Tisk kreseb pro dívky složité jídlo. Hry pro děti, vývoj dítěte, barvení, dětská řemesla
Přečtěte si také
Čím jsou děti starší, tím více se učí a prožívají. Nezdravé jídlo je samozřejmě pravděpodobně neobejde. Ale obvykle je to vynikající! A nyní rodiče potřebují mluvit se svými dětmi o jídle: jeho chuti, vlastnostech, výhodách a škodách. A přesto mají všechny děti své chuťové preference a je třeba s nimi počítat. Kromě toho je důležité pochopit, kde jsou jen preference a kde je touha dosáhnout svého a jíst něco chutného a ne zdravého.
Snažíme se s manželem více dbát na zdravou výživu a vysvětlovat dětem, které potraviny je nejlepší jíst a kterým je třeba se vyhnout. V zásadě se vždy snažíme vařit zdravá jídla a jsme ve velké úctě. Děti jedí většinu ovoce s radostí a dokonce milují brokolici :)
Ale se sladkostmi a jinými ne užitečné produkty vznikají obtíže. Jak vysvětlit miminku, že jsou škodlivé, když jsou tak chutné? Myslím, že stojí za to kupovat méně škodlivé věci a více mluvit o zdravém jídle, vařit ho a jíst. Právě pro takové rozhovory jsem vyvinul nový tematický soubor „Zdravé stravování“.
Zahrnuta existuje několik úkolů, jak s dítětem diskutovat o jeho chuťových preferencích, hry věnované zelenině a ovoci, stejně jako hry na určování zdravých a nezdravých potravin, stejně jako úkol pro diskusi o samotném konceptu „zdravého stravování“.
Kromě sady vám vřele doporučuji novou knihu z nakladatelství "MIF" s názvem "Vitamíny" od Agnieszky Sowińské. V něm jsou vitamíny a minerály zobrazeny v podobě vtipných postaviček s jiný charakter. Například vitamín C je švihák, jód je inženýrem celého těla, pomáhá pracovat různým orgánům, zejména mozku, vitamín E je vždy mladý a veselý a hořčík všechny uklidňuje.
Četli jsme knihu o vitamínech, jako je tato:
Na začátku otevřeme novou pomazánku s nebo, Ksyusha sama přečte její název, pečlivě prozkoumá, kdo v ní žije, pak se vrátíme k pomazánce s popisem vitamínů a přečteme si o nich, pak se znovu podíváme na obrázek se zeleninou a ovoce a diskutovat o užitečných vitamínech a minerálech.
Tato kniha poskytuje mnoho podnětů k zamyšlení a diskusi o užitečnosti produktů. Děti díky ní vědí, co je vápník a jód, proč jsou potřebné vitamíny a proč je důležité jíst zeleninu a ovoce každý den.
Bez nadsázky mohu říci, že jde o velmi důležitou a užitečnou knihu. S ní je snazší vysvětlit dítěti podstatu zdravé výživy a zprostředkovat její důležitost. Navíc, když se děti „seznámily“ s vitamíny osobně, jsou ještě ochotnější začít jíst ovoce a zeleninu.
