Cum să creezi o stare de spirit de Anul Nou? Cum să te înveselești în Noul An? Ce ai nevoie pentru starea de spirit de Anul Nou.
Citeste si
Probabil că v-ați săturat și de zilele obișnuite, și mai ales de sărbători, care încep cu curățarea și gătitul și se termină cu uitarea banală la televizor și din nou cu curățarea?
Schimbă-ți viața chiar acum, hotărând să cheltuiești asta Anul Nouîntr-un mod cu totul nou. Poate că recomandările noastre îți vor schimba viața în bine și o vei privi cu alți ochi.
Nu trebuie să vă așteptați că veți avea senzația unei adevărate vacanțe datorită factorilor externi, precum prietenii și rudele. Desigur, nici nu le reduceți, pentru că sunt sprijinul vostru, dar este mai bine să vă creați propria dispoziție!
Amintește-ți când intră ultima dată Te-ai bucurat de prima ninsoare si ai impodobit cu bucurie bradul de Craciun? Probabil doar în copilărie, dar după ce ai crescut și a câștigat experiență de viață, chiar te-ai schimbat? Îndepărtează severitatea prefăcută de pe față și împlinește acel vis din copilărie care până în ziua de azi nu ți-a dat liniște sufletească.
Poate că în copilărie ai visat frumoasa papusa, dar părinții tăi au considerat necesar să te cumpere pulover cald de Anul Nou, sau ai vrut să ai un constructor Lego pe care îl avea băiatul vecin.
Acum este momentul să-ți îndeplinești dorința copilăriei, care te va ajuta și să scapi de nemulțumirile împotriva părinților tăi. Cumpără jucăria râvnită, joacă-te suficient și apoi dă-o copiilor tăi sau dă-o copilului prietenei tale dacă nu ai încă copii. Veți vedea că o astfel de împlinire a dorințelor vă va lua „greutatea” de pe umeri!
Dar pe 31 decembrie, devine propriul tău Moș Crăciun, care îți îndeplinește toate dorințele. Pentru a face acest lucru, scrieți o listă de dorințe, dar nu în viitor, ci ca și cum s-ar fi întâmplat deja. De exemplu, „Merg în Republica Cehă de Crăciun”, „Merg și îmi cumpăr o haină de blană” sau „Întâlnesc cel mai bun om din lume și deja mă căsătoresc cu el”.
Cu această formulare nu întârziați timpul de a obține ceea ce doriți. Nu-ți reține dorințele și scrie orice îți trece prin cap! Cel mai important lucru la momentul scrierii este stare emoțională, care va servi drept trambulină pentru împlinirea dorințelor.
La sfârșitul listei, scrie de trei ori cuvântul „mulțumesc” și știi că totul se va împlini cu siguranță. Sa stii ca in acest moment tu insuti ti-ai creat propriul Univers, care va functiona dupa regulile tale. Vei vedea că, completând acest punct, deja te vei înveseli!
Dacă sunteți membru al unei familii numeroase, atunci aranjați o felicitare costumată sub forma unui spectacol și, pentru a o face mai distractivă, îmbrăcați-vă soțul, fiul sau tatăl în Fecioara Zăpezii și îmbrăcați singur costumul de Moș Crăciun. . În acest moment puteți oferi cadouri de Anul Nou tuturor celor dragi.
Căutare o adevărată vacanță in sufletul tau, fantezi si cu siguranta va veni adevaratul An Nou!
Daca intrebi oameni diferiti, care este starea de spirit de Anul Nou, atunci puteți auzi diferite răspunsuri. Unii oameni sunt fericiți când pur și simplu văd un brad de Crăciun și îl miros, în timp ce alții sunt fericiți să creadă că nu trebuie să meargă la muncă timp de 10 zile întregi sau cel puțin o săptămână - Sărbători de Anul Nou Ale noastre au devenit acum destul de lungi. Fie că este bine sau rău, fiecare are și propria părere despre această întrebare, dar astăzi nu vorbim despre asta.
Ce este Anul Nou fără starea de spirit potrivită? Vă invităm să vorbiți despre cum puteți crea o stare de spirit de Anul Nou, cum să vă asigurați că simțiți adevărata fericire de iarnă în această minunată vacanță de basm.
Pentru majoritatea oamenilor, starea de spirit de Anul Nou este asociată tocmai cu anticiparea sărbătorii - este încă minunat că mulți dintre noi, în vremea sovietică, eram obișnuiți să ne așteptăm la basme și miracole de la Anul Nou. Cineva a asociat asta cu matineele copiilor, decorațiunile la școală și grădiniţă, cu un brad de Revelion, pe care toți l-au împodobit împreună, și bineînțeles, cu mandarine și portocale - pe vremea aceea le aveam doar de sărbători.
Dar cel mai important lucru este atunci când aștepți cu nerăbdare un miracol și crezi că ceva magic se va întâmpla cu siguranță. Devenind adulți, am păstrat acest sentiment în subconștientul nostru și încă simțim o emoție veselă când vedem brazi de Crăciun vânduți pe străzi, clădiri împodobite cu ghirlande; oamenii cumpără cadouri, jucării și altele Atributele de Anul Nou; când semnăm Felicitari de Anul Nouși ne spunem că în Noul An cu siguranță vom deveni mai buni și mai fericiți.
Depresia de Anul Nou
Cu toate acestea, în timpul nostru, nu toți oamenii sunt în starea de spirit de Anul Nou, iar acest lucru este deosebit de problematic pentru cei care au lucrat tot anul, și-au construit o carieră și au urcat pe scara carierei - astfel de oameni se confruntă adesea cu o depresie reală în ajunul Anului Nou. Cei care nu erau dornici să meargă nicăieri, ci pur și simplu și-au desfășurat munca de rutină de-a lungul anului trecut, se simt, de asemenea, triști și nu au chef de Anul Nou - de multe ori nu vor să sărbătorească deloc și vederea unor oameni veseli le poate provoca iritare și chiar furie: cum pot ei să râdă când sunt atâtea probleme și nenorociri în jur?
S-a observat că gospodinele care au copii au cele mai puține probleme cu starea de spirit de Anul Nou: nu se plictisesc - sunt ocupate tot timpul. Ei cumpără cadouri și Decoratiuni pentru pomul de Craciun, creați Costume de Anul Nou pentru copii și ținute pentru ei înșiși, schimbă rețete de mâncăruri de sărbători cu alte mame - în general, se pregătesc de sărbătoare din plin.
Dar ce ar trebui să facă cei care nu pot scăpa de la locul de muncă și de la problemele lor de muncă și să-i transfere în relațiile cu familia? Probabil că merită să ne amintim că problemele, dacă le luăm prea în serios, au tendința de a „trage” pe altele, chiar mai grave, deci există riscul de a face „dâra neagră” și mai întunecată - chiar avem nevoie de asta?
Nu ar trebui să cedeți unei dispoziții proaste și să întunecați sărbătoarea de Anul Nou pentru dvs. și pentru alții: dificultățile sunt întotdeauna temporare - dacă găsiți ceva de făcut și vă asumați responsabilitatea pentru pregătirea Anului Nou, ele încep să se rezolve singure, iar starea de spirit devine nouă. Anului.
Există multe recomandări despre cum să creați o stare de spirit de Anul Nou. De exemplu, puteți începe cu decorarea interiorul casei, dar înainte de asta este o idee bună să participați la decorarea biroului sau a altui loc în care lucrați: nimic nu ajută la unitatea echipei precum colaborare, necesitând manifestarea abilităţilor creative.
Replicile fructelor pot picta orice interior, dar poti lua si fructe adevarate si chiar le poti decora prin stropire cu vopsea spray aurie sau argintie. În acest scop, trebuie să luați fructe a căror coajă nu este folosită pentru hrană: acestea sunt banane, rodii, mandarine etc. - pot fi agățate pe un pom de Crăciun, așezate în vaze etc.
Înălțărea altora
Cu toate acestea, creșterea stării de spirit de Anul Nou, precum și începutul pregătirilor pentru vacanță, pot fi diferite: s-a dovedit că atunci când încerci să ridici spiritul altora, nu observi cum devii tu însuți vesel și fericit - o metodă simplă, dar eficientă. Astăzi se obișnuiește să trimită carduri virtuale- poți să faci și asta, dar nimeni nu a anulat încă felicitări adevărate de Revelion, strălucitoare și lucioase, cu miros de cerneluri de tipar - atunci când ridicăm o astfel de felicitare, simțim că ținem în mână o bucată din sărbătoare.
Imaginează-ți cum te vei simți dacă scrii cel puțin 10 felicitări - sincer și din suflet! – prietenilor, rudelor și cunoscuților tăi?
Impodobim bradul de Anul Nou si oferim cadouri
O modalitate grozavă de a te înveseli și de a face Revelionul este împodobirea bradului de Crăciun. Acest lucru se poate face de mai multe ori: mai întâi la serviciu, apoi acasă și, de asemenea, puteți ajuta la împodobirea bradului pentru părinții, mătușile, prietenele și prietenii dvs. - cu ce mai mulți brazi de Crăciun decorezi, cu atât mai bine. Unii experți au observat că agățarea jucăriilor strălucitoare și a ghirlandelor strălucitoare pe ramuri are un efect antistres asupra oamenilor - nu sunt necesare sedative.
Este bine dacă împodobiți bradul de Crăciun cu muzica preferată de Anul Nou: există multe cântece minunate de Anul Nou, atât interpreți autohtoni, cât și străini, care vă ridică cu adevărat moralul - dați muzica mai tare și nu vă fie teamă să vă deranjați. vecini – bineînțeles, până la ora 23.00.
Sfeșnice pentru starea de spirit de Anul Nou
Încercați să faceți singur sfeșnice pentru diferite lumânări de Anul Nou - din borcane de sticlă sau pahare, pictându-le cu diferite culori sau din bușteni mici de mesteacăn, găurind în ele. Sau le puteți face din scoici de mare - astfel de sfeșnice vor fi ideale pentru anul care vine.
Cadouri pentru starea de spirit
Dacă ați cumpărat cadouri pentru familia, prietenii și cei dragi, începeți să le decorați: luați hârtie specială, strălucitoare, multicoloră, panglici și fundițe și decorați-le așa cum doriți - starea de spirit de Anul Nou se va ridica imediat după o muncă atât de plăcută.
O nouă ținută vă va ajuta să vă ridicați moralul
Pentru a crea o stare de spirit de Anul Nou și nimeni nu se va certa cu ea, o nouă vacanță ajută ținută strălucitoare. Asigurați-vă că îl puneți în ordine aspect: puteți face acest lucru acasă sau într-un salon - dacă este necesar, tundeți-vă și vopsiți-vă părul, asigurați-vă că - manichiura frumoasa; alege măști potrivite pentru față și corp, fă o baie cu uleiuri esentiale– în general este recomandabil să faceți astfel de băi în fiecare zi în timpul săptămânii de Anul Nou.
Cu toate acestea, cel mai mult cel mai bun mod Crearea unei dispoziții de Anul Nou este considerată alegerea unei noi ținute. Este timpul să cumperi acea rochie și acei pantofi șic la care visezi de mult și nu contează că ai din nou „dificultăți financiare temporare”: lucrurile șic nu trebuie să fie neapărat scumpe - principalul lucru este că sunt „ai tăi”. În plus, dacă alegi accesoriile potrivite pentru un costum ieftin, îți va arăta uimitor, iar cei din jur te vor admira și se vor întreba: cum ai făcut-o?
Concentrează-te pe tine
Ei bine, ce ar trebui să faceți dacă sunteți foarte obosit și pur și simplu nu vă puteți îndeplini planurile, starea de spirit de Anul Nou este „zero” și, dintr-un motiv oarecare, familia nu vă ajută? În astfel de situații, majoritatea femeilor decid că se pot descurca singure cu totul și încep să ruleze prin vânzări în căutare de cadouri, să ducă cumpărături din supermarket, să facă o curățare amănunțită a apartamentului și, pe 31 ianuarie, să pregătească mâncăruri gourmet toată ziua - pentru a surprinde oaspeții și a primi laude binemeritate. Seara, ei se așează obosiți la masă, beau șampanie și se defilează - nu mai rămâne energie pentru distracție și dans. Deci, acest comportament merită lăudat?
Se pare că uităm de noi înșine și apoi ne jignesc cei dragi și ne gândim: cât de obosit de toate acestea - și cine a venit cu acest An Nou? Cu toate acestea, nimeni nu te obligă să „abordezi” toate treburile dinainte de vacanță: de ce să te deranjezi doar pentru că „așa ar trebui să fie”? Luați o vacanță chiar înainte de vacanță - puteți chiar să mergeți pentru câteva zile pentru a vizita un prieten pe care nu l-ați văzut de mult timp sau pur și simplu să mergeți la cumpărături - pentru a vă distra și nu pentru a cumpăra frenetic produse și suveniruri la reducere.
Pentru ca starea ta de spirit să fie cu adevărat de Anul Nou și sărbătorească, nu trebuie să pui totul pe umerii tăi fragili. Încredințează decorarea casei tale familiei tale - lasă-i să o facă în felul lor și totul va ieși așa cum ar trebui - trebuie doar să încerci. Și puteți refuza să pregătiți gustări și mâncăruri de lux, dar, în același timp, aranjați pentru dvs. un minunat și sarbatori fericite– există o rețetă simplă pentru asta.
Cumpărați câteva băuturi alcoolice și nealcoolice bune, brânză și fructe de calitate și lăsați-vă invitații să aducă restul felurilor de mâncare: o vor face cu plăcere dacă le promiteți un concurs pentru cea mai bună mâncare de Revelion - orice gospodină va fi fericită să le arate altora talentele ei și să primească un mic, dar plăcut premiu.
Dacă reușiți să vă odihniți bine înainte de vacanță, atunci veți fi în cea mai mare dispoziție de Anul Nou și veți putea „infecta” pe toți cei din jur cu bucurie și distracție - iar asta costă mai mult decât cea mai luxoasă rochie și cel mai abundent masa festiva. Fie ca starea de spirit de Anul Nou să fie mereu cu tine, iar apoi întregul an care vine să fie reușit, prosper și fericit pentru tine!
Trebuie să creăm noi înșine starea de spirit de Anul Nou. Și dacă faci totul corect, starea de spirit adecvată nu va dura mult să apară.
De ce uneori nu ai chef de sărbătorile de Anul Nou
Uneori se pare că abilitatea de a te bucura sincer Sărbătorile de Anul Nou pleacă odată cu copilăria. Adulții au întotdeauna prea multe griji în viața lor - întâlniri de planificare la serviciu, un aspirator spart, o ceartă cu soacra. Toate acestea, la prima vedere, lucruri mărunte ne captează complet atenția și nu ne permit să ne relaxăm nici măcar un minut. De aceea ne amintim de obicei de Anul Nou și Crăciunul care se apropie ultimele zile. Nu este nevoie să vorbim despre o pregătire adecvată și, mai ales, despre o stare de spirit de Anul Nou în astfel de circumstanțe.
Un alt motiv pentru starea proastă în această perioadă este nemulțumirea față de sine. Privind înapoi la anul trecut, nu vedem întotdeauna victorii și realizări în el. Cu siguranță, în ultimele 12 luni au existat momente de care nu vrei să îți amintești.
Uneori, planurile pe care le-am făcut în ajunul ultimului An Nou nu devin realitate. Într-o astfel de situație, este mai bine să nu mai privim în trecut și, dimpotrivă, să priviți cu îndrăzneală înainte. Pentru dungă neagră lumina urmează mereu și cum va fi anul care vine depinde doar de tine.
Și amintiți-vă - ar trebui să creați o stare de spirit de Anul Nou nu pentru dvs., ci pentru cei dragi. La urma urmei, starea de spirit de Anul Nou a celorlalți membri ai familiei tale depinde de cum te simți în legătură cu sărbătorile de Crăciun. Prin urmare, este timpul să luați măsurile adecvate.
7 moduri de a crea o stare de spirit de Anul Nou
Decorarea casei. În ajunul Anului Nou și Crăciunului, este timpul să ai grijă de decorarea interioară a casei tale. Luați o cutie de Ghirlande de Anul Nou, decoratiuni pentru brad si alte accesorii integrale de sarbatoare. Dacă nu aveți încă o astfel de cutie, atunci nu este niciodată prea târziu să creați una. An de an va fi completat cu diverse decorațiuni de Anul Nou, fiecare având propria poveste și poartă o încărcătură emoțională pozitivă. Îmbrăcați-vă brad de Crăciun, decoreaza-l cu jucarii, beteala si ghirlande si vei vedea cum va aparea imediat spiritul Craciunului in casa ta.
Pregătiți cadouri pentru familie și prieteni. Cumpărături din timp pentru a găsi articole confortabile, distractive și memorabile pentru cei dragi este o modalitate excelentă de a crea starea de spirit festiva. Dar este și o șansă de a evita stresul inutil care probabil te va depăși dacă mergi în căutarea unui cadou de ultimă oră. De regulă, în ajunul sărbătorilor, sortimentul de pe rafturile magazinelor nu mai este atât de mare, iar centrele comerciale sunt supraaglomerate de oameni. Într-o astfel de atmosferă va fi extrem de dificil să alegi cadouri potrivite. Dar dacă nu ați putut să vă ocupați de cadouri în avans, nu vă faceți griji. Mergeți la cumpărături calm și fără stres. Mai bine mai târziu decât niciodată.
Ascultând muzica de Anul Nou. Melodiile de Crăciun vor ajuta perfect la crearea unei dispoziții de Anul Nou. Joacă-le în liniște în timp ce faci curățenie în casă sau te joci cu copiii. După un timp, vei observa că începi involuntar să cânți și să dai din cap la ritm. Cântece de Revelion Pot fi veseli și grijulii, jucăuși și visători - dar toate dau un sentiment de sărbătoare.
Să ne uităm Filme de Anul Nou
. O altă modalitate excelentă de a crea o stare de spirit de Anul Nou este vizionarea de filme. Probabil că sunt multe filme de Crăciun pe care le cunoști și le iubești din copilărie. În plus, există multe filme atât interne, cât și străine pe care nu le-ați văzut încă. Faceți o listă și începeți să vizionați filme cu câteva săptămâni înainte de Anul Nou. Ele nu numai că te vor face să simți vacanța care se apropie, dar te vor învăța și ce este mai grozav miracol de Crăciun- aceasta este o familie.
Realizarea unui calendar de advent. Această tradiție este încă nouă pentru noi, dar treptat începe să-și câștige poziția. Puteți face un astfel de calendar de așteptare pentru copilul dumneavoastră, sau pentru întreaga familie în ansamblu. Esența sa este simplă - folosind hârtie multicoloră și lipici, creăm o casă mică de carton cu ferestre care se deschid. În spatele fiecăreia dintre aceste ferestre ascundem o bomboană de ciocolată, un bilet cu o urare sau un mic cadou. Există o singură regulă - puteți deschide o fereastră pe zi. Dacă furnizați, de exemplu, 24 de celule în casa dvs., atunci starea de spirit festivă din casa dvs. va începe să se formeze cu 24 de zile înainte de Anul Nou. Când să începi exact maratonul de Crăciun este alegerea ta.
Gândindu-mă la masa de Anul Nou. Planificarea meselor de sărbători vă va permite să simțiți instantaneu spiritul sărbătorii. Și întrucât Anul Nou vine doar o dată pe an, reprezintă și o oportunitate excelentă de a te răsfăța pe tine și familia ta. Includeți în listă acele feluri de mâncare pe care v-ați dorit de mult să le încercați, dar încă nu v-ați permite. Doar anticiparea unor astfel de delicatese îți va ridica imediat starea de spirit.
Alegerea unei ținute de Revelion. Chiar dacă sărbătorești Anul Nou acasă cu familia, nu ar trebui să-l sărbătorești în pantaloni de trening vechi și un tricou întins. Alege pentru tine tinuta in care te vei simti confortabil si in care iti place cel mai mult. Dacă nu-ți vine nimic asemănător în minte, atunci este timpul să cheltuiești puțini bani pe un magazin de îmbrăcăminte. Puteți cumpăra ceva universal, astfel încât să puteți continua să purtați acest articol. Dar de fiecare dată acest articol de garderobă vă va ridica moralul. Dacă ești relaxat în privința ținutelor de Revelion, sărbătorește Anul Nou în ceea ce îți este cel mai convenabil și mai confortabil. Spiritul Crăciunului va veni de la sine, alături de confortul și căldura hainelor de acasă.
Astăzi, mulți oameni se plâng de lipsa dispoziției de Anul Nou. Dar ideea este că nu ar trebui să vă așteptați să apară de la sine. Starea noastră de spirit este în întregime în mâinile noastre. Prin urmare, este timpul să aveți grijă de ea în avans.
Ți se întâmplă asta: vine o vacanță, toată lumea se agita, își face planuri și în mijlocul acestei emoții te simți ca un pinguin în deșert, absolut străin și „străin”?
Nu există dispoziție, nu există dorințe, sufletul este constrâns de melancolie, vreau să mă târesc în lateral și să nu văd pe nimeni. Crede-mă, asta nu este ordine! Nu poți suporta o asemenea dispoziție. Sărbătorile sunt menite pentru cu totul altceva! Acestea sunt zilele în care „promovează” energie cu noi emoții și impresii uimitoare. De ce să pierzi măcar unul, mai ales când vine vorba de Anul Nou!
Din fericire, atitudinea este ceva ce poate fi dobândit. Secretul este simplu - pentru a crea o stare de spirit de Anul Nou, trebuie să faci lucruri de Anul Nou! Să ne uităm la metode de combatere a melancoliei și deznădejdii în ajunul celei mai importante sărbători a anului.
Dispoziție de Revelion pentru casă!
Uneori, pentru a insufla un nou val de putere în tine, trebuie doar să te implici în agitația sărbătorilor. Privește-ți casa prin ochii unui străin. Este gata de sărbătoare? S-a curățat totul, s-au aruncat „dovezile” eșecurilor și necazurilor? Poate că ei sunt cei care te împiedică să găsești starea de spirit potrivită.
Atunci imaginează-ți că aștepți să te viziteze adevăratul Moș Crăciun, care îți va îndeplini toate dorințele în noul an care vine: o).
Va zăbovi într-o casă care nu este pregătită în consecință? Desigur că nu.
Deci, care-i treaba? Treci repede la treabă! La urma urmelor Decoratiuni de Craciunși beteala așteaptă de mult să-ți amintești de ele. S-au plictisit tot anul!
Îmbrăcați bradul de Crăciun, decorați-vă casa sau apartamentul cu ghirlande: luminile care ard în amurg arată pur și simplu magice! Umple-ți casa cu mirosuri de Anul Nou: un pom de Crăciun viu, mandarine, coace biscuiți cu ghimbir, stinge lumânări parfumate, construiește Compoziții de Anul Nouși veți simți imediat senzațiile vacanței viitoare!
Magia muzicii de Anul Nou!
Nu uitați că avem mai mult de un organ de percepție. Ești deja plăcut ochilor Decoratiuni de Anul Nou, iar nasul tău miroase a Anul Nou, așa că ține minte sunetele! Pune un playlist de Anul Nou și ascultă muzica veselăîn timp ce faci treburile casnice sau în mașină...
Crede-mă, pentru multe (poate că ești unul dintre ei) sunetele sunt o prioritate în crearea unor sentimente armonioase. Pune-ți melodia preferată și vezi cât de repede îți zboară melancolia, luând cu tine melancolia și apatia.
Starea de Anul Nou în cadouri
Anul Nou nu este doar o sărbătoare, pe care poate nu doriți să o organizați. Acesta este încă o perioadă de surprize. Aceasta este o zi magică în care poți face mulți oameni fericiți simultan. Și dacă crezi că este vorba despre a merge la o mănăstire, atunci starea ta de spirit are nevoie într-adevăr de „terapie intensivă”.
De fapt, vă puteți oferi o mică „sărbătoare a valorii de sine” mergând într-o excursie de cumpărături. Cumpără cadouri pentru toate rudele și prietenii tăi! Nu trebuie să cheltuiți mult, chiar și alegerea suvenirurilor obișnuite vă va oferi senzația vacanței viitoare. Vitrinele luminoase și decorațiunile uriașe ale centrelor comerciale vă vor ridica cu siguranță moralul și vă vor încânta cu aspectul lor.
Nu uita de tine! Cumpără-ți câteva lucruri elegante, gândește-te cu ce să te îmbraci pentru a sărbători Anul Nou? Obțineți o manichiură de Anul Nou și o nail art de iarnă. Alege o tinuta si accesorii pentru petrecerea de Revelion. Vei vedea, starea de spirit de Anul Nou nu te va face să aștepți!
Dispoziție pentru Anul Nou!
Casa este împodobită, se pregătesc cadouri, al căror gând deja te face să vrei să te bucuri. Dar ai uitat de telefon și desktop! Ce poză vezi acum? Schimbați urgent tapetul cu unul luminos Poza de Anul Nou
Abonați-vă la mai multe Grupuri de Revelion pe rețelele de socializare pentru a vă delecta cu poze și melodii de iarnă în mod regulat!
Cea mai ușoară modalitate de a crea o stare de spirit pozitivă pentru vacanță este să te plimbi prin paginile de internet, să te uiți la poze, să te uiți prin rețete, să afli ce este la modă pentru această sărbătoare 2015. La urma urmei, așteptarea Anului Nou este o timp minunat! Mai ales dacă starea de spirit este corectă :o).
Sunt mai multe care să te ajute idei interesante pentru a crea o stare de spirit de Anul Nou
Pe baza materialelor de pe new-year-party.ru, girltru.blogspot.co.il
Expert: Svetlana Ievleva, specialist în psihologie familială și medicală
Povestea nr. 1. De ce sunt necesare toate acestea?
„Nu înțeleg ce sărbătorim?! Ce este mai exact vacanța? Nici nu știm ce se va întâmpla cu noi anul viitor. Toți acești brazi de Crăciun, cadouri, concerte - pentru ce sunt? Și cât de rău îmi pare pentru copiii care sunt nevoiți să-i citească poezii lui Moș Crăciun deghizat. Încerc să-mi scap copilul de astfel de beteală.” Maria, 32 de ani.
SI.: Se pare că nu numai că nu-ți plac vacanțele, dar ți-e și frică de ele. Poate că acest lucru se datorează stresului experimentat în copilărie sau așteptărilor mari pentru Anul Nou. Nimeni nu te poate obliga să te distrezi: dacă nu vrei, nu e nevoie, dar asigură-te că aranjezi vacanțe pentru alții. Pentru copii, rude și chiar străini, de exemplu, participarea la un târg de caritate. Această experiență te va ajuta să scapi de sentimentul lipsei de sens a ceea ce se întâmplă și, poate, să te îndrăgostești în continuare de vacanță.
Povestea nr. 2. A rămas fără putere
„Sunt atât de obosit încât nici nu mă pot gândi să sărbătoresc Anul Nou. Două locuri de muncă, studiu și copil mic ia-ti toate puterile. Iar de la 1 la 2 ianuarie trebuie să intru și eu la serviciu. În general, visez doar că soțul meu o să-mi ia fiica și să meargă să sărbătoresc cu părinții lui, iar eu să stau acasă și să dorm puțin.” Galina, 26 de ani.
SI.: Sincer să fiu, ideea nu este cea mai bună. La urma urmei, sărbătorile comune sunt un ciment grozav. Desigur, familia ta va spune că te înțelege și te susține, dar totuși vor fi destul de supărați să audă asta. Faptul este că în ziua de Anul Nou nevoia de cei dragi, căldură și confort este deosebit de mare, nu întâmplător se numește vacanță în familie. În cazul tău, trebuie doar să schimbi schema obișnuită de sărbătoare. Recunoaște familiei tale că ești foarte obosit și nu ești pregătit pentru distracție zgomotoasă. Sărbătorește sărbătoarea alături de soțul și fiica ta. , țineți-vă de mână, uitați-vă în ochi... Nu am nicio îndoială că mai târziu vă veți aminti de acest An Nou ca fiind unul dintre cei mai fericiți.
Credem că dacă îți pui o dorință în ziua de Anul Nou, aceasta se va împlini. Dar este chiar așa? Și ce fel de dorință ar trebui să-ți pui - reală sau prețuită?
Povestea nr. 3. Și plictisitor și trist
„Numerele mele rude au un motto: „Suntem o singură familie”. În general, acest lucru este bine: dacă se întâmplă ceva, toată lumea se grăbește imediat să ajute. Dar uneori este pur și simplu insuportabil. Nu-mi amintesc un singur An Nou vesel și fără griji. Și din nou trebuie să pregătești o grămadă de cadouri, să mergi la mătușa ta la 1,5 mii de km distanță și să raportezi acolo succesele și realizările tale. Ei bine, ce fel de vacanță este asta?!” Eliza, 39 de ani.
SI.:În momentele solemne, contradicțiile dintre vechi și nou, tradiții și propriile dorințe devin mai acute. Asta pentru că o sărbătoare este, în esență, o tradiție. Dacă mediul rezistă oricăror schimbări, iar relațiile sunt importante, nu ar trebui să intri în contradicții deschise. Nu pune la îndoială cele mai importante „puncte” ale Anului Nou: o masă bogată, cadouri și urări. Nu vă convingeți mătușa că mâncatul noaptea este dăunător, nu este necesar să cântați la masă și nimeni nu se mai uită la televizor „Lumina albastră”. Relaxează-te și încearcă să te bucuri de faptul că în apropiere sunt oameni cu adevărat apropiați care îți doresc sincer binele. Dar nimic nu poate fi mai valoros.
Nu întotdeauna se poate dovedi că ai dreptate atunci când comunici cu bunicii, ci să păstrezi relatie bunași vreau pace în familie. Ce să fac?
Acceptați situația și vă asigur că veți fi mulțumiți de această sărbătoare. În orice caz, nu ar trebui să renunți la ritualurile tale stabilite, deoarece de-a lungul anilor acestea au devenit o parte integrantă a vieții tale. Și ai nevoie de toate acestea mult mai mult decât crezi. Cu toate acestea, este foarte posibil să faceți mici modificări la programul obișnuit de sărbătoare. De exemplu, oferă-i să-i scrii o dorință vecinului tău de la masă în timp ce sună clopoțeii sau vine cu un joc amuzant care ar fi interesant pentru toată lumea.
De ce suntem triști înainte de Anul Nou?
Tristețea de Anul Nou nu este un fenomen atât de rar și este destul de de înțeles.
✓ Rezumă. Rareori suntem mulțumiți de noi înșine și chiar și succesele evidente nu ni se par întotdeauna convingătoare. În loc să fim mândri de noi înșine, începem să ne gândim la cât de multe nu am avut timp de făcut și nu am putut face în ultimele 365 de zile. Găsiți urgent ceva pentru care să vă lăudați!
✓ Oboseală și devastare. Vremea, cursa de dinainte de vacanță la serviciu, treburile casnice - toate acestea ne iau multă energie și ne împiedică să ne simțim fericiți. Nu-ți face griji, acest sentiment va trece foarte repede.
✓ Perspective neclare. Ne așteptăm în mod subconștient la miracole de la Anul Nou și ne temem destul de conștient că acestea nu se vor întâmpla. Toată lumea are motive să-și facă griji cu privire la viitor, iar în această perioadă, grijile se intensifică. Dar, după cum știți, miracolele se întâmplă numai celor care cred în ele. Asta înseamnă că trebuie să-ți ștergi lacrimile, să zâmbești și să spui cu voce tare: „Totul va fi bine”!