Un copil de 2 ani are un coșmar. De ce au copiii terori nocturne?

Conținutul articolului

Când un bebeluș se cutremură, țipă și plânge tare în timpul somnului, acest lucru, cel puțin, provoacă teamă în părinți. Fricile de noapte la copii sunt destul de frecvente în practica psihologică. Și motivul pentru aceasta nu este întotdeauna imaginația dezvoltată a copilului, așa cum cred multe mame și tați. Cel mai adesea, motivul este o lipsă de atenție, o atmosferă negativă în familie. Mai rar, problema apare cu tulburări grave în funcționarea sistemului nervos. Prin urmare, părinții nu ar trebui să-și certa copilul pentru imaginația lui colorată, ci mai degrabă, este mai bine să înțeleagă problema și să sape mai adânc. Poate copilul are nevoie de sprijin parental sau are nevoie urgentă asistenta psihologica. Citiți mai multe despre cauzele fricilor nocturne la copii și despre modalitățile de a scăpa de ele.

Principalele motive pentru apariția fricilor

Înainte de a afla ce cauzează terorile nocturne la copii, trebuie să înțelegeți care sunt acestea.

Terorile nocturne, sau parasomnia (din latinescul „fenomene de somn neobișnuite”), este o afecțiune în care apar tulburări de comportament în diferite etape ale somnului și în timpul trecerii de la o fază la alta. Principalul motiv pentru această afecțiune este imperfecțiunea și imaturitatea sistemului nervos central. Aceasta explică apariția mai frecventă a coșmarurilor la copii decât la adulți.

Parasomnia se manifestă aproximativ 1-1,5 (în funcție de vârsta copilului) după adormire, cel mai adesea în stadiul de somn profund.

Copiii de la 3 la 12 ani se confruntă cu coșmaruri. Fetele se confruntă cu această afecțiune mult mai rar decât băieții.

Arată mai multă dragoste și grijă față de copiii tăi - vor fi mai puține terori nocturne

Ar fi greșit să spunem că problema apare de nicăieri. Terorile nocturne sunt cu siguranță declanșate de ceva. Iată principalele motive care pot duce la frică într-un vis.

1. Ereditate. Desigur, părinții nu-și amintesc dacă au avut terori nocturne. Este mai bine să-i întrebați pe bunicii despre asta. Și dacă se dovedește că mama sau tata au suferit de aceeași problemă, atunci probabilitatea ca aceasta să afecteze copilul este destul de mare.
2. Cursul patologic al sarcinii, stresul în timpul nașterii.
3. Tratament de lungă durată, boală prelungită, intervenție chirurgicală, ședere lungă în spital fără prezența părinților.
4. Un sentiment de lipsă de dragoste și atenție din partea mamei și a tatălui.
5. Traumele psihice suferite de un copil, la orice vârstă, pot provoca coșmaruri.
6. Atmosferă negativă și neprietenoasă în familie. Copiii se confruntă cu conflicte, certuri, divorțuri de părinți foarte greu, comportament agresiv la ei.
7. Situații conflictuale la școală, grădiniţă, pe strada cu alti copii, mutandu-se la nou institutii de invatamant, întâlnirea cu oameni, mutarea în alt oraș.
8. Telefoane, tablete, computere. Acesta este poate principalul provocator al coșmarurilor la copii. Mulți părinți fac greșeala de a le permite copiilor să petreacă mult timp pe gadgeturi. Conținutul site-urilor de internet lovește uneori foarte greu psihicul unui copil.

Dacă în familie este calm, părinții nu au experimentat o astfel de problemă și sarcina a trecut dintr-o singură respirație, atunci cauza coșmarurilor poate fi în altă parte.

1. Scăderea zahărului din sânge.
2. Stare febrilă.
3. Somn dezordonat și inadecvat, calitate scăzută a somnului. Copilul se culcă prea târziu, zgomotul constant îl împiedică să doarmă suficient, să sforăie etc.
4. Dormi departe de casă. Dacă plănuiești să pleci într-o excursie, nu uita să iei cu tine jucăria preferată a copilului tău.
5. Alimentație proastă, consumul de alimente necunoscute, băuturi care conțin cofeină. Alimentele dificil de digerat și supraalimentarea pot duce la creșterea activității tuturor organelor și sistemelor. În acest caz, cortexul cerebral nu are posibilitatea de a trece la stadiul de inhibiție nervoasă și, prin urmare, se formează fenomene de somn neobișnuite.
6. Luând complexe de vitamine și multivitamine. Dacă copilul dumneavoastră are terori nocturne, încercați să încetați să luați vitamine. Au fost cazuri când au devenit un factor provocator.
7. Recepţie medicamente cu efect psihostimulant.
8. Stres, anxietate, supraexcitare, oboseală fizică și psihologică, schimbări bruște în rutina zilnică (apariția unui frate sau a surorii, mersul la școală etc.)

De asemenea, cauza fricilor într-un vis poate fi o leziune traumatică a creierului sau o boală cerebrală. Epilepsia lobului frontal duce, de asemenea, la terori nocturne la copii. Această tulburare este observată la cei care au experimentat hipoxie în timpul nașterii, comoție cerebrală sau contuzie cerebrală. Pentru a diagnostica boli ale sistemului nervos, este prescris RMN-ul creierului.

Simptome

Terorile nocturne sunt caracterizate printr-o serie de simptome:

• plâns, țipete, mișcări bruște ale corpului în timpul somnului;
• somn neliniştit;
• bătăi puternice ale inimii, pupile dilatate;
• transpirație crescută, roșeață a pielii;
• lipsa de reacție față de ceilalți (dacă copilul este trezit, va fi dezorientat);
• copilul se ridică brusc, țipă tare și non-stop, în timp ce ochii îi sunt larg deschiși de groază, privirea se concentrează pe un punct;
• durata atacului – 2-30 minute;

După aceasta, copilul adoarme din nou, iar a doua zi dimineață nu-și amintește ce i s-a întâmplat.

Este de remarcat faptul că, în timpul unui atac, un copil se poate face rău și comportamentul său este nesigur.

În ciuda faptului că în timpul unui atac comportamentul copilului provoacă groază în rândul părinților, această afecțiune este considerată normală și nu are nimic de-a face cu tulburările mintale. Doar că o parte a creierului rămâne în faza de somn profund, în timp ce cealaltă este gata să treacă în faza de somn REM.

Vârsta copilului și motivele de frică pe timp de noapte

Copiii de la unu la 3 ani dorm foarte bine și, prin urmare, ceea ce au visat noaptea este complet șters din memorie. La această vârstă, visele și realitatea nu se disting încă de copil, așa că destul de des copiii se pot trezi în miezul nopții și plânge tare pentru că situația s-a schimbat dramatic. Găsindu-și mama în apropiere, se calmează și adorm din nou.

Primele terori nocturne sunt tipice pentru vârsta de 3-4 ani. Undeva în această perioadă creierul își finalizează formarea. Atunci are loc separarea visului de realitate. Primele frici de noapte sunt asociate cu frica de întuneric, imaginația dezvoltată a unui copil. Copilul, parcă, desenează în imaginația sa umbre înspăimântătoare în colțul camerei sau monștri groaznici.

La vârsta de 5 ani, copilul începe să se adapteze la societate. Tocmai de asta sunt legate terorile lui nocturne. În această perioadă, copiii încep să-și apere locul și să-și demonstreze importanța. Recunoașterea din partea familiei și a împrejurimilor este foarte importantă pentru ei.

La această vârstă, orice greșeală făcută de un copil este percepută cu sensibilitate de către acesta și poate avea un impact negativ asupra psihicului, ceea ce va avea un impact negativ asupra somnului nocturn.

Terorile nocturne la copiii de 7 ani sunt asociate cu intrarea la școală. La această vârstă, este dificil pentru un copil să-și controleze emoțiile și, uneori, nu poate rezista la o astfel de suprasolicitare.

La 9 ani, motive mai semnificative duc la terori nocturne:

• frica de a fi singur;
• frica de moarte a celor dragi;
• frica de dezastre naturale, război, violență etc.;
• gânduri că nimic nu va funcționa, îndoiala de sine.

Dacă părinții au reacționat corect și au oferit ajutor în timp util copilului, atunci terorile nocturne ar trebui să dispară din viața lui la vârsta de 9-10 ani. Aceste numere sunt foarte individuale. Unii copii se confruntă cu această afecțiune chiar și la vârsta de 12 ani. După cum spun psihologii, nu este nimic anormal în acest sens. Cu toate acestea, dacă terorile nocturne deranjează un copil după vârsta de 12 ani, atunci va fi nevoie de ajutorul unui specialist.

Imaginația copiilor ca cauză a anxietății nocturne

În jurul vârstei de 3 ani, bebelușul începe să-și dezvolte imaginația. Acest lucru este foarte bun, pentru că acum poți să fantezi, să inventezi și să-ți dezvolți gândirea.

Dar linia dintre lumea reală și cea exterioară este destul de subțire. Și uneori copilul începe să amestece ficțiunea și realitatea. Aici apar diverse temeri, mai ales noaptea. Când unui copil îi este frică, acesta este un proces fiziologic normal. În această etapă, el învață să depășească, să-și învingă fricile și să lupte împotriva fricii.

Frica fiziologică se manifestă atunci când se produce adrenalină. Hormonul crește ritmul cardiac și îngustează vasele de sânge din creier. Aceste procese vă permit să reacționați foarte rapid la pericol. Aceasta este o frică utilă.

Cu toate acestea, copiii își ascund adesea fricile în interior, nedorind să le împărtășească prietenilor, colegilor sau părinților. Când se întâmplă acest lucru, organismul produce adrenalină pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce accelerează metabolismul proteinelor. Acest lucru duce la slăbiciune, oboseală, tulburări emoționale și fizice.

Creierul cheltuiește prea multă energie pentru muncă inutilă - trăind în mod constant temeri. Această frică se numește dăunătoare.

Ritual de culcare

Întunericul îl îngrozește pe bebeluș i se pare că întreaga lume a dispărut undeva și este lăsat complet singur. Ritualurile sunt de mare ajutor atunci când un copil se confruntă cu terori nocturne. Iată principalele sfaturi atunci când îl dezvoltați.

1. Mergeți la culcare în fiecare noapte la aceeași oră.
2. În fiecare seară, citește-i copilului tău basme bune sau spune-le pe ale tale, în care copilul își învinge temerile.
3. Îmbrățișează-ți copilul, zâmbește mai mult.
4. Cântați un cântec de leagăn bebelușului dvs.
5. Dă-i jucăria lui preferată, pune un talisman în pătuțul lui.
6. Sărută-l, urează-i Noapte bunăși părăsește camera.

Pentru ca bebelușul să doarmă liniștit, trebuie să decorezi corespunzător camera și să pregătești un loc pentru a dormi.

1. Lenjeria de dormit trebuie să fie curată, proaspătă, nuanțe deschise sau cu imagini cu personajele tale preferate.
2. În apropiere trebuie să plasați o lumină de noapte sub forma unei jucării frumoase. Spune-i copilului tău că este „magic” și alungă fricile.
3. Izolați camera copilului dumneavoastră de zgomote și sunete inutile.
4. Pentru un somn ideal, temperatura din cameră nu trebuie să fie mai mare de 20°C, iar umiditatea aerului nu trebuie să fie mai mică de 50% și nu mai mare de 70%.
5. Pentru siguranța bebelușului, colțurile pătuțului trebuie îndepărtate și obiectele ascuțite și care se sparg. Dacă terorile nocturne sunt combinate cu somnambulismul, toate ferestrele și ușile ar trebui să fie închise.
6. Dacă copilul se află într-o cameră separată, atunci este mai bine să vă aprovizionați cu o bona radio, care va anunța imediat despre debutul unui atac.

În plus, copilul trebuie să fie protejat de tot felul de negativitate. Nu trebuie să înjurați, să țipi sau să te certați în fața copilului. Acest lucru poate duce la traume psihologice grave.

Cum să învingi frica de întuneric

Mai întâi, explică-i copilului tău că să-ți fie frică este absolut normal, că nu este nimic rușinos în asta.

După o astfel de călătorie, îmbrățișează copilul și spune-i că vei fi mereu acolo.

Aceste metode psihologice vor ajuta cu terorile nocturne ale copiilor.

1. Terapia prin artă. Tehnica presupune ca copilul, împreună cu părinții săi sau un psiholog, să deseneze propriul sex pe o bucată de hârtie, apoi să-l rupă sau să-l arunce. În acest timp, bebelușul trebuie să pună întrebări conducătoare - ce emoții experimentează când vede un monstru, ce îi spune, cum acționează. În acest moment, trebuie să îi oferi copilului posibilitatea de a vorbi. Va fi util să modelați o teroare nocturnă din plastilină sau să o tăiați din hârtie. Apoi fii creativ - desenează o față amuzantă, adaugă un zâmbet, o mustață etc. Apoi trebuie să râzi de monstrul rezultat și să-l arunci. Te poți juca cu „coșmarul”. De exemplu, modelați un copil și un monstru din plastilină. Aranjați o luptă între ei, în care bebelușul va câștiga cu siguranță.
2. Home theater. Trebuie să joci teatru cu copilul tău. Lasă-l să fie un monstru teribil și părinții lui să fie el. După aceea, trebuie să schimbați rolurile și să jucați victoria copilului asupra „coșmarului”. Pentru a face jocul să pară colorat și real, vine cu costume și poartă măști. Ar fi ideal dacă implicați familia și prietenii.
3. Terapie de familie. Mulți psihologi susțin că majoritatea fricilor copiilor sunt asociate tocmai cu atmosfera proastă din familie. Iar fobiile care se dezvolta la un copil nu sunt altceva decat un paravan in spatele caruia isi ascunde adevaratele sentimente. Prin urmare, este foarte important să se creeze o atmosferă prietenoasă în familie.

Când și unde ar trebui să căutați ajutor? Dacă nicio metodă de acasă nu vă ajută, ar trebui să mergeți la un psiholog sau psihoterapeut care va înțelege motivele temerilor copilului și va recomanda modalități de a le combate.

Ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist - un terapeut sau un neurolog - dacă copilul dumneavoastră are:

• terorile nocturne apar de mai multe ori pe săptămână;
• atacurile sunt din ce în ce mai puternice de fiecare dată;
• durata atacului este mai mare de 45 de minute;
• dacă atacurile nocturne ale terorilor nocturne sunt însoțite de somnambulism;
• fricile nocturne deranjează copilul în timpul zilei și îi afectează starea generală;
• dacă în timpul unui atac copilul udă patul;
• dacă bebelușul prezintă convulsii, ticuri nervoase, salivare severă, ochii rotunjiți, pierderea conștienței.

Aceste simptome pot indica dezvoltarea unor boli ale sistemului nervos și ale creierului.

Cum să te comporți ca părinți

Treziți singur copilul - cu 15 minute înainte de coșmaruri (dacă acestea reapar în același timp)

Dacă începe un atac, nu este nevoie să intrați în panică. Desigur, este foarte înfricoșător când un bebeluș țipă, plânge în somn și face mișcări inconștiente. Vreau să-l trezesc imediat, să-l trezesc și să-l iau în brațe. Experții recomandă să nu faceți acest lucru, ci să respectați următoarele reguli și recomandări.

1. Când copilul tău adoarme, stai cu el o vreme, de preferință până când adoarme. Metoda „lasă-l să adoarmă singur”. în acest moment nepotrivit.
2. Nu este nevoie să jucați jocuri în aer liber înainte de culcare.
3. Nu ar trebui să vă hrăniți copilul înainte de culcare.
4. Dacă au loc schimbări drastice în familie - divorț, mutare - încercați să-i explicați copilului că totul va rămâne la fel, mama și tata îl vor iubi în continuare, iar în noul loc va fi și mai bine, pentru că sunt multe magazine. cu jucării și locuri de joacă.
5. Nu-ți exagera copilul.
6. Dacă copilul tău se confruntă cu terori nocturne în același timp, încearcă să-l trezești cu 15 minute înainte de un posibil atac. Apoi ciclurile de somn sunt reformate. Acest lucru vă va ajuta să evitați atacurile de anxietate.
7. Dacă este posibil, porniți zgomotul alb în camera copilului înainte de culcare (puteți și în timpul culcării) - foșnetul frunzelor, sunetul valurilor care se apropie de țărm, păsările cântând în pădure etc. Muzica trebuie ascultată la volum mediu.

Nu vă certați niciodată copilul, nu-i spuneți că este deja adult, nu-l lăsați singur cu problema lui. La urma urmei, frica se va intensifica și nu se va termina niciodată.

Nu aprindeți niciodată lumina și nu vă spălați copilul apa rece. Acest lucru va duce la o frică severă.

Este mai bine să așteptați un atac de noapte cu gândul că se va termina în curând, copilul se va calma și va adormi din nou. În perioadele de frică, puteți mângâi puțin copilul pe cap. Trebuie să vorbiți în liniște și calm. Fără țipete, fără isterie. Dacă copilul se trezește, va fi foarte speriat de mama lui care țipă.

Puteți trezi copilul numai după ce atacul s-a terminat. Pentru că o revenire rapidă la stadiul de somn profund provoacă un nou episod de frică. Rugați copilul să bea apă sau să-l ducă la toaletă. Acest lucru va permite copilului să se trezească cu precizie.

Sub nicio formă nu spuneți copilului dumneavoastră despre ceea ce s-a întâmplat noaptea. Dimpotrivă, fii în buna dispozitieși începeți să dezvoltați un plan pentru a vă elimina terorile nocturne.

Greșeli tipice ale adulților

Mulți părinți sunt îngroziți la vederea unui copil care plânge și se zvâcnește într-un vis. Mai ales când un astfel de fenomen este observat pentru prima dată.

În general, coșmarurile la copii sunt normale, nu vă faceți griji prea mult

Psihologii spun că această afecțiune este destul de normală și dispare până la vârsta de 12 ani, când sistemul nervos este complet format. În același timp, acest lucru nu dăunează psihicului copilului.

Cu toate acestea, există situații în care este cu adevărat posibil să perturbi psihicul unui copil. Acestea sunt acțiuni necugetate ale părinților. Iată principalele greșeli pe care nu ar trebui să le faci în timpul unui atac terorist de noapte.

1. Nu muta copilul, nu încerca să-l trezești, să-l ridici sau să-l ridici.
2. Nu aprindeți niciodată lumina și nu stropiți cu apă rece pe ea.
3. Nu țipa, nu înjura, nu intra în panică.

Iată și alte greșeli principale făcute de părinții al căror copil se confruntă cu temeri.

1. Nu te poți bate de râs de fricile copiilor.
2. Nu poți să faci de rușine un copil, să-l reproșezi, să-l certați că a inventat totul pentru el însuși.
3. Nu-ți poți lăsa copilul singur cu fricile lui.
4. Nu-ți speria copilul cu monștri, bunica-Ega etc. Mulți părinți le place să-și sperie copiii cu ideea că, dacă se poartă rău, animalele necunoscute, fantomele, vrăjitorii etc. nu este nevoie să facă asta. Tocmai această acțiune necugetă a părinților este cea care duce la terori nocturne.

Părinții trebuie să-și amintească că dragostea, respectul, capacitatea de a-și asculta copilul, ajutorul în situații dificile pentru el, creșterea înțeleaptă este cheia faptului că copilul va crește și se va dezvolta corect și nicio frică nu poate interfera cu acest lucru.

Se pare că terorile nocturne sunt destul de comune. Dar nu auzisem niciodată de ei până acum și nu știam nimic. Nici prietenii mei, nici părinții lor, nici medicul local și paramedicul de la ambulanță nu auziseră de terori nocturne! A trebuit să le înfrunt personal. Dar mai întâi lucrurile.

Într-o noapte, am auzit plâns din camera fiicei mele și am crezut că avea un vis urât.

"Mamă! Mamă!" - mormăi fiica și strigă. Când am fugit în cameră, am văzut că fiica mea nu dormea, dar stătea deja pe pat. Ochii sunt larg deschiși. Nu m-am gândit prea mult la asta. L-a pus înapoi în pătuț și a început să mângâie capul copilului și să-l calmeze. Un minut mai târziu, fiica mea dormea.

Deja uitasem să mă gândesc la acest incident. Dar o săptămână mai târziu mi-am adormit fiica bolnavă în timpul zilei. Temperatura ei a fost scăzută, dar urâtă - 37,7. A adormit repede. După aproximativ 1,5 ore, fiica mea s-a așezat pe pat și a spus: „M-am trezit, nu mai vreau să dorm.” Și ea a plâns. Am fost surprins: „Ei bine, nu dormi.” Fiica nu a răspuns, dar a început să plângă și mai tare. Plânsul s-a transformat în țipete. Am încercat să o liniștesc, dar în acel moment vecinii au început să bată. Fiica era speriată. A început să țipe, să se zbată, să strige: „Vecini! Habar nu ai ce sa întâmplat cu mine. Am prins-o în brațe și am început să o calmez. S-a zbătut și m-a sunat. Ochii ei erau larg deschiși, dar nu m-a văzut. S-a uitat la mine, dar i-a văzut pe vecini! Apoi s-a eliberat și a început să se târască pe pat. Am încercat să o ridic, dar s-a ridicat și a fugit în altă cameră. Ea a strigat: "Vecini! Vecini! Mama!" Am luat-o în brațe și am început să o legăn. După un minut, fiica s-a liniştit şi a închis ochii. Am tremurat o jumătate de zi. În această zi, a venit polițistul local și m-a sunat din cauza temperaturii pentru a-mi asculta plămânii. Doctorul a spus că nu știe ce este.

- Se pare că am visat ceva...

- Dar ea nu dormea!

- Încearcă să dai un sedativ noaptea.

Doctorul a plecat. La început am vrut să caut pe internet ce este, dar nu știam cum să-l introduc în căutare. Așa că am început să-mi sun prietenii. Nu auziseră niciodată de așa ceva. Cineva a spus că trebuie să mergem la un neurolog. Dimineața am făcut o programare pentru fiica mea la un neurolog. Dar a trebuit să așteptăm două (!) săptămâni. Săptămâna următoare nu a fost nimic de genul acesta. Fiica mea și-a revenit și a mers la grădiniță.

Într-o zi a venit o prietenă să mă viziteze cu fiul ei (1,5 ani). Sau, mai degrabă, nu a venit în vizită. Ea avea șoareci acasă. Nu râde. Tocmai șoarecii. Prietenul meu era pur și simplu îngrozit de ei. Soțul ei a întârziat. Și șoarecii alergau prin apartament. De aceea a venit prietenul meu la mine. Era deja ora 9 seara. Copiii au început să facă zgomot. Abia s-au liniştit. Ne-au culcat. Era cam ora 10, începând cu ora 11. Copiii au adormit instantaneu. La ora 12 am auzit un țipăt. M-a sunat fiica mea. Are ochii deschiși, dar nu mă poate vedea. Am prins-o în brațe. Am început să am rău de mișcare. Ea s-a chinuit. I-am spus cuvinte diferite. Dar țipătul a devenit mai puternic. I-am dat fiica mea care se zbate soțului meu și am sunat la 03. Acolo m-au întrebat despre toate. Fiica mea țipa în tot acest timp, și au auzit, după 5 minute echipa a plecat, iar eu... M-au pus în legătură cu un medic pediatru care ne-a sfătuit să spălăm copilul cu apă rece!! Nici nu vă puteți imagina ce s-a întâmplat cu copilul când a fost spălat! Era atât de speriată încât a devenit cu adevărat isteric. In general, cu durerea la jumatate, dupa 5 minute fiica mea s-a linistit. 40 de minute mai târziu a sosit ambulanța. Doctorul ne-a spus că cel mai probabil este o tumoare pe creier. Îți poți imagina să auzi asta? Am fost șocat. Nu mă așteptam să aud un astfel de diagnostic. Azi dimineață mi-am sunat prietenul în lacrimi. Ea studiază pentru a deveni psiholog. M-a liniștit și a spus că a găsit „boala” noastră pe internet. „Sunt terori nocturne”, a spus ea. M-am simțit amuzant: „Ce faci, ai văzut vreodată terorile nocturne care se manifestă așa?” „Nu coșmaruri! Acest lucru este complet diferit”, mi-a spus un prieten și a citit despre frici de 3 ori (nu aveam internet în acel moment). Abia atunci am crezut că nu e nimic în neregulă cu noi.

Terorile nocturne sunt normale. „Atacul” pare groaznic, dar nu este nimic groaznic în el. Ce sunt „terorile nocturne”? Cum se manifestă ele? Ce să fac? Voi scrie despre asta cu propriile mele cuvinte.

Copilul are un vis urât. Terorile nocturne apar în timpul fazei de somn cu unde lente. Coșmaruri – într-o fază lungă. Acesta este motivul pentru care copilul își amintește de coșmaruri, dar nu își amintește de frici. Nu poate spune ce l-a speriat. Copilul se trezește, dar nu complet, ci parțial. Are ochii larg deschiși, dar tot nu te vede. Bebelușul plânge mult, mormăie ceva și poate chiar să alerge prin cameră. De obicei, fricile apar la copiii sub 7 ani. Ei nu ar trebui să fie acolo în timpul pui de somn. Le-am avut de câteva ori în timpul zilei din cauza temperaturii. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă pe fundalul unor temperaturi foarte ridicate. Corpul fiicei mele reacționează astfel chiar și la nu foarte temperatură ridicată. Nu ni s-a spus de ce se întâmplă asta. Terorile nocturne pot dura până la jumătate de oră. Este imposibil să trezești copilul. Îi este frică de oameni și obiecte din cameră. Dimineața copilul nu își amintește ce i s-a întâmplat.

Ce am greșit în timpul atacului?

• Ea a luat copilul în brațe.
• L-am spălat (o dată la sfatul medicului).

Ce ar trebuii să fac?

• Pune copilul înapoi în pătuț și ține-l ușor dacă bebelușul aleargă prin cameră, s-ar putea să se lovească, iar asta îl va speria și mai tare.
• Calmează în liniște, mângâie capul.
• Nu aprindeți lumini puternice în cameră. Mi-a speriat fiica.

Ce am făcut pentru ca fricile să înceteze:

• Au încetat temporar să mai invite copiii acasă. Fiica mea este foarte emoțională și activă. Se entuziasmează repede.
• Nu am arătat niciun desen animat sau filme în care exista măcar un indiciu de luptă, groază sau vrăjitorie. Am exclus complet desenele animate străine, deși le-am urmărit oricum foarte puține.
• Am început să petrec mai mult timp cu fiica mea seara înainte de culcare.
• Doar jocuri liniștite înainte de culcare.
• M-a culcat la timp.
• Puțin de somn obligatoriu în timpul zilei. Dacă nu dormeam în timpul zilei, uneori aveam temeri.

Sper ca povestea mea sa ajute pe cineva. Recent am fost la clinică. Am luat un certificat de medic și am auzit-o pe bunica descriind aceleași „simptome”. Femeie în vârstă L-am întrebat pe doctor ce este. Și pediatrul a pus aceeași întrebare: „Ce spune copilul de ce îi este frică?” Bunica a încercat să explice că copilul nu spunea nimic. Mi-am dat seama că nici acest medic pediatru nu cunoaște „diagnosticul” corect. Aș vrea să cred că într-o zi vom avea medici mai competenți. Atunci mamele nu vor trebui să caute un răspuns pe internet, să sune prietenii și rudele în căutarea răspunsului potrivit.

Acum fiica mea are aproape 4 ani. Nu au existat temeri de mai bine de două luni.

Experiență personală

Comentează articolul „Terori nocturne”

Fiica mea cea mare - 2.8 are si frici noaptea, mergeam din cand in cand la neurologi si mi-au prescris picaturi de bye-bye-horror am citit ingredientele si am scos la farmacie si am gasit ceaiul copiilor. un basm de seară ne-a ajutat, dar nu imediat ierburile, plus fără emoții și jocuri zgomotoase - citim și ascultăm melodii liniștitoare

23.04.2009 12:49:32, milagro.mia

29.12.2008 20:57:30, Alex

Bună, este imposibil de descris în cuvinte Teroriile nocturne sunt destul de comune.
Nu este nevoie să îl cântați acasă, ascultați orice muzică. Faceți un duș sau o baie înainte de a merge la culcare. Un Coran șters cel puțin Adhan sau surru din Coran
„Maryam” despre Sfânta Maria în 1 lună totul va trece

29.12.2008 20:55:47, Alex

În total 12 mesaje .

Mai multe despre subiectul „Terori nocturne”:

Nu copiii sunt cei care se sfiesc, ci adulții, iar copiii se uită la reacția părinților lor. Nu are temeri de noapte, pur și simplu nu-i place să doarmă singură.

De asemenea, cred că sunt terori nocturne. Ești sigur că copilul este treaz? Ai noștri plângeau cu toată puterea ei noaptea, iar noi nu am putut-o liniști mult timp, până când...

La sfârșitul ceremoniei de închidere, cântăreața abhază Khibla Gerzmava a interpretat un cântec foarte frumos, „La revedere, Soci!” Nu știu ale cui poezii, nu am găsit textul pe internet. Am încercat să-l înregistrez după ureche. Nu am putut înțelege pe deplin o piesă înainte de ultimul refren. Ajutor! (-: [link-1] (melodia începe la 131 minute). UPD L-a găsit! Informații și text de aici [link-1]. „Vals olimpic” Poezii Igor Nikolaev Muzică Igor Krutoy Premieră 23 februarie 2014 Interpretată de Khibla Gerzmava...

Bineînțeles că mă îngrijorează, e încă mică, dar micuții sunt mai liniștiți cu mama lor, mai ales noaptea. Îmi amintesc foarte bine de terorile mele nocturne.

Dar în paralel cu enurezisul, au apărut terorile nocturne Mai mult, dacă la început pur și simplu și-a părăsit camera de mai multe ori, strigând la un sărut sau o băutură, dar apoi tot...

Discuția de mai jos s-a dovedit a fi aprinsă, nu poți spune nimic :) Voi încerca să reduc intensitatea pasiunilor mutând conversația într-o direcție teoretică. Frica este o emoție negativă și este neplăcut de experimentat. Sper că nimeni nu se va certa cu asta. Așadar, de ce a stârnit o astfel de respingere acerbă doar gândul că fricile pot fi combătute și depășite? Din câte am înțeles, argumentele adversarilor s-au redus la trei: 1) poți trăi așa, sunt mulți adulți care nu sunt deranjați de frici, 2) cineva s-a luptat cu...

Pare terori nocturne (nu coșmaruri). Fiica mea avea aproape 1,5 până la 3 ani. Începe de obicei la o oră și jumătate după culcare?

Crizele de furie nocturne sunt un oaspete frecvent în familiile cu preșcolari. Fiecare a patra familie știe ce este și fiecare a șaptea trăiește tot timpul episoade de agitație nocturnă incontrolabilă. De ce se trezește un copil noaptea isteric?

Ce ar însemna asta?

Când experimentează crize de furie nocturne la un copil, fiecare părinte își pune această întrebare.

Isteria este o formă specială de iritare nervoasă puternică care duce o persoană la o pierdere parțială sau completă a autocontrolului.

La copii, se manifestă sub formă de țipete puternice, plâns, suspine convulsive, însoțite de emoție motorie, rostogolire pe podea. Cel mai adesea, un copil se trezește noaptea cu isterie de la 1 an la 5 ani. Convingerea adulților nu ajută.

Isteria poate apărea de 1 până la 3 ori într-o noapte și poate dura de la 5 până la 40 de minute.

Este periculos?

Medicii spun că, în majoritatea cazurilor, atunci când un copil se trezește noaptea și țipă isteric, aceasta nu este o boală, ci o trăsătură a unei sensibilități. copilărie. Motivul său este imaturitatea sistemului nervos al copiilor.

Pediatrii spun că, în cele mai multe cazuri, crizele de furie nocturnă nu sunt periculoase și nu necesită tratament. Până la vârsta de 7 ani, ei pleacă singuri.

De ce un copil se trezește noaptea și țipă isteric?

Isteria unui copil noaptea poate apărea din unul dintre următoarele motive:

• Prezența unui diagnostic neurologic care confirmă oboseala crescută a bebelușului.
• Emoționalitatea excesivă a copilului. Copiii sensibili, care reacționează subtil la evenimentele care au loc în timpul zilei, sunt mai susceptibili la crizele de furie nocturnă.
• Un număr mare de impresii pe care un copil este forțat să le „proceseze” într-o zi. Dacă într-un weekend copilul a vizitat cinematograful, grădina zoologică și o petrecere pentru copii, sistemul lui nervos este într-o stare de emoție extremă. Această emoție nu are timp să „dispară” și rămâne peste noapte. În acest caz, somnul bebelușului este superficial și slab. Noaptea copilul este isteric, dar fiind într-o stare afectivă, dimineața nici nu-și amintește despre asta.
• Stresul care însoțește copilul pe tot parcursul zilei. Pot exista multe momente pe care un copil le percepe cu o conotație emoțională negativă. Aceasta este adaptarea la o nouă echipă - obișnuirea cu un grup de grădiniță, senzația de rău după o boală, o reacție la plecarea sau separarea părinților.

Consecințele posibile ale acceselor de furie nocturnă

Episoadele de comportament agitat nocturn provoacă următoarele simptome:

• somnolenţă;
• durere de cap;
• stare rea de spirit;
• anxietate.

Rezultatul poate fi o sănătate precară nu numai pentru copil, ci și pentru părinții săi. În timp ce calmează copilul, care a crescut toți membrii familiei adormiți, părinții devin nervoși, nu dorm suficient și experimentează aceleași sentimente negative.

Scaparea de problema

Crizele de furie ale copilului înainte de culcare sau noaptea, dacă nu devin persistente, nu trebuie tratate. Îți poți ajuta copilul arătând un plus de atenție, dragoste și grijă.

Comportamentul părinților când copilul lor este isteric noaptea

• La primele țipete care vin de la creșă, ar trebui să te ridici și să mergi acolo. Este important să înțelegeți că un episod de excitare pe timp de noapte nu este adesea recunoscut de către copil. Poate face parte dintr-un vis.
• Fără a-ți pierde calmul, apropie-te de bebeluș și îmbrățișează-l. Rămâi cu el până se calmează. În acest caz, trebuie să-l țineți ferm, dar nu nepoliticos, și să așteptați cu calm până când isteria dispare.
• Când stingi crizele de furie nocturnă la un copil de 2 ani, nu este necesară o forță fizică specială. Cu copiii mai mari, acest lucru este mai dificil, deoarece în timpul emoției incontrolabile, aceștia își pot agita atât de mult brațele și picioarele încât te lovesc involuntar. În acest scop, puteți folosi o pătură sau o pătură. Înfășoară-ți țipătorul ca un bebeluș și ține-l în brațe până când nu mai lovește, apoi leagăn-l ușor. Du-ți copilul la toaletă și trimite-l înapoi în pat.
• Nu face din aceste episoade de noapte ceva plăcut. Nu permite ca restul noptii sa fie petrecut in patul parintilor tai. Limitați strict persuasiunea și conversațiile în general. Când începi să vorbești cu bebelușul tău, îți poți concentra copilul asupra atenției pe care i-o acorzi într-un moment atât de inoportun. Copiii întăresc cu ușurință comportamentul deviant de dragul favorii pe care o primesc.

Prevenirea crizelor nocturne

Pentru a reduce la zero episoadele de agitație, este mai bine să le preveniți decât să le stingeți.

Aceste sfaturi vor ajuta nu numai când copilul țipă noaptea, ci și atunci când copilul este isteric înainte de culcare:

• Urmează rutina zilnică a bebelușului tău. Spune-i copilului tău planurile lui pentru ziua respectivă. Dacă un copil cunoaște programul treburilor și cursurilor sale, acest lucru îi reduce tensiunea nervoasă;
• Introduceți restricții stricte privind vizionarea la televizor și gadgeturi electronice. Este mai bine dacă nu sunt folosite deloc cu două ore înainte de culcare;
• În loc să te uiți la televizor seara, citește cărți interesante, ascultă muzică, joacă jocuri calme;
• Crizele de furie nocturne la un copil cu vârsta de 3 ani și mai mult sunt reduse semnificativ dacă nu există stres în viața lui. Această afecțiune este provocată de alimentația deficitară, lipsa somnului, emoțiile negative și sentimentul de pierdere a controlului asupra vieții;
• Impresiile vii și o cantitate mare de divertisment în timpul zilei măresc în mod fiabil apariția istericilor;
• Oferă-i copilului tău tot ce poate activitate fizică. Sporturile necompetitive vor fi utile - înot, gimnastică, yoga;
• În timpul zilei, acordă-i copilului tău suficientă atenție, vorbește și joacă-te cu el;
• Nu cere prea mult de la copilul tău. Copiii moderni au un stil de viață foarte stresant, iar stresul este un însoțitor al acestui stil de viață.

Ajutorul doctorului

Dacă eforturile părinților nu ajută, iar copilul se trezește noaptea și țipă isteric de mai multe ori pe noapte, fără să se calmeze mai mult de 40 de minute, atunci această problemă depășește categoria „acasă” și ar trebui să i se arate copilul. la un medic pediatru.

Medicul poate prescrie:

• sedative;
• masaj;
• fizioterapie;
• examinarea sistemului nervos.

A fi părinte nu este o muncă ușoară. Există multe probleme pe parcurs pe care trebuie să le rezolvați singur. După ce am corectat situația când un copil se trezește noaptea cu isterie, mamele și tații devin mai experimentați. Sunt uşuraţi să realizeze că pot face faţă acestei probleme şi altor probleme legate de creşterea copiilor.

Isteria copiilor într-un vis. Un copil face furie noaptea. Strategia de somn pentru copiii peste un an

Terorile nocturne la copii sunt un grup comun de tulburări de somn. Orice copil, mai devreme sau mai târziu, se confruntă cu manifestarea terorii nocturne sau a ororilor. Acest lucru se întâmplă de obicei la câteva ore după ce se culcă.

Trezirea dintr-un coșmar are loc cu țipete și mișcări haotice. Copilul nu se poate calma mult timp după aceasta și adesea în primele momente după trezire nici măcar nu recunoaște rudele apropiate.

Mulți psihologi și somnologi sunt de acord că acest fenomen este natural și se datorează finalizării formării sistemului nervos central. Și numai în cazurile de repetare frecventă a acestora copilul are nevoie de ajutorul unui specialist.

Copii de la un an la trei ani Dorm foarte bine, iar visele pe care le văd sunt complet șterse din memorie. Deoarece la această vârstă copiii nu fac de fapt distincția între realitate și vise, uneori se pot trezi și plânge pentru că nu sunt capabili să-și explice singuri schimbarea bruscă a situației. De exemplu, un copil a visat că se joacă la soare și deodată, brusc, s-a trezit singur într-o cameră întunecată; După ce și-au găsit mama în apropiere, copiii se calmează repede și adorm.

Primele frici nocturne la copii apar de la vârsta de 3-4 ani. În această perioadă, are loc etapa finală de mielinizare a neuronilor, adică creierul își finalizează în sfârșit formarea și are loc separarea dintre somn și realitate. Primele frici de noapte sunt asociate cu o frică inconștientă de întuneric și cu activitatea activă a fanteziei - creierul copilului completează în imaginația sa imagini cu umbre în dormitor, care îi apar sub forma unor monștri teribili din basmele copiilor.

La vârsta de 5 ani, principalul motiv pentru apariția fricilor este procesele de adaptare ale copilului în societate. Copiii în această perioadă încep să-și apere locul în ierarhia mediului și recunoașterea lor grup social sau persoanele apropiate este foarte importantă pentru ei.

Experiențele copiilor la această vârstă se reduc la relațiile cu prietenii și la minim funcții sociale, pe care le au deja în acest moment. Acesta poate fi fie jocuri comune, fie realizarea unor sarcini simple: fie că este vorba de un discurs public la petrecere pentru copii sau să o ajut pe mama cu treburile casnice. Orice eșec în aceste procese simple poate afecta foarte mult psihicul copilului, care, în mod natural, îi va afecta negativ somnul odihnitor.

După ce școala apare în viața unui copil, principalele cauze ale anxietății și fobiilor sunt asociate cu aceasta. Copiii în vârstă de 7 ani nu sunt întotdeauna capabili să-și controleze emoțiile, mai ales atunci când sunt într-o stare de suprasolicitare severă.

La copiii de nouă ani, simptomele fricilor se schimbă și ele.

În acest moment, motivele care duc la coșmaruri sunt deja fenomene mai globale și semnificative:

1. Frica de a realiza propria moarte sau moartea părinților.
2. Frica de a fi singur într-o lume plină de străini și oameni răi.
3. Temeri de imposibilitatea adaptării sociale, lipsa de încredere în sine.
4. Frica de războaie, dezastre, violență și alte lucruri.

Temerile trăite de copii se schimbă odată cu vârsta. Pe măsură ce copilul crește și se familiarizează cu noile manifestări ale lumii din jurul lui, psihicul copilului se dezvoltă.

Coșmarurile la copii sunt o manifestare inconștientă a dificultăților cu care se confruntă copilul în viață. viata de zi cu zi.

Dacă părinții reacționează corect la astfel de manifestări de comportament, acestea se vor încheia între 9 și 10 ani. Cu toate acestea, această cifră este foarte individuală. Adesea, procesul de a scăpa de coșmaruri poate dura până la 12 ani; Nu este nimic anormal în asta. Daca problema ramane dupa aceasta varsta, pentru ca fricile si cosmarurile sa se termine, este nevoie de ajutorul unui specialist.

Un punct importantîn înțelegerea comportamentului unui copil este că fricile și coșmarurile copilăriei sunt două fenomene diferite. Coșmarurile sunt de o natură ușor diferită; în plus, apariția lor frecventă duce la hipnofobie - frica de somn.

Problema coșmarurilor frecvente trebuie rezolvată folosind metode complet diferite decât problema terorilor nocturne.

De fapt, manifestările acestor două probleme sunt complet diferite: terorile nocturne afectează adormirea, iar coșmarurile apar mult mai târziu, în timpul etapei de somn REM.

Simptomele fricii sunt următoarele:

• reticența copilului de a merge la culcare;
• necesitatea unei surse de lumină în cameră;
• chiar și lângă mama lui, copilul nu poate adormi mult timp;
• un bebeluș adormit se trezește brusc și începe să țipe sau să plângă.

În timpul manifestării fricilor nocturne, chiar și starea de somnolență este neliniștită; Copilul se întoarce în pat tot timpul, se schimbă constant și uneori chiar se ridică.

Din exterior poate părea că un obstacol îl împiedică să se relaxeze și să adoarmă. De fapt, acesta este motivul, pentru că dacă bebelușul adoarme și trece prin stadiul de somnolență, atunci doarme liniștit până în momentul trezirii dimineața.

Manifestarea coșmarurilor este complet diferită: până când începe somnul REM (aproximativ 1,5-2 ore din momentul în care adormi), totul se întâmplă în limitele normale. Din momentul în care începe coșmarul, ritmul cardiac al copilului crește, el respiră greu și poate apărea transpirația. Copilul poate începe să se bată convulsiv, să se bată cu cineva, chiar să se ridice din pat, dar, în același timp, continuă să doarmă și este greu să se trezească.

Suprimarea fricilor nocturne ale copiilor nu implică combaterea lor în mod deschis: nu este nevoie să facem cumva de rușine copilul sau chiar mai puțin să glumiți despre el. Bebelușul este complet speriat sincer, așa că problema poate fi rezolvată doar cu ajutorul bunăvoinței, răbdării și unei atitudini afectuoase.

În lupta împotriva coșmarurilor, este necesar să lăsăm copilul să înțeleagă că părinții lui, în special mama lui, sunt mereu de aceeași parte cu el și nu se va găsi niciodată fără atenția și sprijinul corespunzătoare. Acest lucru îl va ajuta foarte mult pe copil și îl va încuraja să aibă curaj și să nu se teamă.

Este necesar să reacționați corect la atacuri frica copilăriei, si anume:

De asemenea, trebuie să vă amintiți măsurile preventive. În primul rând, copilul trebuie să fie asigurat conditii confortabile: un pat confortabil, fără zgomote sau sunete străine, iluminare slabă și slabă sub forma unei lumini de noapte.

Înainte de a merge la culcare, nu este de dorit să-ți expui copilul la experiențe emoționale puternice: nu ar trebui să te uiți la filme sau animații pline de acțiune înainte de a te culca. Și cu atât mai mult, nu ar trebui să faceți în niciun fel un copil martor al soluționării problemelor intrafamiliale.

O opțiune bunăîn lupta împotriva fricilor este citirea cărților pentru copii înainte de culcare și întotdeauna cu un final fericit. Fă acest lucru în mod constant și foarte curând vei vedea progrese în depășirea temerilor tale.

Cel mai bun mod pentru a scăpa și a preveni fricile nocturne și coșmarurile, întotdeauna a existat și va exista bunăvoință și o atmosferă calmă, confortabilă în familie. Încearcă să stabilești și să menții o relație de încredere cu copilul tău, nu ignora problemele acestuia.

Corpul copilului, începând de la vârsta de 5 ani, în ciuda uriașei „marje de siguranță” din punct de vedere fiziologic, este foarte vulnerabil la problemele mentale. Uneori, ca urmare a viselor agravate de coșmaruri sau chiar de simple temeri, un copil poate dezvolta probleme de sănătate destul de grave.

Acestea includ:

• atacuri de sufocare;
• diverse manifestări de ticuri nervoase, spasme;
• incontinență urinară;
• bâlbâială;
• senzație de greață sau vărsături.

Dacă apar astfel de simptome, ar trebui să solicitați imediat ajutor de la specialiști - un neurolog sau un psiholog pentru copii.

Cu cât părinții pot reacționa mai repede la astfel de manifestări, cu atât procesul de tratament și reabilitare va avea mai mult succes.

Frica, groază și coșmaruri. Cât de des vă întâlniți cu ei? Un adult este capabil să explice apariția lor în vise: muncă grea, necazuri, certuri etc. Dar de ce au copiii terori nocturne? Vom încerca să ne dăm seama de unde vin și cum să le facem față.

Care este diferența dintre frică și coșmar

Un coșmar este un eveniment comun și neplăcut. Poate fi cauzată chiar și prin simpla vizionare a unui serial în care un băiat s-a pierdut și nu și-a găsit drumul spre casă. Dacă copilul tău, în timp ce urmărea, a empatizat cu eroul și a vrut să-l ajute în toate felurile posibile, atunci nu este surprinzător că într-un vis va vedea o situație în care el însuși va deveni personajul principal;

Fricile nocturne la copii sunt de o natură complet diferită și nu vor fi asociate cu impresii vii. Din păcate, această patologie are o explicație complet științifică - parasomnia, în care bebelușul experimentează nu numai groază, ci și isterie. În acest moment, el nu este pe deplin treaz, iar acțiunile sale îi sperie adesea părinții:

1. Un țipăt pătrunzător;
2. Mișcări haotice;
3. Nu recunoaște mama sau tata.

Copiii suferă cel mai adesea de parasomnie, deși adulții au și coșmaruri. Cum să determinați că copilul dumneavoastră se confruntă cu frică și nu doar are un coșmar:

• După ce te-a trezit și l-ai liniștit pe copil, întreabă-l despre ce a visat. Dacă bebelușul a trăit un coșmar, atunci el va putea să-ți povestească tot ce a văzut;
• Povestirea visului va fi vie și asociată cu orice amenințare la adresa siguranței sau vieții atât a copilului, cât și a membrilor familiei;
• de îndată ce copilul este pe deplin treaz, gândurile și acțiunile sale vor fi clare și clare;
• Îți poți adormi copilul din nou, chiar dacă trebuie să petreci ceva timp.

Dacă încă nu ești sigur că este doar rău și vis urât, apoi acordați atenție fazei lunii. Coșmarurile apar doar în ultimele faze ale nopții și sunt provocate de probleme precum mișcarea, absența pe termen lung a unei persoane dragi sau boală.

Surse și cauze ale fricilor nocturne

Asta nu înseamnă că terorile nocturne apar din senin. Pentru ca ei să apară, ceva trebuia să fie un provocator. Motivele pot fi foarte diferite și includ perioada de sarcină:

1. Uneori cauza unor astfel de momente neplăcute cu copilul tău poate fi un factor ereditar. Părintele poate să nu-și amintească despre asta. Prin urmare, întreabă-ți bunicile despre astfel de fenomene din familia ta. Chiar dacă tu însuți nu ai suferit de terori nocturne, atunci poate că una dintre rudele tale apropiate (mamă, bunici, frate sau mătușă) le-a experimentat în copilărie;
2. În cazul unui curs patologic al sarcinii sau al nașterii, precum și al stresului experimentat în această perioadă. Aceasta include, de asemenea, dorința mamei de a scăpa de embrion la începutul sarcinii, încercările de a întrerupe în mod independent procesul de gestație;
3. Starea dureroasă prelungită a copilului, intervenție chirurgicală (mai ales dacă s-a folosit anestezie generală); o ședere lungă în spital fără părinți (dacă copilul este diagnosticat cu o infecție virală severă, de exemplu, hepatită) (studiați cursul pe tema: Copil sănătos: Atelier pentru mama >>>);
4. Bebelușul nu simte căldura mamei sau relația dintre persoana cea mai apropiată și copil este limitată;
5. Traume psihice suferite la orice vârstă, de toate formele de origine;
6. Atmosfera din familie nu poate fi numită prietenoasă și calmă. Copiilor le este foarte greu să trăiască situații conflictuale, certuri și agresivitate în relațiile dintre părinți sau îndreptate către ei înșiși;
7. Scăderea nivelului de zahăr din sânge.

După ce am studiat motivele de mai sus, să trecem la surse. Dacă nu există prietenie între părinți, sau unul dintre ei este agresiv față de celălalt și copilul aude în mod regulat scandaluri, zgomot de vase sparte sau lupte, atunci alte boli psihice și abateri de la normă își vor găsi refugiul aici.

Dar, dacă există liniște și ordine în relațiile din familie, iar bebelușul are totuși adesea terori nocturne, care este problema?

• Anumite evenimente din viața copiilor pot declanșa terori nocturne. Acestea includ cele mai banale situații pentru un adult. Dar pentru o persoană mică pot fi stresante: situații conflictuale pe stradă sau la grădiniță (școală); mutarea într-un nou oraș (sector);
• Tot ceea ce se întâmplă în familie afectează întotdeauna copilul. Să sărim peste conflicte. Dar divorțul părinților sau apariția unui frate (sori) (articol important: Cum să pregătești un copil mai mare pentru nașterea unuia mai mic?>>>), precum și moartea persoana iubitaîși lasă amprenta asupra copiilor de toate vârstele.
• Ultima sursă sau provocatoare a fricilor nocturne sunt gadgeturile și televiziunea. Toate informațiile negative de pe canalele de televiziune pot juca o glumă crudă. Dacă un copil petrece mult timp jocuri pe calculator, părintele poate să nu observe cum fantezia copilului transferă toată acțiunea în lumea reală.

Care sunt simptomele și cum să reacționăm

Aproape toți părinții încep să intre în panică când văd pentru prima dată starea copilului lor noaptea. Și nu e de mirare. La urma urmei, copiii dorm la această oră și dimineața nu își amintesc absolut nimic despre ceea ce s-a întâmplat noaptea.

1. De foarte multe ori, bebelușii se trezesc într-o dispoziție foarte bună, iar mamele nu pot uita țipătul sfâșietor și ochii larg deschiși plini de groază;
2. Toate încercările de a te trezi sau de a te calma cumva sunt reduse la zero;
3. Mișcările copilului sunt haotice: își flutură brațele în diferite direcții, încearcă să fugă sau se luptă cu picioarele;
4. Dar foarte curând i se închid ochii și adoarme din nou, punându-și calm mâna sub obraz.

Ar trebui să-ți liniștești imediat părinții: această afecțiune a copilului tău nu are nicio legătură cu tulburările mintale. Nici nu poate fi numit periculos, deoarece creierul este în somn profund.

Starea în care se află copilul poate fi numită dezechilibru sau oboseală fizică și emoțională (supraexcitare). Copiii cad într-o stare de teroare nocturnă la aproximativ câteva ore după ce au adormit. Cel mai adesea se observă la copiii preșcolari.

Un astfel de fenomen precum teroarea nocturnă este observat mai des la un copil de 3 ani decât, să zicem, la un copil de 8 ani. Deja la vârsta de 6 luni încep fricile și pot continua până la adolescenţă. Dar pentru a vă ușura viața dumneavoastră și a bebelușului dumneavoastră, există o serie de recomandări care, dacă sunt urmate, vor ajuta la eradicarea apariției unor astfel de momente neplăcute cât mai repede posibil:

• În primul rând, trebuie să te calmezi. Este clar că terorile nocturne la un copil la orice vârstă arată groaznic, dar nu vei putea influența situația;
• Din moment ce ai început să observi un astfel de dezechilibru la bebelușul tău, ar trebui să fii alături de el de la început până la sfârșit (până la sfârșitul atacului). Acest lucru este necesar pentru a vă asigura că copilul nu se rănește sau nu se rănește. Balanarea picioarelor și a brațelor, precum și încercarea de a fugi, poate fi foarte dăunătoare sănătății;
• Rearanjați mobilierul. Scoateți de pe pat toate obiectele care s-ar putea să cadă sau să se spargă (lampi, aplice, rafturi);
• Nu ar trebui să vorbești cu copilul tău despre ceea ce i se întâmplă noaptea. Nu își va aminti nimic și se va simți stânjenit din cauza pierderii controlului;
• Încercați să vă măriți timpul de somn. Copilul trebuie să se odihnească mai mult și să joace jocuri calme. Cu condiția ca acesta să fie școlar, puneți-l în pat mai devreme, nu-i lăsați să petreacă mult timp stând la computer sau la alte gadget-uri (citiți articolul