Локти шершавые и трескаются причины. Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется

Шелушение кожи на локтях – достаточно распространенное явление. К сожалению, люди, страдающие такой проблемой, замечают ее не сразу и обращаются за помощью уже тогда, когда кожа принимает эстетически неприглядный вид или в области локтей появляется характерный зуд. Причин такого состояния может быть несколько, но устранить недуг поможет только консультация дерматолога, основанная на результатах исследования эпидермиса.

Факторы, вызывающие развитие недуга

Врачи говорят, что состояние кожи полностью отражает физическое и психологическое здоровье всего человеческого организма. Первая, и самая распространенная причина шелушения кожи на локтях – несоблюдение правил гигиены этой области рук.

Чаще всего, с проблемами огрубевшей кожи сталкиваются офисные работники – люди, проводящие долгий промежуток времени за письменным столом, интуитивно опираясь на него локтями. От регулярного давления и трения о твердую поверхность кожа локтей начинает грубеть, а затем и шелушиться. В данном случае устранить проблему может лишь регулярный уход за кожей и профилактические процедуры.

Основные причины появления огрубевшей и шелушащейся кожи на локтях:

• Индивидуальная непереносимость некоторых косметических средств – гелей, туалетного мыла, кремов;
• Заболевания кожного покрова – псориаз, дерматиты различных видов, аллергические проявления;
• Неправильное и несбалансированное питание, авитаминоз. В данном случае – это нехватка витаминов группы Е, Д, А, микроэлементов – железа и магния;
• Регулярные контакты с влажной средой, работа в условиях повышенной влажности;
• Наследственная предрасположенность к сухости эпидермиса в области суставов;
• Сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы;
• Нервные срывы, депрессия, перенапряжение и стрессы;
• Ношение специализированной одежды из грубых тканей.

Каждый из факторов может быть прямой причиной появления проблемы сухости и шелушения кожи, но однозначно определить это может только специалист. В любом случае, если ваша кожа сухая, а профессиональная деятельность связана с возможными внешними воздействиями на эпидермис в области локтей, проведите профилактические мероприятия по локализации недуга – замените моющие средства, используйте размягчающие крема и компрессы. Если же кожа огрубела и растрескалась – ни в коем случае не очищайте ее самостоятельно, во избежание попадания в раны инфекции.

Народные средства увлажнения

Если причина появления шелушений на коже не связан с изменениями в состоянии вашего здоровья, а зависит лишь от внешних воздействующих факторов, используйте следующие способы устранения проблемы:

1. Раз в день смазывайте локти натуральным оливковым маслом;
2. Используйте для размягчения домашнюю мазь, приготовленную на основе детского крема и поваренной соли;
3. Мазь на основе глицерина с добавлением небольшого количества салициловой мази и оливкового масла;
4. Обеспечьте кожу внешним витаминизированным питанием – приложите к огрубевшей коже дольку свежего грейпфрута или апельсина.

Выполняйте мероприятия только после приема водных гигиенических процедур, лучше на ночь. Компрессы удерживайте не менее 20 минут, после чего обработайте локоть теплой мыльной водой, подсушите и смажьте питательным кремом на основе натуральных ингредиентов.

Еще один рецепт, помогающий размягчить кожу рук и предотвратить шелушение – крем, приготовленный из миндального масла и натурального меда. Такой компресс желательно оставить на ночь, предварительно наложив на локоть стерильную ватку, полиэтилен и фиксирующую повязку.

Медикаментозная терапия

Лечение шелушения кожи лекарственными средствами используется в тех случаях, когда причиной проблемы становятся заболевания внутренних органов или эндокринной системы человека. Обратите внимание на то, что главным этапом терапии является устранение основного заболевания, поэтому такое лечение можно считать комплексным.

1. Недуги, связанные с патологиями эндокринной системы. Симптомами часто становятся общая слабость, повышенное потоотделение, брадикардия, отечность. Наряду с этим кожа в области локтевых суставов становиться сухой и огрубевшей, отмечается зуд и шелушение. Дерматологом могут быть выписаны лекарственные мази или гели на гормональной основе, способные снять зуд и восстановить нормальное состояние эпидермиса.
2. Псориаз. Пораженные участки кожи – это основной признак начинающего псориаза. Очаги локализуются на голове, ногах и руках в области локтей. От недуга невозможно избавиться полностью, но приостановить его течение и очистить огрубевшие участки кожи можно. Для лечения специалисты назначают противоаллергические, витаминные и антигистаминные препараты, увлажняющие кожу и предотвращающие дальнейшее шелушение.
3. Сахарный диабет. В данном случае лекарственные средства местного значения помогут лишь увлажнить кожу, но не вылечить ее. Полностью избавиться от проблемы возможно проводя поддерживающую терапию и кардинально изменив образ жизни – диетическое питание, отказ от вредных привычек;
4. Нарушенный обмен веществ и авитаминоз. Первое, на что обращает внимание врач при выявлении подобных недугов – это насыщение организма витаминами и микроэлементами. Если проблема появилась в зимний период времени, могут быть рекомендованы поливитаминные минеральные комплексы. Летом необходимость сводится к пересмотру питания и включению в рацион определенной группы фруктов и овощей, свежеотжатых соков.

Но даже если вы полностью уверены в источнике проблемы, не торопитесь принимать решение самостоятельно. Возможно, причина шелушения кожи на локтях заключена совсем в другом. Консультируйтесь со специалистами и следуйте их рекомендациям.

Аптечные препараты

На сегодняшний день фармацевтическая промышленность предлагает широкий спектр лекарственных форм, увлажняющих и восстанавливающих эпидермис. Мази, гели и крема на основе натуральных ингредиентов помогают быстро восстановить верхний, огрубевший слой кожи.

При выборе препаратов, обязательно обращайте внимание на компоненты, входящие в его состав. В инструкции должно быть прописано, что мазь или гель используется для внешнего применения. Принцип действия практически у всех средств одинаков – они смягчают огрубевшую кожу, затем питают ее, а уже после этого покрывают локоть тонким слоем защитной пленки.

Как правило, в таких мазях производители используют лишь несколько основных ингредиентов, меняя только состав витамином и микроэлементов. Это масло норки, ланолин, мочевина и какао. В некоторых случаях, к ним могут быть добавлены масла, насыщенные глицеридами – манго, персик, карите. Косметические средства на основе этих компонентов используются и в профилактических мероприятиях, когда есть риск образования сухой или шелушащейся кожи.

Восстановление эластичности и цвета

После проведения лечения и процедур по очистки эпидермиса, участки кожи приобретают неприятный красноватый оттенок. Для того, чтобы восстановить эластичность кожного покрова и придать ей здоровый оттенок, можно выполнить ряд процедур:

• Наложить на локоть компресс из тертого сырого картофеля и выдержать в течение 40-60 минут;
• Использовать компресс из смеси нашатырного спирта и жидкого мыла. Компоненты используются в равных пропорциях и удерживаются в проблемном месте в течение получаса;
• Уксусный раствор на основе жидкого мыла. Средство втирается в проблемную область, а через 10-15 минут смывается теплой проточной водой. После этого на высушенный локоть наносится питательный крем;
• Ванночки на травяной основе. Шалфей, ромашка, череда и мята запариваются в одинаковых пропорциях, а затем разводятся в небольшом количестве теплой воды. Локти удерживаются в ванночке 15-20 минут.

Шелушение кожи на локтях, даже если проблема вызвана внешними факторами, доставляет немало неприятных эмоций. Прежде всего, это связано с неприглядным эстетическим восприятием. Прежде, чем принимать какие-либо меры по ее устранению, получите квалифицированную консультацию у специалиста. Возможно, причина такого состояния кожи кроется в чем-то малом и оздоровить эпидермис возможно в домашних условиях, не прибегая к медикаментозному лечению. Если же вы относитесь к профессиональной группе риска – соблюдайте элементарные правила гигиены, выполняйте профилактические меры и регулярно наблюдайте за состоянием кожи на локтях.

Выглядеть безупречно - тяжелая работа. Особенно трудно поддерживать красоту на теле. Зачастую «опасности» подвергаются различные участки кожи в самых неподходящих местах. Шелушения на коже в районе локтевых сгибов часто появляются под воздействием внешних воздействий и внутренних факторов. В чем причина таких проявлений, а также как можно устранить,какая структура лечения шелушения на локтях, рассказано в нашей статье.

Причины почему болит, шелушится и трескается кожа на локтях у женщин

Причин появления таких симптомов множество. Условно можно разделить на две категории.
Внутренние проблемы в работе организма, а также нехватка полезных веществ и витаминов может спровоцировать шелушения на локтевых сгибах.
Среди внешних факторов наиболее частым считается механические повреждения, когда, например, во время работы человек опирается на стол локтями.
Избавиться от такого неэстетического проявления можно только при устранении основной причины. Если же диагностика затруднена, лучшим выходом будет обратиться к врачу – дерматологу. А про причины сухой кожи на локтях у детей можно узнать .

Основные причины шелушения кожи на локтях:

• Дерматологические заболевания: псориаз, экзема, дерматиты. Лечение подобных недугов, как и определение возможного «врага» необходимо уточнить у специалиста.
• Авитаминоз , особенно нехватка группы А и Е. Именно они отвечают за хорошее состояние кожных покровов, поэтому появления таких симптомов и локальное шелушение на локтях и других участках тела свидетельствует именно о такой причине.
• Заболевания эндокринной системы . Гормональный сбой или сахарный диабет также могут спровоцировать такие явления, поэтому обязательно следует проверить уровень гормонов в крови.
• Аллергические реакции . Организм может реагировать на аллерген самым непредсказуемым образом, поэтому крапивница на коже, шелушения и высыпания могут говорить о возможной аллергии.
• Неправильный уход за кожей тела. Постоянное использование агрессивных моющих средств, скрабов и пилингов может привести к повреждениям на коже, а также спровоцировать микротрещины, которые и выглядят подобным образом. Замена косметических средств на более мягкие должна однозначно решить такую проблему.
• Нарушения режима личной гигиены . Причем здесь может идти речь не только о несоблюдении правил гигиены, а также о злоупотреблении такими процедурами. Известно, что частый контакт с водой и моющими средствами также может вызвать пересушивание кожных покровов. А с отзывами о креме Виши Аквалия Термаль насыщенный можно ознакомиться .

Посмотрите видео о причинах шелушения

Кроме того, возможны сбои в работе внутренних органов, которые провоцируются именно таким образом. Если шелушения появлялись после стрессовой ситуации, возможно, дело именно в этом.

В том случае, если после устранения неблагоприятных внешних воздействий, шелушения не прекратились или приобрели более выраженный характер, необходимо обязательно посетить врача.

Меры профилактики

Обязательные процедуры по выявлению местных локализаций дерматологических проблем должны стать хорошей привычкой, поэтому методы профилактики столь действенны.

Естественно, что лучшим советом по сохранению здоровья кожи и организма в целом будут вполне стандартными.

В первую очередь необходимо своевременно обращать внимание на состояние своего здоровья.
Выявление заболеваний на начальной стадии дает гораздо больше шансов благополучного выздоровления.

Вторым немаловажным фактором станет правильное питание.

Достаточное поступление питательных веществ станет отличным методом профилактики любых негативных состояний, поэтому пренебрегать принципами рационального питания ни в коем случае нельзя.

Использовать хорошие моющие средства и использовать также очень важно. Подбирать такие продукты необходимо ориентировано к своему типу кожи, а в случае появления негативной реакции, обязательно заменять на менее агрессивные. Кожа на локтях также нуждается в достаточном питании и увлажнении. Если вы заметили первые признаки сухости, лучше сразу воспользоваться хорошим питательным или маслом.

Помимо вышеописанных факторов, можно также отметить необходимость выбора максимально натуральной одежды, а также лучше избавиться от привычки нагружать локтевые сгибы и постоянно облокачиваться на них.

Такие действия, кроме угрозы для кожных покровов, также несут опасность для здоровья суставов, поэтому лучше подстраховаться на будущее.

Как лечить шелушения на локтях

Если повреждения вызваны исключительно внешними факторами, а также сезонными изменениями в работе организма, можно постараться лечить такие симптомы самостоятельно.

Для этого вполне достаточно применять специальные средства, краткий обзор которых представлен в нижеприведенной информации.

Народные способы

• Травяные ванны . Регулярное использование отваров аптечных трав позволит избавиться от таких проблем. Для этого подойдет отвар ромашки, крапивы, череды или календулы.
• Сок лимона или квашеная капуста также способствуют разглаживанию кожных покровов. Для этого необходимо ежедневно смазывать область одним из описанных компонентов. Этот метод можно использовать, если на коже нет повреждений. Сырой картофель также поможет. Способ применения такой же, а результат будет виден быстрей.
• Натуральные масла можно наносить ежедневно, до устранения шелушений на коже. Чтобы усилить эффективность, можно подогреть смесь на водяной бане, а также использовать по две капли эфирного масла чайного дерева на столовую ложку базового масла. Этот компонент способствует антибактериальной защите, а также обеспечивает ранозаживляющее воздействие. В качестве масла – основы можно взять оливковое, облепиховое или нерафинированное подсолнечное.
• Содовые распаривания также весьма эффективны. Для этого делается довольно концентрированный раствор (примерно 5 столовых ложек соды на литр воды). После этого необходимо попарить локти в содовой ванночке, периодически подливая горячую воду. После получасовой процедуры можно воспользоваться мягким скрабом или просто хорошо растереть локти полотенцем. Нанесение увлажняющего крема или масла завершат оздоровительный сеанс.
• На поврежденные места можно наносить теплый мед. Это поможет быстрей регенерироваться кожным покровам, а также отлично тонизирует уставшую кожу, может использоваться в качестве .

Немаловажной частью такой терапии станет своевременное удаление верхнего слоя из ороговевших клеток кожи.

Для этого желательно распарить кожу и воспользоваться мягким скрабом или просто мочалкой. Не стоит слишком усердствовать и применять механическую очистку. После того, как кожа достаточно очищена, обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

На видео – уход за локтями

Мази и крема

Лучшим вариантом будет использование хорошего детского крема. Его состав максимально полезен для кожи, а ухаживающие компоненты в составе способны снимать воспаления, активно регенерируют клетки эпидермиса.

Кроме детской косметики, существуют множество подобных средств, действие которых направлено на увлажнение и восстановление кожных покровов.
Обычно это серия для рук и тела, которые необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.
Среди аптечных средств очень хорошо помогает мазь «Радевит», но ее применение желательно согласовать с врачом.

Шелушения на коже локтевого сгиба - не слишком серьезная проблема, обычно люди даже не обращают на это внимание. Вместе с тем такой сигнал может свидетельствовать о других неполадках в работе организма.

Чтобы удостовериться в настоящей причине таких состояний, лучше проконсультироваться с врачом – дерматологом.
Основные факторы, влияющие на состояние кожных покровов, а также методы устранения шелушения на локтях описаны в нашей статье. Также рекомендуем ознакомиться с видео о точечном массаже лица для омоложения .

Шершавые локти – явление, которое встречается нередко, но приносит дискомфорт человеку и выглядит не эстетично. Причин возникновения патологии множество, как и способов избавления от нее. В публикации рассмотрим конкретно, почему локти могут стать шершавыми и сухими, а также способы устранения этой неприятности.

Причины

Как правило, если проблема обнаруживается внезапно – причины необходимо искать в некорректной работе органов внутренней секреции. Из-за того, что в организме нарушаются обменные процессы, ороговевший слой клеток начинает увеличиваться. А это значит, что отшелушиваться он естественным образом просто не успевает. Как результат – появление кератоза, так называют состояние, при котором появляется сухая кожа на определенных участках тела. Есть еще одна патология – гиперкератоз, в таком случае кожа шелушится по всему телу, и в данной ситуации требуется помощь квалифицированного врача-дерматолога.

Иногда кожа на локтях становится сухой и грубой из-за механического воздействия. Например, если человек часто опирается на локти (предположим, при работе за компьютером), в таком случае возможно, что кожа меняется вне зависимости от общего состояния организма.

Если проблема появилась в результате механического воздействия – устранить ее просто, причем вовсе не обязательно обращаться к врачам. Жирные крема, средства для пилинга – и уже спустя пару недель локти снова станут мягенькими и приятными на ощупь. В том случае, если причиной становятся сбои в работе организме – обращаться к доктору нужно обязательно, поскольку очень сухая кожа может свидетельствовать о ряде определенных заболеваний.

Исходя из вышесказанного, можно с точностью сказать, что основные внешние причины – это отсутствие должного ухода, а также механическое воздействие на кожу. Но есть и другие, более серьезные патологии, из-за которых на локтях кожа начинает шелушиться:

1. Гипертиреоз. Если в организме повышается уровень определенных гормонов при нарушениях работы щитовидной железы, в организме запускаются особые процессы, из-за чего сосуды расслабляются, перестают выполнять свои основные функции, что приводит к ряду нарушений в работе организме, одно из них – шелушение кожи.
2. Диабет. Серьезное заболевание, которое проявляется нарушением работы всех систем и органов, в частности – обменные процессы изменяются полностью. Если вы отмечаете частую жажду, приступы головокружения и неконтролируемого голода, при этом шелушится эпидермис – это повод обратиться к доктору.
3. Авитаминоз. Одна из распространенных причин сухости кожи локтей. В человеческом организме для нормальной его работы должны присутствовать витамины, минералы, аминокислоты, микроэлементы. В противном случае ухудшается не только внешний вид, но и общее самочувствие. Часто нехватка витаминов наблюдается у женщин, которые стремятся похудеть – из-за недостатка питательных веществ в организме.

Здоровая кожа на локтях: какие витамины необходимы?

Поскольку авитаминоз является довольно распространенной причиной проблем с кожным покровом, рассмотрим, каким витаминам нужно уделить особое внимание для того, чтобы эпидермис восстановился:

1. Витамин С. Принимает активное участие в тканевом обмене – если его недостаточно в организме, кожа может начать трескаться и шелушиться.
2. Ретинол. При его недостатке кожа намного медленнее регенерируется, а это значит, что человека будет беспокоить не только сухость, но и трещинки, которые будут заживать в течение долгого времени.
3. Витамин Е. Сильнейший антиоксидант, который жизненно необходим каждому человеку. Предупреждает старение тканей и кожного покрова, способствует ускорению отлущивания мертвых клеток эпидермиса.

Важно! Все вышеперечисленные витамины без труда можно купить в аптеке. Но пить их нужно согласно инструкции и особенностей организма, в противном случае может развиться гипервитаминоз. Поэтому перед началом применения таких лекарственных средств желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Изначально у женщин кожный покров гораздо тоньше, чем у женщин, а это значит, что и кожа будет портиться быстрее. Именно поэтому лицам прекрасной половины человечества нужен особый и более тщательный уход за эпидермисом.

В основном, причиной патологии становятся физиологические причины, а именно:

1. Анемия. Если в организме не хватает железа – нарушается метаболизм, из-за чего кожа становится дряблой, быстро стареет. Соответственно, и на локтях эпидермис меняет свою структуру.
2. Проблемы с гормональным фоном. Во время взросления, при беременности, во время менструаций – практически на протяжении всей жизни уровень гормонов в крови у женщин меняется. Все эти состояния не могут не отразиться на состоянии эпидермиса.
3. Злоупотребление химическими веществами. Каждая женщина обожает понежиться в теплой ванне с ароматной пеной – это расслабляет, успокаивает. Но не стоит забывать, что гели и пена для ванн могут существенно сушить кожный покров – необходимо обязательно в ванну добавлять эфирные масла. Моющие средства для посуды и уборки являются крайне агрессивными для кожи не только локтей, но и рук. Во время уборки необходимо обязательно использовать защитные перчатки.

В период климакса у женщин также можно отметить значительное снижение функций кожного покрова, он становится гораздо суше, теряет эластичность. Общий уровень всех гормонов начинает изменяться, а это в первую очередь сказывается на состоянии кожи, ногтей, волос. В таких случаях проблемы с эпидермисом далеко не единственный симптом проблем с гормональным фоном. Также женщина может испытывать такие симптомы:

• сильные приливы жара;
• пониженная работоспособность;
• сонливость;
• изменения настроения, плаксивость.

После рождения ребенка у женщины также меняется гормональный фон, что может спровоцировать повышенную сухость кожи. То же самое касается и периода беременности, и кормления грудью. Важно обеспечить матери полноценный рацион – как только гормональный фон придет в норму, состояние кожи также нормализуется.

Мужчины часто страдают от сухости локтей из-за внешних раздражителей – например, облокачиваются локтями на стол во время еды, просмотра телевизора и т.д. В связи с тем, что у сильного пола масса тела довольно высокая, локти испытывают повышенную нагрузку, из-за чего и начинают шелушиться, кожа трескается и т.д.

Благодаря исследованиям было установлены, что мужчины часто посещают бани, сауны – в заведениях подобного плана всегда хлорированная вода, а это неминуемо приводит к сильной сухости кожных покровов. К тому же, лица мужского пола редко уделяют коже должное внимание – не все пользуются уходовыми средствами и т.д. А это важно, поскольку при отсутствии должного увлажнения эпидермис становится грубым и шелушится.

Также существуют болезни, которые могут вызывать кератоз как у мужчин, так и у женщин:

• наследственная предрасположенность;
• воздействие агрессивных факторов внешней среды;
• грибковые заболевания;
• болезни печени и ЖКТ;
• лишай;
• синдром Сезари.

Гипервитаминоз также может стать причиной поражения кожи локтей.

Как избавиться от шелушения кожи: методы лечения

Если вас сильно беспокоит эта проблема – стоит обратиться к доктору. Это может быть терапевт – он назначит общие исследования, либо можно напрямую идти к эндокринологу или дерматологу.

Как правило, для того, чтобы выяснить причину патологии, нужно пройти такие исследования:

• анализ на гормоны;
• соскоб кожного покрова;
• общий анализ крови.

По результатам исследования доктор назначит лечение, поскольку, если причина шершавых локтей заключается именно в сбое работы организма, нужно устранять не внешние причины, а воздействовать на факторы, которые провоцируют проблему.

Как правило, терапия назначается следующая:

• применение витаминных комплексов;
• гормональные лекарственные средства;
• противогрибковые препараты;
• отшелушивающие и увлажняющие косметические средства.

Также врач назначит специальную диету. В рационе должны присутствовать орехи, свежи овощи, растительное масло холодного отжима, различные виды зелени, печень и куриные яйца. Такая еда содержит в себе большое количество витаминов, а значит, позволит устранить их дефицит в организме.

Если патологии в состоянии пациента отсутствуют – тогда ему будет актуально посетить кабинет косметолога. Специалист назначит специальные процедуры, которые позволят вернуть гладкость кожи, сделают ее эластичной и мягкой на ощупь.

Народные способы лечения

1. Распарить кожу – для этого можно принять теплую ванну, либо подержать локти над ванночкой с горячей водой.
2. Далее распаренную кожу нужно как следует потереть грубой щеткой.
3. Разрезать лимон пополам и приложить его к кожным покровам – как минимум, на 20 минут.
4. После нанести на кожу миндальное масло, подойдет глицерин или любой крем, в составе которого содержится вазелин.

Сухая кожа локтей – не такая уж большая проблема, если вы сможете на нее своевременно обратить внимание. Делайте увлажняющие компрессы, пользуйтесь уходовыми средствами – и в таком случае кератоз вам не грозит. Если ничего не помогает, и патология продолжает беспокоить – необходима консультация специалиста.

Видео: как избавиться от сухой кожи на локтях

Человеческое тело нуждается в постоянном уходе.

Погодные условия, возраст, состояние здоровья и даже настроение оставляют свой след не только на открытых его участках. Современные люди, особенно женщины, не жалеют времени, ухаживая за кожей лица и шеи. Не обделены вниманием и кисти рук с ноготками. Но локти зачастую остаются без внимания.

В этом месте кожа быстро грубеет, становится плотной и сухой. Постепенно она начинает шелушиться и даже трескаться. Это вызывает не только эстетические неудобства, но и физическую боль.

Если пустить все на самотек, то без помощи специалистов не обойтись. Почему же именно на локтях кожа сохнет и шелушится?

Причины шелушения кожи на локтях

Возникновению огрубевшей и шелушащейся кожи на локтях содействуют многие причины.

І. Внешние факторы

• Физиологические особенности и механическое воздействие . Локти очень подвижны и порой служат простой опорой. Сидя за столом и беседуя с кем-то, человек часто опирается на руку, согнув при этом локоть. Тот, в свою очередь, находится на твердой поверхности и испытывает давление. Если такие посиделки бывают редко, то кожа на локтях не страдает. А если работа сидячая и во время ее выполнения нужно постоянно пользоваться, например, компьютером? В таких случаях без регулярного механического воздействия на кожу локтей не обойтись. Вот она и реагирует: сначала становится плотной, а постепенно – сухой и болезненной.
• Воздействие внешней среды . Время года оказывает свое влияние на состояние кожи в целом. В зимние и осенние месяцы понижается влажность в помещениях. На улице – холодный воздух и пронизывающий ветер. Сочетание этих факторов приводит к тому, что организм теряет влагу и кожа становится сухой и уязвимой к любым раздражителям.

  Излишнее принятие солнечных ванн летом приносит не только удовольствие и красивый загар. Ультрафиолет старит кожу. Она пересушивается, обновление клеток замедляется, и слой эпидермиса утолщается. Постепенно сухость усиливается и появляется шелушение.

• Вода и химические раздражители . Ни в коем случае не следует пренебрегать гигиеной. Но частое купание действует на кожу так же, как и излишек ультрафиолета. К тому же в воде содержатся химические элементы, в частности хлор. Подобные составляющие есть в гелях для душа, мыле и пене для ванн. Часто именно они раздражают кожу и вызывают шелушение.

ІІ. Шелушение кожи – симптом проблем со здоровьем.

• Патологии эндокринной системы, а именно:
  • Гипотиреоз – недостаточная выработка щитовидной железой тиреоидных гормонов. В результате, кроме того что в организме появляются более серьезные проблемы, шелушатся и темнеют локти.
  • Сахарный диабет – эта болезнь сопровождается обезвоживанием и утончением кожи в целом. Она становится очень ранимой: даже небольшое повреждение приводит к воспалению и инфицированию. Огрубевшие места появляются на локтях, пятках, делаются шершавыми кисти рук и ладони.
• Кожные заболевания :
  • псориаз;
  • дерматит.
• Недостаток витаминов. Нехватка в организме железа и витаминов А, D и E провоцирует железодефицитную анемию и авитаминоз. Это не может не отразиться на коже, в том числе и на локтевой поверхности.

Рецепт по случаю: :


Приводим локти в порядок: лечение

Избавиться от шелушения кожи на локтях можно, даже если оно вызвано заболеваниями. Предписания доктора нужно соблюдать неукоснительно. Дерматолог подскажет решение и пропишет мази, которые посодействуют смягчению кожи и заживлению трещин. Применение косметических процедур поможет быстрее привести локти в порядок.

Начать нужно с выполнения простых действий:

• Перейти на правильное питание: сбалансированное и разнообразное, без излишеств и голоданий.
• Употреблять витаминные препараты. Консультация терапевта поможет выбрать их правильное соотношение.
• Не забывать пить чистую воду. Это наполнит организм влагой.
• Заменить горячие ванны контрастным душем.
• Следить за эмоциональным состоянием и укреплять психическое здоровье.
• Ухаживать за кожей: массажировать, наносить увлажняющие и питательные кремы.
• Умеренно использовать гели, мыло, разнообразные пены для ванн. Желательно проследить, не вызывает ли какое-то из этих средств аллергию и ухудшение состояния кожи на локтях.

Если не удается полностью убрать шелушение, нужно попытаться его уменьшить. Помогут в этом натуральные компоненты и кремы . Вот некоторые способы лечения.

Погрузить локти в теплую ванночку на двадцать пять минут . Приготовить ее нужно, используя косметические масла или отвары лекарственных трав: календулы, ромашки, шалфея, зверобоя. Ванночка распарит кожу и откроет все поры.

Мягкой щеткой осторожно протереть локти и смазать их питательным кремом. Такую процедуру желательно проводить несколько раз за неделю, а лучше – ежедневно, пока кожа не станет мягкой.

Приготовить маски :

• Апельсиновая:
  • Смешать по чайной ложечке подогретого оливкового или другого растительного масла и свежего апельсинового сока.
  • Нанести на локти.
  • Массировать поверхность по пять минут.
  • Смыть и просушить.
• Медовая:
  Ложку меда и миндального масла немного нагреть и смешать.
  • Нанести на локти и обернуть пленкой из полиэтилена, сверху обмотать тканью.
  • Подержать минут двадцать-тридцать и смыть.

Маски применять через день, пока не будет результата.

Перед сном нужно намазывать локти питательным и увлажняющим кремом. Его же применять и после смывания масок.

Можно протирать локти ватными тампонами, смоченными в соке лимона или грейпфрута.

Постоянный уход за собственным телом сделает кожу на локтях мягкой и гладкой. Нужно только выполнять простые действия каждый день.

Почему шелушатся локти? Причин этому может быть масса. Многие женщины грешат на авитаминоз и однако как быть, если даже самый дорогой увлажняющий крем не помогает справиться с проблемой? Вполне возможно, что таким способом организм дает вам понять, что с ним что-то не в порядке. Итак, о каких возможных проблемах свидетельствует шелушение в области локтей?

Если у вас сильно шелушатся локти, вполне вероятно, что это одно из проявлений псориаза. Если вовремя не начать лечение, раздражение начнет распространяться по всему телу. Посетите дерматолога - квалифицированный врач без труда поставит вам диагноз (распознать псориаз можно по ряду характерных признаков). Излечиться от заболевания довольно трудно, но тем не менее возможно.

Проблемы с эндокринной системой

Локти чешутся и шелушатся? Вспомните, как давно вы в последний раз посещали эндокринолога. Если с момента последнего визита прошло несколько лет, вам следует пройти осмотр и сдать анализы для определения своего уровня гормонов. Неполадки с кожей могут быть вызваны нарушением гормонального фона. Поэтому, если врач-дерматолог не смог выявить проблему, смело просите направление к эндокринологу.

Недостаток витаминов

Это очень важный фактор. Нехватка в организме витаминов групп А и Е часто приводит к тому, что шелушатся локти и колени. Кроме того, кожа покрывается мелкими трещинками и постоянно зудит. Для того чтобы устранить эту проблему, человеку следует пропить курс витаминов (поливитаминный комплекс можно купить в любой аптеке без рецепта). Специалисты подчеркивают, что нет никакой необходимости тратить на витамины огромные суммы - очень эффективным является обычный комплекс «Аевит». Также необходимо обратить пристальное внимание на то, чем вы питаетесь. Включите в рацион как можно больше свежей зелени (лук, укроп, петрушка, не пренебрегайте употреблением в пищу растительного масла.

Как ухаживать за локтями

Однако что делать, если вы посетили всех врачей и убедились, что полностью здоровы, но у вас все равно шелушатся локти? В этом случае необходимо сосредоточиться на уходе за кожей. Это не займет у вас много времени. Простейшие процедуры быстро вернут рукам привлекательный вид.

Очищаем кожу

Для начала кожу локтей необходимо очистить от мертвых клеток. Для этого просто интенсивно потрите руки жесткой мочалкой или воспользуйтесь скрабом. Также для этой цели отлично подойдет половинка лимона.

Смягчаем кожу

Следующий этап - смягчение. После каждого принятия душа обильно смазывайте раздраженные участки увлажняющим кремом (в качестве альтернативы можно использовать обыкновенное сливочное масло). Те, кому не жалко времени на себя, могут сделать лечебный компресс: для этого при помощи ватного тампона нанесите на локоть оливковое масло и наложите повязку. Оберните компресс пищевой пленкой и оставьте на всю ночь. Утром кожа будет мягкой и увлажненной.

Лечебные ванночки

Страдаете от того, что шелушатся локти? Никакие средства не помогают? Попробуйте сделать ванночку на основе соды. Для этого растворите пять столовых ложек средства в литре горячей воды и опустите локти в таз. Держать их следует до полного остывания. После этого потрите травмированные участки скрабом.