Cum să-ți ajuți fiica să treacă peste o despărțire. Cum să-ți convingi fiica să se întoarcă la un tip bun? Cum să-ți susții fiica soțul ei a părăsit-o

Despărțirea aduce întotdeauna multă durere la orice vârstă. Dar este deosebit de dificil pentru adolescenți. Pentru a adăuga și mai multă dramatism acestei situații, mulți adolescenți încep să joace în public (printre colegii lor, la școală și în afara ei, în rețelele sociale). Comportamentul lor poate include bârfe, zvonuri și alte minciuni. Cum părinte iubitor Dacă aveți o fiică adolescentă, probabil că veți dori să o ajutați să treacă prin această durere. Vorbește cu ea și lasă-o să vorbească despre sentimentele ei fără a-ți judeca. În următoarele săptămâni, încercați să oferiți sprijin emoțional fiicei dvs., convingeți-o să meargă mai des la plimbare și insufleți-i speranța pentru un viitor luminos și fericit. Dacă această situație este însoțită de circumstanțe speciale (cum ar fi depresia sau orice tip de dependență), căutați ajutor.

Pași

Partea 1

1. Încercați să fiți neutru în privința situației. Chiar dacă nu ți-a plăcut iubitul fiicei tale, nu ar trebui să-i spui despre asta acum. Dacă fiica ta este încă o adolescentă, relațiile ei pot fi complet imprevizibile. Poate că fiica ta se va întoarce la el mai târziu. Prin urmare, abțineți-vă de la judecăți negative. Chiar dacă iubitul fiicei tale a tratat-o ​​urât cu ea, acum nu este momentul să iei partea. Atunci acest lucru s-ar putea întoarce împotriva ta.

   • Vrei ca fiica ta să se simtă confortabil să-ți vorbească despre relațiile ei romantice, mai ales când este foarte tânără. Dar dacă îi spui prost fostului ei pentru a-i împiedica să se întoarcă împreună, ea nu se va întoarce la tine în viitor dacă are probleme.
   • Dacă fiica ta începe să spună ceva rău despre fostul ei iubit, nu răspunde cu negativitate. Este mai bine să spui așa ceva: „Este normal să te simți supărat după o despărțire”.

2. Povestește-ne despre propria ta poveste de dragoste. După ceva timp, când fiica ta s-a întristat puțin, ar putea dori să privească situația dintr-o perspectivă diferită. În acest caz, îi poți spune puțin despre povestea ta de dragoste. Acest lucru o va ajuta să înțeleagă că despărțirile sunt destul de normale și naturale, iar oamenii trebuie să treacă întotdeauna prin asta.

   Oferă-i fiicei tale speranță pentru viitor. Odată ce fiica ta s-a liniștit puțin și vrea să știe părerea ta despre situație, dă-i speranță. Amintește-i că lucrurile se vor îmbunătăți cu timpul. Dar acest lucru trebuie făcut în așa fel încât să nu-i slăbească accidental sentimentele pe care le trăiește în acest moment.

   • Nu spune: „Am trecut prin același lucru când aveam vârsta ta și nu m-am mai gândit niciodată la asta. Lucrurile se vor rezolva pentru tine”.
   • În schimb, înțelegeți cum se simte și spuneți-i ceva liniștitor. De exemplu: „Știu că te doare foarte mult acum, dar amintește-ți că asta nu va dura pentru totdeauna și eu am trecut printr-o despărțire similară, dar o relație mult mai fericită te așteaptă în viitor.”

3. Inspiră-ți fiica să fie activă. Poate că vrea să stea în camera ei câteva zile. Este normal să-ți dorești puțin timp singură după o despărțire proastă, dar nu o lăsa să-și facă griji prea mult timp. Obsedarea relațiilor și a despărțirilor poate duce chiar la probleme mai grave (cum ar fi depresia). Prin urmare, încercați să-i transmiteți cumva cu blândețe că trebuie să-și continue activitățile obișnuite și să-și vadă prietenii. Acest lucru o va ajuta să se recupereze mai repede.

   • La început, îi poți permite fiicei tale să sară peste diferite activități și activități extracurriculare, dar este important să te asiguri că în timp se va întoarce la activitățile sportive obișnuite, la comunitățile ei de interese și hobby-uri. Menținerea ocupată o va ajuta să scape de gândurile obsesive despre relații și să-i arate că viața continuă.
   • Puteți încerca să-i invitați prietenii. Fii ospitalier cu oaspeții fiicei tale - asta o va ajuta să devină mai sociabilă.
   • Ajut-o să-și dezvolte hobby-urile. Dacă fiicei dvs. îi place să coasă, luați în considerare să-i cumpărați o țesătură nouă sau să o ajutați cu un nou proiect. Dacă îi place să iasă în aer liber, organizează un picnic în familie sau o excursie în camping.

Partea 3

1. Acordați atenție oricăror semne de avertizare că copilul dumneavoastră are nevoie de ajutor profesional.

   • Este normal să te simți puțin trist după o despărțire, dar nu este normal ca adolescenții să experimenteze un fel de depresie după încheierea unei relații de scurtă durată, mai puțin serioase. Prin urmare, merită să acordați atenție semnelor că reacția fiicei dvs. este în afara normei sau are loc de mult timp. Poate are nevoie de ajutor de la un psiholog.
   • Dacă, chiar și după câteva săptămâni, fiica ta pare foarte tristă, probabil că are nevoie de ajutor profesional. Dacă și-a pierdut interesul pentru hobby-urile ei, încă plânge mult și evită oamenii, trebuie să consulte un psiholog.
2. Asigurați-vă că contactați un psiholog cu fiica dvs. dacă observați că aceasta a început să se facă rău sau a început să consume alcool și droguri după despărțire.

• Când copilul dumneavoastră are dureri, este normal să vă simțiți îngrijorat și trist din cauza asta. Nimănui nu-i place să-și vadă copilul trecând printr-o despărțire. Cu toate acestea, încearcă să-ți controlezi propriile emoții atunci când vorbești cu fiica ta. Când vă ajutați fiica, este important să nu o supărați sau să o faceți și mai mult îngrijorată.
• Asigură-te că fiica ta știe că îți pasă de ea. Acest subiect este foarte personal, așa că este necesar să-ți arăți atenția și grija în orice moment.

Lasă-ți fiica să vorbească cu oameni care au trecut printr-o situație similară. Fiica ta trebuie să înțeleagă că nu este singura care a trebuit să treacă prin momente dificile.

• Avertismente

Nu fi prea insistent. Dacă știi că fiica ta nu se simte confortabil să vorbească cu tine despre asta, dă-te înapoi. Poate că se va deschide când va fi gata.
Buna ziua!
nu mai stiu ce sa fac.
Fiica mea s-a despărțit de băiatul ei în urmă cu un an și jumătate (acum are 18 ani). De atunci a încetat să mai iasă, stă constant acasă, stima de sine a scăzut mult din cauza kilogramelor îngrădite (o consecință a faptului că se mișcă cu greu), nu vrea să meargă la facultate (ea spune că nu poate fi în preajma oamenilor), a început să fumeze. Încerc să vorbesc cu ea, îmi răspunde în glumă sau, dimpotrivă, agresiv, refuză să meargă la medic, spune că totul e în regulă cu ea, apoi mă întind noaptea și o aud plângând în spatele peretelui.

Când spun că lumina nu a strălucit pe acel băiat, ea pur și simplu își acoperă urechile.
Am fost foarte îngrijorat pentru ea și i-am citit jurnalul virtual.
Am citit și am plâns. Este foarte înfricoșător să citești cum scrie propria ta fiică:
Dispari din aceasta lume si nu lasa nicio amintire despre tine."

„Se înrăutățește noaptea.
Durerea este ca și cum totul ar fi fost întors pe dos.
În timpul zilei este aproape normal. Uneori chiar râd.
Și noaptea chiar vreau să mor.
Mi-e frică. Mi-e frică de căderea nopții, dar nici nu pot dormi. Nu merge."

"Sunt rupt. Complet. E timpul să mă arunci într-o groapă de gunoi"

Și în fiecare subiect nou există gânduri similare.

Iată ce a scris ea odată despre acel băiat:
„Au trecut 8 luni și 10 zile de când ne-am despărțit...
S-ar părea - atât de mult.
Dar pentru mine aceste 8 luni au fost ca o zi.
O zi îngrozitoare prelungită. O zi fără tine.”

Mi-e foarte frică pentru ea. Am citit cum scrie dezinvolt și indiferent despre moartea ei și vreau să o leg de mine și să nu o las să meargă nici măcar un pas.
sunt disperat. Spune-mi, te rog, cum ar trebui să mă comport? Cum să o convingi să meargă la psiholog?

Irina, Kiev, Ucraina, 40 de ani

Răspunsul psihologului artistic:

Buna, Irina.

Cu stimă, Maria Pugacheva.

Buna ziua, va rog sa-mi dati un sfat in aceasta situatie. Fiica mea are 16 ani și nu are noroc cu băieții. Prima dată când iubitul ei a părăsit-o pentru că bunica mea a decis că fata mea nu se potrivește cu nepotul ei. fiica mea avea 12 ani atunci (i-a povestit despre despărțirea de ziua ei). A existat depresie, dezamăgire în relații și un complex de neatractivitate pentru băieți. După 9 luni, în tabără, fiica mea a cunoscut un băiat. Un băiat bun, învață la o școală de cadeți, este cu 1 an mai mare decât ea. Cumva s-a îndrăgostit imediat de ea și i-a recunoscut-o. Au început să se întâlnească, dar fiica l-a tratat ca pe un prieten, nimic mai mult. Din partea lui au existat declarații de iubire veșnică. Mama lui m-a sunat și m-a asigurat că această dragoste este pe viață, că fiul ei este monogam. Sub această presiune, fiica mea a început să se dezghețe și din partea ei a apărut un sentiment, băiatul, s-ar putea spune, a făcut-o să se îndrăgostească de el. Asta a durat vreo doi ani și acum, ca un șurub din albastru - fiica mea primește un SMS de la el - trebuie să ne despărțim. Fara explicatii. Fiica a rămas uluită și a încercat să afle motivul. Au comunicat telefonic, pentru că... Era vară și nu era nicio posibilitate de întâlnire. Ca urmare a corespondenței, am convenit să ne întâlnim și să vorbim, fiica mea a insistat asupra acestui lucru. După această întâlnire, la care s-a dovedit că a scris toate acestea pur și simplu pentru că se simțea prost, dar o iubește în continuare, relația s-a reluat. Fiica era fericită. Această fericire a durat 7 luni. A venit ieri, cu o zi înainte, a spus că trebuie să vorbim. După cum spune fiica, la început conversația a fost despre avantajele și dezavantajele unul celuilalt, despre cum să-și schimbe relația în bine. Și apoi, după un minut de tăcere - ei bine, asta e, ne vom topi...... Când fiica mea a venit acasă, nu avea nicio față pe ea. Ea din nou nu a înțeles de ce a fost abandonată. Da. Din cauza programului ei încărcat, nu a fost prea mult timp pentru întâlniri și comunicare. Da, și are și el probleme cu asta - absolvirea clasei - admiterea Fiica nu este înclinată să-și exprime emoțiile violent și în atitudinea ei față de el, dar băiatul își dorește o relație furtunoasă - să se întâlnească mai des, să comunice. dacă nu are ocazia să se întâlnească - acest lucru este normal, dar dacă fiica ta nu are timp, este o crimă. Ieri am plâns amândoi, ea a plâns de resentimente, durere și neînțelegere. Sunt din cauza propriei neputințe, că nu o pot ajuta și din cauza lipsei de încredere într-un viitor bun pentru fiica mea. Nu îmi pot întreține fiica în niciun fel; nu știu cum să o scot din stupoare. Mă trezesc să tratez relația lor ca pe una care ar duce 100% la crearea unei familii. Pe de o parte, fiica îl vrea înapoi, pe de altă parte, îi este teamă că totul se va întâmpla din nou. Bine că ieri am șters numerele de telefon atât ale lui, cât și ale mamei lui, altfel aș fi sunat azi și aș fi încercat să-l aduc înapoi. Mi-am dus fiica la școală... Plâng din nou, îmi este foarte greu sufletul și mă doare, de parcă aș fi abandonat, dar ce simte pentru ea.... Probabil că această situație nu este fatală, mea fiica are doar 16 ani, dar cum o pot ajuta să supraviețuiască tuturor acestor lucruri fără să aibă. Ai putere și încredere într-un viitor bun?

Răspuns:

Buna ziua. Mulțumesc pentru distribuire. Poți să-ți ajuți fiica doar dacă tu însuți te afli într-o stare „de lucru”. Prin urmare, mai întâi trebuie să te înțelegi pe tine însuți - de ce reacționezi atât de brusc la această situație. Pot doar să presupun că ți s-a întâmplat asta în viața ta. În caz contrar, nu este complet clar de ce reacționezi atât de emoțional la un aparent obișnuit situatie de viata. Fiica mea are 16 ani și are toată viața în față. Și i-ați atașat deja o grămadă de etichete și complexe. Este foarte simplu să ajuți să treci peste asta - trebuie să te ocupi de treaba ta, să te gândești la studii, să cunoști alți bărbați, în general, să mergi mai departe cu viața ta. Fiica ta are ghinion cu iubitul ei, asta-i tot. Aici nu trebuie să sapi și să cauți câteva motive care stau la baza. Și nu ar trebui să te tratezi ca pe o victimă, adică fiica ta nu ar trebui să-și permită să creadă că a fost abandonată. Ne-am despărțit și atât. Băiatul poate avea propriile sale probleme și din această cauză nu este nevoie să se stigmatizeze. În general, în primul rând trebuie să te calmezi și să încerci să privești această situație în mod filozofic. Orice se poate întâmpla în viață, iar dacă cineva nu te place, nu înseamnă că ești un prost.

Fiica mea s-a despărțit de iubitul ei. Se pare că nu este treaba mea... Dar nu mă pot împăca cu asta. Tipul este bun. A zburat un an și jumătate și a fost fericită. Vara au început să se ceartă, ea a început să se jignească pe el pentru că el a început să-i acorde mai puțină atenție. Chiar nu-i plac aceste confruntări, a rămas tăcut sau a promis că va schimba totul. În septembrie, ea a decis să se despartă de el, dar el a cerut să-i dea o șansă. Mai bine de două luni pur și simplu l-a batjocorit, indiferent ce făcea, indiferent cum alerga, nu-i mai păsa de nimic. Acum o săptămână, tocmai l-a dat afară. Știu că este foarte greu pentru tip, comunicăm cu el. Sunt foarte jignit de fiica mea pentru atitudinea ei față de el. Am văzut cât de mult iubea și dorea să fie cu el. Cum a putut să se îndrăgostească și să o urască atât de repede? Am avut înmormântarea bunicului meu, a tatălui meu, tipul a ajutat cu totul timp de trei zile, a fost lângă fiica mea, era gata să ne refacă toate treburile, să ne ajute cu totul, să fie cu ea în fiecare minut, să se căsătorească, ea dorea toate acestea atât de mult recent, dar acum nu contează. Am devenit prieteni de familie și ne-am vizitat. Da, știu că toată lumea îmi va spune că nu este treaba mea. Dar am atâta durere încât îmi este greu să respir. Văd cum fiica mea îi face pe băieți să se îndrăgostească de ea și îi părăsește, rănindu-i, se joacă doar la dragoste și apoi nu vede nimic, ci doar relații noi. Timp de mai bine de un an a vorbit despre dragostea ei și din asta a fost clar. Nu înțeleg cum poți uita totul deodată. Dar nu pot să o înțeleg și să o iert. Știu că nu mă pot despărți de visul meu că ea va fi fericită cu el. O consider rea, mă jignesc pe ea și, prin urmare, o jignesc. Știu că asta este viața ei. Și plâng, sper că el va face pace, sper în bunătatea ei. Știu că se simte foarte rău. Și pare să fie toată în vise noi, constant la telefon, și-a schimbat dramatic stilul, coafura... Și plâng seara și încerc să o conving să facă pace, o enervez cu asta. Cred că s-a comportat rău, greșit, crud și atât. Scriu toate acestea, probabil, pentru a primi o doză de negativitate față de mine, pentru a mă cumva treaz de aceste gânduri. gresesc?

Olga, Kazahstan, 44 ani / 18.11.16

Opiniile experților noștri

• Alena

  Olga, da, te înșeli. Acesta nu este visul ei, ci al tău. Ți-a plăcut atât de mult tipul, încât te-ai fi căsătorit cu el dacă ai fi fost atât de tânăr. Și încerci să-ți faci visele să devină realitate, încercând să o faci pe fiica ta să-și revină în fire. În opinia mea, trebuie doar să renunți la situație și să o lași pe fiica ta să-și dea seama pe cine iubește și pe cine a fost pasionată, dar nimic mai mult. Faptul că s-ar putea să nu știe să construiască relații pe termen lung și că flirtează cu băieți, se joacă cu sentimentele, este vina ta. Fata învață din exemplul mamei sale. Aceasta înseamnă că exemplul nu a avut succes. Și acum trebuie să crească, să spargă lucrurile și să intre în necazuri pentru a se înțelege și a înțelege ce are nevoie de la un bărbat cu care vrea să rămână și să construiască cu răbdare o relație. E clar că tipul despre care vorbești nu o mai inspiră. Deci, de ce ar trebui să-și piardă timpul cu el și, cel mai important, de ce ar trebui să-l liniștească pe tipul însuși? Sunt încă atât de tineri. Lasă-i să-și dea seama singuri. Și la 44 de ani trebuie să-ți amintești despre propria ta viață personală și despre propriul tău „eu”. Ai început să trăiești viața fiicei tale devreme. Amintește-ți de tine. De ce să plângi de nunta eșuată a fiicei tale? Care este graba ta? Trăiește pentru tine, amintește-ți ce te interesează cel mai mult în această viață.

• Serghei

  Olga, chiar te înșeli. Ceea ce este greșit este că îi refuzi fiicei tale posibilitatea de a lua propriile decizii și nu le accepți. Nu, înțeleg că ți-a plăcut fostul ei iubit. Este atât de pozitiv și corect din punctul de vedere al soacrei. Dar poate asta e ideea? Un tânăr care nu are propria părere, care este gata să-și asculte bătrânii în orice, care îndure cu blândețe hărțuirea și chiar își cere iertare pentru asta, poate pur și simplu să plictisească o fată tânără și activă. La început mi-a plăcut abordarea lui echilibrată, dar pe măsură ce comunicarea a progresat, a început să mă enerveze. Din păcate, asta se întâmplă. Acesta se numește - nu s-au înțeles în caracter. Și nu ar trebui să regreti. Crede-mă, este mult mai rău atunci când astfel de tipi, sub influența părinților lor, își întemeiază o familie, dau naștere unui copil și apoi se pun pe nervi și pe ei înșiși și pe cei din jur și totuși se despart. Deci faptul că fiica ta s-a despărțit de tipul ăsta nu este rău. Mai rău este că nu are sprijin acasă. Poate motivul pentru care se comportă astfel este că vrea să-ți demonstreze, în primul rând, că este matură? Ce să fac? Poate ar trebui să ai grijă de tine? Judecând după faptul că nu ai menționat niciodată tatăl fiicei tale în scrisoarea ta, nu ai soț. Poate din acest motiv reacționați atât de puternic la felul în care fiica dvs. analizează solicitanții. Ți-e teamă că îți va repeta greșelile. Dar aceasta nu este problema ei, ci a ta. Și din moment ce este al tău, atunci trebuie să-ți dai seama și în primul rând cu tine însuți. Desigur, nu este ușor la 40 de ani să recunoști că te înșeli. Mai mult, în fața fiicei tale, care este mai tânără și arată mai bine și, de asemenea, jonglează cu bărbați așa cum nu ai visat niciodată. Cel mai probabil, ești inconștient gelos. Iar invidia este un semn de slăbiciune, care nu a dus niciodată la nimic bun. De aceea te enervezi pe fiica ta. Personal, cred ca pentru a reduce gradul de agresivitate in acest caz ar trebui sa ai grija de propriul aspect. Poate că sunt banală și spun adevăruri comune, dar știu sigur că o femeie care se place pe ea însăși îi place pe ceilalți și tratează lumea din jurul ei complet diferit. E clar că nu te placi. Așa că începeți să schimbați situația actuală. Ai doar 44 de ani. Crede doar că, dacă vrei, îți poți aduce cu ușurință corpul într-o stare în care cei care sunt cu 10 ani mai tineri să te invidieze. Principalul lucru este să fii ocupat. Și, în consecință, este posibil să găsiți un însoțitor demn. Apoi, „problemele” fiicei vor dispărea în fundal până când sosesc nepoții. Desigur, acest lucru este mult mai ușor de spus decât de făcut. Totuși, orice este posibil. Principalul lucru este să vrei și să nu fii leneș. Deși, pe de altă parte, fiecare este liber să îmbătrânească oricând dorește și să-și strice viața după părerea sa. Dar este necesar? În Europa, femeile în jur de 40 de ani doar nasc copii, iar tu te comporți deja ca o bunică.

Dragă mamă, simpatizez cu tine și fiica ta. Din păcate, nu putem rezolva problemele lor pentru copiii noștri. Nu putem decât să-i sprijinim. Îți pot oferi zece moduri de a te ajuta să faci față despărțirii de persoana iubită. Invită-o cu blândețe să le încerce.

1. În primul rând, trebuie să opriți orice contact cu el. Acest lucru se aplică nu numai întâlnirilor reale, ci și comunicării pe rețelele sociale și mesajelor text. Este imposibil să uiți persoana a cărei pagină o vizitezi în fiecare zi. De îndată ce fiica încetează să fie interesată de ceea ce se întâmplă în viața lui și devine ocupată cu propria ei viață, ea va simți imediat ușurare.

2. Încurajează-o să încerce ceva nou. Cu cât are mai multe interese, cu atât mai puține șanse are de a se gândi la relațiile eșuate și de a se milă de ea însăși. Mai mult, noile hobby-uri ar trebui să fie utile și pozitive. Yoga sau alte tipuri de activitate fizică sunt potrivite.

3. Încercați să discutați cât mai puțin posibil cu fiica dvs. despre fostul ei. A vorbi constant despre el nu va face decât să întărească această dependență nesănătoasă. Orice obsesie este o rețetă pentru anxietate, depresie și pierderea interesului pentru viață. Acum, fiica ta nu se poate explica clar de ce a avut loc despărțirea, dar în viață se întâmplă adesea ceva care nu depinde de dorințele noastre. Dar astfel de evenimente ne ajută să devenim mai rezistenți și mai flexibili.

4. Nu oferi„elimină o pană cu o pană”. Nu ar trebui să te grăbești într-o nouă relație fără a te recupera din despărțire. În caz contrar, există o mare probabilitate de altă separare și dezamăgire.

5. Amintiți-vă ei că este tânără și vor mai fi multe evenimente în viața ei. Dar încearcă să nu ignori ce i s-a întâmplat înainte. Arătați că o respectați și că credeți că relația ei și alegerile ei sunt importante.

6. Convinge nu este interesată de afaceri fostul iubit de la prieteni comuni. Acest lucru duce la noi experiențe.

7. Dacă acești cunoștințe vor să-i spună fiicei lor despre el,încercați să o convingeți că astfel de conversații ar trebui oprite. Dacă ea spune ferm că nu este interesată, prietenii ei le vor spune prietenilor comuni despre acest lucru și treptat interesul pentru viața personală a fiicei tale și a fostului ei iubit va dispărea.

8. Discutați ce se întâmplă în viața ei acum. Lasă-o să încerce să găsească cel puțin un eveniment în fiecare zi pentru care să fie recunoscătoare. Recunoștința ne face să trăim emoții pozitive chiar și în cele mai dificile perioade ale vieții.

9. Vorbește despre prietenieși despre care dintre prietenii ei îi este cu adevărat drag și apropiat, cu care îi place să comunice. Încurajează-o să cunoască oameni noi. Oamenii noi și subiectele de conversație sunt un antidepresiv bun.