Cum să faci băi de aburi faciale acasă. Curățarea feței cu băi de aburi Baia de aburi facială cu mușețel

O alternativă demnă curațare profundă piele într-un salon de înfrumusețare - băi de aburi de casă pentru față. Astfel de proceduri ajută la combaterea eficientă a punctelor negre, a acneei și a porilor înfundați. Nu este necesar să cumpărați dispozitive speciale în acest scop, este foarte posibil să vă descurcați ustensile de bucatarieși un prosop. Pentru a crește efectul, în apă se adaugă ierburi, sifon, uleiuri aromatice și alte componente.

Beneficiile băilor de aburi și contraindicații

O baie de aburi este ideală dacă aveți nevoie să vă împrospătați sau să vă curățați pielea feței. Această procedură este pe bună dreptate numită cea mai eficientă în ceea ce privește curățarea.

1. În primul rând, aburul normalizează funcționarea glandelor grase și sebacee, ceea ce înseamnă că previne apariția comedoanelor și a altor probleme.
2. În al doilea rând, prin extinderea porilor, procesul de curățare și îngrijire ulterioară a pielii este simplificat semnificativ.
3. În al treilea rând, procesele metabolice ale pielii și microcirculația sângelui se îmbunătățesc.
4. În al patrulea rând, o față cu un aspect neted și întinerit Piele sanatoasa arată întotdeauna bine îngrijit.

Cu toate acestea, această procedură utilă și plăcută nu este potrivită pentru toată lumea. Și acest lucru se aplică în special celor diagnosticați cu astm bronșic sau hipertensiune arterială. Curățarea cu abur nu este recomandată pentru iritațiile faciale și boli precum psoriazis, eczeme, dermatite. Nu este indicat sa faci aburire pentru cei care au mult par pe fata sau vasele de sange situate in apropierea lor. O atenție deosebită trebuie acordată celor cu piele uscată predispusă la alergii, erupții cutanate și peeling.

la conținut

Aburul în slujba diferitelor tipuri de ten

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți înainte de o procedură cu abur este să vă determinați tipul de piele. Fiecare dintre ele necesită o abordare diferită.

la conținut

Caracteristicile băilor de aburi pentru tenul gras

Pielea grasă are cea mai mare nevoie de curățare cu abur, dar există și alte beneficii dincolo de curățare. Calendula ajută la uscare pieleși vindecă rănile, oregano - curăță porii și împrospătează suprafața pielii, mușețel - o înmoaie, frunza de dafin - îmbunătățește circulația sângelui.

Pentru creșterea uleiului, o baie de aburi facială cu ienupăr este ideală, această plantă nu numai că curăță straturile superioare ale epidermei, dar și normalizează funcționarea glandelor sebacee.

De asemenea, dacă sunteți predispus la creșterea conținutului de grăsimi, cosmetologii recomandă următoarele combinații:

• coaja de stejar cu muguri de mesteacan, musetel, calendula, ienupar;
• salvie cu coada-calului si coltsfoot;
• musetel cu floare de tei, menta si scoarta de stejar;
• frunză de dafin cu mărar dulce, lavandă, galbenele, mușețel și chiparos.

Pentru a spori efectul, adăugați în apă Uleiuri esentiale pin, arbore de ceai, salvie.

Pentru tenul gras, se recomandă ședințe săptămânale de aburire care nu durează mai mult de 25 de minute. Daca ai ten mixt, reduce timpul de mini baie.

la conținut

Pielea normală sănătoasă nu necesită curățare cu abur. Dar procedura poate fi recomandată pentru acnee sau alte probleme ale pielii. Pentru tipurile normale de piele, o baie de aburi facială cu mușețel este cea mai potrivită - dezinfectează și vindecă rănile minore.

Mușețelul poate fi folosit și în amestecuri cu alte plante benefice: lemn-dulce, trandafir, cimbru, lemn de santal, cuișoare, nădejde, fenicul. Este logic să îmbogățiți orice compoziție cu uleiuri esențiale de lavandă, bergamotă și vanilie. Uleiul de ylang-ylang este util în special pentru îmbătrânirea pielii și primele riduri.

Durata unei sesiuni de frumusețe pentru piele normală nu este mai mare de 15 minute. Frecvență - dacă este necesar.

Pentru pielea uscata si sensibila nu este indicat sa se foloseasca tratament cu abur. Dar vă puteți aburi fața o dată la câteva luni, alegând ierburile sau infuziile potrivite. Plantele sunt preparate sau se fac amestecuri din ele în orice combinație: mușețel, dafin, lemn-dulce, păpădie, salvie, tei.

Durata procedurii nu este mai mare de trei până la cinci minute. După ședință, fața trebuie lubrifiată cremă hrănitoare.

la conținut

Cum să vă curățați corect fața cu abur

Mai întâi, pregătiți tot ce aveți nevoie pentru baia de aburi:

• prosop;
• lighean sau tigaie;
• cremă sau mască;
• haine largi;
• ierburi și uleiuri potrivite.

Chiar și apa obișnuită este potrivită pentru aburirea rapidă, dar este indicat să folosiți infuzii sau decocturi plante medicinale. Dacă acestea sunt flori și frunze, este mai bine să pregătiți infuzii turnând apă clocotită peste materiile prime, iar dacă sunt scoarță, crenguțe și rădăcini, ingredientele trebuie gătite într-o baie de apă timp de 15-25 de minute. Nu are rost să respectați proporțiile exacte, luați doar o mână de materii prime din plante și un litru de apă.

Pentru a evita arsurile, aplecați-vă peste apa clocotită nu mai puțin de 20 cm. Asigurați-vă că închideți ochii, și nu numai din cauza riscului de a obține arsuri - componentele decoctului sau infuziei pot provoca iritații. În timpul mini-baii ar trebui să respiri profund și relaxat. La cel mai mic disconfort, ar trebui să ridicați imediat prosopul.

Tratamentele cu abur se fac cel mai bine în weekend sau noaptea. După terminarea aburării, spălați-vă fața cu apă la temperatura camerei și dezinfectați cu tonic.

Orice femeie știe că pielea curată a feței este cheia frumuseții și sănătății ei, dar nu toată lumea are ocazia să viziteze un cabinet de cosmetologie unde va avea curatenie profesionala dupa tipul de piele.

Băile de aburi sunt o metodă la domiciliu ieftină, care în multe cazuri poate înlocui cu succes un salon de înfrumusețare scump

Acasă

Curățarea profundă și eficientă se poate face acasă folosind băi de aburi pentru față și urmând o mică listă de anumite reguli. Astfel de proceduri vor curăța porii înfundați, vor ajuta să scapi de punctele negre, să hidrateze pielea, să o îmbogățească cu oxigen, să o facă fragedă și moale, îndepărtând stratul mort al epidermei.

Principiul de funcționare

Acțiunea principală este dusă de abur fierbinte. Datorită temperaturii sale ridicate:

1. porii se deschid, ies depozitele sebacee acumulate, cosmetice decorative, murdărie;
2. aburul pătrunde în straturile adânci și înmoaie punctele negre (comedoane), care sunt apoi îndepărtate cu ușurință cu un scrub;
3. circulația sângelui crește, metabolismul în straturile superioare este normalizat, pielea este îmbogățită cu oxigen, culoarea ei devine proaspătă și sănătoasă;
4. aburul fierbinte favorizează eliberarea transpirației, împreună cu ea și eliberarea de toxine;
5. Vaporii plantelor medicinale și uleiurilor folosite au un efect calmant și ameliorează inflamația.

O baie de aburi pentru față acasă urmează anumite reguli. Sunt ușor de utilizat și ușor de reținut.

În acest videoclip, fata va vorbi despre experiența ei de utilizare a băilor de aburi cu ierburi, precum și despre cum să le facă corect pentru o bună curățare a feței:

Cum se face o baie de aburi?

• Există băi electrice speciale în formă de floare care se deschide. Aburul se ridică din partea de jos a florii chiar în fața ta. Cumpărați-vă un astfel de dispozitiv, dacă este posibil, este de dimensiuni mici și ușor de utilizat.
• O cratiță, vas sau lighean cu o capacitate de aproximativ 3 litri va funcționa bine.
• Pregătește un prosop mare de bumbac sau in pe care îl poți folosi pentru a-ți acoperi capul și un vas cu apă.

• Pregătiți apă fierbinte la o temperatură de aproximativ 60-70 de grade. Un decoct de ierburi medicinale trebuie făcut în prealabil în proporție de 1 pahar de decoct la 1 litru de apă pentru abur.
• Adăugați uleiuri esențiale direct în apa fierbinte cu o rată de 10 picături la 1 litru.
• Înainte de a începe curățarea, se spală cu săpun și se aplică crema grasaîn jurul ochilor și în jurul buzelor.
• Aplecă-te peste un vas cu apă fierbinte, astfel încât aburul să ajungă pe față fără să-l ardă. Acoperiți-vă capul și recipientul cu apă cu un prosop.
• Rămâneți în această poziție atât timp cât este recomandat pentru tipul dvs. de piele.
• Clătiți fața cu apă sau ștergeți cu soluție de lămâie și ștergeți-o ușor cu o cârpă uscată. După 15-20 de minute, aplică crema obișnuită.

Dacă după abur vă spălați fața folosind un scrub, acesta va îndepărta cu ușurință toată murdăria care a ieșit la suprafață și o va curăța de celulele moarte. Este bine să aplicați o mască de curățare care scoate murdăria din porii deschiși.

Băile faciale cu aburi pot fi repetate câteva zile la rând special în scopul de a înmuia și îndepărta comedoanele.

Ierburi vindecătoare

Utilizarea decocturilor de ierburi medicinale sporește foarte mult efectul aburării și are un efect benefic asupra stare generală pielea feței: ameliorează inflamația, calmează, dezinfectează, o catifelează.

Când se utilizează ierburi medicinale uscate, se prepară un decoct în proporție de 2 linguri la 1 litru de apă. Puteți pune planta în apa care va fi folosită pentru procedură, o fierbeți câteva minute și lăsați-o să se răcească puțin. Sau preparați un decoct separat, mai concentrat, într-o cantitate mică de apă, adăugați-l la restul de apă înainte de a începe procedura.

Curățare pentru diferite tipuri de piele

Gras

Metoda de curățare cu abur este cea mai recomandată pentru tipurile de ten gras. În timpul procedurii, porii se extind, depozitele sebacee sunt îndepărtate, iar comedoanele sunt mult mai ușor de îndepărtat. Se recomandă efectuarea acestei curățări o dată pe săptămână timp de 20-25 de minute.

Dintre plantele medicinale, decocturile au cel mai bun efect:

• coada-calului;
• pelin;
• șoricelă;
• Sunătoare;
• muşeţel;
• calendula;
• mentă;
• culoarea teiului;
• podbal.

Uleiurile esențiale care funcționează bine includ:

1. grapefruit;
2. rozmarin;
3. balsam de lamaie;
4. lămâie;
5. bergamot;
6. pini;
7. arbore de ceai.

Uscat

Aburirea pielii uscate are rezultate diferite față de pielea grasă. Poate deveni și mai uscat. Este necesar în orice caz să curățați porii de murdărie și să îndepărtați celulele epidermice moarte. Prin urmare, se recomandă utilizarea acestei curățări de 1-2 ori pe lună timp de 10-12 minute.

Citeste si: Ai 25 de ani? Este timpul să ai grijă de pielea feței tale!

Pentru uscat si piele sensibila Ierburile care funcționează bine includ:

• podbal;

• pătrunjel;
• petale de trandafir;
• mentă;
• cimbru;
• calendula;
• Frunza de dafin;
• muşeţel;
• păpădie.

Pot fi preparate individual sau în combinație cu altele pe care le găsiți acasă.

Dintre uleiurile esențiale, cel mai bun efect va fi obținut folosind uleiuri:

1. portocale;
2. lemn de trandafir;
3. iasomie

Combinate

Dacă ai un tip de ten mixt, atunci trebuie să urmezi recomandările pentru tipul care predomină la tine, sau le poți combina puțin la discreția ta, în funcție de rezultatul dorit.

Normal

Pentru cei care au tip de ten normal, se recomanda aburirea fetei o data la doua saptamani cu o durata de sedinta de 15-20 de minute.

Se prepară un decoct din mușețel, galbenele, dafin, lavandă, fenicul și cuișoare. De exemplu, 5 frunze de dafin pot fi puse în apă clocotită, opriți după două minute, acoperiți cu un capac, lăsați să se răcească și folosiți. Acest decoct va crește circulația sângelui în straturile superioare ale pielii, o va împrospăta și o va întineri.

Dacă nu știți încă ce tip de piele facială aveți, în acest videoclip un cosmetolog vă va spune cum să o determinați, precum și caracteristicile fiecărui tip de piele:

Alte modalități de a vă curăța fața

Există diferite moduri de a vă curăța pielea folosind produsele pe care le aveți la îndemână.

Băile de contrast sunt bune pentru îmbătrânirea pielii. Ele măresc tonusul celular, făcându-te să arăți radiant și proaspăt. Pentru a efectua această procedură, veți avea nevoie de două prosoape de bumbac și două tigăi de mică adâncime cu apă rece și fierbinte. Pe rând, aplicați mai întâi un prosop înmuiat apă rece, apoi un prosop înmuiat în apă fierbinte. Ține prosopul rece 2-3 secunde, cel fierbinte 1-2 minute.

Un efect de curățare și strângere vizibil este asigurat de o baie de sare pentru față, care este foarte ușor de utilizat și se efectuează după abur. Un prosop terry trebuie pliat în mai multe straturi, înmuiat în cald soluție salină, întinde-te și pune-l pe față. Timpul pentru această procedură nu este limitat.

Există multe rețete de măști pentru a înmuia epiderma și a o curăța de murdărie și celule moarte. Aici sunt câțiva dintre ei:

• Din

Utilizarea băilor de aburi în îngrijirea feței este potrivită pentru proprietarii de toate tipurile de piele. Impactul special al procedurii complexe ajută la curățarea porilor, la îndepărtarea impurităților și la accelerarea reînnoirii epidermice. Datorită bazei de plante, pielea este liniștită, iar tenul este împrospătat.

Caracteristica procedurii

Eficacitatea aburului asupra pielii este următoarea:

• Curățarea porilor și a pielii. Cosurile si punctele negre sunt indepartate.
• Contaminanții sunt îndepărtați. Cu toate acestea, în unele cazuri, va fi necesară o curățare suplimentară cu peeling sau scrub.
• Epiderma este saturată cu oxigen. Drept urmare, fața arată sănătoasă și cu o strălucire naturală.
• Reduce iritația și inflamația.
• Rezultatele funcționării glandelor sebacee sunt îndepărtate, toxinele sunt îndepărtate.
• Tonul pielii este uniformizat.

Pentru a vedea efectul pozitiv al procedurii, o baie de aburi facială la domiciliu poate fi efectuată doar de câteva ori. Principalul lucru este că este efectuat corect, acest lucru va ajuta la prevenirea arsurilor sau a alergiilor la una dintre componentele utilizate.

Contraindicatii

• Vase slabe.
• Hipertensiune arterială sau temperatură.
• Procese patologice cronice.
• Boli cardiovasculare.
• Patologii ale sistemului respirator.

Dacă aveți îndoieli cu privire la posibilitatea de a efectua o procedură cu abur, ar trebui mai întâi să solicitați sfatul unui cosmetolog sau dermatolog.

Efectuarea

O baie de aburi pentru față la domiciliu ar trebui efectuată urmând recomandări simple:

• Momentul optim este seara pentru ca pielea să aibă timp să se refacă complet.
• Fața trebuie curățată mai întâi.
• După ședință, se recomandă să vă odihniți cel puțin o jumătate de oră.
• Decocturile trebuie pregătite în prealabil. Infuziile proaspete de plante sunt preparate timp de 5 minute, cele uscate - aproximativ 30 de minute.

Susținut această procedură pentru îngrijirea feței conform următorului algoritm:

1. A fierbe apa. Cantitatea acestuia este luată în funcție de deplasarea recipientului care este utilizat.
2. Adăugați un decoct de ierburi medicinale pregătit în prealabil în apă clocotită, amestecați cu grijă amestecul.
3. Îndepărtați complet părul, este mai bine să legați o eșarfă.
4. Aplecați-vă peste un recipient cu abur și acoperiți-vă capul cu un prosop pentru a bloca fluxul de aer rece.
5. Nu este nevoie să-ți cobori fața foarte jos pentru a nu arde pielea. Apa se va răci treptat, așa că după un timp vă puteți lăsa fața mai jos.
6. Durata expunerii la abur este de aproximativ cincisprezece minute, în timp ce efectul este cât se poate de intens.
7. Nu este nevoie să vă ștergeți fața după aburire, pielea ar trebui să se usuce singură.
8. La sfârșitul procedurii, trebuie să vă spălați fața cu apă rece și să aplicați o cremă hidratantă.

O baie de aburi bine executată va scăpa de multe probleme ale pielii, o va face mai sănătoasă și va îmbunătăți aspect.

Ingrediente active

Curățarea feței va fi mai eficientă atunci când utilizați ierburi medicinale. Uleiurile esențiale adăugate în decoct au și un efect pozitiv asupra epidermei.

Alegerea componentelor depinde de tipul de piele:

• Combinat - se folosesc decocturi din fructe de rowan, mentă, celidonă, șarpe și ulei de bergamotă.
• Sec - se folosesc infuzii de patrunjel, salvie, melisa si ulei de migdale.
• Grasimi - sunt potrivite decocturile cu adaos de musetel, urzica, calendula si eter de arbore de ceai.
• Vârsta - se folosesc ulei de coltsfoot, cimbru, salvie, rozmarin.

Dacă aveți o intoleranță individuală la anumite componente, ar trebui să le aruncați sau să le înlocuiți cu altele mai potrivite.

Datorită uleiurilor esențiale și ierburilor medicinale incluse în baie, puteți îmbunătăți aspectul pielii feței și reduce manifestările modificărilor legate de vârstă.

Rețete

Băile și măștile de față elimină exfolierea și creează un efect de catifelare și vindecare. Cele mai eficiente retete:

• Cu salvie din ridurile faciale. Ingrediente: cinci picături de ulei de rozmarin, 150 ml decoct de salvie, care să fie destul de concentrat. Decoctul se filtrează și se amestecă cu ulei esențial. Timpul de tratament cu abur pentru piele este de aproximativ zece minute. Sub influența aerului fierbinte, pielea este saturată cu ingrediente naturale, iar producția de elastină este activată. După mai multe proceduri, fața este întinerită și arată împrospătată.
• Tratamente faciale cu abur pentru acnee. Ingrediente: flori de mușețel – 15 g, apă – 1 litru, eter de arbore de ceai – 7–9 picături. Se toarnă mușețelul într-un recipient, se adaugă apă, se fierbe timp de zece minute, se strecoară, se adaugă ulei. Timpul de expunere al băii de aburi este de 7-10 minute. Procedura va ajuta la restabilirea stării epidermei, la uscarea ulcerelor și la normalizarea secreției glandelor.


• De la punctele negre. Ingrediente: 20 g de coada si ½ litru de apa. Planta se toarnă cu apă clocotită și se infuzează aproximativ 3-5 minute. Timpul de expunere la abur este de 10-12 minute. Procedura este eficientă în lupta împotriva comedoanelor, pentru înmuierea dopurilor sebacee și pentru îndepărtarea impurităților. Se efectuează o curățare profundă a epidermei.
• Baie de aburi pentru curatarea porilor de pe fata. Ingrediente: sfoară și mușețel – câte 5 g, eter de trandafir de ceai – trei picături, apă – 300 ml. Ierburile sunt zdrobite, turnate cu apă clocotită timp de 3-5 minute, apoi se adaugă ulei esențial floral. Durata procedurii este de 10 minute. După finalizarea curățării cu abur, este indicat să vă ștergeți fața cu suc de lămâie. Procedura activează procesele din interiorul celulelor, tonifică și netezește pielea. Ajută la restaurare culoare frumoasa fata, hidrateaza pielea.
• Pentru a combate acneea. Ingrediente: 10 g de gălbenele, cinci picături de eter de pin, o jumătate de litru de apă. Calendula este preparată și se adaugă ulei esențial. Timpul de expunere este de 3-5 minute. Alcoolul boric este folosit pentru a șterge fața după procedură. Dacă utilizați o astfel de saună în mod regulat, dezvoltarea microorganismelor patogene este oprită și vindecarea erupțiilor cutanate este accelerată.


• Pentru tipurile de ten uscat. Ingrediente: parafină – 30 g, ulei de migdale – 5 ml, eter de lavandă – două picături. Parafina se încălzește într-o baie de apă, uleiurile se amestecă. Mai întâi se aplică pe piele un amestec de uleiuri, apoi se distribuie parafina cu o spatulă. Timpul de expunere este de o jumătate de oră. Procedura ajută la refacerea rapidă a pielii, la eliminarea uscăciunii și la netezirea ridurilor. Are un efect eficient dacă pielea și-a pierdut elasticitatea și adesea se descuamează. Ajută la eliminarea iritației și ameliorează umflarea.
• Pentru ten gras. Ingrediente: 10 g urzică, 5 g mentă, portocale și ulei de lemn de santal - câte două picături, apă 300 ml. Uleiurile esențiale sunt adăugate la decoctul concentrat preparat. Timpul de expunere este de aproximativ 10 minute. Pielea este curățată și tonifiată, funcționarea glandelor sebacee este normalizată, procesele metabolice sunt îmbunătățite, iritațiile și grăsimile sunt eliminate.
• Pentru tip normal piele. Ingrediente: fructe de soc 1 lingura. l., pătrunjel - 1 linguriță, apă - 200 ml, ulei esențial de patchouli - trei până la patru picături. Socul și pătrunjelul sunt zdrobite și turnate cu apă clocotită, preparate timp de cincisprezece minute, apoi se adaugă eter. Timp de expunere - 7 minute. După procedură, pe piele se aplică o cremă hidratantă. Se recomandă o baie de aburi pentru a menține prospețimea și întinerirea, îmbunătățirea tenului și întărirea capilarelor.
• Pentru tipurile de ten mixt. Ingrediente: pătlagină și flori de tei – câte 5 g fiecare, apă – ½ l, eter de bergamotă – șapte picături. Ierburile sunt preparate și amestecate cu ulei esențial. Durata procedurii este de șase până la opt minute. Ajută la efectuarea curățării de urgență a pielii pentru recuperare rapidași reînnoirea pielii. Cu ajutorul ședințelor SPA poți elimina comedoanele și rezolvi problema porilor dilatați.


• Pentru a obține efectul dorit la efectuarea băilor de aburi, este indicat să folosiți numai ingrediente naturale. Nu este recomandat să adăugați sifon sau produse care conțin alcool la o mască sau baie, acestea pot dăuna pielii, mai ales dacă există erupții cutanate sau ulcere.

Datorită îngrijirii faciale folosind abur, puteți curăța și vindeca pielea, făcând-o strânsă și proaspătă.

Pielea curată și îngrijită arată atrăgătoare. Dar dermul nu strălucește întotdeauna cu un aspect impecabil. Punctele negre, inflamația și tenul tern sunt probleme frecvente cu care se confruntă multe fete. Toate acestea sunt rezultatul unei îngrijiri insuficiente. Dacă nu vă faceți timp pentru a vă curăța în profunzime porii, pur și simplu se înfundă cu praf, murdărie, toxine, dopuri sebacee și alte resturi inutile. Și, ca urmare, respirația celulară este perturbată. Cum să-ți redai pielea la aspectul său impecabil? Există o soluție optimă. Acestea sunt băi de aburi - o alternativă la curățarea profundă a salonului. Puteți efectua un astfel de tratament și proceduri preventive acasă, folosind mijloace improvizate. Ediția online a site-ului vă va spune cum să faceți acest lucru și, de asemenea, vă va împărtăși câteva rețete simple.

Care sunt beneficiile băilor de aburi pentru pielea feței?

O baie de aburi, după cum sugerează și numele, tratează pielea cu abur. Aburirea feței este o metodă naturală destul de eficientă. curațare profundă, care aduce beneficii semnificative dermului:
. Curăță porii - cu abur, pătrunzând în straturile profunde ale epidermei, curăță porii de toxine, murdărie, depozite sebacee și alte resturi.
. Scapa de punctele negre - ca urmare a actiunii aburului, punctele negre se inmoaie si ies usor.
. Îndepărtează celulele moarte ale pielii – datorită înmuirii pielii, celulele moarte ale pielii sunt exfoliate.
. Îmbunătățește respirația celulară - porii curățați facilitează pătrunderea oxigenului în celule.
. Normalizează culoarea pielii. Băile de aburi încălzesc pielea, ducând la creșterea circulației sângelui. Și aceasta, la rândul său, stabilizează procesele metabolice și îmbunătățește tenul. În loc de cenușiu și galben, apare albul sănătos cu un fard natural.
. Calmeaza pielea si trateaza cosurile inflamate - prin deschiderea porilor infundati, puroiul este indepartat din cosul intern.
. Reduce numarul ridurilor - imbunatateste circulatia sangelui, precum si procesele active de sinteza de colagen si elastina netezesc ridurile si confera elasticitate pielii.
. Hidratează și hrănește pielea - aburul acționează în așa fel încât porii să absoarbă mai bine umezeala și totul material util.

Tratamentele cu abur cu adaos de diferite plante medicinale sunt deosebit de eficiente. Cu ajutorul aburului, ele ameliorează inflamația, calmează pielea și, de asemenea, o saturează cu toate vitaminele și mineralele benefice pe care le conțin.

În ce cazuri pot fi dăunătoare băile de aburi?

Beneficiile procedurii sunt incontestabile. După aceasta, pielea devine curată, netedă, elastică. Cu toate acestea, chiar și o astfel de procedură aparent inofensivă are o serie de contraindicații. Nu ar trebui să vă aburiți fața dacă:
. rozacee - circulația sângelui îmbunătățită face rețeaua vasculară mai expresivă;
. hipertensiune arterială – apa fierbinte crește tensiunea arterială prin creșterea fluxului de sânge către față;
. astm bronsic- mici picături de apă fierbinte intră în sistemul respirator, provocând sufocare și tuse;
. acnee purulentă - sub influența aburului, puroiul devine mai lichid și mai curgător. Prin urmare, infecția se va răspândi pe toată fața.

Rețete utile de baie de aburi pentru sănătatea pielii tale

Mai întâi, să ne dăm seama cum să facem această procedură. Și să începem cu pregătirea. În primul rând, trebuie să vă curățați temeinic pielea de machiaj și să aplicați o cremă bogată în zona din jurul ochilor și buzelor. Într-adevăr, în aceste zone dermul este deosebit de subțire și sensibil.

În continuare, trebuie să pregătiți un castron sau o tigaie mare, cu o capacitate de 2-3 litri. Recipientul trebuie să fie din ceramică, email sau plastic, dar nu metal. La urma urmei, apa clocotită și ierburile intră în contact cu metalul reactie chimica, care poate provoca iritații și alte consecințe nedorite. Nu te poți descurca fără un prosop mare.

După preparare, turnați apă într-un recipient și aduceți-o la fiert. Apoi, înclinați capul peste abur (distanța acestuia nu trebuie să fie mai mică de 20 de centimetri) și acoperiți-l cu un prosop, astfel încât să nu existe goluri și aburul să nu se răspândească în toată încăperea. Aburiți timp de 5 - 15 minute În timpul procedurii, este foarte important să respirați profund și uniform. Dacă te simți brusc rău, mărește distanța dintre față și abur, apoi reduce-o din nou.

După procedură, nu vă ștergeți imediat fața; Dar îl poți șterge ușor prosop de hârtie. După aburire, este foarte bine să faci o mască de față, ceea ce faci mereu. În acest fel, toate substanțele benefice din acesta sunt mai bine absorbite în piele. Deoarece porii vor fi extinși în continuare, trebuie îngustați. Pentru a face acest lucru, spălați-vă fața cu apă rece fiartă.

Este mai bine să vă curățați fața seara. Și după procedură, este indicat să nu ieși afară. În caz contrar, murdăria și inflamația pot apărea din nou pe piele.

Acum să ne uităm la câteva rețete sănătoase băi de aburi.

Baie de aburi cu galbenele: remediu pentru acnee

Calendula este un antiseptic natural. Această plantă este utilizată pe scară largă în medicină pentru supurație și răni. Calendula este, de asemenea, foarte des folosită pentru acnee și cosuri inflamate. Pentru a pregăti o baie de vindecare, trebuie să turnați apă clocotită peste 20 g de flori de gălbenele și să lăsați decoctul la macerat timp de 20 de minute. Apoi trebuie strecurat și adus la fierbere. După aceasta, trebuie să stai deasupra aburului cu un prosop acoperit. După 5 minute, puteți aplica orice scrub sau mască.

Baie de aburi cu musetel si menta pentru ten gras

O combinație de mușețel și mentă va ajuta la stabilizarea glandelor sebacee și la îndepărtarea strălucirii uleioase. Fiecare dintre aceste plante are propriile sale proprietăți. Florile de mușețel dezinfectează și ameliorează inflamația, în timp ce menta calmează și reduce acneea. Pentru a pregăti baia, plantele sunt turnate într-un recipient cu o rată de 1 masă. lingura pentru 1 litru de apa clocotita.

Baie de aburi cu rowan pentru puncte negre

Rowan are un efect de curățare. Prin urmare, este ideal pentru combaterea punctelor negre. Mai întâi trebuie să tăiați o mână de fructe, apoi să strecurați pulpa rezultată prin pânză de brânză și să turnați sucul din ea în 1 litru de apă clocotită.

Baie de aburi pe baza de aloe pentru riduri

Aloe poate fi văzută în multe creme anti-imbatranire. Și nu întâmplător. Această plantă hidratează, hrănește, saturează pielea cu vitamine și minerale. În plus, aloe favorizează regenerarea activă a celulelor și întărirea pielii. Va trebui să curățați trei frunze ale unei astfel de plante, să le măcinați într-un blender și să turnați sucul în 1 litru de apă clocotită. După aceasta, ar trebui să stați peste abur timp de 5 minute, apoi să vă ștergeți fața cu un cub de gheață și să vă masați pielea cu vârful degetelor.

Făcând băi de aburi o dată pe săptămână, vei fi surprins cât de mult se va schimba fața ta. Va străluci cu puritate, prospețime și frumusețe.

Băile de aburi sunt recomandate nu numai persoanelor cu piele cu probleme, sunt capabili să îmbunătățească circulația sângelui, ceea ce are un efect pozitiv asupra stării epidermei.

Beneficiile băilor de aburi pentru față:

• Ajută la tratarea acneei. Un cos intern se formează din cauza blocării foliculului de păr de către bucăți de piele și sebum. Aburul ajută la deschiderea porilor înfundați, ceea ce facilitează eliminarea puroiului și infiltrarea din ei.
• Încetiniți îmbătrânirea. Băile de aburi încălzesc pielea, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui și activează sinteza de elastină și colagen. Datorită acestui fapt, derma pare elastică, iar numărul de riduri scade.
• Eliminați comedoanele. Comedoanele sunt puncte negre care sunt foliculi înfundați cu sebum și murdărie. În timpul procedurii, porii se deschid și iese murdăria.
• Normalizează culoarea pielii. În timpul băii, pielea se încălzește și circulația sângelui se îmbunătățește. Aceasta îmbunătățește procesele metabolice din epidermă și ajută la restabilirea tenului normal. Nuanța cenușie și galbenă a pielii dispare.
• Îndepărtează toxinele. În timpul spălării și aplicării măștilor, componentele acestor produse nu pătrund întotdeauna în straturile profunde ale epidermei. O baie de aburi deschide porii, ceea ce promovează curatare in profunzime de la toxine.

Contraindicații pentru utilizarea unei băi de aburi pentru față

În ciuda ușurinței de implementare, a beneficiilor și a aparentei inofensiuni, băile de aburi pot provoca răspândirea unei infecții existente. Există și alte contraindicații pentru procedură.

Contraindicații ale băilor de aburi pentru piele:

1. cuperoza. Rețeaua vasculară poate deveni mai distinctă atunci când circulația sângelui se îmbunătățește, ceea ce se întâmplă în timpul acestei proceduri.
2. Acnee purulentă. Dacă aveți un număr mare de acnee pe pielea plină de infiltrat, nu trebuie să recurgeți la manipulare. Încălzirea face puroiul mai lichid și mai curgător, ceea ce contribuie la răspândirea în continuare a infecției pe suprafața întregii fețe.
3. Hipertensiune. Dacă aveți hipertensiune arterială, orice procedură care utilizează apă caldă și aer este interzisă. Ele provoacă fluxul de sânge către față și cresc tensiunea arterială.
4. Astm bronsic. Aceasta este hiperactivitatea bronșică, în care orice alergen, praf sau picături mici de umiditate fierbinte care intră în tractul respirator provoacă un spasm. În timpul procedurii, pacientul experimentează tuse și sufocare.

Rețete de băi de aburi pentru pielea feței

Există multe modalități de a efectua procedura. Foarte des, ierburile medicinale, bicarbonatul de sodiu, uleiurile esențiale și parafina sunt folosite pentru prepararea compozițiilor vindecătoare. Compoziția lichidului de baie este selectată în funcție de problemele pielii.

Băi de aburi pentru curățarea feței

Băile de aburi sunt foarte des folosite pentru a curăța fața de murdărie și puncte negre. Când sunt expuse la picături fierbinți de apă, porii se deschid și este foarte ușor să îndepărtați murdăria de pe ei. Pentru a face acest lucru, după procedură, se aplică măști de spălare sau de curățare.

Rețete de băi de aburi pentru curățarea epidermei:

• Cu șoricelă. Turnați 2 linguri de ierburi într-un termos sau o cratiță și turnați apă clocotită peste el. Închideți recipientul cu un capac și, dacă este necesar, înfășurați-l cu un prosop. Se lasă 15 minute și se strecoară bulionul. Se toarnă lichidul într-o cratiță mare și se așează deasupra. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inspirați aburul timp de 5 minute.
• Cu mentă. Cel mai bine este să folosiți frunze proaspete, dar dacă nu sunt disponibile, o plantă uscată va fi potrivită. Se toarnă 500 ml de apă într-o lingură de materii prime și se aduce la fierbere. Se fierbe 2 minute. Opriți focul și îndepărtați sedimentul prin strecurare. Ține-ți fața deasupra aburului, acoperindu-ți capul cu un prosop. După 5 minute de expunere la abur, puteți aplica un scrub cu cafea pe piele. Pentru a face acest lucru, amestecați zaț de cafea cu miere si aplicati pe fata, masati 1 minut.
• Pătrunjel și sfoară. Peste o grămadă de pătrunjel și o lingură de sfoară uscată se toarnă 500 ml apă clocotită. Lăsați într-un recipient închis ermetic timp de 120 de minute. Scoateți capacul și îndepărtați orice sediment. Așezați-vă deasupra cratiței și puneți un prosop de baie pe cap, astfel încât aburul să vă lovească pielea în loc să se disipeze în lateral. Procedura durează 5 minute. Mușețelul și sfoara reduc producția de sebum și au proprietăți antiseptice și de uscare.
• Cu lămâie. Se fierb 700 ml de apă și se toarnă în ea 50 ml de suc de lămâie. Adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai. Aseaza-te pe un scaun si stai deasupra aburului, acoperindu-ti capul cu un prosop. Efectuați procedura timp de 5 minute. După baie, trebuie să vă ștergeți fața cu orice exfoliant. Murdăria și sebumul rămase vor fi îndepărtate.

Băi de aburi pentru față împotriva acneei

Acneea este o problemă comună în rândul adolescenților. În acest moment, începe pubertatea, caracterizată prin eliberarea unor cantități mari de hormoni în sânge. Din această cauză, funcționarea glandelor sebacee este perturbată. Porii se înfundă și apar cosuri. Pentru a scăpa de ele, nu este suficient să folosiți măști și loțiuni. Este necesar să deschideți porii, iar pentru aceasta trebuie să știți să faceți o baie de aburi pentru față.

Rețete pentru băi de aburi pentru acnee:

1. Mușețel cu sare. Încălziți 700 ml de apă pe aragaz și adăugați în ea 10 g de flori de mușețel uscate. Acoperiți cratita cu un capac și lăsați-o pe foc 2 minute. Se strecoară și se toarnă bulionul într-un castron mare. Se toarnă 20 g în lichid sare de mare si se amesteca cu o lingura pana se dizolva cristalele. Așezați-vă deasupra unui bol cu ​​soluție, acoperindu-vă capul cu un prosop. Stați peste abur timp de 3-7 minute. După baie, puteți face un scrub din sare cu sifon și spumă de săpun.
2. Sifon. Această rețetă este folosită doar dacă aveți piele grasă cu tendinta de a dezvolta cosuri. Este necesar să turnați 20 g într-un vas cu un litru de apă clocotită bicarbonat de sodiu. Se amestecă soluția și se așează deasupra. Nu uita să-ți acoperi capul cu un prosop, acest lucru va împiedica aburul să se împrăștie în lateral și mai multe picături fierbinți vor cădea pe față. Stați peste abur timp de 5 minute și puteți aplica masca de drojdie. Va strânge porii. Pentru a o pregăti, turnați 20 g de drojdie într-un bol și turnați 50 ml de apă. Când apare spuma, pur și simplu transferați-o pe față.
3. Urzica. Această plantă este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale de curățare. Pentru a efectua procedura, turnați 1000 ml de apă într-o cratiță mare și adăugați 2 linguri de frunze de urzică. Se aduce la fierbere și se lasă acoperit fără căldură timp de 5 minute. Când frunzele s-au așezat, scurgeți lichidul și așezați deasupra cratiței cu această soluție de vindecare. Acoperiți-vă cu o cârpă și respirați urzici timp de 7 minute.
4. Calendula. În medicină, calendula este folosită pentru a trata supurația și rănile deschise. Se distinge prin proprietățile sale antiseptice. Această plantă este folosită și pentru tratarea acneei. În combinație cu băile de aburi, veți putea elimina rapid erupțiile mici sau ulcerele unice. Pentru a pregăti baia, se toarnă apă clocotită peste 20 g de flori de galbenele (este nevoie de 750 ml) și se lasă să stea acoperit 20 de minute. Se strecoară bulionul și se încălzește din nou la fierbere. Stați deasupra aburului, acoperindu-vă capul cu un prosop timp de 3-5 minute. Utilizați orice loțiune.

Băi de aburi pentru punctele negre de pe față

Comedoanele sunt o problemă comună nu numai pentru adolescenți, ci și pentru adulți. Apariția unor astfel de pete inestetice poate fi cauzată de porii excesiv de măriți și o cantitate mare alocat sebum. Poate fi destul de dificil să eliminați comedoanele, chiar și folosind măști de film și plasturi speciali. În acest caz, se recomandă băi de aburi pentru față.

Rețete pentru băi de aburi pentru fața de la puncte negre:

• Tei. Pentru a pregăti soluția, turnați un litru de apă clocotită peste o mână de floare de tei și gătiți timp de 2 minute. Scoateți florile din lichid și turnați-l într-un castron mare. Stați peste abur timp de 5 minute, acoperindu-vă părul cu un prosop. Așezați-vă în fața unei oglinzi și aplicați un plasture special pe nas, obraji și bărbie. Rupeți plasturele; conținutul porilor va rămâne pe partea adezivă.
• Rowan. Luați o mână de fructe și măcinați-le într-o mașină de tocat carne. Puneți amestecul pe o cârpă de brânză și stoarceți tot sucul. Ar trebui să aveți 50 ml de lichid portocaliu. Se toarnă într-un litru de apă clocotită și se așează deasupra recipientului. Acoperiți-vă capul cu un prosop și așezați-vă deasupra aburului.
• Sunătoare. Preparați 20 g de materii prime uscate într-o cratiță mare. Ai nevoie de 1 litru de apă. Se lasa bulionul pe foc 2 minute. Strecurați amestecul și puneți-l pe masă. Stați confortabil și acoperiți-vă cu o pătură sau un prosop de baie. Stați peste abur timp de 3 minute. După procedură, stoarceți conținutul porilor. Pentru a le îngusta, ștergeți epiderma cu gheață făcută din infuzie de mușețel.
• Ser. Turnați un litru de zer de lapte acru în tigaie și aduceți-l la fiert. Așezați-vă peste o tigaie cu lichid, acoperindu-vă capul cu o pătură. Stați peste abur timp de 5 minute. Nu te grăbi să-ți ștergi fața. Aplicați puțin ovazși frecați cele mai problematice zone. Spălați-vă pielea și ștergeți-o cu toner.
• Amestecul de ulei. Turnați 1200 ml de apă în tigaie și aduceți-o la fiert. Adăugați 1 ml de ulei de migdale și câteva picături de ulei de portocale și mentă în lichidul care fierbe. Stați deasupra cratiței și respirați aburul timp de 5 minute, amintindu-vă să vă acoperiți părul cu o cârpă. Ștergeți fața cu gheață și apoi tratați cu tonic.

Băi de aburi pentru pielea feței împotriva ridurilor

Nici femeile în vârstă nu ar trebui să refuze băile de aburi. Când sunt folosite corect, pot face pielea mai tânără și o tonifică. Pentru a elimina lasarea si a netezi ridurile, dupa baile de aburi se recomanda masajul cu uleiuri vegetale si esentiale.

Rețete pentru băi de aburi pentru riduri:

1. Cu un trandafir. Turnați un litru de apă și o mână de petale de trandafir într-o cratiță mare. Adăugați câteva picături de ulei de rozmarin. Stați peste abur timp de 7 minute. După procedură, după ce vă ștergeți fața cu un prosop, aplicați un amestec de ulei de masline si extracte de melisa. Mișcă-ți degetele de-a lungul linii de masaj, evitând întinderea excesivă a pielii. Atingeți zona triunghiului nazolabial cu vârful degetelor.
2. Cu ienupăr. Turnați o mână de ace de ienupăr într-un recipient metalic și umpleți cu un litru de apă clocotită. Se pune pe foc si se fierbe 5 minute. Scurgeți lichidul într-un alt recipient și așezați-l deasupra. Este necesar ca aburul să ajungă pe față. Trebuie să stați peste cratiță timp de 5 minute. După aceasta, aplicați o cremă sau o mască de întinerire pe față.
3. Cu portocala. Luați o portocală și tăiați-o în felii mici împreună cu coaja. Turnați portocala în tigaie și turnați 1000 ml de apă. Se pune pe foc si se fierbe 2 minute. Scurgeți portocala într-o strecurătoare și stoarceți toată sucul în bulion. Așezați-vă peste tigaie și acoperiți-vă părul cu un cearșaf. Procedura durează 5 minute. După baie, nu întindeți pielea și nu o uscați. Doar ștergeți umezeala rămasă cu șervețele.
4. Cu aloe. Curățați trei frunze de aloe. Se macină pulpa într-un blender și se toarnă într-un litru de apă clocotită. Se amestecă cu o lingură și se așează peste lichidul aburin. Durata procedurii este de 5 minute. Pentru a preveni disiparea aburului, acoperiți-vă cu o pătură. După manipulare, ștergeți fața cu un cub de gheață și masați.

Cum să faci o baie de aburi corect

Baie de aburi - simplă și procedura accesibila, care nu necesită cunoștințe și abilități specifice. Dar există reguli care, dacă sunt respectate, îl vor face mai eficient.

Reguli pentru băile de aburi:

• Înainte de procedură, ar trebui să îndepărtați orice machiaj și murdărie rămase de pe față. Se recomandă aplicarea unei creme bogate sub ochi. Această zonă are pielea foarte uscată și aburul o poate deteriora.
• Evitați să vă puneți fața prea aproape de apa clocotită pentru a minimiza riscul de a vă arde. Pentru a efectua procedura, puteți utiliza un inhalator de abur. Va face manipularea mai sigură.
• Se recomandă utilizarea bolurilor și tigăilor emailate pentru procedură. Nu puteți face băi sau prepara decocturi în recipiente de aluminiu. Nu turnați decocturi și lichide în recipiente de plastic.
• Pentru a preveni împrăștierea aburului în cameră și mai mult din ei să vă pătrundă în față, acoperiți-vă capul cu un prosop, conectându-i marginile de mânerele tigaii.
• Femeile cu pielea uscată ar trebui să efectueze procedura nu mai mult de o dată la 14 zile. Reprezentanții sexului frumos cu dermă grasă pot recurge la manipulare o dată pe săptămână. Femeile cu riduri ar trebui să facă băi o dată pe lună.

Cum să faci o baie de aburi pentru pielea feței - vezi videoclipul:

Băile faciale cu aburi la domiciliu sunt proceduri suplimentare care pot face măștile mai eficiente. În plus, astfel de manipulări deschid și curăță porii.