De ce ne mușcăm unghiile și cum să scăpăm de acest obicei prost. Cum să împiedic un copil să-și muște unghiile și cum să scapi de obiceiul de a-și mușca unghiile pentru un adult. Ce ar trebui să fac?

Să-ți muști unghiile în mod constant nu te va ucide, desigur, dar poate cauza multe probleme. Iată principalele pericole care îi așteaptă pe cei care își pun degetele în gură:

1. Forma unghiilor și starea pielii din jurul lor se deteriorează. Apar și, dacă deteriorați accidental și stratul superior al pielii, o infecție poate pătrunde în rană și poate provoca o inflamație severă.
2. Starea dinților se înrăutățește: sunt posibile așchii și fisuri ale smalțului. Dar, după cum știți, dinții nu sunt unghii și nu vor crește singuri. În plus, dinții din față sunt în pericol, starea cărora este izbitoare pentru alții. De asemenea, puteți obține inflamații ale gingiilor și cavității bucale.
3. Risc crescut de tulburări sistem digestiv. Un număr mare de microbi trăiesc pe mâinile tale, în special sub unghii. Dacă îți pui mâinile în gură iar și iar, mai devreme sau mai târziu microorganismele dăunătoare de sub unghii te vor ataca din interior.

Cum să scapi de un obicei prost

1. Tăiați-vă unghiile în mod regulat

Cu cât unghia este mai scurtă, cu atât este mai dificil să muști.

O să-ți pară rău să-l strici. În primul rând, pentru că este frumos, și în al doilea rând, pentru că este scump. Pentru a renunța la acest obicei urât, îți poți acoperi unghiile cu gel sau acrilic: este destul de greu de mușcat.

3. Începeți să protejați o unghie

Renunță la obicei treptat: mai întâi, interzice-te să muști o unghie, de exemplu, pe degetul mare al mâinii drepte. La început va fi dificil să vă amintiți interdicția, dar în cele din urmă veți putea elimina un deget de la mestecat, iar aspectul unghiei de pe el vă va mulțumi cu siguranță. După aceasta, adăugați unghia degetului arătător la numărul de obiecte protejate și așa mai departe, până când obiceiul dispare complet.

4. Folosiți acoperiri speciale cu gust amar

Exista lacuri si emailuri impotriva muscatului de unghii. Aceste produse sunt vândute atât în ​​farmacii, cât și în magazinele de cosmetice.

5. Purtați mănuși sau lipiți-vă unghiile

Drastic, dar eficient: în acest caz, fizic nu vei putea ajunge la unghii.

Încearcă să înțelegi în ce situații sau în ce stare emoțională îți bagi mâinile în gură. Poate că ești declanșat de o margine neuniformă a unghiei sau de o unghie, sau poate că ești doar plictisit sau anxios. Aflați motivul și vă va fi mult mai ușor să vă controlați.

7. Înlocuiește un obicei cu altul.

Țineți ceva în mâini mai des - strângeți-l, învârtiți filatorul, rostogoliți o monedă între falangele degetelor sau doar faceți clic cu un stilou. În loc de unghii, mestecă un măr sau gumă. Într-un cuvânt, ocupă-ți gura și mâinile cu ceva mai puțin dăunător.

8. Du-te la doctor

Uneori mușcatul de unghii semnalează suprasolicitare mentală sau emoțională. Dacă ai încercat deja totul, dar obiceiul este mai puternic decât tine, consultă un medic.

Fiecare persoană are obiceiuri proaste care ar trebui să fie rupte. Onicofagia este obiceiul de a roade unghiile, care în cele mai multe cazuri apare în copilărie. Mulți oameni reușesc să scape de ea, dar și adulții suferă de acest păcat.

O persoană care își mușcă unghiile pare neîngrijită; imaginea în sine este inestetică și respingătoare. Mulți oameni cred că nu este nimic mai ușor decât să scapi de obiceiurile proaste. Dar, în realitate, este mai dificil decât ar părea la prima vedere.

De regulă, persoanele care își mușcă unghiile au un sistem nervos slab. Onicofagii suferă adesea de insomnie și petrec nopțile mâncându-și propriile unghii. O priveliște teribilă, nu-i așa?

Cauzele obiceiurilor proaste

• Situații stresante.
• Lipsa de atentie.
• Plictiseală.
• Stare nervoasa.
• Manichiură neglijentă.
• Agresiune.
• Gândire și altele.

Este mult mai ușor să înțărcați un copil de acest obicei decât o personalitate adultă, matură. A realiza motivul unui astfel de comportament non-estetic înseamnă a fi la jumătatea drumului spre a scăpa de el obicei prost.

Un obicei inofensiv poate provoca consecințe nedorite în viitor.. Pe lângă efectul vizual inestetic, o persoană care își mușcă unghiile poate provoca dezvoltarea unor boli infecțioase grave. Cum se întâmplă asta?

1. Există mulți germeni invizibili pe mâinile și sub unghiile unei persoane. Mușcându-vă unghiile, riscul de a vă infecta cu viermi crește de câteva ori. Ca urmare, pot apărea probleme digestive grave.
2. Mușcatul unghiilor provoacă răni placa de unghiiși pielea din jurul lui. Procesele inflamatorii la nivelul degetelor sunt însoțite de senzații neplăcute și de un aspect respingător.

Modalități de a scăpa de onicofagie

Părinții își înțărc copiii de la un obicei prost, ungându-le cu ceva amar sau acru pe unghii. Ca urmare, copilul devine treptat înțărcat de această activitate. Un adult poate folosi și un exemplu similar.

• În farmacii puteți cumpăra un produs care seamănă cu o sticlă de lac de manichiură. Lichidul transparent are un efect de întărire și, în plus, un gust amar. Când o persoană vrea să-și muște unghiile, va simți amărăciune în gură și apoi un postgust lung neplăcut. Astfel, are loc înțărcarea de la un obicei prost.
• Dacă cauza onicofagiei constă în dorința de a vă ocupa mâinile, atunci în acest caz, este mai bine să răsuciți un creion, un stilou sau un alt obiect neînsuflețit în mâini. Principalul lucru este că noul obicei nu implică mestecat sau mâncare.
• Dragi doamne se obisnuiesc repede cu aceasta activitate, de indata ce isi pun unghiile in ordine. Acesta va fi un factor de descurajare care nu vă va permite să stricați frumusețea, care costă și o mulțime de bani.
• Încă una într-un mod util A scăpa de un astfel de obicei înseamnă a citi o carte interesantă care schimbă gândurile într-un mod mai pozitiv. Tricotarea, modelarea cu stuc, desenul, orice activitate care aduce plăcere poate înlocui mișcările obsesive.
• O plimbare în companie bună vă va ajuta să vă luați mintea gânduri negative. În plus, pe stradă o persoană încearcă să-și rețină propriile impulsuri, mai ales dacă acest lucru provoacă critici sau nemulțumiri din partea celorlalți.
• O dispută amicală asupra unui premiu de stimulare poate fi o motivație puternică. În acest caz, persoana va dori să scape de obiceiul prost pentru a obține ceea ce își dorește.

Dacă aceste metode de a scăpa de un obicei prost nu funcționează, ar trebui să apelezi la metode mai radicale. Doar o persoană care înțelege cu adevărat problema poate aplica următoarele metode:

1. Utilizarea unui plasture vă va ajuta să uitați de onicofagie în scurt timp. Va trebui să suferi cu tencuiala de pe unghii, deoarece nu este posibil să scapi de un obicei atât de prost într-o zi. Dacă plasturele provoacă disconfort, îl puteți îndepărta noaptea. După ce o persoană rupe complet obiceiul, va putea evalua cât de mult s-au îmbunătățit unghiile sale.
2. Uneori trebuie să te îndepărtezi treptat de unul sau altul obicei prost. Pentru a începe, alege o unghie pe care nu o vei mai mușca niciodată. După câteva zile, puteți vedea o diferență uriașă între această unghie și celelalte mușcate. După aceasta, interziceți-vă să mușcați a doua unghie și astfel, treptat, interdicția se va răspândi la toate unghiile.
3. Puteți înlocui un obicei cu altul. De exemplu, mestecați gumă sau mâncați bomboane. În acest caz, vă puteți insufla un alt obicei periculos, care este plin de kilograme în plus. De fiecare dată când ai chef să-ți muști unghiile, ia o înghițitură de apă. Această metodă cu siguranță nu va cauza rău.
4. Mănușile vor ajuta în lupta împotriva acestora obicei prost. De îndată ce apare nevoia de a-ți mușca unghiile, pune-ți mănuși și plimbă-te în ele până dispare nevoia de a-ți gusta unghiile.
5. Chiar și cea mai mică realizare poate fi un motiv de mândrie. Este plăcut când familia și prietenii vă încurajează să luați măsuri suplimentare. De asemenea, puteți face fotografii cu unghiile înainte și după renunțarea la obicei. Observând schimbările în bine, cu greu vrei să revii la obicei și să anulezi tot ce s-a făcut înainte.

Înainte de a începe să vă mușcați unghiile, merită să vă imaginați această imagine din exterior. Un astfel de obicei este un semn de prost gust, provocând cenzura celorlalți.

Chiar și o manichiură vă poate crește stima de sine, nu ar trebui să vă refuzați această plăcere. in afara de asta mâini frumoase Unghiile bine îngrijite sunt un motiv de a fi mândru. Este puțin probabil ca o persoană să vrea să strice această frumusețe.

Ar trebui să vă controlați propriile mișcări. O persoană, dacă dorește, își poate schimba radical propriile gânduri și acțiuni. Numai cei care nu și-au stabilit acest obiectiv nu vor putea scăpa de obicei. Chiar și fumătorii cu mulți ani de experiență renunță la această afacere, chiar dacă își depășesc ei înșiși și dorințele lor, dar refuză în mod conștient tot ceea ce le-ar putea dăuna.

Este aproape imposibil să scapi de această problemă într-un timp scurt. O persoană trebuie să aibă răbdare și să nu se abată de la scopul său. Dacă nu puteți face față singur cu această problemă, ar trebui să consultați un medic, poate că cauza acestor acțiuni este tulburările psihologice care necesită un tratament adecvat.

Obiceiul de a roade unghiile începe aproape întotdeauna din copilărie, dar nu rămâne întotdeauna acolo. În mod obișnuit, adulții, la fel ca și copiii, nu își pot explica comportamentul ciudat: chiar și din toată inima vor să nu își mai muște unghiile, se trezesc continuu cu degetele în gură. Căutarea modului de a scăpa de un obicei enervant durează adesea ani de zile. Dar ceea ce trebuie să căutăm nu este CUM să ne oprim, ci DE CE îmi mușc din nou unghiile?

De unde obiceiul de a roade unghiile?
De ce unii oameni reușesc să nu își mai muște unghiile în copilărie, în timp ce alții continuă să o facă de-a lungul vieții?
De ce auto-convingerea, auto-interdicțiile sau lacurile speciale nu ajută împotriva dorinței de a vă roade unghiile?
Cum poți să nu-ți muști unghiile acasă?

Probabil că nu este nevoie să-ți demonstrezi cum obiceiul inconștient de a-ți mușca unghiile îți ruinează viața. Dacă citiți acest articol, probabil că știți despre acest lucru direct. Și nici măcar ideea nu este cum arată când un adult stă undeva la o întâlnire sau la o petrecere cu degetele în gură, ci că îl înfurie. Dependența îți uzează nervii pentru că, indiferent cât de mult ai vrea, imposibil de controlat. Asta ma enerveaza cel mai mult.

De ce este atât de greu să nu-ți mai muști unghiile?

Cert este că a-ți mușca unghiile nu este doar un fel de obicei, așa cum se crede de obicei despre această acțiune. Aici este complet diferit.

În esență, un obicei este pur și simplu o acțiune repetată care s-a înrădăcinat în viața noastră datorită repetării repetate. De exemplu, obiceiul de a scoate hainele și de a le arunca pe un scaun în loc să le atârnăm în dulap. Viața noastră este plină de obiceiuri - o persoană stinge lumina, dă spălarea toaletei, stinge ceasul deșteptător - și toate acestea din obișnuință, fără să-și dea seama. Acțiunea pare să treacă prin conștiință și se realizează automat.

De asemenea, ni se întâmplă să ne mușcăm unghiile inconștient, dar deloc pentru că este pur și simplu o acțiune repetitivă. De fapt, aceasta este o reacție la un stimul (cel mai adesea stres), care vă permite să vă îmbunătățiți ușor starea mentală.

Psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan distinge oamenii în funcție de proprietățile lor înnăscute - vectori. Doar persoanele cu un anumit psihotip — vectorul pielii — își mușcă unghiile (puteți afla mai multe despre sistemul vectorial). Încă din copilărie, au anumite dorințe - să facă totul rapid și cu dibăcie, să se concentreze doar pe ceea ce este profitabil, să obțină cât mai mult, să cheltuiască (bani, energie, efort) cât mai puțin, etc.

Bebeluş cu piele mică înăuntru lumea modernă Este foarte ușor să te stresezi. Starea în clasa întâi timp de 45 de minute drept într-un singur loc fără să se rotească sau să-și schimbe poziția este foarte dificil pentru el. În principiu, el face față sarcinilor mai repede decât altele, în timp ce sunt în urmă în clasă și pentru ele profesorul repetă de mai multe ori. Lucrătorul de piele nu poate să stea nemișcat, trebuie să se ocupe de ceva. Așa apare un mic tremur al piciorului, bătând cu degetele un rulou de tobă, răsucirea unei bucle de păr pe deget, desenând flori sau pătrate în margini, trasând litere în manuale etc. Mișcările inconștiente mici dau o ușoară eliberare. , iluzia că se face ceva. Dar nu numai că puteți face ceva inutil, ci puteți roade o unghie care interferează sau o zgârietură, aceasta este deja mult. Această mică acțiune începe ceea ce se poate dezvolta apoi într-o adevărată dependență - dorința de a-ți mușca unghiile în mod constant.

Skimanul are o altă trăsătură uimitoare a corpului pe care nimeni altcineva nu o are. El este capabil să-și adapteze atitudinea la durere. Ba chiar mai mult, în anumite circumstanțe, el poate nu numai să învingă durerea, ci și să primească o oarecare plăcere din ea. În psihologie există chiar și un astfel de concept – masochismul îl asociem de obicei exclusiv cu relațiile sexuale. Dar acest lucru nu este în întregime adevărat; masochismul se întâmplă și la nivel de zi cu zi. Desprinderea unei răni care aproape s-a vindecat, strângerea constantă a coșurilor, smulgerea părului, zgârierea - acestea sunt toate micile „bucurii” ale pielii unei persoane care aduc un fel de plăcere. Același lucru se întâmplă atunci când vă mușcați propriile unghii. Este imposibil să muști cu dinții doar partea dorită a plăcii unghiilor. Apar rupturi și crăpături, iar atunci când sunt trase, apar zone de piele ruptă. Măresc și dor neplăcut, dar acest lucru nu numai că nu respinge, dar te poartă și mai mult cu el.

De ce își mușcă adulții unghiile?

Copiii mici nu sunt conștienți de acțiunile lor. Elevii de clasa întâi nu știu ce este bine și ce este rău. Au multe mișcări inconștiente de care încă nu au scăpat. Și unii dintre ei vor rămâne cu ei pentru tot restul vieții - cum ar fi, de exemplu, să deseneze ochi sau flori.

Din păcate, atunci când adulții descoperă că un copil își mușcă unghiile, ei percep acest lucru nu doar ca un lucru puternic negativ, ci și ca ceva care trebuie eradicat în orice fel. Complet nevăzuți de motivele care duc la acțiune, aceștia acționează cu măsurile lor educative obișnuite: cineva interzice, cineva plesnește, cineva reproșează, cineva rușine. Recent au fost mijloace speciale: de exemplu, lac amar pentru a evita sa va muscati unghiile. Uneori este cumva posibil să înțărcați persoana de la efectuarea acțiunii obsesive, iar copilul încetează să-și muște unghiile. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă nu atât din cauza pedepselor sau interdicțiilor, cât pentru că învață treptat să adapteze stresul în alte moduri care să nu-i facă pe ceilalți prea nervoși.

Într-un fel sau altul, undeva în adâncul subconștientului această relație trăiește: simt stresul - îl ameliorez mușcându-mi unghiile. Și când stresul ne depășește viata adulta, degetele ajung in mod natural catre gura, iar daca stresul este constant, atunci muscatul unghiilor devine o actiune obsesianta. Deci, un adult își mușcă unghiile atât la 20, cât și la 30 de ani. Din punct de vedere intelectual, el înțelege că acest lucru este greșit și urât, dar nu se poate abține.

Cum să nu-ți mai muști unghiile acasă?

Faptul că o persoană își mușcă unghiile este doar o consecință a stresului său, este un răspuns la iritație. Desigur, poți depune eforturi împotriva acestui obicei al tău. Aplicați lac special pentru a evita să vă mușcați unghiile, citiți afirmații și impuneți auto-interdicții. Poți chiar să dezvolți un sistem de pedepse și recompense pentru a-ți îndeplini dorința prețuită: dacă reușești să te ferești să te muști unghiile pentru o zi, poți mânca o prăjitură delicioasă ca recompensă dacă nu reușești, rămâi fără cină. Puteți face multe, dar numai o persoană nu este câinele lui Pavlov pentru a dezvolta reflexe necondiționate. Dar nici măcar acesta nu este ideea, pentru că toate aceste remedii, dacă ajută, ajută doar temporar. O dorință inconștientă poate sări în orice moment, ca un jack-in-the-box. Și o să doară și mai mult din cauza neputinței tale.

Din acest material poți afla de unde vine dorința irezistibilă de a-ți strica dinții și de ce este periculos acest proces. Vă vom spune cum să nu vă mai mușcați unghiile odată pentru totdeauna, recurgând la diverse trucuri sau folosind mijloace speciale.

De ce vrei să-ți muști unghiile?

Înainte de a găsi o soluție la o problemă, este important să înțelegem esența acesteia. Așa că merită să ne dăm seama de ce oamenii își mușcă unghiile de diferite vârsteși la ce ar putea duce asta.

La un adult

Oamenii care își mușcă unghiile nu numai că le strică aspectul mâinilor, dar adesea îi înstrăinează pe cei din jur. Puțini oameni le va plăcea un interlocutor care roade constant placa unghiei sau unghiile pe pielea degetelor. O persoană observă rar ceea ce face acest moment, dar știe despre obicei. Care este motivul acestei probleme?

Există mai multe motive pentru a vă roade unghiile:

1. Situație stresantă sau conflictuală. Copiii mici sunt mai sensibili la acestea, deși și adulții pot deveni nervoși.
2. Un fel de masochism. O tulburare psihologică în care unei persoane îi place să se rănească. În acest caz, riscul de rănire este crescut.
3. Bărbatul nu are încredere în sine. Cel mai adesea, aceștia sunt copii mici ai căror părinți sunt prea protectori cu ei sau, dimpotrivă, suprimă orice manifestare de independență.
4. Predispozitie genetica. Acest factor nu a fost dovedit, dar oamenii de știință au presupuneri în acest sens.
5. Autoflagelare. Diferă de masochism prin faptul că o persoană este conștientă de acțiunile sale, dar nu primește plăcere de la ele.
6. Unghii fragile. Când se fulg și se rup în mod constant, poate doriți să le scurtați cu totul, dar fără foarfece.
7. Simplă plictiseală. O persoană care suferă de lenevie pur și simplu nu știe ce să facă cu sine.

Copilul are

Obiceiul de a roade unghiile este mai frecvent la copiii mici decât la adulți. Acest lucru este de obicei asociat cu un psihic mai puțin stabil și în majoritatea cazurilor băieții se confruntă cu problema. Copiii, ca și adulții, tind să se simtă nervoși din diferite motive, sunt posibile și situații stresante.

De asemenea, un copil poate începe să-și muște unghiile din cauza faptului că anterior avea un alt obicei - să-și suge degetul mare. O problemă apare și atunci când părinții nu acordă suficientă atenție copilului lor. Dar aici vorbim nu numai despre starea psihică, ci și aspect degetele bebelușului. Este necesar să se monitorizeze aspectul unghiilor, altfel bebelușul va încerca să scape de ele și să înceapă să-și muște unghiile. Uneori cauza nevrozelor este lipsa de vitamine din organism.

Alte motive pot influența și apariția unui astfel de obicei - auto-masochismul, lenevia sau unghiile casante. Părinții atenți de obicei determină cu ușurință cauza, dar uneori trebuie să apelezi la ajutor psiholog pentru copii.

De ce este acest obicei periculos?

Dacă din anumite motive latura estetică a problemei nu te deranjează, asta nu înseamnă că o poți ignora. Ce se întâmplă dacă îți muști unghiile și este periculos? Există mulți factori neplăcuți:

• riscul de a înghiți microorganisme dăunătoare care sunt situate sub unghii și de a obține o infecție intestinală;
• probabilitatea de deteriorare a smalțului dinților în procesul de mușcare a părților unghiei sau pielii;
• toți aceiași microbi pot duce la stomatită în gură, care apare după deteriorarea membranei mucoase;
• nu are rost să vorbim despre deteriorarea unei manichiuri frumoase, dar lacul în sine poate dăuna sănătății unei persoane și, totuși, cele mai mici particule ale sale pot pătrunde cu ușurință în organism;
• dacă continuați să vă mușcați unghiile, starea acestora se va agrava doar în timp;
• infectia se poate transmite si prin pielea degetelor, ceea ce va duce la diverse probleme cu ea;
• în cazurile în care obiceiul de a roade unghiile este asociat cu stare emotionala, există riscul de a o complica doar.

Cum să rezolvi o problemă la un adult?

În ciuda faptului că această problemă apare cel mai adesea la copiii mici, nici adulții nu ar strica să știe cum să se înțărce de obiceiul de a-și roade unghiile. Acest lucru se poate face folosind diverse mijloace și recurgând la tot felul de trucuri.

Tehnici psihologice

Având în vedere că obiceiul de a roade unghiile este cel mai adesea o consecință a căderilor sau tulburărilor nervoase, este logic să cauți modalități de a scăpa de el în psihologie. Există multe trucuri inteligente care se dovedesc a fi foarte eficiente. Aici sunt câțiva dintre ei:

1. Cheltuind o sumă mare de bani pe o manichiură. Această tehnică are un singur dezavantaj - nu este potrivită pentru bărbați. Nicio femeie din lume nu ar strica cu dinții o manichiură frumoasă și scumpă. De asemenea, îi va ajuta să găsească în sfârșit unghii lungi, pentru că anterior erau scurtate constant nu cu mult calea cea buna. În plus, unghiile extinse au o structură mai densă, ceea ce le face mult mai greu de mestecat.
2. Hobby „manual”. Acesta poate fi orice tip de ac - tricotat sau broderie, iar pentru bărbați, arderea sau sculptura în lemn este perfectă. Această tehnică este utilă și pentru că o persoană este forțată să învețe ceva nou și nu va mai putea pierde timpul.
3. Disputa. Pentru aceasta veți avea nevoie de prieteni apropiați sau rude, de ex. oameni care doresc sincer să ajute. Pariul nu trebuie să fie foarte valoros din punct de vedere financiar, dar câștigurile ar trebui să fie importante pentru o persoană care suferă de un obicei de a roșca unghiile.
4. Amenzi. Oamenii apropiați vă vor putea ajuta din nou în acest sens, inspectându-vă zilnic unghiile. Este necesar să se determine în prealabil sumele de bani pe care infractorul le va plăti „supraveghetorului”. Nu ar trebui să faceți amenzile simbolice, altfel nu va fi prea multă teamă în a da banii.

Ultimele 2 tehnici funcționează, la fel și codificarea pentru alcool sau altă dependență. Ideea este că o persoană trebuie să decidă să o facă singură și să-și dorească complet. În caz contrar, există riscul de a pierde prietenii sau de a vă certa serios cu rudele.

Unii experți vă sfătuiesc că, dacă simțiți nevoia de a vă mușca unghiile, puneți ceva comestibil în gură (bomboană sau un măr). Dar ar trebui să fii atent cu această metodă, pentru că va apărea un nou obicei - mâncatul la stres, care va duce la exces de greutate.

Abordarea cosmetologică

Cosmetologia modernă vă permite să scăpați de obiceiul de a vă mușca unghiile cu ajutorul unor produse speciale care sunt aplicate pe placa de unghii. În plus, astfel de produse vă permit și să restabiliți suprafața unghiei, pentru care conțin elemente de întărire.

Aceste acoperiri sunt împărțite în următoarele tipuri:

• Lacuri speciale. Întregul lor secret este un gust amar și neplăcut, care lasă imediat creierului să știe că o persoană a început să își muște unghiile, chiar dacă o face inconștient. Din cauza lipsei de culoare, acest lac poate fi folosit pentru a împiedica bărbații să-și muște unghiile.
• Uleiuri. Pe lângă gustul neplăcut, au și un miros urât, așa că se recomandă aplicarea pe timp de noapte. Până dimineața, aroma se va estompa puțin, dar dorința de a mușca unghii fără gust nu va apărea.
• Ceară cosmetică. Mirosului și gustului deja menționate se adaugă o textură neobișnuită. O persoană care încearcă să-și muște unghiile va simți mult timp nisip sau ulei pe dinți.

Uleiurile cosmetice și ceara sunt cel mai bine folosite noaptea, dar nu numai din cauza mirosului. Problema este ca dupa ce te spalati pe maini isi pierd tot efectul.

Tabel „Lacuri pentru a preveni roada unghiilor”

Există un număr mare de lacuri de la diferite companii, dintre care unele sunt prezentate în tabel.

Nume	costul aproximativ	Scurta descriere	Imagine
Îngrijire anti-mușcătură Mesauda Milano 108	400-450 de ruble.	Se usuca rapid si ofera un gust amar unghiilor. Trebuie aplicat o dată la 2 zile
Orly No Bite Nail	500 de ruble.	Oferă unghiilor un gust de ardei amar, nepotrivit copiilor sub 5 ani
Divage So Bitter	400 de ruble.	Are un gust acru-amar, apare o senzatie de arsura pe limba
Mavala Stop	450-500 de ruble.	Compoziție sigură, gust amar. Nu este potrivit pentru copiii sub 3 ani

Remedii populare

Acesta nu este cel mai mult metoda eficienta cum să nu-ți muști unghiile, deși adesea funcționează cu copiii. Scopul său este să unge suprafața unghiilor și pielea din jurul lor cu muștar sau hrean. În general, acesta poate fi orice produs al cărui gust pare neplăcut unei persoane.

Cum să împiedici un copil să-și muște unghiile?

Deși un adult înțelege încă pericolul situației, nu este întotdeauna ușor să te ocupi de copii. Ce să faci dacă un copil își mușcă unghiile? Într-o astfel de situație, puteți folosi atât psihologie, cât și acoperiri speciale.

Abordare psihologică

În acest caz, toată influența asupra psihicului copilului vine de la părinții săi și, prin urmare, ei sunt cei care trebuie să dezvolte următoarele obiceiuri pentru ei înșiși și pentru copilul lor:

• Sub nicio formă nu trebuie să vă exprimați nemulțumirea față de comportamentul lui într-o manieră agresivă, de ex. țipă și lovește mâinile.
• Vorbește cu fiica sau fiul tău mai des, învățând cu atenție despre problemele și grijile lui, astfel calmându-l și oferindu-i un sentiment de siguranță.
• Părinții înșiși sunt responsabili pentru îngrijirea mâinilor lor, în același timp, învățându-și copilul abilitățile de bază de îngrijire a lor.
• De asemenea, copiii pot fi distrași de la obiceiul de a-și roade unghiile în timpul tot felul de activități care necesită mâinile lor (meșteșuguri, desen, joc cu truse de construcție).
• O opțiune excelentă ar fi un basm din propria ta compoziție, în care sunt comparați 2 eroi opuși. Diferența dintre ele constă în starea gălbenelelor, iar rezultatul este prezența sau absența prietenilor.

În cele mai grave cazuri, o vizită la un psiholog profesionist va fi obligatorie.

Aplicarea produselor cosmetice

Copiii sunt, de asemenea, potriviti pentru acoperirile de unghii deja menționate în material - lacuri, uleiuri și ceară. Dar nu te poți limita doar la ei. După cum am menționat deja, adesea problema este deficiența de vitamine, așa că luarea de vitamine și minerale nu este o idee rea, mai ales iarna și primăvara. Pentru ca bebelusul tau sa se controleze mai usor, ii poti oferi ceaiuri linistitoare din plante sau medicamente de origine naturala.

Videoclip „Cum să împiedici un copil să-și muște unghiile”

Videoclipul prezintă cele mai eficiente modalități de a rezolva această problemă la copii, potrivit experților.

După cum spune dr. Komarovsky, un copil își mușcă unghiile fără să se gândească măcar la ce face și la consecințe. Procesul devine un obicei treptat și nu dispare de-a lungul anilor. De aceea problema trebuie luată în serios.

Copilul trebuie să știe și să înțeleagă de ce mama și tatăl lui sunt atât de îngrijorați că își mușcă unghiile. Prin urmare, trebuie să-i explici acest lucru, dar numai într-un mod calm. Dacă țipi la el, va înceta să o facă, dar numai în fața părinților. Potrivit aceluiași Komarovsky, nu are rost să-ți ungi unghiile cu muștar fără gust sau să-ți intimidezi copilul cu povești înfricoșătoare. Uneori, astfel de acțiuni duc la faptul că începe, de exemplu, să-și muște buzele în loc de unghii.

Cea mai bună soluție ar fi revizuirea rutinei zilnice a copilului. Este necesar să îi dedicați cât mai mult timp posibil, să comunicați cu el, să petreceți mai mult timp în aer curat, să faceți un masaj liniștitor și să limitați la minimum utilizarea unui computer și a altor echipamente. În același timp, va fi util să desfășurați jocuri și activități pentru concentrare.