Cum să-ți deschizi inima. Meditație care deschide inima Om cu inima deschisă

Gândește cu Inima.

Un pas important în auto-îmbunătățire este Deschiderea Inimii.

Fiind în conștiința 3:D, ne cheltuim majoritatea eforturilor pentru dezvoltarea intelectuală - obținerea eficienței în munca noastră. În acest caz, conștiința noastră este concentrată în minte.

Gândirea ne preia atât de mult încât munca minții blochează fluxul Clarității – Cunoaștere Absolută, pe care o persoană dezvoltată spiritual o simte bine. Acest flux vine din spațiu și este prezent constant în viața noastră, trecând prin coroană, prin chakra coroanei.

Trezirea spirituală implică dezvoltarea nu a minții, ci a sentimentului. În acest caz, conștiința se deplasează de la cap la centrul inimii.

Mintea lasă loc inimii dreptul de a alege – dreptul de a-ți alege propriul drum în viață.

Începem Gândește cu inima ta, având încredere în curgerea vieții, acceptând totul așa cum este.

În acest moment încep să se întâmple Miracolele în viață - se întâmplă „coincidențe norocoase”, întâlnirea cu persoana iubită, intrarea pe calea Destinației.

De ce să gândești nu cu mintea, ci cu inima?

„Gândește cu inima ta”- înseamnă a trăi conform Legile Universului multidimensional, a fi în mod constant într-o coincidență reușită a destinului, găsindu-ți scopul, armonia și fericirea.

„A gândi cu mintea ta” înseamnă a trăi în conformitate cu legile umane ale lumii tridimensionale, să te poticnești constant cu necazuri, să primești constant „lecții din Univers”, arătând că este timpul să deschidem inima.

O inimă deschisă este iertare, este recunoștință.

O inimă deschisă este dragoste pentru tine însuți și dragoste pentru oameni și lume.

O inimă deschisă este compasiune, empatie, altruism.

Cu inima deschisă, nu este loc de critică și condamnare nici asupra ta, nici asupra oamenilor.

La nivel sănătatea fizică Deschiderea inimii afectează sănătatea sistemului imunitar.

Un bărbat cu inima deschisă pare mai tânăr decât anii lui.

O inimă deschisă radiază căldură și bunătate.

O inimă deschisă radiază Iubire și Lumină.

O inimă deschisă este capacitatea de a iubi NECONDIȚIONAT!

Cât de deschisă este inima ta?

Îți ofer un fel de test despre cât de deschisă este inima ta.

Imaginează-ți că soarele strălucește în pieptul tău chiar acum.

Și acum începe să respiri cu inima ta: inspiră și expiră mental prin inima ta.

Și urmăriți lumina pe care o emite acest soare.

Răspunde la întrebarea: „Ce fel de lumină este aceasta?”

Viu și cald? Sau alb și rece?

Dacă lumina este rece, înseamnă că conștiința ta este încă în minte, unde există o nevoie constantă de a compara, de a te teme, de a condamna.

Dacă lumina este caldă și un val de vibrație plăcut se răspândește în corpul tău, înseamnă că inima ta este deschisă către lume. Aceasta înseamnă că ești într-un flux de iubire necondiționată.

Risc.

Deschiderea inimii este un risc!

Pentru că a-ți deschide inima nu înseamnă a-ți deschide inimile altor oameni.

Prin urmare, o inimă deschisă înseamnă răni, înseamnă durere.

Dar un asemenea paradox! Singura rețetă pentru a vindeca aceste răni ale inimii este deschiderea din nou a inimii!

Deschiderea inimii înseamnă a-ți permite să-ți asumi riscuri și să fii vulnerabil.

O inimă deschisă se poate vindeca cu ușurință prin acceptarea propriei dureri, permițându-și să simtă durerea.

iluzie.

Mulți indivizi dezvoltați spiritual sunt în iluzia că: „Inima mea este atât de larg deschisă!”

Din păcate, mulți dintre ei nu bănuiesc că Deschiderea inimii este și o recunoaștere a aspectelor lor de umbră, adică. acceptându-ți neajunsurile.

Pentru a-ți deschide inima trebuie să ai curaj și onestitate remarcabile față de tine.

Inimile celor care nu pot fi agățați de nimic, care au realizat și acceptat totul în ei înșiși, sunt larg deschise. aspecte negative, și prin urmare „răul” nu există în realitatea lor.

Poate doar cei iluminați au inimile larg deschise.

De aceea, printre tehnicile de deschidere a inimii, recomand să lucrezi cu aspectele ascunse din umbra ta pentru a accepta ce e mai rău din tine.

A te iubi pe tine și a fi perfect înseamnă a-ți iubi imperfecțiunea!

Tehnici de deschidere a inimii

1. Orice practică de Iertare, Tehnici de Gândire Pozitivă, Recunoștință ajută la deschiderea Inimii.

2. Orice meditație, practici spirituale și tantrice ajută la deschiderea Inimii.

Nu știm întotdeauna cum să facem asta - suntem timizi, nu avem încredere, ne este frică și apoi pur și simplu ne obișnuim să acumulăm totul în inimile noastre - atât bucurie, cât și durere.

Între timp, este important să înveți să-ți deschizi inima și să o faci corect și să nu-ți arunci toate problemele în fața unui străin.

Acest lucru ne va ajuta să ne dezvoltăm în știința spirituală și să câștigăm o adevărată comoară - prietenia cu Vaishnava.

Bhakti Vijnana Goswami spune că a-ți deschide inima față de cineva înseamnă a împărtăși ceva intim. Dar ar trebui să dezvăluim ceva secret doar acelei persoane care nu va abuza de el și dacă îi va aduce beneficii. Chiar și despre Krishna din Vrndavana nu ar trebui să vorbim întotdeauna despre asta, deoarece poate fi o ofensă să predici gloriile numelui sfânt necredincioșilor care nu vor putea percepe în mod corespunzător povestea noastră. Biblia spune același lucru: „Nu aruncați perle înaintea porcilor”. Adică nu trebuie să dăm ceva scump cuiva care nu îl apreciază, la fel cum un porc nu poate aprecia perle.

A ne deschide corect inima înseamnă a oferi unei persoane ceva pe care îl prețuim și pe care și el îl poate aprecia.

Ne-am deschis inimile, am dat ceva important, dar persoana nu a apreciat, a râs de asta și atât. Ce e bun la asta? E rău pentru el și e rău pentru mine. Așa că trebuie să fim foarte atenți la ceea ce spunem.

Ce poate evalua o persoană? Trebuie să înțelegeți foarte bine: o persoană poate aprecia ceva ce a trăit într-o oarecare măsură, poate nu complet, nu până la capăt, dar are un fel de experiență proprie. Trebuie să spunem ceva care să nu depășească prea mult experiența omului.

Dacă o persoană a experimentat iubirea, atunci îi putem spune despre dragoste, despre cum iubim. Dacă o persoană nu a experimentat această experiență, atunci va asculta și va spune: „Oh, toate acestea sunt o prostie. Mai bine bea ceai cu zmeura - va trece.” Cu alte cuvinte, aici trebuie să înțelegem foarte clar la ce nivel se află o persoană și dacă poate înțelege ceea ce îi spunem sau nu.

De asemenea, este important să știți că nu trebuie să vă dezvăluiți inima celor care abia încep pașii lor în viața spirituală.

Putem să împărtășim o experiență, ceva ce am înțeles, câteva lecții pe care noi înșine le-am învățat, ceva ce avem cu adevărat în inimile noastre, ceva pe care noi înșine am realizat și, mai presus de toate, încercăm să exersăm în viața ta. Dar să le spui tinerilor despre problemele și dificultățile tale este greșit, acest lucru ar trebui făcut în fața bătrânilor tăi. Împărtășim cu ei dificultățile noastre, vorbim deschis cu ei despre ceea ce nu putem face.

Cu egali, cu prieteni, ar trebui să fim și noi deschiși, dar trebuie să fim atenți: ne putem deschide inimile celor în care avem încredere și care nu ne vor dezamăgi. Dacă nu avem încă încredere, nu se înțelege că o persoană va păstra totul secret, atunci nu ar trebui să facem asta.

Iubirea Divină este baza Universului, este soarele din soare. Vine dintr-o singură sursă și este cea mai mare forță puternică pace. Este prezent la nivelul celular al fiecărei persoane și așteaptă eliberarea sa din cătușele conștiinței. Aici se află adevărul. Dumnezeu este Iubire.

Dragostea nu este doar un cuvânt sau un sentiment. Este sursa de energie și de energie în sine. Puteți să-l invocați, să îl acumulați, să îl stocați, să îl trimiteți și să îl concentrați pentru o varietate de utilizări. Ea este întotdeauna disponibilă și nu te va dezamăgi niciodată. Sunteți înzestrați cu capacitatea de co-creare, pentru că sunteți conducătorul Energiei Divine a Iubirii, pe care o extrageți din Sinele vostru Superior.

Trimițând dragoste altor persoane sau obiecte, îți poți îmbunătăți foarte mult capacitatea de a-ți crea și de a-ți îmbunătăți semnificativ viața. Dragostea este foarte puternică influență pozitivă despre evenimentele din destinul tău, despre relațiile cu oamenii cu care interacționezi.

Trimițând dragoste unei alte persoane, ai un impact uriaș asupra atitudinii sale față de tine, asupra percepției sale despre tine. Cu ajutorul iubirii, poți risipi energia conflictului și a urii. Trimițând iubire altuia, poți, dacă nu o faci pe această persoană să se îndrăgostească de tine, atunci cu siguranță o faci a ta. bun prietenși tovarăș. Trimițând energia iubirii unei persoane bolnave, contribuiți la recuperarea și curățirea spirituală a acestuia.

Umplând cu dragoste camerele în care locuiți și lucrați, veți elimina în mod miraculos toată energia negativă acumulată și veți face camera confortabilă și plăcută în care rămâneți. Oamenii vă vor spune despre atmosfera sa specială, inspirată.

Trimițând iubire, susținută de intenția și dorința ta, către anumite evenimente și situații, contribui la rezolvarea lor pozitivă.

Învăluind plantele cu dragostea ta, le dai vitalitate și încep să crească și să înflorească activ. Dându-ți dragostea animalelor, le faci sănătoase și vesele, iar ele îți răspund cu devotamentul lor.

A trimite dragoste nu este deloc dificil. Pentru a face acest lucru, trebuie să folosim puterea imaginației, să ne activăm mental dorințele și intențiile, să ne deschidem toate centrele energetice (chakra) și să direcționăm iubirea către alte persoane, situații sau obiecte. Descriere detaliată tehnicile sunt prezentate în articolul Instrucțiuni pentru mesaje de dragoste.

Când începeți să radiați dragoste prin toți centrii voștri de energie, veți observa că se întâmplă ceva special. Lumea din jurul tău se va schimba foarte mult. Oamenii vor fi literalmente atrași de tine, vor dori să-ți devină prieteni, se vor îndrăgosti de tine , simpatizează cu tine. Întregul secret al carismei este dragostea: cu cât iubești mai mult și radiezi dragoste în lume, cu atât devii mai atractiv din punct de vedere energetic.

O expresie a iubirii, un mesaj de iubire, este cea mai puternică manifestare a Spiritului nostru Divin.

Trăiește cu inima deschisă. Când inima ta este deschisă, poți să primești iubire și să o oferi altora. În acest caz, vei fi necritic, amabil și vei avea compasiune pentru toți oamenii din această lume. Vei sărbători viața și vei simți adorația Raiului. Vei fi plin de curaj, pentru că dragostea este antidotul fricii.

A-ți deschide inima înseamnă a înceta să mai iubești selectiv, oferindu-ți tandrețea și grija unora și privandu-i altora. Recunoașteți unitatea și Divinitatea tuturor ființelor umane și onorați Divinitatea în fiecare. Extindeți-vă conștiința dincolo de ideile limitate despre dragoste romanticăși atașamentele personale. Deveniți din ce în ce mai incluzivi și includeți toate manifestările iubirii divine universale.

Oamenii cu inima închisă sunt ușor de identificat - au ochi plictisiți, energie reci, impenetrabilă, tratament dur față de ceilalți și amărăciune. Acești oameni sunt controlați de Eul lor și manifestarea iubirii divine este suprimată. Aceștia sunt oameni profund nefericiți.

Pentru a-ți deschide inima trebuie să lucrezi mult pe tine. Include: a scăpa de convingeri negative; iertarea infractorilor noștri; acceptarea necondiționată și iertarea de sine; scăpa de temerile acumulate și de traumele psihologice; Creare conditii favorabile pe viață; vindecarea organismului prin exerciții fizice, alimentație sănătoasă; conștientizarea naturii Divine, pacificarea Eului și etapa finală - capacitatea de a lua în considerare totul și pe toată lumea din poziția Conștiinței Superioare, înțelegerea semnificației celei mai înalte a ceea ce se întâmplă, conștientizarea unității universale.

Suntem colectivi și, în același timp, suntem uniți în Sursa noastră Divină de energie - Iubirea. Acest fir comun, care ne leagă pe toți.

Cu toții suntem diferiți, dar am venit pe această planetă cu un singur scop comun - creșterea nivelului de iluminare al planetei, prin manifestarea esenței noastre Divine și transformarea negativității în iubire. Amintiți-vă acest lucru în viața de zi cu zi.

Mai jos sunt câteva sfaturi despre cum să-ți umpli viața cu dragoste și să-ți ții inima deschisă:

Fiți întotdeauna amabili și simpatici, nu jignați oamenii. Niciodată să nu judeci pe nimeni, cu atât mai puțin să blestești sau să-ți dorești rău oamenilor. Dacă simți că este greu să te înfrânezi, roagă-te și cere ajutor pentru a-ți înmuia inima.

Trimite în mod conștient iubire și lumină tuturor celor cu care viața te aduce, mai ales celor care sunt foarte diferiți de tine sau nu îți sunt plăcute. Poate că mesajul iubirii voastre va servi drept catalizator pentru creșterea spirituală a acestor oameni.

Slăbiți strânsoarea Eului, tratați-i cerințele și aroganța cu umor. Învață să faci distincția între dorințele adevărate care vin din suflet și cele false care vin din Ego. Renunță la simțul tău de importanță personală în favoarea lui Dumnezeu și concentrează-te în întregime pe trăirea Spiritului tău Divin, a armoniei și a iubirii.

Angajați-vă într-o meditație activă asupra frumuseții și iubirii. Esența acestui exercițiu este să observi și să te bucuri de frumusețea acestei lumi din jurul tău, să observi perfecțiunea și armonia naturii, să vezi înțelepciunea și iubirea Divină în toate. Meditează la frumos, inspiră-te să iubești această lume.

- Amintiți-vă că în această lume nu există nimic mai important decât iubirea lui Dumnezeu! Nu ucide niciodată sentimentul de iubire care trăiește în tine, indiferent pentru cine apare, păstrează-l cu grijă, protejându-l de atacurile Egoului.

Dragostea este răbdătoare
El este milos,
Dragostea nu invidiază
Dragostea nu este exaltată
Nu mândru
Nu acționează scandalos
Nu-și caută pe a lui
Nu te enerva
Nu gândește răul
Nu se bucură de minciuni
Și se bucură de adevăr;
Acoperă totul
Crede totul
Speranțe în total
El suportă totul.
Dragostea nu se oprește niciodată...

« Lasă iubirea să fie în inima ta. Viața fără iubire este ca o grădină întunecată, florile în care sunt moarte » . Oscar Wilde

Acum vi se pare cădeschide-ți inima către iubire foarte greu. Dar nu ai de-a face cu inima, ci cu mintea ta. Alții nu înțeleg cum te simți. Și tu însuți nu te înțelegi cu adevărat și simți o barieră în a vărsa o lacrimă în timp ce vizionezi o scenă emoționantă dintr-un film tragic.

Incapacitatea ta de a-ți deschide inima se datorează probabil unei traume din trecut. Ai mai experimentat durere și nu vrei să se întâmple din nou. Pentru a preveni acest lucru, mintea inventiva construieste un zid protector in jurul inimii tale. Este atât de groasă încât doar puțină dragoste poate trece prin asta.

Poate că acest zid te-a ajutat anterior să supraviețuiești, te-a protejat când erai copil. Nu-ți place să te simți vulnerabil, neputincios, slab și zidul crește la cea mai mică amenințare.

Dar ce este viața fără iubire? Viața nu poate fi împlinită dacă inima ta este închisă pentru iubire. După cum a spus Buddha

« Calea nu este pe cer. Calea spre inimă ».

A trăi viața la maxim înseamnă a trăi, a experimenta întreaga gamă de sentimente, de la bucurie la tristețe. Aceasta înseamnă, de asemenea, să experimentezi toate aspectele iubirii, cum ar fi compasiunea. Inimă închisă de asemenea, ne împiedică să ne auzim intuiția.

Ei bine, este timpul să-ți deschizi inima...

Fă ceea ce îți aduce bucurie.

Întreabă-te constant: Ce altceva pot face care să-mi aducă bucurie? Dacă lucrezi la un loc de muncă care nu-ți place, gândește-te la ce ți-ar plăcea cu adevărat să faci pentru a experimenta bucuria și fericirea din ceea ce faci. Fă măsuri pentru a te apropia de această activitate, chiar dacă la început îi dedici doar weekend-uri sau timp după munca de zi cu zi. În timp, aceasta poate deveni principala ta ocupație.

Fă lucruri care te fac fericit, ascultă-ți inima, peretele tău va începe încet să se dizolve, permite-ți să simți, să te bucuri de viață. Timpul se mișcă repede. Nu-l risipi cu activități neiubite, urâte. Încearcă-te în ceva nou, caută-te. Încearcă să desenezi, să zbori cu un zmeu, să înveți să visezi lucid, să cânți, să dansezi, să râzi...

Lasă trecutul, caută-te cu bucurie. Trecutul este deja în trecut. Nu ar trebui să te adâncești în tine, retrăindu-ți furia, amărăciunea și dezamăgirea. Este dificil să mergi înainte purtând o povară grea de nemulțumiri și experiențe vechi.

Dacă povara plângerilor din trecut este prea mare, folosiți practica iertării. Iertarea vindecă foarte bine rănile nemulțumirilor. Acest lucru te va elibera la o viață nouă, mai fericită și mai ușoară. Simte-te eliberat, fii la timpul prezent.

Dacă îți este greu să accepți complimente, cadouri și ajutor, atunci s-ar putea să vrei să faci schimbări în acest sens și să devii mai deschis. Poate că ai fost crescut în așa fel încât să te consideri nedemn să primești ceva de la alți oameni. Te face să te simți inconfortabil, rușinat sau „nu suficient de bun”. Sau poate e doar obiceiul tău. Oricare ar fi motivul, prin acțiunile tale îi spui Universului că nu ai nevoie de darurile lui și că inima ta este închisă.

Poate că nu înțelegeți sensul, dar complimentele, cadourile și ajutorul sunt toate manifestări ale iubirii în diferitele ei forme. Fiecare persoană le merită. Fără excepții. Când spui „Da” la tot ceea ce vine la tine, spui și „Da” vieții.

Trebuie să-ți schimbi viziunea asupra vieții din perspectiva abundenței. De fapt, cu cât primești și dăruiești mai mult, cu atât primești și poți să oferi mai mult. Doar o oportunitate uimitor de plăcută! Lumea a fost creată pentru mișcare, nu pentru acumulare.

Sfatul de a-ți „îmbrățișa temerile” poate părea o idee absurdă la început. La urma urmei, probabil că inima ta este închisă pentru că ți-e frică să o deschizi. De cele mai multe ori, preferăm să scăpăm de fricile noastre. Nu vrem să trăim în durere și frică.

Cu toate acestea, a-ți accepta temerile înseamnă pur și simplu să le recunoști pentru ceea ce sunt, astfel încât să poți fi eliberat de ele. Când încerci să scapi de frică, îți pui toată energia în ea, iar ceea ce se întâmplă este că energia ta se duce la frică, devine mai puternică, nu mai ai energie în tine și devii și mai frică.

Când îți accepti frica, o recunoști ca energie, ea dispare, dându-ți energia ei, devii mai puternic și mai energic. Treci prin anumite experiențe și te apropii de iubire și de a-ți deschide inima. Te vei cunoaște mai bine pe tine însuți și abilitățile tale. Descoperi un mare potențial în tine.

A ajuta pe alții, săvârșind acte spontane de bunătate față de oamenii apropiați și nu atât de apropiați, cu siguranță te poate umple de dragoste. Puteți începe cu ceva mic, cum ar fi să ajuți la scrierea unei note sau să scoateți gunoiul.

Când efectuați astfel de servicii fără să așteptați, lucrați la nivelul inimii. O faci cu sinceritate. Nu te aștepți la un cadou sau orice altceva în schimb. Îți deschizi inima pentru a face o faptă bună.

Experiența de viață ne oferă un număr mare feedback. Se prezintă sub formă de dezamăgire, dificultate, durere, rănire, concediere, resentimente și așa mai departe. Apoi veți învăța despre acceptare, încredere, compasiune și bunătate. Vei invata ce inseamna sa iubesti neconditionat.

Dar când farmecul inimii tale este blocat, abilitatea ta de a dărui și de a primi dragoste este, de asemenea, blocată. Există modalități energetice de a vă ajuta să eliminați aceste blocaje. Aceste metode includ utilizareayoga, meditaţiela chakra inimiidiverse tehnici de iertare,rugăciunisi alte moduri.

La sfârșitul zilei, trebuie să-ți găsești iubirea în tine. Te întâlnești cu tine însuți în centrul inimii tale spirituale. Dar mai întâi ai nevoiedeschide-ți inima către iubire , dacă este închis.

Cu toții suferim uneori pentru că viața nu a ieșit așa cum ne-am dori. Oamenii apropiați nu ne înțeleg, nu avem succes la locul de muncă și chiar și sănătatea ne dă greș. Dar nimeni nu se gândește la faptul că tot ceea ce ne înconjoară sunt gândurile și dorințele realizate ale noastre înșine. Uneori o persoană crede că nu este prețuită la locul de muncă, dar se prețuiește pe sine ca specialist? Relația ta cu persoana iubită nu funcționează, dar ești pregătit pentru asta, pentru o relație? Pentru ca totul să meargă în cel mai bun mod posibil, trebuie să încerci să fii deschis la tot ce este bun: oameni buni, evenimente fericite din viață. Cum să-ți deschizi inima astfel încât episoadele bune și pozitive să-ți umple spațiul de locuit?

Gândește, visează și așteaptă schimbarea

Pentru ca ceva bun să se întâmple, imaginează-ți că deja te simți bine, că în jurul tău sunt doar oameni buni și dragi. Aruncă invidia din inima ta care, ca o gaură neagră, absoarbe toată bunăstarea. Pentru a-ți deschide inima către o schimbare pozitivă, devii tu însuți o persoană pozitivă.

Încearcă să creezi relații armonioase cu lumea, cu cei dragi și prietenii tăi. Începe cu a ta lumea interioara, atunci ceea ce simți se va reflecta în împrejurimile tale. La un moment dat, se va întâmpla dintr-o dată ceva care nu ți s-a întâmplat niciodată. De exemplu, străinii îți vor oferi ajutor, viața ta acasă se va îmbunătăți și perspectivele vor apărea la locul de muncă. Să rezolvăm lucrurile în ordine.

Deschide-ți inima și iubirea va veni

Dacă nu ai spus încă „da”, dacă dragostea nu a venit la tine, este important să fii pregătit să o întâlnești, lasă-ți inima să fie în așteptare activă. Imaginați-vă, foarte precis, ce fel de persoană ați putea iubi. Culoarea părului, ochii, caracterul și devenirea. Stai jos, cu ochii închiși, desenează în cap tipul logodnei tale. Acest exercițiu este destul de eficient și este considerat a fi eficient.

Dacă ai deja o familie și relațiile din ea sunt instabile (asta se întâmplă aproape tuturor), adâncește-te în îndoielile și convențiile tale. De exemplu, în relația voastră nu există încredere puternică că veți fi împreună, că sunteți potriviți unul pentru celălalt. Decideți clar - doriți să fiți cu această persoană? Desigur, el are deficiențe pe care doriți să le corectați întotdeauna și să vă creați un partener dintr-o persoană care nu ar avea niciun dezavantaj. Totuși, toate aceste gânduri sunt iluzii, nu poți corecta sau schimba pe nimeni. Este important să înțelegeți că partenerul dvs. este deja o personalitate consacrată și nu îl puteți accepta decât ca atare. Dacă acest lucru este imposibil, numai atunci ar trebui să te gândești la despărțire.

Atunci când partenerii se percep reciproc în mod adecvat, dând posibilitatea de a-și demonstra trăsăturile de caracter, relațiile devin stabile și împlinitoare. Dacă unul dintre parteneri începe să radieze armonie interioară, celălalt se va adapta, va simți ritmul și, de asemenea, va deveni mai loial și mai înțelept.

Construiți o relație naturală și de înțeles pentru amândoi, acest lucru necesită să vă ajustați ușor percepția.

Deveniți favoritul echipei

Dar problemele de muncă sunt adesea mai greu de rezolvat decât problemele cu o viață de familie stabilită. Probabil pentru că învață să existe în echipă oameni diferiti, cu opinii și preferințe diferite. În plus, concurența, invidia și incapacitatea de a ierta își fac și ea treaba. Deschide-ți inima către noi experiențe, către noi relații.

Este important să încercați să tratați angajații și clienții ca pe oameni care au propriile interese și pasiuni. Întrebați cum își petrec timpul. Se întâmplă ca pasiunile cuiva să devină „infecțioase”. Nu te izola doar la locul de muncă. Uneori este util să mergi la cumpărături cu colegii sau doar să faci o plimbare pe stradă. Acest lucru vă va ajuta să cunoașteți mai bine oamenii pe care îi întâlniți în fiecare zi la serviciu.

Nu-ți fie frică de șef, chiar dacă este strict și lipsit de zâmbet. De asemenea, este o persoană cu deficiențe și concepții greșite stabilite. Arătați că îl vedeți ca pe o persoană, într-un fel îl simpatiziți și, într-un fel, îl admiri.

Desigur, viața nu ne zâmbește mereu, dar haideți să fim înțelepți și să devenim mai buni.