Organizația Mondială pentru Alăptare. Recomandările OMS pentru mamele care alăptează: principii de bază ale alăptării

Alăptarea este naturală și cea mai mare cel mai bun mod hrănirea unui nou-născut. ÎN ultimii ani Au existat mii de studii privind efectele laptelui matern asupra dezvoltării sugarilor. În conformitate cu aceste studii, Organizația Mondială a Sănătății a elaborat câteva reguli pentru alăptare.

Consultant în alăptare

Conform recomandărilor OMS, consultanții pentru alăptare sunt acum disponibili în toate maternitățile și clinicile pentru copii. La prima vedere, munca acestor oameni nu este vizibilă, dar consultanții sunt cei care ajută tinerele mame să organizeze corect alăptarea.

Timp de mulți ani, mamele au fost nevoite să facă față singure tuturor dificultăților legate de alăptare. Astăzi, fiecare femeie are un asistent profesionist care poate preveni multe dintre dificultățile alimentației naturale și alăptării.

Experții spun că, conform recomandărilor OMS privind alaptarea Bebelușul trebuie alăptat exclusiv la sân timp de cel puțin 6 luni de la naștere. În plus, alăptarea ar trebui să fie combinată cu hrănirea complementară. Perioada totală de alăptare ar trebui să fie în medie de 2 ani.

Consultanții moderni sunt ghidați în activitatea lor de cele mai recente recomandări ale OMS privind alăptarea sugarilor.

Diferențele dintre noile standarde

1. Aplicație anterioară. Spre deosebire de anii trecuți, astăzi copilul este pus la sân în primele minute după naștere. Aplicarea timpurie asigură formarea unei atitudini față de hrana naturalaîntr-un copil.
2. Alăptați-vă bebelușul exclusiv în primele șase luni de viață. Absența hrănirii complementare și a suplimentării în primele luni de viață ale copilului asigură o alimentație completă, echilibrată pentru bebeluș și este o contracepție naturală pentru mamă.
3. Şederea comună a nou-născutului şi a mamei în maternitate. Până acum câțiva ani, un nou-născut era adus mamei doar pentru hrănire. Acesta a fost un mare stres psihologic pentru copil. Astăzi, mama și copilul sunt împreună din momentul nașterii, cu excepția cazului în care există contraindicații de la medicul pediatru.
4. Hrănire la cerere. Anterior se credea că modul optim hrănirea înseamnă hrănire la oră. Acest program a fost practicat în Uniunea Sovietică numai pentru ca tinerele să poată merge mai devreme la muncă. Cu toate acestea, studii recente au arătat că cel mai bun program pentru un bebeluș este alăptarea la cerere.
5. Hrănire pe termen lung. Astăzi, experții spun că este necesar să se permită copilului să alăpteze atâta timp cât are nevoie. Desigur, multe mame se plâng de copilul care atârnă constant de piept, dar acesta este singurul mod în care copilul poate simți dragostea mamei, îngrijirea și dezvoltarea corectă.
6. Hrănirea pe timp de noapte. Studiile au arătat că hrănirea de noapte este cea mai valoroasă pentru copil și mamă. Noaptea, copilul primește cantitatea maximă de nutrienți, iar mama primește concentrația maximă a hormonului care împiedică reconcepția.
7. Interzicerea biberoanelor și a suzetelor. Folosirea biberoanelor și a suzetelor dezvoltă la bebeluș o tehnică incorectă de alăptare. Încălcarea tehnicii de supt duce la încetarea contracepției naturale în corpul unei femei și duce la dezvoltarea bolilor de sân.
8. Respectarea regimului de schimbare a sânilor. Mai târziu, laptele, care se află adânc în glandele mamare, este de mare valoare pentru copil. Doar dacă sânul este supt complet, copilul va primi toate cele mai valoroase componente ale laptelui uman. Prin urmare, al doilea sân trebuie oferit bebelușului numai după ce primul a fost complet golit.
9. Interzicerea spălării frecvente a mameloanelor. Înaintea femeilor se recomandă spălarea sânilor înainte de fiecare alăptare. În zilele noastre se știe deja că acest lucru nu trebuie făcut niciodată. Pe areola sânului se formează un strat protector special, care este bogat în bacterii benefice microflorei intestinale. Datorită acestor bacterii, un copil dezvoltă o microfloră intestinală sănătoasă. Acest strat protejează și mama de apariția crăpăturilor pe mameloane.
10. Interzicerea cântăririi frecvente a copilului. Astăzi, pediatrii spun că cântăririle frecvente nu oferă o imagine completă a dezvoltării copilului. Programul optim de cântărire este o dată pe săptămână în prima lună, apoi o dată pe lună.
11. Interdicția de a extrage lapte. Conform rezultatelor cercetărilor în curs, glandele mamare, atunci când sunt hrănite corect, produc doar cantitatea de lapte necesară bebelușului. Pomparea duce la producerea de lapte în exces, ceea ce provoacă pompari repetate și perturbarea programului de producție a laptelui.
12. Hrănire lungă. Conform recomandărilor OMS, hrănirea continuă a unui copil cu vârsta de până la 2 ani este cea mai optimă perioadă de hrănire naturală. Cu acest program are loc înțărcarea natural

. Acest lucru nu aduce disconfort nici mamei, nici copilului.

Poziții populare pentru hrănirea confortabilă a nou-născuților

Conform rezultatelor cercetării, alăptarea adecvată reduce semnificativ procentul de mortalitate infantilă din boli precum diareea și pneumonia. De asemenea, alăptarea protejează copilul de bolile virale și promovează o recuperare rapidă a copilului în caz de boală. În plus, copiii care primesc lapte matern se dezvoltă mult mai repede. Experții mai notează că alăptarea completă, cu respectarea tuturor regulilor de hrănire naturală, are influență pozitivă

asupra sănătății femeilor.

Instruirea consultanților calificați OMS, în cooperare cu UNICEF, a dezvoltat cursuri speciale de formare, al căror scop este de a instrui personalul medical în elementele de bază ale alăptării adecvate. Formarea consultanților calificați în alăptare este o prioritate Organizația Mondială

Sănătate. Astăzi, consultanții în alăptare ar trebui să lucreze în clinici și maternități. Specialiștii sunt chemați să învețe tinerele mame toate regulile hrănirii corecte. Vă mulțumim pentru interesul față de informațiile postate pe site! Dacă aveți materiale care nu sunt aici sau ați găsit o eroare (link rupt etc.), vă rugăm să lăsați dorințele dvs. pe forumul nostru sau să le trimiteți la adresa noastră de e-mail .

Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Trebuie să aveți JavaScript activat pentru a-l vizualiza.

Organizația Mondială a Sănătății a fost creată în 1948 ca parte a sistemului Națiunilor Unite. Acesta joacă un rol principal în soluționarea problemelor internaționale de sănătate și sănătate publică. Principalele funcții statutare ale OMS sunt de a furniza informații obiective și de încredere, precum și consiliere în problemele de protecție a sănătății oamenilor (îndeplinește aceste atribuții, inclusiv prin publicațiile sale).

Biroul Regional OMS pentru Europa este unul dintre cele șase birouri regionale, fiecare dintre ele având propriul program care vizează abordarea problemelor specifice de sănătate ale țărilor pe care le deservește. Regiunea europeană, cu o populație de 870 de milioane de oameni, se întinde de la Groenlanda în nord și Marea Mediterană în sud până la coastele Pacificului. Federația Rusă. Prin urmare, programul său pune accent atât pe problemele caracteristice societății industriale și post-industriale, cât și pe problemele țărilor din Europa Centrală și de Est, precum și ale fostei URSS, care sunt în curs de a deveni democrații.

Aproape fiecare tânără mamă se confruntă cu cel mai mult diverse probleme când alăptează. Pentru a evita situațiile neprevăzute în timpul alăptării, merită să urmați recomandările OMS privind alăptarea, conturate clar pe lună. Cu ajutorul lor, fiecare tânără mamă va putea să stabilească acest proces important pentru fiecare femeie și să se bucure din plin de maternitate.

În 2003, la reuniunea internațională a Organizației Mondiale a Sănătății, a fost aprobată o declarație privind alimentația sugarilor. Datorită adoptării acestui document, totul Mai mult tinerele mame preferă să-și hrănească propriul lapte, iar acest subiect serios este în curs de popularizare la nivelul instituțiilor medicale.

În cursul cercetărilor efectuate de specialiștii OMS și UNICEF, s-a constatat că laptele matern are un impact enorm asupra fizicului și dezvoltare mentală la copiii cu vârsta sub un an, și anume:

• laptele matern este o sursă completă de nutriție pentru un nou-născut. Deci, conform tabelului existent, bebelușii sub vârsta de șase luni primesc 100% din nutrienții de care au nevoie din laptele matern, de la 6 la 12 luni - 75%, iar după un an - 25%.
• În absența completă a alăptării, riscul de mortalitate în rândul nou-născuților crește la 70%. Acest lucru se aplică copiilor hrăniți cu lapte praf din țările sărace, unde predomină bolile infecțioase.
• Laptele matern afectează dezvoltarea psihică. Bebelușii alăptați la sân prezintă rate de dezvoltare mai mari decât bebelușii hrăniți cu biberon.
• laptele matern - protecţie fiabilă din obezitate. Potrivit statisticilor, copiii care sunt hrăniți cu biberon suferă ulterior de exces de greutate corporală de 11 ori mai des decât bebelușii crescuți cu lapte matern.

Motivul principal al declarației OMS și UNICEF este promovarea principiilor alăptării în rândul mamelor tinere. Acest program de tutelă face posibilă reducerea creșterii mortalității în rândul copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 5 ani în țări cu situații economice nefavorabile.

Principiile de hrănire ale OMS implică primirea laptelui matern direct de la sân. Daca iti hranesti bebelusul cu lapte matern sau formula, acesta nu va primi beneficiul (desi se pot indeplini normele de crestere in greutate conform tabelului lunar) pe care bebelusul il primeste ascultand bataile inimii mamei, simtindu-i afectiunea si căldură. Acest aspect este foarte important deoarece afectează contactul emoțional dintre mamă și copil. Un ghid practic pentru hrănirea copiilor constă din 10 principii. Acestea ar trebui să ajute mamele care alăptează și personalul unității medicale să organizeze în mod corespunzător procesul de alăptare, lună de lună. Merită să vă familiarizați mai detaliat cu aceste principii ale alăptării.

Sprijinirea principiilor de alăptare

Conform recomandărilor OMS, fiecare instituție medicală este obligată să creeze conditii confortabile pentru tinerele mame, pentru a îmbunătăți procesul de alăptare în primele zile de la nașterea unui copil. Acest lucru va ajuta mama care alăptează să se adapteze mai repede și să scape de toate grijile legate de alăptare.

Educatia personalului medical

Din păcate, nu toate instituțiile medicale pot oferi îngrijiri calificate mamelor tinere. De mulți ani Nu i s-a acordat prea multă atenție problemei alăptării. Femeilor le lipseau anumite cunoștințe, motiv pentru care multe refuzau să alăpteze. Astăzi situația se schimbă treptat.

Fiecare femeie decide singură cum să-și hrănească nou-născutul. Această problemă importantă este decisă cu mult înainte de nașterea copilului, iar această decizie este de obicei influențată de ceva auzit undeva povești înfricoșătoare despre alăptare, despre posibila congestie în piept, sănătate precară și un copil care plânge constant și flămând. Pentru a preveni o atitudine negativă față de procesul natural de hrănire, personalul medical este obligat să consilieze viitoarele mămici în timpul sarcinii, precum și imediat după nașterea copilului.

Primul ajutor pentru alăptare pentru femeile aflate în travaliu

Conform recomandărilor OMS, prima atașare a unui nou-născut la sân ar trebui să aibă loc la nu mai puțin de 30 de minute după naștere. În această perioadă, procesul femeii de producere a laptelui matern este activat, iar bebelușul, obosit în timpul procesului de naștere, va putea să se împrospăteze și să adoarmă. Daca nu pui copilul la san la timp, acesta va adormi si mama tanara nu va produce lapte.

La început, tânăra mamă iese doar în evidență. Mulți oameni subestimează rolul său pentru copil. Cu toate acestea, chiar și aceste mici picături pot fi de mare beneficiu pentru copil, deoarece colostrul:

• Întărește sistemul imunitar, protejează corpul copilului de infecții.
• Ajută la curățarea intestinelor de meconiu, reducând astfel cantitatea de bilirubină.
• Umple tractul alimentar cu microfloră benefică.
• Îmbogătește corpul copilului cu vitamina A.

Conservarea laptelui matern în cazul separării temporare a mamei de copil
Există momente când un nou-născut și mama lui trebuie să fie separați temporar din motive de sănătate. În acest caz, personalul din multe instituții medicale încearcă să hrănească copilul cu o formulă artificială. Copilul se obișnuiește rapid cu faptul că nu trebuie să se strecoare, deoarece laptele mamei trebuie „extras” și curge liber din biberon singur. În cele mai multe cazuri, bebelușul nu mai cere sânul. Într-o astfel de situație, o tânără mamă ar trebui să exprime lapte în mod regulat și să nu se panicheze dacă cantitatea este foarte mică. Principalul lucru este că sânii vor primi un semnal despre hrănire, iar treptat procesul de lactație se va îmbunătăți.

Dacă în timpul șederii în maternitate, o tânără mamă poate primi în continuare sfaturile necesare de la personalul medical, atunci după externare, acasă, multe femei sunt chinuite de întrebări la care nu este întotdeauna posibil să obțină răspunsuri. În acest caz, se recomandă alăptarea pe baza principiilor și recomandărilor OMS:

• În primele zile, nou-născutul va avea suficient colostru. Deoarece nu toată lumea poate stabili imediat alăptarea cu succes, nu disperați, copilul va fi complet mulțumit cu o cantitate mică, dar nu mai puțin valoroasă de colostru.
• Amintiți-vă că apa supraîncarcă rinichii unui nou-născut. Nu este nevoie să-i oferi bebelușului tău mai multă mâncare; colostrul va fi suficient pentru el.
• Nu hrăniți bebelușul cu formulă. Acest lucru duce adesea la tulburări ale microflorei intestinale.
• 24 de ore de ședere a bebelușului cu mama. Starea împreună cu copilul le va da încredere amândurora - bebelușul va fi calm și protejat, iar tânăra mamă se va putea adapta rapid la noile condiții.

În ultimele decenii, dovezile au crescut cu privire la beneficiile pentru sănătate ale alăptării și recomandari practice a continuat să crească. OMS poate spune acum cu deplină încredere că alăptarea reduce mortalitatea infantilă și are beneficii pentru sănătate care se extind până la vârsta adultă. Pentru populația generală, alăptarea exclusivă la sân în primele șase luni de viață, urmată de alăptarea cu alimentație complementară adecvată timp de doi sau mai mulți ani, este recomandată pentru hrănirea sugarilor.

Pentru a se asigura că mamele pot iniția și menține alăptarea exclusivă timp de șase luni, OMS și UNICEF recomandă:

• Efectuați prima alăptare în prima oră de viață;
• Efectuați alăptare exclusivă, adică nu dați copilului altceva decât laptele matern - nicio altă mâncare sau băutură, nici măcar apă;
• Alăptați la cerere, adică de câte ori dorește copilul, atât ziua, cât și noaptea.
• Nu utilizați biberoane, tetine sau suzete.

Laptele matern este primul natural produs alimentar pentru nou-născuți. Conține toți nutrienții și energia de care copilul are nevoie în primele luni de viață și continuă să satisfacă jumătate sau mai mult din nevoile nutriționale ale bebelușului în a doua jumătate a primului an și o treime în timpul celui de-al doilea an.

Laptele matern promovează senzoriale și dezvoltarea cognitivă, protejează copilul de boli infecțioase și cronice. Alăptarea exclusivă ajută la reducerea mortalității infantile din cauza bolilor obișnuite ale copilăriei, cum ar fi diareea și pneumonia, precum și la o recuperare mai rapidă după boală.

Alăptarea este benefică pentru sănătatea și bunăstarea mamelor. Permite distanțarea copiilor, reduce riscul de cancer ovarian și de sân, crește resursele familiale și naționale, este o metodă de hrănire fiabilă și este ecologică.

În timp ce alăptarea este un comportament natural, este și un comportament învățat. numeroși cercetarea stiintifica a demonstrat că mamele și alte îngrijitoare au nevoie de sprijin activ în stabilirea și menținerea unor bune practici de alăptare. În 1992, OMS și UNICEF au anunțat Inițiativa Spitalului conditii favorabile pentru alăptare (IBF) pentru a consolida practica maternități pentru a sprijini alăptarea. IBIV ​​ajută la îmbunătățirea implementării alăptării exclusive la nivel mondial și, cu sprijinul întregului sistem de sănătate, poate ajuta mamele să mențină alăptarea exclusivă.

OMS și UNICEF au dezvoltat un „Consiliere privind alăptarea: Curs de formare” de 40 de ore și mai târziu un „Consiliere cu privire la hrănirea sugarilor și a sugarului” de cinci zile. vârstă fragedă: un curs cuprinzător" pentru a pregăti lucrătorii din domeniul sănătății care pot oferi sprijin calificat mamelor care alăptează și să le ajute să depășească problemele. Abilitățile de bază pentru sprijinirea alăptării sunt, de asemenea, parte integrantă„Curs de formare privind managementul integrat al bolilor copilăriei” pentru lucrătorii sanitari de nivel I.

Strategia globală pentru hrănirea sugarilor și a copiilor mici descrie acțiuni cheie pentru protejarea, promovarea și sprijinirea alăptării.

Laptele matern este un produs perfect pentru hrănirea copiilor, care conține pe deplin vitaminele și elementele necesare pentru dezvoltarea și creșterea deplină a bebelușului. Laptele matern este numit alimentul ideal pentru bebeluși, deoarece îndeplinește o serie de funcții importante:

• Întărește imunitatea copilului, previne apariția și dezvoltarea răcelilor și bolilor virale, alergii și disbacteriozei;
• Laptele conține cantitatea necesară de substanțe pentru dezvoltarea normală a bebelușului și se modifică odată cu vârsta și nevoile copilului;
• Oferă contact emoțional și fizic între mamă și copil, care are un efect pozitiv asupra psihicului și sistemului nervos al bebelușului;
• Normalizează microflora și funcția intestinală, care este atât de importantă pentru un nou-născut și un copil în primele două până la trei luni de viață. Laptele matern normalizează scaunul și le ușurează;
• Suptul sânilor formează mușcătura corectă și previne cariile dentare;
• Formează sistemele hormonale și reproductive.

Cercetarea OMS

Organizația Mondială a Sănătății sau OMS a efectuat numeroase studii privind alăptarea. În anul 2000, experții au studiat efectul laptelui matern asupra dezvoltării copilului în primul an de viață. Printre altele, s-a constatat că lipsa alăptării în primele șase luni crește riscul de mortalitate ca urmare a dezvoltării unor boli periculoase.

Cercetările au descoperit că laptele matern este o sursă completă de nutriție și reduce mortalitatea în rândul copiilor care sunt subnutriți. În primele șase luni, laptele matern asigură 100% din nutrienții necesari! Până la un an – 75% și până la doi ani – aproximativ 35%.

Oamenii de știință au descoperit că laptele matern previne excesul de greutate. Riscul de obezitate și sugari este redus de 11 ori comparativ cu cei artificiali. În plus, hrănirea naturală stimulează funcția creierului și îmbunătățește imunitatea.

În 2001, OMS a compilat ghiduri pentru hrănirea copiilor, care conțin recomandări generale pentru mamele care alăptează, medici și. Scopul acestor recomandări este de a promova alăptarea și de a reduce mortalitatea în rândul copiilor sub cinci ani. Să aruncăm o privire mai atentă asupra regulilor.

• Pune copilul la san imediat dupa nastere;
• Nu hrăniți bebelușul cu lapte extras dintr-un biberon până când copilul poate suge de la sân;
• După naștere, mama și copilul ar trebui să fie apropiați și în contact unul cu celălalt;
• Trebuie să-ți pui copilul la sân corect. Este important ca bebelușul să apuce corect mamelonul și să nu înghită mult aer împreună cu laptele. Atașarea incorectă va duce la faptul că bebelușul nu primește cantitatea necesară de hrană. În plus, o astfel de hrănire provoacă adesea dureri la sâni și mameloane, ceea ce este cauza lactostazei și mastitei. Cum să-ți pui corect copilul la sân, citește;
• Hrăniți copilul la cerere și în cantitatea de care are nevoie. Prinderea constantă stimulează lactația și are un efect pozitiv asupra sănătății și bunăstării copilului;
• Nu-ți forța copilul să mănânce atunci când nu vrea. Acest lucru doar traumatizează psihicul, după care copilul va refuza complet să ia sânul;
• Nu luați copilul de la sân până când acesta eliberează singur mamelonul sau adoarme;
• Nu înlocuiți hrănirea de noapte cu hrănirea cu biberon, deoarece laptele de noapte are cea mai mare valoare și valoare nutritivă;
• Nu-i oferi bebelușului tău hrană suplimentară în primele 4-6 luni și nu-i da lapte, compoturi sau sucuri. Laptele matern este un excelent potolitor de sete! Când puteți suplimenta consumul de alcool al copilului dumneavoastră, citiți articolul „”;
• Transferați copilul pe celălalt sân numai după ce l-a golit complet pe primul;
• Nu vă obișnuiți nou-născutul cu suzetă și biberon. Acest lucru simplifică procesul de hrănire, după care... Alimentele complementare pot fi administrate dintr-o cană sau lingură, seringă sau pipetă;
• Nu vă spălați sfârcurile des, nu folosiți săpunuri și prosoape naturale. Astfel de produse irită pielea, iar spălarea frecventă spăla bacteriile benefice și spală stratul protector din jurul areolei. Spălați-vă sânii nu mai mult de două ori pe zi cu săpun neutru sau doar cu apă. Utilizați șervețele moi. Cum să-ți îngrijești sânii, să eviți și să tratezi sfârcurile crăpate, citește;
• Acest lucru este posibil numai dacă este absolut necesar, deoarece pomparea frecventă duce la hiperlactație. Ar trebui să recurgeți la această procedură numai atunci când mama este despărțită de copil pentru o perioadă lungă de timp (plecare, mers la muncă, mastită etc.);
• Introduceți primele alimente complementare sugarilor nu mai devreme de șase luni de la nașterea copilului;
• Asigurați alăptarea până la vârsta de doi ani. Mulți pediatri recomandă înțărcarea după un an. Cu toate acestea, experții OMS în alăptare sunt încrezători că, pentru a nu traumatiza psihicul copilului, alăptarea trebuie continuată până la doi ani. Cu toate acestea, acesta este un proces individual și depinde de dezvoltarea și pregătirea pentru înțărcare a fiecărui copil în mod individual. Este important să se reducă treptat, pe parcursul a câteva săptămâni sau chiar luni, numărul de hrăniri și să se introducă noi alimente complementare.

Fiecare țară își emite propriile linii directoare privind alăptarea. De menționat că Statele Unite, fostele republici ale URSS și unele țări din UE au refuzat să aducă recomandările naționale în deplină conformitate cu strategia OMS. Astfel, unii medici pediatri consideră că alimentația complementară ar trebui introdusă începând de la trei până la patru luni.

Recomandările oficiale din Rusia recomandă, de asemenea, începerea hrănirii complementare încă de la patru luni. Interesant este că în URSS a fost recomandat să se folosească alăptarea exclusivă numai în prima lună de viață și ca aliment principal în primele patru luni. S-a sfătuit să se hrănească strict după un program și să se oprească complet alăptarea până la 11-12 luni. Medicii sovietici le-au recomandat mamelor să introducă legume și fructe, sucuri naturale și chefir în alimentația copiilor lor deja în a doua lună.

Pediatrii ruși moderni nu sunt de acord categoric cu astfel de recomandări pentru hrănirea copiilor. Mulți experți susțin regulile elaborate de OMS. Ei sunt siguri că hrănire complementară precoce duce la anemie și alte boli la copii. Vârsta optimă pentru introducerea primelor alimente complementare este de 6-7 luni. Introducerea alimentelor complementare de la 4-5 luni este permisă dacă copilul a fost alimentat mixt sau artificial.

Mai multe detalii despre schema de introducere și alimentația primelor alimente complementare găsiți la link.

Mama care alăptează decide singură dacă urmează recomandările OMS privind alăptarea. După cum arată practica, o femeie găsește cel mai bun mod hrănirea, pentru că fiecare copil este individual. Ceea ce se potrivește unui copil poate să nu se potrivească altuia.