Стандартные процедуры при родах. Что нужно успеть сделать до родов В ожидании ребенка

Впереди волнующий момент. Семья станет больше еще на одного человека. Родители, обдумывая, что нужно сделать перед родами, составляют список важных дел. Главное ничего не упустить. Хлопоты относятся к разряду приятных. Они запомнятся надолго.

Организационные моменты

Справки, бумаги в роддом готовятся заранее. Начиная со второй половины срока, их постоянно носят с собой. Даже если гинеколог диагностирует схватки в 38 недель, родовая деятельность может начаться заблаговременно по многим обстоятельствам. Она не должна застать маму врасплох.

Что нужно успеть до родов:

• приготовить документы;
• собрать вещи.

Обязательными являются паспорт, страховой полис. Не забудьте обменную карту с результатами УЗИ. Если есть возможность, сделайте копию. При потере оригинала, акушеры не узнают, как протекала беременность. Список необходимых бумаг варьируется от выбранного роддома, присутствия партнера.

Итак, какие документы взять с собой:

1. паспорт;
2. полис ОМС;
3. обменную карту;
4. родовой сертификат;
5. доверенность на представление интересов матери во время родовой деятельности;
6. направление, если заведение выбрали заранее;
7. договор, когда процедура проходит по контракту;
8. при партнерских родах анализы мужа, флюорографию.

Все документы храните в отдельной папке. Проведите проверку, чтобы в последний момент не оказалось, что чего-то не хватает. Соберите сумки с вещами ребенку, себе.

В пакете должны быть:

• моющиеся тапочки;
• телефон плюс подзаряжающее устройство;
• бутылка воды без газа;
• гигиеническая помада;
• фитбол, когда его нет в роддоме;
• памперсы для младенца;
• одежда малышу.

Если муж присутствует во время родового процесса, дополнительно захватите:

1. обувь;
2. одноразовый костюм;
3. маску;
4. термос с напитком;
5. бутерброды.

Когда время родов приближается, мамы задумываются, где проходить процессу. Выбор часто основывается на мнении подруг, родственников. Отзывы не всегда отражают реальной обстановки, полагаются на субъективное видение ситуации плюс эмоциональная окраска. Поэтому гинеколог предлагает маме самой походить по заведениям, познакомиться с медперсоналом, оценить условия.

Не забывайте о подготовительных курсах. Посещать их разрешается вместе с мужем. На занятиях опытные акушеры учат мам правильному дыханию, рассказывают о всевозможных позициях, облегчающих прохождение схваток. Также знакомят мам с азами материнства.

Подготовка матери

Женщины испытывают целую гамму непередаваемых чувств перед началом родовой деятельности. Они не спят по ночам, волнуются, боятся предстоящего события. Начинаются физиологические изменения организма. Опускается живот. Теряется вес. Преждевременно отходят воды.

В такие моменты не следует паниковать. Вызывайте врача и занимайтесь сборами. Некоторые успевают в ожидании навести маникюр.

Что делают перед родами в роддоме:

• ставят клизму;
• бреют;
• при необходимости массажируют промежность.

Клизма является неприятной манипуляцией, хотя и проходит безболезненно. Она проводится, чтобы содержимое кишечника не вышло наружу с началом потуг. Ребенок продвигается по каналам, оказывая давление, освобождая себе дорогу.

Делать перед родами клизму возможно дома или доверить проведение манипуляции медсестре. Роженицы с опытом советуют новичкам вместо «классического» варианта применить средства с содержанием глицерина. Наиболее популярными считаются микроклизмы микролакс, свечи.

Второй процедурой, необходимой перед родовой деятельностью, является избавление от волосяного покрова лобка. Если не мешает большой живот, сделать это самостоятельно. В противном случае манипуляцией займется медицинская сестра сразу после поступления роженицы в больницу.

Некоторые убирают волосы воском. Сходите в салон. Там сделают недорого, быстро. Главное, что следует соблюдать – это стерильность. Если раньше не прибегали к подобной депиляции, не начинайте перед родами. Болевые проявления первого раза ярко выражены.

Массажная процедура промежности проводится в положении «лежа». Накануне примите теплый душ, расслабляющий мускулатуру. Обработайте кожный покров маслом, полейте им пальцы. Аккуратно вводите большой и средний внутрь, продвигая на 3 см. Движения должны быть давящими, но мягкими вниз, стороны. На протяжении 2 мин делайте растягивания. Если появляется болевое ощущение, массажную манипуляцию прекратите. Снять неприятные спазмы помогает иглоукалывание перед родами. Метод акупунктуры воздействует на активные точки, не повреждая кожный покров.

Определенная подготовка требуется при кесаревом сечении. Проходит она в роддоме за 3 – 10 дней до планового вмешательства. Обязательным пунктом идет УЗИ, лабораторные исследования крови, мочи. За 12 часов до операции запрещается прием пищи. Очистительная клизма ставится дважды; накануне вечером и утром за 3 часа до кесарева. Чтобы подготовить операционное поле, удаляются волосы из паховой области. Выбирается метод обезболивания.

В ожидании ребенка

Если беременность протекает нормально, роженица по плану уходит в декретный отпуск. Появляется много свободного времени. Одни не знают, чем себя занять. Другие пребывают в волнительных хлопотах.

Что нужно сделать перед родами дома:

1. приготовить приданное младенцу;
2. убрать квартиру;
3. обустроить детскую комнату;
4. оформить пособие.

Одним из важных и приятных дел для будущей мамы является подготовка к встрече малыша. Нужно сделать перед роддомом закупку всего необходимого. Ко времени выписки волноваться тогда будет не о чем.

Под приданным подразумеваются:

• одежда;
• пеленки;
• постельные принадлежности;
• средства ухода и гигиены;
• коляска;
• автомобильное кресло;
• ванночка;
• весы;
• мебель.

Если мать страдает суеверием, купленные вещи оставьте на хранение у подруги, или подготовкой займется муж, после отправления жены в родильный дом. Все придется успеть в сжатые сроки. Покупка, доставка, расстановка требуют времени.

Нужно сделать до родов обустройство детской. Уборка квартиры также входит в список необходимых мероприятий. Если есть отдельная комната, она заранее подготавливается. Сначала это будет проект на бумаге. Затем идет этап совместного обдумывания и идеи претворяются в жизнь.

К приезду новорожденного делается генеральная уборка. Протирается пыль. Моются полы. Дезинфицируется сантехника. Необязательно домашними делами заниматься маме. В работу способны включиться все домочадцы.

Оформление пособий, иных бумаг, связанных с рождением малыша, невозможно сделать заранее. Поэтому запишите часы приема организаций, адреса, куда придется обратиться позже. Составьте перечень необходимых справок. Это позволит сэкономить время. Заехав в больницу, женщина думает только о благоприятном родоразрешении. Важно слушать советы акушера, выполнять их. Тогда процесс пройдет без осложнений.

Чем заняться в роддоме до родов:

1. успокаивающим массажем;
2. подсчетом схваток, интервалами между ними;
3. подбором удобного положения;
4. корректировкой дыхания.

Хорошо, когда во время маточных сокращений рядом находится близкий человек. Само присутствие действует успокаивающе на роженицу. Также он сможет передавать маме слова медперсонала, которые неотчетливо воспринимаются сознанием женщины.

Как видно, перед родами нужно многое успеть. Так что не правы те роженицы, которые утверждают, что на последних месяцах вынашивания ребенка нечем будет заняться. Не волнуйтесь, если роды начались преждевременно. Смело перекладывайте всю заботу о подготовке к встрече малыша на плечи мужа, других домочадцев.

В первую очередь за пару месяцев до родов необходимо собрать вещи, которые пригодятся вам в роддоме. Складывайте все в полиэтиленовые пакеты. Сумки, как правило, в медучреждениях не приветствуются. Стоит заметить, в каждом роддоме список необходимых вещей свой. В одних требуется принести минимум – вещи для новорожденного и средства гигиены для вас, в других просят захватить с собой на роды гораздо больше. И чтобы не тащить с собой лишний груз, лучше заранее уточнить в том медучреждении, где вы планируете , что именно взять с собой. Отдельно сложите и положите наверх пакета вещи для новорожденного, которые наденут на него сразу после рождения – подгузник, носочки, распашонку, чепчик.

День "Х"

В день «Х», когда начнутся схватки или отойдут воды, отправляясь в роддом, не забудьте взять с собой обменную карту и паспорт. Чтобы долго не переодеваться в , можно сразу дома снять лишнее и ехать в больницу в халате. После того как дежурный врач вас осмотрит и отправит в родблок, не спешите выкладывать все вещи из пакетов. Здесь вы задержитесь всего на несколько часов, до рождения малыша. Потом вас в послеродовую палату. Поэтому достаньте только вещи для ребенка и вещи, которые понадобятся вам во время схваток и родов.

Как правило, в роддомах медперсонал сам предлагает роженицам инвентарь, помогающий легче перенести схватки – фитбол, небольшой мат, который можно постелить на пол, низкий стульчик для утки. Если вам не предложили, спросите их у санитарки. Больше ходите, так малышу будет легче спуститься по родовым путям вниз. Заранее в свой мобильный телефон скачайте специальную программу «Схваткосчиталку» и отмечайте в ней периодичность схваток. Использовать такую программу намного проще, чем записывать время в блокнот. Так вы поможете акушеру следить за интенсивностью родовой деятельности.

Будьте готовы к тому, что постоянно рядом с вами медперсонал находиться не будет, особенно на первом этапе, когда раскрытие шейки матки небольшое. Акушер будет периодически заходить к вам для осмотра, медсестры и санитарки иногда заглядывать, чтобы убедиться, что родовой процесс идет как положено. А большую часть времени до потуг вы будете находиться со своими схватками. Боитесь оставаться в палате одни, возьмите на роды партнера – мужа, маму или подругу.

Во время схваток женщина испытывает ужасную боль, многих охватывает паника, будущие мамы кричат что есть мочи, зовут на помощь, требуют . Не стоит паниковать и метаться по палате. Берегите силы, они вам еще пригодятся.

Еще очень важно наладить контакт с акушером, принимающим у вас роды. Не нужно бояться говорить ему о своих ощущениях, переживаниях. Опытный врач всегда успокоит и развеет все ваши сомнения, подскажет, как облегчить и ускорить процесс родов. Не стесняйтесь говорить акушеру, если вам очень сильно захотелось в туалет по большому. Если раскрытие уже большое или полное, это верный признак того, что ребенок вот-вот выйдет наружу.

В некоторых роддомах будущим мамам предлагают на выбор позу для родов – сидя в специальном кресле, лежа на спине или на боку, сидя на специальном стуле, стоя. Если вам кажется, что в какой-то определенной позе вы чувствуете потуги сильнее, посоветуйтесь с врачом, можно ли вам занять это положение. Но не настаивайте, если доктор не разрешит. Слушайте, что говорят вам медработники, и беспрекословно выполняйте их рекомендации.

Задача будущей мамы – родить на свет здорового малыша. А это во многом зависит от настроя женщины на роды и ее поведения в роддоме. Не думайте о боли, думайте о скорой встрече со своим крохой. И тогда никакие трудности вам не будут страшны.

Главная цель мужа в роддоме - быть буфером между женой и врачами. И помогать ей. Плюс для меня было важно проконтролировать процесс рождения. Ведь существует теория Станислава Грофа , что большинство психологических травм человек получает при рождении.

Что удивило:

Ребенок родился во сне. Он открыл глаза, посмотрел осознанно на меня и продолжил спать. Никаких криков, только спокойный сон. Теория о травмах рождения, в моем случае, не нашла подтверждения.

Ребенку нужно только одно - грудь.
Вспоминается песня:
Папа может, папа может все что угодно,
Плавать брассом, спорить басом, дрова рубить.
Папа может, папа может быть кем угодно,
Только мамой, только мамой не может быть...

Идея: в городах нужно ставить фонтаны в виде женской груди.

Ребенка нужно пеленать, чтобы он чувствовал себя как матке. Тогда он сразу успокаивается и засыпает.

Маленький человек отказывается справлять нужду в памперсы. Ребенок дает знаки, что у него есть дело. Его разворачиваешь и он все делает.

Ребенок - он большой. Сперва очень страшно взять на руки. Но представив, что это взрослый человек только маленький, можно спокойно носить.

О системе медицины

Главная цель врачей - снять с себя ответственность. Женщина, приходя в консультацию, передает ответственность врачу. А врач передает ответственность Системе.

У системы медицины есть три бога: анализы, капельница и уколы.

Человек воспринимается, как показатель анализов. Если они отличаются от нормы, то нужно лечить: капельница и уколы.

Если анализы сильно отличаются от нормы, то врачи сразу восклицают: «Как вы еще живы?», «Как вы не выпили за беременность ни одной таблетки?», «Как можно было не лежать на сохранении?».

Мысль, что наблюдатель влияет на наблюдаемое (без эзотерики), для врачей непостижима. Анализы - это бог. Ему нужно поклоняться. А то, что анализы и измерения совершаются с ошибками, их не волнует.

Обычная картина: здоровая беременная женщина приходит в консультацию, 40 минут ждет своей очереди в душном коридоре, затем ей измеряют давление. И оно... высокое! С чего бы это вдруг? И женщину кладут на сохранение (постельный режим и капельницы). Пришел человек здоровый, а ушел больным.

Будьте внимательны, сдавая анализы и измеряя давление. Если что, просите перепроверить.

Права пациентов

Благо есть спасение - это наше мудрое, в прямом смысле, законодательство.

Оно позволяет отказаться от любого медицинского вмешательства, вы даже имеете право не получать информацию о своем здоровье. Просто пишите расписку. Мы писали их в женской консультации, иначе бы жену упекли на сохранение десятки раз.

Только будьте готовы к сопротивлению. Про нас говорили: «Тут молодая пара пришла, права качают». Спрашивали по каким религиозным убеждениям мы отказываемся от вмешательств. Вообще, хорошая мысль закосить под какую-нибудь религию, например, баптистов. И трогать не будут.

К слову, везде общение вежливое. Ведь, если будут хамить, то их на диктофон запишут, в интернет выложат и карьеру испортят. Зачем им проблемы с такими чудаками.

Единственное место, где права особо не подействуют, это сами роды. Тут такое мощное психологическое давление идет, что сил противостоять не остается. Вот тут врачи врываются... кричат, хамят, роженицу за человека не считают. А если не нравится, говорят, то рожайте дома, а то книжек тут поначитались...

Жизнь в роддоме

5-й роддом Краснодара считается лучшим в Краснодарском крае. Палата на двоих напоминает 3-х звездочный номер. Где-то с 6 до 14 часов каждые 20 минут в палату кто-то заходит, идет непрекращающийся поток людей (медсестры, врачи, повара, уборщицы).

Здоровый сон не является богом медицины, поэтому поспать никто вам не даст. Только ребенок заснет - его нужно посмотреть детскому врачу, его будят, он плачет. Снова нужно успокаивать... и так до бесконечности.

Надо отдать должное персоналу. Работает как часы. Мне даже приходилось прятать мусорные пакеты, потому что их выбрасывали быстрее, чем в них что-то появлялось. Питание хорошее, жаль только, что мужа не кормят.

На этаже я был единственным мужчиной. Правда, был еще один дядька-врач, ходил женщинам грудь щупал (хорошая работа).

Без мужа жизнь в роддоме для женщины - это казарма. Особенно для тех, кто рожал с кесарево. У нас роды прошли естественно, только благодаря тому, что мы поздно приехали в роддом и не ложились на сохранение. Иначе, залечили бы.

Как женщины сами справляются, ума не приложу. Их как барашек гоняют по анализам: флюрография, узи... А ребенок в этот момент один, лишен груди. Вот откуда и травмы детства.

Чем заняться мужу в роддоме?

Спать, есть, ухаживать за ребенком и мамой.

На остальное сил не остается. Даже Ipad с интернетом не спасал. Единственное развлечение, которое я нашел - фотографировать людей из окна. Вход перед роддомом - место силы. Эмоции бьют через край, когда родственники встречают маму: танцы, шампанское, воздушные шары...

Его на радостях забыли...

Папа озабочен двойняшками

Выписка

Побег из роддома проходит через специальную комнату - зал выписки. В ней муж и родственники встречают новорожденного и маму.

Зал выписки - это ритуал. Зашел в него вместе с женой, ребенком и медсестрой с тыла. В нем есть специальная комната, где все переодеваются в праздничные наряды (своего рода чистилище).

Выхожу первым в зал выписки, родственники вручают цветы. Жду настойчиво музыки. Где марш Мендельсона? Ничего похожего нет, только глазеющие видеооператоры, развалившиеся на креслах, наблюдают за мной. Выходит мама, перевручаю ей цветы. Меняю ребенка у медсестры на дары. Быстро уходим.

Отдыхать — так всем вместе!

На что тратится значительная часть времени женщин? Увы, на бытовые дела. Готова, уборка, поиск нужных вещей, поход по магазинам, мытье посуды… На интернет — узнать, так ли развивается ребенок, когда делать прививки, чем занять малыша… А еще очень тяжело морально перестроиться, когда жизнь кардинально меняется, а на себя совсем не хватает времени.

Лучше облегчить себе жизнь заранее!

Так что же можно и нужно сделать еще до рождения малыша, чтобы после все успевать с детьми? Вот мои полезные советы беременным женщинам , будущим мамочкам, основанные на моем опыте мамы двоих детей и «всёуспевающего» человека))) 10 пунктов подготовки к рождению ребенка.

1. Первый совет самый банальный, однако, все же необходимый. Прежде всего, нужно обязательно сделать генеральную уборку . По возможности облегчить себе жизнь как только можно. Некогда потом будет мыть окна, протирать лампы, стирать и гладить занавески, отмывать вытяжку, холодильник, разбирать завалы в тумбочках, залезать в «труднодоступные места» и так далее. Помимо этого у каждого найдутся дела, которые все откладывались на потом — подклеить обои, разобрать кладовку, что-то убрать, доделать, переделать… Разумеется, все это надо делать с умом — не забывая про свое положение и привлекая в помощь домочадцев. Хорошо бы всем дружно потратить один день на генеральную уборку всего дома.

А носить нечего)

2. Обязательно нужно разобрать все шкафы, перебрать свои же вещи (после родов убранную на 9 месяцев одежду снова надо будет доставать, перемерять, выбирать…). Когда в этой же комнате спит малыш, во время сна шуршать не будешь, а с ним — уже некогда. Стоит и учитывать, что часть облегающих вещей будет мала, а вечерние платья и неудобную одежду «на выход», вероятно, не скоро придется использовать. Возможно меет смысл заранее пройтись по магазинам и выбрать пару практичных вещиц из тянущегося трикотажа, чтобы потом и дома перед мужем не ходить в одежде, из которой выпирает родовое пузо, и на улице не стесняться ставших огромными вещей периода беременности, которые приходится носить, потому что больше ничего не налезает).

Готовлю в пароварке

3. Позаботьтесь о питании заранее. Просто сходить с малышом в магазин — не так-то легко, даже с коляской. К примеру, в моем районе в большинство магазинов с коляской не заедешь, проходы узкие, задеваю товар на полках и он падает, зимой детям быстро становилось жарко и они начинали капризничать…. Да и вообще, если это не крупный гипермаркет в большом, хорошо вентилируемом помещении, а тесный магазинчик одной из известных сетей, не стоит тащить туда ребенка, чтобы на него чихали грузчики с югов и выкладчики товара с сомнительным наличием санитарной книжки. Поэтому все, что можно закупить заранее, советую потихоньку приобрести. К примеру, все крупы. Я обычно закупаюсь вперед на несколько месяцев небольшими партиями (сколько могу увезти за один раз), сразу после покупки кладу в морозильник на сутки. Таким образом в крупах, муке и т п не заводятся всякие насекомые. Раз в пару месяцев перебираю, промораживаю еще раз, меняю на свежекупленное. В магазине и на складах все это хранится точно также долго, так пусть уж лучше дома и всегда под рукой.

Заготовки-заморозки

Особый разговор — мясо, птица, рыба. На разделку всегда тратится уйма времени, но самое неудобное, если начал разделывать, мыть, нарезать, и проснулся ребенок — приходится все бросать, срочно отмывать от жира руки, нервничать… Зачем все это нужно? Я закупаю мясо и курицу сразу большими упаковками, рыбу побольше размером, разделываю все заранее. Когда запасы подзаканчиваются, покупаем все опять в большом количестве, сажаю мужа на вечер с детьми (иногда и полночи занимает). Сама разделываю, сразу мою, нарезаю кусочками и даже солю. А потом укладываю в полиэтиленовые пакеты по форме пароварки (когда ее не было — по форме сковородки), из обрезков мяса, косточек и т п — сразу формирую пакетики на супы. Плоские нарезки занимают очень мало места в морозильнике. Как же это удобно!!! Даже если старшая носится, а младший капризничает и требует, чтобы его носили на руках, я одной рукой достаю из морозилки пакетик, кидаю в пароварку или в кастрюлю и все!!! В пароварке только кнопочку нажать. И какой бы ни был сумасшедший день — еда есть, а я могу выспаться, к примеру, а не готовить потом ночью. Так же и с овощами — отдельные заморозки на второе, отдельно — в суп. По мне — так проще один раз за долгий срок заморочиться, чем постоянно переживать, что не хватает времени и сил.

Достаточно достать из морозилки

А еще я заготавливаю полуфабрикаты — сама делаю фарш и леплю пельмени, котлеты, фрикадельки. Фаршем тоже проще заняться за один раз, чем готовить маленькими порциями. И это так удобно — если некогда готовить, а поесть срочно надо, собственноручно приготовленные пельмешки — просто спасение.

Спасают и «осенние» заготовки. Перед вторыми родами впервые в жизни попробовала позакатывать что-то в баночки. Сделала заготовки для борща и щей для мужа, ну очень удобная вещь, банку открыл и вылил в кастрюлю к мясу. Сделала икру, повидло — всяко витаминка зимой и после. А еще в сезон накупила дешевых наших яблок, помыла, порезала, напаковала пакетики и в морозилку. Очень здорово делать шарлотки и кексы — потому что взбить яйца с мукой и сахаром одной рукой наперевес с младенцем в другой я могу, а вот почистить и порезать яблоки «одной левой» — еще не научилась!

С дочкой Амелией

4. Совет от всей души — купите себе заранее пароварку !!! Самая нужная вещь на моей кухне. Главный плюс — не надо следить за готовкой. Кнопку нажал и даже если вообще забыл — ничего не сгорит и не испортится. Не надо разрываться между орущим дитем и подгорающими котлетами. Пароварка сама отключается и еще и час держит пищу теплой. И каши варить можно, и второе делать, и макароны, и картошку… Особое удобство для меня — таймер. Вечером закинула любую крупу, выбрала время, к утру каша старшей дочке и всем остальным готова, если проспим — всем равно еще час горячая. А я на час дольше сплю. А еще благодаря только пароварке похудела после родов на 10 килограмм! Согласитесь, вес — весьма актуальная проблема для мам. Ну и польза такой пищи — про это даже говорить не буду, и так понятно.

Кстати, у меня есть полезная статья — Как облегчить себе жизнь и все успевать с маленькими детьми — про различные технические помощники, заметно упрощающие жизнь. А еще советую всем сделать видеонаблюдение за комнатой, где будет спать малыш — чтобы спокойно отдыхать на кухне или в другой комнате и не нервничать. Можете прочитать мой опыт — мы сделали видеонаблюдение, потратив на него всего 134 рубля)

Ричарду 18 часов.

5. Советую закупить все необходимое для ребенка . Совершенно не понимаю тех, кто верит глупым приметам и считает, что только после рождения отправит в магазин мужа и тот сможет купить все приданное. Конечно, есть разные мужчины, но, по сути, это как женщину отправить в автомагазин за машинным маслом и фильтрами.
Лично я очень долго и придирчиво обходила огромное количество магазинов, чтобы выбрать именно то, что нужно малышу, хватать перед родами или после все подряд — крайне не практично. На первое время новорожденному я с трудом находила одежду швами наружу, без швов там, где они могут мешать малышу. Такие вещи вообще редкость. Не все детские вещи делают из хорошего и 100% хлопка. Бодики, одевающиеся через голову, на которые первым делом падает взгляд в магазине — вообще новорожденному нельзя носить, одевать их опасно, пока малыш не станет самостоятельно держать голову. А такие костюмчики — комбинезончики, у которых впереди кнопки и до самых ножек, причем, до обеих вниз, даже не везде продаются, хотя они самые удобные и для малыша, и для мамы. Все нужно самой пощупать, подумать… Заранее и подгузники закупить. Я хоть и затарилась, но был момент, когда памперсы для малыша начали заканчиваться, а я понимала, что с малышами вдвоем в магазин не выберусь, муж был сильно занят, старшая вообще кашляла, было слишком холодно тащить на улицу малыша… Да и ближайший детский магазин в 40 минутах ходьбы от меня. Хорошо, что мне привезли подгузники в подарок. Теперь мы ловим акции и закупаем памперсы на год вперед.
Кстати, полезно зарание все поискать и с материальной точки зрения — цены даже в соседних магазинах очень сильно отличаются, на одних только памперсах можно несколько тысяч сэкономить, что уж говорить про поиски кроватки, коляски и тому подобного.

В роддоме

6. Не совсем для облегчения жизни после, но об этом стоит помнить и сделать до родов, а не просить кого-то из роддома. Обязательно заранее стоит собрать все, что потребуется вам и малышу в роддом , в родзал, на выписку. Вот полный список Что взять с собой в роддом и в родзал

Малышу перевязывают пуповину. Прямо у меня в ногах.

7. Сюда же добавлю — стоит также выбрать заранее роддом , но очень сильно увлекаться чтением отзывов не стоит, многие изливают негатив, как это ни печально. Хотя я тоже написала отзыв и О моих первых родах , и отзыв о 13 роддоме в Санкт-Петербурге , где рожала обоих, и о том, как во второй раз Родила за 15 минут . И даже о том, Стоит ли рожать с мужем , да и вообще, какая это Радость — роды ! И даже мой муж поделился своими впечатлениями , каково это, присутствовать на родах своих детишек. Надеюсь, пригодятся его мнение и советы мужу беременной женщины. Кстати, вопрос, будете ли вы рожать вместе с мужем или одна — тоже стоит обсудить заранее, тщательно все взвесив.

Акушерка помогает мне приложить малыша к груди.

8. Вместо того, чтобы читать десятки форумов про роды и роддома, крайне рекомендую заранее полазать по интернету в поисках информации о развитии новорожденных и малышей . Ужасно много внимания уделяется самому процессу родов, но вот что делать потом с плачущим малышом, и вообще, как за ним ухаживать и развивать, что в норме, а что нет — потом для многих оказывается сюрпризом. Советую почитать на такие темы: Как прикладывать ребенка к груди, как держать, как обрабатывать пупочную ранку и стоит ли это делать, аптечка новорожденного, рефлексы новорожденного, все о прививках (особенно стоит определиться заранее, что вы будете делать уже в роддоме, а что нет). Режим дня малыша, как его правильно купать, сколько гулять, как одевать при какой температуре. В какие игры играть с ребенком (да-да, есть игры даже с первой недели жизни). Стоит посмотреть (и ни один, и многократно) ролики про массаж новорожденных.

А еще я советую завести в электронном виде файл (или сделать тетрадку, кому как удобно) с таблицей развития ребенка . В нее же внести все знания, которые могут потребоваться маме на каждый месяц до года. И расписать для всех 12-ти месяцев — какое физическое развитие ребенка на данном этапе в норме (помните, «норма» — вещь весьма условная, но примерно знать все же стоит). Что должен уметь ребенок, когда какие прививки делать, когда к каким специалистам ходить, в какие игры играть, чему учить, каков режим, сколько раз примерно кормить, сколько будет спать, когда что вводить в рацион и многое другое, что посчитаете нужным. Когда возникают вопросы, рыться в интернете и искать разные таблицы уже просто некогда. Интересно записывать в вашу таблицу и параметры малыша, этапы его развития.

Что бы съесть)))

9. После первых родов и особенно периода грудного вскармливания, для меня очень важным пунктом было перед вторыми родами наесться до отвала всем тем, что я люблю. Но о чем потом придется только мечтать еще год, пока кормишь грудью. Суши-ролы, пирожные, шоколад, селедочка под шубой и тому подобное. Воспоминания о праздниках живота очень греют душу, когда приходится отказывать себе в любимых блюдах, особенно в сладеньком.

Мы с Амелией

10. Ну и последним пунктом, но не последним по значимости, посоветую посвятить себе любимой как можно больше времни. Не отказывайте себе в удовольствии посетить интересные выставки, съездить в гости ко всем подругам, устраивать веселые девичники, сходить на интересные мастер-классы, освоить в декрете какой-то вид творчества , возможно, потом это принесет дополнительный доход. Сходите, если есть возможность, на маникюр — педикюр, в кино, театр, погуляйте по магазинам или паркам, улицам — просто так! Как можно больше времени стоит уделить старшему ребенку, если он есть. И, конечно, почаще устраивайте романтические свидания с мужем. Потом обо всем этом останутся очень приятные воспоминания, по крайней мере, пока вы не сможете снова выбираться куда-то с малышом.