Secretele creșterii fetelor de succes și încrezătoare. Cum să insufleți respectul de sine și stima de sine în copilul dvs. Fiți un model bun

Abia cu vârsta am început să înțeleg că toate complexele de inferioritate pe care le are o persoană vin din copilărie. După ce am citit o cantitate imensă de literatură, am comunicat cu psihologii copiilor, am încercat să găsesc greșeli în creșterea copiilor, precum și răspunsuri la întrebări care au început să mă chinuie. Nu am acordat atenție multor caracteristici în copilărie: de ce îmi este frică să răspund în fața unui public, de ce împachetez lucrurile pedant, de ce îmi este frică și nu pot câștiga mulți bani, de ce am Sunt indecis și timid când comunic cu oamenii...

Greșeli în creșterea copiilor

Un prieten de-al meu psiholog a spus că cel mai rău lucru este să depășim „ancora copiilor” (psihologii folosesc acest cuvânt ca o atitudine programată), să găsim motivele fricii care ne-a fost încorporată încă din copilărie. Mă întrebi de ce? Raspunsul meu este simplu, sunt mama care cresc 2 copii: un baiat Valera si o fata Zoya. Nu aș vrea să repet greșelile făcute de părinții mei în creșterea copiilor. Mi-aș dori să nu aibă astfel de complexe viata adulta. Respectul de sine provine din acordul cu noi înșine, din faptul că ne acceptăm așa cum suntem cu adevărat, chiar dacă ne cunoaștem laturile negative. Stima de sine a unui copil este întărită atunci când are relatie buna Cu mediu când îndeplinește cu succes sarcinile care i-au fost puse și mai ales când este lăudat de cei pe care îi iubește.

1. Temerile noastre vin din copilărie.

Este mult mai rău atunci când părinții au gânduri negative despre copilul lor. Din această cauză, problemele cu stima de sine încep la vârsta adultă. Din păcate, am întâlnit acest tip de gândire de multe ori și am auzit-o de la alții:

„Nu reușesc niciodată. De ce ar trebui să mă ocup de asta?
„Alți oameni se descurcă întotdeauna mai bine. Eu sunt mediocru”.
„Întotdeauna stric totul.”
— Deranjez pe toată lumea.
„Nu sunt capabil de nimic. Ce vede ea/el în mine?”

Cine taie aripile copiilor? Desigur, suntem adulți. Părinți, bunici, profesori, rude apropiate și îndepărtate. În loc să-i încurajăm pe copii să-și dezvolte abilitățile, îi criticăm tot timpul - răpându-i astfel încrederea în abilitățile lor. Trimitem copiii în viața ulterioară cu un bagaj de amintiri negative și limitative. Acest lucru este ușor de observat în tine. Ca adulți, înțelegem că încă ne este frică de situații noi, necunoscute și de străini. Nu știm cum să reacționăm la complimente. Dar există! Percepem eșecurile minore ca fiind cele mai mari eșecuri din viață și, în același timp, nu știm să ne bucurăm de propriile succese în viață. De ce ne este atât de greu să credem în noi înșine?

2. Talent neapreciat și pierdut.

Îmi amintesc cu câți ani în urmă, înapoi înăuntru scoala elementara când aveam șapte-opt ani, la clasă arte frumoase Am desenat un câine. Avea urechi mari, maro, picioare mici și blană galbenă pe bot. Profesorul a fost încântat, dar, din păcate, clopoțelul a sunat brusc, lecția s-a încheiat, iar desenul meu nu a fost notat. A trecut o săptămână. Mi-am pus câinele în rucsac și am fugit la școală. Dar s-a dovedit că profesorul era bolnav și am primit un înlocuitor. Fiind chemat la tablă, mi-am apucat desenul, dar un minut mai târziu, noul profesor, nepoliticos și țipând, m-a trimis la mine. El a declarat că nu evaluează munca mamelor, ci doar a noastră.

3. Critica și insultele sunt cheia eșecului.

Când vorbesc cu prietenii mei, când sunt întrebat „Ce îți displace cel mai mult la părinții tăi? Ce greșeli au făcut în creșterea lor?”, îmi răspund: critică constantă, lipsă de încredere și control vigilent. Din punct de vedere istoric, copiii sunt rareori lăudați, dar sunt subliniați în mod repetat atunci când greșesc în legătură cu ceva. Prin urmare, alții ni se par mereu mai buni, deși de foarte multe ori norocul este de partea noastră.

Articole înrudite:

Deci, ce cuvinte și afirmații scad stima de sine la copii, lăsând o amprentă asupra sentimentului lor de valoare de sine pentru viață?

• ridicol, batjocură, ironie:

„Cum ți-ai terminat studiile, cu un asemenea nivel de cunoștințe? liceu? Perdanții ca tine sunt cu lopata în grădină, nu printre cărți!”

• ordine si interdictii:

„Stai linistit! Nu te agita! Fă ce spun ei, fără a te certa!”

• învățături constante:

„Dacă ai fi făcut această problemă așa cum ți-am spus, ai fi primit A.” Întotdeauna faci totul în felul tău, chiar dacă vezi ce iese din asta...”

• taxe:

„Sunt sigur că tu ai fost cel care ai lovit-o pe sora ta și nu vreau să aud nicio explicație, la urma urmei, ești mai în vârstă și ar trebui să fii mult mai deștept și ai întotdeauna suficient creier pentru a sparge sau a răni ceva... .”

• comparatii:

„Uite cât de capabilă este sora ta și e cu doi ani mai mică și, spre deosebire de tine, știe deja să meargă pe bicicletă...”

• amenintari:

„Dacă nu te calmezi acum, îți arăt, de îndată ce tata vine acasă...”

• insulte:

— Ai grijă unde mergi, idiotule! esti orb? Și de ce am nevoie de un astfel de copil?”

4. Probleme pentru adulți.

În orice caz, nu numai copiilor nu le place să li se vorbească cu voce ridicată, să fie insultați sau tratați cu aroganță. Să ne imaginăm că ești chemat la o conversație cu șeful tău. Deja la intrare auzi: „Ce proiect stupid? Idioții au lucrat la asta, sau ce? Dacă văd din nou așa ceva pe biroul meu, toată lumea va zbura afară, și cu bubuitură! Sunt sigur că în slujba mea anterioară această situație ar fi fost de neconceput. Ei bine, doar o grămadă de imbecili. Ai o diplomă de master, nu? Sunt sigur că a fost cumpărat!”

O persoană, după ce a auzit o astfel de mustrare, se va convinge că este timpul să-și schimbe locul de muncă, deoarece este complet nepotrivit pentru aceasta. Iar al doilea... va pleca acasă cu gândul că o mustrare nu înseamnă nimic. Poate motivul pentru asta este proasta dispoziție a șefului? Este acesta un motiv pentru a vă distruge starea de spirit?

Prin urmare, să lăudăm copiii noștri. Dar nu orbește, ci pentru ca ei să simtă că le vedem eforturile și să apreciem că vor să învețe ceva, să încerce ceva, să afle ceva. Și în loc să spui „întotdeauna îți cureți atât de bine camera”, observă cât de frumos a stivuit copilul cărțile pe raft de data aceasta.

MOSCOVA, 17 octombrie - RIA Novosti. Simțul valorii de sine al unei persoane nu depinde de bunăstarea sa materială: pentru un portar poate fi mult mai mare decât pentru un oligarh. Cu toate acestea, pentru persoanele cu dizabilități, oportunitatea de a lucra și de a câștiga bani le permite să se simtă ca un membru cu drepturi depline al societății, potrivit experților și psihologilor intervievați de RIA Novosti.

Ziua Mondială a Demnității, care este organizată anual pe 17 octombrie în peste 50 de țări din întreaga lume, este concepută pentru a atrage atenția publicului asupra promovării sentimentului de leadership și a respectului de sine. În Rusia, acest eveniment se desfășoară pentru a doua oară și este de așteptat ca evenimente speciale pentru această zi să aibă loc la locurile educaționale din Moscova, Sankt Petersburg și Ulan-Ude.

Poate nu fii un oligarh...

Fiecare persoană are un sentiment de stima de sine, singura diferență este că este diferit pentru toată lumea, a remarcat psihoterapeutul Konstantin Olkhovoy. „Unul dintre principalii factori determinanți ai dimensiunii sentimentului demnității poate fi dimensiunea liniei dincolo de care o persoană este gata să o treacă sau nu este pregătită să o treacă și o consideră nedemnă de ea însăși Unii consideră că este nedemn să umilească și să jignească alți oameni, în timp ce alții cred că nu ar trebui să țină cont de străinii de părere”, a menționat Olkhovoy.

Potrivit lui, un sentiment de demnitate este determinat de educația unei persoane. Stima de sine a unui portar poate fi mult mai mare decât, de exemplu, a unui oligarh. „Cred că latura materială joacă un rol secundar aici Este o altă problemă dacă o persoană, de exemplu, a fost crescută din copilărie în așa fel încât doar cei bogați să aibă stima de sine, atunci sărăcia pentru această persoană va fi determinantă. factor”, crede expertul.

Olkhovoy crede că, pentru a insufla o stime de sine adecvată unei persoane, este important nu numai să iubești copilul, ci și să-i respecti părerile. „Prea des uităm că un copil este o persoană independentă, cu propriile probleme și bucurii și cu cât ne respectăm mai mult propriii copii, cu atât copilul își dezvoltă mai mult sentimentul de stima de sine ceilalți oameni cu respect, adesea acest lucru construiește un sentiment de stima de sine care nu încalcă sentimentele altor oameni, ci îi sprijină pe sine și pe alții”, a spus Olkhovoy.

Educație decentă

Una dintre principalele linii de viață în dezvoltarea unui copil este relația sa cu mama sa. În aceste relații, încă din copilărie, se naște fie încrederea de bază în lume, fie neîncrederea, consideră vicepreședintele. societatea rusă psihologi, academician al Academiei Ruse de Educație, profesorul Alexander Asmolov. „Orice sentiment al demnității se bazează pe încredere în lume și pe încredere în tine însuți”, a spus el.

De asemenea, crede că un copil trebuie să fie învățat responsabil pentru acțiunile pe care le comite încă din copilărie. „Dragostea singură, fără a genera responsabilitate, nu va duce la formarea unor atitudini de stima de sine”, a adăugat profesorul.

Din copilărie, un copil ar trebui să învețe nu doar să fie plin de compasiune, ci și să învețe să fie fericit pentru oamenii din jurul său, a explicat psihologul.

„Știm că copiii cu vârste cuprinse între 5 și 7 ani pot empatiza cu alți copii când apare nenorocirea Cu toate acestea, copiii sunt foarte slabi să fie fericiți pentru alți copii bucură-te.” – a adăugat psihologul.

Independenta si autonomie

Potrivit lui Mihail Novikov, manager de proiect al organizației publice regionale a persoanelor cu dizabilități „Perspectiva”, o persoană câștigă stima de sine atunci când se simte autosuficientă și independentă.

„O persoană cu dizabilități nu se poate simți pe deplin independentă în Rusia, dar independența este baza stimei de sine, din păcate, în societatea noastră există multe bariere pentru persoanele cu dizabilități pe care trebuie să le înfrunți mereu ajutor: urcați treptele, coborâți bordura, intrați în clădire trebuie să căutați constant ajutorul cuiva, iar acest lucru vă rănește demnitatea, stima de sine”, spune Novikov.

Nikolai Morzhin, directorul executiv al organizației publice regionale Centrul pentru Pedagogie Curativă, este de acord cu el.

„Nivelul de stima de sine al fiecărei persoane depinde de starea societății în ansamblu. Nu mai este atât de important dacă are sau nu un handicap”, este sigur.

„Este important să găsești ceva de făcut în viață, nimic nu crește stima de sine mai mult decât oportunitatea de a câștiga bani. ”, spune Novikov.

El a mai menționat că dezvoltarea educației incluzive, când copiii cu dizabilități pot studia împreună cu colegii lor sănătoși, va permite copiilor cu dizabilități să-și realizeze pe deplin potențialul. Școlile corecționale specializate și școlile-internat, a spus el, pot duce la suprimarea stimei de sine a unui copil.

„Copiii dintr-un internat sunt obligați să-și asculte profesorii în orice, să urmeze rutina și să nu se certe și, ceea ce este cel mai important, propria lor părere nu este acceptată de nimeni”, este sigur.

Potrivit acestuia, educația joacă, de asemenea, un rol important în formarea personalității.

„Recent am asistat la o scenă neplăcută. O mamă și-a adus fiul cu paralizie cerebrală la cursurile de reabilitare și am fost impresionată de conversația ei cu copilul restul vieții noastre.”... Copilul plânge, ea este severă cu el și îi amintește constant de handicapul lui, desigur, este greșit”, spune Novikov.

Mulți părinți sunt foarte des preocupați de întrebarea cum să-și dezvolte încrederea în copil, cum să-l ajute să nu se teamă să aibă propria părere și să o poată exprima, cum să-l învețe pe copil să se apere în mod adecvat, să poată depășește obstacolele și nu se ascunde în spatele părinților când o problemă poate fi rezolvată singur.

Cel mai important lucru cu care aș vrea să încep este să-i conving pe părinți că toate acestea depind de ei, de abordarea copilului, de stilul de creștere în familie și de personalitatea părintelui însuși. Există o altă condiție importantă - să fii o persoană încrezătoare în sine, deoarece copiii se concentrează cel mai adesea pe părintele lor iubit, îi copiază comportamentul, stilul de comunicare cu alte persoane, pentru că un părinte este o autoritate pentru un copil, ceea ce înseamnă tot ceea ce face este corect.

Dacă aveți probleme de personalitate nerezolvate, mai ales dacă au de-a face cu încrederea dvs., trebuie să lucrați la ea, cel mai probabil cu ajutorul unui psiholog.

Există și reguli pentru comunicarea cu propriul copil, împlinind și observând care, copilul are șansa să devină individ și să aibă stima de sine.

Regula unu. Copilul trebuie să aibă încredere în iubirea ta necondiționată. Aceasta nu ar trebui să fie o iubire sufocantă, o dragoste de favoare sau genul de iubire pentru care copilul va trebui să plătească cu studii bune sau cu ajutor prin casă. Iubește-ți copilul pentru ceea ce este, pentru ceea ce este. Trebuie să știe că s-a născut nu pentru a-ți îndeplini așteptările de la el în timp, ci pentru a deveni o persoană cu stima de sine.

Regula a doua. Copilul trebuie să fie sigur că este protejat, dar nu sub glugă. El trebuie să știe că ești în apropiere și nu unul cu el. Fii mereu deschis și disponibil pentru copilul tău. Ar trebui să știe că poate apela oricând la tine pentru ajutor, că nu-l vei refuza, nu-l vei întoarce și nu-l vei forța să rezolve probleme care îi sunt dificile.

Regula trei. Un copil ar trebui să aibă dreptul de a greși și posibilitatea de a o corecta fără a primi insulte sau pedepse nemeritate pentru aceasta. Ajută-l să-și dea seama de greșeală și să o corecteze. Lăsați copilul să nu se teamă să greșească, deoarece acesta este un proces de învățare, iar o greșeală poate fi corectată și prevenită.

Regula patru. Trebuie să dezvolți o poziție de comunicare cu copilul tău pe o bază egală, și nu de la înălțimea vârstei tale, și fără a te mulțumi, ridicându-ți copilul și făcându-l idolul familiei.

Regula cinci. Permiteți copilului dumneavoastră să-și rezolve singur problemele, nu vă grăbiți în disputele copiilor din cauza jucăriilor, nu vă grăbiți să-l transferați la altă școală dacă relațiile cu colegii sau profesorii nu funcționează. În caz contrar, copilul nu numai că nu va învăța să vadă situația și să caute căi de ieșire, dar nici nu va obține succesul, iar atunci motivul principal va fi motivul de a evita eșecurile, de a evita problemele și de a nu le rezolva.

Regula șase. Nu vă comparați niciodată copilul cu alți copii, încercați să vă concentrați asupra calităților personale ale copilului, învățați-l să se evalueze pe sine și acțiunile lui, lăsați-l să se uite mai des din exterior, învață să vadă și să simtă emoțiile altor oameni și în mod adecvat evalua situatiile. Pentru că dacă un copil se compară constant cu cineva, el va deveni dependent de evaluarea celorlalți, iar acest lucru, de regulă, este foarte subiectiv.

Regula șapte. Când copilul este mic, evitați să folosiți cuvântul „rău” în evaluarea dumneavoastră asupra copilului. Nu este rău, doar s-a împiedicat și a greșit. Încercați să explicați că există acțiuni greșite care provoacă durere sau probleme de care ar putea suferi.

Regula opt.Învață-ți copilul să termine ceea ce a început, dar dacă copilului nu-i place ceva activitate, nu-l pune pe presiune că toate acestea trebuie finalizate și urmează acest drum. Acest lucru este deosebit de important în adolescenţă, atunci când se dezvoltă interese și alege o profesie, așadar, cu atât copilul se încearcă mai mult diferite tipuri activitate, cu atât este mai mare șansa ca el să facă alegerea corectă în viitor.

Regula nouă. Ajutați-vă copilul să se adapteze unui grup de copii. La urma urmei, întreaga viață a unui copil, din momentul în care merge la grădiniță, va fi conectată într-un fel sau altul cu comunicarea și munca în grup. Aceasta include o școală, studiouri, școli de sport, o universitate și o tabără. Întotdeauna există competiție în grupuri de copii. Mai ales printre copii vârsta preșcolară. Copiii mai mari se consideră adulți, au mai multă experiență în comunicare și îi pot întrece cu ușurință pe cei mai mici. Iar cei care sunt mai tineri nu au de ales decât să se supună și să „căpăteze experiență”. Dacă copilul dumneavoastră nu are probleme în a comunica cu copiii mai mici și cu semenii săi, el va găsi în cele din urmă limbaj comun si cu copii mai mari.

Sprijină-l, dă-i încredere, grădiniţă Cereți profesorului să vă ajute să alegeți jocuri pentru a uni copiii în grup. De obicei, acestea sunt jocuri în care chiar și cel mai mic și mai timid poate fi, de exemplu, liderul jocului. Ca urmare, stima de sine și încrederea în sine ale copilului cresc, el se poate exprima și arăta.

O altă modalitate de a crește popularitatea într-un grup este să vină cu joc nou(părinții pot ajuta), aduceți o jucărie în grădină și invitați copiii mai mari la jocul dvs. Jocurile împreună îi aduce pe copii împreună și au mai multe subiecte despre care să vorbească.

Regula zece. Respectă-ți copilul și ceea ce face, la ce visează, la ce se străduiește. Nu râdeți și nu-i cereți să se răzgândească. Dacă nu-ți place alegerea copilului tău, găsește cuvinte care să-i demonstreze copilului tău că acest lucru nu este chiar corect sau nu este tocmai corect. Nu numai că înveți copilul, dar lasă-l să te învețe ceva (un fel de joc, o tehnică sportivă, un mod neobișnuit de a arunca o minge sau de a țese o baltă).

Regula unsprezece. Concentrează-ți atenția asupra a ceea ce face copilul bine și laudă-l. Evaluarea trebuie să fie adecvată, laudele trebuie să fie în timp util și la obiect.

Creșterea încrederii în copil nu este o sarcină ușoară, iar toate aceste reguli nu sunt doar reguli pentru dezvoltarea stimei de sine. Ele afectează toate domeniile de comunicare și interacțiune cu copilul și, în primul rând, cu voi, părinții. Încrederea că ești iubit, înțeles și acceptat pentru ceea ce ești este cheia încrederii în tine și în viața ta viitoare.

Cum să insuflem stima de sine unui copil Trăim într-o societate în care una dintre valorile cheie este libertatea. Tânjim să renunțăm la toate restricțiile și să depășim granițele. Vrem să ne creștem copiii să fie liberi și independenți. Dar, după cum arată practica, poți deveni liber doar impunându-ți anumite restricții.

Psihologul britanic Robert McKenzie consideră că întreaga experiență parentală se încadrează într-o abordare tridimensională a creșterii copiilor noștri. Conform conceptului omului de știință, cei mai mulți dintre noi folosim una dintre cele trei strategii parentale: permisivitatea, autoritar sau democratic.

Cum să promovezi stima de sine la un copil: trei abordări ale educației

Cine i-ar nega ceva copilului lor iubit? Suntem pregătiți să facem tot ce este posibil și imposibil pentru copilul nostru. Suntem gata să „rănim”, dar îi cumpărăm tot ce vrea și nu îi interzicem să facă ce vrea. Aceasta este abordarea permisivă.

Motto-ul lui principal este totul pentru copii.

Părinților care folosesc această strategie le este frică să-și dezechilibreze copiii. De regulă, astfel de adulți participă la rezolvarea tuturor problemelor copiilor și ei, la rândul lor, cresc cu convingerea că părinții lor le datorează întotdeauna totul, că regulile există pentru alții, dar nu pentru ei.

Citeste si:

Unii părinți încearcă să modeleze și să controleze comportamentul copiilor lor într-o manieră autoritara, în conformitate cu ideile lor despre standardele de creștere (de obicei nerealist de înalte).

Copiii trebuie să respecte cerințele părinților lor. Ei sunt obligați să se supună autorității, să fie ocupați cu munca și să respecte ordinea stabilită în mod tradițional.

Toate problemele sunt rezolvate cu ajutorul forței, prin strategia „învingător-învins”. Părinții din astfel de familii ghidează și controlează copilul în orice.

Copiii lor cresc cu înțelegerea că comunicarea și rezolvarea problemelor este un proces dureros și că toate deciziile sunt responsabilitatea părinților, iar vocea lor nu este luată în considerare.

În astfel de condiții, copiii adesea se răzvrătesc, se răzbune pe părinți, izbucnesc în furie sau, dimpotrivă, se izolează și se retrag în ei înșiși.

Părinții care aleg o metodă democratică de educație sunt ghidați de ideea că copiii sunt capabili să își rezolve propriile probleme, trebuie doar să fie motivați să coopereze cu un adult. Astfel de părinți tind să lase loc copiilor lor să facă alegeri și să le permită să învețe din greșelile lor.

Aceștia sunt concentrați pe cooperarea cu copiii, implementând strategia „câștigător-câștigător”, relațiile lor sunt pline de respect reciproc, iar copiii participă activ la rezolvarea problemelor. În astfel de condiții, copiii învață bine responsabilitatea, cooperarea, capacitatea de a alege și de a trage concluzii din acțiunile lor.

Prezența unor astfel de granițe ajută la introducerea unor principii clare de comportament și dezvăluie copilului așteptările tale în raport cu el. Ele determină, de asemenea, echilibrul de putere în familie și stabilesc ierarhia relațiilor familiale.

Numeroase studii confirmă faptul că copiii ale căror familii au astfel de limite cresc cu conștientizarea propriei demnități și încredere în abilitățile lor.