Co je potřeba udělat pro dítě. Co je třeba udělat hned, aby dítě nikdy nečelilo obezitě

Anna Dementieva
Co je třeba udělat, aby dítě v obchodě nepůsobilo

Je mezi námi mnoho šťastlivců, kteří bez vnitřního strachu projdou se svými dítě v obchoďáku, "těžený" pulty s vrtulníky a balony? 70% ztratí nervy a peníze, vzdají se pod školkou "chci" jen posiluje jeho chování. Tento článek vám pomůže naučit se takové situace překonat a s důvěrou navštěvovat různá veřejná místa se svým dítětem.

Když tvůj dítě začne jednat, chytáte se za hlavu a nevíte, jak co nejdříve uklidnit řvoucí dítě. V takových chvílích se často přidávají další, kteří se vás snaží naučit, jak se chovat dítě dobře. To vás rozzlobí dvojnásob. dítě křičet víc než kdy jindy. Není divu, že po pár takových koncertech už své miminko nechcete nikam brát s sebou. To však není řešením problému. Je možné odnaučit dítě od záchvatů vzteku v obchodě. Na této cestě budete potřebovat trpělivost, pevnost a naše pokyny.

Co stojí za to podlehnout miminku a koupit mu požadovanou hračku? Ve skutečnosti je to nejjednodušší řešení problému. Koupil jsem a dítě už nekřičí. Tím ale posílíte jeho negativní chování a miminko bude chtít pracovní metodu brzy znovu vyzkoušet. V tomto případě pro vás bude několikrát obtížnější odolat. Máte dva způsoby, jak problém vyřešit, pokud dítě hodí se do toho prodejna.

První způsob: Nedoporučeno. Koupíte si drahou hračku a užíváte si ticha, které nastalo. Všichni spokojený: mami, dítě okolní. Ale teď, když procházím mezi regály v supermarketu, dítě vidí krásného a drahého robota. Vzpomene si na svou metodu a začne fňukat. Pokud se pokusíte vzdorovat, kňučení se změní ve výkřik. V takové chvíli se může každá matka zlomit, jen aby uklidnila dítě. Pokud budete pokračovat o tom, kdy vaše dítě je manipulativní a zlobivé Tyto záchvaty vzteku nikdy nepřestanou. Navíc budou všude: Doma v prodejna, na hřišti, na klinice, ve školce a dokonce i ve škole. Potřebuješ to?

Druhý způsob: doporučeno. Pokud nejste tvrdá a panovačná matka, budete si muset vypěstovat charakter a naučit se reflektovat manipulaci malého dítěte. Pro začátek zapomeňte na názory ostatních, ať jsou jakékoliv. Existuje pouze váš způsob chování a ten je jediný správný.

Buďte přísní a neústupní. Pod žádnou záminkou nekupujte to, co takové výkřiky vyžadují. Buďte připraveni na to, že vás ostatní zahanbí, označí vás za necitlivou matku a podobně. Od této chvíle se vás to netýká. Dítě- vaše a budete s ním nadále žít, což znamená, že jste to vy, kdo by měl zastavit tyto záchvaty. To je jediný způsob, jak se odnaučit navždy. Jakmile začne záchvat vzteku - okamžitě odejděte uložit a nechat dítě předvést aniž by mu věnoval nějakou pozornost. Tato taktika je dobrá, ale má své vlastní nuance.

Kde je původ dětské hysterie?

Dítě může začít jednat když je mu to nepříjemné. Proto byste měli jít do obchod s drobky pak když má dobrou náladu a nemá hlad. Vrchol hysterického chování je do 4-5 let, kdy miminko nezná hranice a neví, jak se vyrovnat s pocity, které ho přepadají. Na méně se starejte o křik na veřejných místech, omezte je na minimum a využijte naše tipy.

Jednota v rodině. Je velmi těžké odnaučit dítě záchvatům vzteku prodejna když se mu doma nezapře. To se často stává, když táta říká "Ne" a máma "Ano" a naopak. Dosáhněte jednoty v rodině a bude pro vás snazší ovládat emoce dítě.

Radostná nálada. Postarat se o na dítě bylo čilé a nakrmené. Pamatujte na sebe - když nemáte dostatek spánku nebo chcete jíst, je pro vás nejjednodušší vznést skandál. Dítě je úplně stejné. Neberte to na nákupy, které trvají hodiny. Děti jsou z takových výletů velmi unavené. obchody a dokáže se rozzlobit v tu nejméně vhodnou chvíli. Někdy se stačí řídit jeho náladou, odnaučit dítě jednat v obchodě.

Ne - nuda. Některá nákupní centra mají dětské pokoje, kam můžete poslat své děti, když budete procházet. obchody. Děti se často nudí a pomocí záchvatů vzteku se snaží znovu přilákat pohledy svých rodičů a ostatních.

Chce být stejný. Děti se často chtějí cítit jako dospělí, a tak dupou nohama a křičí, koupit jim hračku. Chtějí být také zákazníky. Proto, odnaučit malé dítě jednat v obchodě podívejte se na své chování. Možná to také řeknete manželovi před dítětem "Chci ty šaty" nebo "Chci nový parfém, pojďme se na ně podívat".

Už jste podlehli dříve. Dítě může být zlobivé, pokud jste někdy vzdali volnost. Nyní chápe, že v dobrém nelze od vás ničeho dosáhnout, můžete to dělat pouze ve zlém.

Jak zabránit tomu, aby vaše dítě házelo záchvaty vzteku prodejna

1 Neříkejte svému dítěti, že nemáte peníze na nákup. Nechceš, že ano, na dítě vyrostlo s programy chudoby v hlavě? Lepší je říct, že peněz máte dost, většinu jste nechali doma a vzali si jen to nejnutnější.

2 Určete si před odchodem ven určitou částku, kterou můžete utratit za dítě. Řekněte, že se nekoupí nic víc než tato částka.

3 Jak odstavit dítě jednat v obchodě? Ukažte mu maximální pozornost a nechte ho, aby se cítil jako dospělý. Nechte si od miminka poradit, co si vzít a co ne, a svou odpověď zdůvodněte. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou - přesměrujte jeho pozornost od hračky, kterou má rád, a dejte mu pocítit jeho důležitost.

4 Učit dítě základní pravidla chování v prodejna, tak ho postupně odstavíš jednat nahoru. Řekněte, že na veřejných místech se všichni lidé chovají tiše a klidně, nikdo nekřičí ani nepláče. Ve věku 5 let by miminko již mělo chápat, že ostatní lidé jsou stejnými členy společnosti jako on, takže je třeba je respektovat a podle toho se chovat.

5 Nechte dítě přečíst si nákupní seznam a řekněte jí, že se z tohoto seznamu nemůžete odchýlit ani o krok. Nejlepší věc, na miminko si tento seznam napsalo vlastní rukou a zafixovalo si tak potřebné nákupy v paměti. V tomto případě, pokud dojde k dětskému záchvatu vzteku, ukážete seznam napsaný jeho rukou a dítě přijde k rozumu.

6 Všichni víme, že u pokladen v supermarketu leží všechno nejchutnější. Jak zabránit tomu, aby vaše dítě házelo záchvaty vzteku supermarket? Snažte se tam nechodit, když je ve frontách hodně lidí, na nemuseli jste tam stát a dívat se na ty dobroty. Nebo místo supermarketu zvolte běžný prodejna. Je nepravděpodobné, že by měl záchvat vzteku dítě v obchodě, která prodává pouze masné výrobky nebo zeleninu.

Jak předcházet dětským záchvatům vzteku?

Nechte doma. Pokud váš na dítě 3 až 5 let a nelze je odstavit jednat nahoru, jen neberte dítě na nákupy. Nechte ho s jeho příbuznými a ušetřete své i jeho nervy.

Nákupy v dopoledních hodinách. Můžete si vzít dítě obchody ráno když je málo lidí a nemusíte dlouho stát u přepážek.

Důležitost nákupu. Jak odstavit dítě jednat v obchodě? Pokud už začal křičet, přepněte jeho pozornost a pak s ním proberte, jak moc potřebuje nové auto. Řekněte, že už jich má hodně, a nabídněte, že všechny ostatní rozdáte dětem, které hračky nemají. Spíš zvítězí dětský egoismus a hysterie ustane.

Přísně o prázdninách. Naučte své dítě nakupovat pouze v určitý svátek. Li dítě hodí se do toho prodejna, tato metoda pomůže. Buďte přísní a důslední, nenechte ho vyvíjet tlak na lítost.

Rozhovory doma. Před odchodem ven se s miminkem přátelsky domluvte, že budete jeden tým a dejte si cíl – kupovat jen důležité produkty.

Rodičovské chování u dětí hysterie:

1 Pokud dítě došlo k záchvatu vzteku prodejna, nenechte se tlačit lidmi kolem vás. Ukažte svou důvěru a kompetence. Místo rozpačitého pohledu a nesmělých výmluv se postavte do otevřené pózy a pevně řekněte, že jste tak stará a není na tom nic špatného, ​​ono to brzy přejde.

2 Odnaučit malé dítě jednat v obchodě, měli byste přejít od výčitek k náklonnosti. Může to znít divně, ale děti křičí ještě víc, když jim nadáváte. Zde se navíc přimíchává urážka matky. Tak řekni dítě: "Chápu, jak je to pro tebe těžké, počkám, až se uklidníš.".

3 Po záchvatu vzteku otřete dětem slzy a řekněte, že je vše v pořádku a miminko milujete. Všimněte si, že ho nenadáváte ani mu nic nevyčítáte.

4 Vezměte dítě stranou nebo ho vyjměte prodejna. To vám pomůže odvyknout dítě jednat. Mluvte o jeho pocitech. Řekněte, že chápete jeho frustraci a nahraďte nákup něčím jiným – jízdou na houpačce, chůzí po mostě nebo společným pečením sušenek.

5 Pokud je dítě hysterické a nemyslí na to, že by přestalo, buďte tam, obejměte ho a nechte ho plakat. Dáte tak najevo, že ho v těžkých chvílích neopustíte, i když se chová špatně.

6 Řekněte si, že nepodlehnete provokacím, protože to své opravdu chcete odnaučit dítě jednat v obchodě. Pokud se pro to rozhodnete a ukončíte to, nikdo vás nebude tlačit.

7 Čím hlasitěji dítě křičí, tím nižší a tišší by měl být váš hlas. Když dítě s mocí a hlavní hysterií v obchodě, bude vás poslouchat, jen když mu nebudete hlasitě nadávat.

8 Aby nejen odnaučil dítě v obchodě být vrtošivé, ale také přestat brát hračky bez ptaní, uchýlit se k obrazu drsného strážce. Řekněte, že za hračku nezaplatíte a hlídač vám ji odebere a dítě napomene.

9 Pokud žádné prostředky, pomozte zastavit záchvat vzteku prodejna, vzdálit se od dítě na dálku, ale zůstaňte na dohled. To pomůže dítěti rychle se zotavit a uklidnit se.

Kdy bít na poplach?

Jsou chvíle, kdy dítěti je 5 let nebo starší, ale není odstaven jednat nahoru na veřejných místech. V takovém případě to budete muset ukázat neurologovi. Je třeba si všimnout i dalších příznaků. Má dítě nekontrolovanou agresivitu, noční můry, cyanózu při křiku, zvracení a inkontinenci moči po záchvatu vzteku.

Pokud si způsobí fyzickou újmu, je to také příležitost poradit se s odborníkem. Neměli byste se toho příliš bát. Možná příčina spočívá v rodinných problémech. Proto zvýšená emocionalita dítě, stejně jako záchvaty vzteku v prodejna. V tomto případě vám mohou být předepsány bylinné sedativa nebo cvičební terapie. Pokud si ale všimnete, že je miminku lépe, bez souhlasu lékaře léčbu nezrušujte.

Každá maminka ví, že každá cesta do nemocnice je pro miminko velkým stresem. I když se jedná o jednoduchou rutinní prohlídku, bílý plášť, rukavice a lékařská maska ​​v dětské hlavě jsou stále spojeny s bolestí a strachem. A ne nadarmo – ostatně většina kazašských lékařů stále věří, že když konají dobro, jaký je rozdíl v tom, jak se to děje. Často se stává, že děti stydí, až zastrašují, někdy je sestry při procedurách drží. Moderní výzkumy však dokazují, že čím je vztah mezi lékařem a pacientem důvěryhodnější, tím je léčba účinnější a rychlejší.

Naštěstí se v posledních letech na kazašských lékařských univerzitách vyučuje samostatný kurz komunikace s pacientem, který je pro praktické lékaře povinný. Většina těchto lékařů ale chodí na soukromé kliniky. A bohužel v soukromých klinikách bude přístup lékaře k vám a vašemu dítěti maximálně přátelský a loajální, zatímco na veřejných klinikách prostě lékař nebude mít čas ani jen s vámi mluvit.

Konstantin Pushkarev, dětský neuropatolog se sedmiletou praxí, ředitel Kliniky dětského lékařství kliniky Healthcity (MBA), vysvětlil, proč je placená medicína pro psychiku dětí i rodičů přínosnější. A jde o to, že podle pravidel placená schůzka trvá minimálně 30 minut, kdežto bezplatný lékař má na každého pacienta 5-7 minut.

„Často stačí s pacientem jen mluvit a v rozhovoru bude jasná celá historie,“ říká Konstantin Pushkarev, dětský neuropatolog. „Ale klinika na to prostě nemá dost času. Kromě toho se lékaři v polyklinikách neobtěžují a pracují se starými metodami, nevěnují pozornost nepohodlí dítěte. A lékaři soukromých klinik se neustále rozvíjejí, účastní se různých fór, čtou a poslouchají přednášky, včetně toho, jak komunikovat s pacienty.“

To by mělo být?

Co by měl lékař udělat, aby získal důvěru v malého pacienta? Pokud se léčíte na klinice, jděte nejprve na první schůzku bez dítěte. Vysvětlete lékaři, čeho a jak moc se vaše dítě bojí, a požádejte nejprve, aby si s miminkem jen promluvil, bez vyšetření. Velmi účinná je perníková metoda – dejte lékaři balíček sušenek. Když dítě vstoupí do ordinace, pravděpodobně propadne panice, ale lékařská pochoutka zpravidla rychle zbaví stresu. Žvýkání je geneticky spojeno s bezpečností.

Ale pokud je vše tak špatné, že pamlsek nepomůže, pak je třeba sušenky nahradit hračkou, nejlépe hračkou, která je pro dítě velmi žádoucí. Nechte lékaře stanovit podmínku: dítě dostane hračku pouze v případě, že celý příjem nebude rozmarný a nechá lékaře dělat svou práci. Pokud nic z výše uvedeného nepomůže, jděte k jinému lékaři. Lékař jen potřebuje najít přístup k dítěti, a pokud to nedokáže, léčba se ukáže pouze jako stresující pro všechny zúčastněné.

Mimochodem, nedá se říct, že by v Kazachstánu byl problém s lékaři. Na Západě je podle lékaře situace s bezplatnými lékaři, zejména pro děti, ještě horší. Například když máme jednoho neuropatologa na 7-10 tisíc pacientů, tak v Evropě je jeden lékař na 100 tisíc (!) dětí. Dětští lékaři z Německa pracují ve Švýcarsku, protože tam je kategorický nedostatek vlastních odborníků.

Pomozte sobě (a svému dítěti) sami

"Jsme zvyklí běžet k lékaři pokaždé, když kýchneme a zakašleme," říká Pushkarev. – Zůstalo v nás od dob Sovětského svazu, kdy byla medicína nejsilnější na světě. Ale v té době byla věnována velká pozornost prevenci nemocí, zatímco dnes prevenci téměř nikdo neprovádí, takže kýchání a kašel se staly častým jevem.

Spásou pro rodiče bude paramedicína. Faktem je, že na Západě rodiče považují za nutné absolvovat kurzy první pomoci, ale u nás si pár maminek a tatínků může dát injekci alespoň intramuskulárně. Lékaře je podle odborníka potřeba jen v případě, že miminko nezvladatelně zvrací, vysoká teplota trvá několik hodin, začnou křeče, dusí se nebo mu najdete krev ve stolici. Všechny ostatní příznaky můžete snadno odstranit sami a ve většině případů se dítě vyléčí jednoduše díky zvýšené pozornosti matky.

Je tu však i druhá strana mince – rodiče jsou líní, schovávají se za to, že se bojí dítě rozmazlit. A místo toho, abychom miminko objímali, lehli si s ním do postele, popíjeli teplý čaj ze lžičky a povídali si (i když miminko ještě neumí mluvit), chytáme vychytávky a píšeme příznaky nemoci na sociální sítě, abychom získali více lajků a naprosto zbytečné rady od příbuzných, přátel a vůbec neznámých lidí. Děti často onemocní z nedostatku pozornosti svých rodičů, pamatujte si to.

Tak co, uvažuješ o miminku? Gratulujeme! Ale než začnete, měli bystePřipravte se na početí psychicky i fyzicky.Zde je 20 věcí, které musíte udělat před těhotenstvím.

1. Mluvte o tom, jaké to je být rodičem

Většina odborníků a maminek se shodne na tom, že je důležité promluvit si s partnerem o klíčových věcech o narození dítěte ještě předtím, než se vůbec pokusíte otěhotnět – jak začlenit čas na výchovu dítěte, jak sladit rodičovství a kariéru a otázku náboženství. . A než se začnete hádat o obřízku, výběr veřejné nebo soukromé školy a mnoho dalšího, co svítí kdesi hodně daleko na obzoru, pamatujte, že váš názor se změní v samotném procesu výchovy dítěte. Pro páry je důležité, aby spolu neustále sdílely svá očekávání, priority a obavy, a to je zvláště důležité udělat před těhotenstvím.

.

2. Přestaňte brát antikoncepci

Podle lékařů je potřeba přestat brát antikoncepci pár měsíců předtím, než se rozhodnete otěhotnět. To vám pomůže zjistit, jaký je váš přirozený menstruační cyklus – 27 dní? 32 dní? - abyste pochopili, kdy ovulujete (), období, kdy je pravděpodobnost otěhotnění nejvyšší. Pokud užíváte pilulky delší dobu, pak se váš cyklus mohl změnit ve srovnání s tím, co bylo před zahájením užívání antikoncepce. Takže po vysazení prášků může nějakou dobu trvat, než se vaše hormony vrátí zpět. Pokud se menstruace neupraví do 3 měsíců, poraďte se s lékařem.

3. Přestaňte flámovat

Pití a kouření v těhotenství? Asi netřeba připomínat, že je to přísně zakázáno. Takže, pokud jste vášnivým fanouškem prvního nebo druhého, pak je čas na kravatu. Pokud pijete malé množství alkoholu – což znamená sklenici v pátek večer nebo o víkendu – neočekávají se žádné zásadní změny životního stylu, dokud neotěhotníte, říkají odborníci na plodnost. Pokud ale každý den vynecháte sklenici nebo převrhnete 5 koktejlů na jedno posezení, je to již problém. A to platí i pro partnera, připomínají odborníci. Nadbytek alkoholu ovlivňuje jak schopnost ženy otěhotnět, tak počet a aktivitu spermií.

Kouření může také negativně ovlivnit fungování vajíček a spermií manžela – což lze říci o nejrůznějších rizicích vrozených vad, hrozícího potratu, předčasného porodu a dalších komplikací v těhotenství. Americká asociace reprodukční medicíny uvedla, že asi 13 % případů souvisí s kouřením, ať už jste aktivní nebo pasivní kuřák. Ženy, které jsou pasivní kuřačky, mají navíc větší problémy s početím dítěte než ty, které jsou před tabákem a tabákovým kouřem chráněny. Je to klíčový okamžik pro vás a vašeho partnera, abyste se konečně zbavili této hrozné závislosti.

Ale zajímavé je, že ostré odmítnutí cigaret a chlastu může být pro čerstvě vyrobené těhotné tělo šokem. Z psychologického hlediska, pokud máte pocit, že vás toto těhotenství přimělo zbavit se takových radostí života, jako je kouření nebo alkohol, pak se ve vás okamžitě začne hromadit negativita a zášť. Přestat kouřit nebo se vzdát pár margarit večer je velký úspěch, takže začněte hned, abyste později pocítili hrdost, ne depresi.

4. Omezte příjem kofeinu

Pokud jste vášnivým pijákem kávy a nemůžete žít bez pár šálků silné kávy denně, udělejte si laskavost a přestaňte konzumovat kofein právě teď. A to nejen proto, že lékaři neustále varují před hrozbou potratu, který může vyprovokovat kofein, ale také proto, že v těhotenství pro vás bude toto odmítání mnohem obtížnější.

Mimochodem, lékaři zatím neřešili, jaké je bezpečné množství kofeinu pro těhotnou ženu. Mnozí věří, že to není více než 100 miligramů denně, jako v šálku Java, i když většina stále trvá na úplném odmítnutí, zejména v. A nezapomeňte, že kofein obsahuje také soda, čaj, energetické nápoje a léky proti bolesti. Plechovka sody nebo šálek černého nebo zeleného čaje obsahuje 30 až 60 miligramů kofeinu, zatímco pár silných léků proti bolesti může mít až 150 miligramů. Začněte číst etikety léků a potravin, abyste měli přehled o hladině kofeinu ve vaší stravě.

5. Jak probíhá početí dítěte

Tady přichází zázrak! Podívejte se společně na video o tom, jak probíhá proces ovulace a miliony spermií plavou proti proudu a hledají vajíčko pro oplodnění.

6. Kontrolujte svou váhu

Pokud neodoláte a shodíte pár kilo navíc, teď je ten správný čas. Shodit pár kilo navíc může podle lékařů nejen pomoci ženě s nadváhou otěhotnět, ale také zajistit zdravé těhotenství a porod, bez rizik a komplikací. Začleněním fyzické aktivity do svého rozvrhu – od pár kilometrů navíc na cestě domů z práce až po přihlášení na hodinu pilates – zvyšuje šanci, že se tohoto zvyku budete držet během těhotenství a po něm, což vám pomůže dostat se zpět do formy. po porodu. A pokud jste hubená, zeptejte se svého lékaře, zda nepotřebujete přibrat.

Přílišná hubenost, zvláště ta, která rozkolísá menstruační cyklus, je nepřítelem plodnosti. Ideální index tělesné hmotnosti v přípravě na těhotenství je mezi 19 a 24.

7. Jděte do kina

Nenechte si ujít jedinou premiéru na velkém plátně. Jakmile otěhotníte, bude pro vás obtížné sedět v klidu déle než 2 hodiny s neustálou touhou jít na dámský záchod. A pokud vás sledování filmů způsobuje ospalost, pak se v těhotném stavu tato touha zdvojnásobí.

8. Začněte šetřit na výdaje za těhotenství

9. Zásobte se vitamíny

Podle rad lékařů by každá žena plánující těhotenství v následujících 3-6 měsících měla začít denně užívat multivitamin s obsahem 400 mikrogramů. Dostatečný příjem vitaminu B před a během těhotenství snižuje riziko vrozených vad míchy a mozku o 70 %.

10. Dostatek spánku

Začněte shromažďovat drahocenné minuty spánku hned teď, o víkendu můžete zůstat v posteli s manželem půl dne, zdřímněte si, kdy chcete. Mnoho lidí si myslí, že s příchodem dítěte se spánek stává luxusem, ale většina žen si neuvědomuje, že těhotenství vám také nedovoluje spát: pálení žáhy, neustálé nutkání jít na záchod, spánek na boku - to vše dělá nastávající maminka točí a trpí. Podle studií navíc dostatek spánku zvyšuje šanci ženy na otěhotnění, protože ty, které nemají dostatek spánku, mají problémy s ovulací.

11. Najděte si svůj prostředek na odbourávání stresu

Není divu, že přílišný stres může oddálit schopnost otěhotnět (ovulace se stává rozmarnou nebo je oslabena schopnost embrya vstoupit do dělohy). Pokud již nejste příliš emočně stabilní člověk, může těhotenství ještě více otřást vaší psychikou, protože se snažíte připravit sebe i okolí na narození dítěte. Shromážděte své emoce a vůli, ujistěte se, že jste klidní a připravení na tuto novou etapu svého života, a zjistěte, co vás uklidňuje nejvíce. Možná je to šálek čaje a sledování vašeho oblíbeného seriálu, běhání nebo jen rozhovor od srdce k srdci s vaším nejlepším přítelem. Ať je to cokoli, když to funguje teď, bude to fungovat i v těhotenství a během mateřství. Stále nemůžete přijít na svůj vlastní antistres? Veďte si deník na nočním stolku, abyste si před spaním zapsali pár cenných myšlenek. Psychologové říkají, že vedení deníku vám pomůže méně se starat a dívat se na svět pozitivněji.

12. Začněte nepřetržitě cvakat spoušť fotoaparátu

Pokud jste fotoaparát vzali do ruky naposledy na líbánkách, nyní je čas ho sundat ze zaprášené police. Vyfoťte vše: sebe, manžela, domov, místo prvního setkání, vše, co souvisí s obdobím života před těhotenstvím, před mateřstvím. Toto je tak kouzelné období, kdy svět patří jen vám dvěma a vy se zatím nemusíte starat a myslet na nikoho jiného. Jednou si poděkujete, že jste udělali tolik fotek, navíc děti budou mít zájem je vidět. Určitě jim bude vrtat hlavou otázka, jaký byl život před jejich objevením a vy budete mít co ukazovat.

13. Udělejte si seznam restaurací, které jste už dlouho chtěli navštívit.

Pravděpodobně ve vašem městě existují takové instituce, které jste všichni chtěli, ale vaše nohy nedosáhly. Udělejte si tedy seznam a začněte plán uvádět do praxe o víkendových večerech. Těhotenství vám samozřejmě nevezme schopnost jíst venku, ale chuť se může změnit. Jednak už nebude možné šik odpočívat s lahví vína. Některá z vašich oblíbených jídel se vám budou zdát nepoživatelná – žádný Caesar (syrové vejce), žádný mečoun (spousta rtuti) a žádné nepasterizované měkké sýry, pro začátek. Kromě toho mohou vaše stravovací návyky narušit i jiné radosti z těhotenství, jako jsou ranní nevolnosti, pálení žáhy, podivné chutě nebo nechuť k určitým potravinám. Naplánujte si výlet do několika gurmánských podniků a objednejte si, po čem vaše srdce touží.

14. Vyřešte problém s bydlením

Potřebujete velký byt? Nebo jiná oblast? Nějaké další důvody? V každém případě: jednat. Výběr správného ubytování, které si budete moci užívat alespoň několik příštích let, vám během těhotenství dodá klid a jistotu. Je dobré, když se těhotná žena nemusí starat o stěhování, opravy a právní záležitosti (sotva se alespoň jedné chce v 8. měsíci balit)

Pokud jste spokojeni se svým současným stanovištěm, nemusíte nic měnit a myslíte si, že pro malé dítě je potřeba malý venkovský dům s mnoha místnostmi. Pamatujte, že prvních pár měsíců svého života dítě spí v kolébce poblíž postele rodičů, takže je nepravděpodobné, že bude spokojené s oddělenou ložnicí a hernou. Vždy se můžete přesunout později.

15. Zvažte práci

Žádný zákon nezakazuje těhotným ženám hledat práci (ve skutečnosti je nezákonné nezaměstnávat ženu z důvodu budoucího mateřství). Pokud vám ale vaše práce nevyhovuje, pak stojí za to ji hned teď změnit. Zaprvé je potřeba mít alespoň 12 měsíců praxe, abyste mohla oficiálně nastoupit na mateřskou dovolenou, zadruhé je potřeba globálně přehodnotit svůj názor na práci. Položte si otázku: Jste spokojeni s harmonogramem? Bude se moci vznášet, abyste si udělali čas na své dítě? Jste spokojeni se vzdáleností do práce? Jsou ostatní mladí rodiče pracující pro tuto společnost spokojeni? Pokud je vaše odpověď na všechny otázky „Ne“, pak si pravděpodobně začnete hledat novou práci nebo se se šéfem rozhodnete, zda může změnit vaše povinnosti. Možná si můžete vzít na sebe menší množství práce nebo někdy pracovat na dálku, když to není reálné.

16. Zeptejte se maminky na její těhotenství

A také sestry, tety, babičky atd. Jak otěhotněly? Vyskytly se nějaké komplikace, porod při prezentaci plodu koncem pánevním nebo předčasný porod? Rodinné nemoci a problémy se často opakují z generace na generaci, proto je dobré prostudovat si rodinnou anamnézu a informovat lékaře, pokud zjistíte něco důležitého. Ale neberte si všechno k srdci.

To, že tvé sestře trvalo rok, než otěhotněla, neznamená, že se totéž stane i tobě. Mnoho problémů s početím, například nedostatečně dobrý stav vajíčka (věková příčina) nebo poškozené či ucpané vejcovody, se nedědí, ale myomy nebo cysty se dědit mohou. Váš lékař vám podrobně vysvětlí, kterých ze seznamu rodinných nemocí pro ženy je a kterých byste se neměli obávat, abyste se s nimi později snáze vyrovnali.

16. Navštivte lékaře

Odborníci doporučují domluvit si schůzku s porodníkem-gynekologem alespoň tři měsíce před plánováním těhotenství, a to platí zejména pro ty, kteří nejsou pravidelným návštěvníkem prenatální poradny. Nejlepší je ujistit se, že máte všechna správná očkování, nemáte pohlavně přenosné choroby, byli testováni na srdeční problémy (vysoký krevní tlak a cholesterol) a jsou také kontrolováni, zda nejsou chronická onemocnění, jako je cukrovka, astma nebo problémy se štítnou žlázou. pod kontrolou.kontrolovat.

Také by bylo dobré poslat manžela na kontrolu k lékaři, aby se ujistil, že nemá chronická onemocnění a nebere léky, které mohou ovlivnit spermiogram nebo způsobit jiné problémy s početím.

Návštěva lékaře je skvělou příležitostí, jak pochopit, zda vaše léky narušují vaše pokusy o otěhotnění, a také se zeptat lékaře na všechny vaše otázky týkající se početí a těhotenství.

Nakonec jděte k lékaři, abyste pochopili, zda chcete pokračovat v práci s tímto konkrétním odborníkem během těhotenství. Ujistěte se, že má i další těhotné pacientky, protože vás může překvapit, že gynekolog není vždy porodník. Opravdu vás lékař poslouchá a podrobně odpovídá na vaše otázky, nebo mává a koulí očima: „To je v pořádku, nebojte se“? Váš lékař se stane osobou, které musíte plně důvěřovat v nejdůležitějším období vašeho života – ujistěte se, že tento specialista je pro vás ten pravý.

17. Nezapomeňte na zubaře

Dalším moudrým rozhodnutím by byla návštěva zubaře, i když by se zdálo, že to s těhotenstvím nemá nic společného. Stále více vědců spojuje zdravé dásně a zuby se zdravým těhotenstvím. Ženy se zubními problémy zvyšují své šance na potrat, předčasný porod nebo preeklampsii. Pravidelné čištění zubů kartáčkem, zubní nit a pravidelné návštěvy zubaře snižují pravděpodobnost potratu o 70 %. Vyšetření dásní umožňuje v případě potřeby vyléčit gingivitidu (zánět) a udělat rentgen (což se v těhotenství nedoporučuje). Pokud vaše zuby nejsou v perfektním stavu, připravte se čas od času navštívit zubaře kvůli čištění.

18. Relaxujte se svými přítelkyněmi

Cestovat, cestovat, cestovat – to radí v první řadě všichni kolem. A to nejen s manželem po vysněné trase (Austrálie, Afrika, ostrovy), ale i s přítelkyněmi – především s těmi, které vídáte jen zřídka a které mají do možného mateřství ještě daleko. Nezapomeňte, že během těhotenství budete potřebovat přátele. A nejen manžel. Bezstarostná dovolená s přítelkyněmi je skvělý způsob, jak upevnit přátelství a nashromáždit dojmy na další roky.

19. Vraťte se k základům

Pokud se vaše skutečná barva vlasů léta skrývá za platinovou blond, nyní je čas ukázat svůj skutečný odstín. Je nepravděpodobné, že vaše myšlenky budou během těhotenství zaměstnány otázkami o korekci barev. A i když neexistují žádné přímé důkazy, které by potvrzovaly riziko barvení vlasů během těhotenství, přesto lékaři doporučují minimalizovat expozici chemickým látkám na těle, zejména v prvním trimestru, kdy dochází k hlavnímu vývoji plodu. Pokud vás tato otázka opravdu trápí, požádejte svou kadeřnici o radu, jak si vystínovat vlasy do přirozenějšího odstínu, nebo použijte projasňující šampony, které jsou bezpečnější než barva.

20. Přestaňte kupovat oblečení

Brzy se do všech upnutých halenek a džínů nevejdete, takže cokoli, co si teď koupíte, bude brzy na horních poličkách a bude čekat, až přijde miminko a vy se do nich zase vejdete. No a ve druhém trimestru si začnete kupovat těhotenské oblečení. Nasměrujte svou neodolatelnou touhu po nákupu nového oblečení na univerzální věci: tašky, boty a další doplňky, které jsou relevantní před, během a po těhotenství.

Mnoho rodičů se potýká s problémem, že v dospívání nebo dokonce na základní škole se dětem nechce učit, dělat si úkoly a začnou vynechávat školu. V zoufalství si rodiče mohou stěžovat učitelům, že si s dítětem neví rady. Předem si můžete rozmyslet, jak s dětmi komunikovat, abyste měli o učení zájem. Ve věku základní školy je kognitivní aktivita velmi vysoká. Abyste dítě od učení neodradili, musíte ho především pochválit, povzbudit, ukázat, že jste na jeho školní úspěchy hrdí. Časem se školní život může změnit v rutinu, pokud se děti neúčastní soutěží, olympiád, výzkumných projektů. Dítě potřebuje úspěchy. Některé děti se začnou prosazovat ve virtuální realitě, získávají tam body a stávají se „superhrdiny“. Úspěchy proto musí být v reálném životě. Činnosti dítěte od jeho narození, všechny jeho hry, by měly být v jeho věku a o něco starší. Když se dítě samo nebo s pomocí dospělého vyrovná s náročnými úkoly, začíná být na sebe hrdé a jeho kognitivní aktivita se dále rozvíjí. V předškolním věku jsou to různé hry a aktivity pro váš věk a starší: na šest měsíců - rok. Pravidelné aktivity s dítětem mu také vštěpují návyk na učení. Ve školním věku je motivace k učení podporována školní úspěšností a spoluúčastí dítěte na řešení některých obtížných problémů. Mohou to být, jak již bylo napsáno výše, různé soutěže, olympiády, projekty. Pak se učení stane něčím mnohem rozmanitějším a když se stanou vítězi v nějaké soutěži, děti pocítí svůj úspěch a touhu studovat ještě lépe, aby dosáhly více.

Dalším důležitým faktorem motivujícím ke studiu je pochopení vlastních cílů, proč je studium potřeba. Nejprve o tom rodiče řeknou dítěti. Například, že po absolvování školy půjde na nějaký ústav, stane se z něj dobrý specialista, vydělá spoustu peněz, bude dělat to, co ho baví a podobně. Velmi důležitý je také vlastní příklad rodiče. Postupem času se tato myšlenka stává vnitřní, to znamená, že se zvnitřňuje a na otázku: „Proč potřebujete studovat?“. Dítě bude zodpovědné za to, aby vstoupilo na univerzitu a zvládlo profesi. Děti samotné mohou být motivovány k učení, když si svůj cíl vizualizují jako obrázky, zvuky, vjemy. Abyste jim s tím pomohli, můžete jim nabídnout, že nakreslíte svou budoucnost, o co usilují, a také si promyslete a zapište kroky, které musíte udělat, abyste svého cíle dosáhli již nyní.

Děti se navíc stávají zodpovědnějšími, když nedostávají hotová rozhodnutí o tom, co mají dělat, ale jsou kladeny otázky. Pokud například dítě dostane špatnou známku, můžete s ním soucítit a zeptat se ho, co s tím udělá. Když děti samy najdou odpovědi na otázky a rozhodnou se, pak v tuto chvíli začnou přebírat odpovědnost za sebe a své činy. A naopak, čím více dospělý tlačí a naléhá, ​​tím méně je dítě zodpovědné jak za své chování, tak za své studium. Veškerá odpovědnost je na rodičích.

Co dělat, když dítě již přestalo studovat, začalo vynechávat školu? Nejprve musíte společně pochopit důvody. Pokud to nejde sami, pak přijde na pomoc školní nebo rodinný psycholog. Na základě důvodů tohoto chování můžete zkusit s dítětem uzavřít tzv. „Smlouvu o chování“. Smlouva o chování je písemná dohoda mezi dospělým a dítětem, že dítě přebírá určité závazky a za jejich plnění dostává od rodičů řadu odměn. Pokud se povinnosti neplní, tak se odměny postupně jedna po druhé odebírají, ale dítě nelze nechat zcela bez pozornosti a pochvaly. Smlouva také musí zohledňovat a kompenzovat příčiny špatného chování dítěte. Dívka například nerada dělá domácí úkoly a neustále ji rozptylují hry s mladším bratrem. S matkou počítala, jak dlouho jí hodiny zaberou, pokud se přestane rozptylovat a začne je dělat včas. Zapsali to do smlouvy. Matka s dcerou také dlouho diskutovaly o tom, jakého povzbuzení by si dívka přála. Ukázalo se, že o víkendech by ráda chodila ven s přáteli déle, dostávala peněžní odměny, které by utratila za různé materiály pro svou kreativitu a podobně. Všechny pobídky byly uvedeny v této smlouvě. Podle hodnocení její dcery a hodnocení učitelů její matka pochopila, jak dobře dělá domácí úkoly. Pokud byla dívka líná a špatně dělala domácí úkoly, pak byly odměny postupně odstraněny. Dívka tedy věnovala více času lekcím a začala se dobře učit. Líbilo se jí, že ji všichni chválili. Začala se cítit jistější a její motivace ke studiu byla mnohem vyšší.

Odpověď zní – v žádném případě. Ale není.

Hlavním úkolem tréninku „Brilantní dítě“ je právě delegování procesu učení na děti. Delegujte na ně domácí úkoly a osvoboďte se.

Právě tomu je věnován dnešní článek. Řeknu vám, co dělat a jak to udělat. I když ještě nejste na tréninku, dozvíte se, jak to děláme s našimi dětmi.

Nejprve vám ale řeknu jednu velmi důležitou věc.

Stoprocentně přenést domácí úkol na dítě nebude fungovat.

Následující důvody:

1. Dítě nemá zájem. Do 14 let ani nechápe, proč studovat. Až do věku 14 let lidé nemají povědomí, před zahrnutím čelních laloků mozku. Hodnota vzdělání a samotný fakt znalostí je pro dítě minimální.

2. Děti platí příliš vysokou cenu za vzdělání: je těžké číst, je obtížné psát, je obtížné naučit se anglicky, trvá dlouho dělat domácí úkoly, naučit se nezajímavé básničky, slyšet učitele nebo rodiče ' nespokojenost, ztratit potěšení (počítač, sladkosti), nechat se „zmlátit“, být neustále v napětí (šel na špatné místo, běžel na špatné místo).

A často ve škole jsou děti „rozšířené“, poukazují na všechny nedostatky a nedávají žádnou kreativitu.

A k čemu tohle všechno? Kvůli pochybné hodnotě pro ně - školení?

Aby bylo lépe jasné, co je pro dítě škola, udělejme si malou alegorii

Představte si, že jste v práci.

Od 9:00 do 18:00 s přestávkou na oběd a možností udělat si přestávku každých 45 minut

Nemůžete mluvit s kolegy, pouze o přestávce.

Nemůžeš vstát, jen o přestávce

Čůrat můžete jít dokonce až poté, co na svůj záměr upozorníte celý tým

Nyní si představte, že jste nuceni jít do této práce, ačkoli ji neradi

A teď bereme výplaty.

A přidáváme neustálé výčitky ze strany úřadů, veřejná důtka, nedostatek příležitostí prokázat se a neustálá monotónní práce od rána do večera ...

zastoupený? Jako?

A zde dodejme, že to budete dělat dalších 10 let a možná vám tato práce v budoucnu prospěje, možná ne...

Tak vypadá moderní škola a toto je cena, kterou naše děti platí za povinnou školní docházku...

Cena pro děti je samozřejmě vyšší než hodnota.

To má za následek nedostatek vnitřní motivace, potíže přimět dítě, aby se posadilo na hodiny, zahrnutí „bezmocnosti“ a „hlouposti“ dítěte.

Dítě nechce přemýšlet, rodiče trpí. Běží, ale je to nutné.

Ale jsou tu i dobré zprávy.

Děti mohou proces učení delegovat z 80 %.

K tomu je potřeba udělat tři globální kroky, díky kterým děti začnou dělat domácí úkoly snadno a s chutí. Na 80 %:

Krok č. 1 Snižte „cenu“ vzdělání

Chcete-li to udělat, musíte snížit čas na nudné a obtížné věci pro dítě. Efektivní techniky učení, které vám s tím pomohou, jsou uvedeny v závorkách.

1. Zvyšte rychlost čtení (báječný dům, síto, stopky, rychlost čtení)
2. Naučte se psát rychle (kurziva, guma)
   Použijte obrazné zapamatování básně a definic (vodnice, slon, umělec, masáž)
3. Naučte se cizí slova v kontextu (kontext)
4. Používejte techniky mnemotechniky pro počítání (bwc)
5. Používejte myšlenkové mapy pro psaní esejí, shrnutí, abstraktů, esejů (mapa)
6. Naučte své dítě vyhledávat správné informace (špionáž)
7. Opakujte správně, abyste znovu neučili (Wunderkind)

V tréninku Genius Child se během jednoho týdne naučíme všechny dovednosti potřebné pro jednoduché učení.

Rodiče vždy povstávají na tomto místě a zdá se, že nyní můžete hory přenášet. Umět.

Ale je důležité nezapomínat, že to není konečný sen.

Protože poté, co se cena pro dítě snížila a mnoho v učení mu přijde snadno, musíte zvýšit hodnotu učení.

Krok 2. Přidání „hodnoty“ k učení

K tomu je potřeba dítě k učení motivovat.

Účinné motivační techniky, které vám k tomu pomohou, jsou uvedeny v závorkách.

1. Vytvořte pracovní atmosféru (rituál)
2. Pracovní stav kotvy (kotva)
3. Vytvořte pracoviště, na kterém se dítě nebude rozptylovat (Sinus)
4. Vezměte v úvahu typy vnímání (LAVKA)
5. Spolehněte se na psychotyp dítěte (Syntaxe lásky)
6. Použijte Achiever

Ale to není konečný bod.

Protože se stálou motivací daleko nedojdete, ale naopak můžete velmi rychle „vyhořet“ a selhat.

Pamatuji si, jak ode mě moje dítě každý den očekávalo nové „bonusy“ a „dobroty“ a „co mě ještě napadlo“, a když nebyla síla na motivaci, zařizoval mi opravdové koncerty.

Proto, aby se účastníci školení nedostali do bodu „Motivovaní, motivovaní a unavení“, třetí týden školení „Brilantní dítě“ probíhá pod vlajkou „Technik efektivních disciplín“

Krok 3. Zavedení pravidelného tréninku

Abychom toho dosáhli, usměrňujeme proces výuky dítěte

Efektivní techniky disciplíny, které vám to pomohou, jsou uvedeny v závorkách.

1. Používáme 4 úrovně motivace (Požadavek, Motivace +, Motivace -, Objednávka)
2. Zavádíme Time management pro dítě (bloky, přerušení, žáby, sloni)
3. Vytváříme pravidla a smlouvy (Opačný komentátor)
4. Použití minutových gólů
5. Používáme minutové napomenutí
6. Použití jedné minuty chvály

Výsledkem je, že domácí úkoly běží na autopilota.

Všechno je jednoduché.

1. Snižujeme náklady a zjednodušujeme proces učení pomocí efektivních technik učení
2. Přidání hodnoty prostřednictvím účinných motivačních technik
3. Učinit učení pravidelným pomocí účinných technik disciplíny

A po 3 týdnech se dítě vrací ze školy po odpočinku

• Sedí na lekcích
• Učí se rychle
• Domácí úkoly jsou delegovány z 80 %
• Zbývá jen ovládat a vést v těžkých chvílích
• Po kurzu dítě pochopí, že učení je snadné a proč se musí učit a dělá to samo
• Dítě bez připomenutí si sedne k domácímu úkolu
• V tuto dobu můžete trávit čas s ostatními dětmi, plést, číst, telefonovat, vařit večeři, povídat si s přáteli nebo jen tak relaxovat.
• Ale nezapomeňte zkontrolovat výsledek
• Dítě už nemusíte odchytávat po bytě

Proto je potřeba dokončit kurz až do konce a nezastavovat se pouze v prvním týdnu.

Další stream je v říjnu.

Připojte se hned teď. Nečekejte, až se domácí úkoly vašeho dítěte stanou nesnesitelnými a únavnými jak pro děti, tak pro rodiče.

V pokročilých případech je náprava situace vždy mnohonásobně obtížnější a nákladnější.

14. proud Dítěte génia je velmi odlišný od předchozích proudů. Školení jsme restrukturalizovali s ohledem na potřeby účastníků programu.

Bylo plánováno vypracovat techniky efektivního učení, rozvíjet paměť a dovednosti učení, dovednost práce s informacemi.

V tomto proudu se za týden naučíme efektivní výukové techniky. A doplníme je účinnou motivací a efektivní disciplínou.

A kurátoři s vámi budou pracovat každý den 2-3krát týdně a upevňovat materiál.

Kurátor bude pracovat ve formátu skupinového koučování. S každým účastníkem osobně pracují, analyzují situaci.