Cum să-ți păstrezi pielea feței tinere? Metode eficiente de întinerire facială. Cum să menții pielea tânără: secretele vedetelor Cum să menții pielea tânără a feței după 30 de ani

Tinerețea nu este veșnică, dar dacă știi și folosești sfaturi despre îngrijirea feței după 30 de ani, poți să arăți totuși 25 de ani la 37 de ani. Așadar, astăzi vom vorbi despre îngrijirea feței după 30 de ani.

Cauzele modificărilor pielii legate de vârstă la 30 de ani

Corpul fiecărei persoane se schimbă de-a lungul vieții. Fiecare persoană este diferită și timpuri diferiteîncepe procesul de îmbătrânire. Cineva poate fi surprins de acest articol și să creadă că este pentru 45-50 femei de vară. Ei bine, poate ești norocos și la 30 de ani nu ai astfel de probleme. Iar pentru unii, procesul de îmbătrânire începe înainte de, să zicem, 27-29 de ani.

Din nou, nu vă amăgiți dacă priviți 20 la 30. Ceasul biologic a început deja să ticăie, așa că schimbările legate de vârstă pot apărea în orice minut, atât la 30, cât și la 37. Dacă începeți imediat să vă îngrijiți pielea conform 30+, atunci îi vei prelungi tinerețea. Principalul lucru este să nu te oprești după 40, 50 etc. Și apoi, aspectul tău va fi admirat foarte mult timp, iar fetele tinere vor spune: „Mi-aș dori să pot arăta așa la vârsta ta;).”

Oricum ar fi, indicatorii statistici medii sunt următorii: până la 25 de ani, organismul este încă foarte tânăr și se recuperează rapid, dar după 30 de ani, nivelul hormonal al femeilor se schimbă, ceea ce atrage după sine modificări ireversibile. 30 – doamnelor de vara Ei observă că ridurile fine devin mai adânci, sunt deja vizibile cu ochiul liber, se schimbă tonul feței, apare umflarea sub ochi și umflarea. Acest lucru se întâmplă deoarece pielea începe să rețină mai puțin umiditatea, iar epiderma (stratul superior al pielii) devine mai subțire. Procesele metabolice ale organismului incetinesc, sunt mai multi radicali liberi, motiv pentru care pielea pare flasca, plictisitoare si isi pierde elasticitatea. Regenerarea celulară (restaurarea) încetinește, producția de colagen și elastină scade. Tonul mușchilor faciali încetinește, ceea ce poate duce la primele manifestări.

Toate schimbările de mai sus legate de vârstă vor afecta fiecare femeie mai devreme sau mai târziu. Dar numai noi putem „încetini” aceste procese și prelungi tinerețea câțiva ani datorită abordării corecte și cuprinzătoare.

Principala regulă care te va ajuta să arăți mereu tânăr și să te simți grozav este moderată activitate fizică, alimentatie sanatoasa echilibrata, refuz obiceiuri proaste. În cele din urmă, renunțați la făină și reduceți cantitatea de alcool pe care o beți.

• Alcoolul usucă corpul din interior și afectează digestia, contribuind la apariția de noi riduri, coșuri și matitate pe față.
• Alimentele făinoase, grase, afumate cresc tensiunea arterială, iar odată cu vârsta sunt mai puțin excretate din organism, depunându-se pe pereții intestinelor și a vaselor de sânge.

Fără a respecta aceste cerințe, nu vei obține rezultatul dorit nici cu cele mai scumpe creme. Apropo, multe peste 30 de creme sunt făcute pe baza ingredientelor hormonale, este important să rețineți acest lucru atunci când alegeți produsele cosmetice.

Dacă ești adeptul unei alimentații adecvate și faci sport, atunci este timpul să înveți despre toate secretele care vor ajuta la prelungirea tinereții pielii feței și a întregului tău corp.

• Începe-ți ziua corect. De la curățarea pielii feței. Nu folosiți niciodată săpun, doar apă curată, lapte sau tonice. Pe timpul nopții, pe față se formează depozite de grăsime, care trebuie curățate înainte de aplicarea cremei de zi.
• Învață să te speli corect pe față. Nu orice femeie stie ca incepand cu varsta de 30 de ani, trebuie sa te speli pe fata nici cu apa rece, nici cu apa calda. Apa rece la temperatura camerei este ideală pentru această procedură. Unii cosmetologi recomandă utilizarea apei minerale spumante.
• Includeți în dieta dumneavoastră pătrunjel, țelină și/sau suc de varză proaspăt stoarse. Acest lucru nu numai că va avea un efect pozitiv asupra bunăstării și vă va crește imunitatea, dar va avea și un efect mare asupra sănătății dumneavoastră. aspect, în special pe ten și nuanța pielii. DA - nu este gustos! DA - dezgustător! ce ai vrut?! În lupta pentru frumusețe după 30 de ani, sunt necesare măsuri radicale.
• Nu neglija 8 ore de somn. Acest lucru este important, altfel vei rămâne cu pungi sub ochi și umflături dimineața.
• Urmăriți-vă expresiile faciale. În caz contrar, ridurilor de vârstă vor fi adăugate ridurile de expresie.
• și iubesc ceaiul verde. Apa îmbunătățește procesele metabolice din organism, iar ceaiul verde conține substanțe care elimină radicalii liberi din organism, încetinind astfel procesul de îmbătrânire. Aș dori să remarc că este mai bine să bei ceai verde chinezesc. Are mai multe beneficii decât cele ambalate.
• Bea lichide nu mai târziu de câteva ore înainte de culcare. În acest timp, bea apă, chefir etc. va avea timp să „părăsească” corpul și nu se va manifesta ca umflare dimineața.
• Folosiți creme speciale. 30 de ani este momentul în care este timpul să începeți să utilizați cremele etichetate „Anti-îmbătrânire”. Acestea ar trebui să conțină acizi din fructe, colagen, elastina, vitaminele A, C, B, P.
• Limitați-vă timpul la soare. Faceți plajă dimineața și seara, când razele soarelui nu sunt atât de agresive. Asigurați-vă că utilizați protecție solară cu un nivel ridicat.
• Folosiți în mod regulat creme de zi și de noapte. Compoziția cremei de zi ar trebui să includă un filtru SPF, deoarece... Chiar și stând la un computer, fața ta este expusă la radiații.
• Dacă schimbările legate de vârstă vă „țipă” deja pe față, atunci puteți cumpăra în siguranță produse cosmetice etichetate anti-îmbătrânire. Dar amintiți-vă, datele cosmetice Ele durează atâta timp cât le folosiți când încetați să le folosiți, structura celulei revine la poziția inițială.
• Folosiți . În astfel de produse concentrația substanțe utile de câteva ori mai mult decât în ​​creme. Prin urmare, nu este recomandat să le folosiți zilnic pe tot parcursul anului. Desfășurați cel puțin 2 cursuri pe an (primăvară și toamnă).
• Aplicați cosmetice numai pe liniile de masaj.

• Folosiți în mod regulat măști de curățare și hrănire.
• Vizitați saloanele de înfrumusețare de mai multe ori pe an, unde va efectua un cosmetolog curatenie profesionala, nutriția și hidratarea pielii. După astfel de proceduri, tenul este uniformizat, ridurile sunt reduse și umflarea dispare.
• Începeți să acordați atenție gâtului și pielii din jurul ochilor.
• De asemenea, trebuie să închei ziua corect: cu curățarea și hrănirea pielii. Folosind lapte pentru a îndepărta machiajul și apoi un tonic de curățare, ucizi două păsări dintr-o singură lovitură: curățând și hrănind pielea. Asigurați-vă că vă demachiați înainte de a merge la culcare folosind mijloace specializate. Utilizați o cremă de față de noapte. Este mai complex ca compozitie si pentru ca pielea sa primeasca toate elementele nutritive este nevoie de timp si, bineinteles, de absenta unor influente externe suplimentare: cosmetica, ecologie etc. O cremă de noapte nu conține neapărat un filtru SPF, dar retinoizii, colagenul, ceramidele, peptinele, hidroacizii și coenzima sunt foarte necesare. Încercați să alegeți o cremă care conține aceste elemente.

• Faceți automasaj și exerciții faciale zilnic.

Nu uita că trebuie să ai grijă de pielea feței tale. zilnic(curatare si hidratare), săptămânal(peeling și măști) și tot timpul anului(iarna folosiți mai mult creme grase, și mai rar folosiți produse cosmetice care conțin alcool, iar vara, creme cu filtru de protecție solară).

Etape de îngrijire necesare pentru piele după 30 de ani

Pașii de îngrijire a pielii rămân aceleași la orice vârstă. Acest:

1. Curățare regulată.
2. Tonifiere importantă.
3. Nutriție și hidratare necesare.

Dar pielea care este expusă modificări legate de vârstă, necesită o abordare specială și utilizarea unor produse cosmetice speciale. La această vârstă, nu va fi suficient să efectuați întreaga gamă de proceduri doar seara. Acum trebuie să curățați, să tonifiați și să vă hrăniți fața de 2 ori pe zi. Selectează cu atenție produsele, folosește numai acele produse care sunt potrivite special pentru tipul tău de piele. Nu folosiți produse cosmetice de la producători dubioși.

Se spală cu apă și un demachiant special (spumă, lapte etc.). După curățare, tonificați pielea cu un tonic sau un decoct preparat din plante. Aplicați crema de zi dimineața și crema de noapte seara. Cel mai bine este să folosiți crema dimineața pentru hidratare, iar seara pentru a hrăni pielea.

Toate procedurile vor dura foarte puțin (aproximativ 15 minute pe zi), iar rezultatul va fi uimitor.

Îngrijirea tenului gras după 30 de ani

Tipurile de piele grasă se caracterizează prin producția excesivă de sebum. grăsime, motiv pentru care există întotdeauna o strălucire neplăcută pe față. Multe femei o deghizează un număr mare fundatii, care contaminează și mai mult porii și duce la diverse erupții cutanate. Cosmeticele selectate în mod corespunzător pot ajuta în acest sens. Când vă spălați fața dimineața, utilizați produse care sunt potrivite special pentru tipul dvs. de piele și tonifiați cu un tonic sau loțiune care conține alcool. Alcoolul usucă pielea și previne apariția strălucirii nedorite. Nu utilizați creme grase; înmuiați produsul rămas cu un șervețel cosmetic.

Îngrijirea pielii uscate după 30 de ani

Cei cu pielea uscată au tendința de a experimenta îmbătrânirea legată de vârstă mai repede.
ridurile, iar ridurile faciale sunt mai pronunțate. Totul datorită faptului că pielea nu poate reține cantitatea necesară de umiditate. În acest caz, pielea are nevoie vital de hidratare constantă. Cumpără apă micelară într-un aerosol și pulverizează-o pe față pe tot parcursul zilei (machiajul tău nu va fi afectat). Evitați utilizarea tonerelor pe bază de alcool. Va usca pielea deja uscată. Asigurați-vă că vă hidratați și hrăniți pielea cu creme dimineața și seara. Pentru femeile cu pielea uscată, nu este indicat să se freacă și să se decojească mai mult de o dată pe săptămână.

Îngrijirea pielii cu probleme după 30 de ani

Până la vârsta de 30 de ani, o femeie nu poate avea acnee sau acnee la adolescență. Dacă apar, atunci aceasta este o problemă care trebuie abordată de un medic sau un cosmetolog. Faptul este că erupțiile cutanate semnalează organismului diverse boli. organele interne. Prin urmare, nu amânați să mergeți la o unitate medicală.

Proprietarii piele cu probleme ca nimeni altcineva, ar trebui să viziteze în mod regulat un cosmetolog, să aibă o curățare profesională a feței și să folosească produse cosmetice recomandate de un specialist.

Tratamente de salon

Dacă pielea la 25 de ani este pe deplin mulțumită de procedurile cosmetice care pot fi efectuate acasă (peeling, măști hrănitoare etc.), atunci după depășirea barierei de 30 de ani îngrijire profesională pur și simplu necesar. Toate produsele cosmetice auto-preparate sau achiziționate acționează asupra straturilor superioare ale epidermei și nu elimină complet problema. Numai în saloanele de înfrumusețare pot fi efectuate proceduri speciale care vor afecta profund pielea (curățați-o, saturați-o cu componentele necesare, neteziți ridurile). Iată câteva dintre ele.

• – afecteaza profund pielea, curatandu-l de celulele moarte, murdarie, praf, dupa care orice crema sau ser patrunde mai adanc in piele si actioneaza mai eficient. Această procedură are ca scop vindecarea și întinerirea pielii. Majoritatea clienților notează că ridurile devin mai puțin vizibile, umflarea dispare, iar tenul se îmbunătățește.
• – se recomandă desfășurarea a 2 cursuri pe an a câte 5-7 proceduri. După aceasta, pielea arată vizibil împrospătată, microcirculația sângelui se îmbunătățește, ridurile sunt netezite timp de câteva luni (în special în zona nazolabială), pielea devine elastică și vizibil întinerită.
• Injecții cu botox, fotoîntinerire, mezoterapie – aceasta este o listă incompletă de proceduri care vizează întinerirea pielii și eliminarea ridurilor. Înainte de a le utiliza singur, consultați un dermatolog.

Tratamente de înfrumusețare acasă

Vizitarea unui cosmetolog după 30 de ani este foarte importantă, dar nu
Îngrijirea zilnică a pielii acasă este mai puțin importantă. Pentru a efectua orice procedură, veți avea nevoie fie de produse cosmetice achiziționate, fie de casă. Calitatea celor dintâi poate fi discutabilă, dar scruburile, măștile și tonicele făcute din ingrediente naturale cu siguranță nu vor face niciun rău. Pentru a le pregăti veți avea nevoie de ingrediente care se află în bucătăria și dulapul cu medicamente al fiecărei gospodine. Astfel vei economisi bugetul familiei, iti vei incanta chipul si te vei bucura de procedurile efectuate.

Este foarte util să-ți ștergi fața cu lapte, principalul lucru este să o faci pe pielea curățată. Puteți lăsa laptele pe față pentru câteva minute și apoi spălați cu apă caldă.

Pentru pielea uscată și moale, puteți pregăti suc de aloe și vă puteți șterge fața cu el de două ori pe zi. La urma urmei, ce ar putea fi mai bun decât cele mai naturale ingrediente. În plus, nu degeaba producătorii de produse cosmetice de vârf folosesc aloe.

Mască de catifelare pe bază de banane

Luați o banană, înmoaie-o cu o furculiță sau într-un blender, adăugați 1 linguriță în ea. smântână groasă și 0,5 linguriță. amidon de cartofi. Se amestecă toate ingredientele și se aplică mască cu banane pe pielea feței curățată. După 15-20 de minute, clătiți cu apă la temperatura camerei.

Mască „Vitamina verde”.

Pentru a pregăti o astfel de mască, trebuie să luați pătrunjel, salată verde și frunze de țelină. Măcinați și măcinați-le până la o masă moale, în care adăugați 1 linguriță. fulgi de ovăz. Aplicați masa rezultată pe fața aburită și clătiți cu apă rece după 25-30 de minute.

Mască de întinerire cu lapte

Realizarea unei astfel de mască este foarte simplă. Luați lapte cald, adăugați făină și amestecați bine. Ar trebui să fie o pastă groasă. Apoi turnați 1 gălbenuș de ou și amestecați totul bine din nou. Aplicați masca pe pielea curățată anterior timp de 20 de minute, apoi clătiți-o și ungeți pielea cu cremă hrănitoare.

Cuburi magice de gheață

Cuburile de gheață din plante sunt perfecte pentru tonifierea dimineții. Va trebui să turnați un decoct din plante (mușețel, calendula, sfoară, floare de tei etc.) în forme de gheață și să înghețați. În fiecare dimineață, după curățare, tonifică-ți pielea frecând un cub de gheață pe față și pe gât.

Nutriția pielii fructelor

Vara, nu uitați de existența măștilor de întinerire și hrănire din fructe proaspete. Caisele, cireșele, zmeura, căpșunile și merele sunt ideale pentru prepararea lor. După ce ați ales un ingredient, măcinați-l și aplicați pasta rezultată pe față, evitând buzele și ochii. După 20-25, clătiți cu apă la temperatura camerei.

Îngrijire specială pentru fiecare zonă a feței

Nu este un secret că grosimea pielii de pe toate părțile feței este diferită. Prin urmare, necesită o abordare individuală. Pe multe produse cosmetice achiziționate, producătorul indică zonele care nu trebuie atinse atunci când utilizați produsul.

Îngrijirea pielii din jurul ochilor după 30 de ani

Pielea din jurul ochilor este foarte subțire, delicată și lipsită un număr suficient de glande sebacee. Din acest motiv, are nevoie de hidratare constantă. Pentru a-l hrăni, alege o cremă marcată „Pentru pielea din jurul ochilor”. Nu utilizați crema pe care o aplicați pe față în jurul ochilor. Este prea greu pentru pielea delicată din această zonă și, prin urmare, va contribui doar la formarea pungilor sau, dimpotrivă, la întinderea pielii de sub ochi.

Aplicați produsele cosmetice folosind degetele inelare, mângâind ușor. Faceți o mască pentru această zonă de 2 ori pe săptămână. Efectuați automasaj în fiecare dimineață și înainte de culcare.

Nu aplicați crema pe pielea de sub ochi imediat înainte de a merge la culcare. Este recomandabil să se efectuezeaceastă procedură durează o oră, deoarece crema hidratanta are o structura uleioasa si daca nu are timp sa fie absorbita, dimineata vei avea umflaturi si pungi sub ochi.

Îngrijirea gâtului

Gâtul, ca și fața, este supus îmbătrânirii rapide.
Din anumite motive, deseori neglijăm această zonă. Și probabil ați văzut femei care nu au riduri pe față, dar au pielea lasă pe gât (aceasta apare de obicei după 50 de ani). Deci, acesta este tocmai rezultatul neglijării îngrijirii gâtului. Să ne asigurăm că nici gâtul, nici fața nu te dezvăluie semne clareîmbătrânire. Pentru aceasta, este important să vă amintiți pur și simplu să aveți grijă de gât.

Îngrijirea acestei zone este destul de simplă, dar foarte importantă. Toate măștile, cu excepția scrubului, pot fi aplicate pe gât. Crema de față de zi și de noapte este potrivită și pentru această zonă. Se aplică cu mișcări blânde de la claviculă până la bărbie, evitând mișcările bruște.

30 de ani nu înseamnă bătrânețe și nu este o condamnare la moarte. Semnele îmbătrânirii pot și trebuie combatete. Până la această vârstă, fiecare femeie ar trebui să înțeleagă clar că aspectul și starea pielii depind doar de ea. Fara regulat îngrijire corespunzătoare având grijă de pielea feței, stil de viață activ și sănătos, este imposibil să ai un aspect tânăr, frumos și atrăgător chiar și la 25 de ani. Nu uita că pe lângă procedurile cosmetice, trebuie să ai grijă de imunitatea ta, mai ales în timpul unei exacerbare raceli. De exemplu, pentru a menține imunitatea generală a organismului, luați tincturi de echinaceea, ginseng și eleuterococ. Urmând toate recomandările, nu numai că vei arăta, dar te vei și simți tânăr, sănătos, viguros și frumos.

Vă mulțumesc că ați citit articolul până la sfârșit. Întotdeauna binevenim comentariile și sfaturile dvs. de la experiență personală care va ajuta alte fete să rămână atractive și să mențină tinerețea pentru o lungă perioadă de timp.

Colecții video utile despre îngrijirea pielii feței după 30 de ani.

Sfat de la un profesionist!

La fiecare zece ani din viața unei femei, pielea ei suferă schimbări majore, iar prioritățile ei de îngrijire a pielii se schimbă în timp. Ceea ce era necesar la 20 de ani nu mai este suficient la 30, iar cu cât creștem mai departe, cu atât este mai important să respectăm anumite reguli în rutina noastră de înfrumusețare zilnică. ELLE a adunat principalele ritualuri care ar trebui să fie adoptate de cei care și-au sărbătorit deja 30 de ani.

Protecție solară constantă

Din ce în ce mai mulți experți ajung la concluzia că razele dăunătoare ale soarelui pot dăuna pielii chiar și în cea mai înnorată zi. Acesta este motivul pentru care cosmetologii recomandă insistent utilizarea produselor cosmetice cu protecție UV în fiecare zi. Fie că este o cremă hidratantă sau un balsam de buze, asigurați-vă că verificați eticheta pentru a vedea dacă conține filtre UVA/UVB.

Activarea reînnoirii celulare

La vârsta de 30 de ani, procesul natural de regenerare celulară începe să încetinească, care, în primul rând, se manifestă prin pierderea pielii feței. strălucire naturală. Exfolierea regulată - de exemplu, de mai multe ori pe săptămână - va ajuta la eliminarea rapidă a celulelor muritoare de la suprafața pielii, lăsând-o mai moale, mai strălucitoare și mai netedă. Acidul glicolic este responsabil pentru o exfoliere excelentă a pielii, așa că este important să verificați prezența acestuia în scrub-urile și măștile pe care le folosiți.

Investește într-o cremă bună pentru ochi

Pielea delicată din jurul ochilor este zona în care apar primele semne de îmbătrânire, așa că cu cât obțineți mai devreme o cremă bună pentru ochi, cu atât mai bine. Crema trebuie aplicată de două ori pe zi - dimineața și seara: acest lucru va menține pielea cât mai tânără posibil pentru o perioadă lungă de timp.

Program stabil al procedurilor cosmetice

Vizitele regulate la un cosmetolog pot fi o soluție bună pentru multe probleme ale pielii și o garanție a tonusului adecvat după treizeci de ani. După procedurile cosmetice de curățare, pielea arată mai sănătoasă, devine mai moale, iar ridurile sunt mai puțin vizibile. În plus, un cosmetolog profesionist vă va anunța imediat dacă se întâmplă ceva greșit cu pielea dvs. și vă va spune cum să faceți cel mai bine cu aceasta sau cutare problemă. Programul ideal de proceduri cosmetice pentru femei după 30 de ani este de trei ori pe an.

Relaxare și detoxifiere

Este greu de argumentat cu faptul că trăim o viață ocupată și uneori complet nebună, fără să ne oprim un minut. Adesea pielea noastră este uitată în acest etern caleidoscop de evenimente și termene limită. Stresul cotidian, fără de care viața în oraș este imposibilă astăzi, are și un impact negativ asupra acestuia. Dupa 30 de ani, toate acestea devin cauza principala a acneei, iritatiilor si inrosirii fetei. Prin urmare, este important să stabilești un timp obligatoriu în programul tău săptămânal pentru relaxare – fie că este vorba despre un curs de yoga, o plimbare lungă în parc, sau o excursie la piscină sau la spa.

Ceea ce mâncăm e pe fața noastră

Trebuie să ne amintim întotdeauna că starea pielii noastre depinde direct de ceea ce mâncăm. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile de peste 30 de ani. Cu cât organismul se maturizează mai mult, cu atât este mai importantă nutriția adecvată pentru acesta, așa că menținerea unei diete echilibrate, cu accent pe alimente proaspete și o varietate de legume și fructe este o condiție prealabilă de bază pentru menținerea pielii sănătoase. .

Buze, decolteu și alte părți ale corpului

Pielea feței aspect sănătos nu este limitat, așa că nu uitați de zona palmelor, buzelor, degetelor și decolteului. De asemenea, au nevoie de hidratare constantă și protecție solară și, de exemplu, buzele necesită și o exfoliere regulată.

Alegerea serului potrivit

După treizeci de ani, fiecare tânără trebuie să aibă în arsenal un ser dovedit, a cărui acțiune vizează caracteristici individuale piele. De regulă, până la această vârstă, aproape fiecare reprezentant al sexului frumos înțelege care sunt avantajele și dezavantajele ei, așa că este foarte important să începeți să luptați cu acesta din urmă cât mai devreme posibil. Pete roșii sau piele uscată, riduri la colțurile ochilor, pungi de sub ochi sau matitate generală a pielii – există acum seruri extrem de eficiente pentru toate aceste afecțiuni care fac minuni.

Combaterea expunerii la soare

Oricât de atent am fi atent la protejarea pielii noastre de soare, razele dăunătoare încă găsesc o modalitate de a pătrunde în epidermă, iar consecințele acestei expuneri se fac simțite odată cu vârsta. Dacă până acum nu ai fost meticulos în a-ți proteja pielea de soare, nu este niciodată prea târziu să începi să lupți împotriva consecințelor. Pentru a face acest lucru, merită să introduci în rutina ta de seară un lapte tonic și demachiant care conține vitamina C: va ajuta la protejarea pielii de decolorare și îi va oferi o strălucire sănătoasă.

După 30 de ani, pielea noastră, din motive fiziologice, începe să-și piardă treptat fermitatea și elasticitatea, în urma cărora apar primele riduri. De aceea, la această vârstă îngrijirea feței trebuie să fie corectă, țintită și constantă. Timpul pentru experimentare a trecut; greșelile de îngrijire vor afecta imediat fața cu noi riduri și pliuri. Pentru a preveni acest lucru, urmați sfaturile și regulile de bază pentru îngrijirea pielii după 30 de ani.

Conţinut:

Ce se întâmplă cu pielea feței unei femei după vârsta de 30 de ani?

În această categorie de vârstă, ofilirea pielii apare la absolut toate femeile, doar intensitatea procesului este diferită pentru fiecare și depinde de factori ereditari, stil de viață, regularitate și îngrijire adecvată. Pentru a înțelege la ce să acordați atenție mai întâi în îngrijirea feței, trebuie să aveți o idee despre ceea ce se întâmplă adânc în țesuturile pielii. Anume:

1. Pielea își pierde intens umiditatea.
2. Metabolismul încetinește.
3. Secreția de secreții din glandele sebacee scade, stratul lipidic se subțiază și stratul cornos se îngroașă.
4. Producția proprie de fibre de colagen și elastină scade, elasticitatea scade și apar ridurile.
5. Fluxul de sânge în țesuturi este perturbat, agravând nuanța pielii.
6. Tonusul muscular scade, pe fundalul cărora se observă obrajii lăsați, colțurile gurii căzute și apar pliuri nazolabiale.

Pe baza acestui fapt, îngrijirea zilnică ar trebui să fie cuprinzătoare și să includă proceduri precum curățarea, tonifierea, hidratarea, nutriția și protecția. Un rol deosebit îl joacă și utilizarea mijloacelor speciale, efectuarea proceduri de salon, alimentație echilibrată și imagine sănătoasă viață (inclusiv somn adecvat de cel puțin 7 ore, renunțarea la obiceiurile proaste).

Multe femei, din lipsă de timp sau pur și simplu lene, nu au grijă de ele, ascunzându-și imperfecțiunile și defecte minore pe față. cosmetice decorative. Acesta din urmă poate ajuta până la un anumit punct, dar atunci nu va fi posibil să „acoperiți” sau să împrospătați pielea îmbătrânită cu riduri. Prin urmare, îngrijirea regulată adecvată tipului și vârstei tale de piele ar trebui să devină o regulă imuabilă pentru orice femeie.

Etape ale îngrijirii pielii feței după 30 de ani

Curățare și tonifiere.

Curățarea pielii este o procedură preliminară care joacă un rol deosebit. Toate produsele cosmetice, orice proceduri anti-îmbătrânire sunt aplicate și efectuate exclusiv pe o față curată, altfel utilizarea lor devine inutilă, deoarece nutrienții pur și simplu nu pot pătrunde adânc în epidermă prin stratul cheratinizat de celule.

Pentru femeile peste 30 de ani, folosirea săpunului este contraindicată, usucă pielea, distrugând stratul protector superior, accelerând procesul de îmbătrânire. Pentru a face acest lucru, ar trebui să utilizați produse speciale (spume, geluri etc.). Dimineața, trebuie doar să vă spălați fața cu apă la temperatura camerei (minerală, filtrată) cu spumă (pentru tenul gras) sau să ștergeți cu lapte/emulsie cosmetică (pentru pielea uscată sau predispusă la uscăciune). Seara, procesul de curățare ar trebui să fie mai amănunțit. Pe lângă demachiantele obișnuite, este necesar să se folosească scrub-uri/gommaje cumpărate din magazin sau de casă (pentru ten uscat o dată pe săptămână, pentru ten gras - de 2 ori pe săptămână) și măști cu efect de curățare profundă. Astfel de proceduri promovează reînnoirea celulară și îmbunătățesc respirația celulară. Înainte de procedură, trebuie să aburiți pielea cu baie de aburi. Când vă spălați fața, este util să folosiți o perie specială moale, care exfoliază perfect celulele moarte și stimulează circulația sângelui.

După spălare, mângâie-ți ușor fața cu un prosop moale, fără a freca sau întinde pielea, pentru a nu provoca iritații și uscăciune. Tonifierea (aplicarea unui tonic) va finaliza procesul de curățare și va restabili echilibrul hidric al pielii. Pentru tipul uscat, este necesar să folosiți tonice fără alcool cu ​​vitamine și suplimente alimentare, le puteți înlocui cu cuburi de gheață făcute din infuzii de plante de mușețel, gălbenele, pătrunjel, salvie, rozmarin (1 lingură de materii prime per pahar de; apă clocotită) sau un amestec de 1 linguriță. miere, 6 linguri. l. apa fiartași 1 lingură. l. suc de lămâie sau prepararea ceaiului verde cu adaos de suc de lămâie. În plus, cosmetologii recomandă folosirea apei termale în timpul zilei celor cu pielea uscată. Pentru tenul gras este mai potrivită o loțiune cu conținut scăzut de alcool.

Îngrijire facială zi și noapte.

Alegerea cremei de zi ar trebui să corespundă caracteristicilor și nevoilor pielii după 30 de ani. Nu trebuie să utilizați produse anti-îmbătrânire dacă aveți sub 35 de ani, deoarece acest lucru ajută la reducerea sintezei componentelor tinereții în piele. Toate produsele de îngrijire a pielii (cu excepția cremei de noapte și a serului) trebuie să conțină filtre de protecție (SPF de cel puțin 45-50). Pentru a menține pielea tânără și elastică, crema de zi trebuie să conțină vitaminele antioxidante C și E, acid hialuronic, substante care favorizeaza productia de colagen si elastina, retinoizi pentru a accelera reinnoirea celulara.

Pentru îngrijirea de seară, ar trebui să folosești o cremă specială de noapte cu efecte intense de hrănire și regenerare în conformitate cu tipul tău de piele. Este de dorit ca un astfel de produs să conțină coenzime, colagen, vitamine, retinoizi, ceramide, peptide, hidroacizi, substanțe naturale(aloe, musetel, uleiuri esentiale, calendula). Crema trebuie aplicată după curățarea și tonifierea pielii, folosită doar noaptea cu o oră și jumătate înainte de culcare în combinație cu automasaj. Resturile de produs sunt îndepărtate cu produse cosmetice șervețel ușor folosind mișcări de tamponare cu 10-15 minute înainte de culcare. Crema de noapte dupa 35 de ani trebuie sa contina enzime, fitoestrogeni, hormoni, aminoacizi si substante biologic active.

Îngrijirea pielii după 35 de ani ar trebui să includă utilizarea seruri cosmetice(seruri), îi cresc elasticitatea și fermitatea, scapă de petele de vârstă și reduc ridurile. Se aplică în cure de 1-2 luni sub un remediu de zi și noapte de două ori pe an.

Demachiere corectă.

Pentru a demachia, femeile de peste 30 de ani trebuie să folosească o cremă sau loțiune specială de curățare. La final, șterge-ți fața cu toner.

Îngrijirea pielii din jurul ochilor.

Zona din jurul ochilor este foarte subțire și delicată, acolo nu există deloc glande sebacee, motiv pentru care pe ea apar primele riduri. După 30 de ani pentru această zonă este, de asemenea, necesar să se aplice remediu special rezolvandu-ti exact problemele. De exemplu, crema cearcane sub ochi, cremă pentru umflături în jurul ochilor, cremă pentru riduri în jurul ochilor sau gel cu efect de lifting în jurul ochilor etc. Produsul se aplica dimineata si seara pe pielea curatata.

Măști în îngrijirea pielii faciale după 30 de ani.

Pentru o nutriție suplimentară, hidratare și lifting a pielii, este important să includeți în îngrijirea dumneavoastră măști de față cu ingrediente biologic active, minerale și uleiuri.

Rețete de măști de față de casă dacă ai peste 30 de ani

Mască de curățare și catifelare cu argilă-miere.

Compus.
Argilă albă - 1 lingură. l.
Prepararea ceaiului verde.

Aplicație.
Se toarnă praful de argilă peste frunzele de ceai până se formează o masă asemănătoare unei paste. Aplicați amestecul pe fața curățată și aburită, țineți timp de 20 de minute, clătiți cu apă caldă. La sfârșitul procedurii, hidratează-ți fața cu cremă.

Mască verde cu vitamine.

Compus.
Amestecul tocat de pătrunjel proaspăt, salată verde și spanac - 2 linguri. l.
Amidon de cartofi sau fulgi de ovăz– 1 lingura.

Aplicație.
Se amestecă ingredientele și se aplică pe fața curățată. După 15 minute, îndepărtați masca cu un tampon de bumbac înmuiat în apă caldă și clătiți cu apă rece. Aplicați cremă hidratantă pe față.

Mască de întinerire cu drojdie.

Compus.
Gălbenuș de ou - 1 buc.
Drojdie proaspătă - 20 g.
Ulei de piersici.

Aplicație.
Se macină gălbenușul și se amestecă cu drojdia. Separat, se încălzește uleiul într-o baie de apă și se adaugă în amestecul de ou-drojdie pentru a obține o consistență groasă. Lăsați o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă caldă și clătiți cu apă rece, ungeți-vă fața cu un produs adecvat de îngrijire a pielii.

Video: Mască de întinerire cu efect de lifting pentru pielea feței și a gâtului.

Mască de catifelare.

Compus.
Pulpă de banană – 1 buc.
Cremă bogată în grăsimi - 1 linguriță.
Amidon - ½ linguriță.

Aplicație.
Se macină toate ingredientele până la omogenizare și se aplică pe față. După 20 de minute, clătiți cu apă rece și ungeți-vă fața cu o cremă adecvată.

Mască cu ulei antirid.

Compus.
Ulei vegetal - 100 ml.
flori de mușețel - 1 linguriță.
Miere - 1 lingura. l.
suc de rowan - 1 lingura. l.

Aplicație.
Combinați componentele și încălziți într-o baie de apă la o temperatură confortabilă. Aplicați amestecul pe un strat centimetru de vată, apoi pe față și lăsați timp de o jumătate de oră. După ce timpul a trecut, clătiți cu apă rece și aplicați un produs hrănitor pe față.

Mască de albire.

Compus.
Suc de lamaie - 2 linguri.
Albus de ou - 1 buc.
Gălbenuș de ou - 1 buc.
Ulei vegetal - 3 picături.

Aplicație.
Albusul se bate bine cu zeama de lamaie (1 lingurita), se aplica masca in mai multe straturi (2-3) pe piele cu ajutorul unei pensule cosmetice si se aplica pe urmatorul pe masura ce stratul anterior se usuca. Apoi, aplicați un amestec de ulei și gălbenuș pe stratul uscat, lăsați timp de 15 minute, clătiți cu apă caldă.

Mască antirid răcoritoare cu morcovi.

Compus.
Morcovi mici proaspeți – 1 buc.
Amidon de cartofi - 1 linguriță.
Albuș de pui - 1 buc.

Aplicație.
Se amestecă ingredientele și se aplică pe față, gât și decolteu. După o jumătate de oră, îndepărtați masca cu un tampon de bumbac înmuiat în apă la temperatura camerei. La sfârșitul procedurii, hidratează-ți fața cu cremă.

Mască împotriva ridurilor de pe frunte.

Compus.
Cremă cu grăsime medie - 1 linguriță.
Albus de ou - 1 buc.

Aplicație.
Bateți ingredientele și puneți piele chipuri. După 20 de minute, se spală cu apă la temperatura camerei.

Pentru a menține tonusul și elasticitatea pielii după 30 de ani, este util să se facă măști de fructe din căpșuni, coacăze negre, piersici, zmeură, castraveți, acestea hrănesc și catifelează pielea. Dacă consistența este prea lichidă, puteți adăuga brânză de vaci sau smântână la mască.

1. Vârsta arată nu numai fața, ci și gâtul, care necesită aceeași îngrijire regulată.
2. În această perioadă de vârstă, ar trebui să evitați complet bronzarea.
3. Cremele hidratante după 30 de ani trebuie folosite de 2 ori pe zi.
4. Orice produse de îngrijire a pielii trebuie aplicate cu vârful degetelor, urmând liniile de masaj.
5. Nu beți mult lichid pe timp de noapte pentru a evita umflarea și pungile de sub ochi.
6. La această vârstă, trebuie să vă monitorizați în mod activ expresia feței, nu mișcarea, etc.
7. De două ori pe an este recomandabil să se efectueze un curs de masaj facial cu drenaj limfatic sau masaj facial profesional.
8. Dacă este posibil, vizitați un cosmetolog procedurile profesionale vor ajuta la rezolvarea multor probleme.
9. Pentru a încetini procesul de ofilire, este util să luați preparate din rădăcină de aur, ginseng, Schisandra chinensis și eleuterococ.

Desigur, este foarte greu să respectați toate regulile, mai ales când există o familie, copii, muncă și întotdeauna nu este suficient timp. Dar tocmai la această vârstă este foarte important să le observăm, deoarece la 30 de ani începe apogeul activității vieții, când trebuie acordată o atenție deosebită îngrijirii feței. Regulat îngrijire cuprinzătoare pentru pielea feței după 30 de ani va încetini procesul de îmbătrânire și va ajuta la menținerea pielii tinere și atractive pentru mulți ani.

Fiecare femeie isi doreste mult timp, sau chiar mai bine, sa ramana mereu tanara si atractiva, sa aiba o piele elastica, tinereasca. Dar, din nefericire, anii își iau impozitul. Ridurile apar pe față, pielea își pierde treptat elasticitatea, prospețimea și adesea devine acoperită cu pete de vârstă.

Odată cu debutul următoarei perioade de vârstă, începem să ne preocupăm activ de problemele de întinerire, căutând singurul remediu care va opri îmbătrânirea. Dar, din păcate, un astfel de remediu nu a fost încă inventat.

Ce ar trebuii să fac? Există produse cosmetice anti-îmbătrânire eficiente??? Despre ele vom vorbi astăzi, despre cum să menținem pielea feței tinere după 40 de ani acasă.

Să lăsăm căutarea zadarnică a unei creme „magice” și să ne creăm propriul program de întinerire a pielii, pas cu pas, zi de zi:

Reguli de bază de îngrijire:

Pentru a arăta tânără, o femeie de peste 40 de ani are nevoie de o serie întreagă de proceduri care trebuie efectuate în mod regulat. Să le privim mai detaliat:

Spălați-vă fața de două ori pe zi - dimineața și seara. După procedura de apă, nu vă ștergeți fața astfel încât apa să fie absorbită în pori. Este și mai bine să vă ștergeți fața cu gheață făcută dintr-o infuzie de plante medicinale: mușețel, sfoară, frunze de pătrunjel. Dacă pielea ta este uscată, folosește lapte, cremă sau gel special pentru a te spăla pe față.

Folosește o cremă care se potrivește tipului tău de piele. Ziua trebuie sa contina filtre de protectie solara, precum si colagen, elastina, retinol. Este foarte bine dacă în compoziție sunt incluse acizi din fructe și vitamina A. Toate aceste componente activează metabolismul celular și stimulează formarea celulelor tinere.

Pentru a determina dacă această cremă este potrivită pentru dvs., aplicați puțin pe pielea curată. Daca se absoarbe rapid si nu lasa un luciu uleios, acest produs cosmetic este potrivit pentru tine.

Vara, folosește creme ușoare, hidratante, cu o textură „aerisit”. Pe cele „mai grele” lasă-le cu o consistență grasă pentru iarnă. Când aplicați pe piele, faceți un masaj ușor, bătând ușor crema cu vârful degetelor.

Aplicați comprese de contrast doar de 1-2 ori pe săptămână, alternând cald și rece. Pentru a face acest lucru, utilizați decocturi de mușețel, tei, flori de galbenele etc. Procedurile regulate ajută la întărirea și menținerea elasticității pielii și îmbunătățirea tenului. Dacă aveți vene de păianjen pe față, nu folosiți apă foarte fierbinte.

Exfoliați de câteva ori pe săptămână ( curatare profunda) folosind scrub-uri. Produsele de peeling trebuie să conțină acizi din fructe. Scrub-urile vor elimina celulele moarte și porii deschiși, permițând pielii să respire. Pentru a-ți menține pielea tânără, după procedură, aplică o mască hrănitoare, stimulatoare (ne vom uita puțin mai târziu la rețete).

Pentru a arăta tânăr, asigurați-vă că dormi suficient și luați complexe de vitamine. Este util să folosiți extracte farmaceutice de ginseng, eleuterococ și rădăcină de aur.

Mișcă-te mai mult, mergi în aer curat.

Afla cat de util este, stapaneste-l si bea 1-1,5 litri din ea in fiecare zi.

Medicamente de la farmacie

Hai sa mergem la farmacie. Acolo puteți cumpăra produse cosmetice și creme gata preparate pentru îngrijirea pielii îmbătrânite. Dar cele mai multe dintre ele sunt destul de scumpe și, prin urmare, nu sunt disponibile pentru toată lumea. Dar există și unele destul de accesibile, nu mai puțin. medicamente eficiente, care poate fi folosit pentru întinerirea pielii la domiciliu.

De exemplu, puteți cumpăra medicamentul Panthenol (unguent sau spray). Aplicați-l pe pielea curățată de câteva ori pe săptămână. Utilizarea regulată întărește pielea, îi restabilește funcțiile și activează metabolismul intracelular. De asemenea, puteți adăuga acest produs în crema de noapte (dar doar puțin).

Întinerirea pielii la domiciliu

Cosmeticele anti-îmbătrânire eficiente și eficiente pot fi preparate independent acasă. În acest caz, se folosesc ingrediente naturale, naturale. Sunt prietenoase cu mediul, nu provoacă alergii, sunt ușor de preparat și nu sunt scumpe. Și, cel mai important, nu sunt mai puțin eficiente decât produsele cosmetice scumpe de la mărci celebre, la modă. Principalul lucru este să nu fii leneș și să le folosești în mod regulat.

Iată o rețetă pentru o cremă anti-îmbătrânire de casă pentru ten uscat. Este recomandat pentru utilizare de către femeile peste 40 de ani:

Se încălzește un amestec de 1 linguriță de miere, 1 linguriță de lanolină farmaceutică într-o baie de apă. Amestecând constant, adăugați 2 linguri de ulei de piersici sau de migdale. Se toarnă 2 linguri de apă minerală încălzită, necarbogazoasă. Se amestecă totul până se omogenizează, se ia de pe foc, se lasă să se răcească, se bat cu o furculiță sau cu mixerul. Se toarnă într-un borcan. Păstrați-l la frigider. Utilizați ca cremă obișnuită de zi.

Medicament pe bază de plante pentru întinerire

Lotiunea antirid

Acest produs nu numai că vă va netezi pielea, o va face elastică, dar și va scăpa de pigmentare. Folosește-l în mod regulat, zi după zi.

Pentru a pregăti lotiunea, amestecați câte 1 linguriță de flori de mușețel uscate, flori de tei, iarbă de salvie zdrobită sau sfoară. Se toarnă apă clocotită - 1 litru. Înveliți recipientul cu infuzia la căldură și așteptați până se răcește de la sine. Strecurați și ștergeți pielea de două ori pe zi. Sau congelați infuzia și ștergeți pielea cu gheață, de preferință după spălarea de dimineață.

Tonic revigorant

Amestecați câte 1 linguriță de crenguțe de mărar, frunze de pătrunjel, flori de primulă și iarbă de nădejde. Se toarnă un litru de apă clocotită. Călduț, lăsați trei ore (într-un termos - 1 oră este suficientă). Apoi se strecoară. Apoi utilizați-l așa cum ați făcut cu produsul anterior.

Ceai din plante

Cel puțin de câteva ori pe zi, bea o ceașcă de ceai dintr-un amestec de frunze uscate de căpșuni sălbatice, zmeură și măceșe zdrobite. Puneți 1 lingură din amestec în ceainic, adăugați 200 ml apă clocotită. După 15 min. tulpina. Adaugă miere în ceașcă pentru a gusta și bea pentru sănătatea ta.

Această băutură are un efect de întinerire, deoarece este compensată de plantele selectate. Băutura crește nivelul de estrogen în corpul unei femei. Ceea ce are un efect extrem de pozitiv asupra starea generala sănătate și îmbunătățește aspectul pielii: crește circulația sângelui, crește producția de colagen.

Balsam de întinerire

Tăiați cățeii decojiți ai unui cap mare de usturoi în bucăți mici. Se pune intr-o cratita, se adauga un pahar de vin alb (sec) si se fierbe. Reduceți focul la mic, fierbeți totul aproximativ o jumătate de oră, apoi scoateți de pe aragaz. Cand bulionul s-a racit, se toarna intr-un borcan curat si se pune la frigider.

Luați 1 linguriță de balsam în timpul zilei. Este mai bine cu o jumătate de oră înainte de masă. Utilizați o anumită schemă: trei zile de admitere, o pauză de o săptămână - acesta este un curs. Trebuie să finalizați cel puțin trei cursuri.

Luarea balsamului de usturoi are un efect pronunțat de întinerire. Și, în plus, are cel mai pozitiv efect asupra sănătății generale a unei femei, inclusiv asupra funcțiilor sexuale ale corpului.

Măști anti-îmbătrânire

nutritiv

Se toarnă 1 lingură într-o cană ulei de măsline, adăugați gălbenuș crud, adăugați 1 linguriță miere, turnați în aceeași cantitate suc de lamaie. Se amestecă bine cu o furculiță de plastic. Aplicați pe față, pe gât. După 20 de minute, spală-te pe față.

Antirid, fermitate

Pune 1 lingurita de miere de mai intr-o cana, adauga albusul crud al unui ou si bate totul. Adăugați încă 1 lingură făină de orez. Aplicați pe față, pe gât. După 20 de minute, spală-te pe față.

În concluzie, trebuie menționat că există un număr mare de rețete pentru diverse produse de întinerire a pielii faciale după 40 de ani. Alege-le pe cele potrivite pentru tine. Produsele selectate corespunzator, profesionale sau acasa, va vor ajuta sa mentineti pielea tinereasca pentru o perioada indelungata. Fii sănătos!

Atenţie! Informațiile de pe site nu pot fi folosite ca bază pentru a pune un diagnostic sau a începe automedicația! Niciun site web nu poate înlocui o vizită la medic. Nu vă automedicați pe baza informațiilor de pe internet, este periculos!

Nu doar doamnele mai în vârstă, ci și fetele tinere deja la 25 sau 30 de ani se gândesc la cum să mențină pielea feței tinere.

Timpul își lasă fără milă amprenta pe fața unei femei, creând riduri, linii fine și pete de vârstă.

Problema se agravează dacă există tendința de rozacee, apariția grăsimilor și acneei sau, dimpotrivă, uscăciunea.

Trebuie să lupți cu toate acestea pentru a-ți menține fața tinerească mai mult timp, deși de fapt nu este greu să prelungești starea bună a pielii tale.

Acest articol va discuta despre principiile de bază și secretele menținerii pielii feței tinere.

Pielea umană este formată din trei straturi, fiecare având propriul său scop.

Stratul superior se numește epidermă. Se reînnoiește constant, celulele sale vechi mor și cad, iar celulele stratului anterior al epidermei devin externe.

Dacă procesul natural de exfoliere este îngreunat, aceasta duce la acumularea de celule și dificultăți în accesarea aerului către țesuturi, probleme în funcționarea glandelor sebacee și, ca urmare, aspectul slab al pielii feței.

Această problemă apare cel mai adesea după 25 de ani. Pentru a ajuta acest proces natural, trebuie să nu vă curățați în mod regulat fața cu produse de curățare, ci și să folosiți scrub-uri și măști de exfoliere.

LA îngrijire zilnică este nevoie de ceva pentru a te obișnui cu fața adolescenţă, iar pentru domnisoarele peste 25 de ani, la spălarea dimineață și seara se adaugă proceduri SPA săptămânale pentru pielea feței, care pot fi efectuate atât acasă, cât și la vizitarea saloanelor de înfrumusețare.

Următorul strat este dermul. Starea sa este influențată de alimentație și stilul de viață. Dermul conține vase de sânge care transportă nutriția către celule și terminațiile nervoase.

O componentă importantă în derm este și lichidul intercelular. Pentru a face celulele confortabile, trebuie să existe mult. Acest lucru este facilitat de consumul de multe lichide.

Cea mai bună băutură pentru lichidul interstițial este apa simplă, ceaiul din plante sau ceaiul verde neîndulcit.

Cafeaua, berea și băuturile carbogazoase dulci nu contribuie la formarea lichidului intercelular, ci mai degrabă înrăutățesc compoziția acestuia.

Dermul conține colagen, care este responsabil pentru elasticitatea pielii. Vârful sintezei de colagen are loc între 16 și 20 de ani.

Apoi pielea respiră sănătate și tinerețe, dar după 25 de ani, producția acestei proteine ​​scade, ceea ce duce mai întâi la apariția unor mici riduri și apoi la „picioarele de ciobie” în jurul ochilor.

Pentru a menține pielea tânără a feței, este foarte important să susțineți dermul cu porțiuni de colagen. Pentru femeile peste 30 de ani, sunt necesare măști hrănitoare, serurile gata făcute cu colagen vor da un efect bun.

Cosmeticele de îngrijire a pielii faciale pentru o tânără de 25 de ani și pentru cele peste 30 sau 25 de ani sunt foarte diferite.

Cum femeie mai în vârstă Mai mult, dermul ei are nevoie de nutriție externă, în timp ce pentru fetele tinere simpla hidratare cu cremă sau medicamente tradiționale este considerată destul de suficientă.

Stratul cel mai interior este grăsimea subcutanată. Funcția sa este termoreglarea și furnizarea de nutrienți.

Îmbătrânirea acestui strat și, în consecință, o deteriorare accentuată a stării pielii feței provoacă bronzare.

Desigur, fetele bronzate arată fermecător pe paginile revistelor de modă, dar în viață, razele solare ultraviolete și infraroșii provoacă daune ireparabile tinereții pielii.

Prin urmare, dacă doriți cu adevărat să faceți plajă, atunci ar trebui să alegeți produse cosmetice de protecție a pielii (și vor fi diferite pentru față), să faceți plajă dimineața devreme sau seara târziu și, după ce înotați în mare, asigurați-vă că spălați sarea și ștergeți-vă.

Crusta de sare de pe față sub influența razelor solare provoacă leziuni grave pielii feței, făcând-o să pară mult mai bătrână. Salvat sub sebum Contribuie la îngrijirea atentă iarna.

Aplicare obligatorie creme hranitoare, nu hidratantă, și ieși la rece nu mai devreme de 30 de minute după aplicarea cremei.

Aceste secrete vor ajuta la prelungirea calității țesutului adipos subcutanat, care va oferi protecție pe termen lung a dermei împotriva supraîncălzirii sau hipotermiei.

Selectarea produselor cosmetice potrivite (în funcție de cerințele de vârstă), un minim de soare, consumul de lichide din abundență și alimente sănătoase vă vor ajuta să vă mențineți tinerețea pentru o perioadă lungă de timp, indiferent dacă aveți 25, 30 sau 55 de ani.

Remedii populare și produse cosmetice gata preparate

Printre susținătorii întineririi folosind ierburi și altele remedii naturiste, puteți auzi o mulțime de comentarii negative la adresa celor care preferă să-și păstreze aspectul tineresc folosind produse cosmetice cumpărate din magazin.

Ei susțin că natura ne oferă secretele tinereții și toate cresc literalmente sub picioarele noastre. Acesta este un punct corect.

Fetele care cumpără produse cosmetice pentru păstrarea feței tinere în magazine au produse gata făcute testate și aprobate de dermatologi și nu petrec mult timp pregătind o loțiune care conține ierburi sau un gel pentru spălat.

Au întotdeauna la îndemână produse care se completează reciproc și sunt ideale pentru vârstă și tip de piele.

Plantele medicinale funcționează excelent pentru a face o tinctură și a o îngheța în cuburi de gheață. Ai garantat frumusețea și tinerețea dacă îți ștergi fața cu ea dimineața și seara.

După ele, microcirculația în derm se îmbunătățește. Alegeți ierburi cu efecte antiinflamatoare dacă aveți ten gras, dar pentru normal, aproape orice ierburi medicinale sunt potrivite.

Acum puteți cumpăra măști care conțin ierburi, argilă și alte produse utile. Măștile pentru îngrijirea pielii faciale sunt obligatorii atât pentru fetele de 25 sau 30 de ani, cât și pentru doamnele din generația mai în vârstă.

În funcție de componente, acestea se aplică pe pielea umedă sau uscată și se păstrează între 5 minute și 30 de minute.

Înainte de mască, ar fi grozav să curățați pielea cu un scrub, iar apoi să aplicați crema.

Scrub-urile, care includ ierburi de mare, sare și microgranule, ajută la îndepărtarea stratului superior, care promovează reînnoirea pielii, după care tenul și nuanța pielii se îmbunătățesc.

Selectați crema ținând cont de vârstă (la 25 de ani, o cremă hidratantă va fi mai bună, iar la 30 - 35 de ani veți avea deja nevoie de una hrănitoare), perioada anului (pe vreme caldă, poate că nu toate tipurile de cremă sunt potrivite) și tipul de piele (pentru pielea uscată, crema trebuie aplicată întotdeauna după spălare și curățare, în timp ce pielea grasă nu are întotdeauna nevoie de cremă).

Dacă nu puteți alege singur produsele cosmetice, atunci consultați un cosmetolog.
Video:

S-ar părea, cum poți prelungi tinerețea pielii tale fără să ai grijă direct de ea?

Mersul în aer proaspăt vă ajută să obțineți mai mult oxigen, ceea ce duce la activarea metabolismului, la o diviziune celulară mai activă și, în consecință, la întinerirea țesuturilor corpului.

Dormitul într-o cameră răcoroasă și bine ventilată are același efect.

Minimizează stresul, apoi după un timp vei observa cum s-a schimbat starea pielii tale.

Efectuați un experiment simplu - gândiți-vă la ceva rău și acordați atenție modului în care mușchii feței se încordează. Acum amintiți-vă de ceva plăcut și bun.

Te simți relaxat? Absența tensiunii constante în mușchii responsabili de expresiile faciale, buna dispoziție și optimismul sunt cele mai simple secrete pentru menținerea pielii tinere atât la 30 de ani, cât și la o vârstă mult mai înaintată.

Frumusetea si prospetimea fetei sunt asigurate de emotiile pozitive, iar absenta stresului excesiv asupra muschilor faciali ajuta la prelungirea tineretii epidermei.