Ce să faci dacă ți se udă picioarele iarna. Și nu ne pasă de bălți! Cum să evitați să vă udați picioarele pe vreme ploioasă

Picioarele mele sunt umede și reci: ce să fac pentru a nu mă îmbolnăvi?
Anul acesta iarna este mai mult nămoloasă decât zăpadă, pe o astfel de vreme este atât de ușor să îți umezi picioarele în timp ce mergi. Și dacă imunitatea copilului nu este suficient de puternică, atunci o astfel de plimbare se poate termina cu o răceală. Există însă mai multe măsuri pe care mamele le pot lua în astfel de cazuri care îi vor ajuta pe copiii lor să rămână sănătoși.

1. De îndată ce observi că picioarele bebelușului tău sunt umede, trebuie să mergi imediat acasă.

2. Acasă, tot ce este umed trebuie îndepărtat: pantofi, colanți, șosete. Ne scoatem pantofii, șosetele,

3. Folosind un prosop uscat și curat, frecați picioarele bebelușului pentru a se usuca și încălzi.

4. Pregătiți o baie de picioare încălzită: adăugați în apă fierbinte (37-40 de grade) sare de mare sau mustar. Durata procedurii este de 10 minute.

5. După baie, picioarele trebuie șters și apoi izolate pentru aceasta, puneți mai întâi șosete de bumbac, iar apoi de lână deasupra. Bebelușul ar trebui să fie, de asemenea, îmbrăcat călduros, iar după hipotermie severă, îl puteți pune sub o pătură.

6. Pregătiți ceai fierbinte de plante din mușețel, viburn, măceșe cu miere, de asemenea, va face.

7. Dacă bebelușul nu are alergii, atunci îl puteți freca cu balsam cu ulei de eucalipt și cuișoare și, de asemenea, puteți aprinde o lampă cu aromă cu ulei de ienupăr sau brad. Dar este recomandat să folosiți uleiuri esențiale doar dacă bebelușul are deja 2 ani.

8. Și în caz de hipotermie severă și de a fi în frig cu picioarele ude pentru o perioadă lungă de timp, va fi eficient să inhalați cu uleiuri sau ierburi.

9. Dacă acestea moduri simple nu a ajutat - la primele simptome ale bolii, aplicați unguent VIFERON pe nas de 3-4 ori pe zi, asigurați-vă că apelați un medic.

Aveți rețete pentru prevenirea răcelilor după hipotermie și picioarele umede? Împărtășește-ți rețetele!
Există contraindicații. Consultați un specialist. 18+
Fotografie: Yuganov Konstantin/Shutterstock

Și când îmi trec picioarele, adaug pe cele esențiale → Și când îmi aburesc picioarele, adaug uleiuri esențiale, apoi le șterg și le frec cu un asterisc pentru căldură și eficacitate suplimentară. 01.08.2018 19:43:28, YTane4ka

Mâncăm miere de când aveam un an, dă-mi → Mâncăm miere de când aveam un an, dă o jumătate de linguriță doar nu noaptea, vezi reacția, dacă totul este în regulă, nu ezitați să o mâncați, este gustoasă, sănătoasă și un înlocuitor excelent pentru zahăr. 21.01.2018 18:07:58, Klementyeva Natasha

Ce să faci dacă ți se udă picioarele? Toamna și primăvara nu sunt întotdeauna curcubee și soare.

Aceste anotimpuri sunt adesea însoțite de zile ploioase Dacă afară plouă, chiar și o plimbare obișnuită sau nevoia de a merge la muncă va duce la udarea picioarelor.

Acest fenomen nu este plăcut. Pe lângă faptul că vă simțiți rău, acest lucru poate duce și la alte consecințe care vă afectează sănătatea.

Prin urmare, este necesar să o luați la timp și corect masurile necesare. Să încercăm să ne dăm seama care ar trebui să fie aceste măsuri în primul rând și să enumerăm cele mai eficiente și simple metode.

Dacă te-a cuprins o astfel de pacoste precum picioarele umede, atunci ar trebui să elimini această jenă cât mai repede posibil. Pentru că duce la o listă consecințe negative.

Cele mai comune dintre ele sunt următoarele:

1) curge nasului, raceli, dureri in gat, tuse. Odată cu apariția vremii reci, sistemul imunitar al unei persoane este deja slăbit, iar picioarele umede nu vor face decât să accelereze procesul de îmbolnăvire a gripei;

2) inflamație vezica urinara, care atrage după sine și alte consecințe neplăcute;

3) boală de rinichi, care este însoțită de dureri de spate;

4) cistita la femei si prostatita la barbati;

5) infecții fungice. Se știe că într-un mediu umed diverși microbi se înmulțesc și se răspândesc foarte repede și ușor, ceea ce duce la apariția ciupercilor;

Acest lucru se poate manifesta în diverse moduri– roșeață, mâncărime, arsuri, erupții cutanate.

6) picioarele umede sunt un fenomen deosebit de nedorit pentru persoanele care suferă de artrită sau osteocondroză. Pentru că bolile se vor agrava și se pot dezvolta în forme mai grave.

Nu este nevoie să explicăm importanța oricăror măsuri de precauție. Indiferent cât de mult încearcă o persoană, dar este imposibil să evitați complet udarea picioarelor.

Și interpretați că consecințele pot fi diferite, de la o ușoară secreție nasală până la probleme grave cu organele interne, nu chiar merita. Deoarece fiecare persoană știe și înțelege acest lucru însuși.

Mi s-au udat picioarele. Ce ar trebuii să fac?

Luați în considerare câteva reguli la care ar trebui să apelați dacă membrele inferioare se udă.

1. Scoateți încălțămintea umedă cât mai repede posibil. Dacă este posibil, purtați șosete curate și uscate și cizme uscate.

Dacă acest lucru nu este posibil, găsiți o modalitate de a usca acești pantofi - plasați-i lângă o sursă de căldură. Dacă sunteți la serviciu, atunci mutați încălzitorul în picioare sau încălziți-vă lângă calorifer.

2. Asigurați-vă că vă masați picioarele înainte de a vă pune cizme uscate. Acest lucru va îmbunătăți fluxul de sânge, vă va încălzi picioarele și va ajuta la încălzirea întregului corp. Dacă este posibil, utilizați frecări încălzitoare în timpul masajului.

Chiar și băuturile alcoolice vor face - coniac, vodcă, tincturi de alcool. Un masaj bun va face pielea sa devina roz, picioarele se vor incalzi si vei simti un aflux de forta.

3. Pe lângă masarea picioarelor, trebuie să le încălziți și să le izoleți bine.. Pentru a evita răcirea și, ulterior, răceala, aplicați o compresă caldă pe picioare.

Puteți folosi tinctură de muștar sau piper, care trebuie frecată bine în picioare, apoi puneți șosete calde.

4. Ceaiul sau alte băuturi încălzitoare vă vor ajuta, de asemenea, să vă încălziți. Preparați-vă o ceașcă de ceai de tei sau ghimbir cu câteva linguri de miere. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă încălzi întregul corp și de a preveni gripa.

În timpul anotimpurilor reci, sistemul imunitar al unei persoane slăbește, astfel de ceaiuri îl vor ajuta. De asemenea, puteți bea vin fiert sau băuturi calde similare.

5. Pe lângă băutură, mâncarea va ajuta. Dacă vă udați picioarele, mâncați bine. O mâncare consistentă din carne cu condimente iute va fi de folos. Acest lucru vă va încălzi, vă va întări sistemul imunitar și vă va îndepărta stresul.

6. Dacă ți-ai udat picioarele în drum spre serviciu, iar acum nu există nicio modalitate de a te încălzi cu o baie, atunci uleiurile esențiale vor veni în ajutor.

Eucaliptul, bradul, pinul, citricele vor ajuta la prevenirea racelilor ulei esențial. Așezați-l deschis lângă locul de muncă sau frecați-l singur piept.

7. Dacă picioarele tale sunt ude și nu vei ajunge acasă curând, atunci folosește pungi de unică folosință. Scoate-ți pantofii și pune-i în picioare. Acest lucru, desigur, nu va ajuta prea mult, dar cel puțin picioarele tale vor transpira și vor fi mai calde.

8. Când vii acasă, asigură-te că faci o baie caldă și caldă. Este bine dacă îi adaugi infuzie de mușețel sau lavandă. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați, să eliberați tensiunea și să vă odihniți.

După astfel de proceduri de apă, îmbrăcați pijamale calde cu șosete și mergeți la culcare. Odihna bună și vise plăcute sunt garantate.

9. Într-un mod eficient Băile pot fi folosite pentru a preveni consecințele neplăcute ale picioarelor umede. Cel mai mult varianta simpla este o baie cu apă fierbinte.

Este suficient doar să vă scufundați picioarele în lichid cu o temperatură de cel puțin patruzeci și unu de grade.

Pentru a spori efectul, adăugați acolo puțină pudră de muștar. În loc de muștar, puteți folosi sare, atât obișnuită, cât și de mare. Doar cu acest ingredient temperatura apei ar trebui să fie puțin mai scăzută. Puteți adăuga și infuzii de plante la această baie de picioare.

10. Băile de mâini sunt eficiente și pentru încălzire. Aceasta este o metodă indispensabilă la locul de muncă unde nu există posibilitatea de a face baie. Este suficient să îți pui mâinile până la coate sub un jet de apă destul de cald.

Efectuați procedura timp de cel puțin cinci minute, crescând treptat temperatura apei.

Puteți vedea singur că există destule căi. Doar nu exagera cu ei. Principalul lucru de reținut este că când udați picioarele este important cum te poți încălzi mai repede cu ceai, masaj,baie, haine uscate. Ei bine, în mod ideal este mai bine să eviți cu totul astfel de situații.

Pe 7 august, un avion de luptă Typhoon al Forțelor Aeriene Spaniole a tras din greșeală o rachetă aer-aer lângă granița de stat rusă.

Fiecare accident are partea lui de inevitabilitate. Istoria așa-numitei legi Murphy datează de la evenimentele din 1949, când tehnicianul aeronautic al Forțelor Aeriene din SUA Edward Murphy a descoperit că, dacă arunci un biscuit pe podea, este la fel de probabil să cadă. pe ambele părţi.

Totuși, dacă scapi un sandviș cu gem, probabil că va cădea gem jos. Cu alte cuvinte, dacă se poate întâmpla vreo problemă, se va întâmpla cu siguranță. Aceasta este legea lui Murphy, care dezvăluie un fenomen social și natural interesant.

Fiecare eveniment care pare a fi o combinație aleatorie de circumstanțe are de fapt o serie de condiții prealabile.

În teoria probabilității, se disting evenimente de încredere - cele care apar inevitabil ori de câte ori se realizează un set de condiții și evenimente aleatorii care pot sau nu să apară.

Adică nimeni nu este imun la întâmplare și, oricât de mult ai încerca să previi necazurile, tot se poate întâmpla.

Acest eveniment aparent izolat cu un luptător spaniol se potrivește perfect cu cele de mai sus, nu-i așa?

Potrivit unor rapoarte, monitorizarea spațiului prin sisteme radar a arătat că o rachetă trasă din greșeală ar fi putut zbura în direcția zonelor de graniță cu Rusia. Primul lucru pe care l-a făcut pilotul a fost să lanseze modul de autodistrugere al rachetei și să se întoarcă spre baza forțelor aeriene de pe teritoriul lituanian. Acțiunile pilotului arată că era cu adevărat speriat că a făcut ceva mare – totul conform legii lui Murphy.

Legea lui Murphy este un efect psihologic; ea arată că orice fenomen este mult mai complex decât ar putea părea la prima vedere. În orice afacere în care poți greși, mai devreme sau mai târziu cineva va face o greșeală. Dacă vă faceți griji că s-ar putea întâmpla ceva, este și mai probabil să se întâmple. Cu cât vă faceți mai multe griji, cu atât este mai probabil ca acest lucru să se întâmple.

Deci, acest incident are propriile sale premise.

Odată cu aderarea Estoniei la NATO în 2004, această organizație a început să-și sporească continuu prezența militară pe teritoriul acestei foste republici a Uniunii Sovietice. Bazele militare sunt situate pe teritoriul Estoniei, unitățile militare sunt staționate și se desfășoară exerciții regulate. Mai mult, din 2004, trupele NATO au preluat și misiunea de patrulare a spațiului aerian eston, oferind asistență Estoniei, Letoniei și Lituaniei în organizarea apărării aeriene, precum și „măsuri de descurajare” împotriva Rusiei.

Țările NATO patrulează spațiul aerian al celor trei țări baltice pe o rotație de trei până la patru luni. Luptătorul spaniol a participat deja la cinci misiuni.

După cum spune proverbul chinezesc: „Când mergi des pe malul râului, este dificil să nu îți ude picioarele”.

Există o altă expresie:

„La ceea ce te gândești ziua, visezi noaptea.”

Necrezând în semne de prevestire și întorcându-se în apropierea granițelor ruse tot timpul anului, piloții militari sunt în tensiune și, prin urmare, probabilitatea inițial neglijabilă a unei situații de urgență crește constant. Nu este de mirare că racheta a fost trasă tocmai spre granița cu Rusia - un potențial inamic cu care armata se pregătește pentru un posibil conflict în timpul unor exerciții îndelungate și istovitoare.

Rusia: paza frontierei de stat

A doua zi după incident, președintele Comitetului pentru Apărare și Securitate al Consiliului Federației, Viktor Bondarev, a declarat: dacă o rachetă lansată din greșeală în spațiul aerian eston ar fi trecut granița cu Rusia, sistemul de rachete antiaeriene S-400 Triumph și sistemul antiaerien Pantsir sistemul de rachete și tunuri aeronavelor ar fi fost interceptate și l-ar distruge.

„Dacă (racheta) ar fi venit pe teritoriul nostru, complexul S-400 l-ar fi capturat și eliminat. El ia astfel de rachete. „Pantsir” îl va lua și dacă se află în zona de distrugere, dar dacă s-a autodistrus, atunci acest lucru se întâmplă destul de repede și în acest timp nimic nu ar avea timp să-l intercepteze”, a explicat Bondarev într-un interviu. corespondent TASS.

Iar generalul colonel Bondarev nu exagerează deloc: onoatul pilot militar, care are 40 de ani de serviciu în Forțele Aeriene Ruse, este poate unul dintre cei mai autorizați experți.

Fostul comandant șef al Forțelor Aeriene, primul comandant șef al Forțelor Aerospațiale Ruse, a fost eliberat recent din această funcție. Anterior, a participat la operațiuni militare din Afganistan, precum și la primul și al doilea război cecen și i s-a acordat titlul de erou Federația Rusă. A fost comandant al diviziei 105 mixte de aviație a Armatei a 16-a Forțelor Aeriene și Apărării Aeriene, apoi comandant al Armatei 14 Forțelor Aeriene și Apărării Aeriene, iar în 2012, prin decret al președintelui Putin, a fost numit comandant în șeful Forțelor Aerospațiale Ruse.

Subordonații săi au fost cei care au contribuit semnificativ la operațiunea de combatere a terorismului din Siria.

În mai 2015, Viktor Bondarev a luat parte la o paradă militară la Moscova, preluând personal cârma bombardierului strategic cu rachete strategice Tu-160 White Swan și conducând un grup aerian care zbura pe cer deasupra Pieței Roșii.

Puteți spune că știe sistemele rusești Apărarea antiaeriană este ca dosul mâinii și are o opinie autorizată.

În aceeași zi, Igor Korotchenko, redactor-șef al revistei naționale National Defence, și-a exprimat încrederea că racheta lansată pe cerul Estoniei ar fi putut fi eliminată de armata rusă:

„Tot ceea ce se întâmplă în spațiul aerian al țărilor baltice vecine, care sunt membre NATO, este controlat de Federația Rusă. Toate zborurile aviației NATO sunt monitorizate, așa că dacă o rachetă ar fi fost lansată către granițele Federației Ruse, atunci în momentul în care a intrat în spațiul aerian rusesc, această rachetă ar fi fost distrusă de forțele de serviciu și sistemele de apărare aeriană”, a declarat Korotchenko pentru TASS. .

Reacția de mai sus la incident poate fi numită reținută. Unii experți au luat o poziție mai dură: apropierea forțelor militare NATO de granițele Federației Ruse ar putea duce la creșterea tensiunii în regiune; repetarea unui astfel de incident ar putea provoca un conflict militar între forțele armate ale Rusiei și NATO. La rândul lor, rachetele care trec granița unui stat pot provoca izbucnirea războiului.

Dacă membrii Organizaţiei Tratatului Atlanticului de Nord se străduiesc cu toţi moduri accesibile testați puterea Rusiei, tot ce vor realiza este un răspuns pe scară largă din partea armatei ruse.

NATO și Estonia: motiv de îngrijorare

Când vine vorba de securitate nationalași protejând interesele statului, poziția Rusiei este întotdeauna clară, iar cuvintele nu se îndepărtează de fapte. Personalul militar rus este întotdeauna responsabil pentru cuvintele lor și are un curaj și o putere remarcabile. Ceea ce, apropo, alte țări ar face bine să învețe de la ei. Toată lumea își amintește perfect că orice avioane care, ignorând tot felul de avertismente, încalcă spațiul aerian al țării pot fi doborâte - chiar și avioanele aviație civilă.

Plângerile zgomotoase ale aliaților NATO cu privire la luptătorii ruși care se apropie în spațiul aerian deasupra apelor neutre, la o distanță periculoasă de aeronavele alianței, au devenit de mult obișnuite - de exemplu, anul trecut au avut loc patru incidente similare într-o singură zi.

Sistemul de apărare aeriană S-400 Triumph a intrat în serviciu de luptă în Sevastopol

Rusia este capabilă să răspundă amenințărilor la adresa securității naționale. Lista armelor care sunt gata oricând să reacționeze la astfel de lansări eronate de rachete militare nu se limitează deloc la sistemul de apărare antiaeriană S-400 Triumph și sistemul de rachete de apărare antiaeriană Pantsir menționat de Bondarev.

Expertul militar Viktor Murakhovsky consideră că complexul Tor-M2 ar fi cel mai potrivit pentru distrugerea unei ținte de dimensiunea unei rachete trase de un luptător spaniol, dacă racheta s-ar încadra în raza sa de acțiune.

Astfel, într-o conversație cu un corespondent TASS, expertul a remarcat: „Racheta în sine nu este tactică, nu balistică, ci o rachetă aer-aer, este o țintă de dimensiuni destul de mici sistemele de apărare aeriană cu rază lungă nu funcționează împotriva unor astfel de ținte; aceasta este o lucrare pentru un complex de tip „aer-aer”.

Potrivit unor informații, după incident, pilotul spaniol s-a întors imediat la bază

Prim-ministrul estonian Jüri Ratas a dat asigurări că forțele armate ale Estoniei, împreună cu armata aliată NATO, vor lucra împreună pentru a afla motivele pentru ceea ce s-a întâmplat și, de asemenea, vor depune toate eforturile pentru a preveni o greșeală similară în viitor.

Ministrul Apărării al țării a emis un decret de suspendare a exercițiilor militare NATO în spațiul aerian eston până la clarificarea circumstanțelor incidentului.

Măsurile de mai sus luate de alianță și Estonia reprezintă minimul necesar. Viktor Bondarev a subliniat că această situație nu poate fi ignorată, deoarece lansările eronate de rachete creează un mare pericol nu doar pentru Rusia, ci și pentru statele europene, în special pentru aviația civilă. El a notat:

„Dacă nu ar fi căzut la pământ, dar ar fi prins ceva în aer, ar fi putut cauza probleme. Ar putea lovi orice obiect: un avion NATO, un avion civil.”

Este necesară o soluție radicală la această problemă. Pentru a nu vă uda picioarele, este mai bine să nu mergeți la râu.

Altfel, mai devreme sau mai târziu le vei uda.

Dragi cititori, astăzi să vorbim despre cum să vă puneți pantofii pentru a nu vă uda picioarele, cum să aveți grijă de pantofii umezi mai târziu și ce să faceți după ce vă întoarceți acasă și să nu vă îmbolnăviți.

Ce pantofi sunt cel mai bine de purtat?

Pe vreme ploioasă, este dificil să vă încălțați fără a vă uda pantofii. Cea mai bună opțiune: cumpărați cizme de cauciuc și purtați-le când afară plouă. Cumpărarea de cizme de cauciuc acum nu este o problemă. Comerțul ne oferă cizme de cauciuc diverse modele si culori. La cumpărare cizme de cauciuc alege cizme care au căptușeală și este mai bine dacă este din țesături naturale. În astfel de pantofi picioarele tale nu se vor umfla și nu se vor răci. Când încercați cizmele, asigurați-vă că nu există pliuri în interior, altfel vă pot cala piciorul. Dacă vă plac cizmele fără căptușeală, atunci cumpărați o mărime mai mare ca să vă puteți pune șosete în picioare.

Înainte de a pune încălțămintea de cauciuc pentru depozitare în timpul iernii, aceștia trebuie lubrifiați cu glicerină și abia apoi lăsați pentru depozitare.

Dar nu tuturor le plac cizmele de cauciuc și le poartă în nămol. cizme din piele sau cizme din piele. Astfel de cizme, desigur, se udă și se udă rapid. Și, ca urmare, picioarele tale sunt ude. Și asta poate duce la răceli.

Pentru a preveni acest lucru, pantofii trebuie pregătiți în prealabil pentru a ieși afară și împiedicați să se ude. Pentru a preveni udarea pantofilor și pierderea lor aspect pe vreme umedă, trebuie tratat cu o cremă care conține ceară. Puteți cumpăra această cremă într-un magazin sau o puteți face singur. Pentru a face acest lucru, amestecați 1 parte ulei de ricin, 3 părți ceară, 4 părți terebentină.

După ce s-a întors acasă pantofi din piele este necesar să se spele cu o cârpă înmuiată în apă, să se ștergă cu o cârpă uscată, apoi să se aplice compoziția de mai sus și să se ștergă bine suprafața, acordând o atenție deosebită legăturii pielii cu talpa. Puteți șterge astfel de pantofi cu o altă compoziție. Pentru a face acest lucru, trebuie să bateți bine albușul de ou, să umeziți o bucată de flanel în el și să ștergeți pantofii.

Nu este recomandat să uscați pantofii din piele pe dispozitivele de încălzire, pentru aceasta este mai bine să cumpărați uscătoare speciale de pantofi. Puteți umple interiorul cizmelor strâns cu hârtie de ziar sau, ca ultimă soluție, să o așezați lângă un calorifer sau aragaz.

Picioarele îmi erau încă ude. Ce să fac?

Băutura lui Hipocrate ajută bine în astfel de cazuri. În timpul Greciei Antice, războinicii beau această băutură când ploua și era frig. Pentru a pregăti această băutură, trebuie să adăugați 2 felii de lămâie sau portocală, un praf de scorțișoară, 2 cuișoare, 1 linguriță de miere la două pahare de vin roșu, aduceți totul la fiert și beți înainte de culcare. Această băutură te va ajuta cu siguranță și nu te vei îmbolnăvi.

Trebuie remarcat faptul că nu este recomandat să faceți o baie de aburi sau să beți alcool în astfel de situații și în prezența temperaturii ridicate. Dacă ai curge nasul a doua zi, asta nu înseamnă că ai răcit. Aceasta ar putea fi foarte bine o reacție alergică la frig.

Hipotermia, care apare ca urmare a udarii picioarelor, nu este o raceala. Răceli sunt cauzate în principal de viruși. Faptul de hipotermie în picioare îți reduce imunitatea. Prin urmare, atunci când picioarele sunt ude, este mai bine să nu mergeți în locuri unde există mulțimi mari de oameni. Este foarte probabil ca acolo să fie oameni bolnavi și probabilitatea de a prinde viruși va fi mare.

Și în concluzie, aș dori să remarc și că în prezent există un concurs pe blogul meu „ Rețete populare tratament la rece.” Intră și vei găsi multe rețete pentru tine, după cum poți cu ajutorul remedii populare vindeca racelile, gripa si tusea si iti intareste imunitatea.

Dar cum să ieși afară în vremea asta fără a te uda picioarele și a rămâne la modă poate fi văzut în acest videoclip.

Fii sănătos!

Vremea ploioasă poate provoca o mulțime de disconfort. În primul rând, vă recomandăm să cumpărați cizme de cauciuc pentru această vreme. Îți vor împiedica picioarele să se ude. Acești pantofi te vor proteja foarte bine de ploaie, dar nu pot fi purtați în fiecare zi. Poate apărea un „efect de seră”, iar acest lucru va afecta dezvoltarea boală fungică. Deci, ce să faci dacă ți se udă picioarele?

Încă din copilărie, ni s-a spus că picioarele noastre trebuie să ne fie calde. Și asta nu este o glumă. Pentru ca poti lua multe boli din aceasta cauza. Astăzi vom vedea cum să vă protejați sănătatea după ce v-ați udat picioarele, pentru că cine vrea să fie bolnav?

Consecințele picioarelor ude

Și dacă pantofii noștri nu ne-au salvat și picioarele ne s-au udat în continuare, atunci ar trebui să ne pregătim pentru cel mai rău caz. În primul rând, trebuie să știm că consecințele vor fi cele mai neplăcute.

Cel mai puțin care ne așteaptă este curgerea nasului, răceala sau infecția respiratorie acută. După îngheț sever, pot apărea boli de rinichi și inflamație a vezicii urinare, care sunt însoțite de durere la urinare. În plus, durerea va fi simțită în regiunea lombară.

Picioarele umede pot provoca inflamarea anexelor și cistita. Acesta nu este cel mai plăcut lucru care ți se poate întâmpla. Un bărbat poate dezvolta prostatita și exacerbarea acesteia. Înghețul combinat cu picioarele umede va provoca (pitiriazis rosea). Prin urmare, ar trebui să fii atent. Bolile de piele sunt greu de tratat. În plus, există o posibilitate de artrită (boală articulară) și chiar de sciatică (inflamație a nervului sciatic, care se manifestă ca durere în fese).

Ajutor pentru picioarele ude

Ce să faci imediat ce ți se udă picioarele? Prin urmare, dacă picioarele tale se udă, ar trebui să începeți imediat un plan de „prim ajutor”. Astfel poți evita consecințele negative. Și nu te vei îmbolnăvi. Să ne familiarizăm cu sfaturi utile care ne vor ajuta.

• Schimbarea pantofilor. Primul lucru de făcut este să-ți schimbi imediat pantofii umezi. Ea este acum sursa problemei. Trebuie să ajungeți acasă sau la destinație și să vă puneți încălțăminte uscată. Dacă nu aveți alți pantofi sau sunteți în vizită, pur și simplu uscați-i pe un calorifer sau lângă un încălzitor. Acum vând un dispozitiv special - un uscător de pantofi. Este conceput doar pentru astfel de cazuri. Pune un încălzitor lângă picioare pentru a le încălzi și ele.
• Acțiuni de încălzire. Merită să știți că picioarele umede trebuie încălzite urgent. Altfel, te vei îmbolnăvi foarte curând. Desigur, dacă sunteți în prezent la birou sau studiați, atunci această procedură nu vă va potrivi. Dar dacă ați venit repede acasă după ploaie, atunci faceți acest ritual. Veți avea nevoie de o tinctură de alcool cu ​​piper. Trebuie turnat pe material și frecat în picioare. Apoi pune-ți șosete de lână și relaxează-te. Tinctura își va face treaba și vă va împiedica să vă îmbolnăviți.
• Masajul picioarelor. Înainte de a vă schimba cu pantofi uscați, ar trebui să vă încălziți picioarele. Puteți masa cu mâinile sau utilizați țesătură de lână. Această procedură va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul membrelor dumneavoastră. Medicii notează că procedura va îmbunătăți funcțiile de protecție ale corpului. Este recomandat să efectuați o frecare bună pentru aceasta, utilizați unguente de încălzire care sunt concepute pentru aceasta. Puteți folosi băuturi alcoolice tari pentru frecare - vodcă, coniac, whisky, lichior etc. Trebuie să freci până când se încălzește complet, o vei simți. Picioarele tale vor deveni roz și calde. Încercați să frecați în sensul acelor de ceasornic, apăsând pe puncte active pe picioarele tale.
• Ceai fierbinte delicios. O băutură fierbinte vă va ajuta să vă mențineți cald și să vă țineți frigul la distanță. Cel mai bun remediu ar fi ceaiul din plante cu miere sau ghimbir. Băutura te va încălzi perfect și are un efect de vindecare asupra organismului. Puteți folosi atât ghimbir uscat, cât și proaspăt pentru ceai. Ghimbirul încălzește perfect sângele și accelerează metabolismul. Bea această băutură zilnic, îți va întări sistemul imunitar.
• Băi de picioare. Pentru a evita raceala sau gripa, va recomandam sa incercati baile de picioare. Nu este greu de pregătit. Veți avea nevoie de muștar sau sare de mare. Aburiți-vă picioarele timp de 15 minute și vă veți simți mai bine. Nu vei putea face asta la birou. De aceea ar trebui să vă aburiți mâinile. Faceți această baie de mână. La urma urmei, există puncte active pe mâini, încălzindu-le, îți vei pune în ordine întregul corp.
• Băutură încălzitoare. Pe lângă ceaiul obișnuit, puteți bea o băutură super încălzitoare, care a salvat omenirea de răceli și gripă de mulți ani. Grog sau vinul fiert te vor ajuta. Bea o băutură chiar înainte de culcare și înfășoară-te într-o pătură. Băutura face față bine răcelii, tusei și curgerii nasului. Acest cel mai bun remediu după hipotermie.
• Uleiuri esențiale pentru a ajuta. Toată lumea știe că uleiurile esențiale au o gamă largă de acțiuni. Ele te pot salva de multe boli. Sunt din ce în ce mai folosite pentru prevenirea și chiar tratamentul răcelilor. Dacă picioarele tale sunt ude și ești în prezent la serviciu, atunci nu contează. Uleiul esențial vă va ajuta. Trebuie să aplicați uleiul pe piept și puțin sub nas. Cel mai bine este să folosiți uleiuri esențiale de citrice, brad, pin și arbore de ceai. Uleiul acționează asupra organismului ca un agent antiseptic, antiinflamator și, printre altele, îmbunătățește sistemul imunitar.
• Baie de încălzire. Dacă aveți picioarele ude și sunteți înghețat, atunci când veniți acasă ar trebui să mergeți imediat la baie. Oferă-ți o baie relaxantă și încălzitoare. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de o colecție de ierburi și sare de mare. Pentru a pregăti o baie de plante, ar trebui să faceți un decoct. Pentru a face acest lucru, luați 5 linguri. colectie de ierburi (musetel, menta, salvie, urzica). Se toarnă 1 litru de apă clocotită peste iarbă și se lasă o jumătate de oră. Filtrăm și turnăm în baia noastră. Puteți folosi doar sare de mare. Acum te poți răsfăța. Ar trebui să faceți o baie timp de 20 de minute. După aceasta, înfășoară-te într-un halat cald (sau pijamale) și târăște-te sub o pătură caldă. Odihnește-te o oră sau două până te simți mai bine. Preparați-vă un ceai fierbinte delicios din plante. Această procedură este o excelentă prevenire a anumitor boli și va ajuta la evitarea răcelilor.

Încercați să evitați să vă udați picioarele. Cumpără pantofi pentru tine și îmbrăcăminte exterioară cu o suprafață impermeabilă. Puteți evita disconfortul. Aceste sfaturi vă vor ajuta să vă îmbunătățiți starea de bine și nu vă vor oferi nicio șansă de a răci. Vă dorim mult succes!