасливою матір'ю.

УЗД

УЗД на 38 тижні вагітності зазвичай вже не проводиться - три планові ультразвукові дослідження вже залишилися в минулому, і жінка зі спокійною душею готується стати матір'ю. УЗД на 38-му тижні вагітності може знадобитися хіба що за якимись особливими показаннями, наприклад, для точного виключення обвивання пуповиною, для підтвердження правильного розташування малюка в матці.

Живіт на 38 тижні вагітності

Жінка, звичайно, вже чекає не дочекається зустрічі зі своїм коханим малюком. І не тільки тому, що носить дитину довгих 9 місяців, а й тому, що живіт вже завдає цілком зрозумілих незручностей. Живіт на 38-му тижні вагітності збільшився, здається, до величезних розмірів, матусі незручно з ним і ходити, і знаходити зручне положення для сну. Шкіра на животі сильно натягнута, часом суха і свербить.

Пупок, який раніше був акуратною кнопочкою, став плоским, а у когось навіть вивернувся назовні. Особливо переживати із цього приводу не варто: після пологів пупок повернеться до своїх «вихідних розмірів».

Зазвичай наприкінці вагітності жінка відчуває, що живіт опустився вниз. Це - природне явище, яке пояснюється опусканням дитини і притисканням головкою до тазового дна. Таким чином, малюк готується до здійснення подорожі та зустрічі з новим світом.

Плід

Плід на 38 тижні вагітності вже повністю готовий до появи на світ, всі органи та системи його ідеально налагоджені та функціонують. Якщо вагітність триватиме й надалі, жодних особливих змін, окрім набору ваги, практично не відбувається. На даному етапі малюк має «значні», порівняно з ранніми термінамиВагітність, параметри: вагою досягаючи 3 кг і більше, а зріст маючи близько 50 см.

Шкіра крихти вже розгладилася і набула рожевого відтінку, первородне мастило зникло, а з нею практично зникло лануго. До 38 тижня вагітності сформовано і первородний кал меконій - кишечник малюка позбудеться його після народження. Правда, може статися, що дитина «звільниться» від меконію ще до появи на світ, тоді навколоплідні води набувають характерного зеленого відтінку, та й сама дитина народжується, покрита зеленим слизом.

Якщо в утробі матері до появи на світ готується хлопчик, то до 38 тижня вагітності у нього вже мало статися опущення яєчок у мошонку. Якщо ж цього не сталося до моменту народження, у майбутньому хлопчик може мати труднощі, ось чому при народженні лікар обов'язково перевіряє, чи яєчка опустилися в мошонку.

Вага на 38 тижні вагітності

Значним збільшенням ваги за все продовження вагітності мама переважно зобов'язана дитині. Вага на 38 тижні вагітності при сприятливому її перебігу в нормі має становити приблизно плюс 14-15 кг до ваги вихідної. Якщо ж вага на 38-му тижні вагітності перевищує рекомендований на кілька кілограмів, жінці слід бути готовою до більш складних пологів.

Відчуття

Не залежно від того, хлопчик чи дівчинка ростуть у мами в животі, відчуття на 38 тижні вагітності від цього майже не змінюються. Так, матуся зауважує, що дитина стала набагато менш активною, ніж кілька тижнів тому: вона виросла вже до таких розмірів, що місця в матці для інтенсивних ворушень просто не вистачає. Так, на цьому терміні малюк може хіба що повертатися або рухатися легенько, адже сильно обмежує його в рухах і головне передлежання. Але поштовхи і ворушіння малюка жінка, як і раніше, відчуває, і стежити за ними також і зараз необхідно. У нормі, дитина зазвичай ворушиться не менше, ніж 10 разів на день. Якщо ворушіння відчуваються рідше або не відчуваються досить довгий час, слід терміново звернутися до лікаря - відсутність ворушінь може вказувати на проблеми у малюка і навіть на ймовірну загрозу його життю, усунути яку можна за допомогою своєчасного медичного втручання.

У цілому ж відчуття характеризуються нестерпним очікуванням пологів і втомою від виношування дитини. Жінка, яку обтяжують неповороткість і вантажність, з нетерпінням чекає на початок сутичок. Тому в моменти, коли починає тягнути живіт, все частіше сподівається на те, що пологи наступлять прямо зараз.

Разом з тим, самопочуття матусі через опущення живота дещо покращується. У зв'язку із зменшенням тиску матки на внутрішні органи, жінці стає легше дихати, зникають проблеми із травленням, відрижка та печія, що однозначно не може не радувати.

Болі

Болі на 38-му тижні вагітності можуть виникати цілком виправдано. Скажімо, біль у попереку - як наслідок розслаблення зв'язок і суглобів, які готують родові шляхи матусі до проходження ними малюка. Болі на 38 тижні вагітності, часом навіть дуже сильні - наслідок тих самих розм'якшених зв'язок і суглобів і значного зміщення центру тяжкості через зростання дитини.

Тепер малюк вже притиснувся головкою до тазового дна, що підвищує навантаження на кістки тазу. Ось чому виникають і болі на 38 тижні вагітності в області лонного зчленування. Болючі відчуття в крижах і задній поверхні ноги мало не до коліна пояснюються здавлюванням стегнового нерва, що проходить поряд з маткою. Цілком ймовірно поява на 38 тижні вагітності болю в литкових м'язах, як наслідок нестачі кальцію.

Болі на 38-му тижні вагітності супроводжують помилкові сутички. Хибні сутички - це зовсім не сутички Брекстона-Хіггса, відмінність їх полягає у більшій частоті та болючості. Щоб відрізнити помилкові сутички від справжніх, досить просто поміняти положення тіла і бути схожим на кімнату: зазвичай у такій ситуації помилкові сутички вщухають, на відміну родових.

Нормою вважається невелике набрякання на 38 тижні вагітності, яке не супроводжується погіршенням самопочуття матусі. У разі коли набряки сильні, не проходять тривалий час і паралельно з набряком спостерігаються головні болі та запаморочення, блювання, діарея, роздвоєння в очах, слід негайно викликати бригаду швидкою допомогою. Такі ознаки вказують на прояв прееклампсії – гестозу з порушенням мозкового кровообігу.

Виділення

Виділення на 38-му тижні вагітності - явище цілком звичайне. Нормальними можна вважати виділення молочного відтінку, однорідної консистенції та з легким кислуватим запахом. Оскільки до кінця вагітності шийка матки розм'якшується і потихеньку прочиняється, цілком можливо поява у виділеннях деякої кількості слизу. Однак, якщо виділення на 38 тижні вагітності взагалі виглядають як слиз із вкрапленнями або домішкою крові, або ж слиз, пофарбований у рожевий колір, слід готуватися до швидких пологів – такі виділення вказують на відділення слизової пробки.

У терміновому порядку необхідно відправлятися на консультацію до лікаря, якщо виділення на 38 тижні вагітності вирізняються сирощами, у них з'являються пластівці або гній, виділення мають неприємний запах. Швидше за все, у такому випадку має місце інфекція, яка потребує обов'язкового лікування.

Також в екстреному порядку слід викликати швидку допомогу, якщо з'являються виділення кров'янисті на 38 тижні вагітності. Зазвичай вони вказують на відшарування нормально розташованої плаценти або на її передлежання, хоча останнє, як правило, виключається при попередніх обстеженнях під час вагітності. Відшарування плаценти - загрозливий стан для здоров'я та життя дитини, причому, навіть якщо кров'янисті виділення незначні, будь-якої миті кількість їх може набути загрозливих масштабів.

У разі появи рідких і каламутних виділень, швидше за все, йтиметься про вилити навколоплідні води. Вилив їх вказує або на ймовірність якнайшвидшого початку пологів, або на виснаження плодових оболонок. Точно визначити, з чим пов'язане вилити навколоплідні води, під силу лікарю (якщо воно супроводжується сутичками, то і жінка, звичайно). У будь-якому випадку, зволікати не варто - бажано якнайшвидше вирушати в пологовий будинок.

Секс на 38 тижні вагітності

Можливість інтиму на 38 тижні вагітності – питання досить спірне. З одного боку, секс на 38 тижні вагітності може піти матусі виключно на користь, адже приносить їй задоволення та сприяє виробленню гормонів радості. Крім того, секс на 38 тижні вагітності покращує кровообіг, а отже, дитина через плаценту отримує більше кисню.

З іншого боку, оскільки шийка матки до кінця вагітності відрізняється високою чутливістю, а родові шляхи вже відкриті, секс на 38 тижні вагітності може завдати шийці матки деяких пошкоджень та спровокувати легку кровотечу.

А ще секс на 38 тижні вагітності є одним із методів стимуляції пологів. Багато жінок, які втомилися від вагітності, практикують секс як природний спосіб провокування родової діяльності. Щоправда, вдаватися до нього краще, попередньо обговоривши цю тему з акушером-гінекологом, що веде вагітність.

Якщо у вас 38 тижнів вагітності, можете вважати, що все небезпечне і складне залишилося позаду - найближчим часом малюк з'явиться на світ. Але майбутня матуся у цей період стикається з новими труднощами – болями у попереку. Важливо вчасно їх помітити та відреагувати, тобто звернутися до лікаря та розпочати лікування.

При вагітності на 38-му тижні майбутню маму очікує гормональна перебудова організму, що готується до появи малюка на світ. Вага в цей період має стабілізуватися. Деякі представниці прекрасної статі скаржаться на часті позиви до туалету – так організм очищає кишечник перед пологами, виводячи з нього зайву рідину.

Жінка скаржиться на біль у попереку на 38 тижні вагітності, який обумовлений рухом тазових кісток, а також розм'якшенням зв'язок і хрящів. Крім того, біль у районі крижів і попереків викликає тиск матки.

Наприкінці третього триместру груди майбутньої породіллі наливаються, готуючись до майбутньої лактації. Це потрібний час для придбання зручної білизни для годування, що підтримує, але не здавлює грудні залози.

Якщо у майбутньої мами це вже не перші пологи, то, найімовірніше, найближчими днями малюк з'явиться на світ. А от якщо вагітність перша, то дитина має з'явитися до кінця 40 тижнів. У будь-якому випадку, вже починаючи з цього часу вагітна має бути готова до пологів, які незабаром почнуться.

На тридцять восьмому тижні плацента досягає останнього ступеня зрілості і через 5-14 днів розпочнеться її фізіологічне старіння.

Що має насторожити?

Починаючи з третього триместру, гінекологи недаремно призначають загальні аналізикожні 14 днів. Останній триместр для вагітної небезпечний можливістю появи ускладнень. До їх передумов можна віднести:

• нераціональне харчування;
• зайва вага;
• захворювання нирок.

Проблеми з нирками деякі жінки сприймають як провісники пологів. Існуючі проблеми виявить аналіз сечі, на основі якого акушер-гінеколог пропише пацієнтці лікування.

Якщо жінка відчуває дискомфорт, при якому ниє поперек, їй рекомендовано прийняти теплу розслаблюючу ванну або піти на повільну прогулянку на свіжому повітрі.

Наприкінці останнього триместру майбутня матуся має бути дуже уважною. Причина того, що на 38 тижні вагітності тягне поперек, полягає в наступному: дитина стала важкою і організм жінки не справляється з таким сильним навантаженням. Щоб зменшити дискомфорт, рекомендовано більше відпочивати та звести до мінімуму фізичні навантаження. Також бажано підкоригувати раціон, виключивши переїдання. Але слід пам'ятати, що організм повинен отримувати всі необхідні вітаміни та мікроелементи.

Що робити, якщо на 38-му тижні вагітності болить поперек?

На цьому терміні вага здорового плодускладає близько трьох кілограмів. Маля стає менш рухливим, але це пояснюється тим, що йому перестало вистачати місця в животі. Що ж зробити, якщо на 38 тижні вагітності болить поперек? Перше, що має зробити жінка, - це намагатися відпочивати якнайбільше і тримати ноги в горизонтальному положенні.

Якщо поперек починає сильно хворіти, може допомогти лікувальна гімнастика. Для вагітних створено спеціальні комплекси вправ, про які розповість лікар. Якщо є можливість, можна записатися на курси гімнастики або йоги для вагітних. Крім того, якщо плід тисне на поперековий відділ хребетного стовпа, впоратися з дискомфортом допоможуть заняття на фітболі.

Якщо жінка скаржиться, що у неї на 38-му тижні вагітності болить спина, акушер-гінеколог порадить їй носити бандаж, який допоможе м'язам попереку витримати збільшене навантаження. Бандаж рекомендовано одягати в лежачому положенні, а вставати можна тільки тоді, коли аксесуар щільно застебнутий.

Якщо у майбутньої матусі ниє поперек, то це, найімовірніше, свідчить про швидке розродження.

Але болючі відчуття можна трактувати по-різному. Якщо тридцять вісім тижнів характеризуються болем, що тягне внизу живота, то це може свідчити про проблеми з нирками. Тому обов'язково треба розповісти про дискомфорт свого лікаря-гінеколога.

Дискомфорт у поперековому відділі хребта обумовлений величезним навантаженням, адже наприкінці третього триместру майбутня мати додатково має десять-дванадцять кілограмів. Причому вагу жінка набрала стрімко, а м'язи спини не встигли до нього адаптуватися. Через надмірне навантаження, в першу чергу, може тягнути поперек. У жінки змінюється постава, а хода перетворюється на «качину».

Якщо тягне поперек на 38 тижні вагітності, зменшити хворобливі відчуття допомагає аквааеробіка та заняття у басейні. Водні процедури не лише допоможуть розслабити м'язи спини, а й природно підготувати організм до пологів (шийка матки розкриватиметься менш болісно).

Наприкінці третього триместру жінці потрібно ретельно контролювати всі зміни, які відбуваються в її організмі. Не завадить переглянути «тривожну валізку»: чи всі речі зібрані для пологового будинку, і налаштуватися на найближче народження дитини.

Пологи на 38 тижні вагітності

І все-таки, якщо малюк з'явиться на світ на 38 тижнів, потрібно бути дуже уважним. Про майбутні пологи свідчать так звані провісники.

Провісником пологів вважають тренувальні сутички. За три-п'ять днів до пологів скорочення матки стають болючими та частими. Іноді майбутня матуся не може зрозуміти, почалися пологи чи це сутички Брекстона-Хігінса (тренувальні). Зміна положення тіла допоможе розібратися із симптомами. Потрібно прилягти, посидіти або походити по кімнаті. Якщо скорочення матки припиняться, то сутички були тренувальними.

Зниження чи зупинка набору ваги також є провісником пологів. Перед початком сутичок жінка може втратити близько двох кілограмів, часто знижується апетит, іноді доводиться змушувати поїсти.

Перед початком сутичок можуть збільшитись слизові виділення, що мають коричневий, рожевий або бежевий колір. При розкритті матки розриваються дрібні судини, тому слиз може фарбуватись у рожевий колір.

Опущення живота також є провісником пологів, оскільки плід притискається на дно матки, поступово просуваючись по родових шляхах. У жінок з'являються часті позиви до туалету, оскільки майбутній малюктисне на сечовий міхур. А тому що плід сильно притискається до тазу, швидше за все, вагітна відчує тяжкість у паху та болі в області крижів.

Зміст

Прийміть вітання, ви доносили вагітність до визначеного терміну, тепер пологи вважатимуться терміновими, а дитина народиться повністю доношеною. Помічено, що у цьому терміні найчастіше народжуються дівчатка, а хлопчиків доношують до 40 тижнів. Зараз усі ваші думки зайняті майбутніми пологами, зустріччю з вашим малюком і тим, як це минеться. Важливо при пологах зосередитися на тому, щоб полегшити народження дитини, слухати лікарів та виконувати всі їхні вказівки, намагайтеся не забувати про правильному диханні. Зараз малюк уже досяг своєї зрілості і з дня на день попроситься у цей світ, що і буде початком пологів.

Зміни в організмі на 38 тижні

Термін 38 тижнів - це десятий акушерський місяць, або закінчення дев'ятого календарного, в цьому терміні пологи цілком природні, і можна очікувати їх з дня на день. Дитина вже готова до народження, вона зріла і набрала достатньо ваги, щоб повноцінно існувати вже поза животом мами. Але щоб почалася пологова діяльність, повинні бути повністю готові як дитина, так і її мама, досягнутий особливий рівень гормонів. Не варто намагатися прискорити наближення цього процесу – все має бути свого часу, щоб не виникло жодних ускладнень.

Зараз зростання і вага плід набирає вже не настільки активно, йому стало дуже тісно в матці, і в останні тижні відбувається фізіологічне зменшення кількості навколоплідних вод, щоби формувалося фізіологічне маловоддя. Це необхідно для того, щоб під час пологів було менше ймовірності неправильних передлежань та випадання пуповини. Але якщо дитина в тазове передлежанняТоді шанси на переворот практично не залишаються, і вирішується питання про ведення пологів. Зараз все має бути готове до цієї події і обраний сам пологовий будинок. Ви вже готові до зустрічі з малюком, та останні днівагітності приносять мамі багато дискомфорту, зараз незручно рухатися і ходити, спати, а живіт має максимальний розмір. Шкіра ні в животі сильно розтягнулася, вона свербить і сильно сохне. Пупок став розтягнутим і навіть вивернувся, але після пологів він стане нормальним. Для зручності під час пологів головка плода щільно притиснулася до області тазового дна, за рахунок чого відбувається опускання живота. Це сигнал швидких пологів, поряд з усіма іншими провісниками.

Розвиток плоду на 38-му тижні: вага розмір та стать

Дитина готова до народження і пологи можуть розпочатися будь-якої миті, зараз вага її тіла становить близько 3100-3300 г, а зріст від 50 до 52 см. Маса тіла щодня прибуває на 30-50 грамів. Шкіра дитини практично звільнилася від первородного мастила, яке може залишатися тільки у великих складках, і майже повністю зникло з тіла пушок (лануго). У товстому кишечнику дитини зібралося багато меконію, первородного калу, який відходитиме після пологів. Але якщо плід страждає в утробі матері, спорожнення може статися і раніше, до пологів, що призводить до фарбування вод в зелений колір і ризику внутрішньоутробної пневмонії.

У хлопчиків у цьому терміні яєчка повністю опустилися в мошонку, а у дівчаток великі грубі статеві повністю прикрили малі. Це лікарі перевірятимуть при народженні, визначаючи доношеність та зрілість малюка. Зараз дитина стала красивою, вона округлилася і її щічки стали пухкими, риси обличчя мають індивідуальність і можуть бути схожими на обличчя батьків, шкіра стала гладкою і набула ніжно-рожевий відтінок, на голові виросли достатньо довгі волоскинігтики виросли довше за подушечки пальців, і малюк може народитися з блакитними або темними очима. Темні очізазвичай колір не змінюють, а ось блакитноокі діти можуть цілком поміняти його.

Дитина все також росте і місця в матці їй стало зовсім мало, вона ледве вміщається в ній, згорнувшись і привівши руки та ноги до живота. Ворушитися йому зараз важко, і потрібно уважно стежити за ритмом рухів плода, якщо малюк довго не дається взнаки, потрібно негайно повідомляти про це лікаря. Загалом має бути не менше хоча б одного явного ворушіння на годину, з періодами більшої чи меншої активності. Зараз у дитини вже сформовані та активно працюють усі органи та системи, крім легень, які почнуть роботу з першим самостійним вдихом дитини. Відбувається активне дозрівання нервової системи, яке продовжиться і після народження, малюк зараз сформував усі необхідні для самостійного життя рефлекси.

Пологи та провісники на 38 тижні

У цьому терміні пологи вже вважаються терміновими, а дитина повністю доношена, найчастіше, у цьому терміні народжуються дівчатка, близнюки або другі та наступні діти. Про швидкий початок родової діяльності вам ясно даватимуть знати провісники, що виникають. З початку їхньої появи потрібно все остаточно перевірити – сумки, документи, посаг. У цьому терміні провісники виявляються майже у всіх жінок, але ступінь їхньої виразності у всіх індивідуальний.

Насамперед, активізуються помилкові сутички – вони стають відчутнішими і частіше, хоч і не регулярні і не призводять до розкриття шийки матки. Якщо пологи скоро, матка починає активніше тренуватися, скорочуючись частіше та чутливіше. У такі моменти варто прилягти відпочити, зазвичай тренувальні сутички вщухають, якщо це справжні сутички - вони будуть збільшуватися за силою і болючістю, виникають з регулярністю і не проходять після сну і відпочинку.

Про швидке наближення пологів може також свідчити зупинка в наборі ваги або її втрата в 1-2 кг, це відбувається за рахунок сходження набряків та зниження апетиту вагітної, особливої ​​фізіологічної «чистки» організму. Може виникати послаблення випорожнень, нудота і навіть напад блювання. При цьому не повинно бути температури та ознак інфекції.

Також може відбуватися посилення виділень з поступовим відходженням слизової пробки або одномоментним виходом грудочки слизу рожевого або коричневого кольору. Це відбувається через поступову підготовку шийки матки та розкриття внутрішнього зіва, що призводить до травмування дрібних судин, що дає забарвлення пробки.

Також може відбуватися і опускання живота, це відбувається за рахунок притискання головки плода до виходу з малого таза. Це призводить до полегшення дихання та зниження печії, проходження запорів. Але за рахунок підвищення тиску на сечовий міхур і пряму кишку можуть почастішати походи в туалет, при цьому можуть виникати болі в крижах, тазі та паху.

Провісники можуть бути не у всіх або можуть бути не такими явними, особливо у жінок, які народжують не першу дитину.

Пологи на цьому тижні будуть терміновими, дитина повністю доношена і не вимагатиме особливого спостереження, якщо вона повністю здорова. Якщо пологи природні, можна приїхати до пологового будинку вже зі сутичками або відходженням навколоплідних вод. Якщо ж планується кесарів розтин, зазвичай у цьому терміні здійснюють госпіталізацію до пологового будинку для підготовки до оперативного розродження. Початок пологів знаменують - відходження навколоплідних вод або регулярні маткові скорочення, що посилюються і з інтервалами, що поступово скорочуються.

Відчуття майбутньої мами

Зараз основне відчуття майбутньої матері – величезна втома та нетерпіння швидкої зустрічі з крихтою, мама фізично втомилася носити такий вантаж – вага тіла разом із животом збільшилася майже на 15 кг, а то й більше. Зараз жінка відчуває, що дитина стала не такою рухливою, ворушіння її відчувається сильніше, але рідше, що цілком нормально – дитина підросла, і їй стало тісніше через зниження кількості навколоплідних вод. Зараз його ворушіння відчуваються як поштовхи, легкі потягування чи похитування. Це також корисно для збереження правильного становища малюка до пологів, і стінки матки щільно охоплюють його з усіх боків. Незважаючи на всі неприємні відчуття, за ворушіннями плода потрібно суворо стежити – за ними мама може визначити його стан, чи не має малюка дискомфорту. Якщо плід надто активний або малорухливий, варто негайно звернутися до лікаря, це може бути ознака гіпоксії плода.

Майбутню маму зараз може долати безсоння, це виникає через тривогу за майбутні пологи, а також через великий живот, з яким незручно лежати на спині і навіть на боці. Виникає відчуття дискомфорту внизу живота, болю та незручності. Через підготовку тіла до пологів може виникати нудота та блювання на тлі зниженого апетиту, а також пронос. Хоча в цьому терміні поки живіт ще не опустився, нерідкі і запори, які болючі для вагітної. Поступово стає все легше після того, як живіт опустився, полегшується дихання, особливо при навантаженнях. Поступово сходять набряки, що може призвести до втрати маси тіла. Але якщо набряки тільки наростають, виникають мушки перед очима і головний біль – негайно в стаціонар, це може бути початком прееклампсії.

Болі

Зазвичай дискомфорт і біль виникають, коли опустився живіт, він притискається головкою до області малого тазу, що тиск на кістки таза. Це може призвести до того, що болить поперек, криж і куприк, багато жінок також відчувають біль між ніг і проблеми з пересуванням, хода стає перевальцем, повільною і акуратною. Може відбуватися здавлення стегнового нерва з болями в стегні та нозі, крижах. Також можуть виникати болі в спині та руках через зміщений центр тяжкості та великий живот, що дає навантаження на спину. Допомогти у полегшенні цих болів може носити спеціальний бандаж. Можуть виникати судоми та болі в ділянці литкових м'язів через проблеми з кровообігом та дефіцитом кальцію. Можуть виникати головні болі, особливо через побоювання пологів та стресу. Допомогти в цьому випадку можуть повноцінний сон та прогулянки.

Особливої ​​уваги вимагають болі в животі, що особливо супроводжуються виділенням крові з піхви. Не менш небезпечно, якщо постійно каміння живіт - це можуть бути ознаки тонусу матки і відшарування плаценти. При такому стані необхідно негайно дзвонити в шкіру допомогу та вирушати до пологового будинку.

Варто звертати увагу на набряки, якщо вони не тільки не проходять, але й посилюються, при цьому погіршується самопочуття і виникають сильні головні болі та біль у животі, пронос і рота, різко підскакує тиск – це дуже небезпечно і може бути ознакою ускладнень гестозу, прееклампсії .

Виділення

Цього тижня характер виділень може стати іншим у порівнянні з попередніми тижнями, кількість виділення може стати більшою, і це відбувається через активну підготовку родових шляхів до майбутніх пологів. Нормальними будуть виділення з піхви світлого або молочного кольору, однорідної консистенції і дуже слабкого кислуватого запаху, хоча зараз цілком допустимі слизові виділення прозорого або рожевого, коричневого кольору. Такі коричневі або рожеві виділення - це частинки слизової пробки, що відходить з шийки матки, яка відходить через підготовку шийки матки до пологів. Однак, пробка може відійти і одномоментно у вигляді щільного грудочки слизу, це теж цілком нормально - скоро вас чекають пологи.

Небезпечними можуть бути кров'янисті виділення, і особливо червона або темна кров, яка може вказувати на кровотечу при відшаруванні плаценти. При такому стані та болі в животі не можна зволікати ні хвилини, потрібно негайно опинитися в пологовому будинку, інакше дитина може загинути внутрішньоутробно від гіпоксії, а жінка – від кровотечі. Не менш небезпечними в даному терміні можуть стати виділення жовтого або зеленого кольору, виділення з різким неприємним запахом, а також крихтоподібні, сирні або пінисті виділення. Це може бути генітальна інфекція, яку потрібно якнайшвидше усунути до пологів, щоб не заразити нею дитину під час проходження її по родових шляхах.

Як розпізнати підтікання навколоплідних вод

Негайно потрібно звертатися до пологового будинку при рясних і рідких виділеннях прозорого або зеленого кольору, з солодкуватим запахом. Це можуть бути навколоплідні води, які підтікають через дефекти в плодовому міхурі. При розриві плодових оболонок і підтіканні роди повинні пройти в період близько 12-14 годин, інакше надалі високий ризик внутрішньоутробного інфікування плода. Підтікання вод можливе при старінні плодових оболонок або порушенні їхньої цілісності, при різних проблемаху здоров'я. Визначити підтікання вод може лікар за спеціальним тестом або можна використовувати спеціальну тест-прокладку, яку можна купити в аптеці. Якщо тест позитивний, вас почнуть активно готувати до дуже швидких пологів, швидше за все шляхом стимуляції.

Стан матки на 38-му акушерському тижні.

Нині матка досягла максимального розміруяк у висоту, так і в обсязі, малюку все вже в ній, і часто матка зараз приходить в тонус, напружується і сильно ущільнюється. При цьому кам'яніє живіт, його тягне та ниє у попереку, а потім дискомфорт минає. На 38-му тижні це не страшно і говорить про швидкий наступ пологів - матка активно тренується і готується до них. На відміну від реальних сутичок при таких тренуваннях немає регулярності та розкриття шийки матки.

Поступово сутички стають все регулярнішими і болючішими, при цьому виникає плавне укорочення шийки матки і потім вже і її розм'якшення і розкриття для того, щоб дитина змогла народитися на світ. Якщо напруга матки сильно турбує вас, лікар може порадити прийом папаверину або но-шпи. Вони знімають спазми та розслаблюють стінки матки. За рахунок розслаблення внутрішнього зіва в області шийки матки та її згладжування відбувається опускання живота з притисканням головки до виходу з малого тазу.

Ультразвукове дослідження (УЗІ)

На цьому терміні планові УЗДвже не проводяться, лікар може призначати УЗД для вирішення невідкладних питань при плануванні кесаревого розтинуабо вирішення питання ведення пологів. Зазвичай УЗД призначають при попередніх дослідженнях з виявленням обвивання пуповиною, а також для визначення кількості навколоплідних вод, стану плаценти, її зрілості та розташування плода в матці, шийки матки. Також проводиться і оцінка розвитку плода, його ймовірна маса зростання, уточнення ПДД за даними УЗД. Важливо визначити розмір голівки та грудки плода, довжину великих кісток.

Симптоми та ознаки багатоводдя

Багатоводдя зазвичай виникає як результат цукрового діабету, резус-конфлікту чи деяких захворювань плоду чи плодових оболонок. При цьому кількість навколоплідних вод різко збільшена, що призводить до перерозтягування матки та аномалій родової діяльності. Може виникати слабкість родової діяльності, випадання петель пуповини та багато іншого. Зазвичай багатоводдя ставлять за результатами УЗД та огляду живота з ослабленням серцебиття плода та складністю у визначенні частин його тіла.

Застуда та способи лікування

У пізні термінивагітності застуда та ГРВІ може призвести до того, що пологи проходитимуть у відділенні обсервації. Необхідно негайно звернутися до лікаря, якщо піднялася температура, виник кашель чи нежить. Вірусні інфекції призводять до проблеми з плацентою та аномаліями протягом пологів. Важливо з'ясувати у лікаря, як лікувати застуду у вашому терміні.

Режим харчування та вага мами

З початку вагітності майбутня мамамогла додати від 12 до 15 кг, залежно від особливостей статури та апетиту, цього тижня вага може стояти або навіть знизитися на 1-2 кг. Це відбувається через сходження набряків та підготовки до пологів. Апетит зараз може бути знижений, потрібно харчуватися дрібно, дрібними порціями та переважно легкою їжею. У харчуванні потрібно віддавати перевагу кисломолочним продуктам та свіжим овочам та фруктам. Важливо пити не менше півтора літрів рідини на добу, обмежуючи її трохи до вечора, щоб ночами не так часто ходити в туалет.

Секс

Якщо немає протипоказань, можна продовжувати займатися сексом, хоча лібідо жінки нині знижено. Як такий оргазм не впливає на пологи та малюка, і не викличе їх, якщо тіло жінки не готове. А ось компоненти сперми партнера можуть поступово готувати шийку матки до пологів. Якщо вам цього хочеться, займайтеся сексом у зручній позі та з неглибоким проникненням, це дасть вам заряд позитивної енергії та підвищить рівень гормонів задоволення. Але якщо ви маєте сумнів, варто обговорити ці питання з лікарем.

Обговорити

38 тиждень вагітності: провісники пологів