Dacă vrei o relație, urmează sfatul nostru. De ce ne dorim atât de mult dragoste, dar nu o găsim?
Citeste si
Ce să faci dacă vrei dragoste?
Mulți oameni sunt îngrijorați de întrebarea ce să faci dacă vrei dragoste, dar aceasta încă nu există?Nu îi privește doar pe cei care și-au găsit deja dragostea sau pe cei care speră că au găsit-o...
Câte cărți s-au scris pe această temă! Și despre filme?... Câte site-uri și forumuri de pe Internet sunt dedicate acestei probleme! Și fiecare, desigur, are propria părere, propria idee despre dragoste, propriul răspuns la întrebarea: există sau nu, ce este, ce include conceptul? un cuvânt frumos"Dragoste"…
Să fim de acord, între noi, că există Iubire pe planeta noastră. Atunci are sens să vorbești despre ce să faci când vrei dragoste.
Pe de o parte, ei spun că, oricât de mult ai chema la iubire, oricât de mult efort ai depune pentru a o găsi, până nu ne va fi dat de sus, nimic nu va merge. Adică, dacă Iubirea este un sentiment Divin, atunci nimic nu depinde de noi. Dacă accepți această definiție a Iubirii, atunci ce poți să faci, să stai, să dormi, să aștepți - va fi voia lui Dumnezeu - dragostea ți se va da, dar dacă nu, nu va exista nicio judecată. Se pare că nu se încălzește cumva...
Pe de altă parte, oamenii de știință au demonstrat că sentimentul de îndrăgostire este însoțit de diferite procese chimice în corpul uman. Deci poate iubirea poate fi provocată artificial? Există anumiți parametri fizici și chimici, prin selectarea cărora puteți forma cupluri de dragoste ideale. Și astfel de experimente au fost efectuate. Însă în timpul acestor experimente nu s-a putut induce un sentiment de dragoste între oameni care erau absolut potriviti unul pentru altul, din punct de vedere științific. Aceasta înseamnă că acest sentiment are încă o origine divină, divină, pentru că nu este supus omului.
Amintiți-vă doar de filmul „Formula dragostei”. Dragostea pur și simplu a izbucnit când doi tineri s-au întâlnit, deși nu au întreprins nicio măsură pentru ao crea. Tânărul era îndrăgostit de statuie, dar este posibil ca în sălbăticia în care trăia, pur și simplu, să nu existe altă jumătate pentru sufletul său. Și astfel, în melancolie și singurătate, și-a îndreptat dorința de dragoste spre imaginea unei fete frumoase, deși nu vie, dar a visat dragoste adevărată- la urma urmei, pentru asta s-a îndreptat către Cagliostro. Îndrăgostirea lui de statuie indică faptul că era gata să se întâlnească dragoste adevărată. Și pe acest pământ fertil al pregătirii pentru dragoste a căzut privirea unei fete tinere, a cărei inimă era liberă și care s-a îndurat de tânărul care visa cu atâta pasiune la dragoste. Iată formula Iubirii: dorința ei pasională, o inimă liberă, tinerețe și frumusețe. Totul s-a contopit atât de mult în vastitatea Rusului încât nu a fost nevoie de intervenția forțelor magice.
Deci, primul lucru necesar pentru a întâlni Iubirea este o inimă deschisă la ea. Dacă ai experimentat recent o traumă mentală asociată cu despărțirea de o persoană dragă, dacă inima ta este chinuită de angoasă, este greu să te aștepți să te îndrăgostești imediat de o altă persoană. Deși ei spun că este necesar să eliminați o pană cu o pană, este puțin probabil ca o nouă întâlnire grăbită să se poată dezvolta în dragoste nouă, deși poate ajuta să scapi de gândurile deprimante și de melancolia atotcuprinzătoare. Reprezentanții plini de compasiune ai sexului frumos, care sunt gata să devină o consolare pentru un bărbat care suferă, cad foarte des în această capcană. Se deschide o mare oportunitate pentru un bărbat de a-și striga durerea pe perna altcuiva, de a primi un ascultător recunoscător care este gata să-l consoleze atât moral, cât și sexual. Dar dacă va avea un sentiment de a se îndrăgosti de consola lui este greu de spus. Cel mai probabil, această fată va rămâne pentru el o veșnică reamintire a suferinței sale mentale asociate cu despărțirea. În cel mai bun caz, pot rămâne prieteni buni, deși, desigur, orice este posibil.
Poate că o inimă liberă nu este suficientă. Tu însuți trebuie să fii plin de propria ta iubire. Fiecare dintre noi are ceea ce se numește energie. Când suntem obosiți, iritați sau supărați, există sentimentul că nu avem putere, atunci ei spun: „energia a scăzut”. De asemenea, este imposibil să te îndrăgostești într-o astfel de stare. Dragostea cere putere. Și este imposibil să iubești o astfel de persoană. A regreta, da, se poate, dar nu a iubi.
În această stare, o persoană caută o oportunitate de a-și restabili puterea. Acestea ar putea fi băuturi energizante, mâncare, plimbări, emoții pozitive din filme, cărți, discuții cu prietenii. Dar acest lucru nu ajută întotdeauna și, dacă o face, nu durează mult.
Probabil ai întâlnit oameni în viața ta de care alți oameni sunt atrași. Vrei să comunici cu astfel de oameni, iar după comunicare rămâi mult timp cu sentimentul de ceva bun și luminos. Totul este legat de faptul că astfel de oameni au un aspect luminos, curat și energie puternică, ceea ce este suficient atât pentru ei înșiși, cât și pentru oamenii din jurul lor. Sursa unei astfel de energii se află în fiecare dintre noi, doar că abilitatea de a folosi această putere este dată unora de la naștere, iar ei o fac toată viața inconștient, fără să se gândească la asta. De regulă, astfel de oameni nu sunt niciodată lipsiți de atenție, au o familie puternică, copii și numeroși prieteni, precum și un anumit venit. Întotdeauna au destul. Îi invidiem, uneori nebănuind că noi înșine am putea deveni așa și avem tot ce ne dorim. Dar trebuie să facem ceva pentru asta.
În primul rând, trebuie să-l dorești. Vrei să te îndrăgostești, vrei să-ți întemeiezi o familie și să-ți construiești o casă. Fără dorinta puternica iar încrederea că toate acestea sunt posibile pentru noi, nimic nu va funcționa. Ai observat cum visează unii? Chiar ieri am asistat la următorul monolog: „O, ce mi-ar plăcea să merg undeva! Undeva în străinătate! La Paris! Dar niciodată nu voi strânge atât de mulți bani, nu voi găsi timp pentru asta, așa că voi merge în satul meu, măcar să-mi vizitez rudele.”
Asta e tot! O persoană visează, dar imediat își interzice să-și împlinească visul. Prin urmare, Parisul este acoperit cu un lighean de cupru pentru el și se duce la Tambov.
De asemenea, ne închidem oportunitatea de a ne întâlni sufletul pereche, deoarece suntem ferm convinși că sunt mult mai puțini bărbați liberi decât femei libere și, desigur, noi suntem cei care nu ne vom satura. Sau este convingerea că femeile au nevoie doar de bani de la bărbați, că majoritatea sexului frumos caută profit, nu dragoste.
Cu toții căutăm dragoste și în același timp ne temem de ceva. Nu trebuie să-ți fie frică! Trebuie să-l vrei! Nu vă puneți atitudini negative - ele trec foarte ușor din conștiență în subconștiență și sunt atât de greu să le alungi de acolo! Iată ce nu ar trebui să faci dacă vrei dragoste!
Sunt destule pentru toată lumea! Universul este din belșug! Toate femeile au nevoie de bărbați și toți bărbații au nevoie de femei. Fii sigur de asta - iar viața ta o va confirma cu siguranță.
Există energie în fiecare dintre noi, se numește iubire. Poate că nu suntem îndrăgostiți de nimeni, dar această energie trăiește în noi. Tot ceea ce ni se întâmplă în viață depinde de cât de mult putem simți această energie în noi înșine, să ne umplem întreaga ființă cu ea și să o transferăm în lumea din jurul nostru. Această energie este nesfârșită, așa că nu trebuie să vă temeți că se poate termina. Trebuie să învățăm să ne umplem cu dragostea noastră, să învățăm să strălucim din interior pentru ca aceasta să devină vizibilă pentru ceilalți. Atunci oamenii vor fi atrași de tine, îți vor căuta atenția, vor fi încântați să comunice cu tine, te vor iubi! Și vei avea un răspuns, deoarece vei avea puterea și dorința de a iubi, precum și încrederea de a-ți îndeplini dorințele.
Deci, cum îți poți folosi energia în beneficiul tău?
Într-o stare calmă, într-o poziție culcat, trebuie să te relaxezi, să alungi toate gândurile străine și să încerci să te concentrezi asupra ta. Toată atenția către centrul pieptului la nivelul inimii. Imaginați-vă că în acest loc aveți o supapă, un amortizor, o ușă, orice, iar în spatele lui se află Iubirea, o Energie strălucitoare, puternică, nesfârșită, dată nouă de Dumnezeu la naștere. Deschide mental această supapă și imaginează-ți în imaginația ta un flux de dragoste care izbucnește prin gaură și te umple din cap până în picioare. Îți poți imagina fluxul așa cum vrei tu - auriu, solid, format din inimi, fluturi - indiferent de ceea ce imaginația ta este capabilă să-ți imagineze Iubirea. Umple-te cu acest flux, simțindu-te calm, bucurie și pace. Poate chiar la începutul meditației vei adormi în siguranță, mai ales dacă meditezi înainte de culcare. Dar nici asta nu este rău. Dormitul este bine pentru tine. Și vei avea vise despre dragoste - de ce este rău? Faceți o regulă să faceți acest exercițiu de 1-2 ori pe zi. Când reușiți să păstrați aceste sentimente suficient de mult fără a fi distras de subiecte străine, puteți trece la pasul următor - trimiterea Iubirii.
Principalul lucru care face posibilă recomandarea trimiterii Iubirii tuturor oamenilor este că este imposibil să vă răniți pe dumneavoastră sau pe altcineva. Nu vei putea subjuga o altă persoană, dar cu siguranță vei reuși să-ți îmbunătățești relația. Această metodă poate fi folosită atunci când comunicați cu conducerea, pentru a vă împăca cu prietenii, pentru a dezvolta o afacere sau pentru a îmbunătăți relațiile cu un soț sau cu copiii. Încercați să mențineți o stare de bucurie de a fi plin de iubire nu numai în timpul meditației, ci și în viața de zi cu zi. Treptat, vei observa că viața ta se schimbă în bine, vrei să zâmbești și să comunici mai mult, ai devenit mai amabil și vezi mai multe lucruri bune, dar răul nu intră în conștiința ta și nu o întunecă. Dacă reușiți, vă asigur, veți întâlni cu siguranță persoana la care ați visat toată viața. Doar nu te opri aici - sprijină-ți relația trimițând dragoste soțului tău, prietenului și copiilor. Plinătatea iubirii este, de asemenea, un lucru bun în sine. O persoană plină de iubire nu numai că atrage atenția, ci și Iubire!
Ai întrebat ce să faci dacă vrei să iubești? ti-am raspuns?
Dacă ești interesat de subiectul trimiterii Iubirii, caută literatură relevantă, forumuri pe Internet, încearcă și fii fericit!
Preluat din „Ce să faci dacă...”
Femeile sunt creaturi foarte blânde. Foarte des își doresc afecțiune și căldură de la bărbatul lor, dar uneori celelalte jumătăți pur și simplu nu observă sau înțeleg acest lucru.
Ce să faci dacă vrei dragoste, tandrețe, căldură și afecțiune
De ce o persoană nu obține ceea ce își dorește?
Psihologii cred că unul dintre principalele motive pentru care o persoană nu obține ceea ce își dorește este lipsa de comunicare. Chiar și copiii înțeleg că, dacă vrei ceva, trebuie să spui despre asta. Partenerii nu știu întotdeauna că există nevoi într-o relație și sunt diferite pentru bărbați și femei. Pentru a construi o conexiune puternică și de durată, aceste nevoi trebuie luate în considerare.
Nevoile barbatului: satisfactie sexuala; însoțitor în timpul liber; femeie atrăgătoare; confort și căldură acasă; o femeie care este mândră de bărbatul ei. Nevoile unei femei: tandrețe; comunicare; onestitatea unui bărbat; asistență financiară; atenția unui bărbat pentru familie și copii.
Desigur, asta nu înseamnă că trebuie să strângi din dinți și să satisfaci nevoile iubitului tău. Dar trebuie să fii dispus să-i oferi partenerului tău un lucru, astfel încât el să-ți dea altceva în schimb. Dacă una dintre nevoile importante ale unui bărbat sau unei femei nu este satisfăcută, este aproape imposibil să se realizeze înțelegerea reciprocă.
Dacă nu există înțelegere reciprocă între voi, partenerul dvs. nu va putea niciodată să vă ofere ceea ce aveți nevoie, pentru că pur și simplu nu va înțelege ce doriți.
Începe să comunici cu persoana iubită, vorbește despre sentimentele și dorințele tale, explică-i clar că nu încerci să-i spui ce să facă, ci vrei doar ca el să te asculte.
Află la ce se gândește alesul tău, ce își dorește, fii atent la ce îți spune bărbatul, asta este important pentru el.
Spune-i bărbatului tău exact ce vrei de la el. Ei nu observă indicii și iau totul la propriu.
Admiră un bărbat, are nevoie de el. Deveniți un prieten pentru persoana iubită, nu un concurent. Fii atent la punctele forte ale alesului tău, pentru că toată lumea are neajunsuri, chiar și tu.
Mulțumește-i bărbatului tău chiar și pentru cele mai mici lucruri, asta îl va ajuta să devină mai senzual. Creează o atmosferă romantică, invită-l la o întâlnire sau scrie o notă de recunoaștere și el va simți dragostea ta pentru el.
Dacă partenerul tău simte dragostea ta, el va dori să ți-o dea pe a lui. În consecință, vei primi totul: iubire, tandrețe, căldură și afecțiune.
Influența iubirii este mai eficientă decât aerobicul. Nu ar trebui să-ți „mâncăm” problemele.
Să vorbim despre primul factor care ne duce la problema excesului de greutate. Experiențele în care dragostea nu este suficientă devin motivul sărbătorilor de noapte: consumul de alimente dulci și grase în cantitati mari. Mâncarea înlocuiește adesea comunicarea, prietenia și dragostea. Oamenii se îngrașă atunci când crizele mentale și neînțelegerile îi cântăresc foarte mult. „A mânca” problemele cuiva, conform statisticilor OMS, este caracteristică sexului slab.
Cauzele și consecințele obezității psihologice
Motivul unu: „Ce să faci dacă vrei iubire, dar, vai, nu există?”
Nu poți vorbi deschis despre multe lucruri cu persoana iubită și apoi plângi noaptea, de teamă să nu fii respins de persoana iubită și folosit. Ești chinuit de nemulțumiri nerostite.
Consecinţă : protecția este declanșată. Nevrând să rezolvăm problema, golim frigiderul, în timp ce luăm în greutate. Toată lumea își caută sufletul pereche prin orice mijloace, în timp ce alții doar așteaptă. Uneori este încă util să te gândești în loc să devorezi următorul tort.
Motivul doi: „Când dragostea nu este suficientă și vrei respect, dar nu există.”
Te poti adapta toata viata, ca un cameleon, la partenerul tau, indeplinindu-i dorintele. Dar un asemenea servilism nu aduce în viață decât certuri și isterii fără soluții pozitive și constructive.
Consecinţă : „mănânci” sau „spăli” propria „nesemnificație”, raționament. Dar nu ar trebui să vorbești la un pahar de vin, ci să ai grijă de tine.
Motivul trei : Ai nevoie de sex bun, dar nu-l ai. Și cum să reaprindem dragostea în această situație?
Sexul nu îți aduce plăcere, ci a devenit o corvoadă zilnică. Desigur, există o nevoie sexuală, dar nu te satisface ca femeie. Ți-e frică să vorbești cu partenerul tău despre acest subiect pentru că nu vrei să-l jignești sau să-l pierzi și nu vrei să suferi din cauza asta.
Consecinţă
: Inlocuind bucuria sexului cu ciocolata, ingrasi doua-trei kilograme in plus.
Vedem că cauza și efectul apar din cauza stimei de sine scăzute.
Să începem să luptăm cu asta
o Aruncă cântarul la gunoi!!!
o „Ascultă-ți” inima înțelegând ce vrei de la viață. Pentru a analiza situația, ține un jurnal, notându-ți sentimentele.
o Vorbește despre sentimentele tale mental: „Sunt furios, nervos, îngrijorat și așa mai departe”. Odată ce îți dai seama, acceptă-l.
o Vorbește despre asta cu persoana iubită, fă-ți curaj! Înțelegeți și acceptați faptul că păstrarea tăcerii în legătură cu problemele duce la resentimente.
o Reconsiderați-vă atitudinea față de sex. Încercați să faceți din aceasta o experiență plină de bucurie.
o Nu încerca să fii perfect. Înţelege oameni ideali Nu. Dacă te accepți pe tine însuți, te vor accepta și vecinii tăi. Fii unic.
o Vorbește cu propriul tău corp, promițându-i că va fi mai atent în viitor.
Pentru cele mai bune rezultate, efectuați trei exerciții:
1. Lista bucuriilor.
Faceți o listă cu toate lucrurile care vă aduc bucurie în viață (fără hrană). Pune-ți cunoștințele în practică: poate este un masaj, o baie aromatică, o manichiură, dans, un duș de contrast.
2. Mă voi bucura mai târziu.
Când te prinzi că te gândești că dintr-un motiv oarecare vrei ceva dulce, spune - îl voi mânca mai târziu (prin stabilirea unui timp pentru tine, de exemplu, în zece minute). În acest moment, veniți cu o listă de lucruri pe care le puteți face în această perioadă.
3. Opriți mașina!!!
Trebuie să înțelegeți ce include un apetit excesiv: lipsa somnului, resentimente, stres, sindrom premenstrual etc. Evitați acest lucru. Dacă această „pârghie” este partenerul tău, scrie-i o scrisoare. Scrieți, spunându-i totul fără să se abțină. Acest lucru va elibera stresul inutil, ajutând la înțelegerea situației. Și apoi sfâșie acest mesaj.
Dar cel mai important este că trebuie să te iubești pe tine însuți și atunci viața își va deschide brațele pentru tine, sclipind cu culori noi.
Dragoste, fericire și noroc!
FOTOGRAFIE Getty Images
S-ar părea că avem toate oportunitățile să-i găsim pe cei care ne sunt interesanți: site-uri de întâlniri, social media iar aplicațiile mobile sunt gata să ofere oricui o șansă și promit să găsească rapid un partener care să se potrivească tuturor gusturilor. Dar încă ne este greu să găsim dragostea, să ne conectăm și să rămânem împreună.
Cea mai mare valoare
Potrivit sociologilor, anxietatea cu care ne gândim la marea dragoste este destul de justificată. Niciodată dragostei nu i s-a acordat atât de multă importanță. Ea stă la baza conexiunilor noastre sociale, societatea se bazează în mare măsură pe ea: la urma urmei, dragostea este cea care creează și distruge cuplurile și, prin urmare, familiile și clanurile familiale.
Întotdeauna a făcut-o consecințe grave. Fiecare dintre noi simte că soarta noastră va fi determinată de calitatea acesteia poveste de dragoste pe care trebuie să-l trăim. „Trebuie să întâlnesc un bărbat care să mă iubească și pe care să-l iubesc pentru a trăi cu el și, în sfârșit, să devin mamă”, motivează cei de 35 de ani. „Și dacă încetez să-l iubesc, voi divorța”, se grăbesc să clarifice mulți dintre cei care trăiesc deja într-un cuplu...
Nivelul nostru de așteptări cu privire la relatie de dragoste, s-a înălțat spre cer. Confruntați cu cerințele excesive impuse potențialilor parteneri, mulți dintre noi se simt „nu suficient de buni” și nu găsesc puterea de a se angaja într-o relație. Și compromisurile care sunt inevitabile în relația dintre doi oameni iubitori, încurcă maximaliștii care sunt de acord doar cu iubirea ideală.
Ei vor dragoste romantică, ca în serialele TV și, în același timp, se pregătesc pentru relații sexuale cu ajutorul filmelor porno
De asemenea, adolescenții nu au scăpat de anxietatea generală. Desigur, deschiderea către dragoste la această vârstă este riscantă: există o mare probabilitate să nu fim iubiți în schimb, iar adolescenții sunt deosebit de sensibili și vulnerabili. Dar astăzi temerile lor s-au intensificat de multe ori. „Vor dragoste romantică, ca în emisiunile TV”, notează psihologul clinician Patrice Huerre, „și, în același timp, se pregătesc pentru relații sexuale cu ajutorul filmelor porno.”
Conflict de interese
Contradicțiile de acest fel ne împiedică să ne predăm impulsurilor amoroase. Visăm în același timp să fim independenți și să ne legăm de o altă persoană, să trăim împreună și „mergând pe cont propriu”. Atribuim cea mai mare valoare cuplurilor și familiilor, le considerăm o sursă de forță și un sentiment de siguranță, în timp ce glorificăm libertatea personală.
Vrem să trăim o poveste de dragoste uimitoare, unică, fără să ne oprim să ne angajăm în noi înșine și în dezvoltarea noastră personală.
Între timp, dacă vrem să ne gestionăm viața amoroasă la fel de încrezători pe cât ne-am obișnuit să planificăm și să construim o carieră, atunci uitarea de sine, dorința de a ne preda sentimentelor și altor mișcări mentale care alcătuiesc esența iubirii vor fi inevitabil sub control. suspiciune. Prin urmare, ne-am dori foarte mult să simțim intoxicarea iubirii, rămânând în același timp, fiecare la rândul nostru, complet cufundați în construirea strategiilor noastre sociale, profesionale și financiare. Dar cum ne putem scufunda cu capul înainte în bazinul pasiunii dacă atâta vigilență, disciplină și control ne sunt cerute în alte domenii? Ca urmare
Nu ne este teamă doar să facem investiții neprofitabile într-un cuplu, dar ne așteptăm și la dividende de la o uniune amoroasă.
Frica de a nu te pierde
„În vremea noastră, iubirea este mai mult ca niciodată necesară pentru conștientizarea de sine și, în același timp, este imposibil tocmai pentru că într-o relație de dragoste astăzi nu căutăm altul, ci conștientizarea de sine”, explică psihanalistul Umberto Galimberti. Galimberti).
Cu cât ne obișnuim să acordăm prioritate satisfacerii propriilor nevoi, cu atât ne este mai greu să cedăm.
„Dragostea se întrerupe pe noi înșine pentru că o altă persoană ne intersectează calea,- răspunde Umberto Galimberti. – Pe riscul și riscul nostru, el este capabil să ne rupă independența, să ne schimbe personalitatea, să distrugă totul mecanisme de apărare. Dar dacă nu ar exista aceste schimbări care să mă frângă, să mă rănească, să mă pună în pericol, atunci cum aș permite altuia să-mi traverseze calea - el, care singur îmi poate permite să trec dincolo de mine?
Nu să te pierzi, ci să treci dincolo de tine. Rămâi tu însuți, dar deja diferit - într-o nouă etapă a vieții.
Războiul sexelor
Dar toate aceste dificultăți, care s-au acutizat în vremea noastră, nu pot fi comparate cu anxietatea fundamentală care a însoțit din timpuri imemoriale atracția bărbaților și femeilor unul față de celălalt. Această frică se naște din competiția inconștientă.
Rivalitatea arhaică este înrădăcinată chiar în miezul iubirii. Este parțial mascat astăzi de egalitatea socială, dar rivalitatea veșnică încă se face cunoscută, mai ales în cuplurile cu o lungă istorie de relații. Și toate numeroasele straturi ale civilizației care ne reglementează viața sunt incapabile să ascundă teama fiecăruia dintre noi în fața altei persoane.
ÎN viata de zi cu zi se manifestă prin faptul că femeilor le este frică să nu redevină dependente, să nu fie subordonate unui bărbat sau să nu fie chinuite de un sentiment de vinovăție dacă vor să plece.
Bărbații văd că situația din cuplu devine de necontrolat, că nu pot rezista concurenței cu prietenele lor și devin din ce în ce mai pasivi în preajma lor.
„Acolo unde bărbații își ascundeau fricile în spatele disprețului, indiferenței și agresiunii, astăzi cei mai mulți dintre ei aleg să fugă”, spune terapeutul de familie Catherine Serrurier. „Nu este neapărat părăsirea familiei, ci o evadare morală dintr-o situație în care nu mai vor să fie implicați în relație, „abandonându-i””.
Cunoașterea insuficientă a celuilalt ca motiv de frică? Aceasta este o poveste veche nu numai în geopolitică, ci și în dragoste. La frică se adaugă ignoranța față de sine, dorințele cele mai profunde și contradicțiile interne. Pentru a-ți găsi dragostea, uneori este suficient să renunți la poziția ta defensivă, să simți dorința de a învăța lucruri noi și să înveți să ai încredere unul în celălalt.
Încrederea reciprocă stă la baza oricărui cuplu.Început imprevizibil
„Mi-am întâlnit viitorul soț în autobuz”, își amintește Laura, în vârstă de 30 de ani. – De obicei îmi este jenă să vorbesc cu străini, să stau cu căștile puse, cu fața la fereastră sau să lucrez. Pe scurt, îmi creez un zid în jurul meu. Dar s-a așezat lângă mine și cumva s-a dovedit că am vorbit neîncetat pe tot drumul spre casă. Nu aș numi-o dragoste la prima vedere, mai degrabă, a existat un puternic sentiment de predestinare, dar într-un mod bun. Intuiția mea mi-a spus că această persoană va deveni o parte importantă a vieții mele, că va deveni... ei bine, da, singurul.”
Cum să apropii o întâlnire fatidică?
Nici o cantitate de magie nu va forța pe cineva care întruchipează idealul nostru să apară. Dacă vrem să ne întâlnim iubirea, sarcina noastră este să ne pregătim pentru ea. 5 idei importante de la antrenorul Benédicte Ann.
1. Fă pace cu povestea ta de dragoste. Pentru a face acest lucru, trebuie să răspunzi la două întrebări cheie: ce mi-a lăsat cealaltă persoană când a plecat (încredere în sine, spontaneitate, bucurie de viață)? Și care au fost bonusurile ascunse ale relațiilor mele anterioare?
2. Asumați-vă partea de responsabilitate„Mi-e frică să sufăr?” „Mi-e frică să nu pierd controlul?”, „Nu vreau să greșesc din nou în alegerea mea?” Este logic să notăm răspunsurile, astfel încât să putem evalua apoi modul în care proiecțiile noastre negative afectează relațiile în care intrăm.
3. Luați în considerare realitatea Nu este nevoie să te înșeli („Cu mine va deveni diferit”). Este mai bine să ascultați imediat semnalele negative (emoții, senzații) și să puneți întrebări directe („Sunteți divorțat?”) pentru a acționa pe baza realității, nu a fanteziei.
4. Definiți-vă proiectul Ce îmi doresc: să întemeiez o familie, să-mi schimb stilul de viață, să-mi mențin teritoriul? La ce ma astept de la o relatie? (Sunt gata să mă îndrăgostesc din nou, îmi place viața de familie...).
5. Alege pe cineva care este bun... pentru mine Persoana pe care am întâlnit-o vrea să iasă la întâlnire sau să facă partener? Care este motivația lui/ei? De ce relațiile nu au funcționat pentru el/ea în trecut? Ce vrea el/ea de la viață? Răspunsul la aceste întrebări vă va ajuta să gândiți mai clar. D.G.
FOTOGRAFIE Getty Images
S-ar părea că avem toate șansele să-i găsim pe cei care ne sunt interesanți: site-urile de întâlniri, rețelele sociale și aplicațiile mobile sunt gata să ofere oricui o șansă și să promită să găsească rapid un partener care să se potrivească tuturor gusturilor. Dar încă ne este greu să găsim dragostea, să ne conectăm și să rămânem împreună.
Cea mai mare valoare
Potrivit sociologilor, anxietatea cu care ne gândim la marea dragoste este destul de justificată. Niciodată dragostei nu i s-a acordat atât de multă importanță. Ea stă la baza conexiunilor noastre sociale, societatea se bazează în mare măsură pe ea: la urma urmei, dragostea este cea care creează și distruge cuplurile și, prin urmare, familiile și clanurile familiale.
Are întotdeauna consecințe grave. Fiecare dintre noi simte că destinul nostru va fi determinat de calitatea relației amoroase pe care trebuie să o trăim. „Trebuie să întâlnesc un bărbat care să mă iubească și pe care să-l iubesc pentru a trăi cu el și, în sfârșit, să devin mamă”, motivează cei de 35 de ani. „Și dacă încetez să-l iubesc, voi divorța”, se grăbesc să clarifice mulți dintre cei care trăiesc deja într-un cuplu...
Așteptările noastre când vine vorba de relațiile amoroase au crescut vertiginos. Confruntați cu cerințele excesive impuse potențialilor parteneri, mulți dintre noi se simt „nu suficient de buni” și nu găsesc puterea de a se angaja într-o relație. Iar compromisurile care sunt inevitabile într-o relație între doi oameni iubitori îi încurcă pe maximaliști care sunt de acord doar cu iubirea ideală.
Își doresc dragoste romantică, ca în serialele TV și, în același timp, se pregătesc pentru relații sexuale cu ajutorul filmelor porno.
De asemenea, adolescenții nu au scăpat de anxietatea generală. Desigur, deschiderea către dragoste la această vârstă este riscantă: există o mare probabilitate să nu fim iubiți în schimb, iar adolescenții sunt deosebit de sensibili și vulnerabili. Dar astăzi temerile lor s-au intensificat de multe ori. „Vor dragoste romantică, ca în emisiunile TV”, notează psihologul clinician Patrice Huerre, „și, în același timp, se pregătesc pentru relații sexuale cu ajutorul filmelor porno.”
Conflict de interese
Contradicțiile de acest fel ne împiedică să ne predăm impulsurilor amoroase. Visăm în același timp să fim independenți și să ne legăm de o altă persoană, să trăim împreună și „mergând pe cont propriu”. Atribuim cea mai mare valoare cuplurilor și familiilor, le considerăm o sursă de forță și un sentiment de siguranță, în timp ce glorificăm libertatea personală.
Vrem să trăim o poveste de dragoste uimitoare, unică, fără să ne oprim să ne angajăm în noi înșine și în dezvoltarea noastră personală.
Între timp, dacă vrem să ne gestionăm viața amoroasă la fel de încrezători pe cât ne-am obișnuit să planificăm și să construim o carieră, atunci uitarea de sine, dorința de a ne preda sentimentelor și altor mișcări mentale care alcătuiesc esența iubirii vor fi inevitabil sub control. suspiciune. Prin urmare, ne-am dori foarte mult să simțim intoxicarea iubirii, rămânând în același timp, fiecare la rândul nostru, complet cufundați în construirea strategiilor noastre sociale, profesionale și financiare. Dar cum ne putem scufunda cu capul înainte în bazinul pasiunii dacă atâta vigilență, disciplină și control ne sunt cerute în alte domenii? Ca urmare
Nu ne este teamă doar să facem investiții neprofitabile într-un cuplu, dar ne așteptăm și la dividende de la o uniune amoroasă.
Frica de a nu te pierde
„În vremea noastră, iubirea este mai mult ca niciodată necesară pentru conștientizarea de sine și, în același timp, este imposibil tocmai pentru că într-o relație de dragoste astăzi nu căutăm altul, ci conștientizarea de sine”, explică psihanalistul Umberto Galimberti. Galimberti).
Cu cât ne obișnuim să acordăm prioritate satisfacerii propriilor nevoi, cu atât ne este mai greu să cedăm.
„Dragostea se întrerupe pe noi înșine pentru că o altă persoană ne intersectează calea,- răspunde Umberto Galimberti. – Pe riscul și riscul nostru, el este capabil să ne rupă independența, să ne schimbe personalitatea, să distrugă toate mecanismele de apărare. Dar dacă nu ar exista aceste schimbări care să mă frângă, să mă rănească, să mă pună în pericol, atunci cum aș permite altuia să-mi traverseze calea - el, care singur îmi poate permite să trec dincolo de mine?
Nu să te pierzi, ci să treci dincolo de tine. Rămâi tu însuți, dar deja diferit - într-o nouă etapă a vieții.
Războiul sexelor
Dar toate aceste dificultăți, care s-au acutizat în vremea noastră, nu pot fi comparate cu anxietatea fundamentală care a însoțit din timpuri imemoriale atracția bărbaților și femeilor unul față de celălalt. Această frică se naște din competiția inconștientă.
Rivalitatea arhaică este înrădăcinată chiar în miezul iubirii. Este parțial mascat astăzi de egalitatea socială, dar rivalitatea veșnică încă se face cunoscută, mai ales în cuplurile cu o lungă istorie de relații. Și toate numeroasele straturi ale civilizației care ne reglementează viața sunt incapabile să ascundă teama fiecăruia dintre noi în fața altei persoane.
În viața de zi cu zi, se manifestă prin faptul că femeilor le este frică să nu redevină dependente, să fie subordonate unui bărbat sau să fie chinuite de sentimente de vinovăție dacă vor să plece.
Bărbații văd că situația din cuplu devine de necontrolat, că nu pot rezista concurenței cu prietenele lor și devin din ce în ce mai pasivi în preajma lor.
„Acolo unde bărbații își ascundeau fricile în spatele disprețului, indiferenței și agresiunii, astăzi cei mai mulți dintre ei aleg să fugă”, spune terapeutul de familie Catherine Serrurier. „Nu este neapărat părăsirea familiei, ci o evadare morală dintr-o situație în care nu mai vor să fie implicați în relație, „abandonându-i””.
Cunoașterea insuficientă a celuilalt ca motiv de frică? Aceasta este o poveste veche nu numai în geopolitică, ci și în dragoste. La frică se adaugă ignoranța față de sine, dorințele cele mai profunde și contradicțiile interne. Pentru a-ți găsi dragostea, uneori este suficient să renunți la poziția ta defensivă, să simți dorința de a învăța lucruri noi și să înveți să ai încredere unul în celălalt.
Încrederea reciprocă stă la baza oricărui cuplu.Început imprevizibil
Bărbații văd că situația din cuplu devine de necontrolat, că nu pot rezista concurenței cu prietenele lor și devin din ce în ce mai pasivi în preajma lor.
Cum să apropii o întâlnire fatidică?
Nici o cantitate de magie nu va forța pe cineva care întruchipează idealul nostru să apară. Dacă vrem să ne întâlnim iubirea, sarcina noastră este să ne pregătim pentru ea. 5 idei importante de la antrenorul Benédicte Ann.
1. Fă pace cu povestea ta de dragoste. Pentru a face acest lucru, trebuie să răspunzi la două întrebări cheie: ce mi-a lăsat cealaltă persoană când a plecat (încredere în sine, spontaneitate, bucurie de viață)? Și care au fost bonusurile ascunse ale relațiilor mele anterioare?
2. Asumați-vă partea de responsabilitate„Mi-e frică să sufăr?” „Mi-e frică să nu pierd controlul?”, „Nu vreau să greșesc din nou în alegerea mea?” Este logic să notăm răspunsurile, astfel încât să putem evalua apoi modul în care proiecțiile noastre negative afectează relațiile în care intrăm.
3. Luați în considerare realitatea Nu este nevoie să te înșeli („Cu mine va deveni diferit”). Este mai bine să ascultați imediat semnalele negative (emoții, senzații) și să puneți întrebări directe („Sunteți divorțat?”) pentru a acționa pe baza realității, nu a fanteziei.
4. Definiți-vă proiectul Ce îmi doresc: să întemeiez o familie, să-mi schimb stilul de viață, să-mi mențin teritoriul? La ce ma astept de la o relatie? (Sunt gata să mă îndrăgostesc din nou, îmi place viața de familie...).
5. Alege pe cineva care este bun... pentru mine Persoana pe care am întâlnit-o vrea să iasă la întâlnire sau să facă partener? Care este motivația lui/ei? De ce relațiile nu au funcționat pentru el/ea în trecut? Ce vrea el/ea de la viață? Răspunsul la aceste întrebări vă va ajuta să gândiți mai clar. D.G.