Un sistem de recompensă pentru un copil sau modul în care părinții pot obține comportamentul dorit de la copilul lor. Se imprimă jetoane de chestionare cu traduceri speciale

Un sistem de recompensă pentru un copil sau modul în care părinții pot obține comportamentul dorit de la copilul lor. Se imprimă jetoane de chestionare cu traduceri speciale

Dacă copilul dumneavoastră se comportă prost acasă, încercați sistemul Family Token, un instrument puternic care, atunci când este utilizat în mod constant, majoritatea copiilor arată o îmbunătățire semnificativă a disciplinei în câteva săptămâni. Sistemul de jetoane oferă recompense imediate pentru comportamentul adecvat și consecințe imediate pentru comportamentul nedorit. Dacă aveți alți copii de aproximativ aceeași vârstă cu copilul pentru care utilizați acest sistem, implicați-i și pe aceștia în joc.

Iată cum funcționează sistemul Family Token

1. Cumpărați din magazin pentru lucrari de ac, un set de inimioare de plastic sau sticla (stelute, mingi, ursuleti sau altceva care cu siguranta ii va placea unui copil), iti vor servi drept jetoane.

2. Aveți o întâlnire de familie pentru a discuta necesitatea utilizării acestui sistem. Explicați copiilor că îi va ajuta să învețe să fie responsabili pentru comportamentul lor. Puteți spune copiilor mai mari că acest sistem este similar cu viața adulților: a) adulții câștigă bani pentru munca depusă; b) adulții trebuie să plătească o amendă pentru încălcarea regulilor, cum ar fi accelerarea sau întârzierea plăților; c) adulții își cheltuiesc banii pe lucruri de care au nevoie și, de asemenea, pe unele lucruri care le plac.

Dacă utilizați acest sistem pentru școlari, puteți oferi copiilor jetoane pentru fiecare articol, cum ar fi să se trezească la timp, să se spele pe dinți, să se pregătească la timp pentru școală, să se joace bine cu un frate, să facă treburi, cum ar fi hrănirea animalelor de companie sau luarea scos gunoiul, spunând „te rog” și „mulțumesc”, îndeplinind cererile prima dată, făcând temele cu conștiință, mă pregătesc de culcare la timp și merg la culcare la timp și fac curățenie în camera mea.

4. Acordați o listă de comportamente nedorite., ceea ce duce la pierderea de jetoane. Aceasta poate include grosolănie față de adulți, comportament sfidător sau distructiv, de exemplu, accese de furie, țipete, lupte cu semenii, ceartă cu bătrânii, aruncarea lucrurilor, săritul pe mobilă, jocul în timpul culcării, cuvintele rele, umilirea altora. (Unele tipuri mai grave de nesupunere pot fi pedepsite cu amenzi care privează copiii de joacă pentru o anumită perioadă de timp.)

5. Acordați o listă de recompense, pe care copiii le vor câștiga și le vor cumpăra cu jetoane. Unele dintre ele pot fi achiziționate pentru întreaga zi, altele pentru o anumită perioadă de timp (de obicei o jumătate de oră), cum ar fi vizionarea la televizor, jocul afară, timpul la calculator, mersul pe bicicletă sau jocul cu o jucărie mare, jocul cu una dintre ele. parintii etc.

6. Setați numărul de jetoane pentru fiecare articol completat din listă, de exemplu:

Acumularea de jetoane:

Comportamentul dorit

Numărul de jetoane

Faceți patul

Curățați-vă camera

Spală-te pe dinți

Pune masa

Pregătește-te de culcare în timp util

Du-te la culcare la timp

Îndepliniți cererea prima dată

Spune „mulțumesc” și „te rog”

Pierderea de jetoane:

Comportament nedorit

Numărul de jetoane

Aruncarea lucrurilor

Făcând crize de furie

Certează-te cu bătrânii

Întrerupe-ți bătrânii

Aleargă prin casă

Recompense pentru care sunt cheltuite jetoanele:

Exersați emiterea și retragerea jetoanelor înainte de a lansa sistemul. Această practică ar trebui să se bazeze pe regulile pentru părinți și copii prezentate mai jos:

Reguli pentru părinți: cum se emit jetoane

  • Găsiți oportunități de a fi aproape de copilul dvs. și de a-l atinge, în loc să delegați jetoane la două camere distanță.
  • Utilizați un ton plăcut.
  • Lăudați copilul: „Bravo, e grozav. Ai făcut o treabă foarte bună. Chiar mă ajută.” Când răsplătiți copilul cu jetoane, spuneți: „Iată două jetoane pentru munca ta bună”.
  • Descrieți comportamentul dorit pentru copilul dumneavoastră, astfel încât să știe exact pentru ce este lăudat și recompensat.
  • Îmbrățișează-ți copilul din când în când sau folosește o altă formă de atingere pozitivă.
  • Cereți-i copilului să vă recunoască decizia cu cuvinte precum „mulțumesc, mamă”.

Reguli pentru părinți: cum să selectați jetoanele

  • Găsește oportunități de a fi aproape de copilul tău și de a-l atinge.
  • Privește copilul și zâmbește.
  • Utilizați un ton plăcut al vocii.
  • Asigură-te că copilul este în fața ta și se uită la tine.
  • Explicați ce a greșit: „Amintiți-vă că nu ar trebui să alergați prin casă pentru că este nesigură. Trebuie să înveți să nu țipi pentru a ne bucura liniștiți de șederea noastră acasă.”
  • Empatizați-vă copilul: „Știu că este greu să pierzi jetoane, dar aceasta este regula.”
  • Luați jetonul.
  • Asigurați-vă că copilul dumneavoastră se descurcă în mod corespunzător cu pierderea unui jeton.
  • Uneori trebuie stimulată o atitudine adecvată. De exemplu: „Ei bine, zâmbește, așa este.”
  • Dacă pierderea unui jeton se simte foarte bine pentru copilul tău, ar putea fi o idee bună să-i dai înapoi un jeton sau două.
  • Dacă copilul dumneavoastră este prea supărat că a pierdut un jeton, nu forțați problema. Doar anulați toate jocurile pentru un timp pentru a-l lăsa să se „răzească”, apoi obțineți un jeton de la el.

Reguli pentru copii: cum să primiți jetoane

  • Când primești jetoane, trebuie să te uiți prietenos la părinții tăi și să zâmbești.
  • Trebuie să mulțumiți pentru jetoanele cu cuvintele „bine”, „mulțumesc” sau altceva nu mai puțin plăcut.
  • Jetoanele trebuie depozitate într-o cutie specială (jetoanele care zac prin preajmă se pot pierde).

Reguli pentru copii: cum să dai jetoane

  • Trebuie să încerci să nu pierzi o atitudine prietenoasă față de părinții tăi, să te uiți la ei, să zâmbești și să nu te încrunți.
  • Trebuie să recunoașteți pierderea jetonului cu cuvintele „bine” sau „bine”, „voi câștiga altele noi”, continuați să vă uitați cu amabilitate la părinții și să nu vă supărați.
  • Trebuie să dai jetoanele părinților tăi de bunăvoie.

Sfaturi finale:

  • Atașați lista de merite și demerite, precum și regulile de acordare a jetoanelor într-un loc convenabil.
  • Rugați copilul să decoreze cutia în care își păstrează jetoanele. Banca de jetoane din care le emiteți trebuie ținută la îndemâna copiilor.
  • Pune sistemul în acțiune. Puteți modifica detaliile acestuia în orice moment în timpul întâlnirii comune. Uneori, numărul de jetoane pentru o anumită acțiune poate fi mărit sau micșorat pentru a atinge obiectivul. Puteți adăuga sau elimina un comportament și puteți recompensa articole din listă.
  • După aproximativ șase săptămâni, puteți încerca să părăsiți sistemul. Spuneți: „Astăzi vom încerca să nu folosim sistemul de jetoane. Dacă totul merge bine, vom continua mâine în același mod.” Dacă retragerea din sistem are succes în decurs de o săptămână, organizați o întâlnire și bucurați-vă de tot ce ați primit tu și copilul de la sistem. Dacă copilul nu este pregătit, continuați să utilizați sistemul.

Nota: Dacă copilul dvs. nu are suficiente jetoane, faceți o listă de responsabilități suplimentare pe care le poate folosi pentru a câștiga jetoane pentru a continua să utilizeze sistemul.

Evaluați această publicație

Ce ar trebui să fac cu aceste lucruri ciudate?

Cinci sfaturi pentru utilizarea sistemului de jetoane

Traducător/editor: Marina Lelyukhina

Dacă ți-a plăcut materialul, ajută-i pe cei care au nevoie de ajutor: /

Copie textul integral pentru distribuirea pe rețelele de socializare și forumuri este posibilă doar prin citarea publicațiilor din paginile oficiale ale Special Translations sau printr-un link către site. Când citați text pe alte site-uri, plasați antetul complet al traducerii la începutul textului.

Pe măsură ce numărul copiilor cu tulburări din spectrul autismului continuă să crească constant, există un interes din ce în ce mai mare pentru diverse strategii care să îi ajute pe acești copii să se adapteze la medii incluzive. Majoritatea cercetătorilor actuali se concentrează pe intervenția comportamentală pozitivă și pe strategiile de sprijin. O variantă a unor astfel de strategii este sistemul de jetoane, care este adesea folosit atunci când se confruntă cu un comportament nedorit atât la copiii speciali, cât și la cei neurotipici.

Sistemul de jetoane implică întărirea imediată a răspunsului dorit al copilului cu un autocolant, contor sau „jeton”. Copiii „colectează” jetoane pentru a le putea schimba apoi cu întăritori primari sau cu o recompensă mai semnificativă. Cercetările arată că sistemul de jetoane poate fi eficient atât în ​​întreaga clasă, cât și lecții individuale, și vă permite să creșteți frecvența comportamentului țintă, să învățați copilul să urmeze regulile, să ia inițiativa mai des în clasă și multe alte abilități utile (Nelson, 2010; Reitman, Murphy, Hupp și O’Callaghan, 2004). Cu toate acestea, înainte de a încerca să schimbați comportamentul copilului dvs. în mai bine folosind un sistem de jetoane, există 5 sfaturi simple de reținut:

1. Fii clar cu privire la așteptările tale. La introducerea unui sistem de simboluri, o persoană trebuie să înțeleagă exact ce reacții se așteaptă de la el și ce abilități sunt predate. Ar trebui să verificați periodic cât de bine înțelege copilul cerințele dumneavoastră.

2. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră înțelege semnificația jetoanelor. Pentru ca jetoanele să devină obiecte cu adevărat semnificative pentru un copil, el trebuie să înțeleagă exact ce simbolizează ele. Când ești sigur că copilul tău înțelege exact ce vrei de la el, începe prin a oferi unul un simbol pentru fiecare răspuns corect. Când îi oferi copilului tău un jeton, asigurați-vă că comentați motivul pentru care îl oferiți. Și apoi oferiți imediat stimulentul în schimbul jetonului. Astfel, în mintea copilului, imaginea jetonului va fi asociată cu primirea întăririi.

3. Pregătește-te. Când decideți cât de des va primi un copil jetoane într-o anumită perioadă de timp, este important să determinați exact cât de dezvoltată este abilitățile țintă și să înțelegeți cum îl veți învăța pe copil să respecte noile reguli. Dacă un copil prezintă un comportament provocator, jetoanele ar trebui furnizate mai des atunci când copilul se comportă corespunzător. De asemenea, dacă copilul dumneavoastră nu a fost familiarizat anterior cu un sistem de jetoane, ar trebui să le furnizați inițial mult mai des decât dacă ați folosi un sistem similar de mult timp. Amintiți-vă: cu cât un copil primește mai des întărire după un comportament dorit, cu atât mai des va apărea acel comportament.

4. Recompensele pe care copilul dumneavoastră le primește după ce a strâns jetoane trebuie să fie IMPORTANTE. Pentru a determina ce tipuri de recompense vor fi cele mai importante pentru un copil atunci când introduceți un sistem de jetoane, utilizați diferite tipuri chestionare de interese și preferințe. Cu cât întărirea este mai semnificativă, cu atât copilul va fi mai entuziasmat să colecteze jetoane pentru a o obține. Aprovizionați cu mai multe tipuri de recompense pentru a nu vă plictisi de ele. De asemenea, puteți folosi diferite tipuri de „liste de prețuri”, astfel încât copilul să poată alege să primească acum un întăritor mai puțin semnificativ sau să „economisească” jetoane pentru ceva mai semnificativ.

5.Scăpați de acest sistem la timp. Deoarece nu este întotdeauna posibil să rezolvați totul în viață cu ajutorul jetoanelor, este important să reduceți în timp util frecvența de utilizare a recompenselor și jetoanelor atunci când copilul începe să demonstreze destul de des comportamentul dorit. Recompensele materiale și jetoanele ar trebui înlocuite treptat și în diferite circumstanțe cu întăritori sociali și/sau naturali. Dar nu uitați să reduceți treptat frecvența jetoanelor și a întăririi directe până când elevul dvs. începe să demonstreze singur comportamentul dorit.

Sistemul de jetoane poate fi adaptat pentru a satisface nevoile unui număr mare de persoane într-o mare varietate de setări. Folosind un sistem de simboluri, un copil poate învăța să manifeste în mod independent comportamentul dorit în multe situații. De asemenea, în timp, sistemul de jetoane poate fi folosit pentru a dezvolta abilități de autocontrol, care vor permite unei persoane să-și monitorizeze și să înțeleagă comportamentul în mod independent. În ceea ce privește profesorii obișnuiți, educatorii speciali, lucrătorii din serviciile sociale și oricine altcineva care lucrează într-un fel sau altul în sistemul de educație sau de servicii sociale, toți pot folosi cu succes sistemul de simboluri pentru a dezvolta comportamentul dorit la elevii lor.

Referinte:

Nelson, K. (2010). Explorarea participării la clasă în prezența unei economii simbolice. Journal of Instructional Psychology, 37(1), 49-56.

Reitman, D., Murphy, M., Hupp, S. și O'Callaghan, P. (2004). Schimbarea comportamentului și percepțiile schimbării: evaluarea eficienței unei economii de simboluri. Terapia comportamentală a copiilor și familiei, 26(2), 17-36.

Răspunsuri la întrebările frecvente și câteva idei pentru a-ți recompensa copilul folosind economia de simboluri.

Întărirea cu simboluri este o abordare foarte utilă pentru creșterea comportamentului dorit atât acasă, cât și în timpul terapiei sau în clasă. Un „jeton” este orice articol (monedă, autocolant, imagine pe bandă velcro, magnet etc.) care este oferit pentru comportamentul dorit. Odată ce copilul a strâns un număr prestabilit de jetoane, le poate schimba cu o recompensă întârziată (de exemplu, bomboane, o jucărie sau un joc cooperant).

Sistemele de jetoane sau „economiile de jetoane” sunt foarte des folosite în grupuri și clase de copii cu autism deoarece acest tip de întărire este mult mai ușor de utilizat într-un mediu educațional. Copilul nu trebuie să întrerupă activitatea de fiecare dată pentru a primi o recompensă directă (de exemplu, să mănânce bomboane), dar în schimb recompensa imediată devine un simbol, iar pauzele pentru recompense devin mai puțin frecvente.

În plus, sistemul de jetoane vă permite să vă recompensați copilul cu recompense care sunt foarte importante pentru el, dar care necesită prea mult timp. De exemplu, un copil poate primi jetoane ca recompensă imediată și ulterior le poate schimba pentru o excursie la magazin sau ceva similar.

Economia de jetoane presupune trei elemente principale: 1) niște obiecte mici care pot fi numărate, foarte des în combinație cu o tablă sau altă suprafață pe care să le așeze, 2) o recompensă întârziată care este importantă pentru copil, care poate fi acordată. copilului imediat, când a fost colectat numărul necesar de jetoane și 3) o definiție clară a comportamentului pentru care copilul va primi un jetoane.

Întrebări frecvente când utilizați jetoane

Simplitatea sistemului de jetoane duce adesea la aceleași greșeli în aplicarea lor. Foarte des lucrezi cu un student și dintr-o dată realizezi că nu știi cum să folosești jetoanele în acest moment, sau, mai rau de atat, vi se pare că jetoanele nu au niciun efect asupra comportamentului lui. Începi să crezi că sistemul a fost o greșeală.
Mai jos sunt răspunsuri la câteva întrebări care apar adesea pentru cei care folosesc jetoane.

Cum să înveți un copil sistemul de jetoane?

Aceasta este o întrebare grozavă. Problemele apar atunci când oamenii nu se întreabă despre ele. Mulți oameni cred că este suficient să-i arăți pur și simplu unui copil un bloc de jetoane, iar el își va da imediat seama magic că aceasta este o modalitate de a câștiga ceea ce are nevoie. De foarte multe ori acest lucru nu este suficient!

Da, unor copii trebuie doar să li se spună care este sistemul de jetoane, pentru ce vor primi un jetoane, câte jetoane trebuie să colecteze și cu ce stimulente le pot schimba. Cu toate acestea, alți copii trebuie ÎNVĂȚAȚI în mod intenționat acest sistem, iar o astfel de pregătire va dura timp.

O modalitate de a face acest lucru este să asociați fiecare jeton cu o recompensă tangibilă devreme. Pentru a face acest lucru, răsplătește-ți copilul de fiecare dată cu un simbol și încurajare directă în același timp. Și când strânge numărul necesar de jetoane, oferă-i o altă recompensă mai semnificativă.

De exemplu, dă-i copilului tău o bucată de prăjitură sau un minut de joc pe tabletă și atașează imediat un jeton pe tablă. Acest lucru poate părea copleșitor la început, mai ales dacă ați început inițial să utilizați jetoane pentru a simplifica procesul de recompense. Cu toate acestea, este necesar să petreceți ceva timp pentru ca elevul să se obișnuiască să vadă jetoanele ca pe o recompensă, în caz contrar, utilizarea lor va fi lipsită de sens pentru el!

Este necesar să se facă jetoane din obiecte? Elevul meu este prea mare/supra calificat și jetoanele arată puțin copilăresc.

Aproape orice poate fi folosit ca jetoane, care sunt apoi schimbate cu recompense întârziate. Acestea pot fi cuburi, bile de sticlă sau „semne” obișnuite pe hârtie. Dacă credeți că elevul este prea bătrân pentru fețe zâmbitoare sau jetoane, puteți folosi agrafe, jetoane de poker sau orice alte obiecte mici.

Cum pot reduce utilizarea jetoanelor în viitor?

Termenul „reduce” este destul de explicit, dar există câteva lucruri de luat în considerare atunci când scădeți sistemul de jetoane puncte importante. În primul rând, sistemul de jetoane nu poate fi anulat sau modificat brusc. Doar pentru că Johnny ar putea câștiga jetoane la intervale de 3 minute luni, nu înseamnă că intervalul trebuie să fie de 5 minute marți. În primul rând, asigurați-vă că studentul poate câștiga constant jetoane la intervalele/raporturile existente. În al doilea rând, înregistrați datele și construiți pe ele, mai degrabă decât să vă bazați pe un „sentiment” personal că studentul este pregătit pentru o reducere a recompenselor.

Este posibil să retrageți jetoanele câștigate pentru comportament nedorit?

În cazuri rare, sistemele de jetoane asigură acest lucru. Totuși, acest lucru se poate face numai dacă elevul știe dinainte ce comportament specific va duce la pierderea jetonului. Este nedrept să vă încălcați acordul și să amenințați studentul că va pierde un simbol pentru „comportament rău” dacă ce este „comportament rău” nu este complet clar. Eliminarea unui simbol este folosirea pedepsei, iar dacă decideți să utilizați pedeapsa, atunci cel puțin copilul trebuie să înțeleagă esența acestui sistem și ar trebui ÎNTOTDEAUNA să fie combinat cu un sistem de recompense.

Idei pentru sisteme de jetoane

— Lipiți autocolante cu fețe zâmbitoare pe piesele jocului, atașați-le pe orice suprafață folosind bandă Velcro.

— Autocolante laminate cu personaje din desenul animat preferat al copilului tău. Laminați o scenă de desene animate dintr-o carte de colorat sau o revistă pentru copii. Atașați jetoanele la el folosind bandă velcro. De exemplu, un student poate câștiga jetoane Thomas the Tank Engine și le poate plasa pe șine. Când va colecta întregul tren, va putea primi o recompensă întârziată.

- Folosește litere din jocul Scrabble sau litere pe magneți care pot fi folosite pentru a forma numele copilului. Când copilul a câștigat toate literele și își poate forma numele, el poate primi întăriri întârziate.

- Pe hârtie sau pe o tablă albă, trageți numărul necesar de casete pentru literele din numele recompensei (de exemplu, 7 casete pentru „floricele”). De fiecare dată când elevul răspunde corect, scrieți o literă în căsuță.

— Faceți o fotografie și măriți fotografia promoției. Imprimați și laminați fotografia. Tăiați-o în bucăți (sau lipiți fotografia pe carton sau spumă, apoi tăiați-o ca pe un puzzle). Dați o bucată de imagine pentru un răspuns corect. Când copilul colectează întreaga poză, va primi ceea ce este arătat pe ea.

— Faceți două copii ale unei pagini de colorat cu personajele preferate ale copilului dumneavoastră. Pe o copie, colorați fundalul, dar păstrați caracterele alb-negru. Colorează personajele de pe altă pagină, decupează-le și tăiați-le în bucăți, laminați-le și atașați bandă velcro de ele. Pentru comportamentul dorit, recompensează-ți copilul cu o piesă colorată care poate fi atașată unei imagini alb-negru. Când întregul desen este gata, copilul poate primi încurajare.

- Folosiți mai multe covoare mici. Așezați-le într-o linie între copil și recompensă. Pentru fiecare răspuns corect, copilul va putea face un pas spre recompensă.

— Dacă un copil are un puzzle preferat, dă-i o bucată din puzzle pentru fiecare răspuns corect. Când puzzle-ul este finalizat, copilul va avea acces la întărire întârziată.

- Folosiți o placă cu cheie, oferind câte un cuier pentru fiecare răspuns corect. Când placa este plină, copilul va avea acces la întărire întârziată.

-Folosiți monede ca recompense punând un „preț” pe o recompensă întârziată și permițând studentului să o „cumpere”.

— Folosiți un joc de societate în care trebuie să mutați jetoanele sau figurile la linia de sosire. Pentru fiecare răspuns corect, deplasați jetonul înainte cu un pătrat. O recompensă sau o fotografie a acesteia este plasată la linia de sosire.

— Pune două borcane de sticlă pe masă. Umpleți unul dintre ele cu bilele de sticlă și lipiți o imagine de încurajare pe celălalt borcan. Pentru comportamentul dorit sau răspunsuri corecte, transferați bile dintr-un borcan în altul. Odată ce al doilea borcan este plin, studenții vor putea accesa recompensa.

— Folosiți părți ale recompensei în sine ca jetoane. De exemplu, pentru fiecare răspuns corect, dați șine pentru o jucărie feroviar. Când întreg drumul este asfaltat, copilul se va putea juca cu trenurile.

Fiți creativ și luați în considerare interesele copilului atunci când proiectați un sistem de jetoane. Cel mai important, nu uita să te distrezi!

Sperăm să găsiți informațiile de pe site-ul nostru utile sau interesante. Puteți susține persoanele cu autism din Rusia și puteți contribui la activitatea Fundației făcând clic pe

Citesc acum cea de-a doua carte a unuia dintre cei mai autoriți psihologi din lume, „Copilul dificil să te descurci cu el și cu tine însuți”. Alan Kazdin, autorul cărții, spune: „O greșeală pe care o facem adesea este să încercăm să controlăm un copil cu pedepse, când recompensarea unui comportament bun are un efect mult mai mare.”

De asemenea, am încercat să implementez sistemul descris în carte cu mult timp în urmă, chiar și atunci când nu aveam o bază teoretică atât de puternică. A avut succes de ceva vreme, dar din păcate, din lipsă de gândire, a fost abandonat, deși copiii au manifestat un mare interes pentru el.

Știu că mulți alți părinți, folosind un sistem de recompensă – puncte, stele, emoticoane – au încercat să obțină comportamentul dorit de la copiii lor.

Acum vă voi spune despre o întreagă metodă științifică de utilizare a acestui sistem în practică.

1. Mai întâi trebuie să te decizi ce fel de comportament de copil vrei să obții?într-un mod pozitiv.
„Vreau să-și facă rucsacul pentru școală seara în fiecare zi.”
„Vreau să se culce la timp în fiecare zi.”
„Vreau ca el să facă o anumită treabă casnică”, etc.

2. Recompensăm copilul pentru fiecare acțiune efectuată, de ce avem nevoie. Dar nu ne așteptăm la perfecțiune. Dacă un copil nu se culcă niciodată la timp, atunci nu va deveni un băiat bun peste noapte.
Pentru a încuraja să creăm tabelul realizărilor:
În coloana din stânga sunt zilele săptămânii, apoi 1-2 obiceiuri (este mai bine să te oprești mai întâi la acest număr) iar ultima coloană este numărul total de puncte pentru ziua.

De exemplu, acordăm unui copil 2 puncte pentru că și-a împachetat rucsacul seara și 2 puncte pentru că s-a culcat la timp. În total, poate obține 4 puncte pe zi. Nu lăsăm celule goale, punem liniuță sau zero dacă copilul nu a câștigat niciun punct. Poți să scrii puncte nu în numere, ci să desenezi stele, să pui emoticoane sau un fel de autocolante.
Pentru început, este mai bine să luați numai zilele lucrătoare de luni până vineri.

Multe depind de locul unde așezi masa. Trebuie să fie într-un loc vizibil accesibil copilului - pe frigider, pe peretele din camera lui.

Schimbați puncte pentru premii.

Nu luați niciodată nimic. Nu ar trebui să existe o situație în care un copil nu se conformează cerințelor tale și tu îi iei lucrurile ca pedeapsă. Este tabu.

Începeți cu premii „ieftine”. Acestea pot fi jucării mici, plăceri, divertisment. Este mai bine să pregătiți mai multe jucării deodată și să le puneți într-o pungă, astfel încât copilul să le poată lua de acolo.
Nu stabiliți prețuri nerezonabil de mari pentru premii. Nu are rost să promiți copil mic ca pentru 500 de puncte va merge cu parintii la patinoar. El nu va putea acumula puncte pentru acest premiu atât de mult timp și va fi dezamăgit.

Setați prețul premiilor de la suma zilnică de puncte la suma de puncte pe lună pentru copiii mai mari. Dar acestea trebuie să fie premii dezirabile, mult așteptate, pentru care copilul ar trebui să-și schimbe obiceiurile.

3. Să începem

În primele zile, ar trebui să-i amintești copilului tău ușor, sub forma unei cereri, începând cu cuvântul „te rog”, că trebuie să meargă la culcare. Dacă stă în pat și nu începe să se plângă de „pipi-beu-mănânci”, îi dăm 2 puncte și le introducem în tabel.

De îndată ce se strâng puncte pentru un premiu, îi oferim copilului să ia un premiu mic sau să economisească mai mult pentru unul mare. De obicei, copiii câștigă mai întâi premii mici, apoi încep să acumuleze din ce în ce mai multe puncte.

Unele dintre premiile oferite de autorul cărții m-au derutat. De exemplu, pentru un anumit număr de puncte, un copil primește un premiu - un apel către bunica lui. Pentru mine acest lucru este dincolo de înțelegere.
Dar unele premii sunt bune: lectură suplimentară noaptea, vizionarea de desene animate împreună, mersul la patinoar, o excursie undeva, un joc de societate (rețineți, asta este în plus față de modul în care vă distrați de obicei cu copilul).

Conform acestui sistem, tu și copilul tău lucrezi pentru a dezvolta comportamentul dorit. Și asta se poate face doar prin antrenament, doar în acest fel acțiunile devin naturale și automate.
Odată ce obiceiul devine automat, nu va mai fi nevoie să-ți recompensezi copilul. Și poți trece la formarea unui alt obicei.

Aici am vorbit în general despre acest sistem de recompensă pe această bază, poți începe să-ți formezi obiceiul necesar în copilul tău (sau în tine, de ce nu?). Dar în cartea „Copil cu probleme” vei găsi instrucțiuni detaliate pentru acest program, analiza situatiilor non-standard, situatii cu copii de diferite vârste, ceea ce va permite ca acest program de stimulare să fie realizat și mai eficient.