Aproape fiecare persoană a întâlnit o astfel de senzație neplăcută precum arsurile la stomac. Pentru majoritatea femeilor, în timpul sarcinii, acest fenomen enervant devine un însoțitor constant timp de câteva luni.

Bunicile au asigurat că cauza arsurilor la stomac în timpul sarcinii a fost „părozitatea” excesivă a fătului. Aceste observații nu au primit confirmare științifică, deși femeile înseși fac o paralelă între arsurile la stomac și copilul cu părul creț cu care s-au născut. Medicii cred că în timpul sarcinii, arsurile la stomac apar din cauza proceselor fiziologice normale.

Cauzele arsurilor la stomac

Arsurile la stomac se manifestă prin durere și o senzație specifică de arsură la nivelul sternului, în partea superioară a stomacului și a esofagului. Uneori există un gust acru în gură. Astfel de senzații sunt rezultatul pătrunderii conținutului acid al stomacului în membrana mucoasă delicată a esofagului.

De ce conținutul stomacului nu este reținut în interior?

Principalul „vinovat” este considerat a fi hormonul de gestație, progesteronul. Sarcina sa este de a preveni tensiunea în mușchii ischio-coardei și de a-i menține relaxați. Dar, pe parcurs, slăbește alți mușchi netezi ai organelor noastre. Acestea includ sfincterul - un fel de supapă care închide intrarea în stomac. De aceea mediul acid al stomacului se revarsă în esofag și irită secțiunea inferioară a acestuia.

uterul în creștere comprimă și deplasează totul organele interne. Dacă cantitatea de mâncare a fost excesivă și stomacul este plin, este posibil ca alimentele să nu fie reținute în interior și să ajungă înapoi în esofag.

Creșterea excesivă în greutate creează o presiune abdominală crescută, care provoacă și arsuri la stomac.

Pe lângă cauzele legate de sarcină, arsurile la stomac indică adesea prezența unor boli gastrointestinale. Dacă o femeie a avut probleme gastroenterologice înainte de sarcină, atunci în timpul lunilor de naștere a unui copil acestea se vor agrava și se vor intensifica.

Arsuri la stomac în timpul sarcinii stadii incipiente

De cele mai multe ori, atacurile de arsuri la stomac încep să deranjeze femeile după a 20-a săptămână, când greutatea și volumul uterului cresc semnificativ. Dar uneori arsurile la stomac apar aproape din primele săptămâni după concepție. Atacurile apar imediat după masă și dispar după ceva timp. Arsurile la stomac se manifestă adesea în timpul odihnei, când o femeie este întinsă. Medicii susțin că principalul motiv pentru astfel de manifestări la începutul primului trimestru sunt bolile tractului gastro-intestinal. Se ia în considerare un alt motiv toxicoza precoce. Vărsăturile regulate irită pereții esofagului și provoacă atacuri de arsuri la stomac. Mai ales dacă dieta unei femei însărcinate include alimente grase și picante. Aici vă puteți sfătui să vă ajustați dieta și să eliminați unele alimente care organismului „nu-i plac”.

Arsuri la stomac în timpul sarcinii în al treilea trimestru

Din al doilea trimestru până în săptămânile prenatale, arsurile la stomac încep să afecteze majoritatea femeilor. În fiecare caz se manifestă diferit. Pentru unii, dispare după ceva timp după ce au mâncat, pentru alții poate dura non-stop și se agravează în timpul somnului. Unii oameni pot ameliora un atac cu remedii la domiciliu, în timp ce alții vor avea nevoie de medicamente. Se crede că motivele arsuri la stomac severeîn al treilea trimestru - un făt mare sau prezentare de culcare, în care capul bebelușului apasă constant pe stomacul mamei.

În orice caz, arsurile la stomac sunt considerate o problemă care trebuie eliminată. Direct influență negativă Nu afectează fătul, dar complică semnificativ viața unei femei. Ca urmare, viitoarea mamă poate refuza produsele necesare, poate mânca puțin de teama atacurilor severe și poate dormi prost. Oboseala și starea de spirit depresivă pot afecta indirect dezvoltarea fătului.

Teama de a lua medicamente în timpul sarcinii ar trebui să fie echilibrată și justificată. La urma urmei, arsurile la stomac regulate fără tratament duce la complicații. În primul rând, stratul mucos al esofagului și straturile sale superioare sunt afectate. Inflamația se extinde apoi mai profund și duce la un ulcer peptic al esofagului. Prin urmare, o femeie necesită adesea consultarea nu numai cu un ginecolog, ci și cu un gastroenterolog. Mai ales dacă au fost observate probleme cu sistemul digestiv înainte de sarcină și continuă să te deranjeze după naștere.

Cum să scapi de arsurile la stomac acasă

Atacurile de arsuri la stomac sunt eliminate în mai multe moduri. Este mai bine să le folosiți împreună, atunci nu vor fi necesare medicamente. Pentru a face acest lucru trebuie să știți:

Cum să mănânci?

Ce poți și ce trebuie să mănânci?

Ce se poate și ce nu se poate face după masă?

Ca răspuns la prima întrebare, se fac următoarele recomandări:

Când răspundeți la a doua întrebare, trebuie să știți ce alimente sunt recomandate atunci când apar arsuri la stomac:

produse cu reacție alcalină (lactate, omlete, pește, carne fiartă, pâine albă). Legumele trebuie fierte, coapte și măcinate.

reduceți sau eliminați alimentele prăjite, condimentate, marinatele și sosurile, fructele și sucuri acre, băuturile carbogazoase. Ceaiul și cafeaua ar trebui să fie în cantități limitate. Alimentele greu digerabile sunt reduse la minimum (carne de porc, pește și cârnați afumat, ciuperci, unele grăsimi animale).

include sfecla, dovleacul și prunele uscate în dieta ta pentru a preveni constipația.

Puțini oameni cred că activitățile fizice obișnuite pot duce la arsuri la stomac. Pentru a nu provoca atacuri, este suficient să știți ce nu trebuie să faceți și ce este recomandat:

Nu mergeți la culcare și nu vă odihniți imediat după masă.

Dacă se prescrie repaus la pat, mesele se iau în poziție șezând.

aplecarea, ghemuirea și ghemuirea cresc compresia stomacului de către uterul în creștere.

evitați slăbirea excesivă, în care organele interne comprimate de uter sunt supuse unei presiuni și mai mari.

nu dormi pe spate. Cea mai bună poziție pentru a dormi în timpul sarcinii este pe partea stângă. S-a dovedit că această poziție reduce probabilitatea ca acidul să scape în esofag, îmbunătățind în același timp alimentarea cu sânge a placentei și a rinichilor.

Dacă este posibil, dormi cu capul și partea superioară a trunchiului pe o pernă ridicată.

Dacă un atac de arsuri la stomac a început deja, puteți încerca să îl blocați cu ajutorul produselor care se găsesc în orice casă:

mănâncă o bucată de cartof crud.

înmuiați o lingură de hrișcă, mazăre, fulgi de ovăz Când sunt umflate, mestecați-le bine.

Pastilele sau tabletele de mentă ameliorează pentru scurt timp senzația de arsură.

bea un pahar de lapte, de preferat cald.

Sucul de morcovi sau morcovii rasi vor ameliora, de asemenea, senzația de arsură.

Nucile neprăjite, semințele de dovleac și floarea soarelui produc un efect de învăluire.

apa minerala, alcalina, fara gaz.

Preferată de mulți, soda are un efect rapid și eficient. Dar poate fi folosit o singură dată, deoarece promovează producerea unei noi porții de acid clorhidric și un nou atac de arsuri la stomac.

Medicamente pentru tratarea arsurilor la stomac

Toate medicamentele pentru ameliorarea atacurilor de arsuri la stomac nu vindecă de fapt, ci doar ameliorează simptomele. Numai acele medicamente care nu sunt absorbite în sânge, dar au doar un efect local, sunt acceptabile pentru utilizare și, prin urmare, sunt inofensive pentru copil. Acestea includ Almagel, Maalox, Rennie, Gaviscon. Ele sunt denumite colectiv antiacide neabsorbabile. Scopul lor este de a neutraliza acidul clorhidric. Experții recomandă alegerea medicamentelor care conțin magneziu, care au simultan un efect laxativ.

2930

Cum să scapi de arsuri la stomac în timpul sarcinii în al treilea trimestru. Cum să tratezi acasă (sfaturi și recenzii de la mame).

O senzație de arsură neplăcută și amărăciune în piept. Acestea sunt cuvintele cele mai des folosite pentru a descrie arsurile la stomac. De la ea manifestări spontane Femeile însărcinate suferă cel mai adesea (la fiecare a doua femeie însărcinată se plânge de arsuri la stomac). Mai mult decât atât, chinuiește pe unele femei „norocoase” pentru toate cele 9 luni, în timp ce pentru altele „vine” abia după 20 de săptămâni.

Cauzele arsurilor la stomac

Există o părere că arsurile la stomac le chinuie pe acele gravide care sunt pe cale să nască copii. Cu par lung pe cap. Potrivit acestei legende, o senzație de arsură în pieptul viitoarei mame apare în momentul în care părul și unghiile bebelușului încep să crească în pântece. Desigur, aceasta este doar o teorie neconfirmată, dar multor mame tinere adoră să vorbească despre acest subiect.

Din punct de vedere științific, arsurile la stomac apar atunci când acidul gastric intră în esofag, arzându-l. Stomacul conține acid, care nu ar trebui să intre în esofag, deoarece irită membrana mucoasă.

Esofagul și stomacul sunt separate de un sfincter (un mușchi care închide trecerea în stomac atunci când alimentele intră în el și îl împiedică să se miște înapoi).

Începe corpul unei femei însărcinate produce progesteron(un hormon care înmoaie țesutul corpului), ceea ce reduce capacitatea sfincterului gastric de a se contracta, mușchiul se relaxează, iar acidul din stomac îl poate lăsa aproape nestingherit, arzând esofagul și provocând arsuri la stomac.

Caracteristicile arsurilor la stomac în al treilea trimestru

Înmuierea țesuturilor sub influența hormonului are loc la începutul sarcinii, la mai mult mai târziu(sfârșitul trimestrului 2 - începutul trimestrului 3) la acest hormon se adaugă fătul, care exercită presiune asupra stomacului din interior, provocând eliberarea de acid în esofag.

Fătul în creștere și uterul în creștere „iau” spațiu din interiorul abdomenului mamei, iar presiunea asupra organelor interne crește. Situația se agravează în cazul sarcinilor multiple, când presiunea asupra organelor interne și stomacului este mult mai mare.

Unele alimente pot provoca și agrava arsurile la stomac în timpul sarcinii. Este mai bine să excludeți din dietă:

• toate felurile de mâncare grase, picante, acre;
• produse de patiserie proaspete și înghețată;
• fructe de pădure (acre);
• ceai tare, cafea;
• băuturi carbogazoase dulci.

Uneori arsurile la stomac încetează să mai chinuie atunci când o femeie însărcinată încetează să mănânce în exces, se lasă de fumat și elimină activitatea fizică excesivă.

Desigur, este imposibil să influențezi o astfel de cauză de arsuri la stomac precum funcționarea hormonului și fătul în creștere activă, dar fiecare mamă își poate schimba stilul de viață.

Cum să tratezi acasă

Tratamentul cu succes al arsurilor la stomac în timpul sarcinii depinde de mai mulți factori.

1. Primul lucru pe care trebuie să-l facă orice viitoare mamă care suferă de arsuri la stomac este: reconsiderați-vă dieta. Ar trebui să mâncați mâncare aburită, puteți mânca terci (în special vâscos), jeleu, pește, brânză de vaci, unt, smântână, pâine albă (nu moale).

O dietă bine compusă este jumătate din succes. O astfel de alimentație alimentară va ajuta să nu creșteți în greutate în timpul sarcinii și va pregăti mama pentru alăptarea viitoare.

2. Nu este nevoie să te ghemuiești, purtați haine care comprimă zona stomacului (este deja comprimată de copil), nu vă aplecați inutil.
3. Luați sub strictețe controlul greutății. În timpul sarcinii, unele viitoare mămici (la sfatul reprezentanților generației mai în vârstă) mănâncă „pentru doi”, câștigând o mulțime de kilograme inutile. Acest „câștig” poate provoca arsuri la stomac în ultimele săptămâni de sarcină.
4. Bea suficient cantitatea de lichid. Este mai bine să bei cald apa fiarta, desi unele femei beneficiaza de apa rece.

Remedii populare

Corpul unei femei însărcinate este un mister. Înțelegerea acesteia și prezicerea rețetei care va ajuta la arsurile la stomac nu este ușor. Situația se complică și mai mult de faptul că scopul principal al unui astfel de tratament este să nu facă rău copilului. Cele mai multe dintre decocturile și infuziile binecunoscute ale medicinei tradiționale pentru arsuri la stomac pot afecta copilul într-un fel sau altul, așa că ne vom limita doar la cele mai ușor de folosit metode care nu vor dăuna organismului în creștere.

1. Mestecă câteva semințe de dovleac sau de floarea soarelui decojite.
2. Mănâncă câteva sâmburi de migdale.
3. Bea sau mananca 1 lingurita de legume sau unt(calitate!).
4. Mestecați crusta veche de pâine albă.
5. Mănâncă morcovi sau castraveți decojiți cruzi.

Aici este important să-ți asculți corpul. Unele mame au fost ajutate să scape de arsuri la stomac mâncând o bucată de ciocolată (deși se crede că ciocolata provoacă arsuri la stomac) sau gumă de mestecat obișnuită.

Deși toate produsele enumerate mai sus sunt remedii simple pentru arsuri la stomac, dovedite de mai mult de o generație de femei, merită totuși luat în considerare caracteristici individuale a corpului tău. Nu este nevoie să luați alimente care pot provoca o reacție alergică.

Sifon în timpul sarcinii

O rețetă familiară pentru mulți încă din copilărie: „diluați câteva linguri de sifon în apă și beți”. Se crede că acest cocktail va „calma focul” în piept, dar nu vă grăbiți să îl încercați.

Bicarbonatul de sodiu creează doar o senzație imaginară de a scăpa de arsuri la stomac. Intrând în contact cu acidul sulfuric din stomac, provoacă o nouă eliberare de suc gastric și, ca urmare, un nou atac mai sever de arsuri la stomac.

În corpul femeilor însărcinate, totul este mai complicat: sifonul pătrunde în sânge, schimbând echilibrul apă-sare și provocând umflături, care nu în cel mai bun mod posibil afectează copilul.

Sarcina este, pe de o parte, fericire pentru fiecare femeie. Dar, pe de altă parte, aceasta este o mulțime de probleme. Inclusiv sănătatea. Mărirea uterului la sfârșitul perioadei de gestație duce la modificări ale poziției relative a organelor interne, atât în ​​cavitatea abdominală, cât și în cavitatea pelviană și piept.

La sfârșitul sarcinii, unele femei suferă de arsuri la stomac severe.

La sfârșitul sarcinii:

• Devine mai greu pentru o femeie să respire (uterul comprimă diafragma, capacitatea toracelui de a se extinde scade).
• Postura este perturbată (centrul de greutate al corpului se deplasează, mușchii sunt în tensiune constantă).
• Problemele apar la urinare (uterul pune presiune asupra vezica urinara, reducându-i volumul, nevoia de a urina apare mult mai des decât înainte).
• Apar frecvent amețeli (mai ales când stați pe spate, deoarece uterul comprimă vena cavă inferioară și fluxul sanguin către inimă este întrerupt).

În plus, uterul gravid modifică semnificativ capacitatea de evacuare motorie a tractului gastrointestinal. Acest lucru duce la condiții pentru mișcarea anormală a alimentelor, refluxul conținutului stomacului în esofag și arsuri la stomac. În populația generală, incidența bolii de reflux gastroesofagian ajunge la 45%. Potrivit altor studii, cea mai mare prevalență a acestei probleme se observă în Statele Unite (29%), Suedia (17%), Marea Britanie și Spania (10% fiecare).

Arsurile la stomac în al treilea trimestru de sarcină apar cu o frecvență și mai mare decât la femeile care nu sunt însărcinate de aceeași vârstă și la bărbați.

Frecvența apariției sale crește semnificativ dacă o femeie are probleme cu excesul de greutate, ia anumite medicamente (blocante ale canalelor de calciu, β-blocante) sau are o dependență de cafea, ciocolată, alimente grase sau sucuri de fructe. Dacă simptomele de reflux gastroesofagian au fost deja observate înainte de sarcină, atunci ultimul trimestru este însoțit de o creștere semnificativă a manifestărilor sale.

Mecanismele bolii

Refluxul apare atunci când cardia este insuficientă

Principala manifestare a bolii gastroesofagiene la femeile însărcinate este arsurile la stomac. Arsurile la stomac se referă la o senzație neplăcută, disconfort, arsură în spatele treimii inferioare și mijlocii a sternului, care se poate ridica de la abdomenul superior până la gât. Știința gastroenterologică a identificat câteva cauze cheie ale arsurilor la stomac și ale altor simptome de reflux:

• Incapacitatea sfincterului esofagian inferior de a-și îndeplini pe deplin funcția.
• Respingerea conținutului duodenului și stomacului în esofag.
• Rata redusă de curățare normală a mucoasei esofagiene.
• Scăderea capacității mucusului esofagian de a neutraliza acidul gastric.

În corpul unei femei însărcinate, se dezvoltă premisele pentru toate tulburările de mai sus. Majoritatea femeilor suferă de arsuri la stomac în primele etape ale sarcinii. Cu toate acestea, până în al 3-lea trimestru, frecvența și intensitatea acestuia cresc semnificativ. Având în vedere prevalența extremă a arsurilor la stomac în timpul sarcinii, multe femei și obstetricieni-ginecologi nu o consideră o problemă serioasă. Mai mult, există o opinie că acesta este un fenomen normal și așteptat. Unii oameni de știință sugerează identificarea unui simptom separat - arsurile la stomac la femeile însărcinate - ca una dintre manifestările obișnuite ale sarcinii.

Sarcina are un impact grav asupra funcționării tractului gastro-intestinal. Modificările hormonale din organism duc la o scădere a funcției mecanice a intestinului - peristaltism (datorită scăderii sensibilității celulelor intestinale la serotonină și histamină). Tonusul general al mușchilor netezi intestinali scade, de asemenea, sub influența nivel înalt progesteron. În plus, progesteronul reduce efectul antiinflamator al celulelor din tractul gastrointestinal și apare exacerbarea bolilor compensate anterior (gastrită cronică, pancreatită, colită). O creștere a presiunii intra-abdominale duce la perturbarea coordonării între activitatea stomacului, intestinul subțire și gros.

Progesteronul reduce tonusul LES

Modificările în compoziția florei microbiene normale a tractului gastrointestinal merită o atenție specială. Modificările hormonale care încep în primul trimestru ating apogeul spre sfârșitul sarcinii. Apar tulburări în metabolismul apă-electroliți și carbohidrați, ceea ce are un efect benefic asupra creșterii microorganismelor care contribuie la creșterea acidității în părțile superioare ale sistemului digestiv. Împreună cu tulburările mecanice în funcționarea sistemului digestiv, acest lucru duce la o apariție din ce în ce mai frecventă a simptomelor de arsuri la stomac.

Ce cauzează arsurile la stomac?

Modificările în funcționarea tractului gastrointestinal în timpul sarcinii se manifestă nu numai prin arsuri la stomac. Acest simptom este cel mai vizibil. Cu toate acestea, există o serie de alte manifestări cărora ar trebui să se acorde atenție și corectarea stării corpului ar trebui coordonată împreună cu un medic obstetrician-ginecolog și gastroenterolog.

Dacă există o tulburare semnificativă a stării tractului digestiv, vărsăturile pot însoți arsuri la stomac în al treilea trimestru. Severitatea sa variază semnificativ: de la episoade izolate la extrem de severe, însoțite de greață constantă, vărsături repetate, zilnice.

Dacă vărsăturile nu sunt controlate, duc la o tulburare a bunăstării generale și la o scădere a volumului zilnic de urină, atunci este necesar să solicitați urgent ajutor medical.

Adesea, simptomele bolii gastroesofagiene la femeile însărcinate sunt însoțite de alte boli care au aceleași cauze și necesită un tratament complet și în timp util. Simptomele din sistemul hepatobiliar vin aici în prim-plan. Comprimarea căilor biliare de către un uter mărit duce la colestază în timpul sarcinii. Se manifestă prin apariția unei senzații de greutate în hipocondrul drept, arsurile la stomac sunt însoțite de amărăciune în gură, poate apărea o colorare galbenă a sclerei și piele, mâncărimi ale pielii. Dacă a existat colecistită cronică înainte de sarcină, atunci în timpul sarcinii se agravează adesea și apare întrebarea cu privire la necesitatea tratamentului chirurgical.

Colestaza în timpul sarcinii apare cel mai adesea în al treilea trimestru

Cum se poate complica arsurile la stomac?

În cele mai multe cazuri, arsurile la stomac în timpul sarcinii sunt temporare. Cauzează probleme până când dispare cauza de bază. Adică până la livrare. Cu toate acestea, există o serie de situații în care nu puteți alege o abordare de așteptare, ci ar trebui luate măsuri mai drastice.

În primul rând, vorbim despre vărsături incontrolabile în timpul sarcinii. Relația dintre frecvența și severitatea arsurilor la stomac și a vărsăturilor în al treilea trimestru de sarcină nu a fost pe deplin stabilită. Cu toate acestea, rămâne de netăgăduit faptul că aceste două simptome merg mână în mână. Vărsăturile severe sunt însoțite de pierderea unor cantități mari de lichid și electroliți. Aceasta duce la deshidratare și la scăderea concentrației ionilor de clor din sânge. Aceste schimbări pot afecta negativ nu numai bunăstarea femeii, ci și starea copilului ei.

În ciuda faptului că în majoritatea cazurilor după naștere, arsurile la stomac și alte manifestări ale bolii de reflux gastroesofagian dispar de la sine, la unele femei aceste simptome persistă. În acest caz, ei spun că sarcina a fost impulsul pentru dezvoltarea refluxului. În viitor, femeia poate suferi de arsuri la stomac și alte tulburări dispeptice pentru o lungă perioadă de timp.

Cum să lupți și cum să tratezi?

Scopul principal al tratării arsurilor la stomac este de a stimula factorii de protecție ai organismului împotriva influenței agresive a sucului gastric asupra mucoasei esofagiene și de a reduce severitatea refluxului gastroesofagian. Detaliile despre cum să tratați arsurile la stomac în timpul sarcinii în al treilea trimestru ar trebui discutate în fiecare caz individual de către medicul curant. Rețetele universale nu sunt potrivite pentru fiecare femeie.

Tratamentul ar trebui să înceapă întotdeauna cu instruire în igiena alimentară și reguli de comportament. În cele mai multe cazuri, poți scăpa de arsuri la stomac în timpul sarcinii dacă nu te întinzi sau nu te apleci timp de 2-3 ore după masă. De asemenea, se recomandă să dormi cu capul patului ușor ridicat.

Selectarea medicamentelor din grupul de blocanți ai H2-histaminice, inhibitori ai pompei de protoni sau antiacide trebuie făcută de un medic după o examinare completă, cântărind toate riscurile pentru corpul mamei și al copilului.

Aproape 90% dintre viitoarele mămici experimentează un astfel de fenomen precum arsurile la stomac în al treilea trimestru de sarcină. Această afecțiune provoacă un disconfort destul de vizibil și reduce semnificativ calitatea vieții unei femei însărcinate. De aceea este important să știi cum să tratezi arsurile la stomac ușor și corect în această perioadă.

Cauzele arsurilor la stomac în stadii târzii

Mecanismul de dezvoltare a simptomelor neplăcute de arsuri la stomac în timpul sarcinii este simplu - sub influența anumitor factori, conținutul acid al stomacului este aruncat în esofag, provocând iritații. Această condiție la femeile însărcinate este considerată fiziologică și, de regulă, dispare fără urmă după naștere.

Principalele cauze ale arsurilor la stomac în al treilea trimestru sunt: ​​presiunea mecanică asupra stomacului uterului în creștere și creșterea producției de „hormonul sarcinii” - progesteron. Acest hormon are proprietatea de a relaxa mușchii netezi, care se află nu numai în uter, ci și în structura sfincterelor situate între stomac și esofag.

În plus, refluxul de acid din stomac în esofag în timpul sarcinii poate apărea și sub influența altor factori, cum ar fi purtarea hainelor strâmte, stres, luarea anumitor medicamente, erorile alimentare (consumul excesiv de alimente acre sau condimentate), etc.

Principii generale de tratament

Este destul de dificil să scapi complet de arsurile la stomac în timpul sarcinii, având în vedere că principalul motiv pentru apariția acesteia în această perioadă este compresia stomacului și a diafragmei de către un uter vizibil mărit. Cu toate acestea, este destul de posibil să se reducă semnificativ manifestările acestei afecțiuni.

• În primul rând, o femeie însărcinată trebuie să își ajusteze dieta și dieta.
• Este necesar să se excludă alimentele care provoacă arsuri la stomac. Acestea includ alimentele afumate, alimentele grase, picante și acre, cafeaua, băuturile carbogazoase etc.
• Asigurați-vă că consumați produse lactate și alimente vegetale bogate în fibre.
• Mâncarea trebuie luată des și în porții mici, mestecând-o bine.
• Cina ar trebui să fie cel târziu cu 3-4 ore înainte de culcare.
• A doua condiție importantă este poziția corectă a corpului.
• Este necesar să vă monitorizați postura în timp ce mergeți și stați.
• După ce ai mâncat, trebuie să te plimbi sau să stai cel puțin 30-40 de minute.
• Dacă aveți arsuri la stomac, femeilor însărcinate din al treilea trimestru li se recomandă să doarmă cu capul ridicat, folosind, de exemplu, o pernă mare.

Apariția constipației și, drept consecință, o creștere a presiunii intraabdominale în timpul efortului poate contribui la creșterea manifestărilor arsurilor la stomac. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze mișcările intestinale regulate.

Mijloace non-farmacologice

Din cele mai vechi timpuri, medicina populară a folosit o gamă destul de largă de remedii pentru a trata arsurile la stomac în timpul sarcinii. Unele dintre ele încă nu și-au pierdut relevanța și sunt folosite și în medicina tradițională.

Avantajele acestor metode sunt ușurința în utilizare și siguranța relativă atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru făt.

Sucul de morcov sau cartofi proaspăt stors, precum și medicamentele din plante (decocturi de sunătoare, mușețel, semințe de in, pătlagină etc.) ajută la a face față simptomelor neplăcute ale unei senzații de arsură din spatele sternului.

Merită menționat separat o metodă obișnuită precum soluția de sifon. Într-adevăr, în primele minute, luarea unei soluții de sifon poate îmbunătăți starea. Cu toate acestea, interacțiunea chimică a sifonului cu acidul clorhidric al conținutului gastric este însoțită de eliberarea de cantități mari de dioxid de carbon, astfel încât ulterior manifestările de arsuri la stomac se vor intensifica. Prin urmare, utilizarea bicarbonatului de sodiu nu este recomandată femeilor însărcinate.

Medicamente

Destul de des, la femeile aflate la sfârșitul sarcinii, metodele tradiționale fără medicamente de a face față acestei afecțiuni neplăcute nu aduc rezultatul dorit. În astfel de cazuri, arsurile la stomac în al treilea trimestru de sarcină trebuie tratate cu medicamente.

Este important să înțelegeți că toate medicamentele pentru o femeie însărcinată trebuie prescrise numai de un medic. Autotratamentul poate duce la consecințe foarte imprevizibile și chiar negative.

În al treilea trimestru de sarcină cu arsuri la stomac Antiacidele sunt cele mai frecvent utilizate medicamente. Conțin săruri de magneziu, aluminiu sau calciu, care, atunci când intră în reacție chimică cu acid clorhidric al stomacului, neutralizați-l. În plus, antiacidele ajută la accelerarea evacuării conținutului gastric și la normalizarea tonusului fibrelor musculare ale esofagului inferior și stomacului.

Aceste medicamente sunt luate în dozele recomandate de medicul dumneavoastră după masă și/sau înainte de culcare. De lungă durată utilizarea în doze mari este inacceptabilă, deoarece conțin elemente chimice poate afecta negativ cursul sarcinii și dezvoltarea fătului.

Dacă medicamentele antiacide sunt ineficiente, se folosesc uneori medicamente care reduc producția de acid clorhidric în stomac. Cu toate acestea, astfel de medicamente în timpul sarcinii sunt prescrise numai de un medic.

Ați găsit o greșeală? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter

În prima jumătate a sarcinii, până în aproximativ luna a cincea, apare periodic o senzație de arsură în piept. Cel mai adesea, o senzație neplăcută apare din cauza alimentației proaste sau din cauza trecerii la o poziție orizontală imediat după masă. Cu toate acestea, adesea arsurile la stomac în timpul sarcinii în al treilea trimestru sunt atât de severe încât nu îi permite femeii să doarmă sau să facă activități normale.

Administrarea medicamentelor convenționale nu este recomandată femeilor însărcinate, motiv pentru care mulți oameni trec la utilizarea mijloacelor improvizate, în special, sifonul. Dar un astfel de remediu poate dăuna sănătății nu numai către viitoarea mamă, dar și la fructe. În acest sens, este necesar să se ia în considerare mai detaliat întrebarea cum să scapi de arsurile la stomac în timpul sarcinii în al treilea trimestru.

Arsurile la stomac nu sunt un indiciu că există o aciditate crescută în stomac. Cu un parametru de aciditate redus, poate apărea și o senzație de arsură în spatele sternului. Arsurile la stomac sunt dovada refluxului conținutului stomacului în esofag. Acest lucru poate apărea din cauza următoarelor simptome:

• slăbiciune a sfincterului (mușchiul orbicular);
• presiune mare, care este direcționată spre stomac din exterior.

O senzație de arsură în spatele sternului apare cu frecvență și severitate diferite, în funcție de stadiul sarcinii.

Primul trimestru

În primul trimestru, apare o senzație de arsură în piept din cauza unei încălcări echilibru hormonal. Corpul unei femei produce cantități mari de un hormon numit progesteron. Datorită lui, mușchii uterului se relaxează. Acest lucru este necesar pentru a ușura tonul său crescut. Această manifestare interferează cu dezvoltarea fătului și poate provoca nașterea prematură.

Cu toate acestea, efectele progesteronului afectează nu numai tonusul muscular al uterului. De asemenea, afectează și alte țesuturi care se pot contracta. În special, efectul său afectează relaxarea:

• sfincter - muşchi-valvă circulară;
• mușchii care mișcă alimentele în stomac.

Relaxarea sfincterului duce la refluxul alimentelor din stomac în reversul, în esofag. În acest caz, sucurile stomacului au un efect iritant asupra membranei mucoase a acestuia din urmă. Digestia prelungită a alimentelor datorită mișcării sale lente prin stomac duce la producere Mai mult acid clorhidric, care poate ajunge și în esofag din cauza unui sfincter slăbit.

În timpul sarcinii, efectul maxim al progesteronului asupra țesutului muscular tractul gastric afectează a 13-a săptămână. În această perioadă, multe femei suferă de arsuri la stomac atunci când sunt în poziție culcată sau din cauza consumului de anumite alimente.

Al doilea trimestru

Arsuri la stomac severe în timpul sarcinii în a doua jumătate a trimestrului 2 pot apărea din cauza creșterii dimensiunii uterului. În același timp, presiunea asupra organelor din apropiere, inclusiv stomacul, crește. Din acest motiv, este posibil ca alimentele să fie aruncate înapoi împreună cu acid clorhidric în esofag. Arsurile la stomac pot apărea atunci când vă aplecați sau faceți mișcări bruște, din cauza supraalimentării sau luării unei poziții orizontale imediat după masă.

Ultima treime a sarcinii

Fructul continuă să se dezvolte intens. Arsurile la stomac în al treilea trimestru de sarcină apar din cauza mărimii foarte mari a uterului. În acest caz, stomacul și intestinele se deplasează în sus. Din acest motiv, presiunea intra-abdominală crește semnificativ. În același timp, arsurile la stomac la sfârșitul sarcinii sunt mai accentuate comparativ cu perioadele anterioare. Poate apărea chiar și în timp ce femeia stă în picioare. În același timp, în trimestrul 3, o senzație de arsură în piept te deranjează în principal imediat după masă.

De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că nivelurile hormonale care s-au schimbat după concepție vor reveni la starea lor naturală abia după naștere. În plus față de motivele de mai sus, răspunsul la întrebarea de ce femeile însărcinate experimentează o senzație de arsură în piept în etapele ulterioare conține o listă cu următorii factori:

• Efectul hormonilor asupra stomacului. Din cauza cantitate crescută hormonii din corpul unei femei în timpul sarcinii, nivelul de aciditate din stomac crește. Din această cauză, apare o senzație de arsură, iar arsurile la stomac la 37 de săptămâni de sarcină pot deveni insuportabile.
• Alimentație proastă. Meniul unei femei însărcinate ar trebui să fie echilibrat. Acest lucru este și mai necesar în ultimele săptămâni de sarcină. În această perioadă, este necesar să evitați satisfacerea a tot felul de „capriciile” unei femei.

• Organizarea incorectă a spațiului de dormit. Locul de dormit nu trebuie să fie perfect nivelat. Această situație afectează sistemul respirator datorită faptului că fătul pune multă presiune asupra organelor interne. Acest lucru duce la faptul că arsurile la stomac în a 35-a săptămână de sarcină începe să „chinuie” femeia destul de sever. Din acest motiv, ar trebui să așezi mai multe perne sau chiar o pătură în capul patului. Acest lucru este necesar pentru a vă asigura că capul și pieptul sunt situate mai sus decât stomacul. Există și recomandări medicale pentru a dormi pe partea ta. Cu toate acestea, alegerea părții depinde de curbele stomacului. Doar femeia însăși poate decide pe ce parte este confortabil să dormi. Trebuie avut în vedere că arsurile la stomac în timpul sarcinii târzii depind destul de mult de poziția în timpul somnului.
• Tensiune nervoasă. Cauza arsurilor la stomac în luna a 9-a de sarcină poate fi nervii „dezvăluiți”. Cu cât este mai aproape de momentul nașterii, cu atât femeia devine mai tensionată. Trebuie avut în vedere faptul că orice stres duce la consecințe complet imprevizibile pentru orice organism. Deoarece corpul femeii însărcinate este cel mai sensibil la tensiunea nervoasă, pot apărea insomnie și arsuri la stomac foarte severe.

Una dintre problemele frecvente ale femeilor este arsurile la stomac la 38 de săptămâni de sarcină. Când apare, devine imposibil să te întinzi sau să te apleci, chiar și probleme cu alimentația normală, unele femei refuză să mănânce.

Cu toate acestea, arsurile la stomac la 39 de săptămâni de sarcină încep să doară mult mai puțin. În această perioadă, fătul coboară și ia o poziție de pregătire pentru a apărea în această lume. În același timp, presiunea asupra stomacului devine semnificativ mai mică.

Tratament

Senzația de arsură în piept nu are practic niciun efect asupra copilului nenăscut, dar fiecare femeie caută o modalitate de a elimina simptomele neplăcute. Când transportați un copil, una dintre cele mai frecvente întrebări este cum să scapi de arsurile la stomac în timpul sarcinii.

Modalități de a scăpa de senzație de arsură puternică sunt destul de multe în spatele sternului. Cu toate acestea, majoritatea femeilor recurg la tratament cu medicamente, în special pastile. Dar această metodă nu este întotdeauna o opțiune bună pentru a scăpa de senzațiile neplăcute.

Eliminarea senzației de arsură în piept poate fi realizată folosind următoarele metode:

1. Aplicație medicamente. Doar un specialist cu experiență vă poate spune cum să tratați o senzație de arsură în piept. În același timp, este indicat să apelați la medicamente doar dacă problema este cronică.
2. Utilizarea mijloacelor improvizate. Acestea includ unele produse alimentare cu care o femeie a fost obișnuită de mult. Acestea vor reduce severitatea simptomelor și, de asemenea, vor atenua starea generală.
3. Luați toate acțiunile posibile pentru a nivela fundalul emoțional. Orice tensiune nervoasa provoacă arsuri la stomac, în timp ce senzația de arsură din spatele sternului este o condiție stresantă pentru corpul gravidei. Un astfel de cerc vicios poate fi rupt doar dacă regulile sunt respectate. imagine sănătoasă viață, precum și odihnă oportună și adecvată.

Este complet imposibil să scapi de arsurile la stomac la sfârșitul sarcinii. Cu toate acestea, consultarea unui medic va ajuta la reducerea severității acestei manifestări. Acest lucru este necesar mai ales în cazurile în care eructația în timpul sarcinii este însoțită de dureri de arsură insuportabile în piept. Un specialist vă va spune ce să faceți în acest caz.

În timpul examinării, trebuie identificată cauza principală a unui astfel de simptom și, în funcție de cauză, trebuie prescris un tratament adecvat. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie comprimate sau suspensii. Dintre medicamentele utilizate în timpul sarcinii, cele mai utilizate sunt Maalox, Ranitidine, Almagel, Gaviscon și Rennie.

Măsuri preventive

Orice tratament pentru arsuri la stomac la sfârșitul sarcinii ar trebui să înceapă cu măsuri care sunt disponibile oricărei femei. Implementarea lor nu necesită efort excesiv. Există recomandări care răspund la întrebarea cum să scapi de arsurile la stomac în timpul sarcinii, dintre care trebuie evidențiate următoarele:

1. Mesele trebuie luate în porții mici. Numărul de mese ar trebui să crească de șapte ori. Imediat înainte de a merge la culcare, ar trebui să refuzați mâncarea. Orice aliment consumat trebuie mestecat bine. În niciun caz nu trebuie să mâncați în exces. Și mâncarea în sine ar trebui să fie doar sănătoasă.
2. Luarea unei poziții orizontale imediat după masă nu este deloc recomandată.
3. Ar trebui să dormi doar pe o pernă înaltă și, de preferință, pe partea stângă. Cu toate acestea, este posibil să alegeți și partea dreaptă datorită caracteristicilor structurale ale corpului.
4. Cu senzație de arsură severă în piept, mai ales în ultima lună de sarcină, alimentația alimentară devine de mare importanță. Alimentele sărate și picante, acre, grase și prăjite sunt excluse din dietă. De asemenea, nu trebuie să mănânci pâine neagră sau ceai negru.
5. Meniul ar trebui să includă atât lapte și jeleu cu conținut scăzut de grăsimi, cât și ghimbir.
6. Nicio parte a îmbrăcămintei nu trebuie să strângă stomacul femeii însărcinate.
7. Poziția înclinată ar trebui să fie doar pe termen scurt. Şederea prelungită în această poziţie ar trebui exclusă.
8. Se recomandă creșterea cantității de legume din meniu, bea multă apă, compoturi (de preferință din fructe uscate) și ceai de plante pe tot parcursul zilei.

După consultarea unui gastroenterolog și ginecolog, pot fi utilizate și metodele de medicină tradițională. La urma urmei, chiar și un pahar de Borjomi, băut pe stomacul gol, ameliorează senzația de arsură timp de câteva ore. Puteți folosi și alte sfaturi - folosiți lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau suc de cartofi.