Cum să dezvolți o perspectivă pozitivă asupra vieții ca adolescent. Cum să înveți să percepi în mod pozitiv lumea și situația din jurul tău Cum să construiești o relație cu un copil pentru a nu-i face rău

10 moduri de a-ți ajuta adolescentul să facă față stresului

Viața noastră se accelerează. Și pentru copil adolescent există o povară uriașă. Pentru ca copilul dumneavoastră să facă față stresului, el trebuie să învețe să recunoască când și ce emoții și sentimente pot provoca stres și cum să facă față acestuia.

Anxietate

Aduceți atenția copilului dumneavoastră asupra acestui punct. Dacă atenția lui este ocupată în mod constant de un gând, de exemplu, „Sunt îngrijorat de..., sunt îngrijorat de...”; Dacă face în mod constant mișcări involuntare, cum ar fi răsucirea părului, mușcatul unghiilor, trecerea de la picior la picior, acestea sunt semne de nervozitate. Copilul trebuie să învețe să aibă grijă de sine și să le recunoască.

Recurs

Un copil nu ar trebui să facă față totul singur. Dacă are prea multe responsabilități, își poate cere părinților, fraților și surorilor și prietenilor să-l ajute. Chiar și o simplă conversație inimă la inimă despre câte probleme are îi va oferi deja un anumit sprijin emoțional.

Planificare

Învață-ți copilul să-și planifice ziua. Dacă se confruntă cu orice sarcină dificilă, cel mai bine este să o împarți în părți și să completezi fiecare parte într-o anumită perioadă de timp. Această abordare va ajuta la depășirea anxietății.

LIBERTATE DE ALEGERE

Fiecare dintre noi are propriile preferințe, gusturi și judecăți. Iar copilul tău, oricât de mic ar fi, nu face excepție. Nu-i încălca drepturile, pentru că este o persoană. Bebelușul este capabil să decidă singur ce mâncare și haine să aleagă și în ce secvență să îndeplinească munca care i-a fost atribuită. Întreabă-l ce va mânca la micul dejun: un sandviș cu brânză sau cârnați. Înainte de a coase sau de a cumpăra o rochie pentru fiica ta, discută cu ea despre țesătură și stil. Când faceți curățenie în apartament, oferiți copilului dumneavoastră o alegere: spăla podeaua sau mătura.

REGULA „UN CUVÂNT”.

Dacă vrei ca copilul tău să te „audă”, nu exprima tot ce crezi despre comportamentul lui. Utilizați o „regulă cu un singur cuvânt” pentru a descrie situația. Poate că trebuie repetat de mai multe ori, dar este mai bine decât strigătul și amenințarea. De exemplu, înainte de a merge la culcare, copilul ar trebui să-și lase jucăriile deoparte. Dacă spui: „De câte ori ți-am spus că jucăriile trebuie puse deoparte, ești atât de mare și încă nu-ți amintești asta”, copilul nu va mai percepe ce s-a spus după prima frază! În loc de o tiradă furioasă, încercați să spuneți (doar nu pe un ton pregnant) un cuvânt: „Jucării!” Va deveni un fel de parolă de curățare.

REZULTATELE NESUBEDIENTEI.

Amintește-ți de câte ori în timpul zilei trebuie să-i spui fiului sau fiicei tale: „Fă socoteala, altfel vei primi un D”, „Mergi la micul dejun, altfel mâncarea se va răci”, „Dacă nu te speli ciorapii tăi, vei purta murdari”? Instrucțiunile tale funcționează? Nu este mai bine să-i oferi copilului de mai multe ori ocazia de a vedea la ce duce neascultarea și care sunt consecințele ei? Dacă Sasha nu face matematică, mâine la clasă va avea de fapt o notă proastă. Dacă Sveta nu vine la timp la masă, va mânca supă rece. Dacă Katya nu își spală șosetele, dimineața îi va pune pe cei murdari.

ACEASTĂ EXPRESĂ IMPORTANTĂ „NUMAI CA” Există câteva cuvinte pe care ar trebui să încercați să nu le folosiți: „dacă”, „de ce”, „tu niciodată...”

Amenințările încep de obicei cu cuvântul „dacă”: „Dacă nu vă curățați pantofii, nu vă voi cumpăra niciodată alții noi”. Copilul are imediat un răspuns negativ, spunând, ei bine, nu.

„De ce” este începutul obișnuit al unei acuzații. După fraza: „De ce nu pui lucrurile înapoi la locul lor?” - cel mai probabil bebelusul tau va incepe sa se apere mai degraba decat sa faca curatenie.

Expresia „tu niciodată” este percepută cu ostilitate. „Nu măturezi niciodată camera...” sună ca o acuzație, nu un îndemn la acțiune. Este mai bine să spui: "Camera este prăfuită. E timpul să măturăm podeaua".

Dacă vrei ca copilul tău să facă o sarcină care nu este foarte plăcută pentru el, încearcă să construiești o frază ca aceasta: „De îndată ce camera este curățată, poți să te uiți la televizor”.

AVERTISMENT DE PROBLEME

Vizitele la medici și alte evenimente neplăcute pentru copil vor fi percepute diferit dacă vorbești cu el în prealabil: „Înțeleg că nu vrei, dar trebuie să mergi”.

De multe ori se întâmplă așa: o să-ți vizitezi fiica. Acolo, copilul tău este atât de interesat să se joace cu prietena ei, încât nicio forță nu o poate duce acasă. De acord cu ea: „Să setăm ceasul deșteptător pentru așa și cutare oră, când sună, vom merge acasă”.

DREPTUL LA DORINȚE

Copilul tău cere cu voce tare o mașină de scris în magazin. S-ar putea să reacționezi la asta din obișnuință: „Nu este suficient pentru tine ai cinci mașini acasă!” Și scoate copilul care țipă afară din magazin. Sau s-ar putea să nu cumpărați o jucărie, dar să recunoașteți dreptul copilului de a o dori: „Te înțeleg, mașina este foarte frumoasă, dar astăzi nu am bani”. Și copilul se va liniști, chiar și fără a primi râvnita mașină.

RENUNCIAR LA CRITICI

A critica înseamnă a judeca, a evalua, a stigmatiza. Critica provoacă rezistență la copil. Amintește-ți cum ai reacționat tu însuți la comentariile părinților tăi și vei înțelege de ce copiii tăi sunt „defensivi”. Fiul nu poate rezolva problema? Cel mai simplu este să-l ridici în râs: „Este o sarcină ușoară, tu și cu mine am rezolvat totul ieri! Reacția copilului variază de la „Sunt prost” la „... și nu o voi face”. Dar tu îl vei ajuta; dacă spui: „Da, nu este ușor, dar cred că te poți descurca”.

Desigur, aceste sfaturi nu sunt universale. Nu vă așteptați ca pacea și harul să domnească imediat în casă. Fiți pregătiți pentru faptul că copiii ar putea fi suspicioși față de „noul” dvs. comportament. Dar dacă într-o zi poți preveni un conflict măcar o dată, atunci ești pe drumul cel bun.

Cea mai mare dificultate a adolescenței este restructurarea simultană foarte puternică a corpului și a psihicului copilului. Calitate viata adulta este determinată în mare măsură de cât de cu succes o persoană a trecut prin criza adolescenței.

Adolescența este de obicei numită perioada de la 10-11 la 15-16 ani. Se numește tranziție, deoarece în acest moment copilul trece de la modelul de comportament al copilului la un adult. Există o schimbare a stimei de sine și a percepției despre sine în societate. Apare capacitatea de a percepe mediul în mod critic, de a analiza și de a trage propriile concluzii și de a se apropia în mod conștient de anumite valori morale oferite de societate.

În plus, în această perioadă adolescentul se confruntă cu schimbări fiziologice grave.

Caracteristicile de vârstă ale adolescenților

• Procesele fiziologice ascunse vederii provoacă sentimente de anxietate, disconfort, tensiune constantă și oboseală emoțională
• Schimbările psihologice duc la rândul lor la dezechilibru emoțional, conflicte interne și externe, a căror rezolvare necesită energia forței interne.
• La problemele descrise ale unui adolescent se adaugă o creștere semnificativă a încărcăturii academice în liceu și o presiune crescută din partea părinților.
• Toate acestea creează un sentiment de confuzie în adolescent: liniile directoare vechi s-au pierdut, altele noi nu au fost încă găsite
• Procesele naturale ale creșterii provoacă sentimente de catastrofă și pierdere a sinelui în lumea din jurul nostru.
• Abilitățile sociale ale adolescentului nu au fost încă formate; experiența personală de viață este prea mică pentru a găsi în mod independent soluții în situații dificile.
• Disarmonia internă constantă duce la creșterea conflictelor și agresiunii, ceea ce nu face decât să întărească percepția negativă a situației
• Drept urmare, adolescentul se retrage în sine, dobândește complexe inutile și, în loc să rezolve probleme, caută modalități ușoare de a scăpa de ele.
• În cel mai rău caz, problemele adolescenței pot distruge o persoană ca persoană.

Primele semne ale adolescenței

În exterior începutul adolescent se manifestă prin următoarele:

• Copilul începe să crească rapid, creșterea în înălțime este mai mare de 10-15 cm pe an
• Se dezvoltă caracteristicile sexuale secundare
• Apar acneea și erupțiile cutanate la adolescenți
• Copilul devine excesiv de vulnerabil, se jignește pentru lucruri pe care nu le observase înainte
• Timid cu privire la afecțiunea părintească în public
• Se ceartă și este nepoliticos mai des decât de obicei

Probleme fiziologice ale adolescenței.

• Are loc o restructurare majoră a sistemului endocrin. Corpul unui adolescent în perioada de tranziție se dezvoltă inegal și disproporționat. Până la sfârșitul pubertății, dezechilibrele dispar în majoritatea cazurilor
• Sistemul nervos central suferă modificări semnificative, a căror consecință este excitabilitatea emoțională excesivă a adolescenților. Procesele care apar în cortexul cerebral provoacă o reacție crescută a terminațiilor nervoase și, în același timp, reduc reacția de inhibiție

• În timpul adolescenței are loc formarea finală a țesutului adipos și a fibrelor, a oaselor și a țesutului muscular. Corpul ia forme complete. În această perioadă, o nutriție sănătoasă și un metabolism adecvat sunt deosebit de importante.
• În zonă tract gastrointestinal problemele apar adesea în adolescență, deoarece sistemul digestiv este foarte sensibil la activitate fizicași leagăne emoționale
• Modificările fiziologice ale sistemului cardiovascular și ale organelor respiratorii duc la tulburări ale inimii, plămânilor, slăbiciune frecventă, amețeli și leșin. Este foarte important să alegeți programul potrivit de somn și odihnă pentru copilul dvs. și, de asemenea, să luați în considerare cu atenție determinarea stresului admisibil asupra corpului.

Principalele caracteristici ale adolescenței la fete

• Corpul capătă treptat formele caracteristice figură feminină: șolduri rotunde, fese convexe, partea inferioară a corpului devine mai lată decât partea superioară a corpului
• Glandele mamare cresc, adesea însoțite de durere și disconfort. Sânii pot crește neuniform, glandele mamare pot diferi ca mărime unele de altele, dar până la sfârșitul pubertății diferența practic dispare
• În timpul adolescenței, fetelor încep să crească păr în zona pubiană și axile, în același timp glandele sebacee încep să lucreze mai intens, iar mirosul corporal devine mai puternic. La această vârstă, este necesar să se reconsidere problemele de igienă și să se dezvolte un regim individual de îngrijire a corpului.
• Formarea organelor genitale este finalizată. Adesea, în această perioadă, tulburările microflorei și complicațiile asociate (iritare, infectii fungice). Este necesar să învățați fata să fie atentă la sănătate în domeniul ginecologiei și să îngrijească în mod corespunzător această parte a corpului

Principalele caracteristici ale adolescenței la băieți

• În timpul adolescenței, băieții încep să crească rapid oase, apoi mușchii, iar oasele cresc de obicei mai repede decât mușchii. De aici și frecventa subțiere excesivă la băieți. Uneori, această întârziere în țesutul muscular poate provoca durere și boli temporare.
• Pierderea vocii la adolescenți este creșterea laringelui, în timpul căreia băiatul dezvoltă un „mărul lui Adam”, iar vocea scade mai multe tonuri la un timbru caracteristic bărbaților adulți. În această perioadă, băieții sunt susceptibili la complicații frecvente și la boli ale gâtului, deoarece pe măsură ce laringele crește, există un flux destul de puternic de sânge în această zonă.
• O problemă foarte subtilă și delicată a pubertății la băieți este visele umede (ejaculare involuntară, de obicei nocturnă, asociată cu excitația sexuală excesivă)
• Modificări ale feței cauzate de modificări hormonale: trăsăturile feței devin mai clare și mai masculine, rotunjimea copilărească dispare. Vegetația apare pe față și pe gât. Acneea juvenilă este de obicei mai severă la băieți decât la fete.
• Creșterea părului pe piept, axile, zona inghinală, modificarea mirosului de transpirație. Este important să obișnuiești băiatul cu igiena și utilizarea zilnică produse cosmetice produse de îngrijire corporală (deodorante, loțiuni, creme)

Restructurarea hormonilor. Ce să faci cu pielea cu probleme?

Acneea pe față în adolescență este aproape inevitabilă din cauza modificărilor hormonale globale din organism. Pentru că adolescenții sunt foarte sensibili la ei aspectși evaluând aspectul cuiva în ochii celorlalți, acneea pe față nu este doar o problemă fiziologică, ci și psihologică.

În timpul pubertății, glandele sebacee ale copilului încep să lucreze mai mult. Grăsimea pe care o secretă o creează conditii ideale pentru dezvoltarea florei patogene pe piele, ceea ce duce la blocarea porilor și dezvoltarea leziunilor pustuloase.

Cu dreapta îngrijire zilnică Puteți reduce semnificativ nivelul de bacterii din pori și puteți preveni excesul de acnee pe față.

Ce trebuie luat în considerare în timpul tratamentului acnee la adolescenti:

• Pielea adolescenților este foarte sensibilă și predispusă la iritații, așa că ar trebui să alegeți produse blânde, concepute special pentru adolescenți
• Produsele „adulți” pot duce la iritații grave și erupții alergice, care nu vor face decât să agraveze disconfortul fizic și psihologic al copilului.
• Produsele pe bază de ingrediente naturale sunt mai bune la spălare, vă puteți șterge fața cu decocturi de ierburi medicinale care au efect antiseptic.
• Nu folosiți preparate care conțin alcool, deoarece alcoolul usucă pielea, ceea ce, la rândul său, face ca glandele sebacee să devină și mai active și să producă ulei.
• Acneea se poate agrava din cauza digestiei proaste, de aceea este important sa mananci o dieta sanatoasa si echilibrata.
• Este important să ne amintim că nu numai pielea trebuie să fie curată, ci și prosopul, lenjeria de pat și lenjerie. Învață-ți copilul să nu-și atingă fața decât dacă este absolut necesar, spală-l pe mâini mai des și folosește batiste curate.
• Pielea adolescenților este mai susceptibilă la poluare decât adulții, așa că este necesar să vă spălați fața de mai multe ori pe zi, cel puțin dimineața și seara.

Probleme sociale ale adolescenței. Adaptarea în societate

Principala motivație a unui copil în societate în timpul adolescenței este câștigarea respectului în ochii celorlalți, în special a semenilor. Opiniile colegilor încep să prevaleze asupra opiniilor părinților și profesorilor. Adolescenții sunt foarte sensibili la cea mai mică schimbare a poziției lor între semenii lor.

Prin urmare, acțiunile bruște sunt obișnuite, necaracteristice pentru un copil, menite să demonstreze semenilor exclusivitatea și originalitatea sa: bufnii de huligan, riscuri necugetate, detalii extravagante ale aspectului.
S-a observat că greutatea unui copil în ochii unui adolescent depinde direct de bunăstarea lui emoțională și de microclimatul din familie.

Probleme psihologice ale adolescenței

Principalele sarcini de creștere personală pe care un copil le rezolvă singur în adolescență:

• Abilitatea de a analiza, compara și trage propriile concluzii
  Luare independentă a deciziilor pe baza concluziilor trase
  Conștientizarea responsabilității personale pentru deciziile și acțiunile cuiva
  Conștientizarea de sine ca individ și subiect al societății
  Statutul și poziția sa în societate

Un aspect important pentru un adolescent este respectul pentru sine ca individ. După ce au învățat să perceapă lumea în mod critic, copiii încep să vadă prea multe neajunsuri în ei înșiși, mai ales în comparație cu ceilalți colegi. De asemenea, sunt sensibili la orice indiciu de lipsă de respect din exterior.

Adesea, starea depresivă sau agresivitatea crescută a unui adolescent este cauzată tocmai de un dezechilibru între nevoia internă de respect a copilului și manifestarea ei insuficientă din partea părinților și a semenilor.

Probleme de relații interpersonale în adolescență

• În respect față de relatii interpersonaleîn adolescență se constată o scădere a importanței adulților și o dependență ridicată de opiniile semenilor. Adică adolescentul trece de la poziția de subordonat la poziția de egală în importanță
• Dacă într-o relație adult-copil există distanță și subordonare serioasă, atunci într-o relație copil-copil un adolescent își poate realiza pe deplin principalele nevoi pentru această vârstă: să se simtă adult și să câștige respect în ochii celorlalți.
• Principalele probleme ale comunicării interpersonale a unui adolescent sunt lipsa de dorință a adulților de a fi de acord cu o scădere a propriei lor importanțe în ochii unui copil și incapacitatea unui adolescent de a forma relații armonioase bazate pe egalitate, deoarece abilitățile de comunicare în copilărie s-a bazat pe supunerea față de adulți și pe respectarea cerințelor acestora
• Conflictele frecvente între adolescenți și între ei sunt cauzate tocmai de încercările de a construi noi relații bazate pe vechile abilități. La începutul adolescenței, copilul nu este pretențios cu prietenii lui, este interesat de comunicare ca atare și de dobândirea experienței necesare
• Până la începutul adolescenței, copiii, de regulă, au decis deja asupra alegerii prietenilor permanenți cu interese similare, își definesc clar rolul în compania lor și au suficiente abilități pentru a menține relații bune pentru o perioadă lungă de timp.

Probleme de învățare în adolescență. Cum să-ți ajuți copilul să facă față școlii?

Majoritatea adolescenților, pe lângă toate dificultățile menționate mai sus, se confruntă cu alta - pierderea interesului pentru studiu. Fiecare copil poate avea un motiv diferit, dar au un lucru în comun: adolescența este plină de experiențe emoționale și fiziologice, care afectează inevitabil toate aspectele vieții copilului.

Motive posibile pentru deteriorarea performanței academice

• La începutul adolescenței, copilul intră liceu, unde organizarea activităților educaționale diferă semnificativ de cea inițială. În loc de un singur profesor, apar mulți, fiecare cu propriile cerințe și atitudini. Metodele de prezentare a materialului devin din ce în ce mai academice, accentul se îndreaptă către teorie și structuri conceptuale complexe. Copilul are nevoie de ajutorul părinților pentru a se adapta la noile condiții în timp util și corect.
• În liceu, complexitatea materialului este completată de cerințele crescute ale părinților pentru calitatea notelor și nivelul de cunoștințe, deoarece se pune problema admiterii la profesioniști. unități de învățământ. Există o presiune din ce în ce mai mare din partea profesorilor interesați de calitatea Examenului Unificat de Stat. Adolescentul însuși se confruntă cu temeri firești cu privire la examenele viitoare și admiterea la universitate.
• Toate acestea conduc la un stres psihologic grav, care poate afecta calitatea performanței academice. Ajutați-vă copilul să distribuie încărcătura uniform pe tot parcursul saptamana de lucru, alternează corect între modurile de odihnă și de lucru. Încercați să nu escaladați situația, înveseliți copilul, ajutați-l să câștige un sentiment de încredere în sine și putere.

• Conflicte cu profesorii și lipsă de motivație. Adolescenții sunt foarte sensibili la criticile care le sunt adresate, în special la manifestările sale publice. Cea mai firească reacție a unui adolescent este agresivitatea, care nu face decât să agraveze conflictul. Eșecul de a realiza subiecte individuale pot fi asociate cu relații negative dintre profesor și copil. Încercați să aflați cauzele conflictului și ajutați-vă copilul să stabilească contactul
• Probleme personale. Pentru un adolescent, relațiile cu semenii sunt mult mai importante decât performanța academică. Momentan acesta este punctul lui cel mai dureros. Dacă un adolescent nu este adaptat la o echipă și întâmpină dificultăți în comunicare, aceasta poate fi cauza unei apatii generale, inclusiv în ceea ce privește studiile. Este foarte important să nu înlăturați problemele unui adolescent, oricât de nesemnificative vi s-ar părea.
• Recunoaște-i semnificația, încearcă să chemi copilul pentru o conversație sinceră și să-i ofere un ajutor real, altfel data viitoare este puțin probabil să împărtășească problema. Amintiți-vă că independența este importantă pentru un adolescent, așa că nu încercați să-i rezolvați problemele cu forța, nu le faceți lecții colegilor de clasă. Ajută-l pe adolescent să găsească o cale decentă de ieșire din situație sau să schimbe echipa

Problema conflictului în adolescență

În adolescență, dezvoltarea psihicului și a corpului se dezvoltă în așa fel încât copilul trăiește simultan mai multe conflicte interne grave.

• Dorința de a fi adult este o negare a valorilor adulților din jur
• Să te simți în centrul universului - autocritica și respingerea de sine ca individ
• Dorința de a fi „ca toți ceilalți” este o nevoie profundă de a-și declara individualitatea și exclusivitatea
• Pubertatea – teama și respingerea schimbărilor care apar în organism
• Atracția față de sexul opus - incapacitatea de a construi relații

Este dificil pentru un adolescent să facă față unui astfel de aflux de emoții, experiențe și senzații fizice în această perioadă. Conflictele interne găsesc inevitabil reflectare în viața externă.

Relațiile cu părinții și cei dragi ai unui adolescent. Cum ar trebui să se comporte generația mai în vârstă și la ce să se aștepte?

• În timpul adolescenței, copilul părăsește grija părinților săi. Dacă în copilărie a perceput aprecierile și cerințele părinților ca fiind corecte prin definiție, în adolescență copilul începe să evalueze ceea ce se întâmplă în jurul său din punctul de vedere al percepției personale. Își dă seama că are propriile preferințe, placeri și aspirații, care nu coincid întotdeauna cu opiniile adulților
• În raport cu părinții, în această perioadă adolescentul caută să se distanțeze de grija și patronajul lor, să-și demonstreze maturitatea și independența. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că adolescentul este gata să renunțe la comunicarea cu părinții săi în general. Doar că comunicarea lui în această perioadă atinge un nivel cu totul nou.
• Părinților li se pare adesea că copilul dă dovadă de agresivitate și încăpățânare fără cauze, iar singurul lucru care îl motivează este să facă totul din ciudă. Dar neînțelegerea este cauzată cel mai probabil de incapacitatea copilului din cauza vârstei de a-și exprima adevăratele emoții și de reticența părinților de a-l înțelege. Ca urmare, copilul dezvoltă un sentiment de singurătate și izolare
• Este important să înțelegem că copilul suferă emoțional de conflicte nu mai puțin decât părinții. Dar, fără suficientă experiență în relațiile cu adulți, adolescentul este incapabil să înțeleagă motivul nemulțumirii reciproce și nu știe ce să facă pentru a rezolva conflictul.

De asemenea, este necesar să înțelegem că revoluția hormonală a corpului adolescentului provoacă izbucniri incontrolabile de emoții pe care copilul nu le poate controla fizic.

Personalitatea unui adolescent în perioada adolescenței. Noi hobby-uri și viziuni asupra lumii

Psihologii împart adolescența în două faze: negativă și pozitivă.

• Faza negativă– aceasta este ofilirea vechiului sistem de valori și interese, respingerea activă a schimbărilor care au loc în interior. Copilul simte că au loc schimbări, dar nu este încă pregătit din punct de vedere psihologic pentru ele, de unde iritabilitatea, apatia, anxietatea constantă și nemulțumirea lui.
• ÎN faza pozitiva adolescentul este pregătit să accepte și să înțeleagă schimbările care au loc. Are prieteni și interese noi, este capabil să comunice la un nou nivel de calitate, apare un sentiment de maturitate, emoțiile devin mai stabile

În faza pozitivă, un adolescent își dezvoltă hobby-uri durabile și se manifestă clar talentele creative. Dacă la 10-12 ani adolescenții își aleg prietenii pe o bază teritorială (învață împreună, locuiesc în apropiere), atunci în adolescența mai veche cercul de cunoștințe se formează pe baza intereselor și hobby-urilor comune.

Dezvoltarea cognitivă a adolescentului

Dezvoltarea cognitivă se referă la dezvoltarea abilităților cognitive.

• În adolescență, un copil este capabil să asimileze concepte abstracte, să analizeze ipoteze, să-și facă propriile presupuneri și să critice în mod rezonabil punctul de vedere al altcuiva. Adolescentul descoperă un mod logic de a studia obiectele, pe lângă memoria mecanică pe care o folosesc copiii de vârstă preșcolară și primară.
• Cu memorarea prin memorare, reproducerea materialului are loc în succesiunea în care a fost memorat: repovestirea textului textului, efectuarea strict secvențială a acțiunilor fizice
• Memoria logică pune accent nu pe formă, ci pe esența subiectului studiat. Subiectul studiat este analizat, cel mai mult Puncte importante, se stabilește relația lor logică, după care materialul studiat este stocat în memorie
• La începutul adolescenței, este dificil pentru un copil să înțeleagă în ce cazuri să folosească anumite abilități dobândite. Unele discipline școlare se pretează bine metodei logice de memorare, în timp ce unele subiecte pot fi studiate doar cu ajutorul memoriei memorabile (limbi străine, formule și definiții complexe). La vârsta de 10-12 ani, copiii se plâng adesea de tulburări de memorie și incapacitatea de a înțelege cutare sau cutare material

Până la sfârșitul adolescenței, copilul este de obicei fluent în abilitățile dobândite și utilizarea lor nu îi provoacă dificultăți.

Conflict de generație: a rezolva sau a nu rezolva?

Conflictele care apar între părinți și un adolescent pot avea o varietate de motive, dar dacă nu încercați să gestionați conflictul, orice detaliu nesemnificativ poate duce la consecințe serioase pentru ambele părți. Ce să faci dacă apare un conflict?

1. Primul pas este să ascultați argumentele și argumentele ambelor părți. Adolescenții nu acceptă interdicții categorice este important pentru ei să înțeleagă ce se află în spatele „nu”. Oferă-i copilului tău posibilitatea de a-și exprima punctul de vedere. În primul rând, va învăța să formuleze explicații pentru acțiunile sale (nu le înțelege întotdeauna el însuși), iar în al doilea rând, îi vei spune că îl consideri adult și îi respecți părerea. Acest lucru va reduce semnificativ intensitatea pasiunilor
2. După ce ai ascultat poziția copilului într-o manieră echilibrată și respectuoasă și ți-ai exprimat argumentele, încearcă să găsești un compromis comun. Indicați-i adolescentului limitele în care sunteți dispus să cedați și invitați-l să renunțe la unele dintre cerințe. Astfel, vei învăța copilul să găsească o cale de mijloc în conflictele cu alte persoane.
3. Dacă ați găsit o soluție care se potrivește ambelor părți, nu încercați să o revizuiți sub influența circumstanțelor externe. Fii logic și consecvent în dorința de a vorbi cu copilul tău dintr-o poziție de respect reciproc.

Cum să construiești o relație cu un copil pentru a nu-i face rău?

Familia parentală este primul și cel mai important model de relații între oameni din viața unui copil.

Posibile distorsiuni și dizarmonie în relații familiale Ele se manifestă cel mai acut în adolescența copilului. Câteva exemple de comportament parental inarmonic și consecințele acestora pentru un adolescent.

Cum să ajuți un copil să se accepte ca persoană?

• Criticitatea excesivă cu care un adolescent se analizează pe sine și pe cei din jur se aplică pe deplin și însuși
• Toți adolescenții sunt, într-o măsură sau alta, nemulțumiți de ei înșiși, de aspectul lor, de realizările lor și de succesul dintre semenii lor. Fetele sunt mai susceptibile la o stimă de sine scăzută decât băieții
• Ajutați-vă adolescentul să-și vadă punctele forte și să înțeleagă ce îl face atractiv și unic. Sărbătorește-i adevăratele succese, încearcă să-i ridici stima de sine în ochii tăi
• Adolescenții simt o mare nevoie de a comunica cu semenii. Fii propriul tău, fii membru cu drepturi depline grup social, compania prietenilor este visul principal al oricărui adolescent
• Ajutați-vă copilul să construiască relații în echipă. Găsiți timp pentru o conversație inimă la inimă; Spune-i copilului tău despre adolescența ta, despre experiențele tale de prima dragoste, prietenie, primele certuri și greșeli. Analizând poveștile tale, unui adolescent va fi mai ușor să ia decizii cu privire la propriile probleme.
• În căutarea propriului „eu”, un adolescent poate începe să se comporte șocant, să se îmbrace în haine ciudate, să asculte muzică neobișnuită și așa mai departe. Dacă comportamentul copilului nu reprezintă o amenințare pentru sine sau pentru alții, permiteți-i să „înnebunească”

• Nu-i bate joc de noile sale hobby-uri, nu-i interzice să se exprime. Faceți clar că este încă prețuit și iubit indiferent de aspectul său.
• Permiteți adolescentului să facă greșeli. Acest lucru nu înseamnă o lipsă de control parental. Dimpotrivă, permiteți copilului să o facă în felul lui, dar avertizează-l despre posibilele consecințe, după părerea ta.
• Lecțiile din propria experiență sunt învățate mult mai bine decât instrucțiunile părinților. Desigur, astfel de experimente sunt adecvate în chestiuni în care greșeala unui copil nu va duce la consecințe critice.

Video: Problemele unui adolescent în adolescență

Unul dintre cele mai dificile subiecte de vorbit cu un adolescent este sensul și scopul existenței umane. Dacă un copil nu găsește răspunsuri la întrebările sale, el se poate implica în jocuri periculoase - „Balena albastră”, „Alergă sau moare”, „Câine înalt”, etc. Fiecare dintre aceste jocuri se poate termina cu moartea, astfel încât copiii care au luat deja o cale periculoasă au nevoie ajutor psihologic. Conștientizarea unui copil cu privire la sensul și obiectivele vieții este cea mai bună apărare.

„Un bărbat în căutarea sensului”: De ce este acest lucru atât de important pentru un adolescent

Celebrul psihiatru, psiholog existențialist, fondator al celei de-a treia școli de psihoterapie din Viena, Viktor Frankl, și-a dedicat lucrările temei complexe a găsirii sensului vieții. El a comparat setea de cunoaștere a esenței, scopul existenței cu nevoia de băutură și a scris o lucrare populară despre aceasta - „Omul în căutarea sensului”.

Viktor Frankl însuși a supraviețuit iadului unui lagăr de concentrare nazist și a susținut că înțelegerea sensului și a obiectivelor este cea care dă naștere unei sete de viață. S-a convins că cei care supraviețuiesc în condiții inumane sunt cei care înțeleg ce face ca viața să merite trăită.

ÎN anul trecut Comunitățile de pe internet s-au răspândit, împingând copiii și adolescenții spre sinucidere. De exemplu, ale cărui sarcini se rezumă la distrugere, chin și auto-mutilare. După ce a început să joace Balena Albastră, copilul se sinucide în 50 de zile. Dacă un adolescent s-a alăturat deja unui grup, este necesar să preveniți imediat nenorocirile.

Poliția cibernetică găsește grupuri Blue Whale și arestează creatorii și curatorii comunităților. Dar acesta nu este un panaceu! Din ce în ce mai multe grupuri apar și fiecare copil poate deveni victima lui.

Sarcina principală a părinților, profesorilor, psihologilor copiilor este de a oferi copilului răspunsurile pe care le caută. În caz contrar, pot exista atacatori care îi vor răspunde într-un mod complet diferit, iar acest lucru poate duce la consecințe dezastruoase.

Înțelegerea sensului și obiectivelor vieții nu numai că îl va proteja pe adolescent de a juca jocul „Balena albastră”, dar îi va oferi și un sentiment de calm, satisfacție față de viață și îl va ajuta să facă față mai ușor crizelor de blues care apar în timpul perioade de modificări hormonale. Acest prevenire eficientă sinucidere, dependență de droguri, aderarea la o sectă, comunicarea cu „companii rele”.

Cum să-ți protejezi copilul de a juca „Balena albastră” și cum să-l ajuți să dea sens vieții?

Cu siguranță, în ultimii ani, ți-ai format propria idee despre sensul și obiectivele principale ale vieții. Vorbește cu copilul tău, discută despre conceptul tău și ascultă-i părerea. Acest lucru îl va ajuta pe copil să decidă asupra priorităților și să exprime ceea ce îl îngrijorează.

Este posibil să vă aștepte noi descoperiri, deoarece adolescenții exprimă adesea idei extrem de utile. De asemenea, vei înțelege care sunt problemele pe care copilul tău le consideră cele mai importante.

Oferim câteva sfaturi de la un psiholog care îl vor ajuta pe copilul dumneavoastră să-și înțeleagă mai clar obiectivele de viață:

1. Satisfaceți nevoia copilului dvs. de a fi „cuminte”. Nu le spuneți copiilor voștri expresii precum „ești rău”, „ești un ratat”, „nimic nu va funcționa pentru tine”, chiar dacă chiar nu crezi în succesul vreuneia dintre activitățile lui. Partea inversă a evaluării „ești rău” este distrugerea, ceea ce confirmă această atitudine. Lăsați copilul să fie întotdeauna „bun” și doar unele dintre acțiunile lui să fie „rele”.
2. Implicați-vă adolescentul în munca fizică. Lasă-l să te ajute prin casă. Da tot ce ai mai bun moduri accesibile explicați cât de important este să aveți grijă de casă și de confortul familiei. Mulțumește-ți în mod constant copilului tău pentru orice ajutor - spălarea vaselor, scoaterea gunoiului. Subliniază cât de important este pentru tine ca copilul tău să se simtă ca parte a familiei. Acest lucru îl va ajuta să se apropie de înțelegerea ideii de serviciu - familie, societate, patrie.
3. Ajută-ți copilul să-și formeze propriile idei despre responsabilitate. Vorbim despre responsabilitate, și nu despre sentimentul de vinovăție pentru fapte greșite. După cum subliniază psihologii, este important ca un copil să determine corect diferența dintre aceste două concepte. Responsabilitatea este conștientizarea faptului că fiecare acțiune are consecințe. Cu toate acestea, nu cultivați sentimentele de vinovăție sub nicio circumstanță! Este extrem de distructiv.
4. Explicați că creșterea și dezvoltarea sunt procese secvențiale, învață să sărbătorești progresul. Adolescenții sunt maximaliști. Ei simt că ar trebui să obțină rezultate instantanee. Ajută-ți copilul să învețe să stabilească obiective, să le împarți în etape și să evalueze corect rezultatele intermediare. Nu uitați să lăudați și să susțineți! Aprobarea părinților în atingerea obiectivelor este foarte importantă.

Dorința lor sinceră de a asculta, de a sprijini și de a ajuta sunt toate premisele pentru bunăstarea viitoare a copilului. Dacă copilul învață să gestioneze depinde de modul în care relațiile de încredere se dezvoltă în familie. propria viata dacă va ajunge să-i înțeleagă sensul. În general, fericirea depinde de asta.

Ai grijă și iubește-ți copiii! Dacă la un moment dat simți că nu poți face față, cere sfatul specialiștilor centrului nostru psihologic. Vă vom arăta cum să vă comportați în situații dificile din relația cu copilul dumneavoastră.

Să construim împreună fericirea și bunăstarea familiei tale, pas cu pas!

postări asemănatoare

Antrenamentul atitudinii pozitive

Ţintă: descoperiți, activați și automatizați reacții colorate pozitiv la diverse situații, inclusiv stresante, din viața adolescenților.

Sarcină: învață adolescenții să găsească și să folosească în mod independent rezervele de emoții pozitive, forme verbale pozitive și eficiente de comunicare în momentele dificile ale vieții; invata cateva tehnici de autoreglare a starii emotionale.

1. Cunoștință

2. Exercițiul „Complimente”.

Participanții sunt rugați să vină cu un nume de formare care să conțină o caracteristică pozitivă. Apoi, pe parcursul întregului antrenament, adresați-vă unul altuia în acest fel. Ca parte a altor antrenamente, la etapa de cunoștință, va trebui să vă prezentați altor băieți într-un mod similar: de exemplu, sunt atent și prieten bun(auto-compliment).

2. Exercițiul „Vocabular” calitati bune»

Într-un cerc, amintiți-vă și numiți toate sinonimele și nuanțele calităților „bun” și „frumos” (sau „vesel”). La ce fenomene de viață putem aplica aceste calități? Încercați să găsiți cât mai multe obiecte pentru a aplica aceste sinonime.

Reflecţie:Ce sentimente, asocieri, amintiri apar atunci când pronunți cuvintele „magnific”, „fermecător”, etc.? Cum îți afectează vocabularul starea de spirit și starea de spirit?

3. Exercițiu pe activitate motorie

Una dintre cele mai moduri eficiente autoapărare - „înlăturarea” stresului prin canalele musculare. Cel puțin, în timpul unei perioade de suprasolicitare neuropsihică, este necesar să se caute diverse motive pentru a crește activitatea fizică: alergare, sport, refuz de transport, diverse jocuri. În plus, efectul terapeutic al jocurilor, de exemplu, este sporit de prezența în ele a unei componente comunicative care antrenează abilitățile de interacțiune.

Puteți folosi orice joc în aer liber („Train Engine”, „Confusion”, etc.).

4. Exercițiul „Propoziții neterminate”

Primul pas: aruncăm una sau două propoziții în cerc, iar acestea devin acoperite de un bulgăre de zăpadă de propuneri. Al doilea pas: mai multe propoziții (4-5) pe bucăți de hârtie sunt distribuite participanților la formare pentru a le finaliza în scris. Apoi prezentatorul colectează opțiuni pentru propoziții neterminate (inducție pozitivă):

Mi-a venit în minte o idee grozavă...

Ceea ce îmi place la mine este că...

Vreau să aduc bucurie... (cui?)

Fiecare vreme este o binecuvântare, chiar și astăzi

pe strada…

Cea mai mare plăcere o primesc de la...

Mi se încălzește inima când mă gândesc la...

Pentru a le mulțumi părinților mei, aș putea...

Ma ajuta mult in viata...

Când îmi este greu, mă consolez cu gândul la...

5. Exercițiul „Artist” bună dispoziție»

Împărțiți-vă în trei. Unul dintre cele trei acționează ca artist, al doilea ca privitor, iar al treilea înfățișează un portret.

„Portret” arată negativul cu chipul, poziția și gesturile statice. stare emoțională. Artistul „șterge” această imagine și o corectează cu una pozitivă, dând instrucțiuni verbale: „Ridică-ți colțurile buzelor în sus, întoarce-ți umerii” etc. Privitorul trebuie să ghicească starea și intenția originală a artistului. Apoi participanții își schimbă rolurile. Se discută care rol a fost cel mai dificil și mai provocator

ce. Este dificil să-ți reglezi expresia feței și starea de spirit atunci când urmezi instrucțiunile altcuiva? Afectează stare internă schimbarea „mască”?

6. Exercițiul „Calm down Birbal”

CONDUCERE. O legendă indiană spune despre Birbal, un consilier neglijent al regelui Akbar, care odată a întârziat cu trei ore la rege - a adormit prea mult. Pentru a se justifica în fața regelui, Birbal a spus că nu poate să-l liniștească pe copil. Akbar nu este

Am crezut că copilul nu s-ar fi putut calma mai repede. Apoi Birbal l-a invitat pe rege să acționeze ca un mângâietor, iar el însuși a început să plângă, prefăcându-și o durere de neconsolat. După o oră de încercări fără rezultat, Akbar a renunțat și l-a iertat pe consilier.

Participanții la training aleg Birbal, pe care îl vor folosi pe rând încercând să se calmeze diferite căi consolare: cuvânt, atingere, orice stimulente. Birbal alege apoi a cui consolare a fost cea mai convingătoare și mai eficientă.

7. Exercițiul „Portret în tonuri de roz”

Este sugerat să vă amintiți persoana care nu vă place. Trebuie să încerci să-i scrii portretul verbal, folosind doar vocabular pozitiv, adică lăsând calitățile sale negative „în mintea ta”, scrie doar despre cele care pot fi evaluate ca pozitive. Puteți schimba oarecum sarcina oferindu-vă să scrieți un portret al unei persoane neplăcute din postura celor care îl iubesc. Pentru adolescenții mai tineri, se propune să aleagă un personaj de film sau un personaj literar ca obiect și să-și scrie „portretul” în același mod Discutați dacă atitudinea față de persoană se schimbă după o astfel de compoziție.

8. Exercițiul „Lanț”

Exercițiul are ca scop antrenamentul transmiterii non-verbale a informațiilor pozitive din punct de vedere emoțional.

Toți se aliniază într-o coloană, unul în spatele capetelor celuilalt. Prezentatorul arată ultimei persoane ceea ce este scris pe hârtie. Sweet Nothing(„Iepurașul”) sau o expresie („Îmi place de tine”). Își întoarce spre sine persoana care stă în fața lui și cu gesturi și expresii faciale încearcă să transmită sensul a ceea ce este scris. De-a lungul lanțului, informațiile nonverbale sunt transmise până la capăt. Ultimul din coloană trebuie să spună ce i-au transmis jucătorii anteriori.

9. Exercițiu

„Vom supraviețui acestei probleme...”

Se alege o situație neplăcută, care de obicei se întâmplă brusc. De exemplu, o vază s-a rupt, ți-au dispărut cheile, te-ai împiedicat. De obicei, într-o astfel de situație, folosim în mod inconștient nu complet normativ declarații în cel mai bun cazÎn caz că blestemăm. În prezența unor străini, aceste cuvinte mici ale noastre ne pot dezamăgi cu adevărat. Prin urmare, este necesar să exersăm reacția diferită la necazurile bruște, folosind formule verbale pozitive. De exemplu: „Bine, să vedem ce se poate face...”, sau „Gândește-te, cât de important este...”, sau „Asta e trucul...”. Participanții vin cu propriile lor răspunsuri. Desigur, aceste formulări sună cu o intonație de enervare, ironie, chiar iritare, dar aici este inclus un lanț de dependență: cuvântul acțiune - o stare care se reconfigurează de la experiență la căutarea unei ieșiri.

10. Exercițiul „Oglindă”

CONDUCERE. Același lanț de dependență este activat atunci când ne dăm conștient chipului cutare sau cutare expresie. În fața oglinzii, trebuie să repeți un zâmbet relaxat, să te obișnuiești cu el. Imaginează-ți că pozezi pentru un fotograf pentru coperta unei reviste. Apoi, în timp ce îți controlezi zâmbetul, amintește-ți o situație neplăcută care ți s-a întâmplat. "Pastreaza-ti zambetul." Aruncă memoria, trece la ceva bun.

Reflecţie:Este dificil să-ți controlezi expresia feței dacă îți contrazice gândurile? O expresie facială benignă a influențat percepția și evaluarea problemelor din trecut?

11. Exercițiul „Insula pustie”

CONDUCERE. Te-ai găsit pe o insulă pustie. Cine va aștepta cel mai mult să vă întoarceți acasă? De cine vă veți îngrijora cel mai mult? Ce sarcină nu poate îndeplini nimeni în afară de tine? Imaginați-vă că aveți porumbei călători dresați la dispoziție. Cărui participant la antrenament ai scrie o scrisoare prin care ai cere ajutor? De ce?

12. Etapa finală

Dedicat pentru a discuta despre impresii de la antrenament. Exercițiul „Complimente” completează comunicarea.

Întrebați dacă numele lor de antrenament a afectat bunăstarea copiilor.

Notă. Sarcinile acestei instruiri pot fi folosite ca un întreg bloc sau incluse în formarea pentru prevenirea stărilor de criză (inclusiv sinucigașe) ale adolescenților ca un fragment.

Copiii percep lumea în mod pozitiv. Nu atât din lipsă de experiență, cât din încredere absolută în lume. Pentru ei, este dificil, și uneori complet imposibil, să-și imagineze consecințele necazurilor și dezastrelor, iar aceste evenimente în sine pot părea ireale.

Pentru un copil, lumea este el însuși. Pentru el, cei din jurul lui fac parte din această lume frumoasă, parte din sine. Tot ceea ce se întâmplă în jur este un dat, și nu rodul eforturilor cuiva. Nu își compară lumea cu alte lumi, pur și simplu o acceptă și se bucură de ea.

Vă rugăm să rețineți: un copil cu care, să zicem, tatăl său își va petrece tot timpul în locul mamei sale, nu va vedea nimic neobișnuit în asta până nu va întâlni alte familii și le va compara. Și pentru ca comparația să nu devină începutul incertitudinii, merită să-l învățați pe copil să se prețuiască pe sine și lumea lui și să o accepte, și, prin urmare, pe sine în întregime.

Deja în creștere, copilul începe să învețe să-i fie frică. Dar nu o învață el însuși, ci o învață. Uneori intenționat, alteori fără să știe. Toate avertismentele care sunt bogate în proverbe populare iar rimele de copii, sfaturi de la binevoitorii de pe stradă, poartă o sarcină negativă, care, atunci când este acumulată, poate distorsiona percepția pozitivă înnăscută a lumii.

În loc de intimidare, poți să-ți înveți copilul previziune și să-i oferi un instrument pentru a rezolva problemele care apar.

Desigur, este mai ușor, și uneori chiar mai eficient, să sperii, asigurând supunerea înfricoșată a copilului pentru o perioadă. Dar nu uitați că totul în această lume este interconectat. Și toate bătrânele și idioții din copilăria noastră se pot transforma apoi dincolo de recunoaștere.

Probabil că mulți cunosc copii care sunt numiți în mod popular bocăitori. De îndată ce un astfel de copil cade, începe să țipe că și-a rupt piciorul. Urzica la astfel de copii ustură deosebit de puternic, adesea însoțită de manifestări reale de arsuri și reacții alergice, care în cele mai multe cazuri au rădăcini psihosomatice.

Astfel de copii se tem adesea de furtuni, de câini, de zgomote puternice și de orice schimbare în situația lor obișnuită. Preferă contactele tactile și prezența unui adult iubit în apropiere - acest lucru le oferă un sentiment de siguranță pe care nu îl au.

Motivul acestui comportament nu este, cel mai probabil, o proastă educație sau o trăsătură de caracter înnăscută, ci o lipsă de încredere în sine și o lipsă de încredere în ceilalți.

Un copil nu trebuie să fie învățat să gândească pozitiv. Este suficient să nu-l împiedici să facă asta.

Desigur, aici se pune întrebarea priorităților: ce este mai important pentru un adult - să spună: „Nu vă apropiați de câine, acesta va mușca!”, asigurând astfel o relativă liniște sufletească, deoarece copilul se va teme să se apropie de animal, sau să învețe copilul un comportament sigur cu animalul, oferindu-i încredere în sine și pricepere în a face față mediului, menținând o relație bună cu lumea și cu sine.

Din păcate, stereotipurile comportamentale care s-au format cu mult înaintea noastră și sunt prezente atât în ​​capul nostru, cât și în înțelepciunea populară și în basme, sunt greu de depășit. Dar tocmai depășirea lor face posibilă dezvoltarea unei personalități puternice, încrezătoare în sine.

Toate fricile la copii și prejudecățile la adulți sunt o lipsă de cunoaștere a instrumentelor de înțelegere și stăpânire a situației.

Desigur, trebuie să știi când să oprești totul. Și falsa încredere în sine nu va duce la nimic bun. Săpând puțin mai adânc, puteți vedea că în încrederea în sine se află teama de eșec, frica de necunoscut.

Un copil care urcă nechibzuit pe un zid înalt, neavând nici puterea de a-l depăși și nici sprijinul unui adult, este o persoană căreia nu i s-a oferit ocazia, căreia nu a fost învățată să se evalueze în mod rațional pe sine și locul său în lumea din jurul său.

Ascultă conversațiile noastre. Cât de des spunem „nu o face!”, în loc să spunem „încercați altfel”. Ce vrei să-i strigi unui copil care se întinde după apă fierbinte? Când ultima data i-ai permis fiului sau fiicei tale să stea întins pe iarbă sau zăpadă fără a-i întrerupe cu un avertisment „Ridică-te, vei îngheța (te murdări)!”? De câte ori ați auzit mame și bunici vorbind despre sănătatea copilului în prezența lui: „E bolnav tot timpul! Atât de slab!"? Îți poți spune copilului tău, fără neliniște pe față și în voce, EXACT CUM să traverseze drumul pentru ca „să nu fie alergat, doborât, mutilat sau furat de băieți răi”?

Astfel de lucruri aparent mici îl convin încă o dată pe copil de existența unui număr mare de obstacole de netrecut în viață. Fără a oferi posibilitatea de a rezolva situația.

Psihologii sugerează să-i înveți pe copil să gândească independent, jucând jocuri simple care sunt importante pentru dezvoltarea lui.

De exemplu, un joc de întorsătură: desenați sau pur și simplu descrieți situatie dificila, invitați copilul să o corecteze, apoi complicați-l din nou - lăsați-l să vină din nou cu modalități de a o rezolva. (Exemplu: o persoană a părăsit casa, uitându-și umbrela, afară plouă. Cum poți rezolva situația? Să presupunem că și-a cumpărat o umbrelă, dar vântul a rupt spițele - ce să faci? Și așa mai departe). Atunci schimbă rolurile: acum este rândul tău să rezolvi problemele de viață propuse de copil.

Versiunea grafică a jocului este mai potrivită pentru cei care învață vizual, în timp ce versiunea verbală este mai potrivită pentru cei care învață auditiv. Pentru cei care învață kinestezic, jocul cu plastilină sau argilă poate fi mai interesant.

Puteți juca un joc cu copilul dvs. cu numele de cod „Ce nu...”:
- Ce este asta?
− Cupa.
- Sau poate e o mașină până la urmă? Nu? Dar e roșie, ca cea care stă sub fereastră! Încă nu? Atunci probabil că este un pahar. Nu din nou? Dar toarnă și apă în el! Care sunt diferențele atunci?

Sau:
- Cine este aceasta?
− Pisicuta.
- Da, nu este un arici, nu este o vrabie și cine altcineva nu este?

Altă opțiune:
- Arată-mi mâna ta nestânga. Și acum nu piciorul drept.

Astfel de exerciții îl ajută pe copil să izoleze principalul lucru fără a fi distras de detalii minore și, astfel, îi crește încrederea în corectitudinea propriei opinii.

Cu toate acestea, dacă copilul tău are deja unele temeri sau pur și simplu îi place să vină cu tot felul de orori „din senin”, nu ar trebui să-l certați sau să-i interziceți astfel de conversații. Oferă-i ocazia să vadă nu numai laturile periculoase și înfricoșătoare ale realității, ci și aspectele pozitive. Și, de asemenea, modalități de a le atinge. Poate că acesta este un fel de eliberare psihologică pentru el.

Încercați împreună cu el să găsiți soluții la situațiile cu care a venit.

Și amintiți-vă: tot ceea ce este în capul copilului tău este rodul cuvintelor și acțiunilor tale.