Разпечатайте рисунки за момичета сложна храна. Игри за деца, детско развитие, оцветяване, детски занаяти
Прочетете също
Колкото по-големи стават децата, толкова повече учат и преживяват. Разбира се, нездравословната храна едва ли ще ги заобиколи. Но обикновено е вкусно! И сега родителите трябва да говорят с децата си за храната: нейния вкус, свойства, ползи и вреди. И все пак всички деца имат свои вкусови предпочитания и трябва да се съобразяваме с тях. Освен това е важно да разберете къде има просто предпочитания и къде има желание да постигнете своето и да ядете нещо вкусно, а не здравословно.
Съпругът ми и аз се опитваме да обръщаме повече внимание на здравословното хранене и да обясняваме на децата кои храни е най-добре да ядат и кои да избягват. По принцип винаги се стремим да готвим здравословна храна и сме на голяма почит. Децата ядат повечето плодове с удоволствие и дори обичат броколи :)
Но със сладки и други не полезни продуктивъзникват трудности. Как да обясним на бебето, че са вредни, ако са толкова вкусни? Мисля, че си струва просто да купувате по-малко боклуци и да говорите повече за здравословна храна, да я приготвяте и ядете. Именно за такива разговори разработих нов тематичен комплект „Здравословно хранене“.
Включениима няколко задачи за обсъждане с детето на неговите вкусови предпочитания, игри, посветени на зеленчуци и плодове, както и игри за определяне на здравословни и нездравословни храни, както и задача за обсъждане на самата концепция за „здравословно хранене“.
В допълнение към комплекта горещо ви препоръчвам нова книга на издателство "MIF", наречена "Витамини", от Agnieszka Sowińska. В него витамините и минералите са показани под формата на забавни герои с различен характер. Например, витамин С е майстор на всички занаяти, йодът е инженер на цялото тяло, той помага на различни органи да работят, особено на мозъка, витамин Е е винаги млад и весел, а магнезият успокоява всички.
Четохме книга за витамини като тази:
В началото отваряме нов спред с или, самата Ксюша чете името му, внимателно разглежда кой живее в него, след това се връщаме към спред с описание на витамините и четем за тях, след това отново гледаме снимката с зеленчуци и плодове и обсъждане на полезни витамини и минерали.
Тази книга предоставя много храна за размисъл и обсъждане на полезността на продуктите. Благодарение на нея децата знаят какво е калций и йод, защо са необходими витамини и защо е важно да ядат зеленчуци и плодове всеки ден.
Без преувеличение мога да кажа, че това е много важна и полезна книга. С него е по-лесно да се обясни на детето същността на здравословното хранене и да се предаде неговата важност. Освен това, след като са се „запознали“ лично с витамините, децата са още по-охотни да започнат да ядат плодове и зеленчуци.
